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Hijos de la ResistenciaEpisodio especial - Temporada 4: Mejores momentosEscribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/
Accede una plaza para entrenar con nosotros:
www.hijosdelaresistencia.com/formulario/
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Durante el mes de agosto, hacemos un recorrido por nuestros mejores momentos e invitados de las 5 temporadas disponibles. Ha llegado el cuarto episodio. Ema, nuestro editor, nos invita a revivir temáticas que formaron parte de ellas y además a escuchar las voces de algunos de los protagonistas.
Una temporada con muchos capítulos especiales: el episodio 200, los especiales de Navidad, una entrevista grabada con Juan José González Badillo años antes de que...2024-08-2245 minHijos de la ResistenciaEpisodio especial - Temporada 4: Mejores momentosEscribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis
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Durante el mes de agosto, hacemos un recorrido por nuestros mejores momentos e invitados de las 5 temporadas disponibles. Ha llegado el cuarto episodio. Ema, nuestro editor, nos invita a revivir temáticas que formaron parte de ellas y además a escuchar las voces de algunos de los protagonistas.
Una temporada con muchos capítulos especiales: el episodio 200, los especiales de Navidad, una entrevista grabada con Juan José González Badillo años antes de que...2024-08-2245 min
Hijos de la Resistencia#207 Mejores suplementos para el deportista de resistencia. Con Arnau RobiróVisita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com
♀️ ♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar
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Hoy hablamos con Arnau Robiró sobre suplementación y respondemos a estas preguntas
- ¿Debe suplementarse un corredor/triatleta?
- ¿Qué tipos de suplementos existen?
- ¿Qué hacen y para qué sirven?
- ¿Cuáles son los suplementos más interesantes para el deportista de resistencia?
- Recomendaciones prácticas desde HdlR2023-07-061h 03Hijos de la Resistencia#207 Mejores suplementos para el deportista de resistencia. Con Arnau RobiróVisita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com
♀️ ♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar
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Hoy hablamos con Arnau Robiró sobre suplementación y respondemos a estas preguntas
- ¿Debe suplementarse un corredor/triatleta?
- ¿Qué tipos de suplementos existen?
- ¿Qué hacen y para qué sirven?
- ¿Cuáles son los suplementos más interesantes para el deportista de resistencia?
- Recomendaciones prácticas desde HdlR2023-07-061h 03
Hijos de la Resistencia#199 Los 4 pilares de la NUTRICIÓN en resistencia. Con Arnaú RobiróDéjate guiar y empieza a entrenar con nosotros
https://bit.ly/quiero_entrenar
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Hoy charlamos con Arnau Robiró, nutricionista en Hijos de la Resistencia y desengranamos los pilares fundamentales sobre los que tienes que construir tu nutrición como deportista de resistencia.
Puedes encontrar a Arnau como @nutricionciclista en rrss2023-05-1157 minHijos de la Resistencia#199 Los 4 pilares de la NUTRICIÓN en resistencia. Con Arnaú RobiróDéjate guiar y empieza a entrenar con nosotros
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Hoy charlamos con Arnau Robiró, nutricionista en Hijos de la Resistencia y desengranamos los pilares fundamentales sobre los que tienes que construir tu nutrición como deportista de resistencia.
Puedes encontrar a Arnau como @nutricionciclista en rrss2023-05-1157 min
NUTRE TU VIDA con Arnau RobiróEl entrenamiento en recuperación de lesiones.En este episodio tengo el placer de presentaros al nuevo miembro del equipo "sé más fuerte" (un nuevo proyecto que nace para ayudar a las personas a lograr sus objetivos deportivos y que rindan al máximo nivel).
Él es Jordi Grau, entrenador personal certificado, formador y ponente en el ámbito de la readaptación deportiva y del entrenamiento para el desarrollo físico.
Hablamos de todos los aspectos fundamentales de los procesos de entrenamiento en deportistas lesionados, como encarar los retos a nivel mental y sobre cuáles son las claves para tener éxito de v...2020-06-0345 minNUTRE TU VIDA con Arnau RobiróMentalidad para super una lesión¿Quieres saber cuáles son las claves y los pasos a nivel mental para afrontar una lesión?
En el episodio que estás apunto de escuchar te cuento cuál es la mejor forma de salir de una lesión mucho más fortalecido que antes utilizando la mente y los pensamientos a nuestro favor.
Quiero aprovechar para anunciarte el lanzamiento de mi nuevo proyecto que tiene como propósito ayudar a las personas a que consigan superar sus lesiones mediante el entrenamiento, la mentalidad y la alimentación. Se llama "método REMA" y me...2020-04-2712 minNUTRE TU VIDA con Arnau Robiró¿Qué es el coaching y cómo se debe enfocar?Está muy de moda la palabra coaching y en muchas ocasiones se confunde.
En éste episodio de cuento qué es el coaching, cómo se debe utilizar y porque creo que es el modo más efectivo para conseguir que tus clientes (en casa de que seas un profesional de la salud) consigan resultados a largo plazo.2020-02-0911 minNUTRE TU VIDA con Arnau Robiró¿Por qué no veo las noticias?En el episodio de hoy hablo sobre un tema que me parece muy interesante, y es el de ver o no ver las noticias.
Estamos rodeados de información, generalmente de carácter pesimista, y salir de esta rueda nos puede dar paso a pensar más allá y ver cosas que antes no veíamos.
Te cuento como tomé la decisión de no escuchar tanto a lo que viene de fuera, y como ha afectado esto a mi vida.
¿Qué hacen las personas que tienen la vida que soñaban?
¿Te has...2020-01-3116 minNUTRE TU VIDA con Arnau RobiróEl porque de "Nutre tu Vida"Bienvenido/a.
En este pequeño episodio te cuento con un poco más de detalle el porque y el propósito de este podcast.
Te cuento de donde viene el nombre "Nutre tu Vida", de qué se habla es este programa y cuál es su propósito inicial.
Espero que te guste y que compartas aquello que te parezca más interesante.
Estoy abierto a todas las sugerencias y comentarios que quieras dejarme.
¡Gracias por estar detrás de los altavoces!2020-01-2603 minNUTRE TU VIDA con Arnau Robiró¿Por qué cuesta tanto perder grasa?La pérdida de grasa es algo que persiguen muchas personas a lo largo de su vida, y que sin embargo, en muchas ocasiones, nunca consiguen.
En este episodio te cuento como debemos enfrentarnos a una etapa de pérdida de peso, que obstáculos vamos a tener y alguna que otra forma de solucionarlos.
Descubrirás por qué la paciencia es clave y como tener un plan a largo plazo es lo que te va a llevar al éxito.
Te presento también siete factores que pueden hacer fluctuar tu peso en la básc...2020-01-2609 minNUTRE TU VIDA con Arnau RobiróLa dieta del futuro.¿Cuál va a ser la dieta del futuro de los seres humanos?
En este episodio te cuento mi perspectiva sobre la dieta que tenemos actualmente como sociedad, y como creo que está cambiando y va a cambiar todavía más en un futuro no muy lejano.
Más en concreto, profundizo sobre el consumo de carne y de los productos derivados como leche, huevos, quesos…
Te cuento los motivos por los cuales nos podemos plantear una alimentación basada en plantas y si tiene sentido o no seguir consumiendo productos de origen an...2020-01-2217 minNUTRE TU VIDA con Arnau RobiróMini presentación.¡Bienvenidos a todos y a todas!
Hoy estamos de estreno. Inauguramos "Nutre tu Vida", un espacio donde vamos a discutir temas sobre nutrición, entrenamiento, estilo de vida, mentalidad... desde un punto de vista que no suele ser común: desde la experiencia propia y la opinión, tanto mía como de las personas y profesionales de todos los ámbitos.
Para empezar, te explico mi intención en este podcast, un poco quien soy y lo que te vas a encontrar en futuros episodios.
Me encanta hablar de cosas que no se puedan...2020-01-2013 min