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30 Segundos Salud¿Qué cuantos años tengo?Reflexión en el poema de José Saramago: Que cuantos años tengo.La edad es una actitud y esa energía no refleja el tiempo. Lo hace como vivimos y lo que hacemos y disfrutamos en cada paso de la vida. Años vividos son experiencias enriquecedoras2021-10-0603 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraLo que pasa en el mundo¿Qué es lo que pasa en el mundo?La enfermedad del individuo, la sociedad y el entornoLa humanidad como especie ha evolucionado a pasos agigantados. Ha dominado los elementos y transformado su entorno buscando mejores maneras de vivir mas y disfrutarlo. De clanes, pasamos a ser sociedades donde cada uno tiene un papel fundamental. Pero en el camino muchas distorsiones se han generado y el ser humano se ha convertido en enemigo de si mismo y un destructor sin conciencia de su entorno. Secretos y misterios han servido para que unos pocos acumulen poder sometiendo a la ma...2021-10-0456 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraFrutas Aguacate pulpa y semilla saludLos beneficios de la fruta Aguacate (palto, avocado, etc) catalogada como la fruta de oro por sus múltiples beneficios nutricionales y medicinalesPodcast recuperado y re-ecualizado. Fue grabado en el 2013 y borrada la matriz y copia por accidente. Lo re-grabaré en cualquier momento ampliando la información.2021-09-2822 min
Ser DigitalExtinta humanidad del miedoControl y poder por el miedo y el temor ha acompañado y modelado al individuo para ser catalogado como integrante de la sociedad. Estrategias de planes de grupos ocultos siguen perfeccionando técnicas y reglas para continuar con el control2021-09-1604 min
Ser DigitalCamaleones circunstancialesImagina si nuestro cuerpo pudiese cambiar de forma extrema por las circunstancias de nuestro hacer, sentir y pensar2021-09-1401 min
Ser DigitalAbismo de poderPagamos por nuestras acciones, aún cuando en vida fuimos poderosos e intocables. Una mini catarsis en lo absurdo de creencias o esperanzas del castigo eterno.2021-09-1202 min
Ser DigitalDesconocido miedo a lo conocido¿Es la muerte otro universo? ¿otra forma de vida?2021-09-0802 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraMarcas de vida. Autoreparación físicaLa maravillosa propiedad y poder biológico humano de la autoreparación2021-09-0717 min
30 Segundos Salud30segSalud Entender la naturalezaEl secreto de la eterna salud y larga juventud está en entender la naturaleza2021-09-0601 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraViviendo sintiendo el placer de los sentidosPoseemos las mas sofisticadas herramientas para utilizarlas como exploradores del placer y la vida. Cinco sentidos que nos convierten en turistas de la cotidianidad en constante descubrimiento. En seres integrales para sentir y producir placer.Posemos 21 sentidos, pero los cinco principales son como una navaja suiza con todo los necesario para saber vivir la vida.La conciencia y el conocimiento son los caminos para el éxtasis devivir. Observar al ver, escuchar al oír, Saborear sin comer, olfatear al oler, sentir tocar.2021-09-0320 min
30 Segundos SaludSeguridad en la espalda masculinaEl poder, la seguridad y fortaleza para mantener el peso del mundo que construyes está en tu espalda2021-09-0302 min
30 Segundos SaludEl Paraíso de la Espalda femeninaElegancia, belleza, salud y seguridad. La espalda femenina es un valle armónico custodiado por las colinas de omoplatos invitando al vuelo con sus cortas alas abiertas2021-09-0102 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraSesenta años, el viejo niño sabio. Otro comienzo a la vidaLos sesenta años, el viejo niño sabio. Otro comienzo a la vidaUn estudio publicado por un equipo de médicos y psicólogos en el NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE, descubrió que a los 60 años alcanzas la cima de tu potencial emocional y mental, y esto continúa hasta los 80.. Por tanto, si tienes 60, 70 u 80 años, estás en el mejor nivel de tu vida.2021-07-3012 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraIndustria del temor y la psico-enfermedadTemerosos y miedosos. La industria del entretenimiento y ahora los medios de información parecen poseer u. guión para modelar emociones desde lo más profundo de nuestra psiquis lo cual genera miedo y temor. Una efectiva estrategia y herramienta para el control y manipulación en el sentir y opinar.2021-07-1819 min
30 Segundos SaludSaber cómo eres leyendo tu Manual de usuario¿Has leído, entendido y aplicado tu manual de usuario para entender cómo somos y gerenciar la vida?Estudiemos y aprendamos a gestionar la salud y propia personalidad.2021-07-1403 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraHablale a tu cuerpo. Reconocete y sanaNuestro cuerpo es un universo de vidas de diferentes formas que sin saberlo son las responsables de nuestra existencias. Estamos vivos. Nuestro cuerpo posee vida. Háblale observando, escuchando y hasta oliendo. tus manos, tus pies. Detállalos y dile a cada parte de tu cuerpo lo importante y amado que son que son. Hablate a ti mismo y sé tu propio confidente, amigo y amante respetando y admirando tu verdadera esencia.2021-07-1213 min
Ser DigitalLa Evolución destructoraMicro relato en tiempos de Covid hospedado... y superado de manera natural2021-07-1003 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraLa nueva sociedad y el teletrabajoTiempos cambiantes, miedo, incertidumbre, ensayo y error. Economía fallida, empleos despersonalizados, labores distorsionadas, ceguera sobre el qué hacer, inseguridad sobre senderos y caminos para llegar a la meta, objetivos desdibujados y confusos. Las empresas, industrias, empleados, empleadores y profesionales se enfrentan casi a ciegas a un cambio abrupto y forzado por la nueva modalidad del desarrollo económico en la sociedad, generado por el reciente enfrentamiento de la vulnerabilidad de la salud. Un microorganismo con peso suficiente para mover el macro mundo desvió el curso hasta ahora normal. La rutina laboral sufrió un severo agrietamiento en sus bases....2021-07-0721 min
Ser DigitalClonación y eugénesisLa humanidad siempre esta buscando la inmortalidad a través de la ciencia adquirida por unos pocos seleccionados o quienes puedan obtenerlo con fortuna o favores2021-07-0107 min
30 Segundos SaludEdulcorantes alienígenas intestinalesLa mala información a veces nos conduce a tomar decisiones erradas y poco saludables cuando estamos buscando, precisamente, sustituir productos dañinos. Dejamos que invasores violenten nuestro organismo2021-06-3003 min
Ser DigitalSonitecas biosensorialesLa música del cuerpo se convierte en una sinfonía de disfrute individual2021-06-0301 min
Ser DigitalParque tematico telepatico con prologoExperiencias humanas recreadas para ser disfrutada por otros pagando cuantiosas sumas en la inversión para controlar a la sociedad a través del juego y la aventura2021-06-0108 min
Ser DigitalCreación cuántica. El nacimientoMini cuento de creación, conciencia y esperanza2021-05-2605 min
Ser DigitalEl EncuentroCuento ciberpunk escrito por Víctor Avilan en 1989!para el disco “SenderosImperiales al sol” del músico internacional Ángel Rada.Trata sobre la divinidad de los elementos, la creación y la vida.Voz narradora: Rogelio Lezama (qepd)2021-04-0115 min
30 Segundos SaludEscalofrio, salud o enfermedadEl cuerpo es un emisor y transmisor de mensajes sobre el interior y exterior del organismo, El escalofrío es una manifestación sobre nuestra psiquis, emociones, , debilidades y creencias.2021-03-2803 min
30 Segundos SaludEmpoderamiento de saludRecuperar el poder del conocimiento sobre nuestra naturaleza y salud nos otorga la comprensión de nuestra vitalidad y salud. nos empodera de nosotros mismos.2021-03-2302 min
30 Segundos Saludlos pies y piscianos. La astrología en saludConocer los signos astrológicos otorga conocimientos sobre la salud. las personas bajo el signo piscis poseen la característica de sensibilidad en los pies.2021-03-1902 min
30 Segundos SaludSintiendo los sentidos. El placer del turismo de lo cotidianoEn el universo de la hormiga, su tiempo quizás parezca largo. Nosotros en nuestra juventud sentimos que seremos eternos. El universo tiene millones de años y sigue creciendo. El tiempo es relativo, pero muchos de nosotros, los humanos lo desperdiciamos sin descubrir y disfrutar el placer de lo cotidiano a través del viaje en primera clase de los sentidos2021-02-1502 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraApéndice. No la pierda. es fuente de la saludNada sobra o falta en un organismo humano sano. Es una perfecta creación de la naturaleza que posee enormes posibilidades, a veces ignoradas o incomprendidas, que han servido para avanzar y adaptarnos en el proceso evolutivo. Se descubre recientemente el importante trabajo que tiene el Apéndice en la protección del ser humano ante factores externos.2021-02-1316 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraEl culto a los cuerposLos gimnasios son incompletos al igual que los centros espirituales y psicológicos. Cultivar o cuidar el cuerpo debe ser integral por ser el único vehículo que poseemos y sin opción a recambios por obsolescencia o desperfecto. Sin embargo, cuidar el cuerpo puede ser también una enfermedad con varias categorías.2020-11-1417 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraCiencia y tecnología en tintes amables para el cabelloEn esta inusual circunstancias en la que pareciera que el mundo se ha detenido, la imagen física ha sido afectada de diferentes maneras. Algunos, despreocupados al no poder salir a la calle han dejado de lado cuidad el aspecto y apariencia. No obstante, la belleza femenina mantiene su preocupación en algunos cuidados como el cabello, que siempre ha sido un factor de cuidado especial a través de la historia de la humanidad, destacando en formas, cortes y color. El maquillaje capilar es intrusivo y dañino en mayor o menor medida. La ciencia y la tecnología de...2020-10-0419 min
30 Segundos SaludSon falsas las emociones por miedosNos creemos nerviosos por naturaleza, o vulnerables, débiles, amargados, tristes por rasgo de la personalidad. Todo eso es falso, es parte de la programación social, religiosa o política que genera una falsa identidad que nos creemos, nos enferma, deforma y mata2020-08-1402 min
30 Segundos Salud30SegSalud El miedo protege el temor nos mataLa humanidad ha evolucionado gracias al miedo que la ha permitido desarrollar el sentido común, protegerse y tomar las decisiones correctas para su preservación y la de los suyos. Pero el temor, el lado oscuro del miedo, es una manipuladora y mortal herramienta que los apresa.2020-07-1501 min
30 Segundos Salud30SegSalud No domestiques tu cuerpo, libéraloVivimos en vertiginoso correr hacia el abismo de desequilibrios, auto desconocimiento que generan ansiedad, miedos, incertidumbre y angustia que culmina en enfermedades, dolores y probablemente morir.Nuestra. biología es libre, aventurera, adaptable pero jamás sumisa ni domesticable.2020-06-3001 min
Equilibrio Vital con Anand Mahapatra7ciclos en un año para gerenciar la vidaConocernos y saber cómo somos en cada momento de nuestra vida nos permite empoderarnos del destino forjándose dentro de la comprensión.Nada sucede al azar, Pretendemos que el mundo es una anarquía constante en el cual nos victimizamos.Poseer el conocimiento de la agenda de vida nos sumerge en el universo de la sabiduría. Cada año que vivimos posee su propia energía que se corresponde a lo que debería hacerse o dejar de hacer. Un año dividido en siete ciclos aporta el conocimiento para actuar de acuerdo al requerimi...2020-05-2420 min
30 Segundos Salud30SegSalud En que soy buenoEl mundo esta cambiando de manera acelerada enfrentarnos a miedos e incertidumbre a partir de la pandemia del Corona virus. Sociedad, economía y educación cambiaran y debemos aceptar y adaptarnos al cambio.¿Cómo hacerlo, Qué hacer?2020-04-1203 min
30 Segundos Salud30SegSalud LOS ÓRGANOS Y LAS ESTACIONESSomos parte de la naturaleza y nuestro cuerpo funciona respondiendo a los constantes cambios naturales incluyendo las estaciones. Los animales y plantas llevan mejor la vitalidad con su sincronicidad. Conocer cómo funcionamos a la par de la naturaleza nos convierte en dueños de nuestra salud y buena vida. Los órganos vitales responden a los cambios estacionales minimizando o incrementando su trabajo,2020-04-0501 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraEl culto a los cuerposLos gimnasios son incompletos al igual que los centros espirituales y psicológicos. Cultivar o cuidar el cuerpo debe ser integral por ser el único vehículo que poseemos y sin opción a recambios por obsolescencia o desperfecto. Sin embargo, cuidar el cuerpo puede ser también una enfermedad con varias categorías2020-03-1517 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraEl mundo cambia con Cinco inteligenciasLa naturaleza, de la cual formamos parte como humanidad integrada esta cambiando en sus frecuencias. Estamos evolucionando de forma acelerada y se puede comprobar en los perfiles de las tres últimas generaciones con cinco tipos de inteligencias2020-02-1212 min
30 Segundos SaludLa ira mataLas emociones forman parte de la vida y nos afectan física y mentalmente. Los órganos se afectan y dejan de funcionar adecuadamente siendo el factor inicial de enfermedades graves2020-02-0301 min
30 Segundos Salud30SegSalud Limpieza física energética fuera y dentroNuestro hogar esta revestido de la energía de nuestra familia y todos los momentos que hemos compartido en nuestra historia. Frecuencias vibracionales asentadas en los rincones, paredes y objetos otorgándoles vida al ser parte de nuestras vidas2020-01-2301 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraSexualidad Masculina sin patriarcado. P1Estamos en la era de la libertad social. Muchos derechos se han conquistado y reconocidos dentro de la sociedad abriendo un abanico de respeto, aceptación y conciencia. Pero dentro de esa libertad hay mucha ignorancia, desconocimiento por mitos y tabúes que se arrastran de un condicionamiento religioso caduco, obsoleto que no le permite al individuo avanzar desde el centro de su esencia. Sobre todo en el género masculino que sigue aferrado al poder genital de su identidad. Rompamos mitos, investiguemos y apliquemos desde en centro del conocimiento y naturaleza. Hay que ir mas allá del empaque, de la s...2019-10-1409 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraCambios, mudanzas y rompimientosTodo cambio, todo rompimiento, nuevos retos y mudanzas de hogares genera loa mismo sentimientos de miedos, tristezas, incertidumbre y nostalgia. Aprendamos a despedir un ciclo lleno de historias y vidas que nos han hecho crecer2019-03-1008 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraEl 7mo sentido. La PropiocepciónComúnmente tenemos conciencia de cinco sentidos que nos ayudan a vivir y percibir la vida. Yo los llamo: ¨Cinco sentidos para el placer¨ cuando realmente somos conscientes de la importancia y disfrute de dada uno. Pero poseemos cuatro sentidos adicionales que sin ellos seria imposible de disfrutar de los primarios cinco, y menos vivir como seres pensantes. Uno de estos cuatro sentidos es la Propiocepción, encargado de mover o accionar de manera ´independiente¨ nuestros miembros y órganos2019-03-0506 min
30 Segundos Salud30segSalud plantas contra intoxicación y venenosAlgunas plantas que utilizamos como especias para sabores, son a su vez medicinales y nos pueden salvar la vida. Como el Romero2019-03-0500 min
30 Segundos Salud30segSalud Emociones y dolorLa clave para mantener un cuerpo y actitud saludable está en nuestra manera de sentir2018-09-2801 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraArrugas de aguaLa naturaleza es adaptativa. Su evolucionada y aun incomprensible inteligencia está en constante cambio . En fusión y simbiosis continua. Nosotros, por supuesto, somos reflejo inconsciente, en la mayoría de los casos, de eso. Una muestra es la diversidad de seres vivos adaptados a su entorno, las diferentes razas que responden a su evolución geográfica.La naturaleza nos ha dotados de mecanismos de defensa y supervivencia que desconocemos.Escuche porqué razón se arrugan nuestras manos y pies al pasar mucho tiempo en contacto con el agua.2018-08-1905 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraEn tu espejo ves optimismo o pesimismo?Todo es una cuestión de actitud en la vida, Los logros, fracasos, sueños y deseos alcanzados. pobreza, o riqueza. salud, vida, enfermedad o muerte. Longevidad versus años vividos y por vivir. Solo evalúa de qué lado del espejo estás; en la dimensión positiva de optimismo, o el reflejo que vivencia el lado negativo y pesimista.2018-07-1304 min
Equilibrio Vital con Anand Mahapatra7 etapas en un año de vida para aprender a vivirDesde el dia que cumplimos año comienza un período que posee una ciblo didivido en siete etapas, en los que cada 52 dias nuestra energía fisica, emocional y mental es direnete y forma parte de la evolucion. Poseer el conocimiento sobre eso nos ayuda a gestionar mejor nuestra toma de decisiones y comportamiento acorde con cada etapa.2018-04-1311 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraCuerpo y mente nuevos cada siete añosNuestra vida está segmentada en septenios. Es decir, en períodos de siete años cada uno en los que nuestro cuerpo es totalmente nuevo, diferente, al igual que nuestra mente. Las células de los siete años anteriores no existen. se han renovado en totalidad. Además nuestro comportamiento psicofisico se corresponde totalmente con esos cambios. Entérese y entienda más sobre ustedes y los demás de acuerdo al ciclo que estén viviendo y los próximos por venir. Entender cómo y porqué nos comportamos en cada ciclo y sus circunstancias.2018-04-0725 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraDeporte de acuerdo al signo astrologicoLa astrologia fue una ciencia muy respetada en el pasado y formaba parte de los amplios conocimientos de las personas que se dedicanban a la ciencia. estaba a la par de la física, quimica, medicina, matemátiocas, etc.Los astrologos de hoy ayudan a comprender la naturaleza humana a través de la astrología. Cada signo tiene una caracteristica determianada global. Sin entrar en el complejo estudio y analisis de cartas astrales. Por esta razon ofrezco una sencilla informacion que servirá de guía al momento de decidir qué deporte va acorde con su signo astrológico.2018-03-3011 min
30 Segundos Salud30segSalud Semillas energéticas Frutos secosLa gran mayoría de los frutos secos tienen una composicón de 50% menos de agua y son semillas que aportan una importante cantidad de nutrientes al organismo cuando se consumen de manera edecuada y moderada. Pueden consumirse solos como snacks o para aderezar y enriquecer platos. Hay mito al respecto sobre el consumo excesivo para sustitur comidas importantes, pero la realidad es que al comer mas de 30 gramos al dia puede generar obesidad entre otros problemas.2018-01-1901 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraEjercicios auto sanar zona lumbarEl dolor en la espalda, sobretodo en la zona lumbar es muy comun y la gran mayoria de las veces las causas son los malos hábitos al caminar, sentarnos y hasta dormir. Tener conocimiento de nuestro cuerpo nos convierte en personas sabias mas sanas. Unos sencillos ejercicios y estiramientos hacen la diferencia. Les invito a conocerce y sanarse.2017-12-3005 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraDedos para eliminar dolor lumbarLa medicina antigua descrubrió puntos en el cuerpo que son transmisores de energía. Son las vías de comunicación del cerebro con el cuerpo por las que viaja la información, en muchos casos, como mensajes de alerta traducidos en dolor cuando algo anda mal en el organismo. Estos puntos, conocidos como: Meridianos, son los que utiliza la acupuntura para desbloquear y sanar. Sin agujas, nosotros podemos utilizar nuestros dedos para sanar y aliviar dolores.2017-12-2707 min
30 Segundos Salud30SegSalud Quién soy de lo qué soy? Principio del AyurvedaSomos reflejos de la naturaleza y la mejor demostración o toma de conciencia esté en nuestra estructura física. Estamos compuesto por los cuatro elementos. Por lo cual debemos tomar conciencia del ritmo de nuestro entorno. Nuestro micro universo es un reflejo del macro, de lo externo. Pero este desconocimiento nos hace estar en constante desequilibrio, generando enfermedades consecuencia de muchos factores. Con la terapia corporal Ayurveda Yoga se descubre la verdadera esencia del ser humano, equilibrando los tres cuerpos: fisico, mental y emocional.2017-11-2101 min
30 Segundos Salud30segSalud Sabiduría cerebral en la vejezVarios terabites de información llegamos a acumular a lo largo de nuestra vida. Mover esa información que consiste en recuerdos, algunos muy viejos, necesita tiempo y velocidad. Lo que podríamos l,amar deficiencia de memoria RAM. No es un problema de deterioro por edad, sino de mover la cantidad de datos, similar a buscar en enormes libros en una inmensa biblioteca.2017-10-2301 min
30 Segundos Salud30segSalud Evitar la vejez del rostro a través de los labiosLa boca es reflejo de la personalidad, la energía, la salud y los años. Es una de las partes del cuerpo que puede envejecer prematuramente sino se le otorga un tratamiento adecuado.2017-09-2901 min
30 Segundos Salud30segSalud Playa para eliminar celulitisEn el mar la vida es más sabrosa... y más saludable! El sol tiene sus beneficios con moderación, respirar el aire yodado para limpiar el cuerpo, relajar la mente y el espíritu con el rumor de las olas. Pero hay otras maneras que se suman para sacarleMás provecho al viaje a la playa.2017-09-2800 min
30 Segundos Salud30segSalud Pierda o gane peso modificando horas de comidasTodos tenemos un reloj biológico que responde a nuestras necesidades para la buena salud. Como cualquier reloj, podemos ajustar la hora y adaptarnos en beneficio aprovechar mejor los nutrientes de la alimentación2017-09-2401 min
30 Segundos Salud30segSalud Menos muslo mas saludHay muchas maneras para constatar nuestra salud a través del volumen y peso del cuerpo, y nonse trata de obesidad, languidez y vientre prominente o plano2017-09-2101 min
30 Segundos Salud30segSalud entrena con 3 aceites para lubricar musculosLa grasas y aceites poseen propiedades que de acuerdo del tipo y consumo beneficios o son dañinas para la salud. Tres tipos de aceite, dentro de nuestra dieta diaria aportannbalores de mucho beneficio para nuestro cuerpo2017-09-1901 min
30 Segundos Salud30SegSalud Entrenamiento focalizadoUn musculo a la vez, solo el que debe ser trtabajado. Los demás no cuentan2017-09-1801 min
30 Segundos Salud30segSalud Snack de aceitunas para entrenarAlimentos naturales con nutrientes y vitaminas en la mayoría de los casos los encontramos en el reino vegetal, y semillas y pequeños frutos aportan una enorme cantidad de energía y valor nutritivo aptos para personas activas o que entrenan.2017-09-1701 min
30 Segundos Salud30SegSalud Sexual. Hormonas Femeninas 3ra parteHay tres hormonas principales que trabajan en el cuerpo femenino: Estrógeno, Progesterona y Testosterona. Esta última, la hormona masculina. Cuando todas trabajan juntas hay equilibrio hormonal y todas tienen igual influencia en el deseo sexual. Pueden estar disminuida cualquiera de ellas por razones que van desde el uso inadecuado de antoconceptivo, menopausia o algun padecimiento fisico, emocional o mental que la inhiba2017-09-1500 min
30 Segundos Salud30SegSalud Sexual Hormonas Femeninas 2pt/3La pildora antoconceptiva puede ser la causante de su bajo apetito sexual por la carga hormonal que aporta y desequilibra una de las tres hormonas que son las que mantienen en optimo estado su sexualidad mental, emocional y física2017-09-1300 min
30 Segundos Salud30SegSalud Sexual. Hormonas Femeninas 1pt/3Descubra una de las tres causas por las que se sienta sin apetito sexual. Tres hormonas en equilibrio2017-09-1100 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraSalud y olor vaginal. Consejos para el buen aromaPoseemos cinco sentimos para percibir el mundo. a su vez. esos cinco sentidos nos generan placer, que se convierte en salud. Escuchar agradeblas sonidos. Mirar colores y formas. Paladear innumerables sabores, dulce, amargo, salado, picante con todas sus variantes e intensidades. Tocar, percibir el mundo a traves de sus temperaturas y texturas. Oler... El olfato esta intimamente conectado con el gusto, la piel, el cerebro... Y todo eso, en el amor, la intimidad, juegan un papel importante. Hay industrias `para generar placer y bienestar en cada uno de nuestros sentidos que se traduce en salud. Por eso es tan importante...2017-08-1710 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraCómo sentimos de acuerdo a nuestro signoDesde que comencé a estudiar astrología estoy convencido que en la antiguedad se tenía mas conciencia y conocimiento de la naturaleza del individuo y su entorno. Es una ciencia que nos permite acceso a conocimientos y referencias sobre nuestras energías y las externas que se influencian entre si, con lo cual nos aporta información para un mejor vivir, tomando las decisiones adecuadas respetando comprendiendo las ajenas.Es un mapa de vida. Considero que ésta herramienta debería ser conocimiento de todos. Una buena carta astrológica aporta csabiduría e información sobre nosostros, ayudándo a conoc...2017-08-1311 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraSe Llama Calma. Es sabiduria y salud. ExperimentaLa calma es un principio de salud física, emocional y mental, siendo una premisa de autocuidado constante. Es un rasgo de carácter muy valioso en relación a la felicidad. Una de las habilidades de la inteligencia emocional.. Lograr la serenidad para poder pensar es muy importante.La serenidad, es el valor que nos enseña a conservar la calma, es decir, hallar la paz interna que nos insta a mostrarnos cordiales y amables, aún en momentos difíciles. La serenidad y calma no significa que seamos indiferentes ni que posterguemos. Implica tomar pausas, cesar la violen...2017-08-0902 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraEnfriar cuerpo tras infartoUn ataque al corazón puede ser tratado a tiempo para evitar daño de muerte cardiovascular, pero,. en muchos casos, el daño más severo sino ocurre la muerte es en el cerebro. Aprenda como evitar que eso ocurra.2017-05-2703 min
30 Segundos Salud30segSalud Cómo eliminar la grasa del vientreSacar la basura es un término apropiado para referirnos a la grasa acumulada en el vientre y por más que hagamos ejercicios abdominales, siempre está allí. A menos que saquemos la basura. Es decir, que limpiemos de adentro hacia afuera con este consejo basado en una bebida que también ayuda a limpiar el colon.2017-05-2601 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraRespire Para sentir y pensarRespiramos para sobrevivir, no para vivir bien y saludable. Respirar inadecuadamente influye negativamente en la memoria, en el mal manejo de las emociones, en la flexibilidad y fortaleza de músculos y piel.Debemos re-programarnos para re-aprender a respirar y lograr una larga y confortable vida.2017-03-2504 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraEjercicios contra la incontinencia urinariaUn gran número de mujeres padecen de incontinencia urinaria por el debilitamiento del piso pélvico debido a varios factores que van desde el embarazo, obesidad, tabaquismo, sedentarísmo, alimentación. Simples ejercicios pueden prevenir ese incómodo padecer ademas de fortalecer las paredes vaginales.2017-03-2010 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraAbrazame que me sanaSomos mamíferos y el contacto físico es parte de nuestra naturaleza de supervivencia física, emocional y de equilibrio mental. Un abrazo es un mecanismo que ayuda a estar en armonía y a veces es tan o más sanador que un medicamento.Ayuda a Combatir el estrés, mejora el ánimo, mitiga el dolor, nos da seguridad, reduce el riesgo sanguíneo. genera anticuerpo y nos da un inmenso placer y sensación de bienestar entre otras cosas2017-03-1909 min
30 Segundos Salud30segSalud Pies sobre la tierraGrounding. es el término que se utiliza para, literalmente, poner los pies desnudos sobre el suelo para contactar con la madre Tierra, dotada de electrones que son absorbidos a través de los pies. Es como tomar un puñado de antioxidantes, pero con los pies, para reforzar una función específica de los órganos del cuerpo y tejidos, así como la función celular.2017-03-1600 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraNueva Juventud con Masaje AyuvedaLos beneficios físicos del Masaje Ayurveda Yoga»Ayuda desintoxicación del cuerpo y estimular el sistema inmunológico»Aumentar la circulación sanguínea, presión arterial baja»Bueno para la relajación muscular, aumentar la flexibilidad en los músculos»Aumentar la movilidad»Mejorar la respiración»Mejora la postura, el equilibrio»Mejora el rendimiento deportivo»Ayuda artritis y dolor de espalda,»Ayuda tono el cuerpo, fortalecer las articulaciones y la lucha contra las enfermedades»Previene enfermedades y alivia las enfermedades degenerativas»Retarda el proceso de envejecimientoBeneficio...2017-03-1311 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraLa vida en los pies. ReflexologíaLos pies nos llevan por el mundo. Nos soportan, y nos conducen hacia nuestras metas. En los pies esta nuestra vida. Se refleja todo el cuerpo. Cada órgano vital tiene su reflejo en los pies y puede ser sanado desde allí.La circulación sanguínea se normaliza tratada en los pies, La Diabetes con los dolores producidos puede ser mejorada. Un buen masaje de Reflexología ayuda a pacientes de con Esclerosis múltiple.2017-03-1011 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraYo bebo para vivir. y te invitoSomos 78 por ciento agua. Necesitamos beber para vivir.-Pero sabe cuándo y cómo tomarla? En qué porcentaje se distribuye en el cuerpo? Cuáles son los beneficios de hidratarnos y los daños al no hacerlo? Podría el agua hacernos más inteligentes y bonitos;2017-01-2709 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraMe amo y me deseo. Tocarse y placerInvestigar nuestro cuerpo es una forma de aprender a conocernos de manera placentera. La masturbación es una forma de llegar a entender gran parte de nuestra psicología y biología. El misterioso cuerpo femenino tiene reservado numerosas sensaciones que se van descubriendo en la masturbación. Pero la técnica no lo es todo. Entérese cuándo, dónde y porqué masrturbarse.2017-01-2606 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraAmor, mas turbación y salud masculinaEl desconocimiento Sexual es negar nuestra naturaleza y ser cómplices temerosos de un gran número de enfermedades físicas, mentales y emocionales con una marcada distorsión de la moralidad. Masturbarse es una manera de conocernos y poder entregarnos en una comunión total con nosotros y la pareja que complementa nuestra vida. Según el Ayurveda hay que conocer y practicar con conciencia en auto conocimiento sexual deslastrándolo de trivialidades o recurso de emergencia ante la ausencia de placer.2017-01-2208 min
Equilibrio Vital con Anand Mahapatrasiempre joven. 10 consejos de salud AyurvedaLa vida es simple. De la misma manera vivirla es sencillo. Estos son 10 simples consejos dentro de la filosofía de salud Ayurveda para sentirnos bien, retrasar la vejez y los más importante: Vivir bien.Son tan sencillos como respirar, dormir y amar.2016-11-1405 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraBeneficios De Dormir Hacia El Lado Izquierdo.Nuestro cuerpo está configurado biológicamente para dormir boca arriba. Por eso nuestra espalda y pulmones planos. Dormir de lado compromete muchos músculos, articulaciones y órganos porque se colocan en situaciones antinaturales. Sin embargo, si usted duerme de lado, como una inmensa mayoría, sepa los beneficios de hacerlo hacia el lado izquierdo. Esto se traduce en mejor salud2016-11-1005 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraPor postura Que mal te veo, que mal te sientesHemos perdido conciencia de la forma de conducir nuestro cuerpo. El principal y único vehículo que tenemos y del que no necesitamos licencia para desplazarnos, pero del que desconocemos la mejor forma de tratarlo. Caminamos mal, dormimos en posturas incorrectas, nos sentamos y no descansamos sino que maltratamos aún mas articulaciones, músculos y órganos internos.2016-08-1213 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraComer para ejercitarseMitos y leyendas pueden perjudicar la salud cuando buscamos como perder unos kilos, o ganarlos, mientras buscamos vernos y sentirnos bien. ¿Qué, cómo y cuándo debemos comer al momento de ejercitarnos?2016-08-1002 min
Equilibrio Vital con Anand MahapatraDaños fisicos de la tecnologia. El jorobadoNuestra era esta evolucionando a grades pasos generando cambios culturales vertiginosos, al mismo tiempo que planea interrogantes y preocupaciones a la ciencia. La tecnología es una de las partes responsables de este avanzar, que ademas de eliminar las fronteras físicas y culturales, hace que nuestra forma de vivir se haya afectado a niveles nunca antes presentados, al punto que pareciera influir en nuestra evolución biológica. Se habla de cambios físicos en nuestras manos por la manera de manipular las herramientas de comunicación, La fortaleza en las extremidades inferiores que se mueven cada vez menos; y de c...2016-08-0814 min
30 Segundos Salud30segSalud Sanando y armonizando con la vozLa melodia de la voz, su sonido, sus matices, sus tonos hermosamente modulados nos armoniza y sanaEl instrumentos musical que sana de forma natural. la voz. desde el arrullo materno hasta la inspiración de cantos populares y rituales2016-07-3001 min
30 Segundos Salud30segSalud La voz es medicinalEl instrumentos musical que sana de forma natural. la voz. desde el arrullo materno hasta la inspiración de cantos populares y rituales2016-07-3000 min
30 Segundos Salud30segSalud Suplementos al entrenarLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2800 min
30 Segundos Salud30segSalud Qué comer antes de entrenar?Lo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2800 min
30 Segundos Salud30segSalud Mas consejos post entrenamientosLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2600 min
30 Segundos Salud30segSalud Grasa buena y mala para entrenarLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2600 min
30 Segundos Salud30segSalud Desayunar o no al entrenarLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2400 min
30 Segundos Salud30segSalud Cuándo y qué comer al entrenar?Lo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2300 min30 Segundos Salud30segSalud Cómo hidratarse al entrenar?Lo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2201 min
30 Segundos Salud30segSalud Comiendo en Intermedio y post entrenamientoLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2200 min
30 Segundos Salud30segSalud Aumentar musculos entrenando y comiendoLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2000 min
30 Segundos Salud20segSalud No todas las proteinas son buenas para entrenarLo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-2000 min
30 Segundos Salud30segSalud Antes de entrenar, Qué hacer?Lo que debe saber al ejercitarse el gimnasios,yaga o en cualquier otra disciplina.2016-07-1801 min
30 Segundos Salud30segSalud cosmética de coco para la belleza2016-07-0701 min
30 Segundos Salud30segSalud Amarse, masajearse y exfoliarseEs necesario tocarse, tener conciencia de nuestro cuerpo, nuestra piel. es el sentido más extenso para percibir el mundo y para tener consciencia de nuestra estada en el. tocarnos, masajeando piel y músculos nos equilibra y elimina tensiones. y a eso le agregamos un cuidado especial con una sencilla exfoliación natural, nos sentiremos amados por nosotros mismos y eso será proyectado a nuestro alrededor influenciando el reconocimiento, admiración y amor de los demás.2016-06-3001 min