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Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasUn Año Juntas: Celebramos y Recargamos Pilas e Ideas para Seguir ReinventándonosHace un año me lancé, a charlar sobre reinvenciones a cualquier edad, sin saber qué iba a pasar: si iba a hacer 5 episodios o ¿máximo 10? Sin guiones perfectos ni certezas, sin equipos ni presupuestos, solo con la voluntad de escuchar y compartir historias reales. Hoy, para celebrar este primer aniversario, quiero sentarme contigo a recordar lo vivido, a agradecer a las mujeres valientes que se han abierto en este micrófono y a recoger las cinco enseñanzas que más me han tocado.¿Te suena eso de sentir que algo dentro pide un cambio y no sabe...
2025-11-1911 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasEl Viaje de Marta: Reinvención y ConexiónEn este episodio, Marta Sintes nos cuenta su historia de transformación. Desde una vida agitada como directora comercial hasta encontrar su verdadera pasión en el Reiki y la arteterapia. Marta comparte sus luchas con el estrés y la salud mental, y cómo un retiro de yoga cambió su perspectiva. Acompáñanos en esta conversación sincera sobre encontrar equilibrio, redefinir el éxito y vivir con propósito. Una charla que invita a la reflexión y a la acción. ¡Escúchalo ahora!Y si quieres conocer sobre el próximo Círculo de Reinvención...
2025-11-0452 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasEl Viaje de Marta: Reinvención y ConexiónEn el próximo episodio, Marta Sintes nos cuenta el momento crucial en el que su cuerpo y mente ya no pudieron ignorar las señales de estrés y agotamiento. Comparte su viaje al establecer límites y el conflicto interno entre la ambición y el bienestar personal. Descubre cómo Marta enfrentó los desafíos de equilibrar sus aspiraciones profesionales con su salud personal, y las lecciones que aprendió en el camino. Únete a esta inspiradora conversación sobre la importancia de escuchar las señales que nos envía nuestro cuerpo
2025-11-0100 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasQué es y qué no es la Psicología Positiva con Pilar CaparrósEn esta charla amena, fresca con Pilar Caparrós, nos habla de lo que es y lo que no es la Psicología Positiva, tantas veces mal entendida. Pilar nos comparte su experiencia y herramientas utilizadas en esta disciplina que de tanta ayuda son para seguir adelante en el día a día y para ayudarnos a afrontar los obstáculos que se nos presentan en los momentos complicados. Escuchar la charla con Pilar, además de un placer, es un gran aporte cuando nos planteamos dar un giro a nuestra vida o, simplemente, nos hemos encont...
2025-10-1454 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasMery Domínguez. Rompe el piloto automático“No quiero vivir en piloto automático.” Con esa honestidad, Mery Domínguez abrió la puerta a su reinvención. En la charla de hoy exploramos sobre escuchar el cuerpo, atender las emociones y atravesar los miedos sin perderse en el ruido. Te llevas un mapa sencillo: parar, pedir apoyo, cuidar lo básico y dar un paso valiente cada día.Para mujeres 40–60 que desean un giro real, con herramientas prácticas y un empujón de confianza.Si te inspira, déjanos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, sigue el podcast y compártelo con las mujeres que lo puedan necesitar. Las ayudarás a ell...
2025-09-3043 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasSusana Manso. La vida es una y se acabaEn este episodio, charlo con la doctora Susana Manso García sobre lo que significa de verdad reinventarse. Hablamos desde el barro: del miedo, de la rabia, del “ni de coña”… pero también del valor de empezar de nuevo, de soltar lo que ya no nos sirve, y de comprarnos a nosotras mismas cuando el mundo parece no hacerlo.Una conversación honesta, valiente y muy necesaria para todas las que están en ese “y ahora, ¿qué?”. Porque sí, como dice Susana: la vida se acaba… y no hay tiempo que perder.Si te ha resonado de...
2025-09-091h 00
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasDe Enfermera a Hilandera: la Reinvención de Esther Chamorro🔊 Episodio con Esther Chamorro: del control a la autenticidadDejar una plaza fija no es fácil, pero seguir viviendo en dualidad lo era aún menos. En esta charla, Esther comparte lo que significa soltar la seguridad para elegir autenticidad, y el valor de levantarse una y otra vez.🎧 Dale play y reflexiona con nosotras:👉 ¿Qué estás sosteniendo solo por miedo a soltarlo?💫 Y ahora te toca a ti:⭐️ Valora este podcast con 5 estrellitas en Spotify.❤️ Dale a “seguir” para no perderte nuevos episodios.💬 Cuéntame en los comentarios qué parte te resonó más.📲 Y acompáñame tambi...
2025-08-2656 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasEstela Moreno. La vida está después: la fuerza de volver a sonreírHay historias que llegan directas al corazón… y la de Estela es una de ellas.De una de las etapas más duras de su vida nació Pepuka, un personaje que hoy viaja por el mundo ayudando a prevenir los maltratos, enseñando a poner límites y recordándonos algo tan simple y poderoso como: “Que nadie te quite la sonrisa”.En esta charla hablamos de reinvención, de aprender a decir que no, de cómo transformar el dolor en un proyecto con propósito… y de por qué siempre es posible volver a brillar.💬...
2025-08-1252 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasRosa Montaña: Si no te palpita "eso", no es por ahí.En este episodio me siento con Rosa Montaña —médica, sexóloga, terapeuta, empresaria, madre y autora de más de 25 libros— Le preguntamos y nos comparte mucho.Rosa habla sin filtros sobre escuchar tu cuerpo, soltar lo que ya no suma y construir un éxito auténtico: vivir a tu manera, cada día.Un episodio que puede despertar zonas dormidas del cuerpo, mente… ¡y corazón! No dudes en compartirlo, merece la pena hacerlo con quienes están en este camino.💫 Si te sacude, te hace reír o te pone en pie… déjame...
2025-07-2946 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasMarina Silva. Solo tenemos una oportunidad de vivir🎙️ En este episodio hemos charlado con Marina Silva, una mujer valiente, intensa, honesta… y profundamente humana.Hablamos de esos giros vitales que no siempre se eligen, pero que llegan como una llamada profunda. De reinventarse desde dentro, de aprender a vivir la vida en voz propia —no como se espera, sino como se siente. Marina nos comparte cómo, después de un susto importante de salud, decidió vivir su vida a su manera, como cuentan las canciones que han sido su banda sonora emocional en ese proceso.Un episodio para escucharlo con calma… y con el corazón...
2025-07-151h 09
Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito.Episodio 12 - La reinvención no tiene fin ni edad: Conversaciones con Arancha GazeauDespués de un diagnóstico que le cambió la vida, Arancha Gazeau descubrió que reinventarse no es un evento único, sino un camino continuo. En este episodio hablamos de salud, propósito y cómo la edad nunca debe ser un límite para cambiar de rumbo. Arancha nos recuerda que la reinvención requiere honestidad con una misma, valentía para escuchar lo que realmente sentimos, y apertura para equivocarnos. Porque sí: equivocarse es maravilloso. Cada error es una oportunidad para aprender, crecer y rediseñar nuestra vida desde un lugar más auténtico.Para seguir a...
2025-07-1138 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasMónica Cambra. Lo que los lugares despiertan en nosotras.En este episodio, Mónica Cambra nos invita a mirar el hogar como un espejo del alma. Hablamos de cómo cada mudanza nos transforma, de lo que nos piden los lugares nuevos, y de cómo se habita la vida con los sentidos despiertos. Una conversación íntima y luminosa sobre raíces, cuerpo y presencia.Escúchalo, y si algo te toca, compártelo con quien lo necesite. Sígueme déjanos unas estrellitas y, ¿por qué no?, pásate por Instagram a contarnos qué te ha removido.Y ya sabes… sígueme para más charlas sobre...
2025-07-0153 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasCatalina G. Estrada. De la banca al cielo... y a los espacios que transformanEn este episodio nos acompaña Catalina García Estrada, una mujer que ha aprendido a transformar su sensibilidad en una brújula poderosa. Con ella hablamos de cómo los procesos de cambio no siempre son saltos abruptos, sino caminos conscientes, paso a paso, con intuición y alma.Catalina nos comparte su historia de reinvención, su amor profundo por el Feng Shui y la astrología, y cómo estas herramientas no solo le han permitido conocerse mejor, sino también acompañar a otras personas en sus propios procesos de transformación.Una conve...
2025-06-171h 01
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasEl Viaje del Héroe, el Viaje de Nerea Gutiérrez🌿 ¿Y si tu mayor crisis fuera en realidad la puerta a tu verdadera transformación?En este nuevo episodio de "Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad", hablamos con Nerea Gutiérrez, sobre lo que ella vive como su propio viaje del héroe: desde el dolor más profundo hasta la decisión valiente de reinventarse por completo.A través de su historia personal, Nerea nos invita a reflexionar sobre los momentos en los que la vida nos empuja a cambiar… aunque nos resistamos.El miedo, la negación, la duda… y finalmente, el pa...
2025-06-0355 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasMónica Pedraza. Mi primer aprendizaje: pedir ayudaMónica comparte el viaje que transformó su vida: de un divorcio que desmoronó su mundo a un proceso de reconstrucción donde encontró un nuevo amor y descubrió su verdadera voz. Se reencontró consigo misma y sanó su cuerpo y su alma. Hablamos de salud, duelos, decisiones valientes y de esa voz interior que te impulsa a vivir desde el propósito. Este episodio es una invitación a reinventarte cuando la vida te pone de rodillas, y a recordar que siempre se puede empezar de nuevo, desde el amor, la verdad y el coraje.Si te...
2025-05-2052 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasSandra Valdueza. De ingeniera industrial a ingeniera humana¿Qué pasa cuando lo de fuera ya no encaja con lo de dentro?Sandra Valdueza nos comparte su historia de reinvención: dejar atrás una carrera sólida como ingeniera, mudarse de ciudad y atreverse a emprender un proyecto propio en el mundo de la educación y la creatividad.Una conversación sincera sobre miedos, dudas, intuición… y el valor de escucharse de verdad.Si este episodio te inspira, suscríbete al podcast para no perderte ninguna historia de transformación real.Y si quieres seguir conectada y descubrir más contenidos...
2025-05-061h 07
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasLourdes Moyano. Comprenderme para comprender.¿Qué pasa cuando una mujer sensible, apasionada y valiente decide dejar de controlar todo y empieza a confiar en la vida?✨ En este episodio charlamos con Lourdes Moyano, mentora del alma y creadora del proyecto Suelta y Confía, sobre cómo el autoconocimiento se convirtió en su gran motor de cambio. Hablamos de emociones, de libertad, de cómo comprenderse a una misma puede transformar tu forma de estar en el mundo… y también, y sobre todo, de la belleza que hay en soltar.Lourdes comparte su historia con una sensibilidad que “atraviesa”, y nos recuerda...
2025-04-2247 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasCarolina Huertas. Escucharte lo cambia todo.Cuando el cuerpo habla y decides escucharlo, todo empieza a moverse. En este episodio, Carolina comparte su historia de transformación: dejar el camino seguro, transitar el miedo y encontrar respuestas en su interior. Un episodio sobre transitar la incomodidad, abrazar el cambio y hacer de la vida un espacio más coherente con lo que somos. Un viaje hacia la autenticidad, contado con verdad, emoción y coraje.¿Y tú, te estás escuchando? No dejes de compartir en comentarios o en Instagram en @arancha_coach.
2025-04-0853 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasVirginia Romera. Érase una vez una mujer, un fuego y una reinvención Hoy nos acompaña Virginia, una mujer cuya pasión por escribir la ha acompañado desde siempre. Lo que comenzó como un amor por las historias, los cuadernos llenos de palabras y la necesidad de dar vida a personajes, se convirtió, finalmente, en su forma de vida.Virginia nos comparte su historia: esa que habla de sueños y valentía, del fuego interno que alimenta sin descanso y que la impulsa cada día a escribir y a hacer de su pasión su profesión.Si alguna vez te has preguntado si es posible...
2025-03-2555 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasAndrea Ferradans. Productividad sin agobios.Productividad sin agobios: prioriza y simplifica No se trata solo de gestionar el tiempo, sino de enfocarlo en lo que de verdad importa. En este episodio, Andrea Ferradans nos comparte herramientas y consejos para ser más productivas sin abrumarnos.Hablamos de:✔️ Cómo priorizar ✔️ Herramientas para organizarte mejor ✔️ La importancia de rodearte de las personas adecuadasDale al play y descubre cómo hacer más con menos esfuerzo. 🎧✨📌 ¿Cuál de estos consejos necesitas aplicar ya? Cuéntamelo en los comentarios o en mi Instagram en @arancha_coach. Te leo. 👇
2025-03-1848 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasCarmen Asensio. De Farmacéutica a ...cuando la actitud marca la diferenciaEn este episodio de Y Ahora ¿Qué? Reinventarse a Cualquier Edad, charlamos con Carmen Asensio, una mujer que, después de ver cómo su farmacia cerraba tras la pandemia, decidió lanzarse de nuevo. Dejó atrás lo conocido para dar un giro a su vida profesional. En esta conversación, nos cuenta cómo manejó el momento del cambio, los desafíos que encontró en el camino, lo que aprendió al reinventarse a sí misma y todos los increíbles logros que está alcanzando. ¡No te lo puedes perder! ¿Te ha inspirado la historia de Carmen? ¿o quiz...
2025-03-1138 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasJavier Simó: El Camino Del Líder Consciente🎙 En este episodio hablamos con Javi Simó, sobre temas que nos afectan a todas, de un modo u otro, en nuestro proceso de reinvención:✅ La pereza ¡inteligente!: ¿aliada o enemiga? ✅ El dolor como catalizador del cambio.✅ Cómo el autosabotaje y el perfeccionismo nos frenan sin darnos cuenta.✅ La gran clave: el autoliderazgo y por qué sin él es difícil avanzar.Un episodio lleno de reflexiones para ayudar a que tomes las riendas de tu vida. ¡Dale al play y cuéntame qué parte te ha resonado más!🎧 Si te ha gustado, a...
2025-03-041h 03
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasBelén Aguirre. Abrazando el cambio cuando cerrar duele¿Qué pasa cuando la vida te obliga a dar un giro que no esperabas? Belén Aguirre lo está viviendo en primera persona tras cerrar el negocio familiar y enfrentarse a la incertidumbre de reinventarse. En esta conversación sincera y llena de aprendizaje, hablamos de la frustración y cómo no dejar que nos frene, del miedo y la incertidumbre como motores de cambio, del autosabotaje (¡ese viejo conocido!) y del papel clave de nuestra actitud para avanzar.Si alguna vez te has sentido atrapada entre el miedo y las ganas de un nuevo comienzo, este epi...
2025-02-2540 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasMétodo DTM: no más soledad. Sonia Márquez & Borja MuñozHoy, en nuestro ¿Y ahora qué? , hablamos con Sonia Márquez y Borja Muñoz, los autores del libro DTM: Desbloquea tu millón. Una charla imprescindible para todas las mujeres que sienten que están listas para dar el siguiente paso en su vida, pero no saben por dónde empezar.El concepto de "desbloquear tu millón" va mucho más allá de lo económico; se trata de liberar el potencial que ya tienes a mano y descubrir cómo tu "batería social", la red de contactos que tienes en tu móvil, puede ser la c...
2025-02-1851 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasMara Despujol. El viaje hacia sí mismaCambiar de país es mucho más que hacer maletas. Es empezar de nuevo, adaptarse y… reinventarse de algún modo.Mara Despujol ha vivido varias transformaciones personales y profesionales, incluyendo su traslado primero a Chile, luego a Estados Unidos. Su viaje empezó desde la acción y el fluir en el hacer, pero las circunstancias la llevaron a una conexión más profunda con su interior. En este episodio, nos comparte cómo este proceso la llevó a enfrentarse a momentos de tristeza y a un profundo trabajo personal para finalmente sentirse en...
2025-02-111h 02
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasÁngeles Álvarez. Reinventarse desde la Conciencia
💡 Imagina ver cada día como un lienzo en blanco donde escribir tu historia
Hoy, charlo con Ángeles Álvarez, una mujer que, a sus 59 años, sigue reinventándose y aprendiendo a vivir con más conciencia. Nos cuenta cómo la meditación y la aceptación han cambiado su forma de ver la vida y cómo ha encontrado su propósito: ayudar a otras personas a conectar con su propia luz.
✨ Hemos hablado de:🔹 Cómo la meditación puede ayudarte a calmar la mente y ganar claridad🔹 La importancia de aceptar la vida tal c...
2025-02-0435 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasZuri Segurola. Cuando la crisis trae la oportunidad
En este episodio hablamos con Zuri Segurola, una mujer inspiradora que encuentra la felicidad en las cosas sencillas y que ha sabido transformar los cambios impuestos en oportunidades del camino. Descubre cómo ha reinventado su vida y qué aprendizajes comparte con nosotras.
Tu opinión es muy importante para mí. Si quieres ayudarme a mejorar el podcast, por favor, rellena este formulario: https://bit.ly/feedbackyahoraque o deja tu opinión en los comentarios .
¡Gracias por ser parte de esta comunidad!"
2025-01-2839 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasArancha Gazeau. Cuando el Diagnóstico Cambia Tu VidaEn este episodio especial, doy un paso al otro lado del micrófono para compartir mi historia de reinvención personal. Tras recibir el diagnóstico de fibromialgia hace más de 20 años, mi vida cambió por completo. Fue un proceso difícil, lleno de miedos, dudas y momentos de incertidumbre, pero también fue el punto de partida para una transformación que jamás imaginé.
Gracias a Rocío Amanecer, quien me acompaña como entrevistadora y guía en esta charla tan íntima, he podido abrir mi corazón y revivir esos primeros pasos hacia el c...
2025-01-2145 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasRompe tus límites: Neurociencia y reinvención con Isabel Sousa¿Cuántas veces has sentido que tus límites mentales te frenan?
Hoy charlamos con Isabel Sousa, Brain Trainer, Coach CPC certificada por ASESCO, y experta en neurociencia aplicada. Isabel comparte cómo podemos identificar y eliminar esos límites autoimpuestos para alcanzar el éxito profesional y personal que siempre hemos soñado.
Además, nos habla de tips y herramientas poderosas para transformar nuestra mentalidad y descubrir el potencial que llevamos dentro.
💬 Me encantará que me cuentes: ¿Qué aprendizaje de Isabel te inspiró más? Escríbeme en redes sociales, arancha_coach en IG o déjame un...
2025-01-1453 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasAurora G. Boente. Reinventarse y superar miedos a los 50En este episodio de ¿Y ahora qué?, Aurora comparte su experiencia de reinvención personal a sus 50. Decidió dar un giro a su vida, enfrentando miedos y dudas, y nos cuenta cómo superó esas barreras para iniciar una nueva etapa. Aurora nos da su perspectiva sobre cómo la edad no es un obstáculo, sino una oportunidad para crecer, y cómo el primer paso hacia el cambio puede ser el más desafiante pero también el más liberador.
Si alguna vez has sentido que el miedo te está frenando o crees que es tarde para...
2025-01-0742 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasY Ahora, ¿Qué? Gracias por inspirar. ¡Vamos a por el 2025!
🎙️ Un episodio especial para cerrar el año
En este episodio, quiero darlas gracias:
✨ A las invitadas que compartieron sus historias.
✨ A ti, que escuchas, te inspiras y me inspiras formando parte de mi proyecto y espero que pronto de mi comunidad.
✨ Y a mi propósito, que me guía cada día en este camino de reinvención.
Hoy hablo de lo que este año ha significado para Y ahora, ¿qué? y para mí y te dejo una invitación para...
2024-12-3110 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasMónica Mercadal. Reinventarse es de valientesEn este episodio, Mónica Mercadal nos comparte su historia que la llevó a una gran transformación personal tras vivir un profundo reset emocional, físico y espiritual.
Con valentía, decidió escuchar a su corazón y enfrentar el mayor obstáculo: ella misma. Nos habla de cómo atravesar los momentos oscuros, encontrar las respuestas dentro de uno mismo y conectar con un propósito más grande.
🔑 Temas clave:
Cómo superar el miedo al cambio.
Escuchar tu corazón como br...
2024-12-2437 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasRocío Amanecer. Sube el volumen a la voz de tu intuiciónHoy comparto el espacio con Rocío Amanecer, una mujer cuya vida dio un giro inesperado tras una grave experiencia en la que estuvo a punto de perderla. Ese momento límite, la llevó más adelante a conectar con su esencia y tomar las riendas de su transformación.
✨ A partir de ahí, Rocío nos muestra que renacer es posible, incluso cuando la vida nos pone a prueba. Su historia nos inspira y nos recuerda la fuerza que llevamos dentro para reinventarnos.
💬 ¿Has vivido un momento que te haya hecho ver la vida de otra maner...
2024-12-1759 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasDavid Gómez. Enfoque y perseverancia: 2 claves para reinventarte
En este episodio, David Gómez, autor de El Club de las Mentes Enfocadas, además de fundador y facilitador del Club con el mismo nombre, y experto en enfoque y claridad mental, nos comparte sobre la importancia del este para programar nuestra mente. Nos habla de los miedos, de identificar a nuestros autosaboteadores o disfrutar el proceso de cambio personal y profesional entre otros temas. Un diálogo auténtico lleno de herramientas prácticas y reflexiones inspiradoras para nuestra reinvención.
2024-12-1058 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasSonia Márquez. No te preocupes, ocúpate¿No consigues encontrar lo que buscas? ¿Te sientes bloqueada por ello o porque los miedos te superan? ¡¿Y si lo creas?! ¿Sabes pedir ayuda? ¿Crees de verdad que eres demasiado mayor para empezar de nuevo?
En este episodio, hablamos con Sonia Márquez sobre cómo identificar tus bloqueos internos, dar el primer paso hacia la reinvención y mantenerte motivada en el proceso. Descubre sus herramientas prácticas, historias inspiradoras y un mensaje poderoso: "No te preocupes, ¡ocúpate! " ¡No te lo pierdas!"
2024-12-0352 min
Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasVanesa Sintes. Paso a paso
Hoy empezamos por fin nuestras entrevistas en Y Ahora ¿Qué? con Vanesa Sintes, una mujer increíble que, desde sus inicios, ha recorrido un camino lleno de aprendizajes y crecimiento. Hoy es instructora de mindfulness en el sector educativo y para familias, pero su historia comienza desde mucho antes.
Vanesa nos cuenta cómo empezó todo, sus miedos al principio y las ideas que la impulsaron a seguir adelante. A lo largo de la entrevista, comparte cómo fue enfrentando cada desafío y su deseo de llegar a ser referente en su isla. Su mayo...
2024-11-2641 minY ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasEpisodio 0. Mi propósito, tu inspiración.
En este episodio cero de Y Ahora ¿Qué? te cuento para qué nace este podcast . Es la realización de un sueño y de mi propósito de vida: inspirar a mujeres como tú que están en ese punto de inflexión en el que yo también he estado más de una vez.
Hablaremos de miedos, dudas y de cómo transformarlos en confianza para reinventarte, sin importar tu edad o circunstancias. Espero de corazón que este espacio te acompañe y te impulse a dar el paso que tanto deseas. ¡Bienv...
2024-11-1905 minY ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad.Crecemos y aprendemos juntasDespegamos el 19 de Noviembre
¿Te has preguntado alguna vez si es posible reinventarse a cualquier edad? En este avance de "Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad", te invitamos a descubrir un espacio donde las historias de mujeres que rompen barreras y desafían sus propios límites te inspirarán a dar el siguiente paso. ¡Este es solo el comienzo de un viaje de transformación personal y profesional que no tiene fecha de caducidad! ¡¡¡Empezamos el 19 de noviembre!!!
2024-11-1200 min
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#44 Café Poliglota + Aulas de Espanhol com Arancha + DJ MarcellusNo programa de hoje falamos sobre a miniserie sobre o livro O Pequeno Príncipe foi escrito pelo aviador e ilustrador francês Antoine de Saint-Exupéry e publicado em 1943 nos Estados Unidos.
A obra começa com a história de um menino de seis anos que queria ser pintor. Ele sempre perguntava o que as pessoas viam em seu desenho e elas diziam ser um chapéu aquilo que, para o garoto, era uma jiboia que havia engolido um elefante.
Desacreditado de seu talento artístico, o menino cresce e resolve ser aviador. Num cert...
2020-06-0332 min
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#43 Café Poliglota com Jeff Neto, Jessica Breitenfeld and DJ SablonierNo programa de hoje tivemos a participaçao do Jeff Neto, Jessica Breitenfeld and DJ Sablonier.
Slang, culture and inappropriate stories from a Canadian-German 2x a week on her Podcast ¨Speakin´English¨ On Gallery Of Ideas Radio.
Catch her weekly for 7-minutes of breath of fresh air, culture and life as an expat around 19:15h CEST. It´s a new Portuguese radio show from the talented, gorgeous Patricia Curty, tons of guests, great music and Spanish classes with my lovely Spanish coach Arancha Gazeau
www.galleryofideas.net/podcasts
www.galleryofideas.net/radio
h...
2020-06-0249 min
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#39 Café Poliglota com a participação do Abdennour Bouhoun from Algeria + Aulas de Espanhol com a Arancha + DJ MarcellusHoje no programa Café Poliglota temos a participaçao do Abdennour Bouhoun Jefferson Netto Arancha Gazeau Andrew Pitt and DJ Marcellus Marcello Pollio
COMEÇAMOS!!!!
https://www.galleryofideas.net/radio
http://radio.garden/listen/gallery-of-ideas/5WYUCJdE
Today on the program Café Polyglot we have the participation of Abdennour Bouhoun Jefferson Netto Arancha Gazeau Andrew Pitt and DJ Marcellus Marcello Pollio
LET'S START!!!!
https://www.galleryofideas.net/radio
http://radio.garden/listen/gallery-of-ideas/5WYUCJdE
2020-05-271h 13
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#37 Café Poliglota com Alberto Mori + Aulas de EspanholNo programa de hoje temos aulas de espanhol com a professora Arancha Gazeau García + entrevista exclusiva com Alberto Mori direto de Milao (entrevista em italiano).
Sintam-se a vontade de deixar comentários, sugestões, opiniões, pedidos de música e saludaçoes para amigos em todo o Mundo🌏🎙
Podem acessar no link da radio👇
🌏http://radio.garden/listen/gallery-of-ideas/5WYUCJdE
ou diretamente no nosso website:
📲 https://www.galleryofideas.net/radio
In today's show we have Spanish classes with professor Arancha Gazeau García + exclusive interview with Alberto Mori stra...
2020-05-2656 min
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#32 Café Poliglota com Andrés Jennings + Aula de EspanholNao percam no programa de hoje, teremos as aulas de espanhol com a professora Arancha Gazeau García e entrevista com o multilingue Andres Jennings que é de origem americana, mais hoje em dia mora em o Porto, Portugal. A entrevista é em ingles e portugues.
8:00 horario Pacifico
14:00 horario de Brasilia
18:00 horario de Lisboa
19:00 horario de Barcelona
https://www.galleryofideas.net/radio
http://radio.garden/listen/gallery-of-ideas/5WYUCJdE
2020-05-181h 17
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#30 Café Poliglota + Aulas de Espanhol🌍 🎵 http://radio.garden/listen/gallery-of-ideas/5WYUCJdE
In this episode we will discuss the biggest obstacles in learning a foreign language. How identical and what to do to overthrow them! 😉
Tambem temos aulas de espanhol com a professora Arancha Gazeau.
2020-05-141h 02
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#23 Lockdown Confessions with Gemma Ginesta + Aula de Espanhol + Resenha do Sapien & DJ MarcellusNo programa de hoje temos a participaçao especial da empresaria e lider do movimento The Powerful Women's Club in Barcelona, Gemma Ginesta.
E como todas a segundas-feiras trazemos mais aulas de espanhol com a professora Arancha Gazeau, musicas com o DJ Marcellus e Resenha do livro Sapiens com o Waldyr Laguna diretamente do Rio de Janeiro.
2019-04-231h 16
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#18 Resenha do livro Sapiens de Yuval Harari + Convidados EspeciaisN programa vamos acompanhados com a Professora de Espanhol, Arancha Gazeau e com o DJ Marcellus. Tambem começamos a resenha sobre o livro Sapiens de Yuval Noah Harari.
Yuval Noah Harari nasceu em Israel e se tornou doutor em história especializado em história mundial, é professor e ficou mundialmente conhecido pelos seus cursos e palestras sobre a história da humanidade, assunto esse que é o tema principal desse livro.
Neste livro ele conta uma historia, a historia de como a humanidade e todos os varios organismos existem. Desde o surgimento do homo sapiens na Áfr...
2019-04-1852 min
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#15 Resenha do livro Tribus do Seth Godin + Convidados EspeciaisNo programa de hoje, falamos sobre o livro do Seth Godin, Tribus temos os convidados especias, DJ Marcellus e a nossa querida professora de espanhol, Arancha Gazeau.
*PARABÉNS PARA A CIDADE DE ITANHAEM que hoje completa 488 anos fundada em 1532.
2019-04-1545 minGALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#13 As 4 estaçoes com o Linchpin do Seth Godin + Convidados EspeciaisHoje eu trago para voces um autor inspirador e genial. Seth Godin.
Ele é autor de varios livros que eu recomendo ler todos, entre eles, Purple Cow (vaca roxa), The Dip’ (em português, ‘O Melhor do Mundo’), Tribes e em vez de ficar so lendo e escutando sobre o coronavirus, aproveitem essa quarentena para aprender sobre o ideavirus, .. um livro subversivo do Seth Godin onde ele diz que o comerciante não é - e deve não ser - o centro de marketing. O cliente deve estar.
Seth Godin argumenta que a informação pode se espalhar de...
2019-04-1341 min
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#10 O Poder do Hábito - Charles Duhigg + Convidados Especiais Arancha Gazeau & DJ MarcellusHoje o programa é sobre o livro do autor Charles Duhigg - O Poder do Hábito + Convidados especiais
A segunda classe de espanhol com a professora Arancha e a sugestao de música do DJ Marcellus de Capri - Italia
2019-04-1042 min
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#8 Estudo do Flow (Fluir) com Mihaly Csikszentmihalyi + Convidados EspeciaisNo programa de hoje Patricia Curty nos traz e apresenta o trabalho de um grande maestro, Mihaly Csikszentmihalyi, ele é um psicólogo húngaro/americano, Professor de Psicologia e Gestão da Claremont Graduate University.
Tambem temos a participaçao especial da Arancha Gazeau, Lucia Silva, Tais Alvin e Carlos Castro.
2019-04-0848 min
GALLERY OF IDEAS - Entrepreneurship & Personal Development#5 Auto-desenvolvimento com Jim Rohn + Convidados EspeciaisNo programa de hoje Patricia nos traz uma iniciaçao ao conhecimento e mundo do auto-desenvolvimento atraves do Jim Rohn, grande mentor e influenciador na vida dela.
Convidados especiais: Arancha Gazeau (Barcelona, London) & Marta Sablonier (Ibiza, Barcelona, Zurich)
2019-04-0533 min