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Cuentos Populares Conmoraleja🌍 Trabalenguas: Suecos en Suiza y Suizos en Suecia🌍 Trabalenguas: Suecos en Suiza y Suizos en Suecia🤯 Hay suecos en Suiza y hay suizos en Suecia,🧭 pero hay más suizos en Suiza que suizos en Suecia,🧊 y más suecos en Suecia que suecos en Suiza.¡Atrévete a decirlo sin equivocarte! 😄👅
2025-10-0900 min
Cuentos Populares Con moraleja🌍 Trabalenguas: Suecos en Suiza y Suizos en Suecia🌍 Trabalenguas: Suecos en Suiza y Suizos en Suecia🤯 Hay suecos en Suiza y hay suizos en Suecia,🧭 pero hay más suizos en Suiza que suizos en Suecia,🧊 y más suecos en Suecia que suecos en Suiza.¡Atrévete a decirlo sin equivocarte! 😄👅
2025-10-0900 min
Vibra con fe"Amaos como Yo os amé"Esta canción es una invitación directa de Jesús al corazón de cada uno de nosotros. No es un consejo, ni una sugerencia… es un mandamiento nuevo, el mandamiento del amor.
Inspirada en las palabras del evangelio de San Juan 13, 31-35, "Amaos como yo os amé" nos recuerda que el amor de Cristo no se queda en palabras bonitas, sino que se demuestra en la entrega, en el perdón, en el cuidado mutuo y en la restauración de lo que creíamos roto para siempre.
En esta canción, se canta a ese amor que levanta, qu...
2025-05-1602 min
970 UniversalAtrévete a pensar: La corrupción en el diálogo filosófico y su impacto en la política
En una nueva entrega de Atrévete a pensar y tras haber dejando atrás (al menos por unos meses) la campaña electoral, el profesor, columnista y filósofo, Nicolás Martínez nos acerca al tema de la «corrupción». Martínez afirmó que la corrupción «es dañina para la socidad, la política y la convivencia». Además se refirió a la responsabilidad de los ciudadanos de «juzgar» aquellos acontecimientos que son «vox populi», como por ejemplo, los que sostienen: «todos roban, pero si hace algo por el pueblo está bien». «En realidad eso no está bien...
2024-12-0430 min
Atrévete a decirloLos sellos en los alimentos procesadosEn este episodio hacemos un análisis de lo que se viene en el etiquetado frontal en el Ecuador. Gaby nos cuenta una experiencia personal sobre el etiquetado de alimentos procesados y sus sellos en Colombia que la impactaron al momento de su compra. ¿Qué opinan ustedes de este tipo de sistemas de etiquetado frontal en alimentos?
2024-06-2123 min
Atrévete a decirloT4. Ep. 4: No me da verguenza decir que voy a terapia!En este episodio conversamos con Jestin Quiroz, nutricionista, pero por esta ocasión no hablamos de alimentos y nutrición. Jestin nos compartió sus experiencias sobre su camino en la psicoterapia. Te invitamos a escuchar este testimonio que tiene mucho valor.
2024-06-0838 min
EscalonaPoetas en extinciónLas Sandalias NegrasUNA REFLEXIÓN SOBRE LA VIDA QUE TE HARÁ REPLANTEARTE TODO
EL RELATO DE LAS SANDALIAS NEGRAS DE UNA ESCRITORA PUERTORIQUEÑA
hoy vamos a hablar de una poca reconocida escritora Marisel Hilerio. Existe un video circulando que le atribuye este relato a Gabriel García Márquez, y aunque es su autor favorito. No es del Autor Colombiano. Según la autora del relato, Hilerio: “Yo lo escribí y lo puse en mi página. La primera vez que me dijeron que fue de Gabriel García Márquez, pues la verdad, permítame decirle que es mi autor favorito, par...
2024-03-1504 min
No Drama- The Podcast37- Como vivir desde el esencialismoLa poeta Mary Oliver escribío “Cuéntame ¿qué es lo que planeas hacer con tu única, libre y preciosa vida?
Esta pregunta me ha estado rondando la cabeza durante muchos años. No es una pregunta fácil de responder. Requiere valentía, autoconocimiento, aceptación, humildad y compromiso con lo que realmente quieres hacer y la manera en que lo quieres conseguir.
Si os digo la verdad, saber “lo que planeaba hacer con mi única, libre y preciosa vida” no ha sido un camino fácil y menos aún actuar en consecuencia para conseguirlo.
2023-10-3141 minAtrévete a decirloT4. Ep.3: La OMS y sus escándalosLa Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó una declaración sobre el aspartamo, el edulcorante artificial ampliamente utilizado, que sugiere que podría estar relacionado con el cáncer en humanos. La noticia infundió miedo en los corazones de muchos lectores, como suele suceder con los titulares relacionados con la nutrición. Te invitamos a escuchar nuestro análisis sobre este tema tan controversial.
2023-09-2631 minAtrévete a decirloT4. Ep. 2: La reconciliación con nuestro cuerpoHoy en día en nuestra sociedad hay muchas conotaciones relacionadas con el cuerpo y por supuesto el peso en una mujer, en especial cuando atraviesan el proceso del embarazo y post parto. En este episodio tenemos a una super invitada, con quien hablaremos sobre la reconciliación con nuestro cuerpo.
2023-07-0329 minAtrévete a decirloT4. Ep 1: Nos perdimos largo rato, ¿qué paso?Luego de una extensa pausa, es necesario volver a este espacio que nos conecta con ustedes y sobre todo nos ayuda a compartir información real.
En este episodio, les contaremos todas las situaciones que nos mantuvieron alejados este largo tiempo.
2023-06-1314 min
2022-07-0503 minAtrévete a decirloT3. Ep 9: Esta es una larga historia_ parte 2En este episodio queríamos transmitir las impresiones generadas tras leer un artículo titulado "El miedo a estar gorda" cuya escritora, Maria Silvia Aguirre, nos cuenta sobre su experiencia de vida y la relación con los trastornos de la conducta alimentaria bajo la perspectiva de alguien que lo ha vivido.
Link del artículo: https://indomita.media/miedo-estar-gorda/
2022-03-1737 min
Atrévete a decirloT3. Ep. 8: Esta es una larga historia...En este episodio queríamos transmitir las impresiones generadas tras leer un artículo titulado "El miedo a estar gorda" cuya escritora, Maria Silvia Aguirre, nos cuenta sobre su experiencia de vida y la relación con los trastornos de la conducta alimentaria bajo la perspectiva de alguien que lo ha vivido.
Link del artículo: https://indomita.media/miedo-estar-gorda/
2022-02-2529 min
Atrévete a decirloT.3. Ep. 7: ¿La NO Dieta es la nueva dieta?En este episodio decidimos conversar sobre la alimentación intuitiva, alimentación consciente y la no dieta. ¿Es la nueva moda? ¿Llegó para quedarse? ¿Funciona o no?
Todas las respuestas las tendrás en este episodio especial.
2021-12-3039 min
Atrévete a decirloT.3. Ep. 6: Alimentos sugar free ¿expectativa vs realidad?En este episodio te invitamos a descubrir sobre los pocos conocidos azúcares alcohol.
¿Te suena la publicidad "Alimentos libres de azúcar"?
¿Son realmente libres de azúcares o tienen algún otro componente que lo sustituye?
¿Estos productos te han ocasionado malestar intestinal?
Todas las respuestas en nuestro episodio de polialcoholes.
2021-12-0219 min
Atrévete: Nuevos ComienzosSólo un toque EP14 T3 Atrévete NCCreo que la gran mayoría de personas como tu o como yo y de manera general, anhelamos o hemos anhelado en algún momento de nuestras vidas, que algo verdaderamente maravilloso y único pase en nuestras vidas.
A veces vivimos bajo el temor de que las cosas no saldrán como las esperamos y que tarde o temprano entraremos en alguna desesperación o ansiedad que no causará un gran malestar físico y porque no decirlo, espiritual también.//
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/will-sotero/message
2021-07-2412 min
Atrévete a decirloT.3.Ep.5: ¿Ves al medio ambiente como tu hogar?En este episodio invitamos a Cecilia Torres, fundadora y directora de Mingas por el mar. Ella nos permite entender de una manera sencilla y práctica como con pequeñas acciones podemos generar un gran cambio.
2021-06-2237 min
VIVA LA VIDASer TÚ, con todo y con miedo!Por supueeeeesto que tienes miedo... Y?, todos lo tenemos, en diferentes áreas y, a diferentes niveles. Vamos decirlo alto y claro, para quitarle ese halo de poder que parece tener!.
Ser tú implica desarrollar tus herramientas para gestionar tus miedos de una manera positiva y que le miedo no te paralize o, te ponga en posición defensiva.
En este episodio, te cuento algunas de la técnicas que puedes emplear para decidir, actuar y SER tú, con todo y con miedo.
#mariaelenatotalself #realización #realizacion #realizacionpersonal #yopuedo #vivirlavidaalmaximo #atrevete #atréve...
2021-06-2210 min
Puedes HacerloGústate Hoy, Gústate SiempreMi consejo de hoy: Gústate hoy, gústate siempre. Nota que el consejo no es: baja de peso y te gustarás o baja de peso para gustarte. Toma este consejo como una invitación a hacer un pacto contigo misma de gustarte hoy. Independientemente de donde estes en tu camino de peso, si estás en tu peso ideal y estás aprendiendo a quedarte ahí y si te gustas mucho, gústate más. Muy frecuentemente recibo mensajes o en llamadas me comparten: No me gusta lo que veo en el espejo, no me gus...
2021-06-0713 min
Atrévete a decirloT.3. Ep.4: ¿Cómo generar prana?En el siguiente capítulo hablamos sobre la energía y las diversas terapias para limpiarla. ¿Crees en las bajas vibras? Te invitamos a sorprenderte con este tema
2021-05-2629 minAtrévete a decirloT.3. Ep.3: ¿Y si trabajamos entre amigas?En este episodio les contamos un poquito sobre nuestra historia trabajando juntas. Aprovechamos este mes de marzo para para conversar sobre nosotras, las mujeres, y contarles nuestra experiencia y los que nos ha llevado a complementarnos como un equipo en actividades que nos apasionan.
2021-03-2416 min
Atrévete a decirloT.3. Ep.2 : ¿Miedo a los transgénicos?Nos atrevimos a hablar de los transgénicos y todo los mitos que giran entorno a este tipo de cultivos. En este episodio nos acompañó Eduardo Sánchez experto en biotecnología, quien nos cuenta todo sobre estos tan "temidos" cultivos.
2021-03-0823 min
Psic. Eyly Aldrete11. Humildad/petulanteAtrévete a reconocer quien eres con tus aciertos y éxitos, grítalo a oso cuatro vientos con libertad.
Humildad - petulante y otros adjetivos, limitan, tu poder de expresar e incluso, a reconocer tus habilidades, quien eres, tus logros, los éxitos. Nos han enseñado que no debemos decirlo por qué si no... eres un petulante... por tanto no desarrollamos la libertad de ver y reconocer quienes somos, en cuanto a nuestras habilidades, emociones, éxitos. Y esto limita nuestra forma de ser y estar ante el otro, podemos no pedir respeto, y podemos pisotearnos por qué no hay amor propio...
2021-02-0813 min
Atrévete a decirloT.3.Ep. 1: Manejando mis cuentas en el 2021El confinamiento debido a la pandemia, nos demostró algunos gastos hormiga, que antes pasaban desapercibidos. En este episodio nos acompaña Maria José Cucalón, economista, quien nos explica la importancia de una buena planificación financiera y los tipos de gastos que debemos considerar.
2021-02-0227 min
Tribu Roots PodcastATRÉVETE a decirlo (Mensaje IMPRESCINDIBLE antes de tu comida de NAVIDAD) | Vic Moya 💡 Small Thinks🔥 ¿Quieres vivir siendo 100% TÚ MISMO/A y hacer las paces con tu EGO para aprender de tus MIEDOS y dejar atrás el VICTIMISMO?👉🏽 Clase GRATIS: http://bit.ly/clase-gratis-smallthinks-yt_______Esta navidad puedes cambiar el curso de los acontecimientos.Es IMPRESCINDIBLE que veas este mensaje antes de tu reunión familiar de Navidad 🙏🏼.El PASADO es solo una historia que nos contamos a nosotros mismos.¿Qué historia vas a contarte?¿Qué historia vas a compartir con aquellos a los que amas?¡ATRÉVETE a contar tu historia sin tapujos!Ins...
2020-12-2505 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.9: ¡Chuta!... llegue a los 65Llegas a los 65 años y todos automáticamente pensamos que el rol del adulto mayor, en nuestra sociedad, ha llegado a su fin. En este episodio, invitamos a la Dra Daniela Navia, especialista en geriatria para conversar sobre esta población olvidada. Te invitamos a escuchar este tema que nos dejo con ganas de abrazar a nuestros adultos mayores
2020-12-2227 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.8: Mi camino con la diabetesHoy nos acompaña Claudia Cassis, contándonos sus experiencias con la diabetes Tipo 1. ¿Has sentido de cerca esta enfermedad crónica? Te invitamos a escuchar una experiencia de vida muy linda.
2020-12-0229 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.7: ¿Existe la mamá perfecta?En este episodio conversamos con Ana Belén, psicóloga clínica, sobre la importancia en el acompañamiento psicológico durante la etapa de la maternidad y la edad escolar. ¿Somos perfectas siendo mamás? ¿Existe la mamá perfecta? Acompáñanos a descubrirlo.
2020-11-2433 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.6: La culpa es de los procesadosEn este episodio te invitamos a escuchar una nueva postura sobre la influencia de los procesados en la mala alimentación de la población. ¿Es necesario eliminarlos completamente de la dieta ? ¿Son los únicos culpables? ¿Están llenos de "químicos"? Descubre las respuestas a estas interrogantes.
2020-11-0426 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.5: El azúcar y sus adiccionesEn el episodio anterior te hablamos del azúcar y su grado de culpabilidad en todas las enfermedades; hoy te presentamos la parte dos de este tema que ha causado tanto revuelo.
2020-09-1431 min
Thinking AddictAudio Reflexion Las Sandalias Negras - Marisel Hilerio*LAS SANDALIAS NEGRAS*
de Marisol Hilerio
La última vez que le regalé unos zapatos a mi madre, fueron unas sandalias negras.
Se las estrenó ese mismo día. Cuando se las vi ¡hasta me sorprendí!...
Se las había comprado para “un día especial” y le pregunté:
•¿porqué las has estrenado tan rápido?
Y me contestó...
~“¿Ajá, y si me muero mañana?... se las va a estrenar otra. ¡No mijo, estás son para estrenarse hoy mismo!”
Dos meses después mi madre falleció.
Hoy volví a recordar las sandalias negras de mamá -algo desgastadas- Y recordando me pregunto:
*¿Qué estamos esper...
2020-09-0607 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.4: ¿Es el azúcar el culpable de la obesidad?"El azúcar es el culpable de todas las enfermedades" es una frase muy escuchada o leída en los últimos años. ¿Pero qué grado de culpabilidad tiene? ¿Es en realidad tan malo su consumo? En este episodio hablamos de este tema tan interesante y te ayudamos a resolver tus dudas..
2020-08-0530 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.3: Lactancia Materna ¿le decimos que si o que no?Cuando estás en la calle y ves a una madre dando de lactar a su hijo ¿qué es lo primero que se viene a tu mente?
La lactancia materna debe ser la definición de normalidad para la alimentación en un niño, pero alrededor de este tema hay muchos mitos y verdades. En el episodio de hoy, hablamos con la experta en lactancia materna Luz Valencia.
2020-06-2841 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.2: ¿Salud o imagen?Hace pocas semanas la famosa cantante Adele nos sorprendio con su nuevo aspecto físico, donde evidenciaba una considerable pérdida de peso. Mucho se comenta sobre su famosa dieta, pero ¿somos conscientes que existen un infinidad de dietas ajustadas a esterotipos?
Los invitamos a reflexionar acerca de la importancia de nuestra salud mental y emocional.
2020-06-0643 min
Atrévete a decirloT.2.Ep.1: ¿Y después de la cuarentena que?La pandemia ocasionada por el Covid-19 tomó por sorpresa al mundo, demostrando la falta de ciertos hábitos como el lavado de manos y buenas prácticas en la manipulación y consumo de
los alimentos. También nos enfrentó al cuestionamiento de emociones y ansiedades escondidas. Esta emergencia marca un nuevo inicio en nosotros, te invitamos a descubrir algunas experiencias.
2020-05-1438 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.10: ¿Y si hablamos de nuestros sueños?Bienvenidos a nuestra segunda temporada. Hemos estado planificando muchos temas increíbles para ustedes.
¿Las emociones, lo sueños afectan nuestra vida diaria? Gestionar las emociones y las diversas circunstancias pueden ser la clave para una vida equilibrada y saludable. En este episodio, junto a Romina Mangina (Psicóloga Organizacional) descubrimos la importancia de conocer estos procesos.
2020-02-0641 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.9: ¿Por qué es tan difícil amarnos?En este episodio conversamos con Arianne Meza, médico especializada en medicina funcional y salud integral de la mujer. La decisión de colocarnos como prioridad, una tarea compleja.
2019-10-1530 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.8: CrossFit: ¿Un deporte para todos?En este episodio tuvimos la oportunidad de conversar con Mario Barone, un apasionado del CrossFit que nos cuenta todo sobre este deporte y su emprendimiento.
2019-10-0824 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.7: ¿Y si le decimos que NO a las dietas?¿Cuántas veces has empezado una dieta un lunes y para el viernes la has dejado? En este episodio hablamos del método No Dieta y cómo aplicarlo en tu vida diaria, para que puedas realizar cambios de estilo de vida a largo plazo.
2019-10-0225 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.6: Episodio especial ¿El culpable es el suero de leche?El revuelo causado en Ecuador por la prohibición de comercialización del suero líquido de leche nos obliga a realizar un análisis de variables que intervienen y encontrar a los verdaderos culpables del declive de la industria láctea.
2019-09-2315 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.5: Y los fermentados: ¿Qué onda?Andrea Tinoco, nutricionista, nos comparte todos sus conocimientos acerca de los fermentados y sus beneficios. Un capítulo con información muy valiosa sobre estos productos y la onda de llevar una dieta basada en plantas.
2019-09-1629 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.4: ¿Cómo vivir viajando?Tenemos siempre mil excusas para no llevar un estilo de vida saludable, pero y entonces ¿cómo lo hace una persona que hoy está en Ecuador y al otro en día en Madrid?
En este episodio nos acompaña Vanessa Poggo, quien nos habla de sus cambios en la alimentación, actividad física y la relación con la mejora de su estado de salud.
2019-09-0931 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.3: Tu alimento favorito: ¿te engaña?En este episodio hablamos con Ivanna Rodríguez, abogada especialista en derecho alimentario. Conversamos sobre el derecho de los consumidores al momento de adquirir un alimento. Conocemos todos los procesos frente a un fraude alimentario. Leemos tu comentarios.
2019-08-3144 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.2: ¿Son importantes los nutricionistas?¿Sabes cuándo debes ir a un nutricionista?
¿Cuándo hay exceso de peso? ¿Por qué te quieres ver bien?
En este episodio conversamos con Paola Sánchez, nutricionista, acerca del rol de los nutricionistas y su trabajo para lograr cambios en el estilo de vida de sus pacientes.
2019-08-2334 min
Atrévete a decirloT.1.Ep.1: ¿Y si nos atrevemos a decirlo?Gabriela Cucalón y Valeria Guzmán nos hemos unido en una nueva aventura. En este primer podcast conocerás cómo nació la idea y el interés de atreverse a decirlo todo.
Te invitamos a escucharnos.
2019-08-1410 min
El sueño de la vida!, Entrenamiento Emocional conTacos de sesos para el alma (Entrenamiento emocional) 7, expectativa de padres a hijos, sanación grupalHace 49 años inició un ciclo de aprendizaje, hace 49 años cuatro lunas marcaron una generación, hoy 4 lunas terminan su ciclo y abren portales a nuevos etapas conscientes.
El camino ni que decirlo lo has andado y sabes de lo que hablo, el recuerdo de tus memorias será más claro, agradece a tus abuelos , padres y hermanos, fuego, agua, aire, tierra y atrevete a SER, la claridad de lo que ya estas viviendo no significa que sea según tus creencias fácil, simplemente será y entenderás que los regalos son para ti, y permite que cada ser tome s...
2015-10-0155 min