Shows
Gender SpiralGender Spiral LIVE in Chicago! (Night 1 w/ Lynzo the Heartthrob & Eoin McGraw)Missed us in Chicago? NEVER FEAR, THE RECORDING IS HERE! On night one of our two-night extravaganza at iO Theater in May, Ally and Babette were joined by drag artist/DJ/rapper Lynzo the Heartthrob and tattoo artist/overall lovely human being Eoin McGraw for a hilarious and thoughtful convo. Then, they answer some audience questions! Stay tuned- night two will be posted soon exclusively on our Patreon! Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human in our gendered world. ...2025-07-291h 34
Gender SpiralMoney Sucks -And- You Can Do It (w/ River Nice)Is it possible to get out of my mountain of credit card debt? How do I budget for mutual aid? Should I be buying stocks? What even IS life insurance?! Anti-capitalist financial planner River Nice answers these questions and more, and Babette and Ally learn a thing or two about financial literacy. Find River on Instagram @financewithriver and check out their financial literacy programs, free budget templates and more at their website beintentionalfinancial.com Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human i...2025-07-151h 09
Gender SpiralStream-of-Consciousness Chat w/ Ally & BabetteA little bonus episode just to check in! More new season 3 interviews rolling out next week, and biweekly after that. And check us out at patreon.com/GenderSpiralPodcast for more bonus content like this! Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human in our gendered world. Subscribe/follow to get notified when we post new episodes! And follow us on Instagram and TikTok to keep up with all things Gender Spiral. Find transcripts at genderspiralpod.com/episodes, and snag some s...2025-06-2426 min
De Cheerleader Podcast#140 Personal update én geheime 😍 behind the scenes launch(es)Nou. In deze episode ga ik wat dieper in op mijn proces, in wat er nu gebeurt in mijn onderneming en waarom ik stop met iets wat mij letterlijk 50.000 euro had opgeleverd.Ik verwijs ook naar meerdere dingen in de podcast, hier deel ik even een paar linkjes, mocht je interesse hebben:DE OPLEIDING: DM ME.SECRET PODCAST: https://babette.plugandpay.nl/checkout/secret-podcast?test_token=vwRfeQR4i7faDE LIVEDAGEN MET OPSTELLINGEN IN KLEINE GROEP: babettetasseron.nl/linkjes2025-06-0423 min
Gender SpiralGluten Intolerance & Building Queer Families (A New Year's Minisode)Babette and Ally do a little stream-of-conciousness reflecting on 2024. Thank you for spiraling with us all year! A new full episode will be out next Tuesday, 1/7/25. Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human in our gendered world. Follow Gender Spiral on Instagram and TikTok, and support us at patreon.com/GenderSpiralPodcast. Find transcripts and leave us a voicemail at genderspiralpod.com.2024-12-3116 min
Gender SpiralTrans People are a Reflection of Nature (w/ Massima Bell & Dust Reid)Dust Reid and Massima Bell are the producers of the new album TRANSA, "a spiritual journey celebrating trans people." They talked to Ally and Babette about creating the album, compiling both covers and new work, and working with artists like Hunter Schafer and Sade. Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human in our gendered world. TRANSA is out now. Find more info at transa.world. Follow Gender Spiral on Instagram and TikTok, and support us at patreon.com/GenderSpiralPodcast.2024-12-0356 min
Gender SpiralThe Revolution is Horny (w/ Nori Reed)Ally & Babette get into some post-election catharsis, then our guest Nori Reed provides some much-needed laughter as she shares stories about growing into herself as both a trans woman and comedian. Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human in our gendered world. Find Nori Reed on Instagram @norireed Follow Gender Spiral on Instagram and TikTok Support us at patreon.com/GenderSpiralPodcast. Find transcripts and leave us a voicemail at genderspiralpod.com.2024-11-191h 05
ZINGEN EN ANDERE DINGENZingen en Andere Dingen - S2A8 - Filmmuziek deel 2Omdat ze er geen genoeg van krijgen praten Babette en Diederick in de 8e en laatste aflevering van dit seizoen nog één keer over filmmuziek. Ze laten weer een hoop muziek horen: van Ennio Morricone tot Olivia Newton John en van Bløf tot Johann Johannsson. Niet alleen filmmuziek maar ook de meno- en penopauze worden besproken en wát willen Babette en Diederick graag mailtjes ontvangen van de luisteraars. Als kers(t) op de taart zijn ze weer terug in december met een eenmalige kerstspecial!2024-11-1143 minZINGEN EN ANDERE DINGENZingen en Andere Dingen - S2A4 - Los AngelesNu Babette weer een tijdje in LA zit, moet de muziek uit LA natuurlijk onder de loep worden genomen in aflevering 4 van Zingen En Andere Dingen.The Doors, Crosby, Still, Nash, The Mamas & The Papas, Joni Mitchell, Jimi Hendrix, zo ongeveer elke legend woonde in de buurt van Laurel Canyon in LA. Babette heeft zich jarenlang verdiept in de LA muziekscene uit de 60’s en 70’s die zo rijk is.En gelukkig weet Diederick alles te vertellen over Gordon in de naroddel…..2024-10-0742 minDe Cheerleader Podcast#129 - 14 lifechanging inzichten in mijn 8 jaren als coach en opstellerIk heb mijn notitieboek van de afgelopen jaren erbij gepakt, en daarin staan parels van inzichten die mijn begeleiderschap hebben verrijkt. Ik deel ze met je in deze podcast! Meer van dit? Wil je leren van mijn kennis als coach en opsteller? Dan is creative constellations iets voor je (https://babette.plugandpay.nl/checkout/creative-constellations) of mijn allernieuwste training creative tables (https://babette.plugandpay.nl/checkout/creative-tables). Ook kan je weer 1:1 met mij werken (https://babette.plugandpay.nl/checkout/1op1) nog voordat ik met verlof ga! Of in een groep (we beginnen bijna) ❤️: https://babette.plugandpay.nl/checkout/event-groepsreis. DM je m...2024-07-2052 minDe Cheerleader Podcast#128 Dit gebeurt er met je als opsteller tijdens het volgen van de training Creative ConstellationsIk wist het niet: dat dit was wat er zou gebeuren. Maar jullie gaven het mij vrijwel unaniem terug: en ik vind dit toch ZO fantastisch. Wat er gebeurt? Luister deze aflevering. Wil je de training doen? Check deze link: https://babette.plugandpay.nl/checkout/creative-constellations of deze link voor het vervolg Creative Tables: https://babette.plugandpay.nl/checkout/creative-tables. Of… Stuur mij even een DM als je een vraag of ervaring wilt delen :-) Instagram.com/babettetasseron2024-07-1913 minDe Cheerleader Podcast#127 Zit je in het niet-weten? (In je relatie, werk of business), ik heb een antwoord!In deze podcast neem ik je mee in hoe een fase van niet-weten een fantastisch moment is voor inzichten. Een van die inzichten kan ik voor je faciliteren: ik nam namelijk een losse audio voor je op waarin ik jou begeleid in een niet-weten opstelling! Ja! For real! Je volgt hem op je eigen tijd, in je eigen space. En er komen antwoorden uit Het Veld die jou nu kunnen ondersteunen in deze (vaak wiebelige fase). Dit is de link: https://babette.plugandpay.nl/checkout/nietwetenopstelling of… Wil je liever ZELF leren hoe je zulke opstellingen kunt geven aan je kl...2024-07-1913 min
Gender SpiralThinking Outside the "Man Box" (w/ Thomas Page McBee)Writer Thomas Page McBee shares about his personal and professional journey examining and reimagining masculinity. Content warning for gun violence at timecodes 28:48 to 31:36. Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human in our gendered world. Check out Thomas' work at his website: https://www.thomaspagemcbee.com/ Check out Babette's 3D Virtual Walking Tour of West Oakland at: westoaklandyesterdaytodaytomorrow.com Support us at patreon.com/GenderSpiralPodcast Follow us on Instagram and TikTok Find the transcript...2024-07-0247 minDe Cheerleader Podcast#124 in deze 4 stappen bewoog ik door een donkere periode heenIn deze podcast deel ik mijn proces, over hoe ik mijn emoties reguleerde. Ik deel heldere stappen en inzichten die ook jou ondersteunen.
Meer van dit? Kom naar mijn event op 16 juli (https://babette.plugandpay.nl/checkout/event16juli) DM mij even als je interesse hebt in mijn groepstraject The Cycle Breakers (de tweede editie start in juli 2024!), of breid je skillset uit met mijn training Creative Constellations, speciaal voor therapeuten/opstellers: https://babette.plugandpay.nl/checkout/creative-constellations. 2024-06-1725 minDe Cheerleader Podcast#122 Ik heb een opstelling gedaan, en wat nu? (Dit is iets wat veel opstellers niet doen)Iets wat veel opstellers niet doen, is jou ondersteunen bij de integratie in je dagelijks leven. Want nadat je een opstelling hebt gedaan, wat doe je dan? Je hebt een nieuw perspectief, maar hoe nu verder? In deze podcast deel ik mijn visie met je, en wat ik anders doe waardoor mijn klanten grote, levensveranderende bewegingen en keuzes maken vanuit hun eigen midden. Luister mee! Meer van dit? Voor de ziekte opstelling waar ik naar verwijs, klik hier: https://babette.plugandpay.nl/checkout/ziekte-opstelling, om mee te doen aan de DIY training Creative Constellations, klik hier: https://babette.plugandpay.nl...2024-06-0425 minDe Cheerleader Podcast#121 Met deze 3 tips reguleer jij jezelf in een triggerende situatieJe wordt geraakt, en nu? In deze aflevering ga ik wat dieper en genuanceerder in op het reguleren van jezelf in een situatie die je triggert. Ik geef een aantal voorbeelden (waaronder een opstelling die je zelf kunt doen) om de emoties die je ervaart een plek te geven, en het onderzoek te starten. Wil je meer van dit? Misschien is mijn training (speciaal voor opstellers en coaches) Creative Constellations iets voor je, de training gaat ook hierover en er zitten veel verdiepende elementen in voor je eigen proces én om je klanten te kunnen begeleiden in een visualisatie opstelling; h...2024-05-3138 minZINGEN EN ANDERE DINGENZingen en Andere Dingen - S1A7 - MoederliefdeDeze aflevering, wel een hele bijzondere aflevering want dit is de eerste aflevering waarin Babette en Diederick een gast ontvangen!Niet zomaar een gast, maar de dochter van Babette, Nikki Veltkamp, all the way from NYC!En daarom staat aflevering 7 geheel in het teken van moederliefde. Wat betekenden en betekenen de moeders muzikaal voor Diederick, Babette en dus Nikki?Je hoort het allemaal in deze aflevering van Zingen en Andere Dingenp.s. houd wel een zakdoek bij de hand...2024-05-2456 minZINGEN EN ANDERE DINGENZingen en Andere Dingen - S1A6 - TalentenjachtenNa alle consternatie omtrent het Eurovisie Songfestival vonden Babette en Diederick het tijd om een aflevering geheel te wijden aan talentenjachten. Babette haar jarenlange ervaring als zangcoach en muzikaal leider van verschillende talentenjachten op tv en Diederick zijn deelname aan een paar van die talentenjachten zorgen voor veel gezamenlijke kennis over dit onderwerp.Wie is er geschikt om mee te doen aan een programma als The Voice en wie niet? Waar moet je op letten als je mee wilt doen aan een talentenjacht op tv? Hoe heeft Diederick zijn deelname ervaren en hoe heeft Babette h...2024-05-1758 minZINGEN EN ANDERE DINGENZingen en Andere Dingen - S1A5 - SongfestivalHet Eurovisie Songfestival maakt een hoop los bij alles en iedereen, zo ook bij Diederick en Babette. Ze praten een hoop zoals altijd maar in deze aflevering vooral over de liedjes van het Eurovisie Songfestival van nu en toen. Ook de eigen deelname van Babette als achtergrondzangeres bij Edsilia komt aan bod èn ze doen een open sollicitatie als nieuw presentatie-duo voor het Songfestival van volgend jaar. 2024-05-1143 min
Gender SpiralGender Spiral Starter PackBabette and Ally reflect on Season 1 of Gender Spiral and listen to some highlights from past episodes. Thanks for spiraling with us! Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human in our gendered world. Support us on Patreon! patreon.com/GenderSpiralPodcast Follow us on Instagram and TikTok genderspiralpod.com audiation.fm 2023-11-2837 min
De Cheerleader Podcast#98 Klantverhaal: cliënt Femke over haar traject bij BabetteIn deze podcast deelt mijn cliënt Femke ALLES (echt alles, ze is heel openhartig en deelt bijvoorbeeld over haar meest mooie maar ook kwetsbare opstelling) over haar traject bij mij. We hebben een half jaar samengewerkt en in die tijd zijn er lagen voorbij gekomen die daarvoor nog niet zijn aangeraakt. Over: innerlijk kindwerk, opstellingen, eigenlijk willen stoppen, oude pijnen en ‘zijn’ in het Hier en nu. Femke had op papier álles voor elkaar (een prachtig gezin, een goedlopend bedrijf met 2 ton omzet) maar innerlijk voelde ze zich onrustig, continu op haar hoede en kon niet landen in haar moeder...2023-09-011h 06
Gender SpiralWait, I Think I'm Trans?? (w/ Jaylind Hamilton)Babette and Ally chat with artist and nutrition coach Jaylind Hamilton about tatooing, testosterone, and tending chickens. Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a quest to explore the modern experience of being a human in our gendered world. Find Jaylind via thier Linktree Follow Gender Spiral on Instagram and TikTok genderspiralpod.com (not genderspiral.com- thanks for flagging that Ax on Speakpipe!) audiation.fm2023-06-2732 min
Gender SpiralA Liberated Black and Trans Future (w/ maya finoh)Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, "Gender Spiral" is a new podcast about all things gender. Through interviews with the experts on the topic, trans and queer people, we'll explore what it means to be a human in our gendered world. This week, Babette talks to their old friend and gender mentor maya finoh about cultural work, modeling, and their vision for a liberated future. Find maya on Instagram @savagexfatty Follow Gender Spiral on Instagram and TikTok. genderspiralpod.com audiation.fm2023-06-2037 min
Gender SpiralGENDER SPIRAL LIVE (Feat. Naomi McPherson and E.R. Fightmaster)Most podcasts don't host a live show until like, season two. But we're not "most podcasts." After releasing our first episode, we threw a launch party and recorded an episode live at The Yard Theater in LA. Thanks to everyone who came out to the show, and a HUGE thanks to our guests Naomi McPherson (MUNA) and E.R. Fightmaster (Grey's Anatomy, Shrill)! Ally, Babette, Naomi and E.R. talk about corporate pride, being queer in the "industry" and getting gender envy from skater boys and Pete Wentz. Look out for the full video recording...2023-06-1357 min
Gender SpiralLesbian to T-Guy Pipeline (w/ Jacke Colquitt and River Butcher)Hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas, Gender Spiral is a new podcast about all things gender. Through interviews with the experts on the topic, trans and queer people, we'll explore what it means to be a human in our gendered world. In the pilot episode, Ally and Babette chat about being trans in a steakhouse bathroom, Black Quantum Futurism, and the "lesbian to T-guy express." Featuring interviews with multi-disciplinary artist Jacke Colquitt and comedian River Butcher! Support us on Patreon! Find Jacke Colquitt on Instagram and Spotify Find R...2023-06-0639 min
Gender SpiralComing Soon: "Gender Spiral" with Ally Beardsley and Babette ThomasA sneak preview of the new podcast "Gender Spiral" hosted by Ally Beardsley and Babette Thomas.2023-05-0401 min
Walk 'n Flow37. THE FINAL; afsluitende podcast met Janna Johanna en BabetteOnze allerlaatste aflevering samen voor Walk 'n Flow!
Na 37 afleveringen gaan we stoppen. In deze aflevering zijn we voor de laatste keer samen in gesprek om met jullie te delen waarom we gaan stoppen en hoe we verder gaan in de toekomst!
We zijn heel benieuwd naar jullie als luisteraars dus voel je vrij om een reactie te geven of om ons te contacten.
Daarnaast willen we jullie allemaal bedanken voor het luisteren, we hebben van jullie genoten en we hopen dat onze afleveringen jullie ook iets hebben gebracht.
Niets van...2022-08-2729 minWalk 'n Flow36. Zingeving als fundament met Carmen GlaudemansDit keer gaat Babette in gesprek met Carmen Glaudemans, intuïtief inspirator bij leefstijlverandering vanuit zingeving. Babette en Carmen kennen elkaar van het Pad van de Priesteres, een training verzorgd door Margo Awanata (het interview met Margo vind je in aflevering 3). Zingeving is voor Carmen het fundament van waaruit je iets doet. We hebben het over wat dit voor haar persoonlijk betekent en welke plek het heeft binnen haar werk. We bespreken van alles: van orakelen tot je huis reinigen en beschermen. Maar ook over je dromen durven najagen, ook al weet je nog niet hoe het er precies u...2022-07-2835 min
Walk 'n Flow35. De maan en AyurvedaDit keer deelt Babette een heleboel info over de maan en Ayurveda. Deze aflevering is gebasseerd op een artikel dat Babette eerder heeft geschreven voor Oervrouw Magazine. Ze begint met haar persoonlijke verhaal dat leidde naar haar interesse in de maancyclus en Ayurveda. Vervolgens legt ze uit hoe de maancyclus werkt en wat de verbinding is met de menstruatiecyclus van de vrouw. Intenties zetten, doelen stellen, thema's die jij zelf kunt gebruiken bij de huidige donkere maan in Kreeft en nog veel meer komt aan bod. Bovendien maakt ze de link met Ayurveda. Want ook ook de dosha's spelen...2022-06-2942 minWalk 'n Flow34. Pril ouderschap met Sam WeelBabette's zwangerschapsverlof komt ten einde en in deze aflevering gaat zij in gesprek met de eerste mannelijke gast van onze podcast: Sam Weel. Hij is haar partner en samen gaan ze in gesprek over de uitdagingen en mooie momenten van het prille ouderschap. Naast nieuwbakken ouders ben je óók nog partners. Dat is belangrijk om niet uit het oog te verliezen, maar hoe doe je dat dan? We hebben het over:
-Wat komt er allemaal op je af, hoe is het om ouders te zijn?
-Hoe verandert het krijgen van een kind jezelf?
-Ho...2022-05-3048 min
Misforstå meg rettGullbillett til ADHD-town, alkoholfri rave og bursdagshelgElisa har fått veldig dyp stemme og byttet navn til Niall i denne episoden. Babette har, etter mye venting på venterom, fått en konklusjon fra psykologen. Niall deler erfaringer fra sin ADHD-reise, samt andre utfordringer i livet. I morgen har Babette bursdag, og vi feirer bursdagshelg! Velkommen til et dypdykk i vårt forhold og verden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2022-04-021h 20Walk 'n Flow32. Een wandeling met zes lessen uit de natuurVanwege Babette's zwangerschapsverlof hebben we voor deze nieuwe maan gekozen om een fijne opname met jullie te delen die we gebruikt hebben tijdens de SHE is the Medicine training. Het is niet zozeer een passieve luisteroefening, maar we vragen je om lekker te gaan wandelen terwijl je luistert naar de aflevering. Je luistert naar zes lessen uit de natuur, gebasseerd op het boek 'Walden' van Henry David Thoreau.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
www.walk-n-act.nl
www.flowohy.com
Betrokken blijven bij deze podcast en wa...2022-04-0113 min
Teaching Math Teaching PodcastEpisode 60: Ann Wheeler and Babette Benken: Sharing Good Teaching through PublicationsLearning to teach math teachers better by learning how to share good teaching of mathematics teachers through publications with Babette Benken, AMTE Vice President of Publications, and Ann Wheeler, AMTE Associate Vice President for the Contemporary Issues in Technology and Teacher Education (CITE-Math) Journal.
Links from the episode
Overview of Publications through AMTE
Webinar Video: Understanding How to Write for CITE-Math
MTE Podcast - Conversation with MTE editors: Vision, Submission Advice, Etc.
TMT Podcast - Babette Benken: Serving and Leading
TMT Podcast - Angela Barlow: Writing for Math Teachers
Mathematics...2022-03-2348 minWalk 'n Flow31. Gelukkig lang zijn met Hellen Keuken van Klub Lange MensenIn deze aflevering ben ik, Janna Johanna, in gesprek met Hellen Keuken. Ze is de voorzitter van Klub Lange Mensen. Naast haar voorzitterschap is ze actief betrokken om jonge vrouwen trots te laten zijn op hun lengte en runt ze een bed en breakfast in België.
Wil je meer weten over Hellen of wat ze met de Klub Lange mensen doet? Contact ons gerust of word lid van Klub Lange mensen.
Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering, volg & tag Walk 'n Act en FLOWOHY in jo...2022-03-0258 min
Walk 'n Flow30. De jaarfeesten met Aukje van NatuurwijzeOp de dag dat deze podcast verschijnt is het Imbolc: het feest van het terugkerende licht. Babette gaat in gesprek met Aukje van Natuurwijze. Aukje zegt zelf: "De natuur is mijn voeding, mijn medicijn en inspiratie." Ze maakt mensen graag bewust van het idee dat zorgen voor jezelf even belangrijk is als zorgen voor de aarde. Ze geeft workshops en kruidenadvies. Daarnaast biedt ze (natuur)coaching en wandelingen voor groepen aan. We praten over de acht jaarfeesten en hun oorsprong. Aukje vertelt over haar persoonlijke ervaringen en rituelen die ze doet om de jaarfeesten te vieren.
Ze h...2022-02-0148 minMisforstå meg rettKannibalisme... igjen, tatovering og COVID-shittyThis one is short and sweet. Det er freaky friday, og rollene er snudd. Denne uken sitter Babette i koronakarantene og Elisa er en fri fugl igjen. Hun har plukket opp noen interessante fakta om kannibalisme i sin koronaisolasjon - kanskje ikke så rart med tanke på at hun hater mennesker. Babette har atter en gang vært overivrig, noe som resulterte i å plage tatovøren sin. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2022-01-2413 minMisforstå meg rettADHD-nåløye, koronaisolasjon og Slovakisk traffic coneElisa er anget i isolasjon, mens Babette har kommet gjennom nok et ADHD-nåløye. Sammen med en svært snørrete Elisa reiser vi igjen inn i psykens nyanserte verden. Og på tross av sinte koronavirus klarer Elisa til og med å overraske med ukjente kunnskaper om rare ting som foregår i Slovakia... apparantley. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2022-01-1846 min
Walk 'n Flow29. Manifesteren en geloven in magie met Charlotte van Charlies ChoiceIn deze aflevering ben ik, Janna Johanna, in gesprek met Charlie van Charlies Choice. Ze is de expert op het gebied van je droomleven creëren en gaat ons alles vertellen over hoe je kunt manifesteren. Dit doet ze door maandelijkse live visualisaties op Instagram, workshops en door te experimenteren! Ze heeft daarnaast ook haar eigen podcast genaamd de Manifestatie Podcast.
Wil je dieper in de wereld duiken van manifesteren? Volg Charlie op haar Social Media of check haar website.
Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze af...2022-01-1850 minMisforstå meg rettKannibalisme, døde kjendiser og året er 2009Etter 10 minutter med bare kaos, tar vi deg i denne episoden med inn i diverse universer, mens vi tester ut twitch-streaming. Fun fact: vi hadde én seer... Oss selv!Hva ville du gjort hvis du kræsjet i Ande(l)sfjellene? Og hvorfor er det så mange shady dødsfall i kjendisverdenen? Elisa ønsker godt nyttår og velkommen til 2009 og Babette har angst for postkontor. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2022-01-1355 min
Walk 'n Flow28. Sustainable fashion die jou laat stralen en die 100% met de hand is gemaakt door Lisanne Zwambach!De eerste aflevering van 2022!
In deze aflevering ben ik, Janna Johanna, in gesprek met Lisanne van Gutsy Fashion. Lisanne maakt items waar je blij van wordt en die een glimlach op je gezicht toveren. Haar doel: jou te laten zien dat echte schoonheid van binnen komt.
Veel luisterplezier en laat je meenemen in de wereld van mooie stoffen, dromen waarmaken en sustainable fashion voor elke maat!
Wil je meer weten over Lisanne en haar kleding? Volg haar op Social Media of check haar website.
Ben je fan en wil je dat me...2022-01-0246 min
Walk 'n Flow27. Jubilieum: terugblikken & vooruitkijkenIn deze episode zijn Babette en Janna Johanna weer samen te horen in de podcast! We hebben het 1e jaar van de Walk 'n Flow Podcast erop zitten! We kijken terug op 2021 op persoonlijk én professioneel vlak. En hoe gaat 2022 eruit zien? Welke doelen, dromen en wensen hebben wij?
Wil je ons e-book of de DIY-Kit ontvangen en meer te weten komen over Yoga en Ayurveda, ze zijn nog beschikbaar!
Overzicht van websites van alle inspirerende vrouwen die bij ons te gast waren afgelopen jaar:
Lady of the Forest
Meisjes van d...2021-12-1947 minMisforstå meg rettTvungen prevensjon, frivillig barnløs og drapsforsøkBabette har endelig møtt Kurt Roger (!!!). Heldigvis siden Elisa nesten drepte han på snowboardtur noen dager før... Istedenfor å planlegge begravelse og sørgetid om det hadde skjedd, tar vi en runde med våres første innspill ever, nemlig temaet prevansjånn. Om du ikke skjønner slængen så hit play and find out honey! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-12-0942 min
Walk 'n Flow26. Vrouw zijn, kraamtijd en moederschap vanuit rust en liefde met José DorresteijnIn deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met José Dorresteijn van Studio Zyn.
José heeft haar eigen centrum voor zwangerschapsbegeleiding en is daarnaast moeder van 4. Ze kan je ondersteunen bij jouw zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ze doet dit door middel van coaching, cursussen en ceremonies. Haar liefdevolle en warme energie aanpak straalt rust, vertrouwen en plezier uit. Met als doel: rust en een veilige haven creëren voor het hele systeem rondom de baby én om als moeder echt te kunnen genieten en stil te staan van de bijzondere periode in je leven.
M...2021-12-0453 minMisforstå meg rettReal Housewives of Lillestrøm, ugly christmas sweater og stalkingEndelig torsdag, så det er på tide å slippe søndagsslappheten over drittprat. Det er ingen meny på samtalen i dag, så med freestyling på høygir er vi innom alt fra arbeidsløse Elisa til reality-tv professoren Babette. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-11-2539 minWalk 'n Flow25. Persoonlijk verhaal van een magische zwangerschapIn een poll in de Walk 'n Flow community bleek best veel interesse in het verhaal achter Babette's zwangerschap (op het moment van verschijnen van deze podcast 25 weken). In deze aflevering vertel ik (Babette) hier dus van alles over. Verwacht een persoonlijk en kwetsbaar verhaal. Ik bespreek de twee bijzondere ervaringen waarin ik contact had met de ziel van ons ongeboren kindje - de eerste keer gebeurde dit in een tijd waarin wij nog helemaal niet nadachten over zwanger worden. Ik leg mijn visie op zwangerschap uit als 'een gratis cursus persoonlijke ontwikkeling'. Dat dit niet altijd even makkelijk...2021-11-1944 minMisforstå meg rettTindersuksess, frisørsuksess og jobbsuksessVi har ikke sett hverandre på to uker så nå møtes vi endelig igjen i Babette sitt nyinnkjøpte mini-podcastsstudio. I denne episoden avslører babs en hemmelighet og Elisa desperada forteller at hun ikke er så desperat enda. Finn ut what and why over en episode med endelig god lyd. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-11-0749 minWalk 'n Flow24. Ayurveda as the university of the soul with Katie SilcoxWelcome to the first English spoken episode of the Walk 'n Flow podcast! Babette (outdoor coach and trainer at Walk ‘n Act) interviews New York Times Best-Selling author, teacher, and mentor Katie Silcox.
In this episode we cover:
-What is Ayurveda?
-Katie's personal journey into this field.
-Patriarchal thinking and feminine wisdom.
-Daily routines for better physical, mental, and spiritual health.
-Beauty standards and the female body.
-Avoiding the pitfalls of getting stuck in a system of rules.
-Intuition
-And many other gems!
Babette: "One of my...2021-11-0455 minMisforstå meg rettHevnen på dårlig lyd - miniepisodeElisa har dratt til Hellas og Babette har drevet med prosjektet "Utslette dårlig lyd". Det er ikke til å stikke under en stol at de første episodene våre hadde ræva lyd, og det kan ikke Babette stå for. Vi gleder oss til mer fjas og mas med god lyd! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-10-2405 minMisforstå meg rettBollestjeling og ADHDVi møtes igjen etter 1,5 uke ca. Det er på tide å catche opp om hva som har skjedd siden sist så vi kjører en "ukens topp 3". Bli med inn i alt fra dates med grekere til gamle menn som glor på Babette på trance-events See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-10-2131 minWalk 'n Flow23. Terugkeren naar je natuurlijke staat van zijn door middel van intuïtieve dans & meditatie met Manon-Celine PelleriauxIn deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Manon-Celine Pelleriaux van Manomeditatie. Bij Manon-Celine staat intuïtie centraal in alles wat ze doet. Ze creëert en laat ontstaan vanuit haar flow en communiceert met haar "gidsen" om zo volledig te kunnen leven vanuit haar hart.
Ze heeft zelf al op jonge leeftijd een transformatie ondergaan door het overlijden van haar moeder. Haar moeder was en is haar spirituele gids. Hierdoor is ze spiritueel én als mens zelf enorm gegroeid. Ze voelt nog steeds de zielsconnectie met haar moeder en gaat daarmee de were...2021-10-2055 min
Misforstå meg rettEastside VS WestsideMøt Babette og Elisa, jentene som tar verden med storm - i motvind. Babette er vestkantjente og Elisa er østkantjente. I denne episoden møtes vi over en løs skravel om alt mulig rart som er verdt og ikke verdt å nevne i første episode av en podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-10-1132 minWalk 'n Flow22. Wandelen als metafoor voor het leven met Evelien BuynstersIn deze aflevering hebben we iemand in de podcast van wie het wandelcoach-hart van Babette harder gaat kloppen: Evelien Buynsters. Zij heeft heeft in 2019 een rondje Nederland gewandeld, een 'rondje' van 1640 km. Over haar ervaringen is ze een boek aan het schrijven.
Ze zegt zelf over wandelen dat het veel meer is dan ‘alleen maar’ het wandelen. Het gaat voor haar over kiezen voor haar eigen weg, angsten overwinnen en binnen haar comfortzone stappen zetten. De wandeling als metafoor voor het leven.
Meer over Evelien vind je op haar website, Facebook of Instagram.
Haar...2021-10-0658 minWalk 'n Flow21. Vanuit enthousiasme én het kennen van je eigen "blauwprint" je bedrijf runnen met Corine van ZoelenIn deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Corine van Zoelen. Corine is een Yoga Business Coach en gespecialiseerd in yogadocenten en spirituele ondernemers die ze helpt met ondernemen. Ze is een creatieve duizendpoot en voorloper of het gebied van online ondernemen, kansen zien en pakken. Daarnaast duiken we dieper in de wereld van Human Design en vertelt ze over haar "omslag" in haar leven door een val van de trap waarbij ze haar schouderblad brak. Op dit moment werkt ze ook via een Zandbak methode, genaamd blauwprint, waarin je onderbewustzijn zichtbaar wordt en je v...2021-09-2049 minWalk 'n Flow20. Leven in het nu, jezelf blijven verrijken én succesvol ondernemen met Charelle LightIn deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Charelle Light. Charelle is eigenaar van Remember the Light en heeft onder andere haar eigen academie opgericht genaamd Medicine Woman Business Academy. Wat ze hiermee wilt bereiken; medicijnvrouwen in hun kracht zetten zodat ze hun werk kunnen doen, een bijdrage kunnen leveren aan het helen van de wereld én hiermee een gezond bedrijf kunnen runnen. Ze doet dit door middel van het analyseren van dromen, het schrijven van blogs, meditaties, haar podcast én met het werken met planten als medicijn.
Wil je meer over Charelle wet...2021-09-0650 minWalk 'n Flow19. Zoeken zonder te willen vinden met Walinda de JongDeze aflevering ben ik (Babette) in gesprek met Walinda de Jong: zangeres, hypnotherapeut en podcaster. En nog zoveel meer. We gaan in op haar spirituele zoektocht die ze liever geen zoektocht noemt, want dat impliceert dat je iets moet vinden. Liever blijft Walinda altijd ontdekken, ervaren en speels in het leven staan. Ze heeft een heldere visie over haar ideale manier van leven en ze deelt hierover in de aflevering. Neem er een kopje koffie of thee bij en geniet van het gesprek met deze creatieve duizendpoot!
Meer over Walinda vind je op walinda.nl, via haar...2021-08-2247 minWalk 'n Flow18. Breng je weegschaal weer in balans!Op deze nieuwe maan heb ik, Janna Johanna een spontane episode opgenomen. Ik heb mij laten inspireren door een Japans thee ritueel en nodig je uit om jouw "weegschaal" in kaart te brengen. En dan bedoel ik niet de weegschaal om je gewicht mee te meten maar een figuurlijke weegschaal waarin ik je uitleg geef over de balans tussen spanning en ontspanning.
Met als toetje een korte Yoga Nidra sessie om jouw weegschaal weer in balans te brengen en je te laten gronden als een bamboe stengel.
Veel luister- én ontspan plezier!
Liefs va...2021-08-0831 minWalk 'n Flow17. Goed zorgen voor de wereld = eerst goed zorgen voor jezelf met Nicolien OonaNicolien is natuurgeneeskundige en dankzij haar online Green Goddess Members’ club hebben Janna en Babette elkaar leren kennen. Een inspirerende vrouw die veel kennis en ervaring heeft. Ze vertelt over wat het inhoudt om priesteres te zijn, de werking van kruiden, vrouw zijn, contact maken met meesters, godinnen of engelen, het maken van je eigen verzorgingsproducten en meer!
Volg Nicolien op Instagram of check haar website www.green-goddess.nl/
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
www.walk-n-act.nl
www.flowohy.com
Betrokken blijven bij deze...2021-07-2448 minWalk 'n Flow16. "Take off your mask to become who you really are" met Stefanie van Redpill!In deze episode ben ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Stefanie van der Waal. Ze is 1 van de initiatiefnemers van Redpill. Met Redpill wil ze mensen inspireren om het anders te gaan doen en om zo de essentie van hun leven in te gaan zien. Haar doel: vanuit het hart leven zodat we de beste versie van onszelf morgen worden om samen te pionieren naar Humanity 2.0!
Wil je meer over Stefanie te weten komen, dat kan! Check de website van Redpill of tune in op hun Instagram account!
Je vindt meer over wat...2021-07-1046 minWalk 'n Flow15. Dansend buiten je comfortzone gaanDeze volle maan heb ik (Babette) een bijzondere episode gecreëerd. Ik ben buiten mijn comfortzone gegaan en heb een themapodcast opgenomen zonder ook maar iets voor te bereiden. Gewoon maar gaan delen en zien wat eruit komt. Nou, iets met dansend buiten je comfortzone gaan dus. Want wat als jullie als luisteraars er niks aan vinden? Wat als het alleen maar over mezelf gaat en niemand er iets aan heeft (onzin natuurlijk, want mijn verhaal kan juist een spiegel zijn voor een ander). De angst om niet iets van waarde te bieden laait op. En toch doe ik h...2021-06-2434 minWalk 'n Flow14. Kundalini Yoga op de werkvloer en leven vanuit je pure kern en waarheid met Sat Kirtan Kaur KhalsaIk, Janna Johanna van FLOWOHY, ben in deze episode in gesprek met Sat Kirtan Kaur Khalsa. Een inspirerende schrijfster van 3 boeken met een 4e op komst, moeder van 2 kinderen, Kundalini docent en een spiritueel teacher die wereldwijd mensen schoolt in haar zelf ontwikkelde business yoga programma. Een warm en openhartig gesprek waarin ze ons mee neemt in haar levenspad en missie voor de wereld: leven vanuit licht en je pure zelf.
Sat nam!
Meer weten over Sat Kirtan? Volg haar op LinkedIn, of neem een kijk op haar websites:
www.vergadermetjezelf.nl
w...2021-06-101h 01Walk 'n Flow13. Selfcare, Sisterhood & Shoots met Jessica van Kerdwin"Vrouw zijn betekent heel veel kracht hebben, maar het zelf niet weten."
Babette gaat in gesprek met Jessica Bakhuijs, oprichtster van Kerdwin. Jessica biedt een selfcare training/box aan, fotografeert vrouwen op zo'n manier dat zij zich mooi en krachtig voelen, schrijft blogs en het Kerdwin magazine en blijft zich constant ontwikkelen als vrouw en als ondernemer. Over het doorbreken van taboes, de kracht van verbinding, goed voor jezelf zorgen, dromen en samenwerkingen. Laat je inspireren, veel luisterplezier!
Je vindt meer over Jessica op kerdwin.nl of volg haar op Instagram: @kerdwin.nl
J...2021-05-2652 minWalk 'n Flow12. Omarm je seksuele diversiteit en ontdek je eigen blauwdruk door middel van Human Design met Fabienne Peters & Bianca BlomHoi lieve luisteraars,
In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met voor mij 2 inspirerende vrouwen die naast hun eigen bedrijven elkaar stimuleren en samen een liefdesrelatie aan zijn gegaan om letterlijk alles te mogen laten zijn en op elk vlak elkaar te zien, te confronteren maar vooral ook stimuleren en aanmoedigen. Ze nemen ons mee in hun levens en carrières.
Samen met Fabienne Peters van Faabl, schrijfster, creator en alchemist, & Bianca Blom, jongerencoach, auteur en opleider bij Sonnevelt opleidingen, ga ik dieper in op het leven en krijgen we onder a...2021-05-1156 minWalk 'n Flow11. Jennifer Ann over de helende werking van cacao en haar "journey of life"Hoi lieve luisteraars,
In deze extra episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Jennifer Ann. Een inspirende vrouw, wereldreiziger, awardwinnende singer-songwriter en ceremoniële facilitator die ik heb ontmoet op The Living Village festival en sindsdien mij betoverd met haar prachtige stem en helende mantra's. Tijdens dit gesprek laat Jennifer ons kennismaken met haar gloednieuwe training die je opleidt tot "Cacao experience facilitator". Naast deze passie gaan we samen op reis door haar heden, verleden en toekomst! Ze neemt ons mee in de wereld van shamanisme, je pad volgen en je roots "her"ontdekken. ...2021-05-0554 minWalk 'n Flow10. Kunst, natuur, geld en vrijheid met kunstenares Annick GaarthuisIn deze episode ga ik (Babette) in gesprek met kunstenares Annick Gaarthuis. Zij deelt over haar verlangen naar vrijheid en hoe haar relatie met geld hierin een rol speelt. Over de natuur als plek om liefde en rust te kunnen ervaren. Over tekenen en goed leren kijken. Over reizen en dromen, en over vrouw zijn anno nu. Laat je inspireren!
Meer weten over wat Annick doet? Je vindt meer info op annickgaarthuis.nl of natuurkunstenaar.nl
Onze online training 'SHE is the Medicine' start vandaag (27 april 2021)! Hierin speelt de verbinding met de natuur een grote...2021-04-2755 minWalk 'n Flow9. Ayurveda: de basics voor meer balans in je levenIn deze episode deel ik (Babette) de basics van de Ayurveda met je! Een voorproefje van wat in de SHE is the Medicine training aan bod komt. De training start 27 april, dus luister je dit voor die tijd en vind je dit interessant, neem dan een kijkje bij de inhoud van de training!
"When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need."
~Ayurvedisch gezegde~
Het woord Ayurveda komt uit het Sanskriet. Ayur betekent leven en Veda betekent kennis. Kennis van het leven. Het gaat du...2021-04-1243 minWalk 'n Flow8. Alles over selfcare, de maan en het leven van je ware essentie met Meisjes van de MaanIn deze episode ga ik, Janna van FLOWOHY, in gesprek met Lisanne die de eigenaar is van Meisjes van de Maan.
Bij haar staat alles in het teken van selfcare. Ze is een professional moongirl en weet alles van goede zelfzorg. Met haar als selfcare queen heb je na het luisteren van deze podcast gouden tools in handen om jezelf weer op 1 te zetten!
Aan deze episode zit een mooie kortingsactie verbonden, met code SENDWITHLOVE betaal je geen verzendkosten op de aanschaf van je selfcare box. De box heeft een waarde van 269 euro en je k...2021-03-2845 min
Walk 'n Flow7. "SHE is the Medicine"In deze episode nemen Babette en ik jullie mee in onze online training "SHE is the Medicine" die op dinsdag 27 april van start gaat!
We vertellen wat je kunt verwachten, geven praktische informatie en delen beiden een oefening om alvast met ons en het programma kennis te maken. Janna deelt aan het einde een ademoefening genaamd de SIP adem en Babette deelt een wandelmeditatie.
Heb je nog vragen na het luisteren van ons verhaal of wil je gelijk je plek boeken!? Neem contact met ons op, we kijken erna uit je te mogen verwelkomen!
...2021-03-1348 minWalk 'n Flow6. Een kijkje in de ketel van Denise en EliseIn deze episode een duo-interview met twee bevlogen dames: Denise Hogervorst en Elise Vellekoop. Zij hebben elkaar via Facebook leren kennen en kwamen erachter dat ze heel veel gemeen hebben. Hun interesse in spiritualiteit, natuur, persoonlijke ontwikkeling en vrouw zijn leidde tot het samen opzetten van Arcana Witchcraft. Ze willen hiermee een veilige plek bieden om vragen te stellen, van elkaar te leren, elkaar te ontmoeten en om ons (opnieuw) te verbinden met de natuur. Het woord 'hekserij' heeft voor velen mogelijk een negatieve lading. In dit interview laten Denise en Elise zien dat dit nergens voor nodig is...2021-02-2754 min
Walk 'n Flow5. Deep Dive journey met Lady of the ForestEen diepte interview met Rosalynn, ook wel Lady of the Forest.
Rosalynn is een moderne medicijn vrouw en werkt met truffels. Ze zet dit in om je weer in contact te kunnen laten komen met je pure zelf door middel van ceremonies en 1 op 1 coaching.
Naast haar liefde voor truffels en paddenstoelen is ze een groot dierenfan, natuurvrouw en heeft ze een grote passie voor Finland!
Meer weten over wat Lady of the Forest allemaal doet?
Kijk op haar website en/of stuur haar een bericht via haar soc...2021-02-1147 minWalk 'n Flow4. Follow your joy met Margo AwanataVandaag een interview met Margo Awanata om je te inspireren om in je eigen kracht te gaan staan, je eigen pad te gaan ontdekken én te bewandelen. Over het belang van sisterhood, het durven aankijken van je schaduwkanten en dáár juist je kracht uit putten. Over uit je comfortzone stappen en grenzen verleggen. Over de kracht van de natuur en het volgen van je hart. Deze aflevering wil je niet missen!
Meer weten over wat Margo doet? Kijk op haar website www.wildandsacredwomen.com of neem contact met haar op via margoawanata@gmail.com
Je...2021-01-2850 minWalk 'n Flow3. Een magische en ontspannen reis met Deeprelax Yoga NidraWelkom in deze eerste themapodcast van Walk 'n Flow!
Vandaag neem ik, Janna van FLOWOHY, jullie mee in de magische wereld van Deeprelax Yoga Nidra.
Wat gebeurt er nu eigenlijk precies in onze hersenen tijdens een Nidra reis en wat kan ik verwachten als ik een sessie boek?
Dit en veel meer antwoorden en weetjes zullen besproken gaan worden!
Kom alvast mee op reis in de magische wereld van Yoga Nidra!
Muziek: Jason Stephenson - Deep Ambient Galaxy
Leuk nieuws: met de kortingscode DeeprelaxFlowohy u...2021-01-2045 min
Walk 'n Flow2. Welkom in de wereld van Janna & FLOWOHY!Een interview met Janna Johanna Lukkezen, mede-oprichtster van de Walk 'n Flow podcast. Janna is eigenaar van FLOWOHY en heeft haar studio in De Bilt en is actief in omgeving Utrecht. Naast Oefentherapeut Cesar is ze een bevlogen duizendpoot die coacht vanuit het hart. Ze heeft zich gespecialiseerd in Haptonomie, YogAlign en Deeprelax Yoga Nidra.
Ze geeft wekelijkse lessen en werkt 1 op 1, zowel online als offline.
Aan de hand van een aantal vragen over heden, verleden en toekomst leer je haar beter kennen. Laat je inspireren door haar drive en passie om iedereen gezond en p...2021-01-0653 minWalk 'n Flow1. Inspiratie opdoen en nieuwsgierigheid verkennen met BabetteEen interview met Babette Weel-Engelgeer, mede-oprichtster van de Walk 'n Flow podcast. Babette heeft een coachingspraktijk op een wel heel bijzondere plek: in het bos! Ze zet de natuur in binnen haar coaching en richt zich op mensen die kampen met stress en/of burn-out klachten en die de verbinding met zichzelf kwijt zijn geraakt. Aan de hand van een aantal vragen over heden, verleden en toekomst leer je Babette beter kennen. Laat je inspireren door haar drive om meer rust en verbinding in de wereld te brengen. Waarom zou je je meer verbonden willen voelen met de natuur...2020-12-2841 minWalk 'n Flow0. Welkom bij de Walk 'n Flow Podcast!Deze podcast gaat over thuiskomen bij jezelf. Door middel van themapodcasts en interviews nemen we jullie mee op een inspirerende reis naar jezelf, de ander en de natuur. In deze episode stellen wij, Babette en Janna, onszelf voor. Hoe is deze podcast ontstaan, waarom doen we dit en wat kun je verwachten?
Je vindt meer over wat wij doen op:
www.flowohy.com
www.walk-n-act.nl
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je...2020-12-2113 minTeaching Math Teaching PodcastEpisode 31: Babette Benken: Serving and LeadingBabette Benken shares advice about serving in an organization, and also about how to prepare oneself to lead others. She emphasizes the importance of considering passions when pursuing leadership roles. Volunteering is a great way to see how your passions fit within the activities and goals of an organization.
Within AMTE, she is the current Vice President for Publications. From this vantage point, she shares tips about writing for various AMTE publications, including Connections, Mathematics Teacher Educator, CITE Journal and book-length projects.
Volunteer form for AMTE
AMTE Publications overview
Submission Guidelines for Connections Newsletter2020-10-2227 minDe Cheerleader Podcast#6: De grootste fout die je als ondernemer maakt, waardoor je géén/weinig klanten aantrektIn deze episode heb ik het over een niet-zo-sexy-onderwerp: doelgroep. Ik deel 2 praktische tips hoe je je doelgroep bepaalt én hoe je deze inzichten DIRECT inzet voor meer sales.
Ik deel ook de allergrootste fout die ondernemers maken, wat ze ONWIJS veel klanten kost. Ik geef je een gouden tip die jij vandaag nog kunt toepassen, om klanten te vinden en aan je te binden.
Deel je het als je luistert? Vind ik leuk! Tag mij op IG (@babettetasseron). En, de business bundel (e-book) voor 22,- waar ik naar verwijs vind je op mijn website, in...2020-07-2920 minDe Cheerleader Podcast#5 Ondernemen & leven zonder angst, hoe doe je dat?De meest gestelde vraag in coaching is: "Babette, hoe kom ik van mijn angst/perfectionisme af? Het weerhoudt mij van mijn (ondernemers)dromen." In deze episode deel ik één van de waardevolle oefeningen die ik normaliter alleen in business coaching deel. Ook geef ik je inzichten en meer praktische tips over angst en hoe je ermee leert leven op een manier waarop je tóch stappen kunt zetten. Ik deel mijn inzichten, en die uit een seminar/Q&A die ik volgde van Elizabeth Gilbert (inspirator/schrijver van o.a. Big Magic, Eat Pray Love en haar inspirerende talks met...2020-05-3133 minDe Cheerleader Podcast#4 Over weerstand, groeien en jouw mindset meten a.d.h.v. schoenen. Schoenen? Ja, schoenen!Deze episode heb ik tot podcast omgetoverd vanuit een IGTV. Ik deel hierin een te gekke metafoor die inzichtelijk maakt hoe jouw mindset is.
Iets met schoenen en een eiland... En oh ja! Ook deel ik 1 fijne tip die ik normaliter alleen in 1-op-1 coachsessies geef. Dé tip om je nieuwe idee te lanceren, reviews te verzamelen en klanten te interesseren voor je dienst.
Ook deel ik een inzicht: want hoe maak je aan klanten duidelijk dat jij degene bent die ze moeten hebben? Ik deel mijn ervaring, van iets wat ik aanbied, waarvan vrouwen niet w...2020-05-0515 minDe Cheerleader Podcast#3 Help! Ik ben ondernemer in tijden van corona en... mijn (online) aanbod loopt niet!Met onder andere.....
Waarom je online cursus misschien niet verkoopt.
Hoe je klanten aan je bindt op instagram (de 4 belangrijkste invalshoeken van je stories & posts)
En hoe je een switch maakt vanuit TEKORT naar OVERVLOED, waardoor je weer meer kunt verkopen.
Dit & meer!
Ook kun je hier de boekenlijst vinden waar ik naar refereer in deze episode: babettetasseron.nl/groei
En..... Laat je het me weten als je hebt geluisterd? Vind ik tof! Tag me vooral op instagram (@babettetasseron) en deel hem met mede-ondernemers als je verwacht dat ze h...2020-04-1427 min
Meditatie MWmCDrie Minuten AdemruimteNaast de formele meditatie oefeningen kun je met deze mini-meditatie ‘Drie Minuten Ademhaling’ je opmerkzaamheid toepassen in het dagelijks leven. In drie stappen check je even bij jezelf in. Het geeft je de kans om uit de automatische piloot te stappen en je weer te verbinden met het huidige moment.2020-04-0704 minMeditatie MWmC3 min AR Coping2020-04-0506 minMeditatie MWmCZitmeditatieBij deze geleide zitmeditatie observeer je met aandacht de ademhaling, het lichaam, geluiden, gedachten en gevoelens.2020-03-2845 minMeditatie MWmCStaande Bewegings OefeningenMiddels eenvoudige oefeningen vanuit stand lig schenk je aandacht aan het lichaam, waarbij je (grenzen van) het lichaam beter leert kennen en er nauwer contact mee kunt maken. Deze oefeningen zijn bedoeld om je te leren aanwezig te zijn bij je ervaring, van moment tot moment, met een vriendelijke, niet-oordelende en milde houding.2020-03-2845 minMeditatie MWmCLiggende Bewegings OefeningenMiddels eenvoudige oefeningen in lig schenk je aandacht aan het lichaam, waarbij je (de grenzen van) het lichaam beter leert kennen en er nauwer contact mee kunt maken. Deze oefeningen zijn bedoeld om je te leren aanwezig te zijn bij je ervaring, van moment tot moment, met een vriendelijke, niet-oordelende en milde houding.2020-03-2845 minMeditatie MWmCBodyscanDeze meditatie, als begeleide reis door het lichaam, is een geschikte manier om je mindfulness beoefening mee te starten. Het leert je om meer bewust te zijn van het lichaam en aanwezig te zijn bij je ervaringen, van moment tot moment, met een vriendelijke, niet-oordelende en milde houding.2020-03-2845 minMeditatie MWmCBergmeditatieBij deze geleide oefening wordt je uitgenodigd te komen zitten met de kwaliteiten van een berg; stevig en aanwezig. Ook in deze oefening leer je om aanwezig te zijn bij elke ervaring, van moment tot moment, met een vriendelijke, niet-oordelende en milde grondhouding.2020-03-2818 minDe Cheerleader Podcast#1 BONUS Motivatie Meditatie: ruimte vinden & die opvullen met vertrouwen.Tip: doe je oortjes in voor het beste geluid.
Deze meditatie is een meditatie én motivatie in één. Minder stiltes, meer woorden vol vertrouwen. Ook leer ik je in deze meditatie een simpele techniek die je overal kunt toepassen: het licht rondom je hartgebied heb je altijd bij je. Door je adem kun je hiermee in contact komen: óók in die overvolle trein, na een te-druk-kinderfeestje of een niet-zo-cheerleadend-gesprek.
Je bent niet te laat. Je bent precies op tijd in je eigen script. Vertrouw daarop.
Tijdens mijn coachsessies begeleid ik soms mijn coachee door m...2020-03-0415 minDe Cheerleader Podcast#2 Over mij: de grootste investering van mijn leven, mijn reis van toen - naar nu.Toen ik opgroeide voelde ik mij buitenshuis vaak onbegrepen. Mijn jeugd was fijn: mijn ouders zijn te gek en mijn 2 oudere zussen ook. Maar toch miste ik iets. Ik groeide op, het leven voelde als een 7. Leuk, gezellig maar niet echt mega te gek. Dat veranderde compleet toen ik verhuisde naar Amersfoort: daar bloeide ik op. Hoe ben ik gegaan van het knalrode tomaatje tijdens het presenteren, naar spreken voor volle zalen zonder moeite? Ik deel hoe de grootste investering van mijn leven (in januari 2019 investeerde ik ruim 5000 euro in een businesscoach die ik in Sri Lanka ontmoette) mij o...2020-02-2630 minDe Cheerleader Podcast#1 Help! Iedereen heeft een passie, behalve ik. Na het luisteren van deze episode, ben je al halverwege! Pinky promise.We leven in een wereld waarin het vinden van je passie onze nummer 1 levensmissie lijkt. Misschien lijkt iedereen om je heen wel een passie (gevonden) te hebben, behalve jij. Je wilt óók zo graag dat alles vanzelf lijkt te gaan. En wil wellicht zelfs je geld ermee verdienen. Herkenbaar? In deze eerste episode van De Cheerleader Podcast leg ik je uit HOE jij je kunt voelen zoals zij. Tip 1: laat de term passie los, en vervang hem door SPARK. Ook leg ik je uit hoe je elke dag een stap dichterbij komt.
Laat je me weten wat je...2020-02-1724 min
WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 013 WWPN: How I’m Livin’ with Chef Babette!Instead of breastfeeding her newborn, a 21-year-old Babette created a “formula” of canned Pet Evaporated Milk and Karo Syrup at the recommendation of her mother. It’s a move she regrets and one that she feels impacted her daughter’s palate and health. Chef Babette has transitioned on many levels having suffered from eczema and asthma, both of which were arrested after she changed to a strict vegan diet and a routine of rigorous fitness training the Spring of 1990. Tune in and be inspired by her story.2016-09-1433 minWWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 12 WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette! GUEST-Viki Radden (Part 1 of 2)Co-hosts Marci Kenon and Chef Babette discuss the impact of food policy in the United States of America on the health of its citizens with expert Viki Radden of Radden and Associates. Radden is a thought leader, educator, speaker and authority on sustainable food production and policy issues. Topics discussed include GMOs, the Zika virus, cage-free eggs, repurposed chemicals, U.S.D.A., F.D.A., dwindling bee population and its effect, origins of convenience foods and their impact on the health of the nations, to name a few. Part two of the discussion continues in EP 14.2016-09-0932 minWWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 011 WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette! 10 Keys to Business Success-Part 2Co-hosts Marci Kenon and vegan Chef Babette discuss Keys 7-10 to business success in part 2 of this two-part series that commenced in EP 009. Strategy, (practicing continuous improvement), activity (sales and social media marketing), number (cash flow) and goal (growth plans) are the basis of this lively discussion. Chef Babette talks about the ebbs and flows of learning to operate Stuff I Eat restaurant through trial and error with husband and co-owner Rondal Davis. After nearly nine-years in business, Chef Babette has started to capitalize on the organic growth of her professional brand as an unapologetic vegan, animal rights activist and fit...2016-09-0627 minWWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 010 WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette! GUEST-Jo Packham (Part 2 of 2)In episode 010 co-hosts Chef Babette and Marci Kenon tag team roundtable guest Jo Packham, founder of the Where Women Create publications. Technology, the stress it can create and five tips for wellness are among the topics discussed in Part 2 of this two-part series. Tune in to EP 008 for Part 1 of this very lively podcast!2016-09-0136 minWWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 009 WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette! 10 Keys to Business Success...Using sales and personal development guru Brian Tracy's blog "Ten Keys to Business Success" as a guide, Chef Babette and WWPN co-founder Marci Kenon talk from personal and professional experience. This is the first of a two-part series focusing on the first five keys to business success presented by Tracy. Episode 011 will continue this conversation.2016-08-3127 minWWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 008 WWPN: How I’m Livin’ with Chef Babette! GUEST: Jo Packham (Part 1 of 2)Chef Babette and Marci Kenon, co-host and co-founder of Well Woman Podcast Network (WWPN) chat with Jo Packham,creator and editor-in-chief of three best selling magazines. WHERE WOMEN COOK: The Heart & Soul of Cooking, WHERE WOMEN CREATE: Inspiring Work Spaces of Extraordinary Women, and where women create BUSINESS: The Passion of Success are published by Stampington & Company. Chef Babette and Marci Kenon had the great fortune of being introduced to Jo Packham at Las Vegas Market 2016 in August. It was a LOVE FEST from the beginning. Join them as they glean wisdom from this 35-year veteran and dynamic leader of...2016-08-2530 minWWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 007 WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette! Team Building with vegan entrepreneur and fitness enthusiastIn this episode Chef Babette, vegan, fitness enthusiast and owner of Stuff I Eat restaurant, discuss the ingredients needed to build a strong team with Marci Kenon, co-host and co-founder of Well Woman Podcast Network (WWPN). The duo uses the article "Is Your Co-Founder 'the One'? 7 Ways to Tell" by Minda Zetlin published in Inc. magazine as a basis for the conversation. Zetlin highlights advice from Bill John and Lain Hensley, partners in Odyssey Teams, which creates leadership development and team building programs. See EP 007 Show Notes at mywwpn.com for link to Zetlin's article. 2016-08-2332 min
WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 005-WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette! Topic: Viva Las Vegas!In EP #005 co-hosts Chef Babette and Marci Kenon discuss their convergence on (LVMRT) 2016- July 31-August 3. From the experience of preparing, attending and following up on this incredible opportunity for Chef Babette to demo her raw vegan desserts, the duo offers six tips to the listeners.2016-08-1629 min
WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 004-WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette! Guest: Suzanna McKee: How I'm Livin' with ! Co-hosts and Chef Babette chat with , raw vegan athlete, and performance and injury prevention specialist with over 25 years of experience. Suzanna is certified by National Academy of Sports Medicine and also holds a Certificate in Plant Based Nutrition from Cornell University. She is an author of "” and “.”2016-08-0931 min
WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 003: WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette! Topic: Change and RelationshipsChange is HARD. And so is finding the right people to build your winning team. and co-host discuss aiding their customers and clients in making much-needed lifestyle changes. Chef Babette expresses gratitude to those who helped her and husband Rondal Davis get , their vegan restaurant in Inglewood, CA, off the ground. Chef Babette delves into the challenges and benefits of working with her husband to build and grown Stuff I Eat over a near decade. 2016-08-0641 min
WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!EP 001 WWPN: How I'm Livin' with Chef Babette!HOW I’M LIVIN’ WITH CHEF BABETTE! WWPN launches with “How I’m Livin’ with Chef Babette!” a 30-minute podcast that comes out twice a week. Co-host Chef Babette Davis owns Stuff I Eat vegan restaurant in Inglewood, California with husband Rondal Davis. WWPN producer and co-host Marci Kenon checks in weekly with the 65-years-young celebrity chef and fitness enthusiast known as much for her incredible physique as she is known for her vegan soul food platter. Chef Babette is an entrepreneur and social media darling with lots of experience and strategies to share with you about transitioning into a healthier life...2016-07-2631 min