Shows
Mãe GirafaExiste culpa útil? e culpa inútil? Vergonha tem alguma relação com isso? - Episódio 35Para além da ideia de certo e errado existe um campo e quero te encontrar lá.”2021-04-2309 min
Mãe GirafaA raiva esconde um medo? - Episódio 34As Pitadas de hoje traz algumas dicas: Quando se sentir raivoso, pergunte então para essa raiva: O que você quer de bom para mim? Talvez você se surpreenda ao perceber que sua raiva quer lhe proteger ou preservá-lo de algo.2021-04-1609 min
Mãe GirafaDiante da raiva há uma necessidade nossa que grita - Episódio 33A Comunicação não-violenta não é construída por meio de conteúdos e informações a serem aprendidas e, muito mais por práticas, valores e princípios que se valem por coerência e significado.2021-04-1609 min
Mãe GirafaCada vez que eu tento falar com você, você me irrita ao me deixar falando sozinha - Episódio 32Muitos de nós crescemos e deixamos de falar o que realmente estamos sentindo. A criança vai crescendo e perdendo a autenticidade e tudo começa, muitas vezes como este exemplo, segue o vídeo.2021-04-1608 min
Mãe GirafaVocê me traiu e ainda me provoca? Estou sendo enganada! - Episódio 31Eu também me sinto desmotivada neste processo. Por outro lado, depois de pensarmos juntas, a mãe concluiu que: Vem para o áudio !!!2021-04-1609 min
Mãe GirafaConversas difíceis ? Você evita ? - Episódio 30Eu vou trazer algumas práticas para você ! Como cada um tem uma lente pela qual enxergamos o mundo, vamos passar aqui algumas dicas e reflexões. E daí, eu convido você a escolher algo que faça sentido para você iniciar uma conversa difícil: Vamos para o vídeo?2021-04-1608 min
Mãe GirafaVocê não faz nada, menino! O que esta frase te diz? - Episódio 29Sua necessidade é de apoio e que o filho seja uma pessoa proativa?2021-04-1609 min
Mãe GirafaA pessoa carente não se apaixona, faz reféns? - Episódio 28Quem diz algo, mas de maneira encoberta está expressando o contrário, distorce o processo comunicativo e coloca em prática um tipo muito sutil de maus-tratos. Especialmente quando falamos de repreensões.2021-04-1507 min
Mãe GirafaVamos exercitar? como acalmar alguém : Quais seriam as alternativas? - Episódio 27Conflito interior é um conflito que quase sempre encontra sua solução em uma decisão ou até em uma escolha.2021-04-1505 min
Mãe GirafaTeste prático. Solução de conflitos oriundos de questões escolares com os filhos! - Episódio 25Como eu creio que vocês desejam. Concentrar seus esforços para administrarem seus próprios conflitos internos e externos, é bom tomarem um partido.2021-04-1508 min
Mãe GirafaAprender a enlutar essas e tantas outras necessidades que não foram atendidas. - Episódio 24Vamos pensar globalmente, enquanto agimos localmente?2021-02-1205 min
Mãe GirafaJá se percebeu querendo machucar alguém após te machucarem? - Episódio 23Quando somos feridos, psicologicamente ou fisicamente, fica vivo um desejo intenso por compreensão da nossa experiência.2021-02-0406 min
Mãe GirafaAs mães são como um pilar? Será que é complicado para elas ? - Episódio 22Eu vou te contar como podemos fazer um exercício em casa e conhecermos o caminho que nos despertará.2021-02-0311 min
Mãe GirafaVocê já se percebeu perdendo o interesse em falar porque você não foi escutado? - Episódio 21Como eu disse temos alguns hábitos, que bloqueiam a escuta: Educar: fulano: “isso pode se transformar em uma experiência positiva para você se você, Arnaldo…” ⁃ consolar: “não foi sua culpa, pois você não bebeu e e nem fumou a vida toda. você fez o melhor que você pode” ⁃ contar uma história: “isso me lembra a vez em que meu tio também…” ⁃ cortar: “ah, para. Não fique tão mal…” Entre outras que eu conto no vídeo. Vem comigo!!2021-02-0312 min
Mãe GirafaEu não acredito que um relacionamento baseado num cenário de submissão - Episódio 20Eu NÃO acredito que um relacionamento baseado num cenário de submissão. Não creio que seja saudável para alguém e muito menos merecido por quem quer que seja.2021-02-0310 min
Mãe GirafaO que eu quero que o outro faça ? Porque persistem os ciúmes entre irmãos até a vida adulta? - Episódio 191- Faça pedido positivo, isto é, peça o que quer.
Não peça o que não quer;
2- Seja muito específico ao pedir. Não poupe detalhes;
3- Quando você não acompanha seu pedido com seus sentimentos o pedido parece uma ordem.2021-01-0807 min
Mãe GirafaJá aconteceu de você ter que escolher entre diversas opções e caminhos? Episódio 19Podemos iniciar as mudanças em nossas vidas a qualquer dia e a qualquer tempo.2021-01-0110 min
Mãe GirafaDecodificando os nossos anseios. Como dizer não para esta reunião de Natal? - Episódio 17Como, algo tão inocente como trocar presentes de Natal, pode se tornar uma convivência tóxica? Falar com sinceridade não é um problema, mas a sinceridade desconectada da escuta empática pode magoar.2020-12-2911 min
Mãe GirafaCheque mate na comunicação não violenta - Episódio 16Eu e o Arnaldo desejamos contribuir e com nossas necessidades e trazemos estas reflexões. Para este vídeo foi preciso ceder e cuidar do que está vivo em cada um de nós. Qual papel vc quer se ocupar numa partida ou num diálogo?2020-12-2907 min
Mãe GirafaComunicação defensiva - Episódio 15Você não foi convidada? Nas Pitadas de Girafeto de hoje vamos falar de comunicação defensiva. Puxa! Desejo que esta história garanta o seu bem estar. Normalmente é difícil ouvir uma queixa, porque para se conectar com a dor do outro, é preciso se conectar a nossa, reconhecê-la em nós.2020-12-2908 min
Mãe GirafaComo se ajustar o transtorno Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) ao senso comum? Episódio 14 - Parte 2Qual é o alto custo de não expressarmos nossos sentimentos e nos apoiarmos nas opiniões das pessoas? O Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) é popularmente conhecido como a Síndrome do Imperador.2020-12-2909 min
Mãe GirafaComo se ajustar o transtorno Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) ao senso comum? - Episódio 14 - Parte 1Qual é o alto custo de não expressarmos nossos sentimentos e nos apoiarmos nas opiniões das pessoas? O Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) é popularmente conhecido como a Síndrome do Imperador.2020-12-2908 min
Mãe GirafaExercícios para fortalecer as emoções e sentimentos - Episódio 13Exercícios para fortalecer as emoções e sentimentos Essa atividade busca desenvolver empatia consigo mesmo. Eu gosto da frase : " Separe o que teu do que é do outro "2020-12-2904 min
Mãe GirafaAs crianças são birrentas ? - Episódio 12E aí nascem os conflitos da criança e dos pais. No entanto, em meio a estes desafios de educar, os pais tentaram o seu melhor, mas muito provavelmente, o que torna os julgamentos muito mais secundários do que qualquer reflexão. O caminho da punição e da intimidação é uma forma rápida de abordagem e pode até alcançar resultados, porém....2020-12-2909 min
Mãe GirafaFormas sutis de violência no condomínio - Episódio 11As pessoas que não aceitam ser contrariadas quando são questionadas agem de uma forma que nos intimidam, normalmente. Por quê? Aparentemente, elas associam com uma crítica e te respondem da maneira que te traz alguns sentimentos negativos, duros de sentir. Vamos nomear os nossos sentimentos e necessidades, hoje e aqui, nas Pitadas de Girafeto?2020-12-2906 min
Mãe GirafaO jogo do culpado - Episódio 10O seu filho é um mimado! Você o fez ser assim ! As palavras que profetismo e nossa auto expressão são muito poderosas. A violência velada inclui não apenas as palavras que você diz aos outros, mas também o seu diálogo interno.2020-12-2907 min
Mãe GirafaIrmã controladora! - Episódio 9Você já parou para pensar, se é que você acredita que tudo nos incomoda no outro está mal resolvido em nós. Será que é uma verdade, uma observação ou um fato? As nossas frustações que estão no plano consciente e inconsciente. É necessário um grande trabalho de autoconhecimento para identificar e transformar nosso ser.2020-12-2905 min
Mãe GirafaComo comumente oferecemos empatia - Episódio 8 - Parte 2Há formas de chegar numa conexão, com uma adolescente irritada? No episódio 8 parte 2, a mãe da Paulinha pensou em algumas motivações e estratégias para economizar tempo para reduzir a intensidade da filha diante dos conflitos. Quando se fala sobre Comunicação Não Violenta, uma das maiores dúvidas é como não a confundir com permissividade?2020-12-2906 min
Mãe GirafaComo comumente oferecemos empatia - Episódio 8 - Parte 1Você não me ouve com esta máscara. Poxa, preste atenção em mim!! Se você ouvisse este questionamento, quais seriam as suas sensações? Eu já tive dificuldade em ouvir através deste paninho ! Nossa meta é buscar um clima de bem-estar nos encontros, não importa quão desafiadores pareçam.2020-12-2906 min
Mãe GirafaMecanismo de defesa continuação - Episódio 7 - Parte 2No momento em que as pessoas começam a conversar sobre o que precisam, em vez de falarem do que está errado com as outras, a possibilidade de encontrar maneiras de atender às necessidades de todos aumenta enormemente. E como que foi isso para você, após ouvir estas reflexões? Eu fico nutrida ao receber suas devolutivas!2020-12-2908 min
Mãe GirafaMecanismo de defesa - Episódio 7 - Parte 1As pessoas tóxicas, provavelmente, irão te culpar pelos seus sentimentos e dirão que são seus. No desenvolvimento em direção a um estado de libertação emocional, a maioria de nós parece passar, segundo Marshall, por três estágios na maneira como nos relacionamos com os outros.2020-12-2907 min
Mãe GirafaEscuta Empática - Episódio 6 - Parte 2A CNV promove competências emocionais para elaborar seus sentimentos e necessidades, sem cair na passividade e anulação dos seus propósitos. Estes sentimentos tem relação com algo que afronta as suas necessidades não atendidas?2020-12-2905 min
Mãe GirafaEscuta Empática - Episódio 6 - Parte 1 - Algo irrelevante te irritou?Qual foi a última vez que algo irrelevante te tirou do sério ? Como é difícil reconhecer e definir o que sentimos!2020-12-2906 min
Mãe GirafaEmpatia - Episódio 5 - Parte 2Empatia . Quais são os obstáculos para praticar esta ação? Pq as pitadas de Girafeto revelaram as seguintes necessidades em relação aos síndicos: 1) necessidade de conexão: 2) Necessidade de organização. 3) Necessidade de auto controle. Vamos praticar um pouquinho aqui neste vídeo ?contribuem para educação de nossos filhos. Mãe girafa2020-12-2907 min
Mãe GirafaEmpatia - Episódio 5 - Parte 1Quando recebemos uma reclamação ou uma crítica de um condômino, provavelmente, é ali nasce o conflito interno e externo. Eu convido você a abrir trilhas de diálogos internos. Observe, evitando julgar. Eu convido você a perceber como empregamos a empatia no nosso dia.2020-12-2906 min
Mãe GirafaReconhecimento - Episódio 4 - Parte 2Os ruídos na comunicação podem ser gerados por elementos internos e externos. nas aulas online. Eu convido você a olhar para o comportamento defensivo e para o sinal de desatenção interna. Ressalto, também, as necessidades individuais que muitas vezes não estão atreladas às necessidades do outro. Os elementos externos são controláveis pelo fluxo com que chegam até você? Podemos refletir com empatia?2020-12-2704 min
Mãe GirafaReconhecimento. Eu preciso ser reconhecida e você? - Episódio 4 - Parte 1Hoje, nas transmissões online as pessoas muitas vezes se distraem com interferências externas, com a queda da rede ou quem sabe com a câmera fechada? Isso lhe irrita? Vamos temperar juntos pra praticar ? A transmissão online, no isolamento, nos permite identificar que todo sinal de desatenção advém de um ruído na comunicação.2020-12-2704 min
Mãe GirafaComunicação alienante da vida - Episódio 3 - Parte 2Refletindo sobre a história da Carla , você temperaria esta fase com quais potinhos ? No exercício de “poder sobre o outro” desejamos controlar o outro e quando não conseguimos usamos uma linguagem que bloqueia a comunicação. Este vídeo é continuação do anterior, para melhor compreensão assista-o também. Convido você a assistir o vídeo anterior 3 parte 1 Por meio da punição, e mais especificamente do controle, fazemos a pessoa desejar agir como queremos, ou seja, atender as nossas necessidades ? Marshall utiliza para este tipo de situação que a Carla vive com a expressão C...2020-12-2703 min
Mãe GirafaAmbiente Abusivo - Pitadas de Girafeto - Episódio 3 - Parte 1Ambiente Abusivo 2020-12-2703 min
Mãe GirafaRaiva - Pitadas de Girafeto - Episódio 2 - Parte 2 A pitada de hoje é a continuação do episódio anterior, sobre o sentimento de raiva! Como reconhecermos e tomarmos consciência da raiz deste sentimento? Essa dor tem um grande potencial transformador. Vamos refletir e temperar nossa vida? Como podemos lidar com uma mensagem que nos deixa muito desconfortável?2020-12-2704 min
Mãe GirafaRaiva - Pitadas de Girafeto - Episódio 2 - Parte 1A pitada de hoje é sobre o sentimento de raiva! Como reconhecermos e tomarmos consciência da raiz deste sentimento? Essa dor tem um grande potencial transformador. Vamos refletir e temperar nossa vida? Como podemos lidar com uma mensagem que nos deixa muito desconfortável?2020-12-2703 min
Mãe GirafaIntrodução - Pitadas de Girafeto - Episódio 1 - Parte 1Neste espaço, entre vídeos e áudios, eu pretendo disponibilizar as pitadas da girafeto. Eu celebro a oportunidade de levar temperos, do seu paladar preferido, pra temperar nossos conflitos e facilitar a conexão familiar, entre amigos e até dos colaboradores no seu trabalho. Será postado todas as quintas feiras!!!2020-12-2702 min
Podcast Lembrei#T1E01 – MemóriasNo primeiro episódio do Podcast Lembrei, os convidados Arlete Aquino Dal Pino (Mãe Girafa), José Augusto Felipe e Ronaldo Santos nos contam histórias sobre suas primeiras memórias afetivas.2020-11-1144 min