Shows
2023-03-2010h 002022-12-2457 minEgy matracnyi szabadság2022 évzáró mesélős és egy kérésMesélek az idei évről egy kis személyeset, jövő évi tervekről amik nektek is fontosak, és kérek egyet :)
Ha írnál, a hello@bakonyipanni.com-on szeretettel várom!
2022-12-2122 minEgy matracnyi szabadságAz idegrendszerről, avagy egy teljesen új perspektíva a mozgáshoz, önmagadhozMiért mikro szinten nézzük a testet és a lelket, miért hagyjuk ki azt, ami őt irányítja, az agyunkat/idegrendszerünket? Bevezető gondolatok egy új szemüveghez. Ha kérdésed van, vagy mesélnél írj a hello@bakonyipanni.com-ra
2022-10-2412 min
Korlátok NélkülBakonyi Panni - Jóga, önismeret, saját testünk elfogadásaLegtöbbünk életében jönnek elakadások, változások... fordulópontok. De ki hogyan éli meg, mi motiválja? Erről szólnak a beszélgetések.
Bakonyi Panni, jógaoktató, aki börtönökben is tartott órákat elítélteknek. Ez a sport több nehéz helyzetben szintén segített neki felülkerekedni a mélypontokon. Emellett arról mesél, miért volt számára nehéz elfogadnia saját testét és hogyan változtatta meg ezt a negatív képet magáról.
2020-05-0435 minEgy matracnyi szabadságSzerelemVan-e igazi? Van-e örök hűség? Ér-e megcsalni? Ilyeneket kérdezgettetek tőlem. Elgondolkodtam rajtuk :)
2019-05-0321 minEgy matracnyi szabadságJógamarketingVisszatérő kérdés, milyen a jó marketing? Jógikus lehet-e ez? Ér-e ezzel foglalkozni? Hogyan csináljam jól? Kérdésed van? Írj! panni@njoylife.hu
2019-02-1813 minEgy matracnyi szabadságMagabiztosságról oktatóknakDícsérik az óráidat, de te mégse vagy magabiztos? Vajon miért? Az oktatói magabiztosság alappilléreit és a magabiztossághoz vezető lépéseket ismerheted meg ebben az epizódban. Ha kérdésed van, írj a panni@njoylife.hu oldalra!
2018-09-0911 minEgy matracnyi szabadságAsana igazításokHogyan érintsd meg a gyakorlódat és mikor? Mi a segítségnyújtás módja, alapszabályai, hogyan érezd magadat komfortosan benne és nyújts valódi segítséget és biztonságot a jógázóidnak? A podcastből kiderül. Ha tanulnál velem www.bakonyipanni.com :)
2018-07-2619 minEgy matracnyi szabadságMiért taníts előbb kézenállást aztán fejenállást?A fordított pózok jók. De vajon mindegyik és mindenkinek? A fejenállás vagy a kézenállás a biztonságosabb? Milyen elemi félelmünket aktiválják? Mi az anatómiai válasz a fenti, biztonság kérdésre? A podcastben elmondom. www.bakonyipanni.com
2018-07-0308 minEgy matracnyi szabadságHogyan taníts kezdőt és haladót? Ki a kezdő és a haladó jógi?Tanárként egyaránt kerülnek hozzánk kezdők és haladók. Hogyan tudsz nekik biztonságos környzetet és megfelelő kihívást adni? Ki a kezdő, ki számít haladónak? Van még kérdésed? Írj nyugodtan a panni@njoylife.hu-ra!
2018-06-2616 minEgy matracnyi szabadságHogyan kezeljük az érzelmeinket tanárként, jógiként, emberként - Marcival beszélgettemVajon egy jógatanár is lehet ideges? Szomorú? Egy edző, egy példakép is kiabálhat? Mit kezdjünk a pozitív és a negatív érzelmeinkkel? Bene Marcival beszélgettünk.
2018-06-1320 minEgy matracnyi szabadságHa nem esik jól jógázni...Mit tegyél, ha fizikailag vagy lelkileg sorozatosan nem jó a matracodra állni? Rendben van ez, mit tehetsz, hogy ez megváltozzon?
2018-06-1111 minEgy matracnyi szabadságKérdeztetek, felelek 2.0 :)Dylan Werner spirituális mélységei, kezdő jógaoktatóként mit hogy csináltunk, lesz-e több online videónk, alkohol és dohányzás, tetoválás és hol élnénk, ha bárhol lehetne?
Ezekre válaszolok. Ha neked is van kérdésed, a linken felteheted:
goo.gl/forms/rvanVjru5KfNU8cl1
2018-04-2621 minEgy matracnyi szabadságKérdeztetek, felelek :)Sérülés lelki okai, nő-e a nő, ha fekete szőr nő a mellén, menstruációs praktikák, létezik-e az igazi? Kombinálható-e a jóga más mozgásokkal, hogy érdemes enni a jógagyakorlás előtt, dolgoztunk-e mást az njoy előtt? Ezekre válaszolok. Ha neked is van kérdésed, a linken felteheted:
https://goo.gl/forms/rvanVjru5KfNU8cl1
2018-04-1825 minEgy matracnyi szabadságHogyan találd meg az életed célját? Mihez kezdj az életeddel?Tesszük a mindennapi dolgainkat - és belénk nyilall.
életcél. Valami nemes, csillogó, érinthetetlen, éteri, amit meg kell találnod, ami egy jól körülhatárolható megragadható valami.
Ez az én életcélom és pont. És ezt bizony nem találjuk.
De hányan nem találjuk... De miért?
2018-04-0314 minEgy matracnyi szabadságJóga és marketing, instajógik, jóga a közösségi médiábanMarketing tanácsadóként és jógaoktatóként mind a két oldalt látom, és ismerem. Vélemény, tanács, ötletek, hogy oktatóként hogyan használd, gyakorlóként kiket kövess és hogy inspirálódj. Egyáltalán lehet jógikus a marketing? njoy!
2018-03-2618 minEgy matracnyi szabadságHatárok átlépése - vajon tényleg ott történik a csoda?Lépd át a határaidat! - jelszavak szövik át a fitnesz és a jógás világot is sokszor. Ha mozgásra adod a fejed, vajon milyen határokat kell átlépni? Át kell-e lépni egyáltalán őket? És miért?
2018-03-1911 minEgy matracnyi szabadságA börtönsztoriHogy is kerültem én egy börtönbe jógát oktatni, és miért jó ez? Kulisszatitkok :) További részletek: https://www.facebook.com/fegyencjogaprojekt
2018-03-1222 minEgy matracnyi szabadságJógatanárok és a kiégés - mit csinálj, ha az álmodat éled, valami mégsem stimmel?Jógatanárnak lenni a legnagyobb csoda szerintem. A mai epizódban viszont végigveszem a kiégéshez vezető lépéseket, a jeleket és megoldást is ajánlok rá. Nem csak jógatanároknak!
2018-03-1210 minEgy matracnyi szabadságCombhajlító aka hamstring mese - szakíts ha bírsz, ha mersz, ha tudsz!Miért fáj majd' minden jóginak a combhajlítója? Miért sérül? Mesélek a két combhajlítószakadásomról, a rehabról, és a megelőzésről.
2018-03-1216 minEgy matracnyi szabadságMit eszik a jógi - avagy vegaként a húsevők világábanMi vezetett el a p.ncimagazindiéták világából az egészséges étkezés, majd a vegaság felé? Miért vegák a jógik? Hogyan oldjuk meg itthon, hogy a párom mindenevő? És hasonló zöldségek :)
2018-03-1214 min