Shows
Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąILJA LAURS: Dirbtinis intelektas, ateities sveikatos išradimai ir pelningi verslai, klonas | TG 082Pokalbis su žymiu Lietuvos futuristu Ilja Laurs, kuriame aptariamos tokios temos kaip dirbtinis intelektas, investicijos ir ateities technologijų tendencijos. Diskusijoje kalbama apie Kinijos iniciatyvą diegti dirbtinio intelekto mokymą mokyklose, humanoidinių robotų prognozes ir galimas technologijas, kurios iki 2035 m. pakeis mūsų gyvenimą. Jie taip pat gilinasi į mokesčių ir finansų politikos poveikį investicijoms ir visuomenės vystymuisi. Galiausiai Ilja dalijasi savo asmeninėmis investavimo strategijomis ir dalyvavimu technologinių ir demokratinių inovacijų diegime.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žin...2025-05-121h 24Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąVILNIAUS MERAS: Kokių klaidų nekartos, NT vystymas, viešasis transportas ir strigę projektai | TG 81Šioje laidoje – atviras pokalbis su Vilniaus miesto meru Valdu Benkunsku. Diskutuojame apie jo politinį kelią, miesto aktualijas, kritiką bei sprendimus, kuriuos jis pripažįsta kaip klaidas. Kalbame apie transporto problemas, statybų leidimų iššūkius ir Vilniaus ateities viziją. Laida kupina atvirumo, kritinių klausimų ir įžvalgų apie miesto gyvenimą.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, be išankstinio plano ar redakcinės kontrolės, ir skirtas tik asmeninei pramogai bei bendruomenės kūrimui. Kanalas veikia pagal Youtu...2025-05-041h 24Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąSANTYKIŲ PSICHOLOGĖ: Tinder ŽUDO santykius, kaip BENDRAUTI ir kodėl pasimatymai sudėtingi? | TG 080Šioje laidoje su psichologe Egle Zakaraite kalbėjomės apie šiuolaikinių pasimatymų realybę ir iššūkius, su kuriais susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Aptarėme, kaip pažinčių programėlės pakeitė romantinių santykių dinamiką – nuo lūkesčių, paviršutiniškumo kultūros ir „perteklinio pasirinkimo“ iki bendravimo skirtumų bei stereotipų. Palietėme ir gilesnes temas – vyriškumo krizę, emocinį neprieinamumą, ghostinimą bei socialinių tinklų įtaką mūsų santykių lūkesčiams. Ieškojome atsakymų, ką šiandien reiškia būti patraukliam, atviram ir pasirengusiam tikram ryšiui pasaulyje, kuriame viskas taip greitai keičiasi.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne pro...2025-04-281h 24Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąVYRŲ SEKSOLOGAS: Idealus PENIO ilgis, lytinės LIGOS, erekcijos gerinimas, anonizmo rizikos | TG 079Šioje „Tapk Geresniu“ laidoje seksologas Marius Šniščorius atvirai ir aiškiai pasakoja apie vyrų seksualinę sveikatą, libido, erekcijos sutrikimus, dažniausiai pasitaikančias lytiniu keliu plintančias ligas bei jų prevenciją. Kalbamės apie penio dydžio mitus, masturbacijos poveikį, porno įtaką ir realybę, kiek kartų vyras gali ejakuliuoti per parą bei kaip seksualinį gyvenimą veikia stresas, miegas ar antsvoris. Sužinosite, kaip paprasti pratimai ir gyvenimo būdo pokyčiai gali pagerinti jūsų seksualinę sveikatą, kokios pozos tinkamiausios ilgesniam aktui ir ką daryti, kad seksas išliktų malonus visą gyvenimą. Įdomiai, drąsiai ir su faktais – be tabu apie tai, kas svarbu kiekvienam vyr...2025-04-201h 17Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąFITNESO TRENERĖ: Figūros esminė PASLAPTIS, 8 m. BE MĖSOS, šokas treneriams, IFBB čempionė | TG 078Šioje „Tapk Geresniu“ laidoje kalbiname IFBB ELITE PRO veganę sportininkę Deimantę Šiaulytę – ką tik laimėjusią prestižinę kortelę, ji dalinasi savo istorija apie tai, kaip jau aštuonerius metus sėkmingai derina profesionalų sportą su veganiška mityba. Kalbamės apie socialinius stereotipus, augalinės mitybos iššūkius ir mitus, papildus, treniruotes ir kūno transformacijas. Deimantė atvirai pasakoja apie šeimos reakcijas, santykius, kraujo tyrimus ir išmoktas pamokas, kurios padėjo išsiskirti scenoje. Tai įkvepiantis pokalbis apie valią, sąmoningumą ir kelią į stiprų kūną be mėsos.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui...2025-04-131h 09Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąCHARIZMOS MOKYTOJAS: Psichologiniai TRIUKAI padaryti įspūdį ir PATIKTI kitiems | TG 077Donaldas Duškinas podcaste „Tapk Geresniu“ dalijasi įžvalgomis apie charizmą, bendravimo meną ir retorikos paslaptis. Kaip tapti žavesniu, įdomesniu ir įtaigesniu pašnekovu? Ar charizma priklauso nuo savivertės, ir kokie yra didžiausi jos priešai? Aptariame flirto subtilybes, kūno kalbos svarbą, viešojo kalbėjimo patarimus bei kaip kurti tvirtus santykius tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, be išankstinio plano ar redakcinės kontrolės, ir skirtas tik asmen...2025-04-061h 54Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąKRISTINA MESEGUER: Visuomenės spaudimas ir pajuokos. Svajonės siekimas ir nauja pradžia | TG 076Kristina Meseguer atvirai pasakoja apie sunkią vaikystę, darbą Alytaus pataisos namuose ir braškių skynimą, atskleisdama, kas slypi už jos viešo „blondės su geliku“ įvaizdžio. Ji dalinasi mintimis apie santykius su turtingu vyru, studijas Vilniuje ir kaip susidoroja su kritika bei apkalbomis dėl netikrų prabangos prekių. Sužinok, kodėl jai svarbu būti matomai ir kas yra tikroji Kristina už Instagram kaukės!Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, b...2025-03-301h 10Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDARBO PSICHOLOGĖ: Persidirbimas, viršvalandžiai, imposterio sindromas, algos kėlimas | TG 075Laura Rimkutė dalinasi įžvalgomis, kodėl darbas neturėtų užgožti gyvenimo, ir pataria, kaip išvengti perdegimo bei išlaikyti balansą. Ji aptaria, kaip perfekcionizmas ir imposterio sindromas skatina dirbti per daug, bei siūlo strategijas ribų nustatymui ir konfliktų valdymui. Sužinok, kaip gyventi visavertiškai, o ne tik egzistuoti darbe!Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, be išankstinio plano ar redakcinės kontrolės, ir skirtas tik asmeninei pramogai bei ben...2025-03-231h 53Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąPAUL DE MIKO: Nemalonios skyrybos, naujas butas, Youtube verslas, politinė pozicija | TG 074Paul De Miko atvirai pasakoja apie savo karjeros pradžią, požiūrį į Lietuvos YouTube eterį ir asmeninį gyvenimą. Nuo santykių ir sporto iki sudėtingo ryšio su tėvu – šis pokalbis atskleidžia jo mintis apie viešumą ir auditoriją. Nepraleisk gilaus ir intriguojančio pašnekesio!Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, be išankstinio plano ar redakcinės kontrolės, ir skirtas tik asmeninei pramogai bei bendruomenės kūrimui. Kanalas veikia pagal Youtu...2025-03-161h 09Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąBIOCHEMIKAS: Narkotikų realybė Lietuvoje, rūšys ir poveikis sveikatai | TG 073Šiame podcaste su Linu Tamošaitiu gilinamės į mūsų kasdienį gyvenimą ir aplinkos iššūkius – nuo paslėptų toksiškų medžiagų buityje (pvz., „fragrance“ ingredientai, kepuvių pavojai, butelių vanduo) iki rūkyti, vaping ir kaitinimo apartų rizikos. Diskutuojame apie alkoholio kultūrą, vaistų (kodeino, Adderall, Ritalino) ir narkotikų poveikį organizmui bei jų įtaką psichinei sveikatai, jaunimo brandai ir vaisingumui. Taip pat aptariame klinikinius naudojimo aspektus ir prieinamumo klausimus – viską, kas verčia susimąstyti apie šiuolaikines sveikatos grėsmes ir mūsų pasirinkimus.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos orga...2025-03-091h 45Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąARŪNAS VALINSKAS: TV praeitis, 100,000€ parama, BŪDAS nepasiduoti, santykiai, influenceriai | TG 072Šiame epizode aptariame Arūno Valinsko įžvalgas apie jo žinomiausią televizijos laidų vedėjo patirtį, jo reakciją į skandalus ir jo ilgų metų sėkmingus santykius su žmona Inga. Taip pat diskutuojame apie paramos svarbą ir jaunimo įtaką moderniame pasaulyje. Arūnas atvirai dalinasi apie savo karjeros pasiekimus, asmeninių iššūkių įveikimą ir kodėl vis dar nesustabdomai siekia naujų tikslų.👉 Laidos svečias:Arūnas Valinskas - laidų vedėjas, prodiuseris, aktorius, politikas.👉 Laidos vedėjas:Artur Lebedenko - “Tapk Geresniu” Youtube tinklalaidės kūrėjas, “Motyvuoti atletai” projekto mitybos, sporto specialistas ir įkūrėjas, “Record in Vilnius” video studijos įkūrėjas, Delfi Plius tekstų auto...2025-03-022h 12Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąPSICHOLOGAS NR.1: Buities NESUTARIMŲ ir porų ginčų SPRENDIMAI, vyrai NESUPRANTA moterų | TG 071Prisijunkite prie "Tapk Gersniu" pokalbio ir dalyvaukite, Artur Lebedenko ir Darius Ražauskas, įžvalgioje diskusijoje apie sveikų santykių palaikymą. Aptarsime tokias svarbias temas kaip praeities traumų poveikis dabartiniams santykiams, efektyvaus bendravimo strategijos ir patarimai, kaip valdyti konfliktus. Sužinokite, kaip empatija, atidumas ir aktyvus klausymasis atlieka lemiamą vaidmenį puoselėjant abipusę pagarbą ir supratimą tarp partnerių. Nesvarbu, ar susiduriate su buitinėmis pareigomis, ar kovojate su pavydu, ar siekiate pagerinti bendrus santykius, šiame epizode rasite praktinių patarimų ir ekspertų įžvalgų, padėsiančių įveikti dažniausiai pasitaikančius iššūkius.👉 Laidos svečias:Darius Ražauskas - psichologas, lektorius.👉 Laidos vedėjas:Artur Lebedenko - “Tapk G...2025-02-231h 43Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąMITYBOS MOKSLININKAS: 36 BŪTINI produktai, HORMONAI ir svoris, saldikliai, tyrimų MELAS / Tomas Vaičiūnas | TG 070Šiame "Tapk Geresniu" epizode, mitybos mokslininkas, Tomas Vaičiūnas, gilinasi į tai, kaip dažnai klaidingai suprantame mitybą ir maistą, koncentruodamiesi tik į atskirus komponentus. Ekspertas dalinasi įžvalgomis apie sveikatą ir kaip valgyti sveikai, pabrėždamas, kad svarbu ne tik skaičiuoti kalorijas, bet ir suprasti tinkamą maisto derinimą. Diskusijoje atskleidžiama, kaip svarbu formuoti ilgalaikius mitybos planus, kurie padėtų pasiekti tvarių rezultatų.MŪSŲ RĖMĖJAI:• Manovaistine.lt - vaistinė internetu, patogus vaistų pristatymas į namus. Vitaminai, maisto papildai, kosmetika, asmens higienos priemonės, medicininės prekės: http://www.manovaistine.lt• "Viena sąskaita“ – Visos tavo sąskaitos vienoje vietoje. Užsisakyk dabar...2025-02-161h 32Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąGIEDRIUS SAVICKAS: Nekenčiu SEKSO scenų, tramplinas karjeroje, MEILĖ mamai, žodis kritikams | TG 069Šiame "Tapk Geresniu" podkaste gilinamės į Giedriaus Savicko asmeninę ir profesinę kelionę. Kalbame apie vaikystę, santykius su tėvais, motyvaciją tapti aktoriumi ir tai, kaip šeimos vertybės formavo jo gyvenimą. Giedrius atvirai dalijasi patirtimi su aktoryste, karjeros aukštumomis ir iššūkiais, atskleidžia, kurie vaidmenys buvo svarbiausi, ir ką jis išmoko iš kino bei teatro pasaulio. Taip pat aptariame praktinius patarimus, kaip lavinti atmintį, valdyti stresą ir išlaikyti psichologinę sveikatą. Klausykite, kaip Giedrius žvelgia į gyvenimo filosofiją, vertybes ir kaip išmoko būti savimi, nekreipdamas dėmesio į kitų nuomonę.MŪSŲ RĖMĖJAI:• Manovaistine.lt - vaistinė internetu, patogus vaistų...2025-02-091h 28Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDARIUS RAŽAUSKAS: Tikrų gyvenimo ir santykių situacijų analizė ir sprendimai (1 dalis) | TG 068Laidoje "Tapk Geresniu", Artur Lebedenko Swan, kalbina garsų psichologą, Darių Ražauską, su kuriuo analizuoja realias gyvenimo situacijas, ieško joms atsiradimo priežasčių bei pateikia žiurovams konkrečius patarimus ir atsakymus. Nuo globalių ir asmeninių įpročių bei problemų iki santykių krizių ir psichologinių konfliktų.
MŪSŲ RĖMĖJAI:
• Manovaistine.lt - vaistinė internetu, patogus vaistų pristatymas į namus. Vitaminai, maisto papildai, kosmetika, asmens higienos priemonės, medicininės prekės: http://www.manovaistine.lt
• "Nauja Oda" - grožis, kuris pasiekiamas visiems: http://www.naujaoda.lt
• "Romantika.lt" - leiskite mums palydėti jus į malonumų ir savęs pažinimo kelionę: http://www.romant...2025-02-032h 03Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąMELO SPECIALISTAS: Kaip atpažinti MELĄ ir išgauti TIESĄ, KŪNO kalbos ženklai, kurie išduoda | TG 067Šiame epizode su Romualdu Zaleckiu aptariame:
Detektyvus Lietuvoje – kokių tyrimų žmonės ieško dažniausiai?
Melų atpažinimą – kūno kalba, balso intonacija ir kaip priversti žmogų sakyti tiesą.
Profilingą – kaip skaityti žmones ir atpažinti narcizus ar sociopatus.
Komunikaciją – taktikos, padedančios užmegzti ryšį ir išlikti ramiems stresinėse situacijose.
Pasitikėjimą savimi – kaip jį sustiprinti tiek gyvenime, tiek internete.
MŪSŲ RĖMĖJAI:
• Manovaistine.lt - vaistinė internetu, patogus vaistų pristatymas į namus. Vitaminai, maisto papildai, kosmetika, asmens higienos priemonės, medicininės prekės: http://www.manovaistine.lt
• „Viena sąskaita“ – Visos tavo sąskaitos vienoje vietoje. Užsisakyk dabar ir palengvink s...2025-01-271h 12Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąANTANAS SADAUSKAS: GERIAUSI LT Komikai, Scenos Baimė, Komikų Depresija, Kritika, Verslas | TG 066Šiame epizode kalbamės su komiku Antanu Sadausku apie gyvenimiškas patirtis ir tai, kaip humoras įsiterpia į skirtingas mūsų kasdienybės sritis. Pirmoje pokalbio dalyje atskleidžiame, kokių nuotykių gali nutikti, kai asmeniniai santykiai – čia Antano ir Monikos Liu istorija – tampa visos Lietuvos apkalbų objektu, o prašymas tuoktis iš humoristo lūpų skamba ne mažiau juokingai nei jo „standupo“ tekstai. Diskutuojame ir apie tai, kuo ypatinga draugystė, kai partnerius skiria 10 metų, kaip konfliktus kartais išsprendžia humoro jausmas, bei ar tikrai standupo komikai turi privilegiją pajuokauti apie viską be jokių pasekmių.
MŪSŲ RĖMĖJAI:
• Manovaistine.lt - vaistinė inte...2025-01-201h 15Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąFEMINIZMO EKSPERTĖ: Kas Ką PRIVALO, Buitis, Lygios Teisės, Moterys DARBE, Feminizmas | TG 065Šioje laidoje kalbiname lyčių lygybės ekspertę Margaritą Jankauskaitę. Diskutuosime apie feminizmą, visuomenės požiūrį į jį ir kodėl dalis žmonių vis dar laiko šį judėjimą „agresyviu“, nors iš tiesų feminizmo esmė – siekti lyčių lygybės. Taip pat aptarsime, kokią naudą lyčių lygybė gali atnešti ne tik moterims, bet ir vyrams, ir ar tikrai egzistuoja „karo laukas“ tarp šių dviejų lyčių.
Šioje atviroje ir kritiškoje diskusijoje sužinosite, kaip feminizmas, #MeToo judėjimas, nauji ES įstatymai ir socialiniai tinklai veikia mūsų visuomenę. Aptarsime, kaip galime sukurti geresnę aplinką tiek moterims, tiek vyrams: nuo buities darbų pasiskirstymo iki vienodų a...2025-01-131h 21Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąFEMINIZMO EKSPERTĖ: Kas Ką PRIVALO, Buitis, Moters KARJERA, Lygios Teisės, Feminizmas | TG 065Šioje laidoje kalbiname lyčių lygybės ekspertę Margaritą Jankauskaitę. Diskutuosime apie feminizmą, visuomenės požiūrį į jį ir kodėl dalis žmonių vis dar laiko šį judėjimą „agresyviu“, nors iš tiesų feminizmo esmė – siekti lyčių lygybės. Taip pat aptarsime, kokią naudą lyčių lygybė gali atnešti ne tik moterims, bet ir vyrams, ir ar tikrai egzistuoja „karo laukas“ tarp šių dviejų lyčių.
Šioje atviroje ir kritiškoje diskusijoje sužinosite, kaip feminizmas, #MeToo judėjimas, nauji ES įstatymai ir socialiniai tinklai veikia mūsų visuomenę. Aptarsime, kaip galime sukurti geresnę aplinką tiek moterims, tiek vyrams: nuo buities darbų pasiskirstymo iki vienodų a...2025-01-131h 21Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąNR.1 PSICHOTERAPEUTAS: Vyrai Jautrėja, Moteriški Darbai, Vyriškumo Krizė, Vienatvės Problema | TG 064Ar iš tiesų vyksta šiuolaikinė vyriškumo krizė? Šioje laidoje aptarsime, kaip vyriškumo samprata keitėsi per paskutinius 50 metų ir kokį poveikį jai daro nauji socialiniai judėjimai – feminizmas, LGBTQ+ teisės, „woke“ kultūra, #MeToo. Kaip jaunam vyrui (o ir vyresniam) susigaudyti tarp kintančių visuomenės lūkesčių, toksiško vyriškumo stereotipų ir vidinių ambicijų?
Ši diskusija – ne tik apie lyčių lygybę, bet ir apie psichologinius, socialinius, kultūrinius iššūkius, su kuriais susiduria šiuolaikiniai vyrai. Jei Tau įdomu, kaip woke kultūra, feminizmas, #MeToo ir LGBTQ+ teisės keičia vyriškumo standartus bei kokiomis strategijomis vyrai gali...2025-01-061h 26Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąLINAS KONTRIMAS: Influencerių Gėda, Lietuvos Vatnikai, Discord Patyčios, Kritikos Trūkumas | TG 063Šiame epizode Linas Kontrimas kalbasi apie socialinių tinklų, influencerių ir viešo kalbėjimo reiškinius. Aptariame, kaip atskirti tikrus nuomonės formuotojus nuo „papūgų“, analizuojame Lietuvos influencerių rinką ir jų atsakomybę. Diskutuojame neapykantos kultūros mastą, „woke“ pasaulio iššūkius, drovumą reikšti savo mintis bei „cancel“ kultūros poveikį laisvai diskusijai. Taip pat svarstome, kur nubrėžti ribą tarp kultūros pažinimo ir propagandos, kaip socialiniai tinklai galėtų tapti dialogo erdve bei kokią psichologinę žalą gali daryti tobulai „išlaižyti“ interneto profiliai. Galiausiai, ieškome būdų, kaip socialines platformas paversti konstruktyvaus bendravimo, o ne destruktyvių emocijų erdve.
MŪSŲ RĖMĖJAI:
• Grenad...2024-12-301h 27Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąŽARNYNO EKSPERTĖ: Žarnyno Įtaka Svoriui, Mikrobiota, Oralinis Sex, Imunitetas, Ką Valgyti? | TG 062Laidoje "Tapk Geresniu" kalbamės su mokslų daktare, mitybos ir žarnyno eksperte, Indre Aleknavičiene. Aptarėme visas žarnyno problemas ir jų sprendimas. Kuo skiriasi mikrobiomas nuo mikrobiotos ir kodėl tai yra taip svarbu kiekvienam iš mūsų.
MŪSŲ RĖMĖJAI:
• "Grenade" - baltyminiai batonėliai, kuriuos rasite visuose prekybos centruose.
• „Bio-Kult“ – maisto papildas, kuris padės rūpintis jūsų žarnyno sveikata kiekvieną dieną: http://www.manovaistine.lt
• "Record in Vilnius" - studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
TURINYS BE REKLAMŲ, ANKSČIAU VIEŠO ETERI...2024-12-231h 19Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąSEKSOLOGAS: Kas Jaudina Moteris, Tobulas Orgazmas, Pornografija, Sekso Taisyklės, Psichika | TG 061Ar kada susimąstėte, kodėl seksualinis gyvenimas porose keičiasi ir kaip tai veikia santykius? Mūsų naujausioje "Tapk Geresniu" laidoje svečiuojasi seksologas Viktoras Šapurovas, turintis daugiau nei 30 metų patirtį konsultuojant poras.
Diskutuojame apie svarbiausias temas, kurios lieka tabu net intymiausiuose pokalbiuose:
Kiek porų gyvena be sekso ir koks yra to poveikis psichinei sveikatai?
Kaip tinkamai kalbėtis apie savo seksualinius poreikius?
Kaip įveikti darboholizmo ir streso įtaką seksualiniam gyvenimui?
Kas jaudina vyrus ir moteris, bei kaip apie tai atvirai diskutuoti?
Porno ir jo įtaka jaunosios kartos seksualiniam suvokimui.
Taip pat gilinamės į tokius klausimus kaip aseksualumas, skir...2024-12-161h 00Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąSKYRYBŲ TEISININKĖ: Turto DALYBOS, vedybinė sutartis, palikimai, alimentai | Tapk Geresniu 060Ką reiškia skyrybos šiuolaikinėje Lietuvoje? Šiame epizode kartu su skyrybų teisininke nagrinėjame, kodėl Lietuvoje mažėja skyrybų miestuose, tačiau kaimuose jų vis dar daugėja. Analizuojame dažniausias skyrybų priežastis, įskaitant finansinius nesutarimus, emocinio artumo trūkumą ar net paslėptus planus skyryboms.
Ar sekso trūkumas santykiuose yra viena pagrindinių skyrybų priežasčių? Kokia yra neištikimybės kaina ir ar galima prisiteisti moralinę žalą? Diskutuojame apie turtinius klausimus: nuo bendro ir asmeninio turto dalybų iki paslėptų sąskaitų, skolininkų atsakomybių ir turto gerinimo dilemų. Taip pat kalbame apie vedybines sutartis: ar jos tampa populiaresnės Lie...2024-12-091h 32
Žinių radijasApie tave: Kaip įveikti psichologinius iššūkius, norint sportuoti?Kokios pagundos neleidžia nuosekliai sportuoti ir kas konkrečiai padėtų tipiškam atidėliotojui susiformuoti sportavimo įpročius? Ką daryti, jei jautiesi lūzeris dėl per mažų treniravimosi rezultatų? Kaip įveikti nejaukumo jausmą svetimame klube? Kokios tipinės psichologinės problemos žmonėms nutinka su treneriais? Kaip išlaikyti balansą tarp savęs perspaudimo ir savęs tausojimo?
Pašnekovas: Artur Lebedenko, „Tapk geresniu" tinklalaidės vedėjas.2024-12-0935 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąFINANSŲ PROFESORĖ: Pinigai santykiuose, kaip dalintis, kas moka, vaikų pinigai | Tapk Geresniu 059Ar pinigai griauna meilę, ar stiprina santykius? Šiame vaizdo įraše išsamiai nagrinėsime visas finansines subtilybes, su kuriomis susiduria poros. Nuo pirmojo pasimatymo iki bendro gyvenimo, vaikų auginimo ir investavimo – aptarsime visas situacijas, kurios gali sukelti nesutarimų dėl pinigų.
Jei tau rūpi tavo finansinė gerovė ir santykių stiprumas, šiame vaizdo įraše rasi atsakymus į visus klausimus.
MŪSŲ RĖMĖJAI:
- SAILY- eSIM programėlė, kuri patiks visiems, kurie užsienyje nenori likti be mobilaus interneto ar permokėti už jį: https://saily.com/motyvuoti
• Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai...2024-12-021h 05Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąINDRĖ STONKUVIENĖ: meilė Mantui, draugų praradimas, žinutė moterims, Instagramas | Tapk Geresniu 058Indrė Stonkuvienė atvirai: apie meilę, skyrybas, motinystę ir sėkmę. Kaip išlikti optimistu, kai gyvenimas meta iššūkius? Kokie yra tikrieji santykių pamatai? Ar influenceriai turi atsakomybę? Nuoširdus pokalbis apie moterų stiprinimą, visuomenės spaudimą ir tai, kas slypi už tobulo instagramo profilio. Indrė dalinasi savo patirtimi, atskleidžia, kaip ji susidoroja su neigiamomis emocijomis, kaip išlaiko balansą tarp asmeninio ir profesinio gyvenimo ir ką reiškia būti moterimi šiuolaikinėje visuomenėje. Sužinok, kaip Indrė įkvepia tūkstančius moterų ir kaip jos žodžiai gali pakeisti tavo gyvenimą.
MŪSŲ RĖMĖJAI:
• Gaidelis - Gardus užkandis kuomet...2024-11-251h 10Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDR. KGB MOKSLININKĖ: Žmonių baimės, persekiojimai, paslaptys, tikros istorijos | Tapk Geresniu 057Neribokite savo žinių apie tamsiausias Sovietų Sąjungos laikotarpius! Šioje laidoje kalbamės su istorike Dr. Kristina Burinskaitė apie KGB – galingą sovietinę slaptosios policijos organizaciją, kuri dešimtmečius siaubė Lietuvos gyventojus.
Sužinosite atsakymus į tokius klausimus:
Kas buvo KGB? Išsamiai apžvelgsime šios organizacijos struktūrą, tikslus ir veiklos metodus.
KGB Lietuvoje: Kokį vaidmenį ji atliko siekiant slopinti lietuvių pasipriešinimą ir kaip paveikė kiekvieno gyvenimą?
KGB metodai: Nuo stebėjimo ir provokacijų iki kankinimų ir šantažo – atskleisime siaubingus būdus, kuriais KGB siekė kontroliuoti visuomenę.
Asmeninės istorijos: Išgirsite liudijimus apie KGB agentų veiklą, kalinių išgyvenimus ir psichologines repres...2024-11-181h 06Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąNARCISIZMO PSICHOTERAPEUTĖ: Mirštantys santykiai, priežastys, bendravimas, meilė | Tapk Geresniu 056Kaip atpažinti ir bendrauti su narcizu? Patarimai iš psichologės Genovaitės Petronienės
Ar norite suprasti, kodėl kai kurie žmonės visada turi būti dėmesio centre? Šioje laidoje psichologė Genovaitė Petronienė atskleidžia narcizmo paslaptis ir duoda praktinių patarimų, kaip bendrauti su narcizu ir saugoti savo emocinę sveikatą.
MŪSŲ RĖMĖJAI:
• Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
TURINYS BE REKLAMŲ, ANKSČIAU VIEŠO ETERIO: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
• Žiūrėk kitą laidą: http...2024-11-111h 43Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąRŪTA MIKELKEVIČIŪTĖ: TV realybė, 30 M. SANTYKIŲ, savivertė, negatyvas, mityba | Tapk Geresniu 055Ką reiškia išbūti santykiuose 30 metų? Kur yra Rūtos Mikelkevičiūtės meilės formulė ir kaip jie su vyru sprendžia konfliktus. Laidoje Rūta Mikelkevičiūtė pasakojo apie TV realybę ir reitingus bei kodėl nematome ugdančių laidų ir ko reikia, kad tai pasikeistų. Ji pasakojo apie savo mitybą, santykį su šeima, keliones bei davė patarimų jaunoms poroms, kaip sukurti tvirtus santykius.
LAIDOS LAIKAI:
MŪSŲ RĖMĖJAI:
• Žolynėlis - lietuviškos arbatos tradicijas puoselėjantis prekės ženklas: https://onelife.lt/
• Carspot.lt - mažas komisas ir didelis dėmesys klientui: https://www.cars...2024-11-041h 12Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąMIEGO DAKTARĖ: Nakties CIKLAI, atmintis, NAKTINĖJIMAS, papildai, PATARIMAI | Tapk Geresniu 054Miego ekspertė, daktarė ir neuromokslininkė Dr. Laura Bojarskaitė, laidoje "Tapk Geresniu" pasakoja apie miego ciklus, vyturius ir pelėdas, trumpo miego pavojus, higieną prieš miegą, papildus, miego gerinimo būdus, naktinį darbą ir daugiau.
LAIDOS LAIKAI:
0:00 pradžia
1:39 miego stadijos
4:23 trūkčiojimas prieš užmiegant
5:28 procesai smegenyse, visų miego stadijų metu
9:30 išmanieji laikrodžiai, mikroprabudinėjimai
11:26 reklama
13:25 kiek naudinga išmiegoti skirtingose miego stadijose?
17:29 nuo ko priklauso reikalingas miego kiekis?
19:58 persimiegojimas, cirkadinis ritmas
21:59 adaptacija prie naujo rėžimo
26:15 ar įmanoma kompensuoti miego trūkumą?
30:54 ką daryti po bemiegės nakties?
32:36 galvos skausmo prabudus priežastys
33:45 kodėl su amžiumi keičiasi miego porei...2024-10-281h 44Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąGYD. DIETOLOGAS: Būdas LIEKNĖTI, cukrus, raumenys, papildai, svorio AUGINIMAS | Tapk Geresniu 053Svečiuose lankosi gydytojas dietologas Edvardas Grišinas su kuriuos laidoje "Tapk Geresniu" aptarėme svorio mažinimą, nutukimą ir didėjančius viršsvorio skaičius Lietuvoje bei pasaulyje. Cukraus vartojimą, saldiklių pavojų, naujus vaistus Ozempic svorio mažinimui ir daug kitų temų.
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
☕️ Žolynėlis - lietuviškos arbatos tradicijas puoselėjantis prekės ženklas: https://onelife.lt/
🎙️ Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/WmYnQewZaBc
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
#ArturLe...2024-10-2159 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąPERDEGIMO PSICHOLOGĖ: perfekcionizmas, 5 STADIJOS, pervargimas, kaip ilsėtis | Tapk Geresniu 052Laidoje "Tapk Geresniu" dalyvauja psichologė, rašytoja Ugnė Juodytė, kuri šiuo metu rašo knygą apie perdegimą. Kalbėjome apie tai, kada jaučiamės pavargę ir kiek trūksta iki perdegimo, kokios yra 5 stadijos, ką jos reiškia ir kuo tai gali grėsti. Palietėme poilsio temą, kaip tai tinkamai daryti ir kiek atostogauti. Daugiau žiūrėkite laidoje.
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
🏎️ Carspot.lt - mažas komisas ir didelis dėmesys klientui: https://www.carspot.lt
🎙️ Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
🎯...2024-10-141h 27Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDANTŲ GYDYTOJA: ko nemokė tėvai, BALINIMAS, kaip valyti, KVAPAS, kainos, vaikai | Tapk Geresniu 051Laidoje "Tapk Geresniu" lankosi gydytoja odontologė Valentina Kvaraciejienė. Aptarėme viską apie dantų priežiūrą, sveikatą, procedūras ir jų kainas, lietuvių situaciją ir tokias smulkmenas, kaip dantų valymas ir pasta.🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:🏎️ Carspot.lt - mažas komisas ir didelis dėmesys klientui: https://www.carspot.lt🎙️ Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/psVbjp-XKPQ💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #ValentinaKvaraciejieneTuri klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!VALE...2024-10-071h 26Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąNEREGYS: ko NEMATO kiti, MEILĖ internetu, vaikystė, BRAILIO raštas, kitų pagalba | Tapk Geresniu 050Laidoje "Tapk Geresniu" lankosi Rio de Žaneiro vasaros paralimpinių žaidynių čempionas, golbolininkas Mantas Brazauskis ir aktorius Giedrius Savickas.
Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
🎙️ Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/gR4xG6zq-ks?si=aB2GzdEfagrw03bj
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #NeregioGyvenime
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
2024-09-3059 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąSIMONA LIPNĖ: TIKRASIS veidas, SVORIO kova, DISCORD neapykanta, verslo SĖKMĖ | Tapk Geresniu 049Laidoje "Tapk Geresniu" lankosi influencerė, verslininkė ir trynukų mama, Simona Lipnė.
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
🏎️ Carspot.lt - mažas komisas ir didelis dėmesys klientui: https://www.carspot.lt
🎙️ Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/N-Xyt57BGv8
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #SimonaLipne
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
SIMONA LIPNĖ - influencerė, verslininkė
💎 https://www.instagram.com/simona_lipne/
0:00 pradžia
0:57 žmonių negatyvas
8:33 rekla...2024-09-2353 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDEPRESIJOS PSICHOLOGĖ: Perfekcionizmas, DEPRESIJOS mitai, kaip atpažint, gydymas | Tapk Geresniu 048Depresijos psichologė, Aušra Mockuvienė, pasakoja apie ligos etapus, išankstinius simptomus ir gydymo galimybes. Kodėl nerimaujame ar siekiame tobulumo, prie ko tai priveda ir ką su tuo daryti. Viskas laidoje "Tapk Geresniu".
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
🏎️ Carspot.lt - mažas komisas ir didelis dėmesys klientui: https://www.carspot.lt
🎙️ Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/_rPQaUc5J0s
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #Depresija
...2024-09-161h 20Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąRIČARDAS DOVEIKA: Olimpiada, TIESOS kaina, CANCEL, būtina TIKĖTI?, pinigai | Tapk Geresniu 047Nuoširdus ir gilus pokalbis su kunigu Ričardu Doveika, kuris papasakojo apie gyveno prasmę, laimės paieškas, pinigų vergystė ir kapitalistinio pasaulio ateitį. Aptarėme Olimpinių žaidynių atidarymą bei tikėjimo esminius pagrindus.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/_rPQaUc5J0s
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #RicardasDoveika
Ričardas Doveika - kunigas, rašytojas.
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
💲 Rontgen - sutelktinio finansavimo platforma...2024-09-091h 02Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąINETA STASIULYTĖ: Išdavystė, būti PRASTESNE, pinigai, aktorystė, depresija | Tapk Geresniu 046Ineta Stasiulytė atvirai apie savo didžiausius išgyvenimus pakeitusius jos gyvenimą, vyrų išdavystes, atvirumą būti savimi ir jausmą būti prastesnei. Taip pat palietėme aktorystės pradžią bei jos vaidmenis ir filmų pajamas.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/_rPQaUc5J0s
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #InetaStasiulyte
Ineta Stasiulytė - aktorė.
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
🚀 HumanPerformance.lt - papildai Jūsų sveikata...2024-09-0257 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąSPORTO PROFESORIUS: Moterims BŪTINA, ILGAAMŽIŠKUMAS, žingsniai, Vo2, menopauzė | Tapk Geresniu 045Laidoje, Lietuvos sporto universiteto ir Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius, biomedicinos mokslų daktaras Arūnas Emeljanovas, pasakoja apie ilgaamžiškumą, sporto svarbą kiekvienam žmogui, moterų osteoporozę, raumenų praradimą (sorkopeniją), žingsnius kiekvieną dieną ir aktyvumo svarbą ligoms.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/_rPQaUc5J0s
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #ArūnasEmeljanovas
Arūnas Emeljanovas - Lietuvos sporto universiteto ir Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto pro...2024-08-261h 13Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąPLASTIKOS CHIRURGAS: BOTOKSAI ir FILERIAI, PLAUKŲ persodinimas, VEIDO korekcijos | Tapk Geresniu 044Laidoje dalyvauja gydytojas, plastikos chirurgas, Arnas Martinėlis. Pokalbis sukasi aplink estetinę mediciną bei filerių, botoksų teigiamas ir neigiamas savybes. Palietėme vyrų plaukų persodinimo operacijos bei kitas veido korekcijas.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/oQd-l8PBHqc
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #ArnasMartinelis
Arnas Martinėlis - plastikos chirurgas, estetinės medicinos specialistas.
Klinika "Grožio akademija" - https://grozioakademija.lt/
Adresas:
Vytauto g. 12, Vilnius...2024-08-1858 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąMARIUS JOVAIŠA: 1 MLN už knygą, 26m. santuokos PASLAPTIS, vegan, jo pinigai | Tapk Geresniu 043Marius prisipažino, kad laidoje papasakajo tai, ko nėra kalbėjęs kitur. Marius Jovaiša pasakoja apie biudžetą, kurioje reikėjo išleisti jo pirmąją "Neregėta Lietuva" knygą, santykius su žmona ir 26 bendro gyvenimo paslaptis, keliones, investicijas, norą dalintis savo žiniomis su kitais ir branda, kuri atnešė kitokį žvilgsnį į pasaulį.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/UYzOWoErnPM
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/motyvuotiyoutube
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkG...2024-08-111h 10Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąRYTIS ZEMKAUSKAS: 90' pogrindis, tikras TV veidas, POST-SOVIETIKUS, užsispyrimas | Tapk Geresniu 042Gilus ir prasmingas pokalbis su Ryčiu Zemkausku. Jo karjeros pradžia ir pasirinkto kelio priešistorė. Kalbamės apie jaunosios kartos ateitį, kritinį mąstymą ir jo stoką, laidų kūrimą ir užsispyrimą. Kodėl jeigu Ryis neturėtų poreikio pinigams vistiek dirbtų ir kas mūsų laukia ateityje. Įdomūs pamastymai ir įžvalgos, kurios suteiks įkvėpimo kiekvienam.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/MDxJBHQg6Ts
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/motyvuotiyoutube
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai...2024-08-041h 24Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDR. DOCENTĖ: Parduotuvių TRIUKAI, nuolaidų PINKLĖS, kainų & pirkimo psichologija | Tapk Geresniu 041Parduotuvių tinklai naudoja įvairiausius būdus tam, kad išvilioti Jūsų pinigus ir priversti nusipirkti daugiau nei tikėjotės. Šie dalykai vyksta nesąmoningai, tačiau apie juos galime žinoti ir kontroliuoti. Apie visa tai laidoje kalbamės kartu su Dr. Docente Algita Miečinskiene.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/zXpro8u8x5I
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/motyvuotiyoutube
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #MotyvuotiAtletai #marketing...2024-07-2844 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąMICHELIN ŠEFAS: kelias iki MICHELIN, TOP 5 patarimai, TĖVO įtaka karjerai | Tapk Geresniu 040Lietuva to laukė daug metų ir pagaliau visų maisto grumanų svajonė išsipildė - mes turime net 4 Michelin restoranus. Laidoje, kartu su Andriumi Kubiliumi, kuris pelnė Michelin žvaigždę, kalbamės apie kelią iki šio įvykio, jo istoriją, sunkumus bei nuopolius. Andrius dalinasi patarimais apie maisto ruošą ir tai kaip išsirinkti gerą restoraną.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/5Jso9dMWVhA
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/motyvuotiyoutube
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #Tap...2024-07-211h 30Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąSANTYKIŲ KOUČERĖ: kodėl SKIRIAMĖS, suvilioti VYRĄ, seksas, IŠDAVYSTĖ, saugumas | Tapk Geresniu 039Kalbamės apie santykių poreikius vyrų ir moterų atžvilgiu su santykių koučere, mentore, Ernesta Skulskyte. Laidoje diskutavome apie santykių saugumo faktorius, kodėl išduoda dažniau moterys ir kodėl. Kaip moterų individualizmas kenkia sveikiems santykiams su vyru. Kodėl vyrai neprieina gatvėje prie moterų ir sekso subtilybes.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/MDxJBHQg6Ts
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/motyvuotiyoutube
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGer...2024-07-141h 02Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąUROLOGAS: vyriškumo mažėjimas,SPERMOS kokybė, EREKCIJOS sutrikimai, VAISINGUMAS | Tapk Geresniu 038
Kartu su "Northway" urologu, Mariumi Anglickiu, nagrinėjame vyriškų hormonų temą. Pakalbėjome apie tai kas yra vyriškumas, kokios yra testosterono mažėjimo tendencijos ir indikatoriai. Kodėl pasaulyje mažėja spermos kokybė bei kokia yra situacija su vaisingumu. Plačiai apie vaisingumo sprendimus, atliekamas procedūras bei optimizmą kiekvienai porai, kuri negali turėti vaikų.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks:
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/motyvuotiyoutube
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #Tap...2024-07-061h 04Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąI. BAKĖJUS: KRIŠNOS tikėjimas iš vidaus, PYKTIS, nuotaikos GERINIMAS, mityba | Tapk Geresniu 037
Pokalbis, kuriame Ignas Bakėjus, pirmą kartą gyvenime, atvirai prakalbo apie krišnos tikėjimą savo gyvenime, kuriame dalyvauja daugiau nei 10 metų. Palietėme jo gyvenimą nuo materialisto iki ramybės ir laimę atradusio žmogaus, kuris jaučiasi laimingas net praradęs verslus ir didelias sumas pinigų. Gilinamės į geros nuotaikos, pykčio sampratą ir įrankius tai pasiekti kiekvienam iš mūsų.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/kW3CpFQKBSk
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi...2024-06-3054 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laiką8 KAMBARYS: BEEF'as su G&G, nauja draugė, gyvenimo VERTYBĖS, grupės ATEITIS | Tapk Geresniu 036Laidoje lankėsi grupės "8 kambarys" narys, Deividas Alejūnas, su kuriuo kalbėjomės apie gilius jo išgyvenimus ir grupės ateities planus. Deividas atviro apie savo muzikos karjeros pradžią, buvusi santykių suprastas klaidas ir išmoktas pamokas bei atrastą naują meilę ir ramybę. Diskutavome apie naujo albumo "Ramybė" dainas bei siunčiamą žinutę visam pasauliui.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/-k25NDunV7E
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/motyvuotiyoutube
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtina...2024-06-241h 23Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąL. SMAGURAUSKAS: Sėkmės KAINA, TOP 10 pratimai, FARMA, kritika ir spaudimas | Tapk Geresniu 35
Profesionalus kultūristas, treneris, Lukas Smagurauskas, pasakoja apie savo sėkmės kainą ir laimės paieškas lankantis pas psichologus bei atrandant meilę gyvenimui ir santykiuose. Kalbamės apie steroidų žalą bei naudojimą sporte, mitybos iššūkius ir klaidas. Pakalbėsime apie TOP 10 geriausių ir būtiniausių pratimų vyrams ir moterims, kurie suteiks estetišką ir gražų kūną.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/eU4_oBvoJWU
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komenta...2024-06-161h 21Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąPSICHIATRĖ: Dėmesio žudikai, ADHD, negrįžtama žala, media DETOX, priklausomybės | Tapk Geresniu 034Kartu su "Lotus Medica" vadove bei psichiatre, Ieva Šveikauskiene, nagrinėjame dėmesio sutrikimus ir jų pasekmes. Kalbamės apie plačiai populiarėjantį ADHD, jo atsiradimo priežastis bei sprendimo būdus. Iš pamatų analizuojame kas yra dėmesys, kokią įtaką turi mūsų koncentracijai skaitmeninės technologijos bie kokią žalą jos daro mūsų vaikams. Gydytoja dalinasi praktikomis ir patarimais.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/eU4_oBvoJWU
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/motyvuotiyoutube
Turi klausimą? Parašyk komenta...2024-06-091h 18Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąGYD. AUGLYTĖ: PMS fazės, MENOPAUZĖ, ką turi žinoti vyrai, kontracepcija, PKS | Tapk Geresniu 033
Gydytoja endokrinologė Ieva Auglytė pasakoja apie tai, ką turi žinoti kiekvienas vyras, apie moterų mėnesinių fazes, kuris nori suprasti ir palaikyti savo partnerę. Detaliai analizuojama PMS, PKS, menopuazės, kontracepcijos, vaisingumo ir kitos temos susijusios su moterų hormonais.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/YGqpoDbhJbA
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #MotyvuotiAtletai #PMS
Ieva Auglytė - gydytoja endokrinologė
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
👩🦰 MASMI yra 100% sertifiku...2024-06-021h 33Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąT. LEVULIS: mūsų BAIMĖS: sakyti "NE", vienatvė, ką kiti PAGALVOS, atstūmimas | Tapk Geresniu 032
Įvairios fobijos ir baimės paliečia daugelį žmonių. Tyrimai Amerikoje rodo, kad net 20% populiacijos turi nerimo sutrikimų. Įvairių fobijų turi apie 9-10% populiacijos. Laidoje kalbama apie santykių baimes: perdėta prisirišimą prie partnerio, vienatvės, būti atstumtam. Palietėme ir kiekvieno iš mūsų gyvenime lydimas socialines baimes: pasakyti "ne", ką kiti pagalvos bei gėdos jausmą.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/iQ-Q77srj_g
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klaus...2024-05-261h 33Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąAKIŲ GYDYTOJA: ar matome vienodai, LAZERINĖ korekcija, FAKE akiniai, akių spalva | Tapk Geresniu 031Ką daryti, jog niekada neatvertumėte akių gydytojo durų? Pokalbis apie akis nuo pagrindų. Analizuojame akių galimybes bei skirtumus tarp žmonių, kiek tam turi įtakos akių spalva. Aptarėme lazerinės korekcijos privalumus bei trūkumus, kada galime pradėti ją daryti ir kokios yra garantijos. Apie mitus skaitant knygas tamsoje ar naudojanti TV ekranu bei kenksmingumą mūsų akims. Alergijos, bakteriniai užsikrėtimai ir aišku puiki nuotaika.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/ebX0nVYHZ5o
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: http...2024-05-191h 22Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąVITA ŽIBA: pirma LT KOMIKĖ, noras MIRTI, priekabiavimas, depresija, nauja MEILĖ | Tapk Geresniu 030Pirma Lietuvos komikė moteris, Vita Žiba, atvirai apie savo karjeros pradžią ir sunkumus lipant ant scenos. Pasakoja, kaip kurti juokelius ir kodėl Lietuvoje žmonės yra tokie pikti ant komikų. Jos išgyventa depresija, kuomet ji norėjo mirti bei nauja meilė, kuri atnešė jai daug laimės. Nepasakota istorija apie priekabiavimus ir bandymą išžaginti.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/iQ-Q77srj_g
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk ko...2024-05-121h 30Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąA. ARMONAITĖ: kada ŽOLĖ?, RADIKALI lygybė, FEMINIZMAS, hate, KRITINIS mąstymas | Tapk Geresniu 029
Džiaugiuosi galimybė kalbinti Lietuvos Ekonomikos ir Inovacijų ministrę Aušrinę Armonaitę su kuria bendravome ne politiniais sumetimais, o jos vertybių, gyvenimo žvilgsnio ir asmeninių patyrimų požiūriu. Kalbėjome apie jos veiklos pradžią ir jausmą tampant viena jauniausių ministrių Lietuvoje, kanapių vartojimą, pinigų taupymą, radikalią lygybę, kritinį mąstymą ir daugiau.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/SM2Hw4H1zf4
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#A...2024-05-051h 14Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąPREZIDENTĖS APSAUGINIS: saugant GRYBAUSKAITĘ, saugumas LT, kaip tapt APSAUGINIU | Tapk Geresniu 028Kaip atrodo vadovybės apsaugos tarnybos darbas iš vidaus. Kaip yra saugomi Lietuvos svarbiausi asmenys įskaitant ir prezidentus. Koks turi būti pasiruošimas norint patekti į tokias pareigas ir su kokiomis kliūtimis susiduriama kiekvieną dieną. Ar Lietuvoje yra saugu? Viską sužinosite "Tapk Geresniu" laidoje.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/XJpSiGRg3ls
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #MotyvuotiAtletai #Prezid...2024-04-2856 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąD. RAŽAUSKAS: vyrai NENORI vedybų, moterų norai, SEKSO poreikis, GERI draugai | Tapk Geresniu 027Kalbamės apie santykius ypatingai aktualiomis temomis, kurios tampa vis svarbesnės visų gyvenime. Aptarėme situaciją, jog kas antras vyras nenori rimtų santykių, moterų lūkesčius partneriui, santykių vystymosi etapus, kaip spręsti ir kalbėti konfliktuose, kodėl moterys neranda "gero" vyro, ar galima draugystė tarp vyro ir moters bei daug kitų temų.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/DjhwDdD_vGM
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau at...2024-04-211h 11Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąLAURA ŠUKIENĖ: VEIDO mimikos, melo identifikavimas, SIMPATIJA, apranga | Tapk Geresniu 02693% mūsų bendravimo susidaro iš kūno kalbos ir tono, tik 7% yra verbalinė komunikacija. Laidoje kalbame apie kūno kalbos paslaptis, konkrečius atvejus, pavyzdžius ir įspėjimus į ką turėtume atkreipti dėmesį bendraudami su kitais.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/2pv2nRz92Rw
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #MotyvuotiAtletai #KunoKalba
Laura Šukienė - kūno kalbos, veidotyros ir asmenybių tipologijų...2024-04-141h 06Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąGYD. DIETOLOGĖ: Body Positive, MITŲ GRIOVIMAS, vaikų nutukimas, svorio metimas | Tapk Geresniu 025Viena ryškiausių ir žinomiausių dietologų Lietuvoje pasakoja apie tai kas yra sveika mityba, kodėl reikėtų nebūti fanatikais, kaip tinkamai mažinti kūno svorį, netoleravimo testus ir alergijas, body positive judėjimą, nutukimo ir viršsvorio grėsmę sveikatai bei sąlygas, kurių reikia, kad gyventume šimtą metų.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/1RPIICt7_SU
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan...2024-04-071h 33Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąŽILVINAS GRIGAITIS: Karjera, ATVIRAI, žinutė DUKRAI, kelionė aplink pasaulį | Tapk Geresniu 024Žilvinas Grigaitis grįžta į savo karjeros pradžią, dalinasi įspūdžiais kelione aplink pasaulį, išgyvena savo užpuolimą prieš 12 metų bei skyrybas su pirma žmona ir norą pabendrauti su dukra.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/1RPIICt7_SU
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #MotyvuotiAtletai #ZilvinasGrigaitis
Žilvinas Grigaitis – verslininkas, TV šou dalyvis. Buvęs prekybos centro „Gedimino 9“ vadovas. Gimė 1970 m. rugpjūčio 30 d. Gerai iš televi...2024-03-311h 26Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDANIELIUS BUNKUS: kiti SANTYKIAI, ŽLUGĘ verslai, KARAS, rašoma knyga, nuomonė | Tapk Geresniu 023Draugiškoje laidoje Artur Lebedenko Swan kalbina Danielių Bunkų apie jo rašomą knygą ir žvilgsnį į pasaulį bei visatos dėsnius. Palietėme verslo temą: pirmieji verslai, dėstymo universitete patirtį, bankrotus ir investicijas. Kodėl vis dar kariaujame ir kas už viso to slypi. Kitų suformuota nuomonė apie Danielių ir kaip jam nepavyksta dingti iš viešumos.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://contribee.com/motyvuotiatletai
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://www.youtube.com/watch?v=_LLom9t-gBA
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwa...2024-03-241h 22Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąEX-KRIMINALISTAS: Vaikų VERBAVIMAS, Investavimo SCAM, DARK WEB tikrovė | Tapk Geresniu Podcast 022Buvęs kriminalistas pasakoja apie savo darbo patirtį su netikromis investavimo platformomis, kurios išvilioja pinigus, vaikų pornografiją, pedofilją socialiniuose tinkluose ir būdųs pasaugoti savo vaikus.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://www.youtube.com/watch?v=_LLom9t-gBA
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #MotyvuotiAtletai #DeividasLis
Deividas Lis yra buvęs kriminalinės policijos žvalgybos pareigūnas dirbęs su finansiniai nusikaltimais, pinigų p...2024-03-171h 24Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDARIUS RADZEVIČIUS: LŪPŲ didinimai, implantai, ŠALUTINIAI, vyrų korekcijos | Tapk Geresniu 021Plastinės operacijos ir grožio procedūros, tai daugelio kasdienybė. Su kokiais pavojais tai susiję, ko galima tikėtis iš operacijos, kaip tinkamai pasirinkti krūtų implantus, lūpų korekcijas, veido patempimus ir kitas procedūras. Ką dažniausiai atlieka vyrai ir su kokiomis psichologinėmis problemomis susiduria šias grožio procedūras darantys asmenys.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://contribee.com/motyvuotiatletai
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://www.youtube.com/watch?v=_LLom9t-gBA
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai?sub_confirmation=1
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan...2024-03-101h 39Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąINDRĖ SAPAGOVAITĖ: Kas MOKA?, elgesys PASIMATYME ir svečiuose | Tapk Geresniu 020Šiuolaikinio etiketo spragos ir skirtumai. Kaip tinkamai elgtis pasimatymuose, atėjus ar priimant svečius, viešose vietose bei susipažįstant su naujais žmonėmis.
💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://contribee.com/motyvuotiatletai
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patisk: https://www.youtube.com/watch?v=_LLom9t-gBA
💎 Prenumeruok Mūsų laidą: @motyvuotiatletai
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #MotyvuotiAtletai #IndreSapagovaite
Indrė Sapagovaitė - Sertifikuota etiketo ekspertė ir lektorė.
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
☕️ Starbucks kava: https://www.e-eugesta.lt/gerimai/gaivieji-gerimai/kava-salta
🥤 Arla proteino gėrimai: https://www.e-eugesta.lt/sviezi-produktai/pieno-gerimai/pieno-gerimai-2
🎙️ S...2024-03-031h 41Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąARTŪRAS RIMKUS: ATLYGINIMO didinimas, pritapti įmonėje, GEN Z komunikacija | Tapk Geresniu 019Artūras Rimkus yra viešo kalbėjimo, komunikacijos ir verslo konsultantas. Jis savo gyvenimo patirtyje turėjęs pakilimų ir nuopolių nuo paprasčiausių darbų baruose iki Teltonikos vadovų pareigų. Atėjus laikui pradėjo kurti savo verslą. Daug metų konsultuoja žmones verslo komunikacijos, viešo kalbėjimo klausimas. Veda paskaitas įmonėse ir privačiai. Laidoje aptarėme komunikacijos strategijos įmonėje, kaip tinkamai paprašyti atlyginimo padidinimo, bendrauti su kolektyvu esant vadovui ar pritapti prie komandos naujame darbe. Palietėme viešo kalbėjimo klausimą ir patarimus, kaip lengviau tai padaryti ir išmokti, su kokiomis grėsmėmis susiduriama. Gvildeno...2024-02-251h 04Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąMONIKA RA: influencerių ŽALA, reklamų kainos, THREADS, norim pokyčių | Tapk Geresniu 018Monika Ra - Instagram platformos guru, per 3 mėnesius užsiauginusi Instagram profilį iki 40 000 sekėjų. Net 10 metų patirties rinkodaros srityje turinti profesionalė. Laidoje kalbamės apie skirtumus tarp blogerio ir nuomonės formuotojo, žalingiausius influencerius Lietuvoje, naują Hreads tinklą, etikos normas socialiniuose tinkluose, reklamų kainos ir jų poreikį Lietuvos rinkoje. Dar daugiau temų "Tapk Geresniu" laidoje.2024-02-191h 10Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąPOVILAS PETRAUSKAS: GANDAI, asmeninė laisvė, kritika, baimių įveikimas | Tapk Geresniu Podcast 017Laidos remėjas: https://bit.ly/FinansiskaiRastingi
Povilas Petrauskas yra koučingo specialistas, kuris konsultuoja įmonių vadovus, lyderius, verslą, komandas ir pavienius asmenis. Veda mokymus, konferencijos, podkastus ir paskaitas. Laidoje kalbėjomės apie asmeninį augimą ir laisvę, baimes santykiuose ir darbe, gandų atsiradimą ir jų kontrolę, kritiką ir jos suvaldymą.2024-02-111h 33
Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąMARIUS PAREŠČIUS: Pasiklausymai, DISCORD, apgaulės, apgavo MAMĄ | Tapk Geresniu Podcast 016Laidoje "Tapk Geresniu" lankosi kibernetikos saugumo specialistas, ex-hackeris ir verslininkas Marius Pareščius. Kalbėjome apie valstybės pasiklausymą, kiek tai liečia kiekvieną iš mūsų. Visus įmanomus scamus bei būdus apsisaugoti. Duomenų apsaugą ir praktinius patarimus, kaip apsisaugoti nuo virusų, įsilaužimų ir kitų galimų grėsmių.
Nacionalinis kibernetinis saugumo centras: https://www.nksc.lt/
Pranešimo forma: https://www.nksc.lt/pranesti.html
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Studijos nuoma ir montavimas ↙️🚨
↘️ https://recordinvilni...2024-02-041h 07
Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDAINIUS JAKUČIONIS: TOKSIŠKI santykiai, tikrai laimė ir meilė, smurtas | Tapk Geresniu Podcast 015Psichoterapeutas Dainius Jakučionis yra vienas geriausių specialistų toksiškų santykių srityje. Laidoje kalbamės apie absoliučiai visus paliečiančius dalykus santykiuose, kurie svarbūs kiekvienam. Toksiški santykiai ir jų gimimo priežastys, kaip jų išvengti ir gyventi laimingą gyvenimą. Apie tikrą laimę ir meilės etapus, kurių nereiktų praleisti. Kaip girdėti savo partnerį ir kokia situacija su smurtu artimoje aplinkoje. Visa santykių realybė vienoje laidoje.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Studijos nuoma i...2024-01-291h 55Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąMONIKA, AINĖ: Lietuvai sportas nusispjauti, ruošiamės Olimpiadai be trenerio | Tapk Geresniu Podcast 013Monika Paulikienė ir Ainė Raupelytė yra perspektyviausios Lietuvos tinklininkės, kurios turi galimybę atstovauti Lietuvą olimpinėse žaidynėse. LAidoje “Tapk Geresniu” palietėme pasiruošimą sezonui, treniruočių režimą ir opiausią finansų temą. Lietuvos valstybė neprisideda prie profesionalaus sporto, todėl merginoms tenka treniruotis iš savų lėšų ir galimybių. Lyginant su varžovėmis, jos atsilieka visuose pasiruošimo aspektuose, tačiau nepasiduoda ir rodo geriausius rezultatus. Labai jautrus ir šiltas pokalbis apie tiesą.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com...2024-01-271h 07Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąARNAS MARKEVIČIUS: Ilgalaikių santykių taisyklės, intymumo išlaikymas santuokoje | Tapk Geresniu Podcast 014Arnas Markevičius yra santykių ekspertas, strategas ir lektorius, kuris daug metų domisi ilgalaikių santykių paslaptimis, iškeltais klausimais ir atsakymais. Kalbėjome apie viską, kas susiję su ilgalaikių santykių tvarumu, jų palaikymu, skyrybų priežastimis, komunikavimo poroje, intymumo išlaikymo santykiuose ir pasimuliavome hipotetines situacijas, kuriose dažnas iš mūsų atsiduria.2024-01-272h 04Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąAndrius Užkalnis: Marozo įvaizdis, terapija, maistas, vaikai, skyrybos | Tapk Geresniu #012Žurnalistas, rašytojas Andrius Užkalnis laidoje "Tapk Geresniu" papasakojo daug įdomių dalykų apie save, kuriuos tikėtina dažnai nutylėjo praeityje. Palietėme jo pasirinkto vaidmens pasekmes ir žmonių neapykantą, laišką sau, maisto kritiko darbą ir kilmę, žurnalistiką ir dar daugiau.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨
Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/svorio-metimo-mitybos-planas/
Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/veganiskas-mitybos-planas/
Veganiškas planas - https://motyvuo...2024-01-072h 23Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąSimas Kučas: Skyrybų skausmas, nauja meilė, teniso patarimai ir svajonių moteris | Tapk Geresniu Podcast #011Simas Kučas yra teniso treneris, kuris, kaip pats sakęs: patenka į įvairius nuotykius. Palietėme jo asmeninio gyvenimo pakilimus ir nuopolius, santykius su buvusiomis merginomis, meilę dėl kurios gailisi, teniso karjerą bei treniravimą, patarimus norintiems pradėti sportuoti teniso aikštelėje ir ateities planus.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨
Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/svorio-metimo-mitybos-planas/
Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/prod...2023-12-301h 07Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąGenovaitė Petronienė: Tinder, pasimatymai, ONS, lūkesčiai, red flagai | Tapk Geresniu Podcast #010Pažinčių ir pasimatymų gidas, kuris bus naudingas daugeliui. Kartu su psichologe Genovaite Petroniene kalbėjomės apie šių laikų pasimatymus, pažinčių programėles, vyrų ir moterų skirtumus, pirmąjį seksą ir dar daug intriguojančių detalių apie pirminius santykius.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatl...
🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨
Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas...
Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas...
Veganiškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas...
Netoleravimo/al...2023-12-272h 00Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąLaurynas Suodaitis: Kas jis yra?, skyrybos, reputacija, politika, areštinė ir F1 | Tapk Geresniu Podcast #009Laurynas Suodaitis atsako į vieną labiausiai užduodamų klausimų: kas jis toks ir kas jis buvo iki pažinties su Viktorija. Kalbamės apie jo dalyvavimą politikoje, įvairiuose labdaros organizacijose, skyrybos procesą, vedybinę sutartį, pažintį su Viktorija, ateities planus ir hobius.
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Motyvuoti atletai nuorodos ↙️🚨
Spotify - https://open.spotify.com/show/0A0cb8mINW6EB3N8QCdAci
TikTok - https://www.tiktok.com/@motyvuotiatletai
Instagram - https://www.instagram.com/motyvuotiatletai
Facebook - https://www.facebook.com/motyvuotiatletai
🚨 NEMOKAMA PDF knyga “Sporto ir mitybos pagrindai”
https://motyvuotiatletai.lt/knyga/
#2023-12-1756 minTapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąVita Akstinaitė: Lyderystė, AI, kritika, ego, pamatinės vertybės | Tapk Geresniu Podcast #008Jauniausia profesorė ir prorektorė Lietuvoje, Prof. Dr. Vita Akstinaitė, laidoje išsamiai apie lyderystės sampratą, kuo skiriasi lyderis nuo vadovo, ar visi privalo būtų lyderiais, kiek tame yra mados ir poreikio. Neapsiėjome aktualios temos apie dirbtinį intelektą ir lyderystę, kiek tai turės įtakos ateityje ir šiandienos sprendimuose. Palietėme ego ir egoizmą žmonėse ir įmonėse, kas yra kritiką ir įžeidimas, skundimasis ir problemos iškėlimas. Pokalbis, kuris pilnas naudingų patarimų, aktualių įžvalgų ir bus ypatingai įdomus absoliučiai visiems.
Teyllo CBD produktų platforma: https://teyllo.lt/lt/
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube...2023-12-102h 17Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąLaura Stalinkevičiūtė: Sėdmenų paslaptys, ypatinga mityba, JAV tikslai | Tapk Geresniu Podcast #007Laidoje kalbinu Laurą Stalinkevičiūtę, kuri pirmoji tapo IFBB bikini laimėtoja iš Lietuvos. Daugelį metų sportuoja ir turi tikslą patekti į Arnold varžybas. Šiuo metu dažnai keliauja į Ameriką, kur bendrauja su garsiausiais JAV sporto influenceriais ir yra keletos prekinių ženklų ambasadorė. Atvirai apie jos gyvenimą, režimą, sėdmenų auginimo paslaptis ir santykius su antra puse.
Teyllo CBD produktų platforma: https://teyllo.lt/lt/
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨
Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/svorio-metimo-mitybos-planas/Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/veganiskas-mitybo...2023-12-031h 54Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąTalaz (8 kambarys): dainų prasmė, santykių išbandymai ir pirmas kartas | Tapk Geresniu Podcast #006Atviras ir pirmas Karolio Talaz Talučio interviu, kuriame jis dalyvauja vienas be savo grupės 8 kambarys kolegos. Pokalbyje palietėme jautrias išgyvenimo temas, pakalbėjome kaip gimsta dainos ir naujo albumo "Ramybė" prasmę jo gyvenime. Atvirai apie santykius ir išgyventą depresiją bei atrastą ramybę poroje ir savo gyvenime. Pokalbis vertas kiekvienos minutės.
Pilną ir nekarpytą laidos versiją gali matyti tik Contribee nariai. Taip pat, laidos rėmėjams pristatomos savaite anksčiau.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https...2023-11-271h 59Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDovydas Rimkenzo Rimkus: ego problemos, skandalai, svajonės, merginos | Tapk Geresniu Podcast #005Lietuvos kikboksininkas ir mišrių kovos menų kovotojas, kovojantis ONE FC organizacijoje, daugkartinis „Bushido SWAT“ turnyrų nugalėtojas Dovydas Rimkus laidoje "Tapk Geresniu".
Pilną ir nekarpytą laidos versiją gali matyti tik Contribee nariai. Taip pat, laidos rėmėjams pristatomos savaite anksčiau.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨
Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/svorio-metimo-mitybos-planas/Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/veganiskas-mitybos-planas/Veganiškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas...2023-11-221h 47Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąAntanas J Jakimavičius: darboholizmas, patyčios, depresija ir realybės šou | Tapk Geresniu Podcast #004Lietuviškas Mr. Beast, vienas pirmųjų Youtuberių, Lietuvoje, grupės "Hipokritai" narys, aktorius ir dabar kelionių tinklaraštininkas Antanas J Jakimavičius svečiuojasi laidoje "Tapk Geresniu".
Pilną ir nekarpytą laidos versiją gali matyti tik Contribee nariai. Taip pat, laidos rėmėjams pristatomos savaite anksčiau.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai
🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių:
↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai
🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto p...2023-11-221h 48Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąDiana Zagainova: nutylimi sporto užkulisiai, LT atletų skurdas, režimas | Tapk Geresniu Podcast #003Olimpinė atletė, profesionali sportininkė, trišuolininkė Diana Zagainova atvirai pasakoja apie skaudžią patirtį ir patekimą į ligoninę dėl neatsakingo trenerio elgesio. Aptarėme Lietuvos valstybės sportininkų remimą prieš olimpines varžybes ir kodėl atletai yra visiškai palikti vieni. Diana papasakojo apie savo sporto, mitybos ir poislio režimą su visomis detalėmis ir gairėmis. Pokalbis įkvėps net nesportuojančius, o daugeliui atvers akis apie tai kas darosi mūsų už valstybės durų.
Pilną ir nekarpytą laidos versiją gali matyti tik Contribee nariai. Taip pat, laidos rėmėjams pristatomos savaite anksčiau.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybo...2023-11-052h 24Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąVytautas Medineckas: Santykių privatumas, steroidai, fake IG merginos | Tapk Geresniu Podcast #002“Tapk geresniu” laidoje kalbinu dainininką, aktorių ir verslininką Vytautą Medinecką, kitaip žinomą kaip Ironvytą. Laidos metu išgirsite Vytauto sėkmingų ir šiltų santykių sėkmės paslaptį. Kodėl jis neviešina savo žmonos ir dukros gyvenimų. Paliesime translyčių temą bei vaikų teises šeimoje. Vytas papasakoks apie fake merginų Instagram pasaulį ir užkabinome visiems sportininkams opią steroidų temą. Koks pačio Ironvyto požiūris į steroidus ir kokias klaidas daro jaunimas. Atviras ir nuoširdus pokalbis apie jo kuriamą muziką ir dainą skirtą žmonai.
Pilną ir nekarpytą laidos versiją gali matyti tik Contribee nariai. Taip pat, laidos rėmėjams pristatomos savaite anksčiau.
🚨 P...2023-10-291h 37Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laikąJustas Pikelis: sėkmės taisyklės, informacijos badas, moterys Dubajuje | Tapk Geresniu Podcast #001Šios savaitės “Tapk geresniu” laidoje kalbinu verslininką, Forbes sąraše iki 30-ies metų esantį, investuojantį į Web3, dalyvavusį TEDx pristatymuose, crypto investuotoją ir vienu žinomiausių jaunos kartos verslininkų, Justiną Pikelį. Diskutuosime apie jo asmeninę patirtį su sportu, aktyvumu, kaip tai jam padeda versle ir gyvenimo kokybės gerinimui. Paliesime Justino dalyvavimą fitneso varžybose, gebėjimą laviruoti tarp milijoninių verslų ir kasdienio sporto, Dubajaus pasimatymus ir vakarėlius.
Pilną ir nekarpytą laidos versiją gali matyti tik Contribee nariai. Taip pat, laidos rėmėjams pristatomos savaite anksčiau.
🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų:
↘️ Contribee - https...2023-10-052h 19
ALEX SHOW"AŠ Galėčiau Nebedirbti" - Artur SWAN Lebedenko iš MOTYVUOTI ATLETAIGood chat su Arturu apie Sportą, Mitybą ir Finansus :)SEKTI IR PRENUMERUOTI - SUBSCRIBE - Artur Swan Lebedenko iš Motyvuoti Atletai ir Motyvuoti FinansaiSusisiekti su Artur galite čia:Facebook: https://www.facebook.com/motyvuotiatletaiInstagram: https://www.instagram.com/motyvuotiatletai/Youtube: https://www.youtube.com/c/ArturSwanMitybos ir Sporto Planas ir Finansų Konsultacijos su Artur Swan Lebedenko:https://motyvuotiatletai.lt/https://motyvuotifinansai.lt/My Protein kodas SWAN nuolaidoms: http://bit.ly/motyvuotiPatiko? Spausk SUBSCRIBE :YouTube: https://www.youtube.com/c/ALEX...2022-09-0459 min
NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #13: Sugrįžimas, Covid, Depresija Kūryboje, Metaverse ir Social Media AteitisNEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, verslininkas Artur Lebedenko Swan ir finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatingumo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2022-01-101h 17NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #12: Sveikata, motyvacija, tikslų siekimas.NEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-09-291h 27NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #11: Overthinking, laiko skirimas sau, poilsis, mintys, baimės, pinigai.NEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-09-081h 24NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #10: Naujas appsas, sveika mityba, karjera, santykiaiNEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-09-021h 49
NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #9: drifto avarija, only fans, striptizas, dienos ritualaiAtsiprašome dėl garso kokybės. Kokybiškas garsas prasideda nuo 1:15:07. _____________________________________________________________________
NEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-08-251h 42
NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #8: fizinis aktyvumas, investavimo patarimai, filmai, serialaiNEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-08-191h 32NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #7: investavome 150k€, mitingas prie seimo, vaikų nutukimo epidemija, kelionės kemperiuŠios laidos turinys skirtas asmenims, sulaukusiems 18 metų, kurie pagal galiojančius LR įstatymus turi teisę naudotis tokio pobūdžio informacija. Jei jums nėra 18 metų, prašome neatidaryti šio vaizdo įrašo. Jei jums jau yra 18 metų, žiūrėdami šį vaizdo įrašą, patvirtinate, kad vaizdinė ir grafinė informacija bus skirta tik jūsų asmeniniam naudojimui ir saugoma nuo nepilnamečių.2021-08-112h 00NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #6: Kruizas, Lietuva geriausia šalis, karjera, Bankinės paslaugosNEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-08-041h 50
NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #5: Kalėjimas už IG fake, Lietuvos atlyginimai, ekonomikos sprogimas ir ko tikėtis.NEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-07-231h 55
NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #4: finansinis neraštingumas, karščių krizė LT, kūno kultas ir wannabe treneriai.NEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-07-151h 38
NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #3: Pajūrio nuotykiai, Lietuvos krepšinio rinktinė ir įmonių aptarnavimo fail'ai.NEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, el. sporto prekių parduotuvės ir projekto 'Motyvuoti atletai' įkūrėjas Artur Lebedenko Swan bei finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas, dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatinimo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-07-061h 46
NEFILTRUOTINEFILTRUOTI #2: NT burbulas, Palangos kainos ir pižonai (N-18)NEFILTRUOTI - podkastas, kuriame du bičiuliai: mitybos specialistas, treneris, verslininkas Artur Lebedenko Swan ir finansų ekspertas, investuotojas, verslininkas Gintaras Pociūnas dalinasi savo ir klientų patirtimi finansinės laisvės, sveikatingumo bei patirtų sėkmių ir nesėkmių temomis laisvai ir be filtrų!2021-06-291h 21