Shows
Mutter bei die Tische#5 Aylin - Storno an Kasse dreiAylin genießt ihren Hot Girl Summer. Gerade ist ihr Schmucklabel endlich an den Start gegangen und sie fühlt sich wie eine Queen. Da ist der zum Spaß gemachte Schwangerschaftstest plötzlich positiv…Außerdem erzählt Aylin uns die tragische Liebesgeschichte ihrer Eltern, die mit der Abschiebung ihres Vaters in die Türkei endete, und erinnert uns daran, warum es jetzt so wichtig wie nie ist, für Demokratie und Menschlichkeit einzustehen.Viel Spaß beim Hören und vergesst nicht, uns ein Abo und 5*Bewertung dazulassen!Eure Maxi, Aylin und Je2025-02-1738 min
90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged#15 Community-Time: Eure Meinung zu Pick-Me-Girls, Red Flags & Lautsprecher-TelefonatenDating in Berlin – ein Ding der Unmöglichkeit oder doch nur ein großes Missverständnis? In dieser Community-Folge gehen Sandra Lambeck und Aylin de Silva auf eure spannendsten Fragen, wildesten Kommentare und Meinungen ein. Was sagt ihr zur Überzeugung der beiden, dass die wahre Liebe in der Großstadt oft unerreichbar ist? Findet ihr ebenfalls, dass Therapie wirklich das beste Geschenk ever ist? Und was sagen Sandra und Aylin dazu, dass sie mit dem Thema Pick-Me-Girls ein Thema aufgebracht haben, mit dem ihr sehr relaten könnt?
In dieser Folge ‘90s Babies’ geht es wieder um Liebe, Freund...2024-12-2430 min90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged#13 Aylin in Amerika – Culture Clash in HoustonWie fühlt es sich an, wenn man plötzlich für einen Monat in Texas lebt? In dieser Folge von "90s Babies" berichtet Aylin von ihrem Trip nach Houston – inklusive Führerschein-Crashkurs (für nur 70 Dollar!), Walmart-Abenteuern und einem Abstecher in die texanische Party-Szene.
Sandra und Aylin sprechen über die kulturellen Unterschiede: Warum Smalltalk in Texas ein Muss ist, warum Deutsche in Jogginghosen nicht in den Club kommen und wie sich der Alltag im Lone Star State wirklich anfühlt.
Zwischen Culture Clash und Southern Charm diskutieren die beiden, wie unterschiedlich das Leben und der Lifest...2024-12-1035 min90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged#12 Erwachsensein für Millennials – Erwartung vs. RealitätSind Sandra Lambeck & Aylin de Silva mit Anfang 30 wirklich schon erwachsen? Sie bezweifeln es!
Was heißt überhaupt Erwachsensein? Wann ist man erwachsen? Was macht Erwachsensein aus, im Vergleich zu der Generation unserer Eltern?
In dieser Episode von "90s Babies" diskutieren Sandra und Aylin genau das!
Ist die Definition vom Erwachsensein, das Daily Business rund um Rechnungen bezahlen, Arzttermine selbst vereinbaren und Müll trennen? Oder gibt es auch positive Aspekte daran, selbst für sein Leben und seine Entscheidungen verantwortlich zu sein?
Sandra und Ayli...2024-12-0336 min90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged#10 MySpace, MSN & Co. – Unsere Netz-NostalgieWer erinnert sich noch daran, als die Zeit, die man im Internet verbringen konnte, begrenzt war oder begrenzt wurde von z.B. den eigenen Eltern? Als die Sounds von Messengern wie MSN oder ICQ der krasseste Ohrwurm waren?
Sandra Lambeck und Aylin de Silva schwelgen in dieser Folge ‘90s Babies’ in nostalgischen-Netz-Erinnerungen an SchülerVZ, Knuddels, Netlog, MySpace, Tumblr, MSN, ICQ und die Anfänge von Facebook und Instagram.
Während Aylin als Jugendliche schon relaxt mit ihrem eigenen Laptop im Internet unterwegs war, musste sich Sandra an einen fetten Standrechner setzen und mit ihrer Mutter über jede Minute länger d...2024-11-1938 min90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged#8 Mental Health – Therapie als GeschenkideeZum Glück inzwischen kein Tabuthema mehr: Mental Health. Sandra Lambeck und Aylin de Silva sprechen in dieser Folge von ‘90s Babies’ offen und ehrlich über ihre persönlichen Erfahrungen mit depressiven Phasen, Therapie und dem achtsamen Umgang mit sich selbst.
Wer wie Sandra und Aylin in einer Zeit aufgewachsen ist, in der mentale Gesundheit noch keine große Rolle gespielt hat, kann nachvollziehen, warum die beiden erst in ihren 20ern überhaupt eine Beziehung zum Thema entwickeln konnten. Liegt es an der Erziehung? Den gesellschaftlichen Erwartungen? Oder vielleicht daran, dass sie „alles selbst regeln“ mussten?
Während Sandra schon erste Therapiee...2024-11-0535 min90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged#7 Mom Life – zwischen Gentle Parenting & Mom GuiltWie sieht das Mom Life von Sandra aus? Nach ihrer selbsterklärten Teenage Pregnancy mit 28 Jahren war sie erstmal ziemlich überfordert. Inzwischen schaut sie mit Stolz auf die letzten Jahre und ihre Beziehung zu ihrer Tochter Nairobi.
Darüber sprechen Sandra Lambeck & Aylin de Silva in dieser Folge von ‘90s Babies’.
Es geht darum, wie sich Sandras Leben seit der Geburt ihrer Tochter verändert hat – sie ist strukturierter geworden, das Leben dafür aber auch herausfordernder: Von früh aufstehen (ihr täglicher Kampf) über die Balance zwischen Kind und Karriere bis hin zu Kit...2024-10-2935 min90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged#4 Dealbreaker in FreundschaftenStell dir vor, deine BFF folgt deinem Partner auf Instagram, obwohl sie ihn noch nie getroffen hat. Weird, oder? Sandra Lambeck und Aylin de Silva diskutieren, ob das ein absolutes No-Go ist. Außerdem geht es darum, wie wichtig uns Support in Freundschaften ist. Ist es okay, wenn deine Freundinnen nicht deine neuesten Posts liken oder kommentieren? Sandra und Aylin teilen ihre Meinungen und erzählen von ihren eigenen Erfahrungen mit Social Media Support. Oder eher fehlendem Social Media Support.
Neid und Eifersucht sind ebenfalls Themen. Was tun, wenn die Freundin insgeheim deinen Style oder sogar deinen Freund bewundert? Sa...2024-10-0838 min90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged#3 Beauty OPs – Welchen Preis wir gezahlt haben (mit Tschäry)In dieser Folge sprechen Sandra Lambeck und Aylin de Silva zusammen mit ihrer Gästin Tschäry über Schönheits-Operationen. Natural Beauty Aylin hat in ihrem Leben noch keinen einzigen Beauty-Eingriff durchführen lassen – Sandra und Tschäry hingegen können sie kaum noch zählen. Deshalb stellt Aylin Fragen, die wir alle wissen wollen:
Wie viel Geld ist in die Eingriffe geflossen? – Spoiler: Es sind schockierende Summen! Welche Rolle hat Social Media bei den Entscheidungen gespielt? Inwieweit wollten Sandra und Tschäry dem anderen Geschlecht gefallen? Und: Würden sie es wieder tun?
Es geht um Brust-OPs, Hip-Dip-Filler und BBLs (Braz...2024-10-0147 min
Wiiitch, PleaseFolge 114 - Investigative HexenIn dieser Folge gibt es neben Vibes, Karten und Zuschriften von euch auch mal wieder Neues aus unserer Rubrik Esoscam. Diesmal geben wir euch ein paar wertvolle Tipps mit, wie ihr selbstständig Esoprodukte enttarnen könnt. Viel Spaß mit der Folge!
Online-Yoga auf Spendenbasis mit Aylin am 11.06.: https://aylin-ogus.de/produkt/yoga/
Zum Youtube-Channel geht es hier: https://youtube.com/@wiiitchplease?feature=shared Abonnieren & Glocke an!
Zu mehr Inhalten von Aylin und der Full Moon Somatics Session geht es hier: https://aylin-ogus.de/shop/
Mehr über uns:
Unser Instagram
Aylins Instagram
Veras Instagram
2024-06-041h 17
theAstrotea with Aylin SkyBeing fake nice. MARCH 2024 🌙 Collective reading & All 12 SignsSend us a textFollow me: (new project) SOULSKY23 :https://www.instagram.com/soulsky23_/AYLIN SKY ASTRO Instagram: https://www.instagram.com/aylinskyastro/AYLIN SKY ASTRO TikTok: https://www.tiktok.com/@aylinskyastroAYLIN SKY ASTRO YouTube: http://www.youtube.com/@aylinskyastroToday, we dive into the collective energies for March 2024. It is about relationships. Some drama unfolds, and its patterns are very familiar. Been there and done that? Playing fake nice just because? Feeling like there is an expectation to only show up one way with another? These are the inquiries...2024-02-231h 07Wiiitch, PleaseFolge 105 - Von Neujahrs-Lethargie & kultureller AneignungFrohes neues (Kalender)-Jahr von euren Winter-Witches! Wir sind überhaupt nicht im Vorsätze-Modus, sondern noch in der Winterruhe, die manchmal aber alles andere als ruhig ist. In dieser Folge sprechen wir übers Getrieben sein, Lethargie, Wünsche, die unerreichbar scheinen und haben zum Schluss nochmal schön die Büchse der kulturellen Aneignung in der Spiri-Szene geöffnet. Mit milder spiritueller Verstopfung und ohne gute Vorsätze geht's ins neue Jahr. Viel Spaß beim Hören!
Schreibt uns gerne unter die Folge bei Spotify, eine Mail an veraylin@web.de oder via Instagram.
Zum Generation...2024-01-091h 17Wiiitch, PleaseFolge 103 - Warum wir ein Buch schreiben solltenIn dieser Folge reden wir über unsere Vision, ein Buch zu schreiben. Solltet ihrs fühlen und Connections zu Verlägen haben, schreibt uns lol. Außerdem geht's darum, kindliche Kreativität wiederzufinden, warum ein Leben ohne Tiktok besser und wieso spritiuelle Konzepte am besten funktionieren, wenn wir sie nicht schwarz-weiß betrachten.
Und die wichtigste Frage: Welche Barbara Salesch bist du heute?
Zum DEEP DIVE Workshop Liebe, Bindungen & Intimität geht's hier: https://aylin-ogus.de/produkt/deep-dive-liebe-bindungen-intimitaet/
Zum Youtube-Channel geht es hier: https://youtube.com/@wiiitchplease?feature=shared Abonnieren & Glocke an!
Zur Chill your syst...2023-12-121h 07Wiiitch, PleaseFolge 102 - Bisschen Ruhe, bisschen SchneeEine weiche Schneedecke, die sich über alles legt. Alles ist leise und dumpf, man kann nicht schnell, sonst fällt man hin. Die Zeiten sind irgendwie herausfordernd, aber gut und wir sehnen uns nach dem Balsam so einer Schneedecke. Viel Spaß beim Hören!
Zu EMBODY BASS geht's hier: https://aylin-ogus.de/produkt/embody-bass-embodiment-workshop-mit-bassmusik-im-blend-haus-dortmund/
Zum Youtube-Channel geht es hier: https://youtube.com/@wiiitchplease?feature=shared Abonnieren & Glocke an!
Zur Chill your system Aufzeichnung und allen anderen aktuellen On-Demand-Kursen und Online Sessions von Aylin geht es hier: https://aylin-ogus.de/shop/
Schreibt uns gerne ne Mail an veraylin@web.de
Mehr über un...2023-12-021h 22Wiiitch, PleaseFolge 101 - Delusion oder Optimismus?In dieser Folge haben wir etwas bahnbrechendes entdeckt: Es gibt Jahreszeiten und sie haben einen Einfluss auf uns. Krass, oder? Neben einer ausgedehnten Karten-Session quatschen wir über innere Wandlungsprozesse, dem breiten Spektrum zwischen gut und schlecht und am Ende wird alles gut. Oder? Der kalte Mond begleitet uns in den Winter und wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!
Zu EMODY BASS geht's hier: https://aylin-ogus.de/produkt/embody-bass-embodiment-workshop-mit-bassmusik-im-blend-haus-dortmund/
Zum Youtube-Channel geht es hier: https://youtube.com/@wiiitchplease?feature=shared Abonnieren & Glocke an!
Zur Chill your system Aufzeichnung und allen anderen aktuelle...2023-11-141h 06Wiiitch, PleaseFolge 99 - Esoterikmesse InstagramWarum Instagram sich manchmal einfach nur noch anfühlt, wie eine Esoterikmesse und wie das einen erstmal orientierungslos machen kann, erörtern wir in der Folge. Wie wir zur Spiritualität gefunden haben und warum es wichtig ist, seinen eigenen Zugang zu kreieren und weniger nach etwas zu suchen, was einen vervollständigt, erfahrt ihr ebenfalls. Die Vibes sind komisch, die Zeiten sind krass und wir sind ernst und das muss es auch mal geben. Für etwas Leichtigkeit und cozy Herbstvibes, gibt es aber auch noch unsere Empfehlungen für Bücher und Sendungen. Viel Spaß beim Hören!
...2023-10-171h 26Wiiitch, PleaseFolge 98 - DNA aktiviert, Portal geöffnet"Fala inanma, falsız kalma" heißt es im Türkischen. "Glaube nicht an Orakel, aber benutze sie dennoch" grob übersetzt und wir fühlens. Diese Folge ist ein Mix aus wirschen Karten, Updates, türkischer Magie und dem Debunken von Portaltagen. Alles wie immer also. Lasst euch nicht von Spiri-Gurus verarschen, lasst eure DNA wie sie ist und geht nicht durchs Portal 🕳️
Viel Spaß beim Hören und Merch-Ideen, Ideen für die 100. Folge oder eure Geschichten gerne an veraylin@web.de
Zu Aylins Deep Dive geht es hier: https://aylin-ogus.de/deepdive/
Zur Chill yo...2023-10-031h 42Wiiitch, PleaseFolge 97 - Und wo kommst du wirklich her?Wieder eine XXL-Folge, in der wir gemeinschaftlich verarbeiten müssen, wie man Gespräche mit Boomern führt. Denn Boomer-Bertram fragt natürlich: Wo kommst du eigentlich her? Und was ist das für ein Nachname? Ach, das überrascht mich jetzt aber! Ihr werdets verstehen, wenn ihr zuhört. Pls send help. Viel Spaß beim Hören und Merch-Ideen, Ideen für die 100. Folge oder eure Geschichten gerne an veraylin@web.de
Zur Chill your system Aufzeichnung und allen anderen aktuellen On-Demand-Kursen und Online Sessions von Aylin geht es hier: www.aylin-ogus.de
Mit dem Code witchplease spart ihr 15% ohne MBW...2023-09-191h 33
whole.Folge 58 - Y2KGGL, Hello Kitty & Bodyshaming - der Y2K-Trend weckt bei uns zumindest irgendwie gemischte Gefühle. Warum wir dem inneren Teenager zu Liebe trotzdem drauf einsteigen, dass es endlich eine neue whole-Playlist gibt und wie weit Freundschaft geht, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!
Zur Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3hjlEBeSaQeuxxScUcmBOK?si=e13ff82d638f4236
Geschichten, Fragen und Anregungen gerne per Mail an: hi@fettundgluecklich.de
Wenn ihr mögt, könnt ihr uns per Paypal an hi@fettundgluecklich Moneten für Snacks schicken.
Zur Aufzei...2023-09-161h 14Wiiitch, PleaseFolge 96 - Ziegenbart und HaremshoseWir sind zurück aus einem 3-wöchigen Hiatus und es gibt viel zu besprechen. Die letzte Folge und eure Rückmeldungen dazu, die kreativen Pfropfen, die sich nach dem Festival gelöst haben und warum übergriffige Männer uns nichts versauen sollten. Viel Spaß beim Hören!
Zur Chill your system Aufzeichnung und allen anderen aktuellen On-Demand-Kursen und Online Sessions von Aylin geht es hier: www.aylin-ogus.de
Mit dem Code witchplease spart ihr 15% ohne MBW auf das gesamte Sortiment bei Hanfgeflüster.
https://hanfgefluester.de/collections/cbd-shop?utm_source=wiiitchplease&utm_medium=priv&utm_campaign=witchplease
Zu Vera's VHS-Kursen findet ihr hier: https://vhs.duesseldorf.de/vhs...2023-09-121h 37whole.Folge 57 - Köfte und LeberwurstDer Snack der Woche: vegane Proteinriegel von dm und Chili-Cheesenuggets mit Nachopanade von Edeka! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so viele Kapazitäten braucht, sich mit dem eigenen Körper und der Art, wie wir essen, auseinanderzusetzen, aber eben auch, warum es so wichtig ist.
Außerdem brauchen wir eure Hilfe: Wir wollen mit einem Onlinekurs zum Thema intuitivem Essen an den Start gehen. Habt ihr Fragen, Themenwünsche oder Anregungen dazu schreibt uns sehr gerne an hi@fettundgluecklich.de
Hadert ihr schon länger damit, uns eine Mail zu schreiben, ist da...2023-09-021h 24Wiiitch, PleaseFolge 95 - Spiritueller AktivismusIn der ersten gastfreien Folge seit Langem kommen wir mit Hai-Energie entschlossen angeschwommen. Die Schwurbler-Community geht uns mächtig auf die Kiemen und der Wunsch wird immer größer, sich klar zu positionieren und eine eigene Blase zu schaffen, in der wir rational und spirituell gleichzeitig sein dürfen. Falls ihr das fühlt, freuen uns über Nachrichten. Wir sehen uns in der anderen Welt bzw. auf dem @andereweltfestival! Viel Spaß beim Hören.
Wir sehen uns diese Woche auf dem Andere Welt Festival. Mehr Infos gibt es hier: https://anderewelt-festival.de/
Zur Chill your system Aufzeichnung und allen an...2023-08-221h 12whole.Folge 56 - Update FattalkWarum ist es so tabu, über Sex zu sprechen? Vor allem über die Dinge, die damit zu tun haben und erstmal nicht "hot" sind oder irgendeiner gesellschaftlich geprägten Vorgabe entsprechen. In dieser Folge geht es unter anderem darum, warum der Sommer irgendwie komisch ist und es in Ordnung ist, den Kontakt zu Menschen abzubrechen, die uns nicht gut tun. Viel Spaß beim Hören!
Außerdem brauchen wir eure Hilfe: Wir wollen mit einem Onlinekurs zum Thema intuitivem Essen an den Start gehen. Habt ihr Fragen, Themenwünsche oder Anregungen dazu schreibt uns sehr gerne an hi@fett...2023-08-191h 20Wiiitch, PleaseFolge 94 - Haarmagie mit Ute LachnerEs ist der Sommer der Verbindung, um mal direkt schwurbelig einzusteigen. Nein, Spaß, wir haben wieder eine tolle Gästin! Ute von Haarweisheiten spricht mit uns über die aktuellen Tornado-Vibes, was Haare eigentlich mit Energie zu tun haben und wie wir uns wieder besser mit ihnen verbinden können.
Lieben Dank an Ute für das schöne Gespräch, viel Spaß beim Hören und wir gehen uns jetzt die Haare bürsten.
Mehr zu Ute's 2. Baby Haarweisheiten findet ihr hier:
https://www.haarweisheiten.de/
https://www.instagram.com/haarweisheiten/
http...2023-08-081h 52whole.Folge 55 - Niemand wird dich rettenHerzlich Willkommen zu Folge Nummer 55! In der heutigen Folge feiert das Opferdreieck ein Comeback und es gibt nen Upgrade für die vegane Carbonara. Also insofern lohnt sich das Hören eh schonmal. Danke fürs Zuhören!
Zur Aufzeichnung von "Chill your system" geht es hier: https://aylin-ogus.de/produkt/chill-your-system-der-grosse-workshop-zum-thema-nervensystem-grenzen-embodiment-recording/
Self Study Kurse, das 6 Monatsprogramm und andere Inhalte gibt es hier: https://aylin-ogus.de/shop/
Geschichten, Fragen und Anregungen gerne per Mail an: hi@fettundgluecklich.de
Wenn ihr mögt, könnt ihr uns per Paypal an hi@fettundgluecklich Moneten für Sn...2023-08-051h 56whole.Folge 54 - Wie setze ich mich mit mir selber auseinander?Wir sind plötzlich mal wieder im Trash-TV versunken, 5 Senses, wirklich ne wahrhaftige Absurdität. Sonst haben wir in dieser Folge neue heiße vegane Tipps, kleine Rezepte und bisschen was übers Nervensystem und Kreativität dabei. Viel Spaß beim Hören!
Zur Anmeldung für "Chill your system" geht es hier: aylin-ogus.de/
Self Study Kurse und andere on demand Inhalte gibt es hier: https://aylin-ogus.de/shop/
Geschichten, Fragen und Anregungen gerne per Mail an: hi@fettundgluecklich.de
Wenn ihr mögt, könnt ihr uns per Paypal an hi@fettundglue...2023-07-222h 04whole.Folge 52 - Ich will mich mehr bewegenAm Samstagabend veranstalten wir unseren ersten eigenen Rave und freuen uns sehr darauf! Falls ihr kommen möchtet, könnt ihr euch hier anmelden: https://yoagna.punchpass.com/classes/13358308
In dieser Folge sprechen wir ausführlich über das Thema Bewegung. Wie war das früher in der Schule? Warum nerven Yogavideos, obwohl wir selber Yogalehrerinnen sind, warum ist Bewegung so wichtig und vorallem wie können wir uns mehr bewegen???
Viel Spaß mit der Folge 🥰
Zur Anmeldung für "Chill your system" geht es hier: aylin-ogus.de/
Zu "w...2023-06-241h 48whole.Folge 51 - Pak choi und LasagneAchtung: Bis Minute 40 geht es um sexualisierte Gewalt.
Wir und reden ständig darüber, was wir essen, wann wir essen, wie wir essen, was wir für ein Kleid auf der einen Hochzeit anziehen, wann der Zyklus reinkickt und welche neuen, geilen Snacks es bei Lidl gibt... Aber was ist eigentlich mit unseren Partner*innen? Wir essen, kochen und einkaufen mit denen zusammen - wir snacken die. In dieser Folge unterhalten wir uns dank einer E-Mail darüber, welchen Einfluss das Essverhalten unseres Partners/unserer Partnerin auf uns hat.
Viel Spaß beim Hören!
...2023-06-101h 54whole.Folge 50 - Metalmaus oder Esogirl?Aylin meldet sich aus dem Wintergarten in nem Dorf in Österreich. Wir überwinden alle technischen Probleme und machen natürlich erstmal Fooooood-Check-in. Irgendwie landen wir dann bei Metalbands und der Frage, wie man sich selbst findet. Ach, hört am besten selbst🍭🍓🍒
Zu "whole." am 14.10. in Dortmund könnt ihr euch anmelden:
https://aylin-ogus.de/produkt/whole-workshop/
Geschichten, Fragen und Anregungen gerne per Mail an: hi@fettundgluecklich.de
Wenn ihr mögt, könnt ihr uns per Paypal an hi@fettundgluecklich Moneten für Snacks schicken.
Folgt uns auf Instagram:
2023-05-271h 51whole.Folge 43 - Freibad-PommesEine neue Woche, eine neue Folge. Wir geben uns Mühe heute mal nicht über Essen zu reden, das klappt ca 20 Minuten und dann landen wir doch wieder da🫠 In dieser Folge reden wir über Kotbullar, Freibadpommes, belegte Brötchen und das Essen damals in den Pausen in der Schule. Wir sind da ner größeren Sache auf der Spur, stay tuned haha.
Zu unserem Workshop "whole" könnt ihr euch hier anmelden und mehr Infos bekommen: https://aylin-ogus.de/produkt/whole-workshop/
Viel Spaß beim Hören 💖
Geschichten, Fragen und Anregungen gerne per Mail an: hi@fet...2023-02-111h 17
Wiiitch, PleaseFolge 77 - Vollmond im LöwenDa sind wir wieder mit einer extra Folge zum Vollmond! Und der bringt uns Feuer unterm Ego-Arsch und die Fähigkeit, Dinge aus einer neuen Vogelperspektive zu betrachten. Von Whiteboards und kreativen Prozessen zu angeknackstem Stolz und Opfer-Haltung ist alles dabei.
Unser Witchy Weekend im Norden nimmt so langsam Formen an und wir brauchen eure Hilfe: Schreibt uns gerne, wenn ihr Interesse habt an einem Midsommar-Wochenende mit uns in der Lüneburger Heide. Gerne per Mail an veraylin@web.de oder Instagram! Viel Spaß beim Hören
Wollt ihr bei Aylin's Vollmond-Session online dabei sein, schaut mal hier...2023-02-051h 00whole.Folge 42 - Nie wieder DiätWir sind zurück aus der Pause und freuen uns wieder hier zu sein! Und manchmal muss man nur über Knäckebrot reden und landet mir nichts dir nichts wieder bei den Themen, die tief sitzen. Warum wir also nicht mehr unbedingt Diät-Gedanken haben, aber der Körper sich Dinge einfach super speichert, wie wir so mit 16 waren und wieso wir finden, dass alle Versionen von uns Raum verdienen erfahrt ihr in dieser Folge. Zu unserem Workshop "whole" könnt ihr euch hier anmelden und mehr Infos bekommen: https://aylin-ogus.de/produkt/whole-workshop/
Viel Spaß beim Hören 💖...2023-02-041h 00whole.Folge 35 - BreedingEin Mann hat gefragt, ob wir „breeding“ kennen, kennen wir nicht und der Typ ist auch egal. Wir sind darüber in einen recht ausführlichen Talk über sexuelle Vorlieben geraten. Wir fragen uns, was diese über uns aussagen und warum wir manche Dinge mögen und andere nicht. Wir glauben, dass es wichtig ist da mal hinzuschauen und finden es schade, dass es so ein Tabuthema ist. 🫠
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
2022-11-1950 minwhole.Folge 34 - KinderwunschMüssen wir uns immer bei Freunden melden, wie entsteht Druck in einer Beziehung und wo ist überhaupt dieser Knopf zum Entspannen? In dieser Folge lesen wir zwei sehr spannende Zuhörerinnenmails vor und wanken dadurch an einem späten Donnerstagabend in ganz interessante Themenbereiche. Vielen, vielen Dank für eure Zuschriften, wir haben uns sehr gefreut! Keep them coming und viel Spaß beim Zuhören.
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unser...2022-10-291h 36whole.Folge 33 - OkayUpsi, da ist ja mal wieder eine neue Folge🥰 Es ist so viel passiert in den letzten zwei Wochen und wir erzählen euch natürlich ausführlich davon. Istanbul, Holland, innere Leere, Traumata und Schnitzel aus Haferflocken sind ein Vibe, oder?
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Mehr Infos & die Anmeldung für "Im Körper zu Hause" findet ihr hier.
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
Wiiitc...2022-10-221h 30
Omas vom BlockFolge 8 - Lärm im Raum der Stille"Kannst du mir bitte den Raum der Stille aufschließen?", bat Aylin ihren Dirigenten in der Mittagspause, in der diese Folge entstanden ist. Zwischen Mediationsbüchern und muffigen Teppichen erzählt Leonie, dass sie mit ihrer Mutter unglaubliche Höhen erklimmen wird und Aylin beklagt sich über Johannes Brahms, der ihre Woche so sehr eingenommen hatte. Außerdem bewertet sie die Donauwelle, die Leonie für sie gebacken hat. Vor allem gibt es Neuigkeiten von der Arbeitsfront! Konnte Aylin Leonie ins Fitnessbusiness als Undercover-Trainerin einschleusen? Muss deshalb Leonie eine Anzeige von ihren Kursteilnehmerinnen wegen Körperverletzung befürchten? Diese Folge beantwort...2022-10-0555 minwhole.Folge 32 - 10.000 SchritteWer hat sich eigentlich das mit den 10.000 Schritten ausgedacht? Und was ist Orbiting? Und haben wir alle eigentlich immer nur Angst?
In dieser Folge gibt es neben diesem bunten Strauß an Themen ein spannendes Update einer Zuhörerin und ein Einblick in Berits und Aylins aktuelles Innenleben. Viel Spaß beim Hören!
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
Wiiitch, please auf Spotify2022-10-011h 15whole.Folge 31 - Intuitives EssenWir sind zurück aus der Pause und haben neben Standardsachen wie Herbstwetter und Duftkerzen noch eines unserer liebsten Themen mitgebracht: Essen. Um genauer zu sein intuitives Essen. Unsere persönlichen Erfahrungen, was uns geholfen hat (und was nicht) und wie uns unser Workshop "whole" nochmal tiefer in das ganze Thema geführt hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!💜
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Pl...2022-09-241h 07whole.Folge 30 - Für meinen Körper, nicht dagegenDiese Podcastfolge ist eine Peinlichkeit in sich, aber so sind Frauen, peinlich, albern und laut. Erstmal ein Haferflockenschnitzel zur Beruhigung reinzimmern, auch so nervig, dieses Veganding haha. Ey, keine Ahnung, diese Folge ist sehr ausm Herz und aus Emotionen und Hormonen, danke fürs Zuhören 💜
Infos & Anmeldung zu unserem Workshop "whole": https://yogamitaylin.de/shop/ols/products/whole
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin...2022-08-201h 15whole.Folge 29 - Schnitzel und SelfcareHerzlich willkommen zu Folge 29 (nicht 30, es war spät) mit der lockerleichten Frage, warum Selfcare manchmal so schwer fällt, einer Liebeserklärung an Ofenkäse und warum wir unbedingt Schnitzel aus Haferflocken machen wollen. Außerdem lesen wir eine Zuhörerinnen-Mail und enden so wie üblich in einem Gespräch über Gefühle und warum, es wichtig ist, auf sich und sein Herz aufzupassen.
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibe...2022-08-131h 01whole.Folge 28 - Chamäleon❤️Diese Woche gibt es viel zu erzählen! Kim hat heute ihren ersten Song „Chamäleon“ rausgebracht und das macht uns alle glücklich. Außerdem werden wir Beide im September unseren ersten gemeinsamen Workshop „whole“ geben, wir erzählen euch in dieser Folge davon und das macht uns sehr glücklich. Aylin war auf dem Konzert und Berit macht Thunfisch aus Melone, Musik und Snacks machen uns glücklich. Wir Frauen machen gerade so schöne Sachen, lasst uns uns alle mal feiern!
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit http...2022-08-0653 mintheAstrotea with Aylin SkyLeo Season August 2022 AstrologySend us a text✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮ Today’s Uprise Astrology Podcast features the beginning of Leo Season for August 2022 YouTube horoscopes, with astrology & numerology predictions. Aylin Sky shares the im...2022-08-0525 minwhole.Folge 27 - Der Sex-DuftHerzlich Willkommen zu Folge 29. wir geben euch ein kleines Neumondupdate und reden über Tarotreadings. Außerdem ist die Frage, ob Knoppers oder Hanuta geiler ist?! Wir haben die Folge nachts aufgenommen und sie ist etwas durcheinander geworden. Viel Spaß beim Hören und schönes Wochenende.
Hier geht's zum erwähnten Tarot-Reading
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
Wiiitch, please auf Spotif2022-07-3048 minwhole.Folge 26 - Was hilft gegen Cellulite?Der süffige Rotwein und ein später Donnerstagabend führen uns in eine ziemlich krasse Konversation über Körper, Emotionen und Akzeptanz. Viel Spaß beim anhören!
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
Wiiitch, please auf Spotify2022-07-231h 16whole.Folge 25 - Glücklich seinRap, Metal, Männer in Jack & Jones-Pullis, innere Leere, Schweigeretreats und die immer währende Frage: was macht uns glücklich? Habt einen schönen Samstag.
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
Wiiitch, please auf Spotify2022-07-161h 07whole.Folge 24 - Das WaisenkindVielen Dank für eure Nachrichten zur letzten Folge! In dieser reden wir darüber, warum Instagram manchmal ein einziger Trigger ist, wie wild es sein kann, mit Kindern Tarotkarten zu ziehen und warum Berit keine Plussize-Yogalehrerin wird. Viel Spaß beim Anhören!
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
Wiiitch, please auf Spotify2022-07-091h 03
whole.Folge 23 - GhostingDa sind wir aus einer kleinen, ungeplanten Pause wieder zurück und fetter Spoiler: ab jetzt kommt wieder jeden Samstag eine Folge. In dieser Folge erzählen wir euch, wie es zu dieser Pause kam, was passiert ist und warum dieser Podcast jetzt auch ein Podcast über Freundschaft ist 💜
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
Wiiitch, please auf Spotify2022-07-021h 35whole.Folge 22 - Temptation IslandIn dieser Folge ist alles etwas anders. Aylin ist krank und in einem langen Gespräch über Trash-TV vergessen wir kurz, dass die Mikros laufen. Viel Spaß beim Zuhören und danke an die Verfasserin der E-Mail!
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
Wiiitch, please auf Spotify2022-06-0444 mintheAstrotea with Aylin SkyLEO June 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-3000 mintheAstrotea with Aylin SkySAGITTARIUS June 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-3000 mintheAstrotea with Aylin SkyARIES 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-3000 mintheAstrotea with Aylin SkyCANCER June 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-3000 mintheAstrotea with Aylin SkyLIBRA June 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-3000 mintheAstrotea with Aylin SkyAQUARIUS June 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-3000 mintheAstrotea with Aylin SkyPISCES June 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-3000 mintheAstrotea with Aylin SkySCORPIO June 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-3000 minwhole.Folge 21 - HochsensibilitätIn dieser Folge reden wir u.a. recht ausführlich über Hsp-Hochsensibilität. An dieser Stelle sei einmal gesagt, dass es sehr individuell zu betrachten ist und wir reden bloß über unsere Erfahrungen damit. Falls euch das Thema umtreibt, schaut bitte nach euch. Zur Lektüre könnt ihr u.a. die Forschung von Elaine Aron lesen. Ansonsten driften wir sehr wild und deep ab und reden über Unsicherheiten, Arroganz und Trigger. Zusammengefasst bleibt, dass unsere Existenz ausreicht, um gemocht zu werden 🖤
Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https...2022-05-281h 19whole.Folge 20 - Die neue KlobürsteIn der 20.Folge reden wir über unsere Heimat, das Ruhrgebiet, das Wetter, eine Situation in unserer Freundschaft und die neue Klobürste von Aylin. Habt ein tolles Wochenende ✨
Schreibt uns, was euer Knopf machen würde an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
2022-05-211h 07theAstrotea with Aylin SkyGEMINI June 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology June 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-2000 minwhole.Folge 19 - Was wiegst du?Triggerwarnung: Wir reden in dieser Folge über Kalorienzählen und Gewicht.
Schmeiß einfach deine Waage weg und alles wird gut! Zumindest ist das häufig das Insta-Narrativ zum Thema Körper, Gewicht und Kontrolle. Warum Aylin auch keine Waage mehr haben will, Berit aber schon und es generell kein Standardrezept gibt, um mit sich und seinem Körper ins Reine zu kommen reden wir in dieser Folge. Danke fürs Zuhören!
Schreibt uns, was euer Knopf machen würde an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram...2022-05-1454 min
Wiiitch, PleaseFolge 49 - Vollmond im Skorpion im Mai 2022In dieser Special-Folge erzählt euch Aylin mal wieder was über den Mond. Diesmal über den Vollmond im Skorpion am 16.05.
Dieser Vollmond inklusive Mondfinsternis hat es in sich, aber wird auf jeden Fall Bock machen. Viel Spaß beim Hören!
Schreibt uns gerne eure Stories, Wünsche und Fragen an veraylin@web.de
Mehr über uns:
https://www.instagram.com/wiiitchplease/
Aylin ist am 26.05. beim RUBug Festival: https://www.rubug.de/tickets/
https://www.instagram.com/aylin.ogus/
https://www.instagram.com/vera.inthewoods/2022-05-1330 minwhole.Folge 18 - Das Opfer-DreieckBerit hat 10 Minuten vor der Aufnahme ne Dateabsage bekommen und darüber reden wir ausführlichst, ganz locker in dieser Folge, klar. Aylin denkt, sie sei nur wertvoll, wenn sie ganz viel macht. Warum wir diese Fynn-Vibes nicht wollen, klären wir natürlich so, wie sich das für zwei Frauen im Internet gehört.
Schreibt uns, was euer Knopf machen würde an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's...2022-05-071h 04theAstrotea with Aylin SkyTAURUS May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-0400 mintheAstrotea with Aylin SkyVIRGO May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-0400 mintheAstrotea with Aylin SkyCAPRICORN May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-05-0400 minwhole.Folge 17 - Carb-EnergyNeumond und Workshop stehen vor der Tür und für uns ist Existieren gerade irgendwie wie Laufen auf einem zugefrorenem See. Mehr dazu und warum es nie die Lösung ist, diese räudigen 5kg abzunehmen, erfahrt ihr in dieser Folge. Wir schicken euch ganz viel geile Energy von frisch gebackenem, fluffigen Brot. Danke fürs Zuhören!
Mehr zum online Neumond Check In am 02.05. findet ihr unter www.yogamitaylin.de
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagra...2022-04-3050 minwhole.Folge 16 - People PleasingHerzlich Willkommen, in dieser Folge reden wir recht ausführlich über people pleasing. Aylin hat’s selber getan und Berit kannte es irgendwie gar nicht. Ansonsten haben wir wie immer alle Themen, die trendy sind dabei: Grenzen ziehen, toxisch sein und vegane Joghurtgums.
Mehr Infos zum "Im Körper zu Hause" Workshop in Dortmund findet ihr hier.
Zur Anmeldung geht es hier.
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.insta...2022-04-2339 minwhole.Folge 15 - Männer sind langweiligWorum ging es in diesem Podcast nochmal? Ach, keine Ahnung 😂 Gerade ist heftiger Vollmond und wir geben euch ein Update dazu, extended version. Ansonsten gibts noch ein Rezept, welches mit Auberginen aus dem Ofen zu tun hat, also absolut geil ist und wir reden viel über Freundschaften. Vielen Dank fürs Zuhören und habt ein tolles Wochenende.
Mehr Infos zum "Im Körper zu Hause" Workshop in Dortmund findet ihr hier.
Zur Anmeldung geht es hier.
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Ins...2022-04-1650 mintheAstrotea with Aylin SkySAGITTARIUS May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 mintheAstrotea with Aylin SkyLEO May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 mintheAstrotea with Aylin SkyARIES May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 mintheAstrotea with Aylin SkySCORPIO May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 mintheAstrotea with Aylin SkyCANCER May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 mintheAstrotea with Aylin SkyGEMINI May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 mintheAstrotea with Aylin SkyPISCES May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 mintheAstrotea with Aylin SkyLIBRA May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 mintheAstrotea with Aylin SkyAQUARIUS May 2022 Monthly Astrology ShortSend us a textAstrology May 2022 #upriseastrologypodcast 👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min...2022-04-1100 minwhole.Folge 14 - Astrologie-FAQNachts um 1:11 Uhr im hohen Norden ist diese Folge entstanden und obwohl wir natürlich absolut keine Expertinnen sind, haben wir eure Fragen zum Astro-Thema gesammelt und sie zu unserem besten Wissen und Gewissen beantwortet. Welche Astro-Apps und Creator*innen wir gut finden, ob wir schonmal Geister gesehen haben und warum es wichtig ist, sich von nichts und niemand - auch nicht von Astrologie - fremdbestimmen zu lassen, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!
Accounts & Apps, die wir erwähnt haben:
Chris Corsini
Stillwateralchemy
Theauriclife
Time Passages
Moon...2022-04-0958 mintheAstrotea with Aylin SkyNEW Levels of Strength! Mars conjunct Saturn April4-10 2022 #upriseastrology 14Send us a textNEW Levels of Strength! Mars conjunct Saturn April4-10 2022 #upriseastrology 14👇 To Subscribe!!https://cutt.ly/gDz7Tyr✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to the weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ lin...2022-04-0553 minwhole.Folge 13 - Astro-BitchesDie Neumond-Vibes sind real und wir haben uns sowieso jetzt schon der Tatsache ergeben, dass dieser Podcast jetzt in alle möglichen Richtungen abdriftet. Und generell ist das Thema abdriften, sich treiben lassen und die ein oder andere Wasser-Metapher in dieser Folge, die uns mit der Erkenntnis da lässt: Kontrollieren können wir sehr wenig, sich zurücklehnen und beobachten ist nicht immer unbedingt angenehm und - wer hätte das gedacht - wir selber sind nicht das Zentrum des Universums. Viel Spaß beim Hören!
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettund...2022-04-021h 02whole.Folge 12 - CatcallingSoooo, vegane Pralinen sind am Start und schmecken geil! Sonst ist der Frühling da und Catcall-Season ist on. Wir reden kurz über Männer, die uns hinterherpfeifen lol und lange darüber, warum wir im Sommer gerne kurze Sachen tragen.
Es ist Sommer, es ist warm und wir judgen nicht.
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin...2022-03-2646 mintheAstrotea with Aylin SkyTurning FEAR into COURAGE! Aries New Moon March 28 - April 3 | #upriseastrologypodcast 13Send us a text✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min. Video Recording (delivery 21 business days) https://www.upriseastrology.com/shop/astrology-transit-reading2022-03-2643 mintheAstrotea with Aylin Sky3 CHANGES when Chiron in Aries moves to 12 degrees | March 21-27 | #upriseastrology 12Send us a text✮✮✮ Host Aylin Sky ✮ Psychic Astrologist | www.upriseastrology.comWelcome to weekly Upriseastrology Forecast show. In today's episode, Aylin Sky shares the important astrological updates for the collective. This show will help you prepare for the upcoming weeks by discussing the themes of planetary transits and how to best navigate them weekly in 2022. If you’re asking what what the most important energetic themes are, then this video is for you. ✮✮✮ links to work w/me ✮✮✮Astrology Reading ✮ 30min. Video Recording (delivery 21 business days) https://www.upriseastrology.com/shop/astrology-transit-reading2022-03-2055 minwhole.Folge 11 - Der VollmondfilmWas ist eigentlich dieses Ding mit dem Vollmond und was passiert, wenn wir zur Projektionsfläche werden? In dieser Folge schieben wir uns mal wieder den absoluten Astro-Film (es passt halt einfach, was soll man machen?) und reden darüber, wieso Eifersucht und Unsicherheit oft Hand in Hand in den Sonnenuntergang reiten, Berit einfach ein Sonnenschein ist (lol) und es geil ist, wenn Gefühle klar angeleuchtet werden. Viel Spaß beim Hören!
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/ma...2022-03-191h 07
Kahvemi Aldım GeldimGeçmiş yaşandı bitti, gelecek henüz yok ise söyle bana şimdiki ben nerede ?Aylin birilerinin annesi , birilerinin evladı, birinin kardeşi, birinin eşi , birinin arkadaşı , birinin müşterisi, birinin sadece yolda bir kaç kez gördüğü gülümsediği o kişiyim .
peki Sıfatlarının olmadığı Aylin kim ? Aklı erdiği günden bu yana düşünüyor aslında bu sorunun cevabını. Gerçekte Aylin kim ?2022-03-1407 minwhole.Folge 10 - Warum Grenzen wichtig sindWow, wir sind schon bei Folge 10. Danke fürs Zuhören! In dieser Folge sprechen wir mal wieder über grüne Smoothies und Rotkohl. Wir erzählen ein bisschen von Berlini. Geiles veganes Essen, aber auch Coronahölle. Außerdem fragen wir uns, wann es wichtig ist Grenzen zu setzen und wie überhaupt?! Wie denn?!?!?!
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundclo2022-03-121h 02whole.Folge 9 - Die gute KlobrilleIn dieser Folge gibt es nicht nur Putztipps mit Privileg und nice Kohlrezepte, sondern auch eine etwas zu lange Konversation über Toiletten. Gummihandschuhe, gespaltene Meinungen zu Klosteinen und was passiert mit diesem Lappen, mit dem man das Klo putzt? Das volle Programm - viel Spaß damit.
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud2022-03-0556 minwhole.Folge 8 - Balance, beste WahlWas hat man in einer Woche wie dieser zu sagen? All unsere positive Energie geht an all die Menschen, die von der aktuellen Situation in der Ukraine betroffen sind!
In unserem kleinen Kosmos dreht es sich gerade um intuitives Essen, Neumond und gemütliche Bettwäsche. Danke fürs Zuhören, bis nächste Woche 🌚🌝
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's So2022-02-2659 minwhole.Folge 7 - Schöne, neue WeiblichkeitDiese Folge fühlt sich irgendwie therapeutisch an. Wir lesen unsere erste Zuhörer*innenmail und kommen darüber in ein langes Gespräch über Weiblichkeit, Twerken und was es für uns bedeutet, als weiblich gelesene Person in dieser Gesellschaft aufzuwachsen.
Danke für den Input und schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud2022-02-191h 18whole.Folge 6 - Kakaopulver gegen RechtsWie jede Folge, von jedem random Podcast, so ist auch diese Folge eine so genannte „gemischte Tüte“. Geiles Bulgurrezept, Trockenshampoofails, rassistische Lehrerinnen, gaslighting, Gewürze und Putztipps. Ne Podcastfolge aus dem Lehrbuch für nen Podcast von zwei woken Instagramgirls halt. Viel Spaß beim Hören💕
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/
Unsere Vibes-Playlist
Aylin's Soundcloud
2022-02-121h 24whole.Folge 5 - Du siehst geil aus!Ups, da ist ja schon Folge 5. wie schnell ging das denn? Sind wir jetzt in diesem Alter, eigentlich?
Warum fällt es uns so leicht uns selber kleinzureden und anderen Menschen machen wir ganz easy Komplimente? Eigentlich komisch, denn wir verbringen ja unser ganzes Leben 24/7 mit uns selber. Wenn Niemand da ist, sind wir selber da. Eigentlich auch sehr schön, oder?
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/ayl...2022-02-051h 12whole.Folge 4 - HexenclubWillkommen im Hexenclub! Ein bisschen random, ein bisschen deep: Die Mischung machts. Es gibt Zyklustalk, vegane Burger-Patties und die Frage, wie Bewegung für uns geil ist und Spaß macht. Warum Intention und Intuition dabei wichtig sind und der Schweinehund irgendwie nervt, erfahrt ihr in dieser Folge. Und am Ende steht sogar im Raum, dass wir das innere Kind der Blairwitch heilen, weil warum auch nicht? Viel Spaß beim Hören!
Schreibt uns gerne eure Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
2022-01-2958 minwhole.Folge 3 - Warum Diäten scheiße sindKeine Ahnung, warum…. ist ungeplant ein kleiner Diättalk geworden. Wer erinnert sich noch? KOHLSUPPENDIÄT? 😂🤡 ATKINS? 😂🤡 LOW CARB? 🤡😂 HIGH WAS AUCH IMMER? 🤡😂 Curly girl Methode war auch ein Ding, naja. Warum das unserer Meinung nach alles ernsthaft Bullshit ist und was und wirklich glücklich macht in Sachen food, könnt ihr in dieser Folge anhören.
Schreibt uns gerne eure Diät-Stories, Fragen oder Anregungen an hi@fettundgluecklich.de
Folgt uns auf Instagram, bei Aylin gibt es dort auch die erwähnte kostenlose Selfcare-Challenge:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com...2022-01-221h 16whole.Folge 2 - Jetzt gibt's StressTriggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir (recht oberflächlich) über Depressionen und Ängste
Wir canceln zum ersten Mal in unserem Leben eine Rapperin und plötzlich ist Tim Mälzer der woke Dude. What a time to be alive! Keine Ahnung wo das herkommt, aber Aylin hat die heftigsten Putztipps und wir brauchen alle diese eine Spülbürste! Kim hat uns darum gebeten mal darüber zu sprechen, wie es ist alleine zu essen. Tun wir es am Tisch oder vor Netflix? Irgendwie geraten wir darüber in ein Gespräch über Ängste, Stress und Depressionen. Ihr kennt da...2022-01-151h 15whole.Folge 1 - Der gute LappenHerzlich Willkommen zur ersten Folge „fett & glücklich“. Wir sind ein bisschen aufgeregt und freuen uns sehr über euch! Zu Beginn ist so ein Podcast eine etwas wilde Situation und wir haben einfach mal angefangen. Aylin hat passend zum Samstag nen heftigen Putztipp und geile Technomixe auf ihrem Sounclound dabei und Berit möchte eigentlich gar nicht mehr overthinken und über alles reden. Willkommen zu einer philosophischen Auseinandersetzung mit Precht und Lanz! Schön, wenn ihr uns begleitet❤️
Folgt uns auf Instagram:
Berit https://www.instagram.com/marmeladekisses/
Aylin https://www.instagram.com/aylin.ogus/2022-01-081h 15
Aylin GaspariniAylin - My WayAylin - My Way by Aylin Gasparini2020-02-1303 min
Aylin GaspariniMashup 2018 - Aylin - 28:12:2018, 14.54Mashup 2018 - Aylin - 28:12:2018, 14.54 by Aylin Gasparini2019-02-1203 min
Aylin GaspariniPSYCHO pt2 - RUSS (Cover by Aylin) - 20:12:2018, 12.42PSYCHO pt2 - RUSS (Cover by Aylin) - 20:12:2018, 12.42 by Aylin Gasparini2019-02-1202 min
Aylin Gasparini3.7 RINGS - ARIANA GRANDE (COVER BY AYLIN) - 21:01:2019, 23.003.7 RINGS - ARIANA GRANDE (COVER BY AYLIN) - 21:01:2019, 23.00 by Aylin Gasparini2019-02-1203 min
Aylin GaspariniBURY A FRIEND - BILLIE EILISH (AYLIN) - 11:02:2019, 20.35BURY A FRIEND - BILLIE EILISH (AYLIN) - 11:02:2019, 20.35 by Aylin Gasparini2019-02-1203 min