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SANO FUERTE FELIZHacer deporte no es la solución con Juanje OjedaPRESENTACIÓN DEL INVITADO
Brevemente, ¿quién es Juanje Ojeda y cómo ha llegado a especializarse en temas de movilidad?
ENTREVISTA:
¿Una persona que hace deporte 4 veces a la semana es una persona activa?
¿Cual seria la mejor postura para estar sentados?
hombros rotados de forma interna hacia el pecho, como si tuvieran chepa o joroba. ¿Qué se podría hacer para evitar o corregir esa postura?
¿Qué más recomendaciones harías a las personas que quieren dejar de ser sedentarias o de tener molestias?
¿Qué opinas de los estiramientos estáticos? ¿Sirven realmente para ganar flexibilidad útil?
¿Sirve realmente pon...2018-08-241h 15