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Todo deja Marca141 Lo negativo, ¿es positivo en comunicación?Lo negativo puede ser efectivo en comunicación, y un ejemplo lo tienes en el título del libro “Si no aportas, no importas” ¿Qué hubiera pasado si el título hubiera sido, como quería el editor, “Si aportas, importas”? Desafiar las normas es disrupción, y me baso en casos históricos de campañas publicitarias exitosas que lo hicieron y que incluyo en el post y podcast de esta semana.
La disrupción es una forma de abrir la mente y cuestionar lo establecido, y destaco que las palabras negativas tienen el poder de estimular el pensamiento y fomentar la psic...
2023-09-0916 min
Arancibia - Psicología119. Desapego de lo materialEn el programa de hoy abordaremos el tema del desapego a lo material, un tema que parece más profundo y más filosófico pero que desde la psicología podemos abordarlo con el enfoque correcto, centrándonos en aquellos aspectos que nos permitan crecer como personas y seguir enfocándonos en el objetivo que queremos lograr.
2022-08-2708 minArancibia - Psicología118. Autoexigencia excesivavivimos en un mundo donde parezca que no se nos permita cometer errores, debemos estar siempre presentables y ser válidos. Y claro, si desde pequeño hemos ido asimilando estos patrones, efectivos pero poco realistas pues al final nos podemos encontrar con comportamientos demasiado autoexigentes y demasiado excesivos. Y sobre este tema va el programa de hoy.
2022-08-2706 minArancibia - Psicología117. Consejos para expresar sentimientosExpresar sentimientos es la asignatura pendiente del ser humano, por eso en este programa os doy unos consejos exprés para aprender esta herramienta que nos puede facilitar la vida.
2022-08-2706 minArancibia - Psicología116. Métodos efectivos para aumentar AutoestimaEn este programa os explico brevemente y de manera general que podemos hacer para aumentar nuestra autoestima.
2022-08-2709 minArancibia - Psicología115. Psicología Online: Ventajas y recomendacionesTodos pensamos que a raíz de la pandemia por Covid-19 el uso de la terapia online comenzó, pero somos muchos los que llevamos años usando esta herramienta de trabajo no presencial. Por eso, hoy, aquí, desde mi experiencia os quiero compartir que me parece este tipo de terapia tan cómoda y accesible que cada vez es más demandada.
2022-08-2707 minArancibia - Psicología114. Aprender a gestionar tus emocionesEn este capítulo os respondo brevemente a la pregunta que más me habéis hecho durante años trabajando en mi consulta privada de psicología y la pregunta es: ¿Cómo puedo aprender a gestionar mis emociones? Aquí tenéis mi respuesta.
2022-08-2707 min
Entre párrafos (encuentro de escritores)Encuentro con la escritora María de la Paz Pérez CalvoEn este episodio un encuentro con María de la Paz Perez Calvo, Escritora, Licenciada en Psicología. Vicedirectora del Departamento de Literatura Infantil y Juvenil "Dra. Juana Alcira Arancibia". Instituto Literario y Cultural Hispánico. Coordinadora Diplomaturas Literarias. UNVM (Universidad Nacional de Villa María)-SADE
Autora de las novelas Como pez en el agua (Copo de Nieve, 2022), La larga calle del barrio (Niña Pez, 2020), ¡Socorro, mamámomia! (Niña Pez, 2019, 2da.ed. 2021), El Rollo de Barsalnunna (Zeta, 2016), El Código Negro (Zeta, 2013), La Hermandad de los Guardianes (Zeta, 2010), Los Emperadores Celestes (Zeta, 2008), La aventura comienza...
2022-05-121h 04Arancibia - Psicología113. Fortalecer la comunicación asertivaEn este programa hablaré sobre como mejorar la comunicación asertiva y la importancia de desarrollar una actitud asertiva para desarrollar nuestras relaciones con los demás.
2022-04-2008 minArancibia - Psicología112. ¿Cómo hacer halagos sinceros?En este programa abordaremos el tema de los halagos, un tema importante ya que muchas veces no sabemos halagar bien, ya que solemos quedarnos en atributos físicos superficiales y dejamos de lado otro tipo de halagos que también son reconfortantes.
2022-04-2006 minArancibia - Psicología111. ¿Cómo superar la necesidad de aprobación?La necesidad de aprobación nos persigue desde que somos niños, somos seres sociales y es normal que el ámbito social sea un pilar en nuestra vida, el problema viene cuando lo que piensen los demás de nosotros nos afecta en gran medida. Pero para eso estamos los psicólogos, para ofrecerte otro punto de vista más adaptativo.
2022-04-2006 minArancibia - Psicología110. Superar el sentimiento de culpaEl sentimiento de culpa nos puede atormentar durante mucho tiempo sino sabemos como afrontarlo, por eso hoy desde mi programa os hablaré de mi experiencia en consulta afrontando este tipo de temas.
2022-04-2006 minArancibia - Psicología109. Primera vez yendo al psicólogo - Preguntas y respuestasAquí os pongo las dudas que más me encuentro de mis pacientes antes de que vengan a consulta
2022-04-2005 minArancibia - Psicología108. Perfeccionismo obsesivo.En este capítulo de hoy, hablaremos del perfeccionismo obsesivo, de como nos puede llegar a influir en nuestro día a día y como trabajamos los psicólogos en consulta este tipo de casos.
2022-04-2007 minArancibia - Psicología107. Complejos físicosLos complejos físicos es un tema que se ve mucho en la consulta de un psicólogo, por eso, hoy desde aquí os quiero hablar un poco de mi experiencia trabajando este tipo de temas que solemos guardar para nosotros mismos por la vergüenza que nos hace sentir.
2022-04-2004 minArancibia - Psicología106. Adicción al teléfono móvilEn este programa hablamos de la adicción al teléfono móvil, de cuales son las razones por la que ha aflorado esta adicción y que tratamiento se puede seguir con ayuda de la psicología.
2022-04-1905 minArancibia - Psicología105. Claves para sentirse motivadoSin motivación no hay cambio, estar motivado es tener un orden de prioridades claro para ejecutar un plan efectivo. La motivación es aquello que nos mueve a cambiar. Es complicado mantener un nivel de motivación alto siempre, tenemos que ser conscientes de quienes somos actualmente y en función de nuestra preparación abordar desde un enfoque u otro.
No a todos nos motiva lo mismo ni tenemos el mismo nivel de motivación ante determinadas situaciones, lo importante aquí es conocerse uno mismo, ver que tendencias tiene y que aspectos puede mejorar. Parece un camino complicado, pero cr...
2022-04-1908 minArancibia - Psicología104. Amaxofobia - Superar el miedo a conducirEn este capítulo hablo de una fobia que da mucha vergüenza social como es la fobia a conducir. Esta fobia es aprendida y tiene tratamiento. Y por eso desde este espacio te quiero decir mi experiencia con este tipo de casos abordados en consulta.
2022-04-1904 minArancibia - Psicología103. Miedo a salir de casa - Síndrome de la cabañaEn este programa abordamos un problema que después del confinamiento vivido en 2020 ha tenido un auge en cuanto a las consultas de psicología como es el miedo a salir de casa o también llamado síndrome de la cabaña.
2022-04-1906 minArancibia - Psicología102. Preguntas y respuestas frecuentes de pacientes de un psicólogoEn este programa abordo cuales son las dudas frecuentes que suelen tener algunos pacientes antes de pedir cita con el psicólogo.
2022-04-1909 minArancibia - Psicología101. Diferencia entre un psicólogo y un amigoEn este programa explico cual es la diferencia entre ambos, psicólogo y amigo, que son dos cosas que deben estar bien diferenciadas para optimizar los resultados de la terapia.
2022-04-1905 minArancibia - Psicología100. ¿Es efectivo ir al psicólogo?En este episodio te explico sobre la eficacia que tiene la terapia psicológica y sobre la importancia de acudir al psicólogo cuando nos lo pide el cuerpo.
2022-04-1908 minArancibia - Psicología65. Psicología y Marketing con Iris VidalEn este programa grabado en la sección Psicoeducando de COPE Dénia-Marina Alta hablamos con Iris Vidal sobre la importancia del Marketing y la Psicología
2021-06-0504 min
Arancibia - Psicología64. María da su testimonio en Violencia de GéneroEn este programa María vuelve a Psicoeducando para hablar de cómo fue su experiencia padeciendo violencia de género, como empezó, como le ayudó acudir a la consulta de un psicólogo y como se encuentra a día de hoy después de haber salido de este infierno.
2021-03-0805 min
Arancibia - Psicología63. Miedo al dentista con Dr. BallesterEn este capítulo de la sección Psicoeducando emitido en COPE DÉNIA-MARINA ALTA contamos con la colaboración del Doctor Juan José Ballester de la Clínica Dr. Ballester en Denia para abordar el tema del miedo al dentista.
2021-02-2504 min
Arancibia - Psicología62. Psicología y Pilates con Karoon PilatesEn este programa grabado en mi sección Psicoeducando en CADENA COPE DENIA-MARINA ALTA. Traigo a Paco Lifante, gerente del Centro Karoon en Jávea (Alicante) para hablar de las ventajas de juntar Pilates y Psicología.
2021-02-2507 min
Arancibia - Psicología61. María habla de su experiencia en la consulta del psicólogoEn este programa emitido el pasado 9 de Febrero de 2021 en mi sección Psicoeducando en Mediodía COPE Denia-Marina Alta traemos el testimonio de María que nos cuenta como fue su paso por consulta, comentando como estaba ella cuando empezó y que avances vio durante el transcurso de la terapia.
2021-02-1205 minArancibia - Psicología60. Tratamiento de las adicciones con Fundación Jorge TalaveraEn este programa de Psicoeducando cuento con la colaboración de los compañeros de de la Fundación Jorge Talavera, situados en Alicante.
2020-12-0112 min
Arancibia - Psicología59. Divorcio con Salvador Gil García de León (Parte 2)Programa de mi sección en COPE DÉNIA-MARINA ALTA donde cada Martes a las 13:20. En ocasión hablamos con el abogado Salvador Gil García de León de D-LEX Abogados en Denia (Alicante) acerca del divorcio
2020-10-1307 min
Arancibia - Psicología58. Divorcio con Salvador Gil García de León (Parte 1)Programa de mi sección en COPE DÉNIA-MARINA ALTA donde cada Martes a las 13:20. En ocasión hablamos con el abogado Salvador Gil García de León de D-LEX Abogados en Denia (Alicante) acerca del divorcio.
2020-10-1208 min
Arancibia - Psicología57. ¿Cómo establecer límites y normas en adolescente?En este programa junto a la psicóloga madrileña Cristina Luzón os hablamos sobre como establecer límites y normas en adolescentes en mi sección Psicoeducando en la Cadena COPE Denia-Marina Alta (89.6FM)
2020-08-1505 min
Arancibia - Psicología56. ¿Cómo gestionar las rabietas en los niños?En este programa junto a mi compañera Eugenia Díaz, psicóloga infantil, hablamos sobre como gestionar las rabietas en los niños en mi sección Psicoeducando de la Cadena COPE de Denia (89.6FM)
2020-08-1506 min
Radio PortalesPortaleando La Mañana - 11 de Agosto, 2020Conversamos con Adrián Arancibia, psicólogo, sobre psicología en pandemia y atención online.
2020-08-1220 minArancibia - Psicología55. ¿Cómo hacer un Currículum Vitae? Trucos psicológicosEn este programa junto a mi compañera Gloria Latorre, psicóloga especialista en Recursos Humanos, os hablamos sobre como enfocar de manera correcta la realización de un Curriculum Vitae desde nuestra experiencia como psicólogos.
2020-07-0322 min
Arancibia - Psicología54. ¿Cómo hablar de la muerte a los niños?En este capítulo te hablo junto a mi compañera Eugenia Díaz, psicóloga infanto-juvenil en Denia de este tema tan complicado y tan demandado por padres en consulta. Durante este programa os daremos pautas sobre cómo abordar este asunto además de comentar los típicos mitos asociados a la muerte en la infancia.
2020-06-2525 min
Arancibia - Psicología53. Consejos para combatir el insomnioAquí os dejo este capítulo de mi programa Psicoeducando que se emite en la Cadena COPE Denia-Marina Alta cada Martes a las 13:20. En esta ocasión os hablo sobre cómo combatir el insomnio provocado por el estado de alarma sanitaria por el Covid-19
2020-06-0305 min
Arancibia - Psicología52. La desescalada, cómo afrontarla psicológicamenteAquí os dejo este capítulo de mi programa Psicoeducando que se emite en la Cadena COPE Denia-Marina Alta cada Martes a las 13:20. En esta ocasión os hablo sobre como afrontar la desescalada de manera éxitosa desde la psicología.
2020-06-0307 minArancibia - Psicología51. ¿Qué ventajas me dará ir al psicólogo?En este capítulo os explico las ventajas principales que podemos obtener si decidimos cambiar a mejor y comenzar con un proceso terapéutico guiado por un psicólogo
2020-05-0605 minArancibia - Psicología50. Entrevista sobre confinamiento y psicología (Audio en Valenciano)En esta ocasión me entrevista Toni Marí de Rado La Veu d'Ondara de la que soy colaborador con mi sección de psicología, hoy hablamos acerca de las preguntas más frecuentes que nos surgen a todos acerca del confinamiento o cuarentena y además os aporto una serie de miniconsejos para llevarlo de la manera más óptima posible
2020-04-2726 minArancibia - Psicología49. ¿Cuándo ir al psicólogo?En este programa oriento brevemente a aquellos que no sepan cuando ir al psicólogo o le estén dando vueltas acerca de ir o no.
2020-03-2805 minArancibia - Psicología48. ¿Salir de la ansiedad sin pastillas?En este programa hablo sobre que mediante terapia psicólogica de corte cognitivo-conductual es posible llegar a controlar la ansiedad sin necesidad de medicarse. Este audio no pretende desmerecer la medicina ni la farmacología, puesto que soy un gran defensor de la mismas, únicamente expongo que los problemas de ansiedad, al ser problema emocionales podemos lograr un gran avance únicamente con el tratamiento psicológico, ya que en consulta abordamos los pensamientos y emociones que causan la ansiedad.
2020-03-2805 minArancibia - Psicología47. ¿El tiempo todo lo cura?En este programa os hablo de esta eterna pregunta que muchas veces hemos escuchado, otras tantas hemos dicho nosotros mismos y en muchas oocasiones hemos asimilado como verdad universal. Por eso desde mi experiencia como psicólogo trabajando con los problemas emocionales de las personas os doy mi opinión clínica acerca de esta gran pregunta
2020-03-2803 minArancibia - Psicología46. Consejos psicológicos para estudiar mejorEn este episodio os explico desde mi experiencia como estudiante universitario junto a mis conocimientos en psicología sobre consejos, tips que he aprendido acerca de como estudiar mejor.
2020-03-1710 minArancibia - Psicología45. Cuidar al cuidador con Pedro Barber NogueraEn este programa cuento con la colaboración de Pedro Barber Noguera fisioterapeuta en Pedreguer con quien hablo desde nuestra experiencia con cuidadores de personas dependientes acerca de como pueden aprender a desconectar o consejos prácticos sobre que pueden hacer para no agobiarse
2020-03-0631 min
Pensamientos de Osteopatia04. Ictus Cerebral, Osteopatía y PsicologíaHoy vamos a hablar de cómo podemos ayudar y colaborar los Osteópatas en el DAÑO CEREBRAL. Y para ello estamos con Bernat, de la Asociación CEREBRUM de la Marina Alta, y Juan Carlos Arancibia, psicólogo, quien nos hablará de cómo ayuda la psicología a estos afectados.
2018-10-041h 03
Pensamientos de Osteopatia04. Ictus Cerebral, Osteopatía y PsicologíaHoy vamos a hablar de cómo podemos ayudar y colaborar los Osteópatas en el DAÑO CEREBRAL. Y para ello estamos con Bernat, de la Asociación CEREBRUM de la Marina Alta, y Juan Carlos Arancibia, psicólogo, quien nos hablará de cómo ayuda la psicología a estos afectados.
2018-10-041h 03