Shows
Bedraget af en svindlerLokket med Bitcoin del 1Da Janne Vibeholm får kontakt til den nu dømte svindler Hayat Faizy på Facebook, føler hun, det er begyndelsen på et tæt venskab. Pludselig kommer Hayat med et tilbud til Janne om investering i bitcoin, der kan give et stort afkast. Tilbuddet virker for godt til at være sandt, og det viser sig også at være det.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindler, eller skriv en mail med din svindelhistorie på fahnoe.sanne@gmail.com. Vi behandler alt fortroligt.Værter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård...
2026-02-1749 minBedraget af en svindlerSnydt på Facebook Marketplace del 2Er I lige så rundforvirrede, som Janus og Sanne var i forrige afsnit? For hvordan er det egentlig, folk bliver snydt på salgsplatforme som Facebook Marketplace? Nu tager Sune os i hånden og forklarer alle de scenarier, man kan blive udsat for, hvilke røde flag der er, og hvordan du kan undgå svindel derinde. Og så vender 'Aksel Ravn' og hans kumpaner tilbage i opkald fra en svindler.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindler, eller skriv en mail med din svindelhistorie på fahnoe.sanne@gmail.com. Vi behandler alt fortroligt.
2026-02-1046 minBedraget af en svindlerSnydt på Facebook Marketplace del 1Pas på, når du handler på Facebook Marketplace, advarer Lone Bjørn Madsen, der er leder af Borgerservice i Horsens Kommune. Rigtig mange borgere kommer for at få genåbnet deres MitId, efter de har været i kontakt med en svindler på paltformen. Og så har vi fået en henvendelse fra Janus, der både fik trusler og måtte spærre sit MitId, efter han havde forsøgt at sælge noget tøj på Facebook Marketplace.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindler, eller skriv en mail med din svindelhistorie p...
2026-02-0350 minBedraget af en svindlerFuppet på Telegram del 2Da det går op for Anna Thygesen, hun er blevet svindlet, går det andet mareridt i gang, for nu skal hun finde ud af, om hun kan få sine penge tilbage. Hun går ud offentligt med sin historie, som rydder forsider, og så er hendes svindler iøvrigt på spil igen - vi har nye klip med 'Christian,' som nu opererer under et nyt navn.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne...
2026-01-2738 minBedraget af en svindlerFuppet på Telegram del 1Da Anna Thygesen får et opkald fra Christian Andersen fra Danske Banks sikkerhedsafdeling, bliver hun overbevist om, at hackere er inde på hendes konto, og at det skal stoppes. Det er begyndelsen på et mareridt. Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne og Suno (AI-genereret)Episodesponsor: Nasdaq Verafin
2026-01-2046 minBedraget af en svindlerSygeplejersken "Helle"Cristina Achena Matras er kvinden bag 'Helle,' der er den 57-årige sygeplejerske, der nu er dømt for at have svindlet seks personer for mange, mange millioner. Dagens afsnit er en gennemgang af første retsdag, hvor 'Helle' afgiver sin forklaring, som retten nu har tilsidesat og givet hende en hård straf.Vi har lånt klip fra TV 2 i denne udsendelse. Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeU...
2026-01-131h 06Bedraget af en svindlerThomas fra banken del 2Da Rikke opdager, hun er blevet svindlet for 600.000 kroner, begynder en hæsblæsende jagt på sandheden og på at få pengene tilbage. Vil det lykkes Rikke?Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne og Suno (AI-genereret)Episodesponsor: Nasdaq Verafin
2026-01-0645 min
Sagen GenåbnetMisbrugt til kærlighedssvindel (1/2)Den kendte DJ og radiovært Dan Rachlin begynder for ti år siden at modtage beskeder fra både vrede og dybt forelskede kvinder fra Polen, USA og Norge. Dan er ufrivilligt endt som catfish i love scamming - vi taler med ham og dykker ned i fænomenet.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne og Suno (AI-genereret) Hoste...
2026-01-0244 min
Yoga Puur de PodcastSacred Rest Dag 9: Alles Verwelkomen met Sanne | Jouw Reis naar Rust | Yoga Nidra ChallengeWelkom, bij de negende dag van onze gezamenlijke Yoga Nidra reis! In de Yoga Nidra van vandaag begeleidt Sanne jou door een reis naar rust. Zorg dat je een zo comfortabel mogelijke positie vindt (liggend of zittend, met eventueel extra kussens en dekens), voordat je de audio opname afspeelt. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22...
2025-12-3012 minBedraget af en svindlerThomas fra banken del 1Både Giulia fra Rigspolitiet og Thomas fra banken ringer til Rikke lige op til jul, da de har opdaget nogle mistænkelige transaktioner på hendes konto. Det er insidere i hendes egen bank, der er i gang med at svindle hende og banken, og hun må ikke gå uden for en dør, tale med sin familie, se nyheder eller gå på nettet i næsten en uge, for hun skal hjælpe banken og politiet med at opklare forbrydelsen.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelægger...
2025-12-3054 min
Yoga Puur de PodcastSacred Rest Dag 3: Verzachten in het Hier en Nu met Sanne | Jouw Reis naar Rust | Yoga Nidra ChallengeWelkom, bij de derde dag van onze gezamenlijke Yoga Nidra reis! In de Yoga Nidra van vandaag begeleidt Sanne jou door een reis naar rust. Zorg dat je een zo comfortabel mogelijke positie vindt (liggend of zittend, met eventueel extra kussens en dekens), voordat je de audio opname afspeelt. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22...
2025-12-2412 minBedraget af en svindlerMisbrugt som catfish del 2Charlotte er gift med DJ Dan Rachlin, og hun har fået en besked fra en polsk kvinde, der tror, Dan har snydt hende, og nu vil hun fortælle Charlotte om hans bedrag, men det bliver ikke ved det.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne og Suno (AI-genereret)Episodesponsor: Nasdaq Verafin
2025-12-2341 min
Yoga Puur de Podcast[Opname] Live Yoga Nidra met Sanne | Start 'Sacred Rest' Yoga Nidra Challenge: Jouw Reis naar RustVandaag opende Sanne live op Youtube onze nieuwste Yoga Nidra Challenge, 'Sacred Rest'. Kon je er niet bij zijn, dan kun je hier de geleide Yoga Nidra die zij deelde alsnog ervaren. Wil je de hele sessie terugkijken, waarin Sanne dieper ingaat op de kracht van Yoga Nidra voorafgaande aan de Yoga Nidra zelf, dan vind je deze hier, op ons Youtube kanaal. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent i...
2025-12-2119 min
Yoga Puur de PodcastOpname: Live Yoga Nidra met Sanne | Start 'Sacred Rest' Yoga Nidra Challenge: Jouw Reis naar RustVandaag opende Sanne live op Youtube onze nieuwste Yoga Nidra Challenge, 'Sacred Rest'. Kon je er niet bij zijn, dan kun je hier de geleide Yoga Nidra die zij deelde alsnog ervaren. Wil je de hele sessie terugkijken, waarin Sanne dieper ingaat op de kracht van Yoga Nidra voorafgaande aan de Yoga Nidra zelf, dan vind je deze hier, op ons Youtube kanaal. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent i...
2025-12-2119 minBedraget af en svindlerMisbrugt som catfish del 1Den kendte DJ og radiovært Dan Rachlin begynder for ti år siden at modtage beskeder fra både vrede og dybt forelskede kvinder fra Polen, USA og Norge. Dan er ufrivilligt endt som catfish i love scamming - vi taler med ham og dykker ned i fænomenet.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne og Suno (AI-genereret)Episodesponsor:
2025-12-1646 minBedraget af en svindlerUllas mareridt del 2Tidligt om morgnen møder Ulla op på politistationen på Københavns Hovedbanegård, men hun går derfra uforløst, og nu begynder en hæsblæsende jagt på at få pengene igen.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne og Suno (AI-genereret)Episodesponsor: Nasdaq Verafin
2025-12-0941 minBedraget af en svindlerUllas mareridt del 1Morten Andersen fra Rigspolitiet ringer til Ulla med alarmenrende nyt. Svindlere er ved at tømme hendes konti for alle hendes penge. Det er begyndelsen på et langt mareridt for Ulla. Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne og Suno (AI-genereret)Episodesponsor: Nasdaq Verafin
2025-12-0235 minBedraget af en svindlerMuldyret del 2Malou får endnu et opkald fra 'sin bank,' og helt uden at vide det, over tager de hendes MitId. Det fører til den dag, hvor hun modtager et dankort til en bank, hun aldrig har oprettet en konto hos. Og så går Sune og Malou i gang med at samle puslespillet. Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne...
2025-11-2555 minSagen GenåbnetBedraget af en svindler: Hej Mutti (1/2)Da Bente modtager en sms fra sin søn Jens, hvor han fortæller, han har mistet sin telefon, og hun skal skrive til ham på et nyt nummer, aner hun ikke uråd. Dette er første del af Bente og Jens' historie i din faste true crime-podcast 'Bedraget af en svindler' om svindlere og deres ofres historier. Anden del ligger allerede nu klar gratis her: Del 2 af Hej MuttiVi udkommer hver tirsdag fra nu af.Følg, og lyt til podcasten gratis i dette feed: Bedraget af en svindler, og følg os på I...
2025-11-2133 minBedraget af en svindlerMuldyret del 1Da Malou får et opkald fra sine forældre om et mystisk brev sendt til hendes adresse, begynder en hæsblæsende jagt på sandheden, som Sune Gabelgård hjælper hende med at optrevle. Er hun en brik i et større svindel-setup? Andet afsnit af historien udkommer næste tirsdag.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sanne og Suno (AI-genereret...
2025-11-1854 minBedraget af en svindlerHej Mutti del 2Da Jens finder ud af, hans mor var ved at blive fuppet, sætter han en jagt ind efter gerningsmanden og kontakter politiet, men det går ikke helt som planlagt. Dette er anden del af Bente og Jens' historie i din faste true crime-podcast om svindlere og deres ofres historier, vi udkommer hver tirsdag fra nu af.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe
2025-11-1146 minBedraget af en svindlerHej Mutti del 1Da Bente modtager en sms fra sin søn Jens, hvor han fortæller, han har mistet sin telefon, og hun skal skrive til ham på et nyt nummer, aner hun ikke uråd. Men som korrespondencen skrider frem, bliver det mere og mere mystisk. Dette er første del af Bente og Jens' historie i din faste true crime-podcast om svindlere og deres ofres historier, vi udkommer hver tirsdag fra nu af.Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipp...
2025-11-0445 minBedraget af en svindlerMin mor blev love scammet del 2Robert Lantz bliver ved med at love Inge Lis at komme på besøg, men han bliver ved med at udskyde det. Hvad gemmer sig bag det pæne billede? Dette er anden del af Inge Lis' historie i din faste true crime-podcast om svindlere og deres ofres historier, vi udkommer hver tirsdag fra nu af. Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeKlipper og producer: Sanne FahnøeUdgivere: Sune Gabelgård og Sanne Fahnøe Lyddesign: Sann...
2025-10-281h 01Bedraget af en svindlerMin mor blev love scammet del 1Da Inge Lis på 72 får en venneanmodning fra britiske Robert Lantz på Facebook, bliver hun forelsket i den smukke mand. Men hvad der begynder på en lyserød sky for Inge Lis ender med hendes livs mareridt. Dette er første afsnit i din faste true crime-podcast om svindlere og deres ofres historier, vi udkommer hver tirsdag fra nu af. Del to af denne historie ligger allerede nu klar her i dit feed. Følg os på Instagram på vores profil Bedraget af en svindlerVærter og tilrettelæggere: Sune Gabelgård og Sanne FahnøeK...
2025-10-281h 12
Træn Trivslen#52 særafsnit 3: Lederskabskunst – HåbSanne: ”Så håb er jo forudsætningen næsten for at stå op om morgenen, ik?”Ole: ”Det er det faktisk.”Sanne: ”Hvis der ikke er noget at stå op til …”Ole: ”En ny dag truer.”Sanne: ”En ny dag … lokker.”Ole: ”Truer.”Sanne: ”Så håb og lederskabskunst – hvordan hænger det sammen?”Ole: ”Ja, det er et meget vigtigt spørgsmål – for mig at se, så er det sådan så lederen er et menneske, der skal indgyde håb.”Velkommen til endnu et afsnit af denne særlige udgave...
2025-10-1653 min
Bedraget af en svindlerVelkommen til Bedraget af en svindler: Din faste true crime-podcast om svindelDin faste true crime-podcast om svindlerne og deres ofre. Hver uge dykker tidligere betjent og efterforsker ved politiet Sune Gabelgård og journalist Sanne Fahnøe ned i én historie, hvor en sagesløs person er blevet svindlet; hvad er menneskeskæbnerne bag, hvem er bagmændene, og hvilken uudtømmelig liste af metoder benytter svindlerne sig af? Det jagter vi svar på i podcasten. Vi har premiere snart, og vi er gratis, så følg podcasten i dit feed og klik på den lille klokke, så du får en notifikation, når vi udkommer.Følg os på Inst...
2025-10-0301 min
Sanne & SebbeS3Ep9 - SANNE RASAR ÖVER SNOPPSVAMPARNAJacob har slackat i sina trädgårdsuppgifter och Sanne kämpar mot malar. Sebastian har egna bekymmer med bananflugor, varför lyfter inte Tinderdejterna? Dessutom, Vem äger influencerdramat? Polariseringen i media och hur stort är Nacka egentligen? Tack för att ni fortsätter lyssna!Puss & KramKontakta oss: team@sannesebbe.comhttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://www.instagram.com/s.schardl/Klippningma...
2024-10-0939 minSanne & SebbeS3Ep6 - SANNE ÄR I L.A & SEBBE PÅ ÅRHUNDRADETS FEST Duon befinner sig på olika kontinenter eftersom Sanne lever drömmen på ett jobb i Los Angeles! Hon reflekterar över skillnaden mellan att vara där som 19-åring och nu som 30+, tvåbarnsmamma. Hur förändras våra drömmar, ambitioner och personliga utveckling med åren? Hur ser vi på de platser vi älskade som unga när vi återvänder till dem senare i livet? Sanne har starka åsikter om sitt hotell och Jacob är, precis som Sebbe, helt knockad av jetlagen. Det här är en nostalgisk resa fylld med blandade känslor, återseenden med fina vänner och härliga...
2024-09-1846 minSanne & SebbeS3Ep1 - SANNE & SEBBE GÖR SAINT-TROPEZHösten är på intåg, och vi sätter igång med säsong 3 av vår kära podcast. Vi sammanfattar sommaren och minns tillbaka till våra roliga dagar tillsammans i södra Frankrike. Vi är tagna av en dokumentär om Diane von Fürstenberg och tar upp symptomet overklighetskänslor. Det är vanligare än man tror, ungefär hälften av alla vuxna har någon gång under livet upplevt overklighetskänslor. Det kan hända i samband med akut stress, trauma, sömndeprivering eller vid en panikattack. Sanne pratar om sina egna upplevelser kring detta...
2024-08-1459 min
Yoga Puur de PodcastDag 5 met Sanne | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al HierWelkom bij dag 5 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: 'Je bent al hier', met Sanne. Je kunt van 14 t/m 21 juli elke dag een nieuwe Yoga Nidra verwachten, waarbij het team van Yoga Puur Breda je wilt blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer. Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou uitkomt en zorg ervoor dat je dit doet op een plek waar je niet gestoord wordt en een comfortabele houding kunt...
2024-07-1824 minYoga Puur de PodcastDag 1 met Sanne | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al HierWelkom bij dag 1 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: 'Je bent al hier', met Sanne. Je kunt van 14 t/m 21 juli elke dag een nieuwe Yoga Nidra verwachten, waarbij het team van Yoga Puur Breda je wilt blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer. Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou uitkomt en zorg ervoor dat je dit doet op een plek waar je niet gestoord wordt en een comfortabele houding kunt...
2024-07-1419 minSanne & SebbeS2Ep15 - SANNE & SEBBE GÖR NEW YORKFölj med Sanne & Sebbe till det fantastiska New York där de möter upp en nära vän och utforskar staden tillsammans i äkta Sex & The City-anda, minus de sena nätterna och heta romanserna. Budgivningen för att flyga bekvämt är intensiv och väl på plats visar det sig att Sebbes jetlag är brutal vilket resulterar i vandrande ögon av trötthet och en kamp mot klockan. Hur är det egentligen att resa som singel med två morsor och vad hände egentligen på Soho House i Meatpacking? Detta fantastiska äventyr slutar med att Sanne och Sebbe...
2024-05-0138 minSanne & SebbeS2Ep14 - KALAS, KARRIÄR & KONSERT I dagens avsnitt berör vi fenomenet Taylor Swift, Sanne vill gå på hennes Sverigekonsert samtidigt som Sebbe vägrar. Det har varit kalas för Frans och Sanne och Jacob var måttligt förberedda när det dukades med trasor. Sanne ska ha fest på “Ett Hem” och Sebbe varnar för deras priser, baserat på egna erfarenheter. Det pratas tonårsfylla på “Rix FM Festival" och peppen är total inför resan till New York. Vi går också djupt in i ämnen som toxic friendship och diskuterar pressen sociala medier sätter på oss att leva det perfekta livet oc...
2024-04-241h 00
Arts en GezinAflevering 8 Jeugdarts en aios Linet den OudenIn deze aflevering spreek ik met Linet den Ouden. Zij werkt als jeugdarts bij een GGD met kinderen van 4 jaar en ouder. Een half jaar geleden werd Linet moeder van haar eerste kind. Hoe combineert zij haar werk en opleiding tot arts maatschappij + gezondheid met haar gezin? We praten waarom ze ervoor heeft gekozen om buiten het ziekenhuis te werken en specifiek voor de jeugdgezondheidszorg. Linet moest tijdens haar zwangerschap plots stoppen met werken vanwege een ernstige zwangerschapscomplicatie. Hoe was het voor haar om weer aan het werk te gaan na haar verlof? Je hoor het in deze aflevering.
2024-04-2341 minYoga Puur de PodcastZenuwstelsel & Polyvagaal Theorie met Celine SchiksHoe kun je je veilig voelen in jezelf en in het leven zodat je weer verliefd kan worden op het leven? In onze drukke, moderne maatschappij leven we veelal in de actie-stand, ook wel het sympatische deel van het zenuwstelsel genoemd. Onderhuids geeft deze constante alertheid een gevoel van onrust, uitputting en disbalans. Het is vaak nodig om bewuster het parasympatisch zenuwstelsel aan te spreken om onszelf te kunnen reguleren: oftewel, ons veilig, uitgerust en in balans te voelen, zodat we open staan voor al het moois wat het leven ons te geven heeft. In deze aflevering...
2024-04-211h 22
Empower HerS2EP7. Therese AlshammarI detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av tävlingssimmaren och entreprenören Therese Alshammar och pratar om livet som elitidrottskvinna. 4 min - Vem är Therese som person?7 min - Hur ser hennes morgonrutin och hennes perfekta dag ut?9:30 min - Vikten av att röra på kroppen11:30 min - Simteknik för den som är sugen13 min - Vad ger henne ångest och oro?15 min - Modet att våga satsa på sin dröm17 min - Hur ser hennes återhämtning ut?
2024-04-1954 minSanne & SebbeS2Ep13 - BIRTH STORYSanne och Sebbes liv och diverse äventyr fortsätter även denna vecka. Sanne hänger i Stöten och Sebbe är på Europaturné och narrar på. Duon kommer fram till hur viktigt det faktiskt är med miljöombyte och hur det påverkar ens sinnesstämning och kreativitet. Det blir otroligt känslosamt och personligt när Sanne delar sin erfarenhet av att bli moster och tar med oss in i förlossningsrummet med hennes gripande historia. Hon delar sin doula-upplevelse med Linn och Marcus och födelsen av lilla ängen Elsa. Det pratas vidare om jakten på att hitta sitt mest aut...
2024-04-1757 minArts en GezinAflevering 7 Aios interne geneeskunde Inoek KoopmansIn de zevende aflevering van de podcast Arts en Gezin praat ik, Sanne de Laat, met aios interne Inoek Koopmans. Inoek schrijft voor haar website Dokters die het anders doen – 'De zoektocht naar je droombaan' en heeft een column in het LAD magazine. Acht maanden geleden werd zij moeder. In deze podcast praten we over hoe het is om weer aan het werk te gaan na je verlof. Over borstvoedingsproblemen, fulltime kolven en de zoektocht naar een kolfruimte.Wil je graag in gesprek over jouw persoonlijke situatie of meedoen aan de (online) workshop Zoeken naar balans ti...
2024-04-1646 min
Empower HerS2EP6. Annica EnglundI detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av profilen och entreprenören Annica Englund och delar med sig om livet i Vancouver, det nya fokuset, och hennes 2 årscykel.6 min - Hur är livet i Vancouver?8:30 min - Om att ha en egen karriär när man dejtar en elitidrottsman11 min - Hur är Annica som person?18 min - Vikten av positivt tänkande20 min - En typisk dag i Annicas liv21:30 min - Och en perfekt dag då?24 min - När mår hon...
2024-04-121h 09Arts en GezinAflevering 6 Arts en ondernemer Rianne ReijneveldDe zesde aflevering van de podcast Arts en Gezin is een mooi gesprek met arts en ondernemer Rianne Reijneveld. Rianne nam onlangs even pauze van de huisartsopleiding. Ze heeft een grote passie voor de geboortezorg en zet zich met haar bedrijf Medisch Bevallen in voor het verspreiden van eerlijke informatie over bevallen in het ziekenhuis. Want 80% van de vrouwen bevalt medisch.We praten over doen waar je blij van wordt en carrière keuzes. Over de tijd nemen voor de eerste 1000 dagen. Want wat maakt het uit als je een paar maanden langer over je opleiding d...
2024-04-0952 min
Empower HerS2EP5. Ida WargI detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av profilen och entreprenören Ida Warg och pratar om den ekonomiska strategi hon haft i livet, om vardagen i Marbella och att bygga varumärke. 5 min - Vem är Ida?10 min - Vad dansen har gett henne i livet13 min - Vart kommer hennes mod ifrån?,14:30 min - Vart befinner sig Ida just nu i livet?17 min - Hur ser en perfekt dag ut?21 min - När mår hon som bäst?26 min...
2024-04-051h 00
Empower HerS2EP4. Elaf AliI veckans avsnitt av Empower Her gästas Sanne av journalisten Elaf Ali och pratar om hur uppväxt och kultur formar en.4 min - Vem är Elaf privat?5:45 min - Perspektiven man får av att resa runt och flytta.11 min - Om att bygga sig själv i den roll man vill ha i livet12 min - Vi pratar om Elafs bok "Vem har sagt något om kärlek"14 min - Om att ifrågasätta sin uppväxt och kultur17:30 min - Responsen...
2024-03-291h 06Sanne & SebbeS2Ep10 - SMÅ SAKER SOM BETYDER MASSORSanne är i Stöten berättar om hennes olika skidincidenter som bland annat resulterade i en minnesvärd "split" över Selma. Sebbe fyller i och delar med sig av ännu fler katastrofala upplevelser i backen. Vi går sedan vidare till ett mer eftertänksamt ämne och pratar om "ten little things, that aren't little", ibland är det de små sakerna i livet som verkligen betyder mest. Avslutningsvis delar Sanne med sig av sin AHA-upplevelse efter att hon halverat dosen av sin medicin. SAMARBETE MED NEXTORY:www.nextory.com/sannesebbeLäs och lyssna...
2024-03-2755 min
Zelfleiderschap: De Podcast33: Sanne Nozza in gesprek met TOPvrouw Annemarie van den Thillart.Zij noemt het schaamteloos, ik noem het radicaal eerlijk.
Ik nodigde mezelf uit voor haar podcast. We spraken over de angst die dit bij mij triggerde én over de keuze het toch te doen.
Een prachtig gesprek over jezelf durven zien en kunnen laten zien aan anderen.
Over voelen wat belangrijk voor je is en daarnaar kunnen handelen.
Laat je inspireren door ervaringen en wijze lessen in dit gesprek met TOPvrouw Annemarie van den Thillart. Alvast een gratis rustmoment? Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" Grati...
2024-03-2642 min
Empower HerS2EP3. Michaela ForniI detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av profilen och entreprenören Michaela Forni och delar med sig om livet som entreprenör, det stora och sårbara i att vara mamma och om att våga drömma stort.3 min - Om att connecta på djupet med någon.7 min - Vem är Michaela?12 min - Om känslan och självbilden olika tider under menscykeln17 min - Vad gör hon idag?18 min - Hur ser en typisk dag ut för henne?T1,Hur ser...
2024-03-2258 min
Empower HerS2EP2. Susanna Moen från WomensyncI veckans avsnitt av Empower Her gästas Sanne av Susanna Moen från Womensync där de pratar om kvinnokroppen, menscykeln, kaffets påverkan på kroppen och om vikten att varva ner.2 min - Vilka är Sara och Susanna?5 min - Egenskaper de har och hur de kompletterar varandra.7 min - Vart någonstans i livet befinner de sig just nu?8 min - Hitta balansen i livet11 min - Beskrivningen av en toppendag,14 min - Om att ha tillit till livet17 min - Känslor...
2024-03-151h 01
Empower HerS2EP1. Penny Parnevik MurrayI säsongens första avsnitt av Empower Her gästas Sanne av profilen Penny Parnevik och delar med sig om livet som mamma, om att leva i två kulturer och om att man måste få tillåta sig själv att drömma.6 min - Vem är Penny?9 min - När känner hon sig mer som en Amerikan?12 min - Hur hade det varit om de stannade i USA?14 min - Om föräldrarollen som förändras i Sverige vs USA21 min - Den ekonomiska...
2024-03-081h 24Sanne & SebbeS2Ep7 - SANNE HAR LISTAT UT GÅTAN MED LIVETUnder helgen har Sanne deltagit i både förlossningskurs och babyshower samtidigt som Sebbe har utforskat Stockholms uteliv. Vi tar upp några aktuella ämnen, såsom Gunilla Persson och Melodifestivalen, innan vi fördjupar oss när Sanne delar med sig av en "aha-upplevelse" hon haft under helgen - en plötslig insikt som klargjort hur vi bör hantera livet och dess utmaningar. Duon fortsätter att diskutera betydelsen av att besitta motståndskraft och betonar vikten av att välja fred före rädsla.SAMARBETE MED NEXTORY:www.nextory.com/sannesebbe...
2024-03-0651 minSanne & SebbeS2Ep1 - GÄST JACOB JOSEFSONLåt oss presentera vår allra första poddgäst, hockeyproffset och Sannes man Jacob Josefson. Vi pratar om livet som hockeyproffs på högsta nivå, det abrupta avslutet som kom för tidigt och hur relationen med Sanne började för nästan 15 år sen. Jacob delar sina tankar om hur han försöker hitta ett nytt syfte i en helt ny livssituation efter en vardag som tidigare helt ägnats åt hockeyn utöver familjen. Han ger även värdefulla tips till hockeyföräldrar och reflekterar över vad som är hemligheten till lyckan han och Sanne känner i dera...
2024-01-241h 12Yoga Puur de PodcastNacht 12: Wedergeboorte met SanneWelkom bij de twaalfde - en laatste! - nacht van de 12 Heilige Nachten met Yoga Puur, een unieke online ervaring waarin we je meenemen in de donkerste tijd van het jaar. Het licht neemt sinds de start van de heilige nachten langzaamaan toe. Alsof we herboren worden! Dit is de tijd om jouw aarde te verzorgen en te koesteren. De vruchtbare bodem voor grote goede voornemens is het nog niet, en toch is er onder de oppervlakte wél iets in beweging. De cyclus van Moeder Aarde herinnert ons eraan dat niets lineair is. Alles komt en g...
2023-12-3114 minYoga Puur de PodcastNacht 8: Zielenweg met SanneWelkom bij de achtste nacht van de 12 Heilige Nachten met Yoga Puur, een unieke online ervaring waarin we je meenemen in de donkerste tijd van het jaar. We bewegen ons steeds dichter naar de nieuwe kalender. In de natuur om ons heen lijkt niet zo veel te gebeuren, maar Moeder Natuur weet dat de langste nacht van het jaar is geweest en maakt zich langzaam klaar voor nieuw leven. Ben jij al goede voornemens aan het bedenken? De donkerte van deze tijd leent zich stiekem beter voor te dromen over verlangens en behoeftes die je hebt, in...
2023-12-2712 minYoga Puur de PodcastNacht 3: Loslaten met SanneWelkom bij de derde nacht van de 12 Heilige Nachten met Yoga Puur, een unieke online ervaring waarin we je meenemen in de donkerste tijd van het jaar. Het hebben van controle speelt een grote rol in onze regelbare maatschappij. Dit is vaak ook één van de redenen dat we zo'n moeite kunnen hebben met loslaten. Wat voor rol speelt loslaten in jouw leven? Dit hoeft niet per se te maken te hebben met grote thema's, maar zit ook in de kleine dingen. Hierin kan Yoga je ook leren meer in overgave en vertrouwen te leven en de co...
2023-12-2215 minSanne & SebbeS1Ep8 - UPPFOSTRANI avsnitt 8 inleder vi med att diskutera begreppet "beige flags" – en light version av "red flags". Vi utforskar vad detta innebär och delar med oss av Sanne och Sebbes individuella varningssignaler. Samtalet spänner över allt från dåliga vanor som att skada djur till att ha smutsiga skor och ett rörigt hem. Därefter blickar vi tillbaka på gymnasietiden och utforskar de helt olika upplevelser som Sanne och Sebbe hade under dessa år. Vi fördjupar oss i ämnen som barndom, föräldraskap och uppfostran. Ett spännande samtal tar form kring att vara förälder och det...
2023-12-061h 07Yoga Puur de PodcastMicro-dosing met Magic Truffel: Dichterbij JeZelf en de NatuurHet plantmedicijn magic truffel: wat mag het voor jou betekenen? In deze aflevering nemen Sanne én Abir je mee in de wereld van (micro-dosen met) magic truffel. Hoe werkt dit plantmedicijn in lichaam en geest? Hoe en wanneer zet je het in? We duiker dieper in op de werkzame stof psilocybine en wat dat voor je mag doen in micro- en macrodosering (en wat die doseringsverschillen betekenen). In het kort? Het mag je welzijn bevorderen, je gronding geven en heling brengen. En, natuurlijk, zoveel meer dan dat! We spreken in deze aflevering vanuit onze eigen er...
2023-11-2651 min
Zelfleiderschap: De Podcast19: Ondernemen vanuit je hart: Hoe blijf je trouw aan jezelf? – Masterclass met SanneIn deze masterclass geef ik antwoord op de vraag: "Hoe zorg je ervoor dat de strategie om jouw verlangen waar te maken uit je hart blijft komen?"
Hoe vind je je weg tussen alle “dit is hoe het hoort” en “op deze manier heb ik het gedaan, dus volg mij”- berichten? Voor mij was dit een hele zoektocht en ik deel graag mijn best practices met je in deze masterclass.
4 thema’s diep ik verder uit:
1. Grootsheid en zelfwaardering:Blijf bij jezelf en wees trouw aan jouw eigen...
2023-11-2346 minYoga Puur de PodcastYoga Nidra: Een Introductie in Ontspanning en Spiritualiteit (Deel 1)Yoga Nidra: wat is het, wat doet het, en waarom zouden we het (nog) meer mogen doen? In deze aflevering nemen Sanne én Janna je mee in de wereld van Yoga Nidra. Dat is er eentje van diepe lagen, dus beschouw dit als deel 1 van een 'deep dive' in deze fijne Yoga vorm. We beschrijven hoe we zelf in aanraking zijn gekomen met Yoga Nidra en wat het ons brengt. We lichten uit wat 'Yoga Nidra' nou eigenlijk betekent (en hoe je de term wel of niet kan vertalen), hoe het ontstaan is en wat er...
2023-10-2255 min
Zelfleiderschap: De Podcast16: Sanne en Heske live over: Ondernemen vanuit je hart!In deze aflevering ga ik in gesprek met Heske van Esch. Waar ik mij vooral richt op de diepere laag van de reis naar binnen en het leven en ondernemen vanuit je echte kern, richt Heske zich op een laagje daarboven en werkt zij met vrouwelijke ondernemers aan de hand van 3 thema’s: tijd- geld – energie. Daarbij is het prioriteit in haar trajecten om klanten te krijgen en zichtbaar te zijn.
We vinden elkaar en dagen elkaar uit aan de hand van een aantal thema’s:
- De ideale klant: wat is dat eigenlijk en hoe ka...
2023-10-1740 min
Empower HerS1EP4. Maja Nilsson Lindelöf med Lis BonneI veckans avsnitt av Empower Her gästas Sanne av influencern och entreprenören Maja Nilsson Lindelöf som är grundare till Lis Bonne.3:45 min - Vem är Maja enligt henne själv? Hennes tankar kring skuld och ansvar man kan känna som mamma. Sitt driv. Och om att hantera sin ångest. 25:00 min - Om att lära sig att sätta gränser. Känslorna kring sitt sommarprat. Och hur det är att ha bott på många olika platser i världen. 42:30 min - Hur startade Majas karriär? Vikten av att vara m...
2023-10-031h 34Empower HerS1EP3. Zećira Mušović, svenskt fotbollsproffsI veckans avsnitt av Empower Her gästas Sanne av fotbollsproffset Zećira Mušović och pratar om vikten att tro på sig själv.5:00 min - Hur ser hennes professionella liv ut? Hennes rutiner. Hur är det att som par vara mitt uppe i idrottskarriären samtidigt? 16:30 min - Hur var flytten till London? Hur kom fotbollen in i hennes liv? Hur skiljer sig fotbollskulturen i Sverige och i England?Och hur var det att spela i VM?44:15 min - Vad har varit det absolut mest utmanande i karriären? Hur å...
2023-09-261h 01Yoga Puur de PodcastHart Chakra: Liefde en HarmonieIn deze aflevering nemen we je mee in de wereld van het vierde Chakra; de Anahata Chakra (het Hart). Wat is het? Hoe kunnen we ermee werken, en het versterken? En waarom is dat belangrijk? Sanne deelt praktische tips en inzichten over hoe je de Anahata Chakra en diens thema's kunt aanspreken en in balans kan brengen voor jezelf. Je wordt uitgenodigd om te ontdekken wat voor rol liefde - en dan ook zeker zelf liefde - speelt in jouw leven. De harmonie die het vierde Chakra uitstraalt wordt veelal beïnvloedt door de relaties in ons l...
2023-09-2448 minEmpower HerS1EP2. Janni Delér med C'est NormalI veckans avsnitt av Empower Her gästas Sanne av profilen och entreprenören Janni Delér som är en av grundarna till C’est Normal.4 min - Med sina tankar kring moderskap, hennes känslor och inställning till motgångar, livet utomlands, och entreprenörskap får vi lära känna Janni lite mer privat.35:45 min - Drivet som tar henne fram. Och vikten av att kunna lita på sin magkänsla. 47:30 min - Hur startade Jannis karriär? Hur startade C’est Normal? Och hur mycket tid spenderas på de sociala kanal...
2023-09-191h 31
Empower HerS1EP1. Cecilia Ortmark Söder från GLOWiDI det första avsnittet av Empower Her gästas Sanne av entreprenören Cecilia Ortmark Söder som är grundaren till GLOWiD.3:45 min - Introduktion av Cecilia. Hur är det att vara introvert samtidigt som man är ansiktet utåt för sitt varumärke? Hur ser en vardag ut? Hennes rutiner. Och hur det var att bo i Korea.33:30 min - Varifrån kom idén till GLOWiD? Balansen mellan jobb och egentid. Hennes stoltaste ögonblick. Och om att vara en kvinnlig entreprenör.Följ Cecilia & GLOWiD:https://www.l...
2023-09-121h 16Yoga Puur de PodcastZonnevlecht Chakra: Balans tussen Vuur en WilskrachtIn deze aflevering nemen we je mee in de wereld van het derde Chakra; de Manipura Chakra (de Zonnevlecht of Solar Plexus). Wat is het? Hoe kunnen we ermee werken, en het versterken? En waarom is dat belangrijk? Sanne deelt praktische tips en inzichten over hoe je de Manipura Chakra en diens thema's kunt aanspreken en in balans kan brengen voor jezelf. Je wordt uitgenodigd om te ontdekken wat voor rol wilskracht en discipline in jouw leven spelen. Hoe voel jij de balans in tussen vuur, ego, en het gevoel van 'genoeg' zijn/doen? Geïns...
2023-07-2336 min
Zelfleiderschap: De PodcastSanne Nozza | ZelfleiderschapWat leuk dat je hier bent. Mijn naam is Sanne Nozza en ik help creatief ondernemers te ondernemen vanuit hun hart, zodat er levensenergie kan stromen. Ik geloof dat wij hier op de wereld zijn met onze unieke krachten, onze unieke talenten, om daar zoveel mogelijk van naar buiten te brengen, zodat we onszelf, maar ook de wereld het allermeeste te bieden hebben. In deze afleveringen deel ik persoonlijke verhalen, lessen uit mijn eigen leven en uit mijn ondernemersleven. Deel ik verhalen van klanten ervaringen, mijn ideeën, mijn visie en alles om jou te inspireren, je te verbinden a...
2023-07-2200 min
Socially Sanne Podcast#117 - Wat zijn kassakoopjes? - Behaal meer omzet per klant met kassakoopjesIn deze aflevering van de Socially Sanne podcast gaat het over kassakoopjes. We bespreken hoe deze snelle en impulsieve aankopen aan de kassa de omzet per klant kunnen verhogen. Waar moet je zoal op letten, bijvoorbeeld dat je kassakoopjes schaalbaar moeten zijn om effectief te zijn en dat ze niet te duur mogen zijn afhankelijk van het product waar je zij bij aanbiedt.
Ik geef je ook nog wat tips over hoe je een betaalpagina duidelijk en afleidingsvrij kunt maken om te voorkomen dat klanten tijdens het afrekenproces afhaken. Daarnaast geef ik nog wat voorbeelden van succesvolle...
2023-06-2715 minYoga Puur de PodcastSacrale Chakra: In Verbinding met je GevoelWelkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond. In deze aflevering zoomen we in op het Sacrale Chakra. Wat is het? Hoe kunnen we ermee werken, en het versterken? En waarom is dat belangrijk? Sanne deelt praktische tips en inzichten over hoe je het Sacrale Chakra en diens thema's kunt aanspreken en in balans kan brengen voor jezelf. Je wordt uitgenodigd in contact te...
2023-06-1835 minYoga Puur de PodcastWortel Chakra: Het Aarde Element in JouWelkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond. In deze aflevering zoomen we in op de Wortel Chakra. Wat is het? Hoe kunnen we ermee werken, en het versterken? En waarom is dat belangrijk? Sanne deelt uitleg over de Chakras, en hoe onze energetische landkaart eruitziet. Ook deelt ze praktische tips en inzichten over hoe je de Wortel Chakra en diens thema's kunt versterken...
2023-05-2324 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#16 Hoe onderneem jij dat?! Moet je als multipassionate ondernemer focussen of fladderen?In deze aflevering hebben we het over Multipassionate zijn. Voor iedereen die nog niet bekend is met deze term; het houdt in dat je heel erg van afwisseling houdt en veel verschillende dingen leuk vindt. Niké en ik hebben onszelf ook getypeerd als multipassionate. Maar maakt dat ondernemen nou juist makkelijker of ingewikkelder? En wat doe je met al die nieuwe ideeën en interesses? Hoe belangrijk is focus? En hoe kun je het multipassionate zijn voor je laten werken?
Dat komt allemaal aan bod in deze aflevering!
In de serie 'Hoe onderneem jij dat...
2023-05-1139 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#15 Hoe onderneem jij dat?! Over onze 'zichtbaarheidsstrategie' na een periode van 'onzichtbaar zijn'Wow, het is alweer bijna een half jaar geleden dat we de laatste aflevering opnamen! Tijd om deze serie weer nieuw leven in te blazen, want we vinden het allebei superleuk om te doen. In deze aflevering gaan we in op onze onzichtbaarheid en nu weer zichtbaarheid. We hebben het over Instagram, LinkedIn en Tiktok en bespreken onze ervaringen en bevindingen over deze platforms. Sanne deelt haar Ads succes en Niké gaat een challenge aan voor de komende 2 maanden!
Sanne
Instagram: @sanne.verra
Tiktok: @sanne.visualbranding
www.sanneverra.n...
2023-04-2644 min
Stap in je Kracht24 | Over sensualiteit, seksualiteit en je vrouwelijke krachtWat jouw sensualiteit en seksualiteit met in je kracht stappen te maken heeft? Alles, in onze ogen. Onze sensualiteit en seksualiteit is een wezenlijk onderdeel van wie we zijn. Toch voelen we hier vaak nog schaamte en schroom op. In deze podcast gaan Sanne en Jessica in gesprek over dit thema, wat bij Sanne de afgelopen maanden een hot item was. Aan bod komt o.a.: - Wat de aanleiding was voor Sanne om met haar sensualiteit en seksualiteit aan de slag te gaan; - Wat maakte dat ze hier schaamte en schroom op voelde; - Wat...
2023-01-1139 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#14 hoe onderneem jij dat?! Wat als het allemaal (bijna) teveel wordt?Met kleine kinderen, een bedrijf en wellicht nog andere rollen die je te vervullen hebt, is het misschien niet gek dat het af en toe teveel wordt. Wij zitten momenteel beiden in een fase waarin dat dreigt te gebeuren, dus moeten we maatregelen treffen. Maar hoe pakken wij dan aan? Hoe voorkomen we stress of, nog erger, een burnout?
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het leuk als wij daar ons l...
2022-11-0939 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#13 Hoe onderneem jij dat?! Help, geen inspiratie! Wat nu?Het is écht tijd om nieuwe content te maken maar waarover in vredesnaam? Of je komt maar niet tot een oplossing voor dat probleem... Hoe kom je aan inspiratie? Kun je dat aanwakkeren of is het een kwestie van afwachten? In deze aflevering delen we onze eigen aanpak. Wat wakkert onze creativiteit aan en wat werkt juist niet?
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het leuk als wij daar ons licht op...
2022-10-2634 min
AutismijAfl. 67 Ik begrijp je niet? [De zoektocht naar mezelf podcast, maar dan anders]Elkaar begrijpen is lastig, vooral in een relatie. Dit keer bespreek ik de luisteraarsvraag: tips over een goede therapie om elkaar beter te leren begrijpen.
Zelf ben ik serieus aan het daten en ik herken het wel. Sowieso is het al een heel ding om mezelf te snappen, laat staan dat een ander mij kan snappen 🤯. In deze podcast bespreek ik tips om elkaar dus beter te leren kennen en begrijpen.
Ik denk dat begrip voor elkaar in een relatie wel bijna de meest belangrijke factor is. Naast communicatie. Maar communicatie is nodig om dat begrip op te bouwen.
Het blijft een ding...
2022-10-1033 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#12 Hoe onderneem jij dat?! Hoe bepaal jij je prijzen?Prijzen bepalen... je ontkomt er niet aan. Hoe hebben wij onze prijzen bepaald? Waar begin je? Hoe vaak kun je ze aanpassen? En een gratis product: wel doen of niet doen? Het is weer een eerlijke aflevering geworden waarin wij ons proces delen inclusief onze fails.
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het leuk als wij daar ons licht op schijnen? Stuur ons dan een berichtje via Instagram!
Niké is...
2022-10-0737 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#11 Hoe onderneem jij dat?! Spiritualiteit in je business; wat vinden wij daarvan?Spiritualiteit lijkt steeds meer mainstream te worden. Wat we vroeger heel zweverig vonden, vinden we tegenwoordig heeel normaal. Manifesteren is het nieuwe 'keihard werken' en als je business niet zo lekker loopt, dan check je of je wel 'alligned' bezig bent volgens jouw Human Design. Loopt het dan nog steeds niet lekker, dan kun je systemisch aan de slag met (familie)opstellingen. In deze aflevering delen wij, Niké en Sanne, onze visie op deze ontwikkeling. Waar gaan we in mee en wat gaat te ver? En hebben wij zelf al eens iets gemanifesteerd?
In de serie 'Hoe o...
2022-09-2238 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#10 Hoe onderneem jij dat?! 10 tips en inzichten voor ondernemers die een podcast willen startenTijdens deze 10e aflevering van onze podcastserie samen, delen we onze tips en inzichten met betrekking tot het opnemen van een podcast. Het is een lange aflevering geworden waarin we uitgebreid in gaan op vragen als; Wat heb je nodig aan apparatuur om een podcast te starten? Hoe bereid je je voor? Hoe belangrijk is consistentie? Hoe helpt een podcast je bij je marketing? Hoe verdien je geld met jouw podcast? En we delen onze eigen grootste lessen van het afgelopen half jaar.
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké i...
2022-09-0858 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#9 Hoe onderneem jij dat?! Vakantie-inzichten & EindejaarsplannenWe zijn weer terug van vakantie! Zo'n paar weekjes uitzoomen heeft ons beiden tot waardevolle inzichten gebracht die we hier met jullie gaan delen. We wisten het van tevoren ook nog niet precies, maar de aflevering gaat over waarom focussen soms een heel slecht idee is, geldstress, jezelf blokkeren en de Instabubbel (waar we allebei zo lekker los van kwamen tijdens onze vakanties). Ohja en we vertellen ook nog over onze plannen voor de rest van dit jaar including een stukje schaamteloze zelfpromotie.
Sanne over haar Oxygen Retreat (28-30 okt) wat écht heel relaxt en inspirerend en luxe gaat worden. J...
2022-08-1942 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#8 Hoe onderneem jij dat?! Wat besteed je uit en wat doe je zelf?Overal zelf bovenop zitten of juist dingen uitbesteden; that's the question in deze aflevering. Een luisteraar was benieuwd naar onze visie hierop; want wat besteden wij nou wel uit en wat niet en welke criteria hanteren we om te besluiten wat we wel en niet zelf doen? Dát bespreken we in deze aflevering.
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het leuk als wij daar ons licht op schijnen? Stuur ons da...
2022-07-1443 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#7 Hoe onderneem jij dat?! High-end of low-end? Wat kies jij?Een dikke boterham verdienen met slechts 1 hooggeprijsd product of liever met meerdere laaggeprijsde producten... That's the question voor deze aflevering. Samen bespreken we de ontwikkelingen in de markt, de keuze voor high-en of low-end en of daar misschien ook nog iets tussenin zit. Waar lopen wij tegenaan bij onze keuze en wat werkt voor ons wel en niet? Je hoort het in deze episode!
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het l...
2022-06-3052 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#6 Hoe onderneem jij dat? Betrek jij je partner bij je onderneming?Heeft jouw partner een vinger in de pap als het gaat om je bedrijf? Beslist hij mee over investeringen die je doet of laat je hem daar buiten? En vraag je hem om advies of niet? In deze aflevering delen we hoe dat bij ons gaat. Investeren in coaches, kiezen van doelgroepen maar ook in hoeverre onze partners ons supporten. Een boeiende aflevering voor als je zelf soms worstelt met de rol van je partner of andere familieleden in het bouwen van je bedrijf.
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek o...
2022-06-1748 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#5 Hoe onderneem jij dat?! HELP, ik voel weerstand; en nu?Weerstand; is het iets om doorheen te breken of mag je iets ook gewoon stom vinden? In deze aflevering bespreken Niké en ik de nuances en delen we over onze eigen weerstand en hoe we hiermee omgaan. Wat doe je als je weerstand voelt op het advies van je coach? En wat helpt ons om de keuze te maken om wel of niet de weerstand te doorbreken?
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vi...
2022-06-0339 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#4 Hoe onderneem jij dat?! Neem jij wel me-time?Doe jij dat zonder schuldgevoel? Even een middagje op een doordeweekse dag tijd voor jezelf nemen? En wat doe je dan het liefste? En is tijd met je kids ook me-time? In deze aflevering gaan we samen in gesprek over het nemen van me-time.
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het leuk als wij daar ons licht op schijnen? Stuur ons dan een berichtje via Instagram!
Niké is actrice en storytelling expert en helpt ond...
2022-05-1335 min
Elixir WizardsSanne Kalkman on Coding, Crafting, and CollaborationThis week we are joined by Sanne Kalkman, former teacher turned software engineer. Currently, Sanne works at CodeSandbox, where she's one of two Elixir developers responsible for the backend. When she's not coding, you'll probably find her either 25 browser tabs deep into a new CS topic, learning yet another new hobby, or behind her sewing machine, all of which we dive into in today’s episode! Tuning in, you’ll discover which languages Sanne is proficient in and why she doesn’t consider herself a polyglot; gain some insight into CodeSandbox Projects, a more collaborative rewrite of CodeSandbox from the gr...
2022-05-0543 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#3 Hoe onderneem jij dat?! Moeten we een passief aanbod?Het creëren van een passief inkomen staat hoog op het wensenlijstje van veel ondernemers. Maar is het wel echt zo 'slapend rijk worden' als het lijkt? Wat zijn de voor- en nadelen en waar moet je rekening mee houden? Daarover schijnen wij deze aflevering ons licht.
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het leuk als wij daar ons licht op schijnen? Stuur ons dan een berichtje via Instagram!
Niké i...
2022-04-2943 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#2 Hoe onderneem jij dat?! Wat laat jij van jezelf zien online?In deze tweede aflevering gaan we in de op vraag: Wat laat jij van jezelf zien online? Bikinifoto's, huilen voor de camera, je gezin in beeld; yay or nay? en wat doet dit met je expertstatus? Aan het einde van de aflevering geven we ook nog wat waardevolle insta-zichtbaarheids-tips!
In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het leuk als wij daar ons licht op schijnen? Stuur ons dan een berichtje via Instagram!
Niké is storytelling exp...
2022-04-2244 min
Moeder én Ondernemer | Sanne Verra#1 Hoe onderneem jij dat? Wachten op flow of doorbikkelen?In de serie 'Hoe onderneem jij dat?' gaan wij, businessbuddy's Sanne en Niké in gesprek over ondernemersvragen en duivelse businessdilemma's. Heb je zelf een dilemma of een ondernemersvraag en vind je het leuk als wij daar ons licht op schijnen? Stuur ons dan een berichtje via Instagram!
In deze eerste aflevering bespreken we het dilemma: Ondernemen vanuit flow en inspired action of consistent doorknallen? We hebben het over de vrouwelijke cyclus, contentplanners, human design en het effect van kinderen op jouw consistentie.
Niké is storytelling expert en helpt ondernemers om meer impact te maken door zich zelfverzekerd en met ee...
2022-04-0834 min
Healing Conversations with Sanne HamGrieving with Love ❤ Guided Meditation by Sanne HamWe can grieve loved ones, places, and phases. As long as we love, we shall grieve. It is a part of the human condition. We live in a world where life and death go hand in hand. It can be challenging to process and accept endings. We can feel pressured to move on before we are ready, ending up feeling confused, overwhelmed, or numb. In this meditation, you can grieve with love. You will enter a safe and loving space expansive enough to hold all emotions, views, and perspectives.You can book private healing sessions with Sanne...
2021-07-2730 min
Sanne LoesSanne Loes TrailerHallo, Welkom bij Sanne Loes. Jij wilt vrij jezelf zijn. Rust van binnen, vol vreugde! Kom. Luister en ik neem je mee. We zetten deuren open en laten licht naar binnen schijnen. Zoals jij je voelt in je mooiste dromen, dat kan ook als je wakker bent!
2021-03-0100 min
Healing Conversations with Sanne HamTransform Anger ❤ Guided Meditation by Sanne HamIn this meditation, Sanne guides you through the emotional healing process of transforming anger. You will become aware of why you feel angry, what you need to know or change, and how to create resolution. Your anger is not here to punish you. It beholds an important message that is yours to unravel. Anger becomes a powerful fuel for change when you give it the safety, awareness, and presence it needs. Are you ready to listen? https://www.triskelhealing.com
2021-02-1532 min
Healing Conversations with Sanne HamHeal Through Movement with Sanne HamSanne shares how she transforms movement into a healing practice that is playful and functional. She also talks about integrating your practice into your daily life for optimal health.https://www.triskelhealing.com
2021-02-0137 min
Healing Conversations with Sanne HamInner Child Healing ❤ Guided Meditation by Sanne HamYou don't have to lose the playfulness and creativity that is naturally within you. In this meditation, Sanne guides you through the healing process of reconnecting with your Inner Child. It all starts with focusing on how you truly feel.When you grow older, do not lose your optimism, creativity, and childlike nature. You don’t have to grow up at all. All you have to do is grow. Grow into who you are meant to be.Remember, You are Beautiful, Wild, and Free.⠀
2021-01-1031 min
Healing Conversations with Sanne HamWhat is Inner Child Work? with Sanne Ham ❤ Heal Childhood TraumaSanne explains what inner child work is and how it can help you create healthier relationships. She shares how you can reconnect with your inner child, heal deep emotional wounds stemming from childhood, and awaken the child within.Apply for Sanne's Private Mentorship Program: https://sanne56.typeform.com/to/MBQYAH
2021-01-0320 min
Healing Conversations with Sanne HamRelax Your Body ❤ Guided Meditation by Sanne HamYour body needs your love, attention, and awareness so it can relax and soften. In this meditation, Sanne guides you through the process of relaxing your body, releasing tension, letting go of stress, and filling your body with uplifting energies. Give yourself the time you need for a rejuvenating experience. I hope you enjoy it!
2020-12-2038 min
Healing Conversations with Sanne HamJournaling for Emotional Healing with Sanne Ham ❤ Four Powerful Writing PracticesSanne shares how you can use journaling as a powerful tool for emotional healing. Through writing she expresses deep-rooted emotions, heals from trauma, channels wisdom and connects to her intuition. She explains four practices that you can easily apply in your daily life. You can book a session or apply to the Rising Phoenix private mentorship program on; https://www.sanneheart.com
2020-12-1321 min
AutismijAfl. 9 Sanne goes professional en zit te veel in haar hoofd.Afl. 9 Sanne goes professional en zit te veel in haar hoofd. by Sanne Buter
2020-12-1232 min
Healing Conversations with Sanne HamWhat is SHADOW WORK? with Sanne Ham ❤ Understanding the UnconsciousSanne dives deep into shadow work. She gives you a deeper understanding of the unconscious. In the episode she explains how to meet and integrate your shadow. If you want Sanne to guide you through the process of integrating your shadow go to www.sanneheart.com for more information about booking a session or applying for her private mentorship program.
2020-11-2822 min
Healing Conversations with Sanne HamHealing Conversations with SanneWelcome to Healing Conversations with Sanne. This is the first episode that introduces you into the podcast. Sanne shares how her healing journey inspired her to start this podcast, and what topics she will be diving into with her guests.
2020-11-2205 min
Pivot of ChangePsychedelic VS Near Death Experience - My Personal ExperiencePsychedelic VS Near Death Experience “Are They Similar?”
Personal Experiences from Sanne Ham, Angelique Moselle and Brian Rose.
In this episode you can find out what Psychedelic and Near Death Experiences have in common.
Sanne will share her story about her Near Death experience. At eighteen years old, her life changed magnificently when she had a heart attack. Her near-death experience inspired her to learn more about the mystical and how we can heal through altered states of consciousness.
Are Psychedelic and Near Death Experiences Similar?
Sanne will reflect back...
2019-10-2837 min
Peak Performance Podcast28. Verleg je focus en lever topprestaties met Paralympisch kampioen Sanne VoetsSanne Voets is dressuur amazone. Zij is Paralympisch kampioen, Wereldkampioen en Europees kampioen. Sanne had een droom: goud winnen op de Spelen in Rio, op de muziek van Armin van Buuren. Maar de Road to Rio liep niet bepaald zoals gepland. Ondanks meerdere stevige tegenslagen, wist ze met haar paard te shinen en een TOPprestatie neer te zetten. En het lukte: ze won die felbegeerde gouden plak!
Nieuwsgierig welke tegenslagen Sanne heeft gekend en hoe ze tóch in die flow terechtkwam? Luister dan deze zeer interessante podcast!
Focus op datgene wat er écht toe doet!
IN DEZE PODCAST GA JE...
2018-10-311h 07
Kendisraketten's podcastKendisrakettenVi har en drøm. Ikke på Martin Luther King måden, mere på jeg-vil-gerne-være-kendt-måden. Kendisraketten handler om den lille stemme indeni, som vil ud i verden. I første episode bøvler Sanne og Sisse med hvad dét vil sige, og undervejs opfinder Sanne podcastens titel. Creative much? (PS: Under udarbejdelsen af denne første episode, gjorde vi os en ganske væsentlig opdagelse: Det er fordelagtigt at tale ind i fronten af mikrofonen, og ikke - som Sanne - ind i bagsiden af optagemekanikken. Vi undskylder for den lydmæssige ubalance. Rom blev ikke bygget på én...
2018-02-2400 min