Shows
Eigen BoontjesIn het hoofd van Linde Stifter | GOED IN JE VEL | Eigen Boontjes #4Wat betekent succesvol ondernemen? Hoe zorg ik voor de juiste balans in mijn agenda? Linde zag als vroedvrouw een nood aan mooi ontworpen draagzakken voor baby’s. Daarom startte ze met Tilia Babywearing. Als onderneemster is ze echter bewust bezig met de stigma’s rond mentale gezondheid. In deze aflevering van Eigen Boontjes bekijkt ze samen met Astrid van House of Mindstyle hoe je je als ondernemer goed in je vel kan voelen? Astrid maakt er namelijk haar missie van om ervoor te zorgen dat ondernemers vertrouwen in zichzelf. Luister naar Eigen Boontjes en maak je eigen dromen waar.
2023-04-1930 min
HOUSE OF MINDSTYLE de podcast#15 Een nieuwe wending...Ik ga jou vandaag vertellen wat er al even op mijn lever ligt.
Het is intussen een jaar geleden dat ik voltijds voor House of mindstyle ging. Dat voorbije jaar is een serieuze zoektocht geweest. Ik heb de tijd genomen om alles eens op een rijtje te zetten en heb ik mijn rapport gemaakt.
De conclusie: ik ga mijn aanbod inkrimpen en mijn focus verscherpen.
Wat ik hier concreet mee bedoel, vertel ik je graag in deze aflevering.
Wil je graag gecoacht worden? Dan kan je hier een gratis en vrijblijvend...
2022-09-0113 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#14 Hoe een workation voor zakelijke én persoonlijke groei zorgt“Wat heeft de workation voor jou en je onderneming betekend?” Dat is de centrale vraag voor Trees van Op ne Zondag. Trees is copywriter, content bedenker, podcast host van de Bende van het Boek en course creator. Te veel voor op haar visitekaartje en zéker voor in haar agenda. Daarom trok ze mee op workation, om wat meer focus te vinden en eindelijk eens áán haar zaak te werken in plaats van in haar zaak. Wat de workation haar opleverde? Dat hoor je in deze aflevering!
Meer info over de volgende workation vind je hier.
2022-08-0226 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#13 De belangrijkste inzichten uit mijn eerste dertig levensjarenVorige maand werd ik 30 jaar! Voor die gelegenheid heb ik achter mijn microfoon plaatsgenomen om met jou te delen wat ik allemaal al heb opgestoken op deze wereld. Geen zorgen: ik ga niet kletsen over vierkantswortels of de beste manier om een boodschappenlijstje te maken. In de nieuwe aflevering van de House of mindstyle-podcast trakteer ik je op mijn ‘levenslessen’ over loslaten, relativeren, vertrouwen hebben en meer. Benieuwd wat het allerbelangrijkste is wat ik de voorbije drie decennia heb geleerd? Gewoon op play klikken!
Wil je info over mijn coaching? Neem dan hier een kijkje. Meer dagelijkse mindse...
2022-07-1921 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#12 In gesprek met Diëtiste Sofie over zelfacceptatie en ons lichaamsbeeldHet is bijna zomer dus je weet hoe laat het is! Tijd om overspoeld te worden met beelden van platte buiken, insinuaties over ons gewicht en “onschuldige” tips om strak te worden op de juiste plekken. Maar wat brengt zo’n lichaamsbeeld bij aan ons persoonlijke geluk? Ik ga in gesprek met Sofie die als diëtiste expert is in Intuïtief eten. Ze vertelt ons welke trucs er gebruikt worden bij voor- en na-foto’s, en hoe we ons lichaam stap voor stap kunnen accepteren. Waar ben jij je lichaam vandaag dankbaar voor. Alle info over Grow & Glow vind je hi...
2022-03-2233 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#11 New year, new me! Of toch niet?In de eerste podcastaflevering van 2022 blik ik terug op 2021 en kijk ik vooruit naar het nieuwe jaar. Ik heb het over goede voornemens, voeldoelen en de regie terugnemen over je eigen leven. Zin om mee te doen met de training ‘Het leven lijden of leiden’? Je bent heel welkom!
2022-01-2325 min
HOUSE OF MINDSTYLE de podcast#10 Zelfzorg: wat is het en hoe doe je het?Er is al heel veel geschreven en gezegd over zelfzorg maar ik wilde je toch graag meenemen in mijn visie hierover omdat het zoiets belangrijk is 🤩. Hopelijk kan ik je hiermee inspireren en stimuleren om goed voor jezelf te zorgen💛. Veel luisterplezier!
2021-10-0824 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#9 Zeven tips voor meer zelfvertrouwenHoe ontwikkel je meer zelfvertrouwen? Welke stappen wil je graag nog zetten in de richting van je droomleven en waarom heb je die nog niet gezet nu? Let’s take some action! 🙌🏻
2021-05-0722 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#8 Mijn ondernemersverhaal achter House of mindstyleHi! Vandaag vertel ik je over de weg die ik aflegde in het ondernemersschap en neem ik je mee in de missie van House of mindstyle. Wil je hier nog meer over weten? Neem dan zeker is een kijkje op mijn Instagrampagina of op mijn website. Veel luisterplezier 🤩
2021-04-0519 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#7 Perfectionisme en de drang naar bevestigingIn deze aflevering vertel ik je over perfectionisme en hoe ik het verlammende verlangen naar perfectie probeer om te zetten in actie. Veel luisterplezier :). Liefs, Astrid
2021-03-0524 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#6 Mijn tips om met moeilijke dagen om te gaanIn deze aflevering deel ik mijn tips over het omgaan met moeilijke dagen, situaties of gevoelens! Veel luisterplezier :)
2021-01-2924 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#5 Hoe zorgt plannen voor meer productiviteit en rust in je hoofd?In deze aflevering bespreek ik hoe ik mijn week inplan en geef ik je een tips voor meer productiviteit! Wil je graag nog meer weten en verder aan de slag? Schrijf je dan zeker in voor de masterclass GET IT DONE. Veel luisterplezier 💛
2020-12-0519 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#4 Hoe ga je om met je innerlijke criticus?Hoe kan je omgaan met de stemmetjes in je hoofd die je vertellen dat je iets niet kan of dat je niet goed genoeg bent? Ik bespreek enkele manieren die ervoor kunnen zorgen dat jij je innerlijke criticus wat vaker aan de kant zet! Laat me zeker weten wat je ervan vond. Je kan me vinden op Instagram. Veel luisterplezier :)
2020-11-1217 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#3 Hoe leef je je eigen leven en niet dat van iemand anders?In deze aflevering bespreek ik de invloeden van buitenaf (vrienden, familie, maatschappij,..) die ervoor kunnen zorgen dat jij je belemmerd voelt in het nastreven van je doelen en dromen! Ik heb het met jou over nee durven zeggen, in je eigen kracht staan en je toekomst in eigen handen nemen! Veel luisterplezier :)
2020-10-2924 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#2 Van onzeker meisje naar zelfzekere vrouwIn deze aflevering deel ik hoe ik evolueerde van een onzeker meisje naar een vrouw met zelfvertrouwen. Het is een heel persoonlijk verhaal maar ik denk dat je er alsnog inspiratie kan uithalen om ook te groeien als persoon. Laat me zeker weten wat je ervan vond! Delen mag natuurlijk ook altijd! Veel luisterplezier :)
2020-10-1617 minHOUSE OF MINDSTYLE de podcast#1 Wie ben ik en wat doe ik?Hallo! Wat vind ik het fijn om jou hier te mogen verwelkomen. In de eerste podcastaflevering vertel ik jou wie ik ben en wat ik doe. Een aanrader als je mij en mijn bedrijf beter wil leren kennen! Veel luisterplezier! :)
2020-10-0915 min