Shows
Dzikoprzygody - podcast o naturze#192 Olcha - czarna siostra brzozyNaszą dzisiejszą bohaterką będzie olcha czarna, drzewo które zapuszcza się dalej niż inne drzewa, współpracuje z innymi organizmami, wysyła swoje nasiona na wodne przygody, a do tego ma szyszki (mimo, że jest drzewem liściastym) i zrzuca swoje zielone liście - choć do jesieni jeszcze daleko. Zapraszam Cię do podmokłego świata olch!---------------------------------------------------------------------------------------Zagłosuj na Dzikoprzygody w konkursie “Best Stream Awards: 📖 Kategoria Podcast Nauka Edukacja: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqhMWTboIfxjJPTlHv-oHbVT_6JZ_rRhkaC7FMSCB4w0dLCQ/viewform💪 Kategoria Mistrzowie Contentu:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqhMWTboIfxjJPTlHv-oHbVT_6JZ_rRhkaC7FMSCB4w0dLCQ/viewform...2024-06-2111 minDzikoprzygody - podcast o naturze#191 Łosiowe opowieściW dzisiejszym odcinku zabieram Cię do świata łosi. Dowiesz się jak wytropić ich obecność w twojej okolicy przez cały rok, odkryjesz tajemnice ich pysków, racic i chodu, a także dowiesz się czym są korytarze ekologiczne.Zapraszam Cię do niezwykłego świata łosi. ---------------------------------------------------------------------------------------👉 Zagłosuj na Dzikoprzygody w konkursie “Best Stream Awards: - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqhMWTboIfxjJPTlHv-oHbVT_6JZ_rRhkaC7FMSCB4w0dLCQ/viewform❤️ Zostań Patronem-> https://patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Mar...2024-06-1410 minDzikoprzygody - podcast o naturze#189 Tropem kaczek krzyżówekW dzisiejszym odcinku zabieram Cię do świata kaczek krzyżówek, by opowiedzieć Ci dlaczego pan i pani kaczka potrafią wyglądać inaczej, dlaczego kaczek nie powinno karmić się chlebem i jak to się dzieje, że kaczkom nie marzną zimą nóżki.Zapraszam Cię do niezwykłego świata kaczek krzyżówek!---------------------------------------------------------------------------------------❤️ Zostań Patronem-> https://patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Michalina Krych, Jakub Adamski, Marek Chodu...2024-05-3111 min
Kornelia Stasieńko PodcastJak zacząć pracować nad ciałoakceptacją? Odcinek z Asią Piotrowską.Po dłuższej przerwie spowodowanej intensywną pracą nad drugim workbookiem, przychodzę do Was z nowym odcinek o ciałoakceptacji. Trudny temat, zwłaszcza w okresie letnim, dlatego również tak istotny w kontekście pracy, nad relacją z ciałem i jedzeniem. Mam nadzieję, że będzie pomocny 🍊Czekam na Wasze komentarze! Brakowało mi trochę mówienia do Was 🥹• u Asi znajdziecie również odcinek podcastu ze mną - na temat strachu przed porzuceniem kontroli i nauką intuicyjnego żywienia - gdzie rozmawiałyśmy o tym, że świadoma regulacja potrzeb, nie oznacza wcale braku kontroli, a kształtowanie tej fakty...2024-05-251h 04Dzikoprzygody - podcast o naturze#188 Letnia opowieść dziurawcaW dzisiejszym odcinku zabieram Cię do zielarskiego świata dziurawca. Dowiesz się jak go rozpoznać, czemu warto spojrzeć na jego liście pod słońce i jaki związek dziurawiec ze słońcem ma. Przy okazji opowiem Ci też o barszczu Sosnowskiego!Zapraszam!---------------------------------------------------------------------------------------❤️ Zostań Patronem-> https://patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Michalina Krych, Jakub Adamski, Marek Chodun, Przemek Sen...2024-05-2409 minDzikoprzygody - podcast o naturze#187 Gawęda ośmiornicyW dzisiejszym odcinku nurkujemy pod wodę, by poznać tajemnicę ośmiornic. By dowiedzieć się jak różne formy potrafią one przybierać, dlaczego mają trzy serca i błękitną krew!Zapraszam Cię do świata ośmiornic!---------------------------------------------------------------------------------------❤️ Zostań Patronem-> https://patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Michalina Krych, Jakub Adamski, Marek Chodun, Przemek Sendzielski, Radosław Wywiał, Sylwia Włodarska, Paweł Kicman, Klaudia Kalicka, Dariusz Ma...2024-05-1711 minDzikoprzygody - podcast o naturze#186 Dlaczego kwiaty pachną?W dzisiejszym odcinku zabieram Cię do zapachowego świata kwiatów. Dowiesz się dlaczego kwiaty pachną, kim są zapylacze i jaki to ma związek z powstawaniem w roślinach nasion. A do tego dowiesz się czym właściwie zapach jest i dlaczego kwiaty nie pachną przez cały dzień. Zapraszam Cię magicznego świata kwiatów!---------------------------------------------------------------------------------------👣 Podróżnicze spotkanie z Dzikoprzygodami (15 maja w Warszawie) https://www.facebook.com/events/834096318553904📖 Kup “Górskie Opowieści. Szlakiem gawęd o naturze” - https://patronite-sklep.pl/kolekcja/dzikoprzygody/Zostań Patronem->https://patronite.pl/dzikoprzygody2024-05-1009 minDzikoprzygody - podcast o naturze#185 Tajemne życie WszechoceanuW dzisiejszym odcinku zabieram cię w głębiny wszechoceanu. Dowiesz się czym on jest, na czym polega efekt rozlania i jak przeróżnie wyglądają ryby, które we wszechoceanie mieszkają. Poznasz się więc bliżej jest tuńczykami, samogłowami, igliczniami, płaszczkami i płastugami. A do tego odpowiemy sobie na bardzo nurtujące pytanie - czy syreny istnieją naprawdę?Zapraszam Cię w podmorskie głębiny Wszechoceanu!👣 Podróżnicze spotkanie z Dzikoprzygodami (9 maja w Krakowie) https://www.facebook.com/events/444394927981183/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D👣 Podróżnicze spotkanie z Dzikoprzygo...2024-05-0312 minDzikoprzygody - podcast o naturze#184 Opowieści roślin mięsożernychW dzisiejszym odcinku zabieram cię do niezwykłego świata roślin mięsożernych. Dowiesz się dlaczego niektóre rośliny decydują się na jedzenie owadów, poznasz te, które mamy w Polsce, i odkryjesz tajemnicę taszników, które prawdopodobnie rosną na trawniku przed twoim domem mieszkaniem czy szkołą.Zapraszam Cię w niezwykłą podróż do świata roślin!📖 Kup “Górskie Opowieści. Szlakiem gawęd o naturze” - https://patronite-sklep.pl/kolekcja/dzikoprzygody/👉 Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tym...2024-04-2611 minDzikoprzygody - podcast o naturze#183 Krucze opowieściW dzisiejszym odcinku zabieram Cię do świata tajemniczych kruków. Dowiesz się dlaczego są tak potrzebne w przyrodzie, czemu uznaje się je za najbardziej inteligentne ptaki na świecie i dlaczego wyprowadziły się daleko od ludzi.Zapraszam Cię do świata kruków! 📖 Kup “Górskie Opowieści. Szlakiem gawęd o naturze” - https://patronite-sklep.pl/kolekcja/dzikoprzygody/👉 Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyMówiące kruki 1 - https://www.youtube.com/watch?v=AfsnHVaScjgMówiące kruki 2 - https://www.youtube.com/watch?v=2...2024-04-1910 minDzikoprzygody - podcast o naturze#182 Na tropie modliszkiW dzisiejszym odcinku dowiesz się jak to się stało, że możemy ostatnio zobaczyć w Polsce modliszki, nauczysz się je rozpoznawać i poznasz dwa nowiutkie naukowe słowa, których będziesz mógł używać, żeby opowiadać właśnie o zwyczajach modliszek.Zapraszam Cię do świata modliszek!👉 Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Michal...2024-04-1208 minDzikoprzygody - podcast o naturze#181 Miętowa gawędaW dzisiejszym odcinku nurkujemy w świat pachnący miętą. Dowiesz się dlaczego zabawnie łaskocze Cię ona w język, dlaczego boją się jej myszy i… jaki ma ona związek z mumiami!Zapraszam Cię do świata mięty! 👉 Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Michalina Krych, Jakub Adamski, Marek Chodun, Przemek Sendzielski, Radosław Wywiał...2024-04-0508 minDzikoprzygody - podcast o naturze#180 Opowiastka planet karłowatychW dzisiejszym odcinku zabieram Cię na kosmiczną podróż do planet karłowatych. Dowiesz się czym one są, jaki mają one związek z Plutonem i skąd się biorą ich dość fantazyjne nazwy.A do tego poznasz historię policji nieba i dowiesz się gdzie najbliżej Ciebie, jedna z takich planet karłowatych się znajduje.Zapraszam Cię w podróż do gwiazd! 👉 Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł G...2024-03-2909 minDzikoprzygody - podcast o naturze#179 Czy owad może stracić przytomność?W dzisiejszym odcinku nurkujemy w świat zwierząt i ludzi. Dowiemy się dlaczego ludzie mdleją i czy przydarza się to też zwierzętom. Usłyszysz jak z tym problemem radzą sobie żyrafy a także usłyszysz odpowiedź na dzisiejsze pytanie - czy owady mogą stracić przytomność? Zapraszam Cię do niezwykłego świata natury!👉 Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Mic...2024-03-2209 min
Dzikoprzygody - podcast o naturzeDzikie Myśli - O wolontariacie w parkach narodowychO przenoszeniu żab przez drogę, pilnowaniu krokusów, sadzeniu drzew i sprzątaniu górskich szlaków - wszystko to w ramach wolontariatu w parkach narodowych.Na czym polega taki wolontariat, gdzie go szukać i czemu warto działać w taki sposób - wszystko w dzisiejszym odcinku Dzikich Myśli - serii odcinków Dzikoprzygód dla dorosłych, którym bliska jest natura ❤️👉 Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, A...2024-03-2213 minDzikoprzygody - podcast o naturze#178 Opowieść niesporczakówW dzisiejszym odcinku zabieram Cię do niezwykłego świata niesporczaków - malutkich zwierząt, które kryją się między innymi w mchu. Zwierząt niezwykle odpornych, które poleciały w nawet w kosmos.W odcinku dowiesz się też, jak nazywają się zwierzęta, które nie mają szkieletu i poznasz nazwę zwierząt, które potrafią przetrwać w ekstremalnych warunkach. Zapraszam Cię do mikroskopijnego świata niesporczaków!Zostań Patronem Dzikoprzygód:http://www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Alek...2024-03-1508 min
Okiem Dietetyka PodcastJak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem - Joanna PiotrowskaDo najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Joannę Piotrowską, psychodietetyczkę, dietetyczkę kliniczną i specjalistkę zaburzeń odżywiania, by porozmawiać o jedzeniu emocjonalnym. Asia dzieli się swoją perspektywą specjalistki i opowiada o najczęstszych przyczynach napadów jedzenia, a także skutecznych narzędziach, by sobie z nimi radzić.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:W jaki sposób bycie bliżej siebie pomaga nam tworzyć relację z jedzeniem?Czym jest emocjonalne jedzenie?Jak rozróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego?Dlaczego ważna jest świadomość siebie?Jakie są przyczyny emocjonalnego jedzenia?Jakie funkcje pełni jedzenie?W jaki sposób psujemy swoją relację z jedze...2024-03-141h 26Dzikoprzygody - podcast o naturze#177 Gawęda batalionówW dzisiejszym odcinku opowiem Ci o ptakach, które są niezwykłymi oryginałami - zarówno jeśli chodzi o zachowanie - jak i wygląd! Przyjrzymy się bowiem przepięknym batalionom, które są symbolem Biebrzańskiego Parku Narodowego.Dowiesz się skąd biorą się ich niezwykłe kolory, na czym polegają ich udawane walki i czemu panowie, tak bardzo się spieszą, by z ciepłych krajów powrócić szybciej niż panie.Zapraszam Cię do świata niezwykłych batalionów! Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Ł...2024-03-0807 minDzikoprzygody - podcast o naturze#176 Żywicowe historieW dzisiejszym odcinku zabieram Cię do świata żywicy. Dowiesz się czym właściwie jest, dlaczego czasem na drzewach w polskich lasach możesz zobaczyć żłobienia w korze w kształcie rynienek, i jaki związek żywica ma z ze skrzypcami i baletnicami!Zapraszam Cię do pachnącego świata żywicy! Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Michalina...2024-03-0108 minDzikoprzygody - podcast o naturze#175 Tańce żurawiDzisiaj zabieram Cię do świata żurawi - których widok jest symbolem nadchodzącej nowej pory roku. Dowiesz się jakie artystyczne zdolności mają żurawie, jak nazywa się ich charakterystyczny śpiew i gdzie warto ich w ogóle wypatrywać. Zapraszam Cię do świata żurawi!Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Michalina Krych, Jakub Adamski, Marek Chodun, Przemek Sen...2024-02-2306 minDzikoprzygody - podcast o naturze#173 Koty - dzicy domownicyW dzisiejszym odcinku zanurkujemy w świat kotów. Nie tych dzikich - ale domowych!Dowiemy się dlaczego są tak elastyczne, czemu lubią leżeć w plamach słońca, dlaczego chowają pazurki i dlaczego lizanie futerka jest tak ważne w kocim świecie.Zapraszam Cię do świata… kotów!Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja Ferreira, Michalina...2024-02-0910 minDzikoprzygody - podcast o naturze#172 Opowieść rzęsorka rzeczkaDzisiejszy odcinek jest o bardzo niezwykłym zwierzęciu, które żyje w pobliżu czystej wody - bo choć wygląda jak połączenie kreta i myszy - to uwielbia pływać. Nawet w lodowatej wodzie - w której wygląda jak srebrzysta kuleczka.A do tego jest jednym z nielicznych ssaków w Polsce, który ma jad.Zapraszam cię do świata rzęsorków rzeczków!Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agni...2024-02-0208 minDzikoprzygody - podcast o naturze#171 Dlaczego kukułki podrzucają swoje jajka?W dzisiejszym odcinku nurkujemy w świat kukułek i postaramy się odpowiedzieć na pytanie - dlaczego kukułki podrzucają swoje jajka innym ptakom!Dowiemy się więc jak kukułki wyglądają, na czym to podrzucanie polega i jak to się dzieje, że przybrani rodzice kukułczego pisklęcia - mimo wszystko decydują się nimi zostać.Zapraszam Cię do świata kukułek!Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Ma...2024-01-2611 minDzikoprzygody - podcast o naturzeDzikie Myśli - Jak nauczyć mózg ograniczania się?Dzikie Myśli to odcinki gadane, bez scenariusza - dla starszych słuchaczy. Z przemyśleniami na temat życia blisko natury i ekologii.Tym razem opowiadam o ograniczaniu się i neurobiologii przyjemności. O tym jak działa dopamina, serotonina i nasz układ nagrody. A także o tym, jak wrócić do dopaminowej równowagi - by znów odczuwać małe przyjemności i potrzebować mniej.Bo ekologiczne życie w ostatecznym rozrachunku - jest przede wszystkim dobre dla NAS!Zapraszam! 🧠 Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygody2024-01-1925 minDzikoprzygody - podcast o naturze#170 Opowieść czarnej dziuryDzisiejszy odcinek jest o czarnych dziurach. O tym jak działają, co czeka za ich granicami, i gdzie znajduje się najbliższa nas czarna dziura. Przy okazji dowiesz się też czym jest zawód astrofizyka. I może nawet zechcesz zostać jednym z nich!Zapraszam Cię do świata czarnych dziur!Zostań Patronem Dzikoprzygód: www.patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: Filip Łajtar, Tymoteusz Cudny, Krzysztof Derecki, Dominika Jangrot-Warzecha, Karolina Krawczyk, Agnieszka Litwiniuk, Michał Dąbrowski, Basia Ozga, Aleksandra Kryszak, Agata Stępień, Marysia Dz, Paweł Górski, Urszula Czarnowska, Katarzyna Szymanowska, Alicja...2024-01-1909 minDzikoprzygody - podcast o naturze#169 Tajemnice drożdżyDzisiejsza opowieść będzie o organizmie, którego siła jest w ilości. W działaniu masą, kolonią. Ale także o niezwykłym człowieku, który sam - postawił na głowie cały świat. Historia, będzie bowiem o drożdżach - między innymi tych, które znajdziesz w drożdżówkach. I Ludwiku Pasteurze, który jako pierwszy zrozumiał - jak one właściwie działają. Przy okazji poznasz kilka mądrych słów - takich jak drobnoustroje, pączkowanie czy pasteryzacja. Zapraszam Cię do świata… niezwykłych drożdży!Zostań Patronem Dzikoprzygód...2024-01-1213 min
Ola Skwirut Podcast#92: Napady objadania - jak wygląda życie z nimi? Konkretne historie z życia.Cześć, w tym odcinku razem z Asią Piotrowską opowiadamy o naszych doświadczeniach z napadami objadania.
Obydwie jesteśmy aktualnie dietetyczkami, psychodietetyczkami i wspieramy nasze Klientki w naprawianiu swoich relacji z jedzeniem. Mamy nadzieję, że po wysłuchaniu tego materiału poczujesz się mniej osamotniona w codziennych zmaganiach i być może nawet odnajdziesz w kilku elementach naszych historii.
Jeśli po tym materiale pojawi się w Tobie chęć wspólnego spędzenia czasu w pięknym otoczeniu i bezpiecznej przestrzeni, to zapisz się na listę osób zainteresowanych naszym styczniowym, 4-dni...2023-09-2037 min
Siła Konsekwencji#66 ASIA PIOTROWSKA | ZADBAJCIE O DOBRĄ RELACJĘ PRZEDE WSZYSTKIM Z SAMYM(Ą) SOBĄ @psychodietetyk.piotrowskaW 66. odcinku Podcastu gościem jest Asia Piotrowska, psychodietetyczką i dietetyczka kliniczna, która pomaga pacjentom z zaburzeniami odżywiania, wyjść z nich i pokazać, że nie mamy podchodzić do jedzenia emocjonalnie, a traktować je normalnie i zadbać z nim o dobre relacje.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 skąd wziął się pomysł na zostanie psychodietetyczką
📌 jak powstają i skąd się biorą zaburzenia odżywiania
📌 jaka w tym wszystkim jest rola psychodietetyka
0:00 | Wstęp
1:28 | Jak zaczęła się przygoda z psychodietetyką? ...2023-01-2953 min
Do Trzech Razy Skóra127. Nawyki i postanowienia z psychodietetyk Asią PiotrowskąDzisiejszy odcinek z psychodietetyczką Asią Piotrowską porusza temat nawyków i postanowień.
Dowiesz się czym jest nawyk, a czym postanowienie. Mój gość powie od czego zacząć budowanie nawyków i tworzenie postanowień. Jaki jest pierwszy i najważniejszy krok? Asia opowie dlaczego rzucanie się w wir zmian i podejście "nowy rok - nowa ja" nie jest dobre i efektywne.
Poznasz pułapki, w które można wpaść podczas budowania nowych nawyków. Jak sabotuje nas nasz własny mózg? Jakie myśli są wspierające, a jakie nie? Jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem?
...2022-12-271h 05
Ola Skwirut Podcast#69: Jakie masz wymagania wobec siebie? Czy da się im w ogóle sprostać? (ft. Asia Piotrowska)Cześć, w tym odcinku rozmawiam z Asią Piotrowską o tym co wysokie oczekiwania wobec siebie mają wspólnego z zaburzeniami odżywiania oraz o doświadczeniach gabinetowych. Zapraszamy do wspólnych rozkmin. Jeśli zrodziły się w Tobie jakieś refleksje lub przemyślenia po wysłuchaniu tego podkastu, daj znać na instagramie @olaskwirut, w komentarzu jeśli słuchasz tego na YouTube albo mailowo: olaskwirut.podcast@gmail.com. Zostańmy w kontakcie.☺️
Instagram Asi:
https://www.instagram.com/psychodietetyk.piotrowska/
Mój instagram:
https://www.instagram.com/olaskwi...2022-07-281h 03
Dziecięca Akademia Dietetyczna#33 Jakie skutki przynosi porównywanie? (Magdalena Mosoń)Dlaczego porównywanie wielu z nas drażni? Jakie emocje wzbudza w nas porównywanie?Co czują nasze dzieci kiedy porównujemy je do innych?Na te i wiele innych pytań chciałybyśmy odpowiedzieć w dzisiejszej rozmowie. Porównywanie zatraca naszą indywidualność i piękno, które każdy z nas nosi. A pamiętajmy, że każdy kwiat rozkwita w swoim tempie. Zapraszamy do wysłuchania odcinka z Magdaleną Mosoń.2022-06-3027 min
Przedsiębiorczy Dietetyk50: Jak zarabiać pieniądze mając małą społeczność w Internecie? Asia PiotrowskaW tym odcinku Justyna rozmawia z Asią Piotrowską o jej wnioskach po ponad roku prowadzenia własnej działaności. Z rozmowy dowiesz się w jaki sposób można zarabiać pieniądze mając małą społeczność w Internecie i jak dużo trzeba mieć obserwujących, żeby móc w ogóle zarabiać.Instagram Asi:https://www.instagram.com/psychodietetyk.piotrowska/2022-06-0358 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#32 Wspierające komunikaty (Psycholożka- Agata Chałada)Czy usłyszałeś kiedyś: - SŁYSZYSZ CO DO CIEBIE MÓWIĘ?- Czy ty jesteś mądry? WIDZISZ CO ZROBIŁEŚ?- JAK PRZYJDZIE DO DOMU TATA, TO ZOBACZYSZ.- TAK MI SIĘ ODWDZIĘCZASZ?- NIE PŁACZ, NIE MASZ O CO.- TYLKO NIE PRZYNIEŚ MI WSTYDU.Jeśli tak to koniecznie posłuchaj dzisiejszego odcinka. Wraz z psycholożką Agatą rozmawiamy o tym, jakie komunikaty wspierają budowanie dobrej relacji z dziećmi.2022-06-0230 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#31 Porozmawiajmy o autyźmie (Psycholożka-Agata Chałada)Czym jest autyzm?Jakie są objawy autyzmu?Jakie mity na temat autyzmu możesz usłyszeć?Gdzie szukać pomocy kiedy u dziecka zdiagnozowano autyzm?Jak wspierać rozwój dziecka z autyzmem?Na te i inne pytania odpowie mój dzisiejszy gość: psycholożka Agata Chałada. Serdecznie zapraszamy do odsłuchania odcinka i odwiedzenia naszej strony internetowej. https://dzieciecaakademiadietetyczna.pl2022-05-1535 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#30 Dietetyk Dziecięcy.Jak znaleźć dobrego specjalistę?Kim jest dietetyk dziecięcy?Jak wygląda współpraca z dietetykiem dziecięcym?Kiedy warto iść do dietetyka z dzieckiem?Jak znaleźć dietetyka dziecięcego? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym odcinku.Jeśli szukasz dobrego specjalisty koniecznie odwiedź naszą stronę: https://dzieciecaakademiadietetyczna.pl/konsultacje-dietetyczne-dla-dzieci/2022-04-0823 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#29 Sesja fotograficzna z dzieckiem (Kinga Kościak)Oglądasz piękne zdjęcia w internecie i marzy Ci się rodzinna sesja?Nie wiesz, jak się przygotować?Gdzie znaleźć dobrego fotografa?W dzisiejszym odcinku nasz gość rozwieje Twoje wszystkie wątpliwości. Kinga Kościak, wspaniała fotograf, żona i mama dwóch córeczek opowiada o swojej miłości do fotografii. Koniecznie posłuchajcie odcinka i zajrzyjcie na media społecznościowe Kingi: https://www.instagram.com/kinga_kosciak/2022-03-2539 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#28 Jak wychować dwujęzyczne dziecko? (Magdalena Mosoń)Jak wychować dwujęzyczne dziecko? Czym jest dwujęzyczność zamierzona i czy warto ją wprowadzić?Co zrobić kiedy rodzic nie mówi biegle w obcym języku?Jak dwujęzyczność wpływa na rozwój?Na te i inne pytania odpowie mój dzisiejszy gość: Magdalena Mosoń, właścicielka szkoły językowej "Fabryka Języka".2022-03-0729 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#27 Dzieci czytają etykiety. (Joanna Piotrowska)Czytacie etykiety?Czym kierujecie się przy wyborze zakupów?Zapraszam was na dzisiejszy podcast w którym podpowiem, które produkty kupować i na co uważać, żeby nie dać się zrobić w "bambuko". Music by DanoSonghttps://dzieciecaakademiadietetyczna.pl2022-02-1422 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#26 Dziecko z gumy? Akrobatyka sportowa bez tajemnic (Agnieszka Karecka)Czy Tobie też zajęcia z gimnastyki kojarzą się ze szpagatami, mostkami i różnymi trudnymi (na pierwszy rzut oka) figurami?Dzisiaj wraz z Agnieszką Karecką przeniesiemy się do świata maluchów "z gumy". Agnieszka opowie wam:- jakie korzyści niesie zapisanie maluchów na zajęcia z akrobatyki sportowej;- czy każdy maluch może pójść na takie zajęcia;- jak wyglądają zajęcia z akrobatyki;- gdzie szukać zajęć dla swoich maluchów. Media społecznościowe Agi: https://www.instagram.com/agnieszka_karecka/Nasza strona: https://dziecie2022-01-3133 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#25 Zaburzenia odżywiania okiem psychodietetyczki (Justyna Płoskonka)"Zaburzenia odżywiania najcześciej spełniają pewne potrzeby. Potrzebę bycia docenianym, zauważonym, autonomii, sprawczości i wiele innych. Nie pojawiają się bo ktoś sobie je wymyślił albo naoglądał się modelek w internecie."Dzisiejszy odcinek jest bliski mojemu sercu. Nie tylko ze względu na pracę ale również życie osobiste. Zaburzenia odżywiania to temat który zgłębiam od lat i cieszę się, że mogłam do dzisiejszej rozmowy zaprosić specjalistkę w tym zakresie, która jest dla mnie ogromnym autorytetem. Słuchając dzisiejszego odcinka dowiesz się;- Czym są zaburzenia odżywiania;2021-12-2039 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#24 Jak dbać o zęby małego dziecka? (Anna Babczyńska-Staszewska)"Warto udać się do dentysty z dzieckiem już od pierwszego ząbka. Warto zobaczyć, jak wygląda śluzówka i dziąsła. Wytłumaczyć rodzicom, jak dbać o higienę jamy ustnej."Boicie się chodzić do dentysty? Kojarzy wam się z bólem, dużym wydatkiem finansowym i nieprzyjemną atmosferą w gabinecie?Doskonale was rozumiem! Większość swojego życia unikałam dentystów, jak ognia. W końcu jednak spotkałam dentystkę, która zajęła się mną kompleksowo i to wszystko w przyjemnej atmosferze. Zaprosiłam Anię do dzisiejszego odcinka bo wspólnie uważamy, że temat próchni...2021-12-1345 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#23 Czy istnieje dieta mamy karmiącej? (Olga Bijak)"Mamo jeśli karmisz piersią jedz to, co jest zdrowe i Ci smakuje. Jedz wszystkie grupy produktów. Naprawdę małe dziecko to nie jest zawinięty w kokon przewód pokarmowy. Nie wszystko w jego życiu zależy od tego, co zjadłaś. Myślę, że ważne jest aby kobiety nie żyły w ciągłym poczuciu winy, że jeśli maluch płacze to jest ich wina. „Czy Ty też słyszałaś podczas karmienia piersią:– Nie jedz tego bo mały będzie miał kolki. – Dosypałaś chili? Czy Ty jesteś niepoważna?– Cóż Pani tak...2021-12-0659 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#22 Jak wzmocnić odporność dziecka (Ola Mirocha "Siadamy do stolu")W sezonie jesienno-zimowym najczęściej słyszymy:"Oj kochani dzisiaj nas nie będzie bo mała chora.""Jeden dzień do przedszkola poszła i już ma katar."No nie oszczędza nas ten sezon.Szukamy zatem w sieci wielu rozwiązań i co znajdujemy?Syrop na kaszel.Witaminki dla zdrowia dziewczynki.Soczek na odporność. Żelki na wzmocnienie.Oj biją się o nas firmy, wymyślają ciekawe hasła i kolorowe opakowania. Co jednak kryje się pod ładnym pudełeczkiem? Jak zatem wzmocnić odporność malucha (i nas samych)? Co warto w...2021-11-2934 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#21 Wyrośnie z tego? Czyli o nadwadze dzieci okiem dietetyczek (Ola Skotnicka)Czy wy też słyszeliście:- Pulchne dziecko to szczęśliwe dziecko.- Zostaw ją w spokoju, ona z tego wyrośnie.- No ale to dziecku mam odmówić jedzenia?- Okrąglutkie dziecko to zdrowe dziecko!Czy aby na pewno?Aktualne dane wskazują, że:- około 25% 3 latków ma nieprawidłową masę ciała;- aż 1/3 8 latków ma nadwagę i otyłość.U dzieci coraz częściej występuje insulinooporność i cukrzyca.Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam koleżankę "po fachu". Ola Skotnicka jest dietetyczką klini...2021-11-2242 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#20 Kiedy dziecko powinno zacząć chodzić? (Sławomir Morel)Nie chodzi jeszcze? Już powinna!Postaw go na podłodze, musi czuć grunt.No pod pachy go i spacerkiem po pokoju. Buty jej kupcie to zacznie chodzić!Nie wiem ile z tych tekstów jako rodzic słyszałeś ale wiem, że są one powtarzane bardzo często. Rodzice czują się zagubieni, szukają informacji, martwią się że inne dzieci znajomych już chodzą, a ich maluch jeszcze nie. Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam fizjoterapeutę Sławka Morela, który podpowie rodzicom, kiedy maluch powinien zacząć chodzić. Odpowiemy na pytania:– jak zbudowana jest ludzka stopa;– ki...2021-11-1556 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#19 Internet a poczucie własnej wartości (Klatex)Za gruba? Za chuda?Jak zrobić, żeby mieć więcej wyświetleń? Jak zwiększyć ilość obserwujących?Takie i inne pytania zadaje sobie większość nastolatek. W Internecie szukają rozrywki, przyjaciół ale przede wszystkim akceptacji. Ilość lajków i wyświetleń jest dla nich wyznacznikiem wartości.Wyniki badań alarmują: polskie nastolatki zajmują najmniej korzystne miejsce w rankingu 43 krajów mając najwyższy wskaźnik negatywnego postrzegania własnego ciała. Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam Klaudię Tarkę, influencerkę, właścicielkę marki Wowcow oraz Flowy. Klaudia dzieli się w internecie swoją pasją, wiedzą ale równi...2021-11-0844 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#18 Muzyka a rozwój malucha (Wojciech Tabak)Czy maluch do prawidłowego rozwoju potrzebuje muzyki?Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam muzyka, autora piosenek dla dzieci, nauczyciela, wodzireja Wojtka Tabaka.Wojtek jest absolwentem Akademii Muzycznej w Katowicach oraz Wydziału Edukacji Artystycznej Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się: - Czy dziecko potrzebuje muzyki?- Jak muzyka wpływa na rozwój dziecka? - Jak zaszczepić w dziecku miłość do muzyki? - Od jakiej muzyki zacząć? Piosenki czy sama melodia?- Jak znaleźć wartościową muzykę?- Co jeżeli rodzic nie umie śpiewać ani grać na żadnym ins...2021-11-0151 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#17 Świat dziecięcych emocji (Agata Chałada)No zobacz jaka jesteś brzydka, kiedy płaczesz!Chłopcy nie płaczą!Złość piękności szkodzi!Brzmi znajomo? Każdy z nas odczuwa emocje. Niekażdy z nas potrafi je rozpoznać, nazwać i wyrazić. Uczymy się tego przez całe życie. Jak wprowadzić dziecko w świat emocji? Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam specjalistkę, psycholożkę Agatę Chałada.Czego dowiesz się z dzisiejszego odcinka?- Czym są emocje i dlaczego są nam potrzebne. - Dlaczego dzieci intensywnie przeżywają emocje?- Jak rozmawiać z dziećmi o emocjach?- Jak...2021-10-2537 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#16 Jak ogarnąć dzieci, kury i podróże kamperem? (Aleksandra Wołkowska "Jak lubimy")Ilu z was zadaje sobie każdego dnia pytanie: JAK TO WSZYSTKO OGARNĄĆ?Mój gość podpowiada swoje sprawdzone metody. W dzisiejszym odcinku spotkałam się z Olą Wołkowską, żoną Piotra, mamą 5 wspaniałych chłopców i uroczej córki. Znaną w sieci jako „Kurza Mama”. Ola dzieli się na swojej strony internetowej oraz instagramie „Jak lubimy” swoją codziennością, życiem wielodzietnej rodziny, podróżami camperem i ZYCIEM NA WSI. Ma na swoim koncie książkę: " Kurza mama: Jak ogarnąć kury, dzieci i życie na wsi."O czym rozmawiamy?- jak ogarnąć życie w rodzinie wielodzietnej;2021-10-1839 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#15 Jak wygląda przedszkole Montessori? Cz.2Dzisiaj kontynuujemy temat:- czy w grupie wszystkie dzieci są w tym samym wieku;- jaka jest podstawa programowa;- jak wygląda dzień w przedszkolu;- czym jest rodzicielstwo bliskości i porozumienie bez przemocy;- jaka jest rola nauczyciela w przedszkolu;- dlaczego warto wybrać takie przedszkole dla swojego dziecka;Nasze media społecznościowe: https://dzieciecaakademiadietetyczna.plhttps://www.instagram.com/dziecieca.akademia.dietetyczna/2021-10-1142 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#14 Jak wygląda przedszkole Montessori? cz.1 (Magdalena Makurlak)Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam Magdalenę Makurlak założycielkę przedszkola Montessori „Bliska Przystań” w Dzierżoniowie. Rozmowa z Magdą była niezwykle inspirująca, dlatego postanowiłam podzielić ją na dwie części. Dzisiaj zapraszam was do wysłuchania pierwszego odcinka w którym rozmawiamy o tym:– jakie są założenia przedszkola Montessori– czym się charakteryzuje przedszkole Montessori– jak wygląda dzień przedszkola– czym jest 5 obszarów edukacji– czy nuda może być kreatywna.Zapraszamy was do odsłuchania naszej rozmowy również na naszej stronie internetowej: https://dzieciecaakademiadietetyczna.pl/podcasty/14...2021-10-0430 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#13 Jak wygląda wizyta u logopedy (mgr Aleksandra Łata- Logopeda na Dywanie)Posłuchaj tego odcinka, jeśli Twoje dziecko:-nie mówi lub mówi bardzo mało,-nie wymawia określonych głosek, jego mowa jest niezrozumiała lub zrozumiała tylko dla najbliższych,-mówi przez nos,-przestało mówić lub mówi tylko w określonych sytuacjach,-oddycha przez usta i śpi z otwartą buzią,-przejawia trudności z jedzeniem (gryzieniem, odgryzaniem, żuciem, połykaniem) oraz piciem z otwartego kubka,-wykazuje problemy z nauką czytania lub pisania,-ma dysleksję lub jest zagrożone dysleksją,Moim dzisiejszym gościem jest mgr Aleksandr...2021-09-2626 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#12 Miłość się mnoży gdy się nią dzieli (Początek Wieczności).Czym dla Ciebie jest Dom? Co jest dla Ciebie fundamentem wychowania Twoich maluchów? Dzisiejsza rozmowa jest absolutnie wyjątkowa bo rozmawiamy o miłości. Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Gomułka. Mąż wspaniałej Moniki, tata Adasia, Zuzi i Ali. W sieci znany z projektu "Początek Wieczności", a także podcastu "Porozmawiajmy o miłości."Z Marcinem rozmawiamy o tym:- czym dla rodziny Gomułków jest dom;- jakie wartości są dla nich najważniejsze;- jaki jest ich przepis na formację dzieci.2021-09-2053 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#11 Wartościowe książki w życiu dziecka.Z czym wam się kojarzy dzieciństwo?Ja często wracam wspomnieniami do wspólnego czytania książeczek z mamą. Postanowiłam trochę wrócić do tych pięknych chwil i do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam specjalistkę w temacie książek dla dzieci.Katarzyna Mikulska prowadzi profil „wielokropki” na Instagramie na którym dzieli się recenzjami książek.W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym:– czy miłość do książek jest zaraźliwa;– czy brak zainteresowania książkami ze strony dzieci jest czymś złym;– jak dobierać książki w zależności od wieku;– na co zwrócić u...2021-09-1338 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#10 Chusty i nosidła- czy warto?Sklepy stacjonarne i internetowe oferują coraz większą ilość ciekawych gadżetów, których celem jest ułatwienie życia rodzicom. Czy jednak warto po nie sięgać? Jak mądrze z nich korzystać?Temat chust i nosideł ciekawił mnie od dłuższego czasu. Czasem z niepokojem spoglądałam na maluchy, których pozycja w takich gadżetach nie wyglądała na poprawną. Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam fizjoterapeutę Sławka Morela, który w bardzo ciekawy sposób przedstawia swoje stanowisko w sprawie chust i nosideł. Jest zwolennikiem, a może przeciwnikiem? 2021-09-0647 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#9- Jak przyswoić język angielski.Eksperymentuj, doświadczaj, dawaj szansę.Przyswajanie języków otwiera nas na świat. Pozwala przełamać bariery, stereotypy. Jak zaszczepić miłość do języków w dzieciach?Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam wybitną specjalistkę z tej dziedziny. Magdalena Mosoń jest trenerką języka angielskiego, metodykiem, coachem i właścicielką szkoły językowe „ Fabryka Języka by Magdalena Mosoń”. Cechują ją indywidualne i niestandardowe podejście do przyswajania języka. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się: - kiedy warto rozpocząć naukę języka- czym jest dwujęzyczność i czy warto wprowadzić ją w domu- czy dziecko, które nie mówi płynnie w ję...2021-08-3053 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#8- Mleczna przygoda, czyli co powinnaś wiedzieć o karmieniu piersiąKarmienie piersią to piękne ale też niełatwe zadanie. Dlaczego? Wiele mam czuje presję, że musi karmić piersią bo inaczej dziecko będzie głodne albo zrobi mu krzywdę. Warto na wstępie zaznaczyć, że karmienie piersią to decyzja i wybór mamy, nikogo innego. Ponad to mamy słyszą też wiele mitów:- "Masz za chude mleko!"- "Nie karm na dworze bo przeziębisz piersi!"- "Nie wychodź z takim dekoltem bo mleko będzie za gorące!"- "Nie jedz malin bo zatkają Ci kanaliki!"Nie ma się co dziwić, że mamy...2021-08-2356 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#7- Planuję, gotuję, nie marnuję. Jak zorganizować posiłki dla całej rodziny?Wybiła godzina 14.00 i właśnie w Twojej głowie pojawiła się myśl: o matko! co na obiad?!Podajesz maluchom ciągle to samo?Brakuje Ci pomysłów na posiłki? Nie wiesz jak zorganizować posiłki i sprostać oczekiwaniom całej rodziny? Masz dosyć wyrzucania jedzenia?Zapraszam Cię do rozmowy z Mistrzynią Planowania: mgr dietetyki Alicją Golonką. https://www.instagram.com/dietetyk_golonka/https://dietetykgolonka.pl"Music by DanoSongs."2021-08-1645 min
Dziecięca Akademia Dietetyczna#6- Nie siedzi? Nie chodzi? Przecież inne dzieci już potrafią!" Zosia jeszcze nie siedzi? Ty w jej wieku to już prawie chodziłaś!"" No postaw ją na nogi! Musi nauczyć się chodzić."Ty też czujesz presję? Nie wiesz czy dobrze pracujesz ze swoim maluchem?Boisz się, że popełniasz błędy?Dzisiaj zaprosiłam do naszego podcastu fizjoterapeutkę mgr Magdalenę Lubachę, która dzieli się swoim doświadczeniem pracy z dziećmi."Music by DanoSongs".2021-08-0933 min
Dziecięca Akademia DietetycznaOdcinek 5- Nie mówi- wierzchołek góry lodowejTwój maluch nie mówi? Wszyscy dookoła twierdzą, że już powinien? Czekasz z niecierpliwością, aż Twoje dziecko odpowie pełnym zdaniem? Moim dzisiejszym gościem jest logopeda mgr Justyna Kulig. Podczas naszej rozmowy podkreśla, że rozwój jest drogą, a mowa jest częścią komunikacji której trzeba szukać w różnorodny sposób.Poszukasz wspólnie z nami? "Music by DanoSongs"2021-08-0232 min
Dziecięca Akademia DietetycznaOdcinek 4 Stres- towarzysz życia codziennego"Proszę się nie stresować!""Pani się za dużo przejmuje.""No już kochanie, nie ma się czego bać!"Ile razy usłyszałeś powyższe zdanie? Czy "nie myślenie" o tym, że się stresujesz pomogło? Nie? To piąteczka! Stresujemy się wszyscy. Zaprosiliśmy tego przyjaciela do naszego życia i towarzyszy nam każdego dnia. Jak zatem zrobić mu miejsce i nauczyć się z nim zdrowej relacji? Czy jest to możliwe? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym podcaście.2021-07-2538 min
Dziecięca Akademia DietetycznaOdcinek 3- Jak zaszczepić w dziecku miłość do sportuMoim dzisiejszym gościem jest dr Michał Rowiecki. Zapalony pasjonat kolarstwa. Na dwóch kółkach okrążył Europę przejeżdzając 200 000 km. Miłośnik wspinaczki wysokogórskiej. Zdobył najwyższe szczyty Europy, w tym Mont Blanc 4808m.n.p.m.Porozmawiamy o tym:- dlaczego ważna jest aktywność fizyczna- jak wpływa na rozwój dziecka- jak zaszczepić miłość do sportu w dziecku- co zrobić gdy dziecku nie wychodzi i ponosi porażki- co jest ważniejsze talent czy pasja"Music by DanoSongs" Feeling of 2021-07-1819 min
Dziecięca Akademia DietetycznaOdcinek 2- Jak poczucie kontroli wpływa na osiąganie życiowych celów?O poczuciu kontroli i jego wpływie na realizację życiowych celów opowiada mgr psychologii Agata Chałada. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym:- kiedy kształtuje się poczucie kontroli- jak rozpoznać czy jesteśmy zewnątrz czy wewnątrzsterowni- jak kształtować poczucie kontroli w małych dzieciach- jak poczucie kontroli wpływa na realizację życiowych celów"Music by DanoSongs" Feeling of Sunlight2021-07-1141 min
Dziecięca Akademia DietetycznaOdcinek 1- Jak podróżowanie wpływa na rozwój dziecka?Cześć!Witam Cię w pierwszym odcinku podcastu. Moim dzisiejszym gościem jest Jacqueline Rowiecka- mama, podróżniczka, doktorantka na UE we Wrocławiu, kobieta pełna pasji i miłości do życia. Porozmawiamy m.in o tym:- jak podróżowanie wpływa na rozwój dziecka- jak zaszczepić miłość do podróży u swojej pociechy- jakie trudności mogą spotkać rodziców podczas podróży - jak się przygotować do podróży z maluchem2021-07-0421 minPrzedsiębiorczy Dietetyk38: Co zmienia w życiu założenie własnej firmy? Asia PiotrowskaW tym odcinku Magda rozmawia z naszą kursantką Asią Piotrowską, która założyła w tym roku firmę oraz spółkę. Asia opowiedziała o tym co zmieniało się w jej życiu po założeniu firmy i jakie błędy popełniła jako przedsiębiorczymi. Z tego odcinka dowiesz się jak wyglądały początki budowania marki osobistej oraz prowadzenia gabinetu stacjonarnego. Dziewczyny poruszyły także temat wyceniania swoich usług oraz wyciągania wniosków z niepowodzeń.Urodzinowa promocja na kursy tylko do 28 czerwca:https://przedsiebiorczy-dietetyk.pl/promocje/Dziecięca Akademia Dietetycz...2021-06-181h 02
Julia Bugajska PODCAST01 Jak wygląda zdrowa relacja z jedzeniem? | Joanna PiotrowskaZapraszam was do wysłuchania rozmowy z Asią, która jest psychodietetykiem oraz dietetykiem klinicznym, jest również inspirującą, ambitną kobietą, która dzieli się z nami swoją wiedzą. Podczas rozmowy opowiada między innymi o tym jak wygląda praca psychodietetyka, kiedy należy zasięgnąć jego pomocy i jak rozpoznać u siebie zaburzenia odżywiania.
Social Media Asi:
->https://www.instagram.com/psychodietetyk.piotrowska/
->https://www.facebook.com/search/top/?q=Dobre%20Miejsce-%20dietetyk%20Joanna%20Piotrowska
2021-05-1155 min
Biblioteka Rodzica#6 - Szczęśliwe dziecko - A.Piotrowska - streszczenieHej! Mam na imię Asia. Odcinek którego słuchasz to zapis dźwięku audio, z serii którą prowadziłam na YouTubie: „Jak wychować?”. Streszczałam w niej najważniejsze informacje z książek związanych z wychowaniem, tak żebyś nie musiał/a wszystkiego czytać, kupować i tracić czasu. W większości przypadków wystarczy streszczenie. Ta seria filmów dała początek temu podcastowi :). Postanowiłam kontynuować nagrywanie streszczeń właśnie w takiej formie - podcastów, a aby nie dublować pracy, po prostu umieściłam tutaj zapis audio z filmików bo jest jak najbardziej aktualny!. Myślę...2021-05-0410 min
Sprzedaż B2B w praktyce38 - Jak stworzyć ofertę handlową, która sprzedaje? - standard czy personalizacja?Inspiracją do tego odnicka podcastu jest rozmowa z moją koleżanką Asią, która pracuję w jednej z korporacji i zmaga się z sytuacją, w której nie wie jak napisać ofertę. Jest w tej organizacji 1 wzór oferty przygotowywany w dziale produkcji, ale on obowiązuje już przez kilka lat. Jest to standardowa oferta, która jest źle oceniana przez klienta.
Inspiracją do tego odcinak są także badania, w których na potrzebę poprawy oferty wskazuje aż 65% nabywców. Czego oczekuję - 65% klientów oczekuje dopasowania oferty i odniesienia do zidentyfikowanych potrzeb,
W dzisiejszym odcinku podcastu...2020-10-0823 min
Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie#050 - List do mam - życzenia pełne wsparcia i miłości od mam dla mamTen odcinek jest wyjątkowy, bo stworzony przez Was i dla Was drogie mamy.Posłuchaj 25 minut życzeń od mam dla mam. To nagranie daje poczucie, że nie jesteś sama. Poczucie wioski, energii i siły kobiet i mam. Mam z różnymi historiami i przeżyciami. Mam, które życzą dobrze innym mamom. Wspierajmy się. Bądźmy dla siebie dobre.Usiądź wygodnie i połącz się z wirtualną wioską. Czerp i puszczaj sobie to nagranie, kiedy tylko będziesz potrzebowała połączenia z innymi mamami. Zrób sobie Dzień Matki dzisiaj!Dziękuję wszystkim mamom, które zdecydow...2020-06-1625 min