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Hotmart CastComo um Professor de Academia se Tornou um FENÔMENO no DIGITAL | Aurélio Alfieri - Hotmart Cast #209No episódio #209 do Hotmart Cast, você vai conhecer a trajetória inspiradora de Aurélio Alfieri, o educador físico que transformou sua paixão por ensinar em um fenômeno digital — com mais de 7 milhões de seguidores e 50 mil alunas em seus programas de treino. Depois de anos dando aulas em academias, Aurélio percebeu um público negligenciado: mulheres acima dos 40 anos que buscavam uma forma segura, leve e divertida de se exercitar. Foi assim que nasceu o seu método de treino sem impacto, que conquistou uma comunidade fiel e engajada em todo o Brasil...
2025-10-0939 min
Mentalidade AmbidestraMA26 - As 7 chaves para a longevidade [Participação especial Aurélio Alfieri]Como ser jovem por mais tempo? O que é mais importante para a longevidade, alimentação, exercício físico ou sono? O que os carros antigos podem nos ensinar sobre saúde? Sabe o que são os FAFAS? Evite-os! Encher a bola é bom? Todas essas questões, reflexões e muito mais em um bate papo leve, profundo e extremamente instrutivo com os hosts Victor Almeida Moreira, Henrique Takemoto e, neste episódio, um convidado especial: Aurélio Alfieri. O apresentando, Aurélio Alfieri atua como youtuber, palestrante, escritor, empresário e professor. Atualmente, conta com mais de 5 milhões de seg...
2024-08-301h 16
IndispensávelA MENTE DE AURÉLIO ALFIERI | Igor Finger Podcast #13No episódio de hoje, temos a honra de receber Aurélio Alfieri, um renomado profissional de saúde, treinador, palestrante e professor.
Aurélio é autor do livro “Manual Prático para Ser Jovem por Mais Tempo” e sócio e gestor da Saúde Diária, a principal plataforma de exercícios sem impacto para o público sênior do Brasil.
Com mais de 4 milhões de seguidores nas redes sociais e um dos 5 canais mais populares do Brasil no YouTube na categoria de exercício físico, Aurélio dedica-se ao bem-estar da população idosa e já recebeu premiaçõe...
2024-07-221h 09
SerMédico PodcastEXERCÍCIO CONTRA DIABETES com AURÉLIO ALFIERI | DIABETES EM PAUTA #02Exercícios contra diabetes? Saiba mais!
No segundo episódio do Diabetes em Pauta, nosso host, @clinicaalcidesbranco, fala com o personal trainer Aurélio Alfieri (@aurelioalfieri) sobre o assunto.
Acompanhe clicando no link que está em nossa bio!#podcast #diabetes #exercício #saúde
2023-06-1657 min
GerocastSaúde e Bem-estar - Movimento Longevidade BrasilPainel 2: Saúde e Bem-estar - Aurélio Alfieri (Youtuber da Longevidade) - Dra. Paula Jaegger (Clinica da Dor) - Dra. Nazareth Ribeiro - Dr. Daniel Soranz (Secretário Municipal de Saúde do RIO) - Mediador: Dr. Josier Vilar (FIS)
2022-05-021h 02
Mais Saúde#82 Mais Saúde - Atividade física- parte 2Programa Mais Saúde com Dra. Gisela Savioli em entrevista com Prof. Aurélio Alfieri Neto (Graduado em educação física com licenciatura plena e bacharelado, possui aprofundamento em treinamento desportivo e especialização em psicologia corporal. Atua prescrevendo exercícios para o público maduro de maneira digital, conta com mais de 60 milhões de visualizações em suas aulas e mais de 1 milhão de inscritos em suas redes sociais. Autor do livro: Manual prático para ser jovem por mais tempo. Já ministrou mais de 50 cursos e palestras relacionados à saúde e qualidade de vida em congressos nac...
2022-03-0426 minMais Saúde#81 Mais Saúde - Atividade física- parte 1Programa Mais Saúde com Dra. Gisela Savioli em entrevista com Prof. Aurélio Alfieri Neto (Graduado em educação física com licenciatura plena e bacharelado, possui aprofundamento em treinamento desportivo e especialização em psicologia corporal. Atua prescrevendo exercícios para o público maduro de maneira digital, conta com mais de 60 milhões de visualizações em suas aulas e mais de 1 milhão de inscritos em suas redes sociais. Autor do livro: Manual prático para ser jovem por mais tempo. Já ministrou mais de 50 cursos e palestras relacionados à saúde e qualidade de vida em congressos nac...
2022-02-1726 min
Lidercast Café BrasilLíderCast 221 - Aurelio AlfieriAurélio Alfieri é um educador físico e youtuber, apaixonado pela atividade física equilibrada para a promoção da saúde.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2022-01-191h 47
Aurélio Alfieri | PodcastPerda de memória na velhice: será que estou com Alzheimer? Papo com Dr Damin, neurologistaMuitas pessoas confundem o Alzheimer com esquecimento ou demência, nesta live o Neurologista Dr Antonio Eduardo Damin esclarecerá várias dúvidas sobre esse assunto. Esta live tem o apoio da Libbs: https://www.libbs.com.br/
2021-09-2351 minGerocastDicas de ouro para uma vida mais saudavel na pós pandemia - Aurelio AlfieriDicas de ouro para uma vida mais saudavel na pós pandemia - Aurelio Alfieri
2021-09-1018 min
.Café Brasil 771 - LiderCast Aurelio AlfieriAurélio Alfieri é um educador físico e youtuber, apaixonado pela atividade física equilibrada para a promoção da saúde. Seu trabalho é focado na sobre qualidade de vida e longevidade, e me chamou atenção quando, no começo da pandemia, focou seu trabalho nos exercícios físicos para idosos. mas tem um case maravilhoso de marketing digital aí. É com ele que vamos conversar hoje.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2021-05-261h 47
Aurélio Alfieri | Podcast🔴 LIVE - Exercícios para Idosos com Doenças CrônicasLive especial com do Dr Igor Conterato para entender os benefícios do exercício físico nas doenças crônicas.
Links do Dr Igor Conterato:
Instagram: @igorconterato
Site: www.igorconterato.com.br
Canal do youtube: Igor Conterato
Grupo no telegram: DrIgorConterato
Linktreen: https://linktr.ee/IgorConterato (página de venda dos produtos) Formado no Curso Normal Superior. CEFAM – Tupi Pta (2001 – 2003). Formado em Educação Física. UNESP – Pres. Prudente (2004 – 2007). Mestre em Fisioterapia. UNESP – Pres. Prudente (2009 – 2010). Doutor em Epidemiologia em Saúde Pública. USP – São Paulo (2012 – 2016). Autor dos livros: 1 - Saúde do...
2021-04-1545 minAurélio Alfieri | Podcast5 Dicas para MANTER a CALMA e ser FelizNesse vídeo o Professor de Psicologia Helder Gusso vai nos ajudar com dicas fantásticas para nos ajudar nesse momento tão difícil! Canal do YouTube do professor Helder: https://www.youtube.com/channel/UCpyKFlSqRuZE7yZdvYnHj0w
2021-04-0320 minAurélio Alfieri | PodcastHistória do AURÉLIO ALFIERI | AO VIVONesse vídeo vou contar um pouquinho da minha história para vocês! Espero que gostem! Venha, será divertido!
2021-04-021h 00Aurélio Alfieri | PodcastLIVE | O Segredo para GANHAR TEMPO de VIDANesta Live o Emílio Paiva vai nos dar dicas valiosas para conseguirmos ter mais tempo para cuidar da nossa saúde e ter mais tempo para Curtir a Vida!
2021-03-191h 06Aurélio Alfieri | PodcastComo ENVELHECER SEM FICAR VELHO | Papo com Stella BittencourtPapo com a Psicóloga Stella Bittencourt sobre envelhecimento saudável! Stella Bittencourt: Life Strategist - desenvolvendo a melhor versão de pessoas, grupos e organizações através de mentoria, palestra e coordenação de grupos.
Instagram: @stellabittencourt
😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join
📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT
2021-03-1150 minAurélio Alfieri | PodcastComo ajudar os Idosos na QuarentenaDicas práticas para você auxiliar os idosos durante a pandemia!
2021-03-0801 min
Personal Empreendedor#42 Personal como sobreviver aos tempos de lockdown? | Com Prof. Aurélio Alfieri e Marcos JuniorNo dia 04 de março às 15h:30min realizaremos um bate-papo sobre, #42 Personal como sobreviver aos tempos de lockdown? | Com Prof. Aurélio Alfieri e Marcos Junior
#personalempreendedor #empreendapersonal #personaldenegocios
Mediador:
- Prof. Leonardo Farah - CREF: 10188/9 PR
@leonardofarah
Com o professor:
- Prof. Fausto Porto - CREF: 1387/7 DF
@faustusporto
Convidado Especial:
Prof. Aurélio Alfieri
CREF: 009911-G/PR
@aurelioalfieri
https://www.aurelioalfieri.com.br/a
Prof. Marcos Junior...
2021-03-041h 06Aurélio Alfieri | PodcastLIVE - Como RECUPERAR os Músculos Após os 50 AnosSerá que é possível recuperar os músculos após os 50 anos? Nessa live vamos te ajudar! Link do professor Zanon no Instagram: @zanonmacedo
2021-02-2645 minAurélio Alfieri | PodcastO Novo VÍCIO que está INVADINDO a nossa CASASerá que o vício de tela pode ser tão perigoso assim? Cada vez mais vemos crianças, jovens, adultos e idosos viciados em celular, você sabe quais são os riscos?
2021-02-2609 minAurélio Alfieri | PodcastO melhor exercício do mundo para quem quer começar?Estava pedalando em um domingo ensolarado aqui em Curitiba, quando chegou uma mensagem de um grande amigo meu pedindo ajuda para emagrecer. De maneira bem objetiva, ele já veio solicitando uma ficha de musculação específica para seu objetivo.
2021-01-2908 min
Aurélio Alfieri | PodcastPRECONCEITO contra IDOSOS - Casos e SoluçõesLive com convidados especiais
Willians Fiori - Criador do Gerocast professor napós graduação em gerontologia do Hospital Albert Einstein
Giselle Lukashevich - Terapeuta ocupacional, empreendedora de negócios de impacto social em Longevidade
Ida Nuñez - Jornalista, assessora de imprensa já atuou em grandes emissoras e portais
2021-01-211h 36Aurélio Alfieri | PodcastComo ter disciplina para fazer ExercíciosNa semana passada, Dona Maria me procurou dizendo:
- Professor, sei que preciso muito fazer exercícios, pois estou ganhando peso, minha postura está cada vez pior e começou a aparecer dor nas costas. Porém, sempre começo bem, mas logo acabo desistindo. Como faço para ter disciplina para fazer os exercícios de maneira regular?
Sabemos que os exercícios são fundamentais para manter nossa saúde e nossa juventude por mais tempo, mas por que a nossa motivação desaparece logo após as primeiras semanas?
Nosso cérebro funci...
2021-01-1615 min
Aurélio Alfieri | Podcast5 DICAS para TER MOTIVAÇÃO e CONSEGUIR EMAGRECERQuase todo mundo ganhou peso nesse último ano né? Muitos sofreram de ansiedade ou compulsão pelo isolamento social, mas isso é normal! Pensando em te ajudar preparei esse vídeo para você conseguir emagrecer rápido no ano novo!
2021-01-0315 minAurélio Alfieri | PodcastCuidados para correr na RUA! Dicas para evitar acidente em treino de corrida! Ricardo FagundesA corrida de rua oferece alguns riscos porém são facilmente resolvidos com atitudes simples de segurança!
2020-12-2709 minAurélio Alfieri | PodcastMelhor forma de EMAGRECER e sair do SEDENTARISMO - Entrevista com Prof Dr Leonardo LimaDicas do Prof. Leonardo Lima para te ajudar a emagrecer com saúde e sair do sedentarismo!
2020-12-2710 minAurélio Alfieri | PodcastCUIDADO! GESTANTE PODE FAZER EXERCÍCIOS? EXERCÍCIOS MAIS INDICADOS PARA GRÁVIDASSe você está grávida? Muito cuidado pois alguns exercícios podem te prejudicar e também prejudicar o bebê! Neste vídeo vamos explicar quais são os melhores exercícios para realizar durante a gestação pois quando você está gravida alguns exercícios podem ser muito prejudiciais porém se fizer os exercícios corretos com certeza sua gestação será muito melhor!
2020-12-2703 minAurélio Alfieri | PodcastDiabético pode fazer EXERCÍCIOS DE IMPACTO? Exercício e diabetesRecentemente uma assinante do canal perguntou se ela poderia pular corda sendo diabética, essa é uma ótima pergunta pois os portadores de diabetes precisam tomar cuidado com exercícios de impacto, pois caso tenham perda de sensibilidade pode acabar causando o chamado pé de diabético, com várias feridas. Se você é diabético este vídeo vai te ajudar!
2020-12-2703 minAurélio Alfieri | PodcastMaior INIMIGO do EMAGRECIMENTO! Dificuldade para emagrecer? Aprenda como emagrecer com saúde! Edi BornNão consegue emagrecer? Entenda qual é o maior inimigo do emagrecimento e o que fazer para resolver este problema! ▶ Canal do Edi Born: https://goo.gl/7849Pv
2020-12-2705 minAurélio Alfieri | PodcastESTÃO SABOTANDO SUA DIETA? O que fazer com pessoas que sabotam o seu programa de emagrecimento? Nutricionista Ney FelipeVocê não consegue emagrecer, pois sempre aparecem pessoas te oferecendo doces e comidas gordurosas com o objetivo de sabotar sua dieta? Neste vídeo vamos te explicar como fazer para sobreviver às sabotagens e conseguir emagrecer rápido! Essa dúvida é muito comum principalmente quando estamos iniciando aquele processo de reeducação alimentar!
▶ Instagram do Nutricionista Ney Felipe: http://bit.ly/2TMZIwr
2020-12-2705 minAurélio Alfieri | PodcastQuer EMAGRECER? Por onde começar? DIETA X EXERCÍCIO qual é mais rápido para emagrecer? Nutricionista RubiaExercício X Dieta qual é melhor para emagrecer? Muitas pessoas acham que para emagrecer precisam se esforçar, fazendo dieta e muitos exercícios ao mesmo tempo, a grande questão é que você pode escolher um dos dois! Neste vídeo vou mostrar um bate papo que eu tive com a nutricionista Rubia, para descobrir qual é melhor, a dieta ou os exercícios para emagrecer rápido! ▶ Emagrecidamente: http://bit.ly/2xLioU5
2020-12-2703 minAurélio Alfieri | PodcastVALE MESMO A PENA fazer redução de estômago? Quem pode fazer cirurgia bariátrica? Dr. Alcides BrancoEntrevista com DR. Alcides Branco, cirurgião bariátrico, palestrante internacional com experiência em mais de 10 mil cirurgias! Neste vídeo Quem pode fazer a cirurgia bariátrica? Quantos quilos pode perder fazendo a redução de estômago? Vida normal após a cirurgia? Quais são os cuidados? Posso fazer musculação e correr após a cirurgia? Posso voltar a engordar após a cirurgia do estomago? Site Dr. Alcides Branco: https://goo.gl/C31bcp
2020-12-2708 minAurélio Alfieri | PodcastCORRIDA NA RUA X ESTEIRA | Qual é melhor para emagrecer? Eduardo ArzuaQuer saber qual emagrece mais? Corrida na rua ou corrida na esteira? Nesse vídeo vamos te explicar com detalhes qual é a melhor alternativa para você que quer aumentar seu condicionamento físico e emagrecer! E aí? Você corre na esteira ou na rua? Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde!
2020-12-2703 minAurélio Alfieri | PodcastComo AUMENTAR O OTIMISMO para EMAGRECER! Entenda como o Coaching de Emagrecimento faz perder peso! Edi BornMuitas pessoas que começam um projeto de emagrecimento acabam desistindo por falta de otimismo ou motivação! Neste vídeo o Edi vai dar várias dicas muito legais para você aumentar o otimismo e conseguir perder peso rápido! Se você quer saber como emagrecer rapido essa pode ser uma alternativa muito boa, pois com otimismo você aumenta a sua motivação para emagrecer e o seu processo se torna muito mais fácil!
▶ Filmes inspiradores: http://bit.ly/2TTex5y
2020-12-2706 minAurélio Alfieri | PodcastFaz DIETA mas NÃO EMAGRECE? Aprenda como emagrecer SEM SOFRER! Rubia NutricionistaNeste vídeo você vai entender o que você deve fazer quando isso acontece, para conseguir emagrecer de vez!
Muitas pessoas têm dificuldade para emagrecer, mesmo fazendo dieta e exercícios, já ouvi muitos relatos assim:
- Porque não emagreço mesmo fazendo exercícios e dieta?
- Não consigo emagrecer de jeito nenhum
- Parei de emagrecer mesmo fazendo dieta
- O que fazer quando a dieta para de funcionar?
- Estou fazendo dieta e academia e engordei
Se você já passou por isso, esse vídeo é...
2020-12-2707 minAurélio Alfieri | PodcastVALE A PENA COMER DE 3 EM 3 HORAS? É melhor fracionar a dieta ou fazer jejum? Nutricionista Ney FelipeComo você se alimenta? Você sente muita fome durante o dia? Tem dificuldade para controlar a quantidade de comida?
▶ Instagram do Nutricionista Ney Felipe: http://bit.ly/2TMZIwr
Vamos te explicar qual alternativa é mais eficiente para melhorar sua saúde e emagrecer! Será que vale a pena comer de 3 em 3 horas?
2020-12-2703 minAurélio Alfieri | PodcastO que NÃO te contaram sobre o PÃO e a TAPIOCA - Qual é melhor para emagrecer?Você está na dúvida qual é melhor para emagrecer? Neste vídeo vamos te explicar qual é melhor, tapioca ou pão? Recentemente recebi muitas perguntas no canal sobre a tapioca e o pão, muitas pessoas dizendo que a tapioca ajuda a emagrecer e outras dizendo que o pão é melhor! Será que o pão integral é melhor? Será que a tapioca engorda?
2020-12-2704 minAurélio Alfieri | PodcastCOMO AJUDAR ALGUÉM COM DEPRESSÃO | Entrevista com Maria RafartCOMO AJUDAR ALGUÉM COM DEPRESSÃO | Entrevista com Maria Rafart
2020-12-2721 minAurélio Alfieri | PodcastA ROTINA DA ATRIZ LILIAN BLANC NA QUARENTENA - Live com a Dona Branca das Aventuras de PolianaBate-Papo divertido com a atriz Lilian Blanc sobre a sua rotina na quarentena! Links da Lilian Blanc: Instagram: @lilian.blanc TikTok: @lilian.blanc Canal do Youtube: www.youtube.com/avozdavo
2020-12-2714 minAurélio Alfieri | PodcastDIETA do INTESTINO - Prisão de ventre? Intestino preso? Cuide da flora intestinal para emagrecer! Nutricionista Ney FelipeSe você quer emagrecer e tem intestino preso, precisa assistir esse vídeo! Com estratégias simples você conseguirá perder barriga de uma maneira muito mais fácil e natural! Sabemos que a saúde intestinal é muito importante quando falamos em perder peso, pois o intestino é responsável pela absorção dos nutrientes, quando mais saudável ele estiver mais fácil será emagrecer! É muito comum ver pessoas com prisão de ventre com dificuldades em emagrecer! Se você tem esses sintomas esse vídeo vai te ajudar!
▶ Instagram do Nutricionista Ney Felipe: http://bit.ly/2TMZIwr
2020-12-2703 minAurélio Alfieri | Podcast5 DICAS PARA EMAGRECER (sem passar vontade) NO FIM DE ANOQuer emagrecer no final do ano mesmo comendo? Neste vídeo eu e a Nutricionista Rúbia vamos dar dicas fantásticas para você emagrecer sem passar vontade nas festas!
2020-12-2706 minAurélio Alfieri | PodcastComo PERDER GORDURA e GANHAR MASSA MAGRA? Como QUEIMAR GORDURA e GANHAR MUSCULOS? Entrevista com a Nutri RúbiaVocê quer ganhar massa magra, melhorar o seu percentual de gordura ao mesmo tempo? Será que é possível?
Neste vídeo vamos te explicar como ganhar musculos e perder gordura!
Existe uma dúvida recorrente, pois muitas pessoas me perguntam como ganhar massa magra e diminuir o percentual de gordura, porém não sabem qual é o melhor exercício ou a melhor dieta, se você já teve essa dúvida esse vídeo foi feito para você!
2020-12-2705 minAurélio Alfieri | PodcastMelhores LANCHES PARA EMAGRECER - O que comer para perder peso rápido! Entrevista com a nutricionista Cassiana DominguesEntrevista com a nutricionista Cassiana Domingues sobre as melhores opções de lanches para emagrecer.
2020-12-2709 minAurélio Alfieri | PodcastO que comer no ALMOÇO PARA EMAGRECER? Opções de cardápio para comer no ALMOÇO para perder barriga? Entrevista com a Nutricionista RúbiaCardápio para o almoço das pessoas que precisam emagrecer, dicas simples e práticas para você fazer aí na sua casa!
2020-12-2708 minAurélio Alfieri | PodcastPilates vale a pena? Entrevista com Maria Carolina LemeVocê está pensando em fazer aulas de Pilates e não sabe se vai valer a pena para você? Sugiro assistir este vídeo para tirar suas dúvidas antes de fazer matrícula!
Neste vídeo vamos responder as principais perguntas:
Para que serve o pilates? Pilates vale a pena?
Pilates emagrece?
Pilates controla ansiedade?
Comparativo musculação x pilates
Idosos podem fazer pilates?
Pilates x yoga
Pilates para crescer
2020-12-2708 minAurélio Alfieri | PodcastCOMO EMAGRECER CRIANÇAS - Obesidade Infantil - Entrevista com Nutricionista Bel LopesA Obesidade Infantil vem crescendo muito rápido no Brasil, neste vídeo entrevisto a Nutricionista Bel Lopes para trazer dicas valiosas para ajudar no emagrecimento das crianças! Se você conhece alguma criança que está acima do peso e gostaria de ajudar esse vídeo com certeza vai fazer a diferença!
2020-12-2707 minAurélio Alfieri | PodcastO que comer no JANTAR PARA EMAGRECER? Opções de cardápio para comer na janta para perder barriga? Entrevista Nutricionista RubiaCardápio para o jantar das pessoas que precisam emagrecer, dicas simples e práticas para você fazer aí na sua casa!
2020-12-2707 minAurélio Alfieri | PodcastO que COMER ANTES de TREINAR? Melhores opções de PRÉ-TREINO para emagrecer - Entrevista com a Nutricionista RubiaEstá em dúvida em o que comer antes de treinar? Neste vídeo vamos te dar várias sugestões de pré-treino para você conseguir alcançar todos os seus objetivos!!!! Comer antes dos treinos é fundamental pois você precisa de energia inclusive se o seu objetivo é emagrecer! Portanto o pre treino correto vai te ajudar muito!!!!!
2020-12-2705 minAurélio Alfieri | Podcast7 ERROS DOS INICIANTES na CORRIDA - Dicas para começar a correr! Entrevista com Eduardo ArzuaA maior parte dos iniciantes em corridas não tem ideia de como treinar e costumam cometar alguns erros clássicos! Neste vídeo vamos listar quais são os principais erros dos corredores iniciantes e vamos dar dicas fáceis para ajudar os iniciantes na corrida! Treinar corrida é muito legal porém se você seguir as recomendações, além de melhorar a qualidade da corrida você vai prevenir lesões tão comuns neste esporte! Instagram do Eduardo: @eduardoarzua Link direto para o insta do Edu: https://instagram.com/eduardoarzua?ut...
2020-12-2706 minAurélio Alfieri | PodcastCORRIDA para INICIANTES! Como começar a correr? Entrevista com Ricardo FagundesMelhores dicas para você começar a correr!!!!!
2020-12-2704 minAurélio Alfieri | PodcastOSTEOPOROSE PIORA NA QUARENTENA! Como melhorar sua saúde óssea durante a pandemia! - Entrevista com Prof. Dr. Oslei de MatosNeste vídeo eu entrevistei um dos maiores pesquisadores brasileiros sobre osteoporose e osteopenia para te trazer as informações mais atualizadas sobre a quarentena e a osteoporose!
2020-12-2610 minAurélio Alfieri | PodcastExercícios para Idosos em casa pela internet é seguro?Será que é realmente seguro fazer exercícios online em casa?
Será que vale a pena?
Primeiro, temos que lembrar que qualquer pessoa, antes de começar uma prática de exercício, deve consultar um médico para ver se existe algum problema de saúde. Essa orientação médica é ainda mais importante quando falamos da população com mais de 60 anos!
Pois é, nosso corpo envelhece, nossos músculos começam a enfraquecer, nossa flexibilidade começa a ficar reduzida, começamos a perder o equilíbrio, ficamos com medo de caminhar longas distâncias e...
2020-12-2316 minAurélio Alfieri | PodcastQuanto de exercício precisamos fazer para manter a saúde?Tenho certeza que, em algum momento, você já parou para fazer essa pergunta, pois, se fizermos pouco exercício, não teremos resultado, e, se fizermos muito, podemos sobrecarregar nosso corpo.
A prática de atividades físicas é muito importante para a saúde, pois desenvolve o sistema cardíaco, respiratório e muscular, reduzindo o risco de infarto, hipertensão, AVC, queda, osteoporose, depressão, insônia, declínio cognitivo, diabetes e até alguns tipos de câncer.
Sabemos que os exercícios físicos regulares são fundamentais para manter a saúde e para melhorar a qu...
2020-12-2307 minAurélio Alfieri | PodcastComo evitar quedas em casa com idososAs quedas envolvendo idosos são um problema de saúde pública, uma vez que geram grande impacto na sociedade porque, além de causar ferimentos e hospitalização, são a principal causa de morte acidental entre os idosos. Isso ocorre pois, após uma séria fratura, é comum passarmos por longos períodos hospitalizados, o que pode causar problemas como: pneumonia, infarto e trombose.
As mulheres são as que mais sofrem com as consequências das quedas, pois a incidência de osteoporose nelas é mais comum, e de fraturas vertebrais, no punho e no quadril, por...
2020-12-2307 minAurélio Alfieri | PodcastLIVE - Papo com CARDIOLOGISTA | Dr Gustavo LenciNesta live vamos esclarecer as principais dúvidas sobre exercícios e o coração
2020-12-2236 min2020-12-2100 min
GerocastEle descobriu em meio da pandemia que seu canal do youtube seria para os maduros - Aurélio AlfieriEle descobriu em meio da pandemia que seu canal do youtube seria dos maduros - Aurélio Alfieri
2020-12-1014 min
GerocastQuanto de exercicio eu preciso fazer para manter minha saude ?Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR
Canal do Aurélio: https://www.youtube.com/aurelioalfieri
Instagram: @aurelioalfieri E-mail: aurelioneto@gmail.com
2020-12-0807 min
GerocastExercícios para idosos pela internet uma alternativa ou um risco? - Por Aurélio AlfieriAurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Canal do Aurélio: https://www.youtube.com/aurelioalfieri
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: aurelioneto@gmail.com
2020-11-2216 min
Personal Empreendedor#13 - Personal Trainer: Atuação das redes sociais, um fator importante em sua carreira? | Com Profª Manuela Marques e Prof. Aurélio AlfieriNo dia 13 de agosto às 21hs realizaremos um bate-papo sobre, Personal Trainer: Atuação das redes sociais, um fator importante em sua carreira?
Mediador:
- Prof. Leonardo Farah - CREF: 10188/9 PR
Com os professores: - Prof. Luciano Rodrigues - CREF: 5664/9 PR
- Prof. Antonio Andrade Jr. - CREF: 30633/9 PR
- Prof. Fausto Porto - CREF: 1387/7 DF - Personal Trainer Empreendedor
Convidado Especial:
-Professora Manuela Marques - @lmanumarquespersonal
Mini Currículo
- Licenciada pela Universidade Federal de Goiás, 2014.
- Bacharel em Educaç...
2020-08-141h 21
Personal Empreendedor#10 - Personal Trainer: O que será do mercado fitness pós pandemia? | Com Prof Aurélio AlfieriNo dia 23 de julho às 21hs realizamos um bate-papo sobre, Personal Trainer: O que será do mercado fitness pós pandemia?
Mediador:
- Prof. Leonardo Farah - CREF: 10188/9 PR
Com os professores:
- Prof. Luciano Rodrigues - CREF: 5664/9 PR
- Prof. Antonio Andrade Jr. - CREF: 30633/9 PR
- Prof. Fausto Porto - CREF: 1387/7 DF - Personal Trainer Empreendedor
Convidado Especial:
Prof. Aurélio Alfieri - CREF: 009911-G/PR - https://www.youtube.com/aurelioneto
Instagram:
@leonardofarah
@antoniobeira_snatch
@f...
2020-07-241h 16
com você PsicologiaAtividade Física no combate ao estresse, ansiedade e depressão - Personal Trainer Aurélio AlfieriPsicólogas responsáveis pelas publicações deste canal:
Kelliny Dório – CRP 04/14.292
Lilian Félix – CRP 04/32.367
A atividade física é uma excelente aliada no combate ao estresse, ansiedade e depressão.
Confira as dicas do Personal Trainer Aurélio Albieri.
Conheça seu canal no YouTube: www.youtube.com/user/aurelioneto
Podemos atender você por meio do Skype. Acesse www.comvocepsicologia.com.br
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Conheça nossos e-books no site www.comvocepsicologiashop.com.br
2020-01-2832 min