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Zéro SolitudeEp 20 | Ecoute ton corps (pour éviter que cela parte en vrille)Le corps est le meilleur de tous les conseillers sur terre. Si tu apprenais à l'ecouter et à faire comme lui, tes problèmes se verraient diminués, considérablement. https://www.instagram.com/barbiipiee/profilecard/?igsh=MW82eGlnNnJkZjVtdQ==
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2024-11-0820 min
Zéro SolitudeEp 19 | Devine qui devrait être ton sujet d'étude préféré !T'es-tu déjà lassé de ton sujet d'étude préféré ? Combien de fois t'en parles au cours de la journée ? Ton but c'est d'en savoir au maximum, non ? Si tu vois de quoi je parle, c'est que t'es au bon endroit.
https://youtube.com/@barbiipiee?si=iYBZEfUNg_rPtivH2024-10-2222 min
Zéro SolitudeEp 18 | Non, tu n'oseras pas !Les choses simples sont le plus souvent les plus difficiles à appliquer parce que... c'est si simple.
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https://youtube.com/@barbiipiee?si=HHVG28xVX99G36YG2024-10-1022 min
Zéro SolitudeEp 17 | 7 vérités difficiles à accepterJe pourrais te les lister ici, mais il te manquerait les explications et les nombreux exemples qui viennent avec. Alors trouve-toi un moment de détente et découvre ces sept vérités tout en pensant à comment elles pourraient changer ta vie et ton quotidien. Kissous !
BBANS
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https://youtube.com/@barbiipiee?si=rsdB4z09ykc6mkEk2024-10-0222 min
Zéro SolitudeEp 16 | Pourquoi on s'engueule ?!On s'engueule pour beaucoup de raisons mais surtout parce qu'il y a un manque. Viens ici, je te raconte tout ! Kissous!!! BBANS https://www.instagram.com/barbiipiee/profilecard/?igsh=MW82eGlnNnJkZjVtdQ==
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2024-09-2516 min
Zéro SolitudeEp 15 | Mes tips pour avoir confiance en soiLa confiance en soi n'a rien de sorcier.
Ça part, ça vient. Ça cesse d'exister après s'être fait avoir mais en aucun cas c'est un état inatteignable.
TOUT le monde PEUT avoir confiance en soi s'il applique les bonnes méthodes et c'est justement ce dont je te parle dans ce podcast.
N'oublie pas de t'abonner au podcast et de le qualifier avec les 5 étoiles et si tu veux papoter, je te laisse mon Instagram et le lien de ma chaine YouTube.
Kissous!!!
BBANS
https://www.instagra...2024-07-2616 min
Zéro SolitudeEp 14 | Suis-je un pervers narcissique ? (Partie 2)Si tu veux pouvoir identifier les PN de ton entourage, cet épisode est fait pour toi.
Ensuite, tu peux toujours aller écouter l'épisode 13 afin d'avoir les 10 caractéristiques au complet.
N'oublie pas de t'abonner au podcast et de le qualifier avec les 5 étoiles et si tu veux papoter, je te laisse mon Instagram et le lien de ma chaine YouTube.
Kissous!!!
BBANS
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https://www.youtube.com/@barbiipiee 2024-07-0513 min
Zéro SolitudeEp 13 | Suis-je un pervers narcissique ? (Partie 1)Ne serait-ce qu'une fois dans sa vie, on a tous déjà croisé la route d'un PN (pervers narcissique).
On n'arrive pas toujours à mettre un nom sur ce qu'il est mais instinctivement, on sent que quelque chose ne tourne pas rond chez cette personne. La majeure partie du temps, on s'en éloigne et c'est bien comme ça.
Mais ce qu'on ne sait pas en revanche, ce sont les caractéristiques principales de ces personnes.
Bonne écoute !
BBANS2024-06-1006 min
Zéro SolitudeEp 12 | Ça vous est déjà arrivé de penser à vous ?Quand on a une idée de qui on est et de l'importance qu'on a dans ce monde, on a une autre vision de soi.
Mais beaucoup passent leur temps à croire aux dire des autres et ignorent qu'ils sont biologiquement constitués comme ces personnes qui passent leur temps à leur sortir des conneries de toutes sortes.
MOI je crois en vous.
BBANS
2024-04-1206 min
Zéro SolitudeEp 11 | Ne perds pas ton temps !Je ne sais pas si tu liras ceci mais on est le premier février et c'est ma façon de te souhaiter une heureuse année.
Eh oui ! Je passe du vous au tu parce que c'est le onzième épisode et depuis le temps que tu écoutes ma voix dans le creux de tes oreilles, je nous déclare officiellement ami(es).
Je te souhaite du succès dans la réalisation de tes rêves et bonne écoute.
BBANS
2024-02-2807 min
Zéro SolitudeEp 10 | Une leçon de vie toute simpleL'apprentissage est l'histoire de toute une vie, on apprend à parler, on apprend à marcher, on apprend même à boire mais on ne sait pas vivre...car on n'a pas appris à le faire.
Aucun manuel ne vous apprendra comment vivre car pour ce faire, l'écrivain devra être vous et ça, c'est quasiment impossible.
Vous l'aurez compris, votre manuel qui consiste à "apprendre à vivre", c'est vous qui allez devoir l'écrire. Et l'unique manière de s'y prendre est en VIVANT, en faisant des expériences, en échouant, en apprenant de ses échecs et en apprenant à les accepter.
Personne n...2024-02-2808 min
Zéro SolitudeEp 9 | Gare à vos oreilles !Toute vérité n'est pas bonne à dire.
Cette phrase montre bien l'accord tacite qu'il y a entre le besoin naturel de confesser ce qui est vrai et les dégâts que la révélation d'une vérité peut causer.
BBANS
2023-07-0507 min
Zéro SolitudeEp 8 | A prendre ou à laisser...Il y a des situations que vous ne pouvez éviter, tout comme il y en a que vous pouvez flairer à des kilomètres.
Vivre en société ne demande pas que de la gentillesse, il faut savoir analyser l'environnement dans lequel on évolue, il faut assurer ses arrières et surtout il faut savoir avec qui on a affaire. Dans le cas contraire, vous vous retrouverez toujours dans "cette situation" que vous détestez tant.
A vous de voir !
BBANS2023-06-2107 min
Zéro SolitudeEp 7 | Et si la solitude n'existait pas ?Vous connaissez le vieux dicton à propos du naturel ?
"Chasser le naturel, il revient au galop."
Ben, si je devais y ajouter quelque chose, je dirais :
"Affronter le naturel, il se tient à carreau."
BBANS2023-05-3106 min
Zéro SolitudeEp 6 | Qui trop embrasse, mal étreint !Beaucoup d'entre nous sont hyperactifs.
Moi la première, mais ça ne veut pas dire pour autant qu'on arrive à tout maitriser.
Il y a un moment où il faut savoir dire non, c'en est assez. Ca fait assez de responsabilités et je ne pourrai pas m'organiser de manière à réussir dans autant de choses.
Un peu d'organisation, parfois c'est tout ce dont on a besoin.
BBANS
2023-03-3006 min
Zéro SolitudeEp 5 | Faites le pas dans votre tête et dans la réalitéOn est déjà au cinquième épisode de ce cheminement vers soi. Où chaque jour on découvre qu'il se pourrait bien que la solitude n'existe pas.
On découvre de nouvelles petites astuces et on se donne du temps pour avancer.
Lentement mais surement, on avance.
BBANS
2023-03-1007 min
Zéro SolitudeEp 4 | Vous n'êtes pas seul(es) !On est 8 milliards sur Terre et pourtant certains se sentent toujours seul(es).
Pour changer votre situation, vous devez commencer par déposer ce bagage émotionnel qui ne fait que vous alourdir.
Ensuite, pardonnez-vous et gardez à l'esprit que vous n'êtes pas seul(es).
BBANS
2023-02-1507 min
Zéro SolitudeEp 3 | Comment profiter de vos moments passés seuls ?Et si vous considéreriez chaque moment que vous passez seul(e), comme un moment de repos, de paix ou de détente ?
Essayez donc, vous verrez. Le poids de la vie sera moins lourd sur vos épaules.
BBANS
2023-01-1406 min
Zéro SolitudeEp 2 | Etre bien dans sa peau - Premiers pasEt quand vous aurez compris pourquoi vous ne vous sentez pas bien dans votre peau,
créez votre propre routine,
cultivez ce qui est bien chez vous,
ne vous blâmez pas pour une incompréhension de votre part, mais prenez note et faites-vous la promesse de vous améliorer.
BBANS2022-12-2812h 31
Zéro SolitudeEp 1 | Expérience nocturneSentez le vide autour de vous... Mine de rien, c'est bien plus abondant que n'importe quelle foule.
BBANS
2022-12-0307 min
Zéro SolitudeZéro Solitude - PODCAST IntroCe podcast de développement personnel est votre dose de bonne humeur ! Avec des anecdotes, des vécus et un peu d'humour, notre objectif n'est autre que votre bien-être. Si vous vous portez bien, le monde autour de vous se portera au mieux.
BBANS
2022-11-1000 min