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Activation MystiqueFinir par aimer nos freins intérieurs avec Audrée TrudelDans cet épisode d'Activation mystique, je reçois Audrée Trudel pour une conversation profonde et sans filtre sur l'authenticité, la visibilité et le feu intérieur des femmes entrepreneures. On y parle de parcours non linéaires, de conditionnements sociaux, de pression à rentrer dans des cases, et de ce courage silencieux qu'il faut pour se choisir, même quand on traverse des périodes difficiles. Audrée partage son chemin en entrepreneuriat, son pivot vers le coaching en création de contenu et stratégie de réseaux sociaux, ainsi que cette vérité souvent tue : le succès profes...
2026-01-1341 minActivation MystiqueFinir par aimer nos freins intérieurs avec Audrée TrudelDans cet épisode d'Activation mystique, je reçois Audrée Trudel pour une conversation profonde et sans filtre sur l'authenticité, la visibilité et le feu intérieur des femmes entrepreneures. On y parle de parcours non linéaires, de conditionnements sociaux, de pression à rentrer dans des cases, et de ce courage silencieux qu'il faut pour se choisir, même quand on traverse des périodes difficiles. Audrée partage son chemin en entrepreneuriat, son pivot vers le coaching en création de contenu et stratégie de réseaux sociaux, ainsi que cette vérité souvent tue : le succès profes...
2026-01-1341 min
Podcast Brave09- Trouver la lumière dans les épreuves avec Audrée TrudelDans cet épisode de BRAVE, je reçois Audrée Trudel, une femme incroyablement résiliante qui m’a profondément touchée par son histoire. Elle partage avec beaucoup de vulnérabilité les épreuves qui ont marqué sa vie, la perte de ses parents, l’infertilité, des séparations, le deuil et la manière dont elle a trouvé la force d’avancer à travers tout ça. On discute ensemble de :la résilience qu’on ne choisit pas toujoursce que les épreuves viennent façonner en nousla thérapie et l’importance de nommer ses émotionsle dével...
2025-04-2049 min
L’AttachianteÉpisode #124 - Pourquoi j’ai créé le membership qui va transformer ta business?Je t’explique aussi comment réfléchir ton propre membership, comment avoir une vision long terme de celui-ci et pourquoi ce n’est pas juste une petite offre ”boboche” de coin de table ;)
2024-10-1327 minL’AttachianteÉpisode #123 - Behind the scene de septembre : tout ce que tu ne sais pasL’affaire, c’est qu’on sait pas grand chose sur la vraie vie des gens. On pense que parce qu’ils ont du succès c’est facile pour eux. Ben moi je veux te dire que c’est pas vrai.
2024-10-0629 minL’AttachianteÉpisode #122 - Apprends à créer ton offre signatureUne offre signature n’est pas juste un produit ou un service, c’est l’expression ultime de ta valeur unique sur le marché.
2024-09-2915 minL’AttachianteÉpisode #121 - Les ingrédients spéciaux pour réussir ton lancementBienvenue dans cet épisode où je te jase des éléments cruciaux qui déterminent le succès d’un lancement de produit ou service en ligne. Que ce soit pour une offre nouvelle, un cours en ligne, ou un produit physique, certains ingrédients sont essentiels pour un lancement réussi.
2024-09-2217 minL’AttachianteÉpisode #120 - Comment se démarquer en ligne en 3 étapes simples?Dans cet épisode, on explore trois étapes clés pour se distinguer dans le monde numérique saturé d’aujourd’hui.
2024-09-1518 minL’AttachianteÉpisode #119 - Comment créer un excellent freebie?Un freebie, ou cadeau gratuit, est un outil incroyablement puissant pour bâtir ta liste de courriels et générer des leads qualifiés.
2024-09-0818 minL’AttachianteÉpisode #118 - LA clef en lancementTu découvriras pourquoi la phase de préparation est la véritable clé du succès et comment elle peut transformer ton processus de lancement.
2024-08-2619 minL’AttachianteÉpisode #117 - Comment je vends plusieurs offre en même tempsDans cet épisode, je partage mes stratégies pour vendre plusieurs offres simultanément sans se disperser.
Tu découvriras comment segmenter ton audience, structurer tes offres, et planifier ton contenu pour maximiser tes ventes.
2024-08-2116 minL’AttachianteÉpisode #116 - 4 incontournables pour vendre en ligneDans cet épisode, je te partage les quatre piliers essentiels pour réussir à vendre en ligne.
2024-08-1815 minL’AttachianteÉpisode #115 - 6 erreurs à ne pas faire en lancementFaire un lancement, ça demande du travail et de la préparation.
Pourtant, je vois encore une tonne d’entrepreneures faire ça à la dernière minute et être déçues des résultats.
2024-08-1119 minL’AttachianteÉpisode #114 - Faire sentir les gens comme de la marde pour vendre, c'est out of my worldOn veut tellement se faire voir qu’on est prêt à puncher le monde dans face pis à les faire saigner du nez pour que notre contenu se démarque. Pis ça, c’est non pour moi.
2024-07-2823 minL’AttachianteÉpisode #113 - J'ai arrêté de baisser mes prix. Voici pourquoi.J’ai passé des années à monter mes prix, puis à les rebaisser par culpabilité.
Je voulais aider et soutenir tout le monde et la seule chose que ça a faite c’est me mener vers une dépression et des difficultés financières.
2024-07-1524 minL’AttachianteÉpisode #112 - Mindset is NOT everythingLe mindset est f*cking important, mais si tu te trouves toujours des excuses pis que tu prends pas action, ben y se passera rien.
2024-06-3015 minL’AttachianteBienvenue sur le podcast, l'AttachianteTu peux atteindre tous tes objectifs sans filtre et sans gêne. Parce que c’est TA business et que t’as le droit de vivre un quotidien rempli de succès, de satisfaction, d’audace et de réalisations extraordinaires qui ajoutent de la valeur à ta vie.
Ici, on mise sur l'authenticité, parce que être qui tu es, sans te cacher, c’est ça, ton super pouvoir.On dit de moi que je suis assumée, attachante pis parfois, un peu arrogante. J’y peux rien, j’ai jamais été le genre à aller dans le même sens que le reste du monde. Pis ç...
2024-06-2002 minL’AttachianteÉpisode #111 - Les dessous du lancement de Business Spark5 semaines de lancement organique, ça peut générer quels genre de résultats?
Aujourd’hui je décortique avec toi les actions posées pour le lancement de Business Spark et les revenus générés sans filtre.
2024-06-1618 minL’AttachianteÉpisode #110 - Comment être organisée me fait faire des ventes?Aujourd’hui je t’explique en détails comment bien te préparer pour faire grimper ta crédibilité et tes ventes!
2024-06-0220 min
Les incorruptiblesÉpisode 23 : L'industrie du coaching en ligne avec Audree TrudelBienvenue dans cet épisode spécial avec Audree Trudel. Pour cet épisode, je suis accompagnée de mon incorruptible Mélanie Halley.
Dans une conversation autour du développement personnel et de l'accomplissement personnel, Audree nous partage sont histoire sur son parcours de transformation, nous guidant à travers les moments de doute, de croissance et d'épanouissement qui l'ont amenée à mettre l'accent sur une vie guidée par ses valeurs et son authenticité.
Au fil de la discussion, Audree partage avec nous ses réflexions perspicaces sur le syndrome de l'imposteu...
2024-05-301h 10L’AttachianteÉpisode #109 - Comment simplifier ta création de contenu?Aujourd’hui je t’aide à simplifier ta création de contenu pis en plus je t’apprendre comment faire en sorte de te démarquer pour pouvoir être vue et augmenter tes ventes!
2024-05-2618 minL’AttachianteÉpisode #108 - Être efficace dans sa business sans s'épuiserDans cet épisode je t’explique comment augmenter ton efficacité et comment être en mesure d’accueillir une saine croissance dans ton entreprise sans t’épuiser.
2024-05-1925 minL’AttachianteÉpisode #107 - Se structurer pour accroître ses ventesStructurer ta business et tes lancements te permet de gagner du temps, de pouvoir avoir plus de liberté, d’être moins stressée financièrement, de vendre des offres dont les gens ont réellement besoin et de faire vivre des expériences hors du commun à tes clients!
2024-05-1226 minL’AttachianteÉpisode#106 : Et si tu te priorisais l'instant d'une journée?🧘♀️ Imagine une journée où le temps ralentit, où chaque souffle est une invitation à te reconnecter à ta véritable essence. Plonge dans le calme apaisant du yoga, pour laisser chaque mouvement te guider vers une harmonie intérieure profonde et durable.
2024-05-0518 minL’AttachianteÉpisode #105 - Tu fonctionnes mais t'es pas vraiment en train de vivreTu mérites mieux que ça! 🌟
Reprends ton plein pouvoir girl! Et non, il ne réside pas dans la quantité de choses que fais pour rentrer dans le moule pis faire comme tout le monde. Encore moins si ça ne te rend pas heureuse.
La vie est trop courte pour être vécue en mode automatique.
Arrête de courir après le bonheur et commence à le créer.
2024-04-2823 min
Le maudit poidsS3-E31: Partage de vécu - grossophobie et fertilité avec Audrée TrudelTW: Grossophobie médicale, problèmes de fertilité, démarches infructueuses de fertilité.
Dans cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir l'énergique et colorée Audrée Trudel qui est venue nous partager avec grande authenticité et générosité son parcours empreint de grossophobie médicale dans le monde de la fertilité.
Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épis...
2024-04-1550 minL’AttachianteÉpisode #104 - T'es pas obligée d'être forteChaque jour de notre vie, on porte un gros sac à dos de 50 kg remplit des émotions qu’on n’a jamais pris le temps de vivre. Pis ça, ça nous freine et ça teinte notre vision du monde et de qui l’on est.
En s’autorisant à être vulnérable avec soi, mais aussi auprès des autres, on se permet d’exister pleinement et on attire à soi de nouvelles opportunités et des relations enrichissantes.
2024-04-0717 minL’AttachianteÉpisode #103 - Le hustle mode n'est pas normalAvoir le système nerveux dans le tapis en permanence, passer son temps à courir, à faire une tonne de choses pour être de plus en plus fatiguée c’est tout sauf normal.
2024-03-2418 minL’AttachianteÉpisode #102 - Lâcher la résistance pour embrasser le changementDans cet épisode je te propose de vivre tes deuils et d’accueillir la nouveauté pour vivre avec plus de bonheur et de fluidité.
2024-03-1014 minL’AttachianteÉpisode #101 - L'impact des réseaux sociaux sur notre vision du mondeOn achète des vérités comme si c’était la réalité de tous et on se diminue, on doute de soi et on perd confiance en ses capacités. Je pense vraiment qu’on se doit de se poser les bonnes questions et d’user de discernement.
2024-02-2522 minL’AttachianteÉpisode #100 - 2023, l’année roughJe ne sais plus combien de fois j'ai répété "un jour je vais vous en parler" dans les derniers mois. C'est pas un secret, 2023 a été une année de défis et d'obstacles intenses. Et pourtant, je suis toujours là. La tête haute (salut Karl!).J'avance encore. Je ris. Je suis heureuse. Je persévère et je me relève.Je crée du grandiose. Aujourd'hui, je te partage un petit bout de moi, mais je veux surtout t'inspirer à continuer d'avancer et à croire en tes rêves même quand la vie perd tout son sens. Bonne fin d...
2023-12-1032 minL’AttachianteÉpisode #99 - La seule qualité nécessaire à ton succès.Ce que j’ai compris cette année, c’est que pour atteindre tes objectifs en affaires et créer le succès que tu veux t’as besoin d’une seule qualité.
2023-12-0324 min
Le Talkshow - Bienvenue Chez ValerieS01-E03 En route vers la maternité avec Audrée TrudelJ’ai eu la chance de m’installer avec Audrée Trudel, coach business, pour jaser de son
parcours vers la maternité, un parcours qui a été parsemé de défis, de deuil,
de grossophobie médicale et de résilience. Échanger avec Audrée m’a fait revivre certain moment de ma propre route vers la maternité. Ce fût un épisode rempli de vulnérabilité. Parfois, on a beau tout essayer, la maternité ne se présente pas pour tous, on se doit d’en parler plus souvent. Merci Audrée d’être venue courageusement échanger avec moi.
Pour...
2023-11-2951 minL’AttachianteÉpisode #98 - C’est pas ta motivation qui va te sauverÊtre ALL IN quand ça va bien, c'est facile.Sauf que le moment où t'as le plus besoin de tout donner pis de pas lâcher, c'est justement quand ça va pas comme tu veux pis quand t'atteins pas tes objectifs.Je vois trop d'entrepreneures attendre que la motivation les sauve alors que le succès ça se crée avec du self-leadership pis de la discipline. Tiens-toi prête pour un reel talk!Pour rejoindre l'Académie Expansion : www.audreetrudel.com/academie-expansion P.S. N'oublie pas de participer au concours pour gagner 6 mois dans l'Académie Expansion. Tous les détails dan
2023-11-2621 minL’AttachianteÉpisode #97 - Sauve-toi dont en premierJ'ai toujours voulu aider, soutenir, accompagner et impacter. Je l'ai voulu tellement fort que j'ai oublié de me "sauver" moi d'abord.Ce que je veux dire par là c'est qu'on devrait créer des offres pour nous d'abord. Parce que ce sera le fun, fluide, agréable et que ça va aussi nous permettre de répondre à nos besoins.En 2023 j'ai tellement voulu contribuer que j'ai oublié de me soutenir moi en premier. C'est vrai que notre "pourquoi" doit être tournés vers les autres, mais pas au détriment de notre santé physique, émotionnelle, mentale et financière. Prête à te sauver...
2023-11-1925 minL’AttachianteÉpisode #96 - Les 3 choses à faire pour créer ton succèsComme entrepreneure on dirait que notre to do list ne se termine jamais. Il y a toujours une nouveauté à apprendre, une compétence à développer pis on se met à courir après le nouvel objet brillant à la mode jusqu'à ce qu'on s'épuise. De mon point de vue, pour créer ton succès tu dois miser sur 3 choses essentielles et le reste peut attendre. Oui, ça peut vraiment attendre ;)Hâte de savoir ce que tu en penses!Bonne écoute!P.S. N'oublie pas de participer au concours pour gagner 6 mois dans l'Académie Exaltée. Tous les détails dans l'épiso
2023-11-1222 minL’AttachianteÉpisode #95 - LA chose qui t’empêche d’atteindre le succès que tu veuxC'est possible que tu te sentes un peu perdue en ce moment. Les fins d'années ont cet effet-là bien souvent.Tu commences à regarder 2023 pis tu te demandes pourquoi tu n'as pas atteint tes objectifs? Qu'est-ce que t'as pas fait? Parce que, entre toi pis moi, t'as probablement travaillé plus fort qu'en 2022. Aujourd'hui je te dévoile un secret bien gardé : LA chose qui t'empêche VRAIMENT d'aller chercher le succès que tu veux. Be ready!P.S. N'oublie pas de participer au concours pour gagner 6 mois dans l'Académie Exaltée. Tous les détails dans l'épisode.
2023-11-0525 minL’AttachianteÉpisode#94 - C’est pas la faute du contexte économiqueDepuis 1 an, c'est ce dont tout le monde parle : les taux d'intérêt, l'inflation et la possible récession. Si on vend moins, c'est assurément la faute du contexte économique. Ben moi, je pense que non. J'te dis ça aujourd'hui même si j'ai cru le contraire pendant des mois. La réalité en ce moment c'est que beaucoup d'entrepreneures font énormément d'argent quand même. Alors au final, c'est la faute à qui si tu rush plus qu'avant? J'te donne mon point de vue et j'te partage mes prises de conscience dans cet épisode un peu coup de pelle dans...
2023-10-2917 minL’AttachianteÉpisode #93 - Réflexion sur le pricing en affairesEn 6 ans j'ai monté et descendu mes prix des dizaines de fois. Aujourd'hui, je te partage mes mes réflexions sur le pricing quand on est en affaires. Il y a des concepts qu'on nous poussé dans le fond dans le gorge et j'y ai parfois adhéré. Est-ce que l'accompagnement d'une personne peur vraiment valoir le prix d'une maison? Est-ce que la culture du "vends toujours plus cher" est vraiment éthique? Est-ce que je vends mon coaching au bon prix? Cet épisode te permet d'entrer dans ma tête et de voir toutes les questions que je peux me poser co...
2023-10-2221 minL’AttachianteÉpisode #92 - Voudrais-tu être ta propre cliente?Je pense sincèrement que c'est le genre de réflexion ultra importante à avoir. Je vois beaucoup de désengagement de la part des entrepreneures sur le web et je crois que ça se traduit aussi dans les résultats que tu peux obtenir. Tu ne peux pas demander aux gens qui te suivent d'être "mieux" que toi. C'est tellement important d'incarner le genre de cliente que tu veux avoir parce que ça fera de toi une entrepreneure engagée et ça fera en sorte d'augmenter tes résultats et donc tes ventes.Bonne écoute!
2023-10-1521 minL’AttachianteÉpisode #91 - Le bon moment pour quitter ta job, c’est quand?Loin de moi l'idée de te dire quand ce sera le bon moment pour toi de faire le grand saut parce que y'a juste TOI qui peut savoir quand tu seras prête. Aujourd'hui j'ai choisi de te parler de mon histoire de transition de ma vie de salariée à celle d'entrepreneure à temps plein. Je te partage mes réflexions, mes obstacles et le processus décisionnel par lequel je suis passée pour enfin choisir de dire bye bye boss pour créer ma vie de rêve. De mon coeur au tien, j'espère que ce récit te perme...
2023-10-0125 minL’AttachianteÉpisode #90 - C’est pas parce que le monde t’aime pas que tu vends pas.***Pour profiter de l'offre de l'Académie à 11$ avant le 30 septembre 2023 : www.audreetrudel.com/exaltee***Je vois ça trop souvent. Tu lances une offre sur le web, t'as pas les ventes que tu souhaites pis tu te mets à penser que personne t'aime, que t'es pas bonne, que le monde s'en fou pis que tu fais tout ça pour rien. Ça rien à voir avec l'amour des autres! RIEN. Pis surtout, en croyant que ça dépend de leur amour envers toi, tu perds ton pouvoir pis tu te mets en position de victime. Mettons que c'est pas la recette gagnante pour rester en action...
2023-09-2422 minL’AttachianteÉpisode #89 - 7 choses que j’ai apprises et qui vont changer ta businessÇa fait maintenant 6 ans que je suis entrepreneure pis j'ai commis une tonne d'erreurs. Elles m'ont appris beaucoup et elles m'ont permis de devenir une meilleure PDG dans mon entreprise, d'attirer des clientes de rêve et de respecter mon temps et mon énergie.Aujourd'hui je te partage 7 choses que j'ai apprises et qui ont le pouvoir de transformer ta business. En souhaitant que mes apprentissages te permettent de te rendre plus vite à ta définition du succès. Je t'invite à rejoindre l'Académie Exaltée ici : www.audreetrudel.com/exaltee
2023-09-1721 minL’AttachianteÉpisode #88 - Comment vendre plus cet automneQui ne voudrait pas vendre plus cet automne?! Avoue que t'as pas levé la main! AHAHA!Aujourd'hui je te partage des trucs que tu peux appliquer sur le long terme pour augmenter tes ventes. Attention, je ne te parle pas de stratégies magiques qui vont te rendre riche en moins de 3 jours. Par contre, si tu veux être en mesure de créer des ventes de façon récurrente à long terme, cet épisode est tout indiqué pour toi. Pour t'inscrire à la masterclass gratuite, c'est ici : https://audreetrudel.com/huit-clefs-pour-vendre-cet-automne/Bonne écoute!
2023-09-1022 minL’AttachianteÉpisode #87 - L’entrepreneuriat comme opportunité dans le contexte économiqueJe sais que le contexte économique actuel peut rendre ta réalité entrepreneuriale plus difficile. On se mentira pas, en 2023 faire de l'argent sur le web, ça demande plus d'efforts. Aujourd'hui, j'ai envie de t'offrir une autre perspective. Et si être entrepreneure en ce moment n'était pas un frein à ta santé financière mais une opportunité? Bonne écoute!Pour rejoindre l'Académie Exaltée : www.audreetrudel.com/exaltee
2023-09-0318 minL’AttachianteÉpisode #86 - L’illusion du bonheur avec Alice BouchardAlice est une femme passionnée par la femme et son pouvoir de création sensationnel. Depuis 2021, elle a accompagné et guidé plus d'une centaine de femmes à déployer leurs capacités innées à se permettre de rayonner leur essence dans toutes les sphères de leur vie.Sa guidance permet aux femmes de reconnecter à leur essence au-delà de la fréquence de leur égo afin qu'elles puissent toucher au sens profond de leur existence.Ensemble, on a jasé de l'illusion du bonheur dans laquelle notre société nous plonge dès l'enfance. De cette vie qu'on construit bien souvent en croyant que ça...
2023-08-2755 minL’AttachianteÉpisode #85 - Se déconditionner grâce au Design Humain avec Nadine Leclerc-CorcoranCette semaine j'ai la chance de recevoir Nadine Leclerc-Corcoran qui va venir nous jaser de Design Humain d'une toute nouvelle façon! Ensemble, on parle de se déconditionner pour se laisser exister exactement telle que l'on est. Ayant un parcours hors de l’ordinaire, Nadine a choisi de créer une vie à l’image de son exceptionnalité. Son objectif: amener les gens à transformer leurs vie pour en faire un véritable chef-d’oeuvre. Elle amène ceux qui le désirent à (RE)connaitre leur unicité par le biais du Design Humain et à se défaire de ce qui ne leur correspond pas...
2023-08-2058 minL’AttachianteÉpisode #84 - Vivre une vie de OUI avec Kathleen ParentAujourd'hui j'ai le bonheur de recevoir Kathleen Parent qui est une coach que j'adore depuis plusieurs années!Kathleen est coach en empowerment. Elle accompagne les femmes spirituelles à s'épanouir dans leur vie et dans leur business.Ce qui lui importe le plus dans ce monde, c'est de voir de plus en plus de gens se dire OUI - à tout ce qu'ils sont et à tout ce qu'ils désirent. De réclamer leur vraie vie et de développer une business alignée à leur vérité.Depuis 2016, elle a accompagné des centaines de femmes à vivre leur vie de OUI, autant en individuel...
2023-08-131h 07L’AttachianteÉpisode #83 - L’entrepreneuriat, c’est une histoire de persévéranceIci, je ne te parle pas d'entêtement ou de persévérance toxique, mais de ta capacité à croire en toi, en ce qui est possible pour toi pis surtout, de ta capacité à te relever dans l'adversité. Si je suis encore entrepreneure après près de 6 ans, c'est parce que j'ai choisi la persévérance même quand je voyais pu le bout. Même quand je pensais ne jamais y arriver pis même quand je savais pas comment payer mon épicerie. Être entrepreneure, c'est choisir de persévérer plus souvent qu'autrement. Bonne écoute!
2023-08-0629 minL’AttachianteÉpisode #82 - Oser l’authenticité avec Mélanie GhaniméJe suis tellement excitée de recevoir Mélanie sur le podcast! Ça fait plusieurs mois que j'attends ce moment pis je je sais ben pas pourquoi j'ai attendu si longtemps avant de l'inviter. Si tu ne connais pas encore Mélanie (hellooooo!), garroche-toi sur cet épisode et cours la découvrir.Femme, fille, amie, blonde, sœur, maman-humaine-de-petit-chien… humoriste, comédienne et consultante en relation d’aide… Qui a dit qu’on ne pouvait pas être multi potentielles ? C’est en assumant l’étendue de ses passions, l’humour, son intérêt envers les comportements humains et sa propre sensibilité qu’elle...
2023-07-301h 11L’AttachianteÉpisode #81 : Maudite comparaisonLa peur de la compétition, la maudite comparaison. Ce sont deux sujets qui reviennent en boucle ces temps-ci avec mes clientes. Pourtant, y'a rien de pire que de te mettre dans tous tes états parce que d'autres personnes t'aident à réaliser ta mission! C'est souffrant pis ça te freine sur un moyen temps.Prête à te faire botter le derrière? Si tu veux te procurer mon livre : https://a.co/d/gSSvJmZPour rejoindre l'Académie : www.audreetrudel.com/exaltee
2023-07-2327 minL’AttachianteÉpisode #80 - Apprendre à reconnaître et à mettre ses limites avec Karine RobitailleAujourd'hui j'ai le grand bonheur de recevoir une consoeur, Karine Robitaille.Karine est coach PNL et elle se spécialise en priorisation de soi. Elle accompagne les femmes à se prioriser et à prendre la responsabilité de leurs besoins pour réaliser leur plein potentiel.Elle utilise la PNL, les neurosciences, l'EFT, le Ho'pomopono et même l'hypnose à travers sa pratique.Ensemble on a abordé l'importance de reconnaître ses besoins et ses limites, mais aussi COMMENT les mettre. Je suis certain que cette conversation te fera le plus grand bien!Pour suivre Karine :Facebook : https://www.facebook.com/karinerobitaillecoachingInstagram : https://www.instagram...
2023-07-1657 minL’AttachianteÉpisode #79 - La vérité sur l’entrepreneuriat avec Stéphanie ForguesDans cette entrevue, ton te parle des vrais affaires. De l’envers du décor, du courage que ça prend pour être entrepreneure pis de ce qui se passe en arrière scène que tu ne t’imagines même pas.
2023-07-091h 03L’AttachianteÉpisode #78 - Voici ce qui arriverait si t’avais pas peur.Il y a généralement deux types de personnes dans ma communauté : celles qui savent qu'elles ont des peurs mais qui ont de la difficulté à les dépasser et celles qui ne savent pas qu'elles en ont. J'ai toujours dit que la magie se passe au-delà de la peur.Mais concrètement, qu'est-ce que ça peut changer dans ta vie d'entrepreneure de dépasser tes peurs? Qu'est-ce que ça t'apporter POUR DE VRAI?Pis comment on fait? C'est à grands coups d'exemples concrets que je t'explique tout ça aujourd'hui. Bonne écoute!T'as aimé l'épisode? Partage-le dans tes stories sur Instagram et ide...
2023-07-0226 minL’AttachianteÉpisode #77 - Ce que je pense vraiment pis que j’dis pas.Des fois j'ai un trop plein pis j'ai juste un choix : dire enfin ce que je pense pour de vrai. Je suis ben tannée de voir que la facilité l'emporte sur le courage.Que les gros chiffres (peu importe à quoi ils sont associés) font vendre juste parce que ça paraît ben, pis surtout, à boutte de voir que peu de gens sont prêts à s'investir en eux pour aller chercher des résultats durables.C'est un épisode sans filtre. Be ready!T'as aimé l'épisode? Partage-le dans tes stories sur Instagram et identifie mon compte @audreetrudel pour me dire LA chose...
2023-06-2527 minL’AttachianteÉpisode #76 - La motivation te sert à rienTrop d'entreprenreures attendent d'avoir la motivation nécessaire pour prendre action et réaliser leurs rêves. Les conditions idéales ne seront jamais toutes réunies. Quand nos actions fluctuent au même rythme que la montage russe de la motivation, les résultats ne sont pas là.Dans cet épisode, je te présente les 3 éléments clefs dont tu as réellement besoin sortir de la procrastination pis de la démotivation et ENFIN atteindre tes objectifs. T'as aimé l'épisode? Partage-le dans tes stories sur Instagram et identifie mon compte @audreetrudel pour me dire LA chose que tu retiens!P...
2023-06-1822 minL’AttachianteÉpisode #75 - Croire en soi pour faire des actes de courage avec Mélissa PothierJ'ai le bonheur de recevoir Mélissa après de nombreuses années à l'observer de loin sur les réseaux sociaux (oui oui!). Mel a vécu de grandes transformations dans les dernières années et de mon point de vue, elle a fait plusieurs actes de foi. Des décisions courageuses, elle en a pris et j'avais envie de discuter avec elle de tout le courage qu'elle a eu, mais aussi de savoir comment Mélissa la femme se sent aujourd'hui après tout ça.Un peu plus sur Mélissa : Mélissa aide les entrepreneurs d'ambition à prendre de l'expansion...
2023-06-1159 minL’AttachianteÉpisode #74 - Transformer sa relation avec la bouffeAujourd'hui j'ai l'immense bonheur de recevoir Caroline Leclerc, coach en alimentation intuitive. Caro accompagne les femmes qui en ont assez de ne pas se sentir en contrôle face à la nourriture à avoir une relation plus sereine avec la bouffe et leur silhouette. En utilisant, entre autres, les principes de l'alimentation intuitive et de la PNL, elle les aide à décoder leurs comportements malsains pour remonter à la source réelle du problème.Caro offre une approche de coaching en ligne positive, bienveillante et sans jugement orientée vers l’action pour aider à transformer, une fois pour toutes, les préoccupations alimentaires...
2023-06-041h 02L’AttachianteÉpisode #73 - T’es victime de ta vie juste si tu le choisisJe crois profondément qu’on n’est pas victime de notre vie SAUF si on le choisit.Des raisons de ne pas te choisir, de ne pas te faire passer en premier, de ne pas te respecter, de ne pas apprendre à te (re)connaître, à t’aimer, IL Y EN A 1000.Les plus « populaires »?J’ai pas le temps.J’ai pas d’argent.Je suis trop débordée.Je pense que je ne réussirai pas.J’ai peur.Ma réponse? Tu devras écouter l'épisode pour le savoir.Bonne écoute!
2023-05-2822 minL’AttachianteÉpisode #72 : Démocratiser la pratique du yoga et de la méditation avec Dany GauthierDany est ma prof de yoga depuis 4 ans maintenant et jamais je n'aurais pensé être capable de faire du yoga, aimer le yoga pis encore moins être en mesure de méditer. Dany a complètement changé ma vie et je souhaite que tout le monde sache que ces disciplines ne sont pas juste pour les autres. Dany est une femme qui a vraiment à coeur le bien-être des autres.Elle a appris à s’accorder le même cadeau à elle-même: du temps avec soi-même,. La gratitude a une grande place dans son coeur et son ressenti. Elle baigne dans le monde d...
2023-05-2150 minL’AttachianteÉpisode #71 - Je suis tellement moi que ça dérangePis tu sais quoi? C'est une bonne nouvelle!Y'a pas si longtemps, j'aurais été blessée que des gens me disent que je les intimide ou que je les confronte trop. Aujourd'hui, je sais que c'est parce que j'ai de l'assurance, de la confiance en moi pis de l'amour propre. Plus je suis moi, plus je dérange. Parce que tout le monde ne s'autorise pas à en faire autant. Je t'explique tout ça dans cet épisode!Bonne écoute!Pour rejoindre ma communauté payante Femmes en puissance : https://buy.stripe.com/4gwcP37kO4Z12YMcMQPour te procurer un billet pour ma conférenc...
2023-05-1424 minL’AttachianteÉpisode #70 - Conversation avec mon astrologue préféréeDans la dernière année, je suis tombée en amour avec Annabèle BIG TIME. Elle a une école d'astrologie vraiment fabuleuse et même si ses enseignements astros sont ultra précieux, je voulais que tu puisses connecter avec sa puissance et sa sagesse. Outre le fait que c’est selon moi une femme exceptionnelle, c’est aussi une humaine au grand coeur, qui est à l’écoute, qui prend tout le temps dont on a besoin pour bien comprendre et pour appliquer ses enseignements. J'espère de tout coeur que cette conversation entre amies te fera du bien!Pour tout s...
2023-05-0758 min
Vie de LeadHer avec Christine Rivest072: Le succès se trouve derrière les peurs - Audrée Trudel
ENTREPRENEURS ALIGNÉS AVEC LEUR PERSONNALITÉ - Audrée Trudel
LE SUCCÈS SE TROUVE DE L'AUTRE CÔTÉ DE NOS PEURS.
J'adore parler avec Audrée parce que nos conversations sont toujours vraie, sans flafla et authentique.
On parle des vrais enjeux de l'entreprenariat, de nos erreurs, des plus grandes peurs et des façon de se réinventer pour tripper sur notre job.
Audrée sera en conférence le 27 mai 2023 à Québec :
https://audreetrudel.com/conference/
N'oublie pas de joindre la communauté Facebook ici:
https://www.facebook.com/groups/unplan
Et de t'abonner à la chaîne! :D
2023-05-0122 minL’AttachianteÉpisode #69 - Es-tu devenue une madame ?La routine, les responsabilités, avoir hâte au vendredi pis attendre les vacances toute l'année.Faire de l'anxiété le dimanche soir parce que lundi c'est demain. Courir après le temps, crouler sous les responsabilités pis avoir oublié c'est quoi avoir du fun.J'ai déjà été ce genre de madame-là. Crois-moi, cet épisode un peu rendre-dedans sera suffisamment libérateur pour que tu changes les choses. Bonne écoute! Procure-toi ton billet pour la conférence ici : www.audreetrudel.com/conferencePour rejoindre l'expérience Euphorie : www.audreetrudel.com/euphorie
2023-04-3023 minL’AttachianteÉpisode #68 - Tout laisser derrière et se reconstruireJ'ai le bonheur de recevoir Véronique Ouellet, aka Maman Hippie pour discuter avec elle de toutes les transitions qu'elle a vécu dans les derniers 18 mois. Véro, son chum et leur deux filles ont tout vendu pour aller vivre le rêve d'une vie : passer 6 mois aux États-Unis en pickup et roulotte. Au retour, c'était le temps de tout reconstruire : un nid familial, de nouveaux objectifs de carrière pour Véro, un retour sur les bancs d'école pour les filles. J'ai voulu savoir comment Véro s'est senti à travers tous ses changements? Connaître ses prises de co...
2023-04-2355 minL’AttachianteÉpisode #67 - C’est quoi être dans sa vérité?On porte tellement de masques pour s'adapter aux autres et aux situations que j'ai aussi l'impression qu'on finit par se perdre soi-même. Ne pas savoir qui l'on est, ce qu'on aime, ce dont on rêve. Ne pas être en mesure de mettre ses limites, de s'affirmer pis de prendre sa place. Aujourd'hui, je t'explique ce que c'est pour moi être dans sa vérité et comment ça change ma vie. Bonne écoute!Billet pour la conférence du 27 mai à Québec : www.audreetrudel.com/conferenceExpérience Vérité sans filtre : https://audreetrudel.podia.com/verite-sans-filtre/buyExpérience Vérité sans filtre...
2023-04-1627 minL’AttachianteÉpisode #66 - Et si tu arrêtais d’haïr ton corps?Nadia Mc Mahon est Coach en mouvement intuitif et entraîneur privé. Grâce à sa mission, elle a le désir de t’accompagner à créer TON espace de connexion pour une relation plus saine avec l’activité physique et avec toi. Avec Nadia, ton corps devient un partenaire au quotidien, que ce soit pour jouer, pour bouger, pour ta santé, pour te créer un espace, pour mieux dormir et surtout pour arrêter de le haïr. Tu peux rejoindre Nadia sur instagram: https://www.instagram.com/nadiamcmahon_accompagnement/Sur facebook : https://www.facebook.com/NadiaChangementPour te procurer un billet pour m...
2023-04-0958 minL’AttachianteÉpisode #65 - Normaliser et atténuer les montagnes russes émotionnellesOn vit toutes des vagues émotionnelles pis ce que je remarque souvent, c'est que mes clientes pensent être les seules à vivre ça.Ça vient d'où? Pourquoi on vit ça aussi intensément? Il y a plusieurs raisons qui peuvent expliquer ça, je t'en parle dans l'épisode et je te donne 3 clefs + 1 bonus pour vivre tes vagues émotionnelles avec plus de douceur et de bienveillance et surtout, pour qu'elles se produisent moins souvent. Voici les liens pour les offres dont je t'ai parlé dans l'épisode :Trilogie de classes : https://audreetrudel.podia.com/trilogie-de-classes/buyExpérience Vérité sans filtre : https://audreetr...
2023-04-0223 minL’AttachianteÉpisode #64 - Amour/haine et réseaux sociauxCet épisode me demande beaucoup de courage. Ce message, je le porte depuis plusieurs semaines et je ne pouvais plus me retenir. Je vois beaucoup d'entrepreneures, de créateurs de contenu, de solopreneur, se retirer des réseaux sociaux ou diminuer leur présence. Depuis 2023, je dois dire que je vis un épuisement à ce niveau-là.Je pense qu'on ne réalise pas tout le temps qu'on doit mettre sur nos différentes plateformes et à quel point ça demande de l'énergie. Je crois aussi que comme consommateur, on oublie trop souvent que les gens qu'on suit sur nos plateformes préférées sont d...
2023-03-2631 minL’AttachianteÉpisode #63 - Le manque de clarté t’éloigne de ce que tu veux vraimentAvancer sans trop savoir où tu t'en vas? Sans te connaître.Sans comprendre comment tu te sens.Sans savoir ce que tu veux vraiment. Non seulement ça te prend de l'énergie et un temps fou, mais ça t'éloigne aussi de ce que tu veux vraiment. Aujourd'hui, je t'explique comment gagner en clarté pour ENFIN vivre dans la vie que tu t'es toujours imaginée.Bonne écoute!P.S. Pour rejoindre l'Académie Exaltée : www.audreetrudel.com/exaltee
2023-03-1920 minL’AttachianteÉpisode #62 - Pourquoi c’est difficile de créer le changement?Tu sais que quelque chose doit changer. Au fond de toi, ce que tu cherches, c'est un changement. Sauf que tu restes là pis tu te demandes pourquoi.C'est parce que tu t'es habituée à vivre comme ça pis à ressentir ces émotions-là. C'est devenu confortable d'être "pas si bien que ça".Pis, je t'apprends rien si j'te dis que de sortir de ta zone de confort, ça peut faire peur. Parce que tu vas peut-être perdre tes repères temporairement et sentir que tu n'as pas totalement le contrôle sur ce qui se passe.Jusqu'à ce que cette nouvelle...
2023-03-1219 minL’AttachianteÉpisode #61 - L’illusion du bon moment.***Pour t'inscrire à l'immersion gratuite de 2 semaines : www.audreetrudel.com/15-minutes
On passe notre temps à attendre le "bon moment".
Et pourtant, ce "bon moment" là est venu il y a bien longtemps. Probablement la première fois que tu as réalisé que tu n'étais plus bien, que tu n'étais pas comblée, totalement heureuse ou que tu as réalisé qu'une situation ne te convenait plus. On attend le bon moment sauf que le plus difficile, ce n'est pas de choisir LE moment. C'est de rester prise là, à te convaincre que c'est pas si pire, que t'as pas le temps, que...
2023-03-0524 minL’AttachianteÉpisode #60 - 4 signes que tu passes à côté de ta vieJe préfère vivre de remords que de regrets.As-tu le sentiment profond que ta vie est extraordinaire ou est-ce que tu es en train de passer à côté de ta vie sans t'en rendre compte? Je te parle des 4 signes qui démontrent que t'es en train de passer à côté de ta vie pis j'te donne aussi des trucs pour commencer à créer le changement MAINTENANT.Pour prendre un accompagnement individuel avec moi : www.audreetrudel.com/transitionBonne écoute!
2023-02-2624 minL’AttachianteÉpisode #59 - L’amour de soi, c’est vraiment surfait?Je le sais, t'es tannée qu'on te dise de te faire passer en priorité. C'est un sujet qui a été utilisé encore et encore pis t'es ben à boutte en plus de pas trop savoir comment faire ça pour dans le concret. Mon objectif aujourd'hui c'est de te montrer à quel point l'amour que tu te portes a de l'impact sur TOUTE ta vie. Je te donne aussi mes meilleurs conseils pour enclencher le processus facilement et rapidement. Parce que plus tu vas t'aimer, plus tu vas créer TA vie exaltée!Bonne écoute!P.S. Pour l'Académie, c'est ici : www.au...
2023-02-0525 minL’AttachianteÉpisode #58 - Nouvelle année : excitation ou pression?En discutant avec une cliente, j'ai pris conscience que la nouvelle année pouvait aussi nous mettre une pression énorme : nouveaux objectifs, nouveaux rêves, une tonne d'actions à poser. Un plan détaillé pis beaucoup de sorties de zone de confort.Pour bien des gens, c'est excitant mais pour d'autres, ça peut aussi être un stress important. Tellement qu'il peut te paralyser et t'empêcher de passer à l'action. Alors, comment faire pour que ton année soit aussi extraordinaire que tu l'avais planifiée si tu te sens stressée? Je t'en parle dans ce premier épisode de 2023!Bonne écoute!P.S. Pour rejoi...
2023-01-2921 minL’AttachianteÉpisode #57 - Un récap ben émotif de 2022Je pensais que 2022 serait plus tranquille pis je me suis trompée! J'avais encore des choses à apprendre pis je sais que j'ai pas finit, que c'est le chemin d'une vie. Ça fait 5 ans que je suis entrepreneure pis je dois te dire que 2022 a été l'année la plus difficile. Je te livre mes apprentissages de l'année, mes défis et mes plus grandes angoisses en toute vulnérabilité en espérant que ça fasse du chemin de mon coeur au tien. Si tu veux te joindre au Bye Bye des résolutions : www.audreetrudel.com/bye-bye-resolutions
2022-12-1844 minL’AttachianteÉpisode #56 - Il te suffit pas de manifesterJe suis un peu à boutte qu'on te fasse croire que t'as juste à visualiser pis à vibrer ben haut pour créer ta vie de rêve.Je suis encore plus tannée que ça fasse en sorte que tu penses constamment que c'est toi le problème pis que t'es pas assez bonne pour vibrer ou manifester.Ça te joue sur la confiance pis sur le moral.Ma vérité, c'est que la manifestation, ça marche. Ça marche si tu poses des actions, si t'es ancrée dans ton coeur, si tu changes ta façon de penser, si tu augmentes ta confiance pi...
2022-12-1120 minL’AttachianteÉpisode #55 - Arrête de t’inspirerJe le sais, c'est un peu rough, mais ça reste que de JUSTE te laisser inspirer par les autres, mois après mois, année après année, ça ne va absolument rien changer. Attention, je ne dis pas que tu ne dois jamais te laisser inspirer par les autres. Ce qui me titille, c'est quand tu t'arrête à l'inspiration. Parce que c'est pas ça qui va te permettre d'être plus heureuse. Oui, temporairement, pendant que t'es inspirée, tu te sens mieux. Mais sur le long terme, tout est encore pareil. Alors, qu'est-ce que tu dois faire pour que ça...
2022-12-0421 minL’AttachianteÉpisode #54 - La maudite pression de fin d’annéeJe sais pas pour toi, mais il me semble que chaque fin d'année vient avec son lot de pression :- Courir pour Noël- Dire oui à toutes les invitations- Sortir épuisée des vacances- Faire un bilan qui te tente pas- Trouver tes résolutions- Planifier la nouvelle année au quart de tourJuste de te l'écrire, je suis essoufflée. Et si tu te donnais un criss de break? Et si tu créais de l'espace et que tu voyais les choses autrement? Je te partage aussi LA question à te poser pour créer la nouvelle année. Bonne écou...
2022-11-2721 minL’AttachianteÉpisode #53 - Je ne suis pas courageuse j’ai juste la chienneC'est vrai, il m'a fallu beaucoup de courage pour changer ma vie. Sauf que mon moteur, l'élément déclencheur, ça n'a jamais été le courage. La vérité, c'est que j'avais la chienne. J'avais peur de passer à côté de ma vie. De me réveiller à 70 ans en me disant que "j'aurais dont dû, j'aurais dont pu", pis d'avoir des regrets. En espérant que cet épisode activera une grande envie de passer à l'action. Bonne écoute!P.S. Pour le coaching individuel, c'est ici www.audreetrudel.com/unlock
2022-11-2020 min
Être entrepreneureEP25 - S'assumer Avec L'attachiante Audrée Trudel, Coach En Développement PersonnelCette semaine, on parle de s'assumer avec Audrée Trudel!
Pour suivre Audrée :
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2022-11-1642 minL’AttachianteÉpisode#52 - On fait semblant qu’on sait pasOn sait. On sait quand on est pleinement heureuse pis on le sait quand ça va pas. On le sait quand une situation ne nous convient plus, on sait quand on est dépassée, au bout du rouleau. On sait tout ça, mais on choisit d'ignorer comment on se sent pour continuer d'avancer dans un quotidien qui ne nous ressemble pas. La vie elle, continue de passer. Et si on choisit d'ignorer encore et encore nos pensées et nos ressentis, la seule chose qu'on va récolter c'est "omg, c'est pas comme ça que je voulais vivre ma vie". A...
2022-11-1323 minL’AttachianteBienvenue sur le podcast L’AttachianteTu peux être qui tu veux sans filtre et sans gêne. Parce que c’est TA vie et que tu as le droit de vivre un quotidien rempli de fun, de bonheur, d’audace et d’histoires qui ont pas de bon sens pour ajouter du piquant à ton existence.
Ici, on est dans l’authenticité parce que, être qui tu es sans ta cacher c’est ça, ton super pouvoir. On dit de moi que je suis assumée, attachante pis parfois, un peu arrogante. J’y peux rien, j’ai jamais été le genre à aller dans le même sens que le reste du m...
2022-11-0701 minL’AttachianteÉpisode #51 - Et si, comme coach, on ne laissait plus personne derrière?Pour vrai je m'excuse. J'ai eu une prise de conscience durant ma semaine de vacances : l'industrie du coaching n'est pas accessible à tout le monde. Je suis pas en train de te dire que les gens vendent trop cher. Mais je pense qu'on a involontairement laissé des gens de côté à force de vouloir assumer notre valeur. Pourtant, ça toujours fait partie de moi de vouloir inclure tout le monde, de ne laisser personne derrière. Et je réalise aujourd'hui que j'ai contribué, à certains moments, à faire de mes services quelques chose qui n'était pas toujours accessible pour la majorité des gens. Ça...
2022-10-3024 minL’AttachianteÉpisode #50 - 4 types d’audace pour concrétiser tes rêvesOn pense souvent que les rêves, c'est de GRANDES choses INATTEIGNABLES. Vivre la vie de ses rêves ça se passe quotidiennement, dans le day to day, dans la routine et dans ce qu'il y a de plus simple.Aujourd'hui je te présente les 4 types d'audace que j'ai identifié au cours de mes 5 années d'accompagnement. En découvrant quel est ton type d'audace, ça va te permettre d'aller activer ce dont tu as besoin pour amplifier et concrétiser tes rêves. Bonne écoute!P.S. Pour faire le Quiz trop cool "Découvre quelle chanson peut te permettre...
2022-10-2319 minL’AttachianteÉpisode #49 - Mon plus gros mensongeAprès plusieurs mois d'introspection où j'ai enlevé des couches de peurs et de croyances à la tonne je me suis rendue compte que je me suis racontée un gros mensonge.Depuis 5 ans. Ça fait presque 5 ans que je me raconte que je coach juste des femmes en business. Que quand on me dit que je suis coach de vie, je repousse cette affirmation du revers de la main... presque avec mépris. J'ai réalisé aujourd'hui que j'avais tellement peur des préjugés que je me suis cachée derrière une étiquette de coach business.Mon message, il s'adresse à...
2022-10-1622 minL’AttachianteÉpisode #48 - Assumer ce qu’on veut pour créer le succèsJ'avais envie de te parler de ce mot qui peut tout changer pour toi et pour ce que tu veux créer. Depuis 5 ans, je vois des femmes qui ont des grands rêves, mais qui ne les assument pas. Je rencontre des personnes qui évoluent à vitesse grand V, mais qui n'assument pas cette nouvelle "version" d'elle-même et qui se freine pour ne pas choquer. Chaque fois que tu n'assumes pas tes besoins, tes désirs et tes rêves, tu freines ton impact et ton succès. Tes décisions sont moindre, tes actions aussi. J'espère de tout mon c...
2022-10-0920 minL’AttachianteÉpisode #47 - Achètes-tu les croyances des autres?Je vais commencer en te disant que je m'excuse parce que j'ai manqué de cohérence entre ce que je te disais pis ce que je faisais en arrière scène. Ça fait des mois que je te dis de faire à ta façon et pourtant, ça fait 5 ans que j'accorde ma confiance aux autres pour développer mon entreprise AVANT de me l'accorder à moi. Attention, on a beaucoup à apprendre des autres, mais on ne doit pas acheter leurs façons de faire, de voir la vie, la business ou leurs croyances pour créer le succès. Dans cet épisode, j...
2022-10-0223 minL’AttachianteÉpisode #46 - Comment le flow m’a éteinteJ'te le dis, être dans le flow, ou dans ce que je croyais être le flow, ça m'a littéralement tuée. Pu de motivation, pu envie de prendre action pis encore moins des décisions. En bonne workaholic, j'ai expérimenté de trop travailler et de ne rien faire. Ni l'un ni l'autre n'est bon pour moi. J'ai confondu flow, slow living avec écouter mes envies du moment pis ça pas donné de bons résultats, crois-moi. Que tu penses à intégrer le flow dans ta vie ou que tu l'aies déjà expérimenté, cet épisode et pour toi. Bonne écoute!
2022-09-2519 minL’AttachianteÉpisode #45 - Élever ses standardsJe t'en ai parlé, j'ai longtemps été démotivée. J'ai finit par me rendre compte que je ne me sentais plus accomplie, parce que je n'avais pas élevé mes standards envers moi. Attention ici, je ne te parle pas de me mettre de la pression ou de me faire ch*er, mais plutôt de me permettre d'offrir le meilleur de moi pour recevoir le meilleur. Je t'explique pourquoi et comment élever tes standards en plus de te partager ma propre transformation qui a permis la création de ma nouvelle formule d'accompagnement ultra puissante : Unlock! Crois-moi, cet accompagnement élève claire...
2022-09-1825 minL’AttachianteÉpisode #44 - La recette du succèsTitre : La recette du succèsJe sais ben pas ce qu'on a les humains, mais on aime dont ça quand c'est rapide et facile.Alors on court après une tonne de promesses qui font pas de sens en espérant que cette fois-ci ce sera la bonne. #notDans cet épisode, je t'explique pourquoi on court après la facilité pis j'te donne une recette infaillible pour réussir. No joke.Hâte d'avoir tes commentaires!P.S. Pour poser ta candidature pour le nouveau accompagnement individuel, c'est ici : www.audreetrudel.com/unlock
2022-09-1125 min
L’AttachianteÉpisode #43 - Se déconstruire pour mieux rebâtirRécemment, j'ai tout sacré là. J'ai choisis consciemment de déconstruire toute mon entreprise pour mieux la rebâtir. J'avais un lancement à 100K$ de prévu. Aux poubelles. J'avais un été planifié au quart de tour. Aux poubelles. J'ai déconstruit tout ce que je connaissais de mon entreprise et tout ce que j'avais planifié. Après m'être rendue compte que je commençais royalement à détester toutes mes journées. Puis, je me suis présentée au monde comme Audrée. Alors que toute ma vie, on m'a connu comme étant Audrey, cette révélation a fait beaucoup jaser. J...
2022-08-1432 min
Communique avec intention et magie[25] La liste de Audrée Trudel : Une connexion qui ne se trouve pas ailleursEst-ce que c’est possible de détester les stratégies marketing et tout de même offrir une infolettre humaine et pleine de valeur? Il semblerait que oui, parce qu’Audrée Trudel, Coach pour reines ambitieuses & animatrice du Queen Talk podcast, en est la preuve vivante.
Dans cette entrevue sans filtre et et remplie d’amour, Audrée t’explique comment elle utilise sa newsletter pour connecté avec son audience, sans séquence d’accueil, sans séquence de vente et sans bullsh*t!
Ensemble on a parlé :
d’écrire sans filtre et avec passion
de l’i...
2022-08-1049 min
L’AttachianteÉpisode # 42 - Comment et pourquoi implanter une structure en affaires avec Karine FontaineC'est avec joie que je reçois Karine de chez Gestion Rubik. Perso, je pense que la période estivale est parfaite pour travailler dans nos business et quoi de mieux que de prendre le temps de se structurer pour performer?Présidente de Gestion Rubik, Karine accompagne les entrepreneurs en ligne à développer leur univers tout en allégeant leur quotidien.Passionnée par l'organisation, la planification et la gestion, elle est spécialement obsédée par la qualité des relations d'affaires et l'évolution d'une entreprise. Elle a développé un processus d'élimination de la complexité en tenant compte...
2022-07-3138 min
L’AttachianteÉpisode#41 - Comprendre ses signaux d’alarmes avec Karène LarocqueAujourd'hui je reçois une femme qui m'inspire par son audace et son courage : Karène Larocque.Karène a été psychologue 17 ans. En 2017, elle a quitté la profession pour créer l’Académie Simplement Humain. Sa nouvelle mission : Transmettre ses connaissances et ses outils pour qu’on puisse prendre en main notre santé psychologique. Sa spécialité : Identifier ce qui se cache derrière nos alarmes (baisse d’énergie, anxiété, insomnie, déprime, épuisement, etc.) et fournir des modes d’emploi pour les faire taire.Ensemble on a jasé de nos signaux d'alarmes qui sont présents pour nous aider à retrouver...
2022-07-1729 min
L’AttachianteÉpisode #40 - Développer sa patience en affaires avec Christine RivestQuel bonheur j'ai eu en discutant avec Christine! Sans parler de toutes les prises de conscience que notre discussion a engendrée.Christine est spécialiste en communication et en comportement humain. Elle est également la fondatrice du Mouvement Vie de LeadHer.Sa mission: aider les femmes à atteindre leurs plus grandes ambitions en développant la LeadHer en elles. En travaillant la communication, l'intelligence émotionnelle, les saboteurs, lesrelations, le comportement humain et le grand thème du Leadership, son but ultime est que les femmes développent leur réflexe de mettre leur énergie au bon endroit avec les bonnes personnes...
2022-07-0339 min
L’AttachianteÉpisode #39 - J’ai répondu à vos questionsJ'ai l'habitude de recevoir des gens en entrevue et j'avoue que d'être interviewée sur son propre podcast, c'est un peu déstabilisant. J'ai récolté vos questions au fil des semaines et Nadia Mc Mahon, créatrice de bonheur dans mon équipe a sélectionnée les plus percutantes pour me les poser lors de cette entrevue spéciale. Bonne écoute Queen!P.S. Pour le coaching vocal, tu peux m'écrire sur Instagram ou Facebook!
2022-06-1921 min
L’AttachianteÉpisode # 38 - Sortir avec une entrepreneureJ'ai eu une idée de génie! Celle d'inviter mon amoureux pref de tous les temps nous parler de son point de vue sur l'entrepreneuriat. Ça fait un petit bout qu'il me voit aller pis je trouvais ça intéressant qu'il nous partage sa vision du quotidien d'une entrepreneure. Ça été un beau moment partagé! Je pense même qu'on pourra répéter l'expérience une fois par année question de voir si son point de vue change au fil du temps.J'ai hâte de savoir ce que tu en penses!Bonne écoute!P.S. Pour discuter du coac...
2022-06-1219 min
L’AttachianteÉpisode #37 : Respectes-tu ton argent ?Est-ce que l’argent te tire trop de jus?Ça t’arrive de te mettre à penser que tu n’as pas assez d’argent, de stresser avec les factures à payer ou le manque de clients? T’es entrepreneure pis 80% de ton cerveau est actuellement utilisé pour penser à « comment tu vas faire pour combler tes fins de mois »?Premier truc à mettre au clair ici : tu es normale!Maintenant que c’est dit, être normale ne veut vraiment pas dire que c’est optimal de vivre de cette façon.Perso, outre la conscience de tes croyances par rapport à l'argent, je SAIS que tout part du respect...
2022-06-0517 min
L’AttachianteÉpisode#36 - Quatre choses apprises en lancementMon dernier lancement était pour ALL IN - L'anti-méthodeJe dois te dire qu'il n'était pas prévu pis qu'il m'a beaucoup surprise, dans le bon sens. Aujourd'hui, je fais un bilan avec toi de mes apprentissages et des quatre choses les plus importantes selon moi, pour un lancement réussi :- La planification- Le support- L'adaptation- Le mindsetCes éléments, et le mindset encore plus que les autres, sont non négociables pour un lancement en douceur, dans le plaisir qui génère des résultats. Bonne écoute!
2022-05-2918 min