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Badreddine Rounki

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Enidd’s HomeEnidd’s HomeLe syndrome du sauveurTu te reconnais dans le rôle de celui ou celle qui veut toujours aider, soutenir, réparer les autres ? Tu t’oublies parfois pour le bien des gens que tu aimes ? Peut-être que, sans le savoir, tu vis avec ce qu’on appelle le syndrome du sauveur.Dans cet épisode, je te parle de ce mécanisme qu’on connaît souvent trop bien : ce besoin d’être là pour tout le monde, quitte à se mettre de côté. Pourquoi on tombe dans ce rôle ? Comment le reconnaître ? Et surtout, comment en sortir sans culpabili...2025-07-2518 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeAvant de donner, apprends à recevoir ... de toi-mêmeRetrouve moi sur Instagram : @enidd.erdab On culpabilise souvent de dépenser pour soi, comme si l'argent qu'on gagne devait d'abord servir aux autres. Pourtant, se faire plaisir avec son propre argent, c'est pas un luxe : c'est une nécessité. Dans cet épisode, je te parle de l'importance de te récompenser, de t'offrir des cadeaux, et de te choisir — sans justification, sans honte. Parce que tu travailles dur, parce que tu le mérites, et parce qu'il est temps de t’accorder la valeur que tu donnes si facilement aux autres....2025-07-1821 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeSe reconnecter avec l'enfant intérieur ! ✨ Et si ton enfant intérieur avait besoin de toi aujourd’hui ?Dans cet épisode, on parle de reconnexion, d’écoute de soi, et de cette petite voix qu’on a trop souvent mise de côté : celle de notre enfant intérieur.Je t’invite à ralentir, à te recentrer, et à offrir à cette part de toi ce qu’elle n’a peut-être jamais reçu : de l’amour, de l’attention, de la douceur.Un épisode comme une pause bienveillante, pour apprendre à se prendre dans les bras… soi-même!BISOUW 2025-05-3021 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeSortir de sa zone de confort !Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, on explore ensemble le pouvoir insoupçonné de la nouveauté : pourquoi oser sortir de sa zone de confort est la clé pour raviver la flamme de la vie, même dans les journées les plus routinières. Je partage des anecdotes personnelles, des réflexions et des petits défis faciles à mettre en place pour te prouver que chaque pas, aussi mince soit-il, peut ouvrir de nouvelles portes. Tu découvriras comment accueillir la peur comme un signal d’aventure, transformer un “j’ai peur” en “j’ose”...2025-05-1613 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeC'est ça être adulte ? Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab . Devenir adulte, c’est excitant… mais aussi carrément flippant.Dans cet épisode, je te parle de cette fameuse transition entre l’adolescence et l’âge adulte : le moment où on veut être libre, indépendant, gérer sa vie… mais où on se rend compte que la liberté a un prix, surtout quand les ressources (temps, argent, énergie) sont limitées.C’est un échange honnête sur les réalités qu’on découvre en grandissant — entre envie de tout faire et murs qu’on se prend parfois.2025-05-1012 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeUn vocal en soie pour ta confiance en toiTu sais, cette petite voix qui te rappelle que t'es assez ? C’est ce que j’ai voulu te laisser ici.Un vocal doux comme de la soie, à écouter quand le doute s’installe, quand ta confiance s’effrite un peu, ou juste quand t’as besoin d’un câlin audio.Tu peux revenir ici autant de fois que tu veux. C’est pour toi. Toujours. 💌Bonne écoute 2025-05-0205 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeEntouré, mais de qui vraiment ?Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab. On est souvent entouré, mais est-ce qu'on l’est vraiment bien entouré ? Dans cet épisode, on plonge dans le sujet parfois sensible des amitiés : les vraies, les fausses, celles qui nous élèvent… et celles qui nous tirent vers le bas. Je te partage mes réflexions, des signaux à repérer, et surtout comment faire le tri pour garder autour de soi les bonnes personnes. À la fin, je te propose un petit exercice concret pour t’aider à y voir plus clair et à identifier qui sont tes véritables amis.💬 Prends c...2025-04-2524 minEnidd’s HomeEnidd’s Home23 bougies, et quelques doutes !!🎙 Épisode spécial anniversaire : j’ai eu 23 ans (et j’ai un aveu à vous faire)Hier, j’ai soufflé mes 23 bougies… et avec elles, une vague de stress et de questionnements. Dans cet épisode un peu plus intime, je vous parle à cœur ouvert de ce passage symbolique, de cette pression qu’on peut ressentir en avançant dans la vingtaine… et surtout, je vous partage un aveu que je n’avais encore jamais osé dire.Parce qu’on a le droit de ne pas tout savoir, de ne pas tout avoir accompli à 23 ans. Parce que c’est OK de se sent...2025-04-1822 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeNos parents ne sont pas parfaitsRetrouves moi sur instagram : @enidd.erdab /Dans cet épisode d’Enidd's home, on ouvre un espace de réflexion et de partage autour d'un sujet aussi intime qu'universel : nos relations avec nos parents. 🌿 Grandir, c’est parfois réaliser que ceux qui nous ont élevés ne sont pas des héros infaillibles, mais des humains avec leurs propres blessures, leurs maladresses et leurs histoires.On parle d’acceptation, de pardon, mais aussi des émotions complexes qui peuvent émerger lorsqu'on prend conscience de leurs imperfections. Comment trouver un équilibre entre gratitude et lucidité ? Comment se libérer...2025-03-1418 minEnidd’s HomeEnidd’s Home"Il avait besoin de s'asseoir 30s, il s'est assis 20 ans" !!Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab /Tu as surement regardé la fameuse série @Bref sur @Disneyplusfr, que dès le premier épisode, j'ai du remettre ma vie en question ! La fameuse phrase : "Il avait besoin de s'asseoir 30s, il s'est assis 20 ans" parle d'elle même !!!Je te laisse découvrir cet épisode, et venir sur Instagram pour me dire comment tu l'as trouvé 2025-02-2817 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeEt si ton +1, c’était toi ? (épisode spéciale Saint-Valentin)Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab.Être célibataire le jour de la Saint-Valentin, ce n’est pas une fatalité, c’est une opportunité !Dans cet épisode, on parle d’acceptation, de travail sur soi et de l’importance d’aimer sa propre compagnie. Et si, au lieu d’attendre quelqu’un, on se donnait nous-mêmes l’amour qu’on mérite ? Je vous propose un concept original : faire un "date" avec votre moi d’avant, pour mesurer votre évolution et vous célébrer. Parce qu’avant d’aimer quelqu’un d’autre, il faut d...2025-02-1420 minEnidd’s HomeEnidd’s HomePourquoi je suis sur les réseaux ?Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab/Dans cet épisode, tu es invité par Bader et non pas Enidd ! Je m'ouvre à toi et je t'explique comment et pourquoi je suis sur les réseaux ? Comment j'ai réussi à me créer une identité tout en étant entouré par des personnes qui se foutaient de moi, et de ce que je fais !La confiance en soi joue un rôle très important dans la création de ta propre identité ! Deux personnalités différentes : Bader et Enidd, mais qui se ressemblent quan...2025-01-2428 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeLa première semaine de 2025 !(Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab)🎙️ La première semaine de 2025 !C'est le début d'une nouvelle année, et avec elle viennent souvent des réflexions, des bilans et parfois une petite pression en voyant défiler sur Instagram les accomplissements des autres en 2024. Dans cet épisode, on parle de l'importance de se recentrer sur soi, de prendre le temps de respirer et de ne pas se laisser envahir par la comparaison. Des conseils et des réflexions pour bien démarrer 2025 avec sérénité et authenticité. 🌟Bonne écoute 2025-01-1015 minEnidd’s HomeEnidd’s Home Entre nostalgie et nouveauté : l’évolution des relations amicales w/ @lisamb__ & @marinasuilhard Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab.Pour cet épisode de fin d'année, j'ai invité @lisamb__ & @marinasuilhard, deux créatrices de contenu toulousaines.Ensemble, nous explorerons comment nos amitiés évoluent au fil du temps, entre la douce nostalgie des relations d'enfance et l'excitation des nouvelles connexions. Quels sont les défis, les joies, et les transformations qui façonnent ces liens si précieux ? Ne manque pas cette conversation authentique et pleine d'émotions !BISOUS 2024-12-281h 11Enidd’s HomeEnidd’s HomeL'amitié homme/femme existe-elle vraiment ? w/ @gladys.fall x @zesociety x @_nathan_lasseras__ Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab.Pour cet épisode inédit, j'ai invité trois créateurs de contenu toulousains : @gladys.fall , @zesociety et @_nathan_lasseras__ pour échanger sur un sujet souvent débattu : l'amitié entre hommes et femmes. Peut-elle vraiment exister sans ambiguïté ? Quels sont les clichés et les réalités derrière cette relation ? Ensemble, on explore les expériences, les opinions, et les anecdotes qui entourent cette dynamique. Un épisode riche en perspectives et en authenticité à ne pas manquer !Bonne écoute 2024-12-211h 08Enidd’s HomeEnidd’s HomeEntrepreneur à 16 ans ! W/@paullagentRetrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode inspirant, je reçois @Paullagent, le jeune prodige et fondateur de l'agence d’influence locale à Toulouse : Refresh (@wearefresh.co). À seulement 16 ans, Paul a su transformer ses idées en une entreprise florissante.Ensemble, nous explorons son parcours entrepreneurial, les défis qu’il a surmontés, et les leçons qu’il a apprises en chemin. Un échange motivant qui prouve qu'il n'y a pas d'âge pour suivre ses rêves et entreprendre !Bonne écoute 2024-12-1353 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeOn est devenues copines grâce aux réseaux sociaux w/ @agathe_clmt & @elisamnnrRetrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab.Dans cet épisode, je reçois @agathe_clmt et @elisamnnr , deux créatrices de contenu toulousaines, pour discuter d'une belle histoire d'amitié née sur les réseaux sociaux. Ensemble, on explore comment ces plateformes, souvent critiquées, peuvent aussi devenir des ponts pour créer de vraies connexions.Entre anecdotes, défis et moments forts, découvrez comment leur complicité s'est construite en ligne et s'est épanouie dans la vraie vie. Un échange plein de sincérité et d'inspiration sur l'impact des réseaux dans nos relations ! Hébergé p...2024-12-0657 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeJ'ai décidé de guérir w/@mathilda_pal Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode intime et inspirant, je reçois @Mathilda_pal (son podcast "Sweet Mathie Online") , une créatrice de contenu toulousaine, pour parler de guérison et de résilience. Ensemble, nous explorons son cheminement personnel : les décisions courageuses, les leçons apprises et les défis surmontés pour retrouver paix et épanouissement. À travers des anecdotes sincères et des conseils pratiques, cet échange vous invite à embrasser votre propre processus de guérison, peu importe où vous en êtes. Un épisode pour se reconnecter à soi et à son bien-être...2024-11-2939 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeLa crise de la vingtaine w/ @mayatheblondbeeRetrouves moi sur Instagram : @enidd.erdabDans cet épisode d’Enidd’s Home à Toulouse , nous plongeons au cœur d’une étape charnière de la vie : la crise de la vingtaine. Entre les pressions sociales, les questionnements sur l’avenir et la recherche de soi, ce moment si particulier peut être à la fois déroutant et formateur.Pour explorer ce sujet, j’ai eu le plaisir d’accueillir @mayatheblondbee (son podcast @labeilleblonde) , une créatrice de contenu toulousaine pleine d’énergie et d’authenticité. Avec elle, nous discutons des défis, des joies et des apprentissages...2024-11-231h 12Enidd’s HomeEnidd’s HomeTrop BON, trop CON !Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab .Dans cet épisode, nous explorons l'adage bien connu "trop bon, trop con". Jusqu’où la gentillesse peut-elle aller avant d’être perçue comme une faiblesse ? Pourquoi certaines personnes profitent-elles de la bienveillance des autres ? nous discutons de situations où être trop gentil peut se retourner contre soi, et nous partageons des conseils pour poser des limites tout en restant fidèle à soi-même. Un échange inspirant pour mieux comprendre l'équilibre entre générosité et affirmation de soi dans les relations, que ce soit en amitié, au travail, ou en amour.2024-11-1521 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeEtudiant étranger ...(galères, épanouissement, conseils...) x @bilitaibRetrouves moi sur instagram : @enidd.erdab.Hello Guys, dans cet épisode, avec mon invité @bilitaib, on vous parle de "ETUDIANT ETRANGER", la galère par laquelle on est passés, comment on a pu surmonter les problèmes que nous avons confronté, et surtout, est-ce qu'on est fiers des personnes qu'on est entrain de devenir ! (On vous donne aussi des conseils qui peuvent vous être utiles).Bonne écoute 2024-11-0147 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeMon énergie sociale est épuisée !Retrouves moi sur Instagram : @enid.erdab Bonne écoute 2024-10-2513 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeTu n'as pas besoin d'un psy si tu fais ça !Retrouves moi sur Insta : @enidd.erdab .Il s'agit d'un petit épisode, où j'ai voulu partager avec toi un petit tip on va dire pour ta santé mentale 2024-10-1111 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeEcoute ton corps, et prend une pause !Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je te parle des signaux que ton corps pourrais t'envoyer pour faire une pause ! Tout arrêter et se reposer ! ce sont des alertes que tu reçois après une longue journée ou période de travail, où tu penses qu'au résultat sans penser à ton corps !! Bonne écoute 2024-09-2719 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeLes conseils que j'aurais aimé avoir plus jeune !Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je te donne des conseils que j'aurai aimé avoir plus jeune, pour que je refasse pas les mêmes erreurs que j'ai faites jusqu'au jour d'aujourd'hui ! Mais en prenant du recul, on se dit que c'est grâce à ces erreurs là qu'on est ce qu'on est aujourd'hui ! et ce n'est qu'une leçon de vie au final 2024-09-2015 minEnidd’s HomeEnidd’s HomePourquoi faut-il voyager ?Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je te raconte ce que j'ai appris pendant mon voyage qui a duré 1mois : une semaine en Croatie et 3 semaines au Maroc!! J'ai appris PLEINS de choses que je partage avec toi dans ces 18min !!! ENJOY Bonne écoute 2024-09-0618 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeIl y a exactement 1 an que ...Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je voudrai que tu prenne du recul toi aussi sur les événements passés dans ta vie, et surtout, en tirer quelques choses et appliquer ce que tu as pu apprendre pendant tous ces relations échouées, ces mauvaises décisions, et mêmes des fois les bonnes !! Bonne écoute 2024-07-1913 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeThe situationshipRetrouves moi sur instagram : @enidd.erdab Je suis certain que t'as déjà vécu cette situation avec quelqu'un : One se parle, On se voit, mais on sort pas ensemble ! We call it SITUATIONSHIP !!Dans cet épisode, je te raconte quelques petites anécdotes, et je t'explique brièvement ce que c'est 2024-07-1213 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeComment oublier son ex ?Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, j'ai décidé de rouvrir la porte des "EXS" , me demande pas pourquoi ! J'ai demandé à des amis de me partager leur propre point de vue et de répondre directement à la question : COMMENT OUBLIER SON EX ?Bonne écoute ;) BISOUS 2024-07-0517 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeC'est OK de changer !Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Je suis sur qu'on t'as déjà dit : mec/meuf t'as changé ! et tu l'as peut etre mal pris ! (D'ailleurs c'était mon cas) Dans cet épisode, je te parle du fait de normaliser la volonté de changer, et bien d'autres !BISOUS 2024-06-2113 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeEtre une option pour quelqu'un !Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, je te parle de "ETRE UNE OPTION POUR QUELQU'UN" .BISOUS 2024-06-0918 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeLa blemmophobie (Vs scopophobie, d'où vient cette peur ?, comment la vaincre ? ...) Partie 2Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdabDans cet épisode, je te parle de la blemmophobie (P2), et surtout, la différence avec la scopophobie, d'où ça vient ? et surtout, comment la vaincre ? BISOUS 2024-06-0318 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeLa blemmophobie (Peut-on plaire à tout le monde ? Symptômes…) Partie 1Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, j'ai décidé de te parler de la "BLEMMOPHOBIE", est ce que t'en a déjà entendu parlé ? Si Oui, c'est le moment d'avoir plus d'info, ou de partager avec moi tes propres visions par par rapport à ce sujet, si Non, c'est le moment de se rafraichir la mémoire avec un nouveau vocabulaire et un nouveau thème qui va SUREMENT te parler 2024-05-1318 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeSe comparer aux autres !Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Aujourd'hui, dans cet épisode, j'ai décidé que ce soit un épisode d'échange entre nous deux, toi et moi, pour comprendre le noyau du problème : Pourquoi se compare-t-on aux autres ? Bonne écoute 2024-04-1514 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeT'es honnête, ou t'es juste méchant ? ( avec @julian_bsl ) Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, Julian (@julian_bsl) et moi, avons abordé un sujet qui nous tiens à cœur. Ayant deux personnalités différentes, Nous mettons le point sur le trait de caractère qui sort le plus de notre personnalité aujourd'hui. D'après toi, qui est honnête ? et qui est méchant entre nous deux ? Je te laisse découvrir 2024-04-0845 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeL'Alternance en 2024 (salaire, sites de recherches, droits ...) Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Tu as sûrement déjà entendu parler de l'alternance, ou quelqu'un de ton entourage te dire : Je suis apprenti ... Aujourd'hui, dans cet épisode, je t'explique brièvement ce que c'est FAIRE DE L'ALTERNANCE ! je te donne des astuces pour trouver ton alternance, je te parle de la grille salariale, et des droits auxquels tu es éligible en tant qu'apprenti !! (Je ne pense pas avoir tout cité, je te laisse faire une petite recherche pour mieux t'informer) 2024-04-0128 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeJe ne regrettes pas, j'apprends ! (P2 chit chat avec @marcella_flz)Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdabLa partie 2 de "je ne regrettes pas, j'apprends" est disponible ! Mais cette fois-ci, comme promis, avec une personne qui n'a pas regretté, mais qui a appris de plusieurs situations différentes dans sa vie: Enjoy cette partie Avec @marcella_flzBonne écoute 2024-03-1055 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeJe ne regrettes pas, j'apprends ! (P2 chit chat avec @marcella_flz)Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab 2024-03-0416 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeJe ne regrettes pas, j'apprends ! Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Bonnes écoutes !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-02-1216 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeDevenir la meilleure version de soi-mêmeRetrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab T'as surement déjà vu sur les réseaux sociaux un THAT GUY ou une THAT GIRL, et t'as eu l'envie de ressembler à cette personne car elle est soi-disant typique et ordonnée dans sa vie...Et si on parle de ça dans cet épisode ? BONNE ECOUTE 2024-02-0518 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeFaire le premier pas ?Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdabJe me suis jamais permis de faire le premier pas envers quelqu'un, je sais pas pourquoi !! mais mes potes ont un avis différent.Je te laisse découvrir dans cet épisode si c'est si simple de faire le premier pas, et pourquoi je n'y arrive pas, peut être qu'on est ensemble tqt 2024-01-1516 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeNos objectifs en 2024Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab Dans cet épisode, j'essaye de te motiver à te faire un plan ou une TO-DO LIST pour l'année 2024, pour avoir des objectifs pour cette nouvelle année, et surtout, les réaliser !!!Bonne écoute 2024-01-0118 minEnidd’s HomeEnidd’s HomePériode de partiels (stresse, organisation...)Retrouve moi sur Instagram : @enidd.erdab Etre étudiant n'a jamais été facile, surtout quand t'arrive à la période de partiels, et comme par hasard, ça coïncide avec la période des fêtes!!! Dans cet épisode, je te raconte comment moi je m'organisais pendant cette période là, et je te parle aussi de mes sentiments et comment je réussissais à gérer mon stresse!!Bonne écoute 2023-12-2521 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeJ'ai peur, donc j'y vais w/ @sonostancodiparlare_**Retrouves moi sur Instagram : @enidd.erdab 2023-12-1820 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeRupture amoureuse/amicale (partie 2)La suite de l'épisode 19 : Rupture amoureuse/amicale est enfin disponible !Bonne écoute 2023-12-1127 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeRupture amoureuse/amicale (partie 1)Cet épisode est très spécial pour moi, et pour toi aussi... Car c'est toi l'animateur en fait ! t'as choisis le sujet "rupture amoureuse/amicale" parmi les trois sujets que je t'ai proposé sur Instagram (@enidd.erdab), et nous voilà, nous abordons ce sujet avec participation de (@_toutsimplementmae_).Tu peux suivre Mae sur Instagram (@_toutsimplementmae_) , Tiktok (@toutsimplementmae) et tu peux même écouter son podcast sur Spotify et Deezer aussi: **Et si on était honnête ?**....Je te laisse écouter, et on se retrouve la semaine prochaine pour la partie 2.BISOUS 2023-11-1227 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeC'est pas lui, c'est MOIJe suis certain que plusieurs d'entre vous ont déjà vécu ou senti cette sensation, ou eu le réflexe de dire : PEUT ETRE C'EST MOI LE PROBLEME ?Dans cet épisode je te parlerai ouvertement de ça, et peut être c'est quelque chose qu'on nous a transmis pendant notre éducation étant petit!!Je te donne plusieurs astuces et point de vus différents durant tout l'épisode, tu peut être d'accord, comme tu peux ne pas l'être: Et si jamais, je te laisse mon compte Instagram pour débattre (@enidd.erdab)Bonne écoute...2023-10-3018 minEnidd’s HomeEnidd’s Homeà deux doigts de faire un BURN-OUTJ'ai jamais pensé de ma vie qu'un jour je sentirai que j'ai besoin de tout arrêter et de reprendre ma vie en main, jusqu'au jour où mon corps m'a fait un appel d'urgence : Je devais trouver une solution avant que ce soit trop tard!!Dans cet épisode, je te raconte ce que le changement que j'ai eu dernièrement dans ma vie m'a fait vivre et qu'est ce qui m'a conduit au stade de faire d'un BURN-OUT ( que j'ai pas fais tqt on gère bien ici !! )Je te laisse mon compte Instagram (@enidd.erdab...2023-10-1625 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeAimer sa propre compagnieHey ! je te laisse mon compte Instagram (@enidd.erdab) pour débattre autour du sujet dont j'ai parlé dans l'épisode. Je suis sur que je vais réussir à te convaincre 2023-09-2315 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeSéisme du Maroc (EP. spécial)Une catastrophe naturelle a bouleversé tout un pays, tout un peuple … Je soutiens de tout mon cœur le Maroc en cette période difficile, et je mets quotidiennement sur mes story Instagram ( @enidd.erdab ) des associations pour faire des dons afin de soutenir les gens en situation difficile et fragile causée (ou pas) par cette catastrophe.Bonne écoute, Bisous 2023-09-1418 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeOrganiser son temps entre études et vie socialeLa plupart d'entre nous sont des étudiants, dans cet épisode je te donne mon avis personnel sur la gestion du temps entre les études, le travail et la vie sociale à coté.Je te laisse mon compte Instagram si t'as besoin de quoique ce soit : Enidd.erdabBonne écoute, Bis 2023-09-0815 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeAccepter le changement !Salut jeunes gens, dans cet épisode j'ai décidé de vous parler un peu de ma situation actuelle : ACCEPTER LE CHANGEMENT ! Je pense que le titre résume déjà la totalité de l'épisode, donc je te laisse découvrir et surtout ME découvrir.Bonne écoute, BISOUS 2023-07-2021 minEnidd’s HomeEnidd’s Homeidéaliser les gens w/ @Nadia_Ammour_A cœur ouvert, nous discutons autour d'une table ronde avec Nadia ( Instagram : @nadia_ammour_ ) sur le fait d'idéaliser les gens sur le coté amical, amoureux et étranger !!Je te laisse découvrir et nous partager ton point de vue sur Insatgram .Bienvenu dans Enidd's Home, Moi c'est Enidd ( Instagram : @enidd.erdab ) et nous passerons les prochaines minutes ensemble 2023-07-0341 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeGhoster ou se faire ghoster ?Je sais pas si t’as déjà ghosté quelqu’un ou tu t’es déjà fait ghosté… mais je suis sûr que t’es déjà passé par ça, que ce soit dans les relations amoureuses, ou amicales… donc fait toi plaisir, cet épisode est fait pour toi 🫶🏼..Bisouw ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-1719 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeSois la personne que TU veux être, et pas celle qu'ON veut que tu sois ! Hey Guys, après une longue absence sur les réseaux, on reprend enfin les podcast.Je te parle dans cet épisode d'un sujet très social, Sois la personne que tu veux être, et pas celle qu'on veut que tu sois... C'est simple à dire mais difficile à appliquer: Donc je te laisse découvrir le vif du sujet en écoutant l'épisode...Bonne Ecoute, Bisous 2023-05-2815 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeJe sors en date grâce à une application de rencontre w/ @zey_llkMon invité et moi te parlerons des expériences des nos potes avec les applications de rencontre. N'oublie pas de me suivre sur Instagram : @enidd.erdab $BISOUS Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-0852 minEnidd’s HomeEnidd’s Homece que le Covid 19 a changé en moi !« Le Maroc a déclaré l’état d’urgence sanitaire et le confinement dès vendredi 20 mars à 18—h, afin de contenir la propagation du Covid-19, alors que le pays a enregistré son premier cas positif le 2 mars »je te laisse découvrir la suite 2023-03-1017 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeLe regretLes remords et les regrets sont différents. Les remords sont liés à un sentiment de culpabilité lié à une mauvaise action, alors que les regrets ne comportent pas de notion morale: Je te laisse découvrir ça en écoutant cet épisode !Je pense que tu m'a jamais vu autant sérieux de ta life by the way !!! BY 2023-03-0217 minEnidd’s HomeEnidd’s Home3 raisons pour rester célibataire !Hey Guys ! Nous avons, pour la plupart, tous été célibataire. Plusieurs fois. On lutte contre la solitude, le rejet. On a souvent cru qu'on était pas assez désirable. On a souvent essayé de «sortir avec cet autre moi» plusieurs fois. La vérité est que nous sommes des humains et que nous ne sommes pas censés vivre seuls. Nous voulons aimer quelqu'un. Et il faut être ok avec ça. Nous sommes construits biologiquement de cette façon. Ce qui ne va pas, c’est de se perdre parce que nous n’avons personne à aimer. Ou se perdre dans la personn...2023-02-2316 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeYOU ! (partie 2)Enjoy la suite de l'épisode : YOU... des sujets intéressants ont été abordé ! 2023-02-0416 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeYOU ! (partie 1)Dans cet épisode, j'ai choisi que tu sois toi l'animateur; tu m'a posé quelques questions sur Instagram : Enidd.erdab et j'ai répondu avec bienveillance... On abordera des sujets très intéressants que tu pourra prendre comme exemple. Vu que j'ai encore d'autres sujets que tu m'a proposé sur Insta, j'ai décidé de faire cet épisode en 2 parties : Just enjoy listening 2023-01-2913 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeVivre seul !Est ce que t'aimes ta propre compagnie ? Aimes-tu être seul de temps en temps et passer un bon moment Chill avec toi même, sans prise de tête ni de pression ? Ecoute cet épisode, et donne moi ton avis sur Instagram : Enidd.erdab , j'attends ton retour, BISOUS 2023-01-2013 minEnidd’s HomeEnidd’s Homel'amitié !hey ! dans cet épisode, j'ai choisis de te parler d'un sujet social qui pourra peut etre te faire poser des questions : Est-ce-que la personne que tu fréquente actuellement mérite bien l'étiquette "AMI" ? N'oublie pas de me DM sur Insta : Je suis "Enidd Erdab" et je répondrai à tes messages bienveillants avec bienveillance ^-^ 2023-01-1317 minEnidd’s HomeEnidd’s HomeEst-ce normal d'aller mal ? Dans cet épisode, j'aborde avec toi un sujet dont on ne parle pas souvent, et on a tendance d'avoir la bonne réponse, mais pas toujours !La question qu'on se pose tous et toutes : Est-il normal d'aller mal ?Tu veux avoir une réponse ? écoute l'intégralité de l'épisode 2023-01-0511 min