Shows
Aw med Jossan & Johanna60. Comeback (på vinst och konkurs)Visst var det dags för ett poddavsnitt igen? Johanna har sitt bästa år på länge och berättar om allt som har hänt sedan sist. Jossan har däremot varit igenom en smärre jobbchock och delar med sig kring denna. Detta och mer kommer i detta somriga avsnitt.
2025-06-1850 minAw med Jossan & Johanna59. Föräldrar som var down with the kidsPå tema “saker man minns och ser tillbaka på med vuxna, lite andra, ögon” så diskuterar vi fenomenet med föräldrar som skulle hänga med på fester när vi var tonåringar. Det var lite konstigt nu i efterhand? Vi pratar även om hur man kände inför klassföräldrar. Vi har en hel del historier att dela med oss av inom båda dessa områden. Vi pratar också om koordinationsförmåga och hur man kan lyckas misslyckas med den allra enklaste av övningar på kören (att klappa och säga sitt namn).
2025-02-2645 minAw med Jossan & Johanna58. SjälvständighetsmartyrernaVi diskuterar balansgången mellan att ta hjälp och att lösa grejer ensam. Vi båda är självständiga och vill allt som oftast klara av saker själva. Men är det verkligen så smart? Det är ju onekligen lite jobbigt ibland. Och folk runt om en vill ju gärna hjälpa till. Även om det är en frihet att inte vara beroende av andra så kanske man skulle bli lyckligare av att ta emot mer hjälp?
2025-02-1946 minAw med Jossan & Johanna57. "Var inte så negativ"
När motgångar dyker upp eller saker går fel så reagerar vissa med att direkt försöka se det positiva och tränga undan alla negativa känslor. Medan andra har svårare att dölja sin besvikelse och stoppa negativa tankar som kommer. Det finns för- och nackdelar med båda - men en sak är säker. När dessa motpoler ska mötas så blir det sällan speciellt bra. Vi diskuterar och pratar om egna erfarenheter.
2025-02-1239 minAw med Jossan & Johanna56. Allt om avundsjuka & svartsjuka
Hur hanterar man avundsjuka och svartsjuka? Kan man vara både avundsjuk och glad för någon annans skull och samtidigt? Vad ska man göra om svartsjuka börjar gå ut över ens relation? Vi delar med oss av egna erfarenheter och djupdyker ned i dessa två mörka ämnen.
2025-02-0558 minAw med Jossan & Johanna55. Åldersdiskriminering på jobbet
Vi fick en lyssnarfråga gällande åldersdiskriminering på jobbet - vilket är något de flesta ser eller blir drabbade av någon gång under sin karriär. Även om vi själva inte är i en utsatt ålder just nu så tycker vi att ämnet är viktigt att prata om. Har vi upplevt detta som yngre? Hur ska man tänka om man är i slutet av sin karriär och blir varslad? Hur kan man undvika att bli ‘bortsorterad’ på grund av ålder längre fram?
2025-01-2945 minAw med Jossan & Johanna54. Beauty & the tonårs-Beast
Vi pratar om resan från att man började med smink och (icke existerande?) hudvård när man var 12 år fram tills idag. Man hade ju inte alltför bra koll back in the days och älskade kakiga bronzers (solpuder som det hette på stenåldern). Gärna utan någon som helst hudvård under samt ett stabilt lager Juicy tube-läppglans som allt fastnade i. Tack och lov har vi sedan dess lite bättre koll - och varsin nuvarande skönhetsrutin som vi älskar.
2025-01-2250 minAw med Jossan & Johanna53. Att vara någons Henrik Schyffert
Varför vill man att Henrik Schyffert ska gilla en, fast man inte vill vilja att han ska det? Det diskuteras hatkärlek till ‘coola’ killgäng som Killinggänget. Vi har också sett dokumentären om Avicii och pratar om hur Levels blev ett moonwalk-moment för hela vår generation och hur vi minns Tim Bergling, som gick i vår parallellklass på Östra real. Med tillhörande anekdot från Sthlm by night-tiden med pappor som hamnat (högt ofrivilligt) på skumfest.
2025-01-1545 minAw med Jossan & Johanna52. På ålderns förmögna höstDet blir givetvis uppdatering kring nyårsafton i snökaoset (och ett 12-slag i total besvikelse för Johannas del). Vi siar också om hur vi tror att våra liv som 60+ kommer att se ut. Paradvåning på Strandvägen vs olovligt byggda halmhus till exempel.
2025-01-0845 minAw med Jossan & Johanna51. "Hur mår du egentligen?"Nyårsdagen och årets första avsnitt! Vi pratar om en nyupptäckt personlighetstyp som alltid tror (vill?) att man mår lite sämre än vad man gör. Johanna har också fått höra att hon har gett ett lite oväntat första intryck.
2025-01-0134 minAw med Jossan & Johanna50. Mot världens bästa 2025Visst känner man redan nu att det är något speciellt med 2025? Vi blickar tillbaka till målen vi satte upp för 2024 och berättar hur det gick för oss. Och såklart pratas det massor av inspiration kring hur vi vill att det nya året ska bli.
2024-12-2559 minAw med Jossan & Johanna49. Julpodden
I årets julavsnitt önskar vi god jul och pratar om julaftonsprepp, hur vi brukade fira jul som små -- och vad vi minns som bästa julklapparna genom åren. Johanna är även naturligtvis inne i crescendot i sitt julplanerande.
2024-12-1841 minAw med Jossan & Johanna48. Vad vi hade sagt till våra yngre jagVad hade du sagt till dig själv som yngre? Det är temat i dagens karriärsavsnitt. Johanna berättar också om en gång när hon uppträdde framför publik (ändå oväntat?!) och så pratar vi lite julplaner.
2024-12-1145 minAw med Jossan & Johanna47. "Jag älskar lillebrorsor"Var är du i syskonskaran och hur har det påverkat dig? Vi pratar om fördomar och sanningar gällande småsyskon, mellanbarn, storasyskon och ensambarn. Vilka känner vi igen oss i? Och kanske framförallt, vilka är man bäst matchning med i kärlek? Jossan har ju till exempel en stor kärlek för killar som är småsyskon i sina familjer...
2024-12-0441 minAw med Jossan & Johanna46. Hur du slutar att vara en people pleaserPeople pleasing är när man tenderar att sätta andras behov före sina egna i alldeles för stor utsträckning. Vi diskuterar vanliga fällor som många hamnar i utan att inse det själva, egna erfarenheter och tips kring hur du kan bli bättre på att ifrågasätta invanda mönster - och ta dig ur de som inte gynnar dig.
2024-11-2740 minAw med Jossan & Johanna45. Introverta extroverter & att spela speletVi pratar om skillnaden mellan extrovert och introvert och vad vi själva identifierar oss som - och hur det påverkar oss i livet. Jossan har en tes om att Johanna är mer extrovert och har förberett en lista på varför (som Johanna inte håller med om). Vi pratar även om dejting och den eviga frågan: ska man spela spelet?
2024-11-2046 minAw med Jossan & Johanna44. KonflikthanteringVi pratar om konflikter på jobbet och hur man hanterar dom. På vilket sätt hanterar folk detta olika? Hur ska man agera om man blir utsatt för någonting? Har vi själva varit med om det här?
2024-11-1339 minAw med Jossan & Johanna43. Trip down memory laneVi har packat tidsmaskinen igen och åker ut på en liten sväng. Först till Östra real och skoltiden. Vem blev jagad av kuratorn? Vem fick (oavsiktligt) en lärare att börja gråta? Sen åker vi vidare till våra första allra första, egna lägenheter. Hur såg dom ut? Vad hände där?
2024-11-0638 minAw med Jossan & Johanna42. Våra förebilderVi börjar med en catch up på Jossans födelsedagsöverraskning och Johannas tjejmiddag och pratar sen om förebilder och mentorer. Vilka idoler har man vuxit upp med (och vem var man i Spice girls) och hela vägen bort till vuxenlivet och arbetslivet; hur är en bra mentor där?
2024-10-3051 minAw med Jossan & Johanna41. Tjejkompisar är det bästa vi har (Del 2)I andra och sista delen av vår (spontana) vänskapsspecial så pratar vi om när vänskap inte går som man tänkt sig. Hur gör man slut med en vän? Har vi någonsin gjort det? Är man vänner på riktigt om man aldrig bråkar?
2024-10-2351 min
ToimistollaToimistolla Johanna Seppälä | JOSSA:n perustajaKuka onkaan Toimistolla-podcastissa tällä kertaa kenenkin vieras? Roolit ovat vaihtuneet päittäin ja JOSSAn Johanna onkin studiossa mainostoimisto Nordersin Joonas Kylliäisen vieraana!Mitä löytyy JOSSAn henkilöiden taustalta? Millaisella taustalla perustajat polkaisivat projektinhallintaan erikoistuneen yrityksen käyntiin? Kuuntele hullunrohkean ja aikaansaavan Johannan monivaiheinen kasvutarina nuoriso-ohjaajasta toimitusjohtajaksi eli nuoruuden haaveista JOSSAn yrittäjäksi. Lue lisää JOSSA:sta osoitteessa jossa.fi2024-10-2135 minAw med Jossan & Johanna40. Tjejkompisar är det bästa vi har (Del 1)Vi pratar om vänskap, tjejkompisar, relationer - och om man verkligen kan vara vän med killar eller om det är en myt. Vi diskuterar även hur vänskapsrelationer förändras med åren och vad som gjort att man blivit så bra vän med sina vänner.
2024-10-1649 minAw med Jossan & Johanna39. "Vad gillar du att göra på fritiden då?"Vi fick in en lyssnarspaning om att hobbys och fritidsintressen kommer fortsätta att växa i populäritet under 2025 som en motreaktion på ekorrhjulet och all prestationspress. Vi diskuterar vad vi tycker om detta och pratar om hur man kan bli bättre på att hitta fritidsintressen och side hustles (som du kan tjäna pengar på) om du är en person som har 0 hobbys men vill komma igång.
2024-10-0940 minAw med Jossan & Johanna38. Kärleksspecial: krossat hjärtaNär något man så gärna ville ha, eller trodde att man hade, slits ifrån en så kan det kännas som att hjärtat går i tusen bitar. Det gör exakt lika ont att få sitt hjärta krossat när man gör slut, inte vill göra slut men gör det ändå, blir dumpad eller är olyckligt kär. Vi berättar om egna erfarenheter av hjärtesorg och våra bästa tips för att komma ur det igen. Det finns faktiskt lite smågrejer man kan göra - även om det inte känns...2024-10-021h 04Aw med Jossan & Johanna37. Kärleksspecial: att vara ihopAtt bli kär kan vara både det läskigaste och underbaraste som finns på samma gång. Allt man drömmer om hänger ofta på en skör liten tråd i början av en ny relation - förutom för några få förunnade “är det rätt så är det lätt”-personer förstås (spoiler: ingen av oss är såna). När man sen väl är - och lever - ihop så kommer det andra utmaningar och frågor längst vägen och just dessa pratar vi om i veckans personliga avsnitt...2024-09-2552 minAw med Jossan & Johanna36. Kärleksspecial: singelÄntligen dags att djupdyka ned i ämnet kärlek och relationer. Vi kunde inte skala ned detta till ett avsnitt så istället introducerar vi ett litet kärleksspecial som blir en följetång på tre avsnitt. Först ut är ämnet singel och singelliv. Vad är det bästa och sämsta med att vara singel? Vad har vi för dejter som vi minns? Vem är man som singel vs i ett förhållande?
2024-09-1848 minAw med Jossan & Johanna35. Det här med konferensVad tycker ni om att åka iväg på konferens med jobbet? Många älskar det just för att man får komma iväg, kan prata igenom viktiga ämnen, får vara med och tycka till och besluta och bonda med sina kollegor. Men det finns ju ibland inslag som är lite utanför ens comfort zone. Till exempel lekar, badtunnor och att dela rum.
2024-09-1151 minAw med Jossan & Johanna34. Vänner och fienderHar du någonsin haft en nemesis? Det vill säga en fiende som man återkommande stöter ihop med, stör sig på och tävlar med. Det har vi! I veckans avsnitt berättar vi om våra respektive ärkerivaler. Detta är ju något man framförallt har i sina yngre dagar och inget som hör till vuxenlivet i lika stor utsträckning. Så det blir åter igen ett litet throwbackavsnitt tillbaka i tiden...
2024-09-0443 minAw med Jossan & Johanna33. September issueHösten är på väg och det är den årstiden då man kan klä sig som absolut snyggast enligt oss (dvs innan Mordors vintervindar klöser tag i all stil och livsglädje). Vad vill vi ha på oss i höst? Vad är generellt sätt mer eller mindre passande att ha på ett kontor - finns det några (enligt oss) do's and don'ts? Har det blivit riktigt fel någon gång när man klätt sig på jobbet? Detta och mer i veckans avsnitt.
2024-08-2855 minAw med Jossan & Johanna32. Flyttkaos och IbizaJohanna har varit på Ibiza på tjejresa och Jossan har spontanflyttat - så vi har mycket att prata om nu när vi knappt setts på hela sommaren. Johanna berättar allt om resan och så pratar vi om hur det är att flytta tillsammans med någon. Höstpeppen är också total så vi börjar snegla mot september - och vissa av oss sneglar så pass långt att vi är inne på julen redan.
2024-08-2153 minAw med Jossan & Johanna31. SommaravslutningJossan har precis dragit igång egna bolaget igen och ska jobba hela sommaren och Johanna ska snart till Ibiza och leva loppan. Vi kommer ta några veckors ledigt från podden och passar därför också på att köra en liten (kort) throwback till några av våra favoritsekvenser från tidigare avsnitt. T ex när vi pratade om dopp i grytan i avsnitt 4. Vi är redan så peppade inför HÖSTAVSNITTET!
2024-07-0356 minAw med Jossan & Johanna30. Klara, färdiga, feedbackAtt ge och ta emot feedback är inte alltid så lätt. Varför är det så jobbigt egentligen? Är det lite svenskt att inte vara så luttrad i detta? I veckans avsnitt ger vi tips på hur man ger feedback och delar som vanligt med oss av våra personliga erfarenheter och reflektioner.
2024-06-2652 minAw med Jossan & Johanna29. Att överleva Lustiga husetÄlskar du att fylla år? Det gör Johanna och har traditionsenligt firat sin födelsedag med panghelg och tillhörande utekväll. Vi analyserar också hur bra man är på att hantera känslolägen och temperament och konstaterar att Lustiga huset borde ha 18+ års-gräns(?)
2024-06-1943 minAw med Jossan & Johanna28. LedarskapVi diskuterar vad vi anser är bra och mindre bra ledaregenskaper och vilka utmaningar som ofta dyker upp när man leder ett team. Jossan går igenom vanliga problem och situationer som uppstår när man jobbar som projektledare och hur man navigerar i dom. Tre kvinnliga chefer med lång erfarenhet från stora bolag delar också med sig av sina allra bästa ledarhacks.
2024-06-1247 minAw med Jossan & Johanna27. När du får oväntat återbesökJohanna berättar om en lördagsmorgon då hon, efter en sen utekväll, vaknar tidigt av att det plingar på dörren. Utanför står hennes granne och en kille hon dejtar. Samma kille som hon redan släppt in i sin lägenhet en gång, bara några timmar tidigare. Grannen och killen nickar artigt mot varandra innan de stänger om sig och då visar det sig att det varit en väldigt lång och märklig natt för hennes besökare. Lyssna för att höra hela storyn - och mycket annat kul om T...2024-06-0542 min
Aw med Jossan & Johanna26. Att våga misslyckasDet pratas ju ofta om att nyckeln till framgång är att våga misslyckas. Men hur fungerar det i praktiken? Vi delar med oss av personliga erfarenheter och diskuterar våra olikheter när det kommer till detta. Jossan är orädd och testar utan att tveka, medan Johanna är mer trygg och försiktig med att ta risker. Vi ger också våra bästa tips till dig som känner dig tillbakahållen av rädslan för att misslyckas.
2024-05-2942 min
Aw med Jossan & Johanna25. Tillbaka till högstadietEn liten blast from the plast väckte liv i gamla minnen och vi började därför minnas tillbaka till högstadiet. Vem var man ens då? Hur skulle det vara att träffa någon nu som man inte har pratat med sedan dess? Vad trendade? Vilka var man ihop med? Detta och mer i dagens avsnitt.
2024-05-2244 min
Aw med Jossan & Johanna24. Gen-Z vs MillennialsPå många arbetsplatser jobbar man ihop över 2-3 generationsgränser just nu och vi älskar att analysera hur dessa generationer skiljer sig åt. På 90/00-talet förutspåddes det att Millennials, som första “digitala generationen”, skulle göra saker på helt nya sätt. Men med facit i hand så blev det kanske istället Gen-Z som på riktigt vågade ifrågasätta exakt allt som tidigare varit sanning och högsta prioritet hos tidigare generationer? De går onekligen sin egna väg och det verkar vara lite blandade känslor kring detta hos övriga generationer. Lyssna och ana...2024-05-1540 min
Aw med Jossan & Johanna23. Studio 54 grand finaleJossan är hemma från New york och berättar om resan och går till botten med varför man ens bryr sig så pass mycket om Studio 54 att man åker till New york och övertygar Johanna om att döpa ett helt avsnitt efter det. Johanna har också flyttat(!) och hann bli avtackad av fler fågelvänner innan hon packade sig iväg och vi hyllar mammor-som-dansar 80-talsdans-trenden på Tiktok.
2024-05-0854 min
Aw med Jossan & Johanna22. Romantisera din (jobb)vardagIbland kan livet kännas orättvist, överväldigande eller förjävligt. Sen finns det perioder av lycka och när allt är bra men lite.. vardagstråkigt? Oavsett hur det är för dig just nu så vill vi slå ett slag för att romantisera livet lite mer. I veckans avsnitt så ger vi våra bästa tips på just detta. De små detaljerna är allt, för dom lurar, triggar och charmar ditt belöningssystem. Och det är något du kan börja med redan idag. Både på jobbet men också i vardagen överlag.
2024-05-0145 min
Aw med Jossan & Johanna21. Fåglarna i våra liv & resor vi inte drömmer omJossan har blivit självutnämnd kundservice för fåglar som flugit in i lägenheter och Johanna vill absolut inte åka till Tokyo (eller - hon vet bara inte om än att hon vill/MVH Jossan). Och ni vet den där märkliga känslan man har när man går hem och delade med sig lite för mycket i ett socialt sammanhang? Detta och mer blir det på dagens aw-snack.
2024-04-2439 min
Aw med Jossan & Johanna20. HärskarteknikerDe allra flesta behöver, någon gång under sin karriär, deala med personer som utövar härskarteknik av något slag. I veckans avsnitt går vi igenom exempel på hur det kan ta sig uttryck i vardagliga situationer (för det finns många, där vissa är subtila men ger stor effekt på mottagaren). Vi berättar om egna upplevelser och hur vi hanterade dom. Det är vanligt att man i stunden inte förstår, eller tänker på att man blir utsatt för en härskarteknik, vilket också är själva syftet med den typen...2024-04-1749 min
Aw med Jossan & Johanna19. Första vardagssnacket: semesterspecialVem höll på att elda upp ett hotell? Vem gick på dejt med en grekisk läkare efter en sjukhusvistelse? Ni har ju att göra med två personer som älskar att berätta historier så veckans avsnitt blir en mysig liten flygande matt-tur tillbaka till våra roligaste minnen från back in the days. Detta är vårt första avsnitt som inte har ett karriärstema då vi kommer börja köra varannat avsnitt med tema karriär och vartannat med tema vardagsliv från och med nu.
2024-04-1058 min
Aw med Jossan & Johanna18. Inne och utelistanVad känns inne och ute inom jobb och karriär 2024? I veckans avsnitt så har vi listat både trendspaningar och vad vi tycker börjar kännas omodernt. Det är högt och lågt, från vår högst subjektiva synvinkel. Det är inte hårda värden och större omvärldsspaningar som är i fokus just denna gång utan fokus ligger närmre vardagen och det dagliga livet på jobbet.
2024-04-0348 min
Aw med Jossan & Johanna17. Frågepodd #2
Vi kör igenom de sista lyssnarfrågorna som inte hanns med i förra frågepodden som t ex: Är det okej att skarva lite i sitt CV? Vilka är våra värsta icks på arbetsplatsen? Hur lärde vi känna varandra? Vad hade vi jobbat med om vi hade bytt bana helt? Det pratas även om saker som folk ljuger om att de gillar och annat vardagligt babbel.
2024-03-271h 06
Aw med Jossan & Johanna16. Konsten att löneförhandlaI veckans avsnitt djupdyker vi ned i ämnet lön och löneförhandling. Vi ger våra bästa tips kring hur du löneförhandlar ingångslön, lönerevidering, när du avancerar inom samma bolag och när det är du själv som håller i förhandlingen. Vi svarar även på alla era lyssnarfrågor kring lön. Vill man spola förbi vårt (väldigt härliga!) försnack och kliva direkt in till lönetipsen så kan man börja lyssna från minut 17:30 ca.
2024-03-201h 12
Aw med Jossan & Johanna15. Work-life balanceVad är det som gör att vi är så många som har utmaningar med att balansera fritid, återhämtning och jobb? Hur kommer det sig att jobb ofta tenderar att bli prio ett? I veckans avsnitt ges det tips på hur man kan möjliggöra för bättre balans och få med sig kollegor och arbetsgivare. Det snackas även om tjejnysningar, generationsskillnader och hur man hanterar jobbiga tunnelbanesituationer.
2024-03-1355 min
Aw med Jossan & Johanna14. Frågepodd #1Lyssnarna har skickat in frågor och vi svarar. Är de så kallade hundåren något man måste igenom för att jobba sig upp? Blir man en bättre människa av att jobba med service? Hur ska man tänka om man är rädd för att sluta på ett jobb för att man "aldrig" kommer hitta samma mysiga kultur och kollegor igen? Eller ångrar sig om man slutade på en sådan arbetsplats? Det och mer blir det i dagens avsnitt.
2024-03-0658 min
Aw med Jossan & Johanna13. Imposter syndrome
Imposter syndrome är (den helt irrationella) känslan av att inte känna sig värd sin yrkesmässiga framgång och/eller att man är en 'bluff'. Detta är lika vanligt hos både män och kvinnor och framför allt, ironiskt nog, hos folk som är väldigt framgångsrika. I veckans avsnitt går vi igenom vad imposter syndrome är, hur det kan ta sig uttryck - och tips på vad man kan göra åt det. Vi öppnar även upp sig kring egna upplevelser (och osäkerheter).
2024-02-2845 min
Aw med Jossan & Johanna12. Presentera meraAtt tala, presentera eller föreläsa kan vara lika påfrestande oavsett om det är tre - eller 103 åskådare. Iallafall om man inte är bekväm i situationen. Vi har båda presenterat mycket i sina dagar och delar med sig av sina bästa tips; både kring hur man fångar lyssnarna och skapar engagemang men också kring vad man kan ha för knep för att undvika att bli nervös. Spoiler: det är helt okej att få lite puls. Men det finns små livlinor man kan placera ut längst vägen för att underlätta. 2024-02-2150 min
Aw med Jossan & Johanna11. Ny på jobbetAtt vara helt ny på jobbet är en stor omställning och ofta början på en helt ny era. Vi delar med oss av våra bästa hacks och råd kring den första tiden när man är nyanställd - och pratar igenom egna erfarenheter.
2024-02-1449 min
Aw med Jossan & Johanna10. Throwback till de första jobbenVi pratar om hur man formas av de allra första jobben i karriären. Man får ju med sig så mycket från dessa även om de ofta är i en helt annan bransch än den man slutar upp i. Framförallt om man har erfarenhet från servicetunga yrken. Det ges också tips till dig som har börjat på ditt allra första corporatejobb, Johanna berättar om sin upplevelse hos ett medium och aktiviteten bastu spontananalyseras (visst känns det som en otrolig vattendelare?).
2024-01-3153 min
Aw med Jossan & Johanna9. Våffeltrauman och hemmajobbVardagssnack, livsuppdateringar och förstås prat om jobb och karriär. Jossan ser ständigt nya matchmakingmöjligheter för Johannas högst ofrivilliga räkning och delar med sig av en (aningen märklig?) anekdot kopplat till sin stora favoritdag, Våffeldagen. Det pratas också hybridjobb. Har vi inte gjort en väldigt lång kollektiv resa sedan pandemin ändå? Vad är egentligen vett och etikett när man jobbar hemifrån och gränserna mellan vardag och jobb flyter ihop? Är sjukanmälningarnas tid på väg att fasas ut?
2024-01-2441 min
Aw med Jossan & Johanna8. Kärlek på jobbetDags för ett lite personligare avsnitt igen. Arbetsplatsen är ett av de vanligaste sätten att träffa en partner på och kärlek på jobbet har ju onekligen rätt goda chanser att uppstå. Antingen bara i form av en liten fling, att man har ett litet extra gott öga till någon - eller att det faktiskt utvecklas till att bli den stora kärleken. Vi berättar om egna erfarenheter, både bra och.. mindre bra.
2024-01-1754 min
Aw med Jossan & Johanna7. Stress & hur du tar dig ur detDet här avsnittet är till dig som vill leva ett mer stressfritt liv men fortsätta att ha höga ambitioner - eller till dig som just nu befinner dig i en stressad situation som du vill ta dig ur. Stress är ett växande problem för många idag och det har stor påverkan på den mentala hälsan. I veckans avsnitt går vi igenom tips på hur du kan undvika att hamna i överväldigande situationer (bland annat egna erfarenheter och konsten att säga nej) och vad du konkret kan göra om du befinner di...2024-01-1047 min
Aw med Jossan & Johanna6. Personlighetstyper & hur du hanterar domVeckans ämne är efterfrågat av flera lyssnare. Vad finns det för återkommande generella personlighetstyper på (de allra flesta) arbetsplatser och hur hanterar man dessa? Vi pratar även igenom våra egna personligheter på jobbet vs privat och hur dom passar in med de olika typerna. Hög igenkänning utlovas.
2024-01-0344 min
Aw med Jossan & Johanna5. Nytt år, nya målVi listar vad vi vill lämna bakom sig i (det mediokra?) året 2023 och om målen och peppen inför 2024. Det pratas också om hur man sätter mål - och når dom. Den ena av oss har en tydlig målstruktur, som hon också går igenom och tipsar om, medan den andra struntar i alla planer och springer all in när hon ser något hon vill ha. Bjuds även på några roliga nyårsanekdoter från yngre dagar.
2023-12-2738 min
Aw med Jossan & Johanna4. Vett & etikett på jobbetEtt avsnitt med lite personligare och lättsammare snack eftersom många vill koppla bort jobbet kring julen. Vi pratar om sin respektive relation till julen. Johanna håller hårt i traditioner och Jossan har helt missförstått vad dopp i grytan är. Det pratas också om veckans tema; vett och etikett på arbetsplatsen. Får man prata högt i telefon? Får man ha på sig som helst i ett digitalt möte?
2023-12-2039 min
Aw med Jossan & Johanna3. Julfester och mingeltipsAktiviteter, fester och konferenser med jobbet är alltid så kul. Eller? Vi tycker ju det - men om man inte trivs så bra i festliga sammanhang eller på mingel, hur hanterar man det då? I veckans avsnitt blir det också en hel del vardagssnack om oinbjudna fåglar, ex och allt och ingenting.
2023-12-1335 min
Aw med Jossan & Johanna2. Hur du lyckas på arbetsintervjunDin guide till att att känna dig trygg och säker inför arbetsintervjun. Vi går igenom de vanligaste - och klurigaste - frågorna som kan dyka upp under en arbetsintervju och tipsar kring hur man besvarar dom. Hur hanterar man till exempel frågan "vad är dina sämsta egenskaper" där det känns omöjligt att svara rätt? You got this.
2023-12-0635 min
Aw med Jossan & Johanna1. Hur vet man om gräset är grönare?Hur vet man om gräset är grönare? I dagens (första!) avsnitt pratar vi igenom hur man ska tänka om man funderar på att byta jobb och ger lite tips och kommer med tankeställare man kan fråga sig själv om man funderar på att byta jobb. Det pratas också (orimligt länge?) om kärleken till fruktkorgar, IT-support och annat kul.
2023-11-2838 min
KPoddenSäg mitt namn, Arne!KP-Lukas utser sig själv till volley-kung, KP-Jossan drömmer om lokaler med väldigt höga väggar och KP-Ludvig minns den fina stunden i källaren. Och som om inte detta vore nog så glider musikproffset KP-Johanna in och avslöjar att hon är team Blå-svart. Obegripligt? Lyssna på juni-avsnittet av KPodden så kommer allt att klarna.2023-06-0127 min
Vardagsliv- med Jossan och TessanKajak, skidor och skoter- När arbetsterapeuten rycker utI det här avsnittet bjuder Jossan och Tessan på förklaring av den Etiska koden för att sedan ge sig ut på hembesök. Tjejerna knackar på hos gästen Johanna Sundin som står redo med sina hjälpmedel i ur och skur. Behöver ni lyssnare tips på att få ordning på sömnen kan detta avsnitt vara en hjälp på vägen.
2019-02-0947 min