Shows
ArbetsplatspoddenAvsnitt 41: Ergonomi med Tommy WilénErgonomi är ett fint ord. Arbetsmiljöverket säger det kanske allra bäst: "Ergonomi innebär att anpassa arbetet till människan för att förebygga risker för ohälsa och olycksfall. Det handlar i hög grad om hur man planerar och organiserar arbetet – det krävs att man ser helheten."Det är inte enkelt att se helheten. Visst har vi alla haft arbetsplatser där, i efterhand, uppenbara misstag gjorts och man insett att vissa skador kunde undvikits. Är man riktigt smart, så gör man ett bra arbete i förväg. Och då, då...
2021-06-1151 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 40: Dan Ivarsson tar oss bakom kulisserna på FoodoraI dagens avsnitt har vi Dan Ivarsson på besök, och vi pratar om hans artikelserie som avslöjade hur det ser ut hos de stora Gig-företagen, och specifikt Foodora.Dan tog anställning som cykelbud, pressades till omänskliga gränser och förbi för en ovärdig ersättning. Han fick sista-minuten-jobb trots att den beslutade arbetsdagen var slut, och fick se listor där man mätte allt mellan himmel och jord. Allt för att du ska få din pizza några sekunder fortare.Artikelserien:https://www.sydsvenskan.se/2...
2021-05-0638 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 39: Angela Nihlén pratar om kultur och att involvera medarbetarnaKultur och organisation är ord som kan få vissa människor att rysa, medan det får andra människor att mysa. Jag hör till den sista kategorin, och det är jag säker att dagens gäst också gör.Angela Nihlén har bland annat varit på Live It Experiences, Daymaker och Great Place to Work, och har nu startat Culture by Design tillsammans med Teresa Acuna Lopez. På Culture by Design arbetar dom med konsulting, utbildning och även en del rekrytering, det är minst sagt bråda dagar. Vi hade ett härligt...
2020-05-1254 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 38: Ljudets betydelse på arbetsplatsen med Joakim ScholanderVår ljudmiljö påverkar både hur vi mår och hur vi presterar på jobbet. Vi har alla upplevt arbetsplatser där ljudnivån av olika orsaker spårat ur, men ingen verkar veta hur man ska ordna upp det. Institutet för miljömedicin, Karolinska Institutet säger gällande en bullrig arbetsmiljö att "Kroppen utsöndrar högre nivåer av stresshormonet kortisol vilket i sin tur kan ge högt blodtryck, sämre immunförsvar och sämre sömnkvalitet".Det är ju inte bra.Tur då att vi har experter som Joakim Scho...
2020-05-0149 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 37: Stefan Söderfjäll och medarbetarskapetDagens samtal sker med Stefan Söderfjäll, psykologi, organisationskonsult och en av grundarna till Ledarskapscentrum. Han har även skrivit en mängd böcker, den senaste hette "En liten bok om medarbetarskap" och släpptes alldeles nyligen.Vi pratade om medarbetarskapet, nuvarande utmaningar för ledare, vad definierar en bra arbetsplats och hans nya bok, bland mycket annat.Boken kan köpas på Bokus här.Stefan Söderfjäll på LinkedInLeadforwardSponsor:Arbetsplatspodden är sponsrad av Bokadero.se, en digital marknadsplats för bokning av talare.
2020-04-241h 00
ArbetsplatspoddenAvsnitt 36: Cecilia Österman och arbetsmiljön till sjössHur ser det egentligen ut med säkerhet och arbetsmiljö till sjöss? Som man kan tro finns det skillnader jämfört med landlivet, men likheterna är desto större. Hur är det egentligen att arbeta på fartyg, och hur ser arbetsmiljön och arbetet att säkra denna miljö ut?Cecilia Österman forskar på sjöfartens arbetsmiljö, och vi hade ett spännande samtal om olika lagar, arbetsroller ombord och vad som kan stärka säkerheten.Sponsor: Arbetsplatspodden är sponsrad av Bokadero.se, en digital marknadsplats för bokning av talare. På Bokadero.se kan d...
2019-11-1454 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 35: Anders Rydell - hur vi ska bli mer medvetna på arbetetMed psykologexamen i bagaget provade han Norge en runda där han specialistutbildade sig samt efterhand fick en chefsroll, innan återkomsten till Sverige.
Nu arbetar Anders som organisationspsykolog, har bland annat studerat utmattningsproblematik och funnit orsakerna vi behöver bekämpa.
"Som medarbetare är det lätt att tro att delaktighet innebär att man ska delta i beslutsprocesser som rör viktiga frågor i verksamheten. Men som regel handlar det om att ledningen vill att personalen ska engagera sig i sådant som redan är beslutat. Det blir ett spel för gallerierna som suger must, tid och lust ur personale...
2019-06-2046 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 34: Emilia Åhfelt - soldaten som fick nogDagens samtal är med Emilia Åhfelt, soldaten som sextrakasserades i Kosovo, sadlade om till arbetsmiljökonsult och arbetar idag med att förbättra arbetslivet, med ett särskilt fokus på mobbning och sexuella trakasserier. Hon föreläser i ämnet och har även skrivit boken "Var inte en sådan FITTA!":
"Efter avslutad värnplikt sökte hon sig till utlandsstyrkan i Kosovo. Andra dagen på utbildningen började de sexuella trakasserier och mobbningen ifrån hennes närmaste kollegor."
Mer information om Emilia och hennes bok hittar du på http://www.emiliaahfelt.se
2019-06-1329 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 33: Eive Andersson, DAVA FoodsEive Andersson är Supply Chain Manager på DAVA Foods i Skara. Han har också mottagit Prevents Arbetsmiljöstipendiet 2018 för sitt arbete.
Trots en relativt kort tid på DAVA Foods har Eive redan fått erkännande för sitt arbete med att skapa en trygg och säker arbetsmiljö, och han berättar om sina erfarenheter.
Två klokheter jag tog med mig från samtalet med Eive:
* Lyssna och involvera medarbetarna i allt förändringsarbete
* Ta vara på potentialen i gnällspikarna
2019-02-2039 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 32: Clara Löfvenhamn – ledarskapsbossen som inspirerarClara Löfvenhamn är grundare av Bossbloggen och Facebook-gruppen Bossbrudar. Hon jobbar dagligen för att fler kvinnor ska bli chefer.
Hon har en bakgrund inom transportbranschen men efter att ha stött i glastaket fann hon sitt kall inom ledarskap och organisationsutveckling.
Utöver sitt arbete med Bossbloggen föreläser och utbildar hon om ledarskap och använder de erfarenheter som hon fått av sina år som sjuk i utmattningssyndrom till att inspirera andra till att jobba mer hälsosamt och hållbart. Men intervjuar också ledare, forskare och experter om allt möjligt inom...
2018-12-0557 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 31: Jenny Edner -psykoterapeuten om stress och mental styrka på jobbetJenny Edner är tennisspelaren som insåg vikten av den mentala styrkan, och som arbetar dagligen för att stärka idrottare och företagare i deras utmaningar. Hennes resa fram till idag har gett henne många verktyg och lösningarna finns där för de som vågar satsa.
Vi fick ett riktigt bra samtal om mentala målbilder, psykologiska aspekter på arbetsmiljö och många tankar om hur vi skall arbeta bort stressen på arbetsplatsen.
Jenny Edner på LinkedIn
yourPerformance
Artikel om sexism
2018-11-1447 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 30: Linus Jonkman – Prisjakts HR-generalLinus Jonkman är HR-mannen bakom Prisjakt, den där sökmotorn du aldrig visste du skulle besöka dagligen. Titeln ”Head of people and organization” för med sig en hel del ansvar, som bland annat mynnat ut i en fantastisk kulturhandbok och en syn på människor som inspirerar företagsvärlden.
Linus har många strängar på sin lyra. Han har skrivit 10 böcker, varav ”Introvert Den tysta revolutionen” (Forum) blev årets HR-bok 2013, utvald av Sveriges HR-förening och Personal & Ledarskap.
Linus Jonkman på LinkedIn
Linus egen hemsida
Prisjakts Kulturhandbok
2018-10-3139 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 29: Kristian Randel – Årets HR-profil 2018Kristian har varit med Orango på dess resa från 20 medarbetare till närmare 150.
Det medför utmaningar, lärdomar och säkert en del svordomar.
Med en attityd av att ”leva som man lär” och stort fokus på medarbetarnas välmående arbetar Kristian dagligen med att skapa (till att börja med) Sveriges bästa arbetsplats.
Njut av en fantastiskt samtal om bland annat medarbetarhälsa, företagsvärderingar och konsten att slå samman företag.
Förra veckan vann Kristian även ”Årets HR-Profil 2018” som delas ut av ROI Rekrytering.
Kristian...
2018-10-0944 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt28: Lars-Olof Moberg – Rörelsechefen som blev Årets Ledare 2017Lars-Olof Moberg är ledaren som vill gå främst, och verkligen tar på sig ledaransvaret.
TIll vardags arbetar Lars-Olof för Länsförsäkringar som Rörelsechef, och blev även vald till Årets ledare 2017, med följande motivering:
”Årets ledare inspirerar verkligen andra med sitt stora engagemang. Personen har en outsinlig ambition att utveckla både verksamheten och sina medarbetare. Genom att vara en av bolagets vassaste omvärldsspanare ser årets ledare till att alltid ligga i framkant och leda alla omkring sig mot ständiga förbättringar.”
Med föreläsningen ”Ledarskap i en d...
2018-10-0244 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt27: Sofia Karlsson – om #Metoo, kommunikation och det inkluderande ledarskapetKommunikation, ledarskap och påverkan har varit stora delar av Sofias yrkesliv. Vi träffades på IOGT-NTO när Sofia var kommunikationsgiganten med alla de rätta ideérna och jag har varit ett fan ever since.
Sofia är orädd, extremt kunnig och någon man lyssnar till. Hennes egenskaper blandat med en intressant bakgrund fällde avgörandet: självklart skulle vi samtala, och det kom att handla bland annat om #Metoo, det inkluderande ledarskapet och vikten av fungerande kommunikation inom organisationer.
Nu använder hon sina kunskaper för att utbilda företag och organisatio...
2018-09-2541 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 26: Helena Lundberg, doktorn som forskar på servicearbetarenHelena Lundberg, doktor i arbetsvetenskap är veckans samtalsgäst.
Hennes doktorsavhandling ”Strävan efter värdighet” börjar med en situationsbeskrivning, som belyser den ökade avhumaniseringen av Servicearbetaren:
”Hon ramlar, på riktigt, ner från stolen och singlar ner på golvet. Utmattning, törst, hunger/../stress, you name it. De kunder som bevittnat händelsen ser något förfärade ut –det vill säga, alla utom en, som höjer sin röst. Irriterat utbrister han: Har ni inga fler kassörskor?!”
Helena har gått från arbetsvetaren till doktor och författande skrivarkonsult...
2018-09-1833 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 25: Caroline Ekblom, AA Logistik och Prevents Arbetsmiljöstipendie 2017Dagens samtal är med en riktig pristagare. Caroline Ekblom blev en av två stipendiemottagare under 2017 för sina arbetsmiljöinsatser. (Pressmeddelande)
Motiveringen löd:
”Caroline Ekblom är en chef med ett engagemang i arbetsmiljöfrågor utöver det vanliga. Hon brinner för att skapa ett företag med struktur och väldefinierade processer. Med stor entusiasm ser hon till att förutsättningarna för säkerhet och trivsel är de bästa. Hennes vision är att företagets arbetsmiljö ska vara inte bara bra utan bäst, och det gör Caroline väl värd att uppmärksamma...
2018-09-1123 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 24: Sara Ponnert, Studio ManagerAvalanche Studios har varit en av Sveriges mest framgångsrika spelstudios. Med spel som Mad Max, Renegade Ops och den fantastiska spelserien Just Cause har man visar att Sverige verkligen hör till eliten bland speltillverkarna.
”Klart att Malmö ska få en egen spelstudio”, tänkte man på huvudkontoret.
Sagt och gjort, nu ska det byggas spelstudio från grunden, och vi ska under ett år få följa med på denna resa.
Den lyckliga som tagit sig an detta uppdraget som Studio Manager är Sara Ponnert, med bakgrund från Pan Vision och Sony Ericsson Mob...
2018-09-0454 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 23: MisslyckandeVarför är vi så rädda att misslyckas?
Vi är inte särskilt väl förberedda på att misslyckas i detta landet. Vi får priser för att vi deltar, vi får veta vi gjorde bra ifrån oss fastän vi kom sist.
Mina föräldrar har gjort allt för mig. Dom lärde mig tidigt att det är ok att det inte går som man vill, bara man gjort sitt bästa.
Men någonstans på vägen så ändrades mina tankegångar, trots mina föräldrars ord.
2017-08-2408 min
Arbetsplatspodden[Special] Avsnitt 16: Madeleine Vall – fightern som blev amazon
Wonder Woman har premiär den 2/6, och vad är då bättre än en intervju från förra året med allas vår egen Madeliene Vall som innehar rollen som Egeria, First Captain of the Guard.
I detta avsnitt, från maj 2016, får vi möjligheten att intervjua Madeleine Vall, en av Sveriges bästa fighters som bland annat syns för Reebok. En stark och klok profil att se upp till.
Vi fick en pratstund om att hitta kraft i svåra stunder, träningsscheman och hur livet kan överraska med nya möjligheter.
Mer informat...
2017-06-0125 minArbetsplatspoddenAvsnitt 22: Palmoljan – vad handlar det om?Palmolja är en ingrediens i en mängd produkter i vår vardag som seglat upp på mångas radar. Anledningen till senaste tidens uppmärksamhet beror på EFSA (European Food Safety Authority) efter en studie har landat i att raffinerad (alltså processad) palmolja potentiellt är cancerframkallande. Detta beror förenklat på att när palmolja värms upp i ca 200 grader, så triggas cancerämnen i oljan.Detta ämne, Glycidylestrar (samt 2- och 3-mcpd-estrar) bildas vid ett steg i raffineringsprocessen som kallas deodorisering då dåliga aromer avlägsnas. Oljan hettas då upp till 200 grader celsius. Dessa ämnen kan bildas...
2017-05-2408 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 21: VårHälsa-podden tar paus!Efter att ha spenderat större delen av sommaren med att fundera, så har beslutet vuxit fram att låta VårHälsa-podden ta paus.
Anledningen är rätt enkel: jag kan i nuläget inte leverera den kvalité jag önskar.
Målet med VårHälsa-podden var att på ett nytt sätt kommunicera med omvärlden, och sprida kunskap och information. Det har onekligen gjorts, men att för stora variationer. Tanken var att ha en informations- plus intervjupodcast, men efter hand tog det mer och mer energi att få intervjuer, och när vissa intervju-kandidater föll bort, uppstod...
2016-10-1002 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 20: Intervju med Ångestskolan och Eric BergströmVi har fått prata med Eric Bergström, grundaden av Ångestskolan som ökar i popularitet för var sekund som går.vi diskuterar ångest,fobier, sätt att hantera olika situationer och ger tips på hur man kan må bättre.Ångestskolan på nätetÅngestskolan på FacebookEric Bergström
2016-08-2527 minArbetsplatspoddenAvsnitt 19: Pannie Kianzad – humble, not afraid to rumbleJag fick äran att sitta ner med en hardhitting fighter i MMA-världen, Pannie Kianzad.
Vi pratade träning, MMA, jante, entreprenörskap och annat kul. Häng med!
Foto: Ammi Mobacken
2016-08-1829 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 18: Anders Hansen och boken HjärnstarkI avsnitt 18 intervjuar vi Anders Hansen, överläkare i psykiatri som berättar om hur vår hjärna kan påverkas av kroppens rörelser och motion.
Vi kommer även lotta ut några böcker inom kort!
Anders på Bonnier Fakta: http://www.bonnierfakta.se/forfattare/h/anders-hansen/
Foto: Helen Karlsson, foto@bonnierfakta.se
VårHälsa på iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/varhalsa.nu/id1062293879?l=sv
2016-08-1131 minArbetsplatspoddenAvsnitt 17: Panikångest – en drabbad berättarAvsnitt 17:
I dagens avsnitt berättar jag om mina egna erfarenheter av panikångest, och hur jag fick kontroll på känslorna.
Bra boktips:
Roger Baker – Panik – att förstå och behandlaLåna på bibliotek: http://libris.kb.se/bib/8370455
Köp på engelska, som E-bok.
Christer L. Nordlund – Ångest, om orsaker, uttryck och vägen bort från den
Köpes här.
Bra organisationer:
Svenska ÅngestSyndromSällskapet: ÅSS
Ångestskolan
2016-08-0812 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 16: Madeleine Vall – fightern som blev amazonI dagens avsnitt får vi möjligheten att intervjua Madeleine Vall, en av Sveriges bästa fighters som bland annat syns för Reebok just nu. En stark och klok profil att se upp till.
Vi fick en pratstund om att hitta kraft i svåra stunder, träningsscheman och hur livet kan överraska med nya möjligheter.
Mer information om Madeleine finner ni på hennes hemsida här.
Videon för Reebok finnes här.
2016-05-2625 minArbetsplatspoddenAvsnitt 14: En intervju med en gladiatorLina Lynx Eklund är dagens person vi intervjuar, och vi pratar om allt från gladiatorer till våra största hälsoutmaningar i dag.
för iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/varhalsa.nu/id1062293879?l=sv
2016-03-1740 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 12 – Intervju med Karl DyallIntervjun med Karl Dyall ägde rum på GO Malmö, och det var en helt fantastisk intervju med en inspirerande människa. Lyssna och ta till er.
2016-02-1827 minArbetsplatspoddenAvsnitt 11 – [Säsong två] – är ekologiskt bättre?Säsong två är igång, och i säsongens första avsnitt lyfter jag frågan om ekologiskt och ger mina tankar på det.
2016-02-1505 minArbetsplatspoddenAvsnitt 10: Det nya åretI årets sista avsnitt tar vi upp det kommande året, och hur vi skall ta oss an detta.
Vi lyfter några appar som kan hjälpa dig på vägen för att nå de mål du satt och pratar om vilket mindset man skall ha för att lyckas.
Gott nytt år, och må du nå dina mål!
2015-12-3114 minArbetsplatspoddenAvsnitt 9: Hur göra under kommande helger?De kommande helgerna kommer bjuda på utmaningar för någonm som vill eller behöver hålla sin hälsa i kontroll. Vi kommer till bågnande julbord och exklusiva omfattande nyårsmiddagar, och däremellan middagar hos vänner och familj.
Hur ska man då göra för att hålla kursen igenom detta? Det tar vi upp i dagens avsnitt.
2015-12-2110 minArbetsplatspoddenAvsnitt 8:Alkohol på arbetsplatsenI dagens avsnitt tar VårHälsa upp alkoholen på arbetsplatsen vid julfester och andra tillställningar. Är det en bra miljö för alkohol, eller borde man i alla företagssammanhang köra alkoholfritt?
Tidningen Kollega lyfter en undersökning som pekar åt att så mycket som 7 av 10 tycker det är för mycket alkohol på arbetsplatserna:
http://iq.se/sv/press/2015/11/23/manga-tycker-att-det-dricks-for-mycket-pa-jobbet
En annan artikel om alkohol på arbetsplatsen:
http://www.kollega.se/chefens-ansvar-om-nagon-ar-full-pa-jobbet
2015-12-1712 minArbetsplatspoddenAvsnitt 7: Kost och ångestDagens avsnitt handlar om kostens koppling till ångest och depressioner. Det finns mer och mer studier som pekar på ett samband, och det är något att ta akt på.
Lider du av någon form av ångest, börja med att se över hur och vad du äter, och hur du reagerar. Det kan hjälpa dig till ett bättre liv.
Jag fick äran att intervjuas om kostens roll i detta i tidningen ÅSS Emellan, som är Ångestsyndromsällskapets tidning:
An
2015-12-1410 min
ArbetsplatspoddenAvsnitt 6: Scenen är hans träningslokal - Samtal med Alexander HagmanJag är otroligt peppad inför dagens intervju, där jag får träffa och prata kost och hälsa med en stor idol, Alexander Hagman från legendariska Raised Fist. Jag fick den äran när dom spelade i Malmö, och jag fick möjlighet att sitta ner under 20 minuter med denna inspirerande människa.Vi får en inblick i hans liv på resande fot, hans kampsportsengagemang på hemmaplan och bra tips. Du vill INTE missa detta.
2015-12-0923 minArbetsplatspoddenAvsnitt 5: Idrotten och kostenIdag pratar jag om hur våra idoler i idrotten misslyckas med att vara bra kostförebilder, som jag lyfte i mitt inlägg på Sporthälsa.se förra veckan. Inlägget kan läsas i sin helhet här: http://www.sporthalsa.se/bloggar/andreas
Jag pratar alltså om PSG gör reklam för micropizzor. Zlatan gör reklam för glorifierat kranvatten. McDonalds försöker skoja till det med att Malmö Redhawks spelare tvingas in i en tight dräkt med en massa hamburgare. Jag tror det är en lokal kampanj, så eländet syns lite öv...
2015-12-0707 minArbetsplatspoddenAvsnitt 4: Samuel och kampenI dagens intervju träffar vi Samuel Somo och pratar om hans väg till lättare kilon. Samuel är en ung pigg folkbildare som i en öppenhjärtlig och ingående intervju delar med sig av många bra tips och tankar.
För lite info på Samuel och hans resa: http://somo.se/blogg/wp-content/uploads/2013/01/JP-artikel-130131.png
Tips på bra appar:
Runkeeper Pro
Just 6 Weeks
Runtastics olika appar
2015-12-0249 minArbetsplatspoddenAvsnitt 3: Grekerna och riktig matI avsnitt 3 av Vårhälsa pratar vi gamla greker och riktig mat. Redan Hippocrates talade om hur vi som människor bör förhålla oss till mat, och till maten som medicin i synnerlighet.
2015-11-3007 min