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Avanta MyndEl Mood desde la psicología clínicaEn este episodio hablamos del concepto de Mood desde la psicología clínica y de por qué se ha integrado tanto en nuestro lenguaje cotidiano. Exploramos las diferencias entre emoción, estado de ánimo y Mood, su función en la expresión emocional y su relación con las redes sociales.
Un episodio conducido por Lorena Alfaro, psicóloga de Avanta Mynd, que invita a reflexionar sobre cómo nos sentimos y cómo lo comunicamos.
2026-02-0310 min
Avanta MyndPropósitos de año nuevoEn este episodio especial, hablamos sobre los propósitos de Año Nuevo desde la psicología: por qué nos los planteamos, por qué suelen fallar y cómo hacerlos más realistas y sostenibles.
En esta oportunidad contamos con la participación de nuestra compañera
Mónica Bascuñana, quien nos instruye sobre motivación, hábitos, valores, autocompasión y estrategias prácticas para convertir los deseos de cambio en acciones concretas que perduren en el tiempo.
Si aún no has definido tus propósitos de año nuevo, ¡es el momento!
2026-01-2715 min
Avanta MyndImpacto emocional del accidente ferroviario en AndalucíaEn este episodio especial de Mynd Podcast abordamos el impacto emocional del reciente accidente ferroviario ocurrido en Andalucía. Junto a Laura Lázaro, psicóloga especializada en emergencias, crisis y catástrofes, hablamos de las reacciones emocionales que pueden aparecer incluso cuando no hemos estado directamente implicados, de cómo gestionar la sobreexposición a la información y de qué pautas pueden ayudarnos a sobrellevar mejor estos momentos.
Un episodio para entender lo que sentimos, normalizarlo y saber cuándo y cómo pedir ayuda.
2026-01-1913 min
Avanta MyndCómo trabajar con un compañero tóxicoEn este episodio de "Conexiones al límite" analizamos cómo trabajar con un compañero tóxico afecta a la salud emocional y al clima laboral. Hablamos de dinámicas psicológicas, señales de alerta para detectar una relación laboral tóxica entre compañeros, estrategias para proteger la autoestima del equipo y cómo establecer límites saludables en el trabajo.
2025-12-2353 min
Avanta MyndBurnoutEn este episodio de "Voces ocultas" hablamos sobre qué es el burnout, o síndrome del quemado, cómo se desarrolla y qué impacto tiene en la salud emocional.
El burnout es la consecuencia del estrés laboral crónico que va más allá del cansancio, afectando tanto a la salud emocional como al rendimiento y la motivación en el trabajo.
2025-12-1610 min
Avanta MyndQuién elige a quiénEn este episodio de "Cruzada laboral" hablamos de los procesos de selección y la fidelización de talento, pero lo vamos a hacer a través de una pregunta clave:
¿Quién elige a quién?, es el candidato el que elige a la empresa o es la empresa la que elige al candidato.
Y lo haremos centrándonos en la industria tecnológica en España.
2025-11-2516 min
Avanta MyndViviendo con un progenitor narcisistaEn este episodio de "Conexiones al límite" hablamos de cómo es crecer con un padre o una madre narcisista.
Nuestras compañeras Lorena Alfaro y María Yagüe, nos cuentan qué es el narcisismo, y nos ponen ejemplos cotidianos, nos explican la diferencia que hay entre una personalidad narcisista y el comportamiento narcisista, nos comparan a los padres y madres narcisistas, y nos detallan cómo nos afecta crecer con un progenitor narcisista.
Al final del episodio, te explicamos que pasos a dar si eres un progenitor narcisista o si estás viviendo con uno.
¡No dejes de escuch...
2025-11-0422 min
Avanta MyndEntrevista a Olga MerinoEn este, nuestro primer episodio, hemos tenido la grata oportunidad de entrevistar a Olga Merino, Directora General de Salud Mental Avanta Salud.
Hacemos un repaso de su trayectoria profesional y hablamos de la importancia de la salud mental en las empresas.
¡Acompañanos en el inicio de nuestro Podcast sobre Salud Mental!
2025-10-1011 min