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2024-09-1110 min
Tengo algo que contarte¿Comunicas tus necesidades?Momento de reflexionar qué tan bien nos comunicamos. Existen algunos errores de comunicación, que al cometerlos nos llevan a eternas discusiones y a deteriorar nuestras relaciones.
2024-08-2911 min
Tengo algo que contarteLos hermanos y el patrón en relacionesEn este episodio, hablaremos sobre cómo se ve reflejada la relación entre hermanos, en otras relaciones en nuestra vida.
Cómo es que repetimos patrones y de dónde vienen ciertas creencias en cuanto a cómo deberían ser nuestros comportamientos.
2024-08-2209 min
Tengo algo que contarteEste trauma no es míoHablemos de los traumas vicarios. Esas creencias que no son nuestras y que nos limitan en nuestro actuar.
2023-09-2806 min
Tengo algo que contarteLos niños de papá y mamá¿Te has imaginado a tus padres cuando eran niños? ¿Cómo eran? ¿Cómo crees que afectó su infancia a cómo son en la actualidad?
2023-07-2606 min
Tengo algo que contarteEl impacto de tu almaHoy, a tres meses del fallecimiento de mi entrenadora de patinaje, te comparto esta reflexión.
2023-07-1806 min
2023-07-1107 min
Tengo algo que contarteAuto-violenciaHablemos de las veces que llegamos a ser agresivos con nosotros mismos.
2023-07-0507 min
Tengo algo que contarte¿Qué máscara te pones?Cuántas veces nos escondemos detrás de una máscara por miedo al qué dirán.
2023-06-2908 min
2023-06-1509 min
Tengo algo que contarteDesconectar para conectar¿Qué pasa cuando apagas el ruido externo? ¿Te atreves a ir adentro?
2023-06-0809 min
2023-03-2105 min
Tengo algo que contarteLa importancia de tu espacio¿Qué diseño tiene tu cuarto, tu casa, tu oficina? ¿Te gusta el lugar en el que vives? ¿Te sientes cómodo en el espacio donde pasas la mayor parte de tu tiempo?
2023-03-1406 min
Tengo algo que contarte¿Sacrificio o placer?Hablemos del nivel de frecuencia en la energía que supone el sacrificio y el disfrute.
2023-03-0706 min
Tengo algo que contarte¿Qué dice tu cuerpo?¿Te das el tiempo de escuchar lo que tu cuerpo quiere decir?
2023-02-2809 min
Tengo algo que contarteLa comodidad en la incomodidadCómo encontrar la comodidad en la incomodidad, vencer esa lucha y encontrar la recompensa.
2023-02-0708 min
2023-01-3105 min
2023-01-1705 min
Tengo algo que contarteIntencionesHablemos de los rituales de año nuevo. Pero sobre todo, de las intenciones para el año que inicia.
Y como lo prometí, dejo el link de la herramienta: https://yearcompass.com
2023-01-1008 min
Tengo algo que contarte¿Crees en los milagros?¿Podrías definir qué es un milagro? ¿Eres creyente o escéptico?
2022-12-0608 min
Tengo algo que contarteQuerido Cuerpo¿Te has dado tiempo de escuchar, lo que tu cuerpo quiere decirte?
2022-11-2905 min
2022-11-2206 min
Tengo algo que contarteEspecial: "enfrentando al minotauro"Un episodio especial, un poquito más largo, en el que te platico mi experiencia en un retiro que me cambió la vida.
2022-11-1515 min
Tengo algo que contarteMarcas en la pielCada marca que tenemos en nuestra piel, ya sea un tatuaje o cicatriz, tiene una historia detrás.
2022-11-0808 min
Tengo algo que contarteEl peor miedoEsa emoción que tu ego no te deja sentir; ese miedo que te da atravesarla; aquella con la que luchas día a día.
2022-11-0108 min
Tengo algo que contarte¿Intuición o soberbia?Es la voz interior la que me guía... o quizá...tu mente manipuladora.
2022-10-2505 min
Tengo algo que contarteCuando paras, sientes.La actividad nos impide sentir. ¿Sabes cómo te sientes ahora?
2022-10-1808 min
2022-10-1105 min
Tengo algo que contarteBailando bajo la lluvia¿Cuándo fue la última vez que saliste a mojarte a la lluvia? ¿Qué pasa cuando dejamos salir a nuestro niño interior?
2022-10-0407 min