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SEELENMENSCH#036 Sichtbar werden - Heilen jenseits der WorteSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-07-3035 min
Mikronährstoffe leicht gemacht#25 Wie Ernährung deine Hormone beeinflusst - und umgekehrtSchreib mir gerneHormone? Das betrifft dich nur in der Pubertät oder in den Wechseljahren? Denkste! 😅 Ob Energie, Schlaf, Stimmung, Konzentration, Muskelkraft oder dein Immunsystem – ohne Hormone läuft nix. Wirklich. Gar nix. 🛠️💥In dieser Folge schauen wir uns an, was Hormone eigentlich sind, warum sie so entscheidend für deinen Energiestoffwechsel sind und was sie brauchen, um gut zu arbeiten. Spoiler: Es hat sehr viel mit deiner Ernährung zu tun. 🥑🍳🥦Ich zeige dir: 🔸 Was deine Hormone mit Baustellen zu tun haben 🔸 Warum Ernährung, Nährstoffe & Hormone untrennb...2025-07-2327 minSEELENMENSCH#035 Sich einlassen - Meditation zum kleinen VolkSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-07-1625 min
WVBI PodcastsBeaver Island Perspectives 2025-07-14 North Country-Barbara Schmid with host Steve GirbachBeaver Island Perspectives 2025-07-14 North Country-Barbara Schmid with host Steve Girbach by WVBI2025-07-1425 min
European Society for Vascular SurgeryAre Women Left Behind in Carotid Stenosis Treatment? - Barbara Rantner and Claudia SchrimpfIn this thought-provoking episode of the ESVS Podcast we delve into an important and under-discussed issue in vascular surgery: Are women left behind in carotid stenosis treatment?Carotid stenosis is a contributor to ischemic strokes, and some papers show women may experience delays or suboptimal care in comparison to men. In this episode, we will listen to Professor Barbara Rantner, a senior consultant vascular surgeon from Munich, Germany, and Dr Claudia Schrimpf, a leading expert from Zurich, Switzerland. Together, they explore sex-related differences in carotid disease treatment and share their insights on the latest research and clinical...2025-07-1022 minWVBI PodcastsBeaver Island Perspectives 2025-07-09 North Country-Barbara Schmid with host Steve GirbachBeaver Island Perspectives 2025-07-09 North Country-Barbara Schmid with host Steve Girbach by WVBI2025-07-0925 minMikronährstoffe leicht gemacht#24 Wie ich Nährstoffe messe, Energie tanke & mit meinen Kindern Geld spareSchreib mir gerneIn dieser Folge wird’s ganzheitlich, praktisch & persönlich. Ich zeige dir, wie Inflation nicht nur dein Portemonnaie, sondern auch deinen Körper belastet – und was du dagegen tun kannst.✨ Du erfährst:• Warum viele „kleine“ Energieräuber echte Nährstoffräuber sind • Warum „Normalwerte“ in Laboren oft irreführend sind • Wie ich Nährstoffe im Vollblut messe – und was du beachten solltest • Mein Mama-Alltagstipp: Das Drei-Konten-Prinzip für Kinder (Investieren, Ausgeben, Spenden)Und das Beste: Du brauchst nicht unbedingt mehr zu tun...2025-07-0932 min
SEELENMENSCH#034 Die beseelte Erde ruft – Mythen, Rituale und das Herz des UntersbergsSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-07-0250 minMikronährstoffe leicht gemacht#23 Geldbildung trifft Gesundheitsbewusstsein: ist unser Geldsystem ein Nährstoffräuber?Schreib mir gerneNährstoffräuber Geldsystem: Der große ZusammenhangWas hat Geld mit Gesundheit zu tun? Mehr, als du vielleicht denkst! In dieser besonderen Episode spreche ich mit meinem Bruder Stephanus – er beschäftigt sich intensiv mit dem Geldsystem, während ich tief im Thema Gesundheit stecke. Gemeinsam entdecken wir verblüffende Parallelen, Ursachen und Zusammenhänge zwischen diesen beiden scheinbar getrennten Welten.🔍 In dieser Folge erfährst du:✅ Warum unser aktuelles Geldsystem strukturelle Parallelen zum Gesundheitssystem hat ✅ Was Symptom-Behandlung in beiden Systemen bedeutet – und welche Folgen das hat ...2025-06-251h 27SEELENMENSCH#033 Erstes Eintauchen: Eine geführte schamanische Reise zur Seelenwiese – mit Dr. Barbara RheinbaySEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-06-1816 minMikronährstoffe leicht gemacht#22 Energiemangel erkennen – bevor dein Körper dich stopptSchreib mir gerneBin ich eigentlich noch in meiner Energie – oder funktioniere ich nur noch? Diese Frage habe ich mir selbst viel zu spät gestellt. In dieser Folge geht es darum, wie du erkennen kannst, dass dein Energiestoffwechsel Unterstützung braucht – und warum es oft gar nicht so leicht ist, das zu bemerken.Ich spreche darüber: 🔸 warum wir Erschöpfung oft nicht wahrnehmen 🔸 an welchen körperlichen, emotionalen und mentalen Signalen du merken kannst, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist 🔸 und wie du wieder mehr Selbstf...2025-06-1127 min
SEELENMENSCH#032 Vismay Georg Huber – Über 30 Jahre Aura Magazin, Tantra, Bewusstsein und SpiritualitätSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-06-0435 minMikronährstoffe leicht gemacht#21 Die Energieformel – Wie du mit Ernährung & Hormonwissen wieder auflädstSchreib mir gerneDu wünschst dir mehr Energie im Alltag? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! 💛Ich spreche darüber:✨ Warum dein Körper dir gerade vielleicht Energie entzieht ✨ Welche Rolle Stress & Cortisol dabei spielen ✨ Wie das Hormondreieck (Nebennieren, Schilddrüse & Eierstöcke) deinen Energiestoffwechsel beeinflusst ✨ Welche Fehler bei der Ernährung dein Energielevel noch weiter senken können - oder besser gesagt: wie du aufhören kannst, deinem Energiestoffwechsel ständig Steine in den Weg zu legen (ohne es zu...2025-05-2824 min
SEELENMENSCH#031 Maria Magdalena – Eine Reise in die göttlich-weibliche HeilungskraftSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-05-2115 minMikronährstoffe leicht gemacht#20 Zurück ins Leben: Vitamin D bei AutoimmunerkrankungenSchreib mir gerneDiese Folge ist etwas ganz Besonderes 💛Ich spreche mit Susanne Sander – sie ist:✨ selbst betroffen von einer Autoimmunerkrankung ✨ Autorin des Buches „Vitamin D – Heilung gezielt unterstützen und gesund bleiben“Was dich in dieser Folge erwartet:🔹 Eine unglaublich inspirierende Erfolgsgeschichte🔹 Der Zusammenhang zwischen Vitamin D und Autoimmunerkrankungen 🔹 Das Coimbraprotokoll – wann es sinnvoll sein kann 🔹 Woran du erkennst, ob du eventuell eine Vitamin-D-Resistenz hast 🔹 Susannes Weg aus ihrer Krankheit 🔹 Und warum trotz allem immer noch vor Vitamin D gewarnt wird… 🤯2025-05-1446 min
SEELENMENSCH#030 Gespräch mit dem Unternehmer Jörg WalterSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-05-0739 min
fair & female - mit Barbara Haas#191 Wem gehört künftig die Wahrheit, Fritz Hausjell?Der Fall Alexandra Föderl-Schmid hat gezeigt, was rechte Medienportale in kürzester Zeit anrichten können, wenn Journalismus nicht oder nicht früh genug funktioniert. Der Fall der renommierten Journalistin könnte eine Warnung für Medienbetriebe, aber auch für Bürger:innen sein. Rechte Hetze und die Algorithmen der Sozialen Medien legen in berauschendem Tempo eine ausgewogene Berichterstattung in Schutt und Asche. Was tut man dagegen? Fritz Hausjell, Präsident von "Reporter ohne Grenzen" über Pressefreiheit und ihren Wert für Demokratie. Hier geht es zum kompletten Ranking und den Hintergründen, wie und warum bewerte2025-05-021h 01Mikronährstoffe leicht gemacht#19 Im Einklang mit dir: Mit Zyklusbewusstsein zu mehr innerer StärkeSchreib mir gerneHeute erwartet dich ein inspirierendes Interview mit Katharina, Expertin für Weiblichkeit, Frauengesundheit und Zyklusgesundheit. 🌸Wir sprechen darüber:🔹 Wie du durch Bewusstsein für deinen Zyklus neue Kraft schöpfen kannst 🔹 Warum viele Frauen die Verbindung zu ihrer Weiblichkeit verloren haben 🔹 Welche Zyklusphase Katharina persönlich am meisten herausfordert – und wie sie damit umgeht 🔹 Wertvolle Tipps, wie du dich wieder mit deinem Zyklus und deiner inneren Kraft verbindestAm Ende teilt Katharina wunderbare Impulse für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag. ✨Hier findest du alle Lin...2025-04-3047 min
SEELENMENSCH#029 Meditation mit Padre Pio - Heilung und spirituelle Führung der Neuen ZeitSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-04-2316 minMikronährstoffe leicht gemacht#18 Eier: Superfood statt SorgenfoodSchreib mir gerne Ostern steht vor der Tür – und überall begegnen uns bunte Eier. In dieser Folge kläre ich auf: Warum du Eier mit gutem Gewissen genießen kannst, welche wertvollen Nährstoffe darin stecken und was wirklich hinter dem Cholesterin-Mythos steckt. Gerade für intensive Lebensphasen sind Eier ein echtes Superfood!Du bekommst Infos zu:✅ Cholesterin & wissenschaftliche Fakten✅ Nährstoff-Highlights für Energie, Hormone & Gesundheit✅ Alltagstipps für die Küche✅ Meine Erfahrungen mit Wachteleiern➡ falls du deine Omega 3 Versorgung messen möchtest, kannst du eine Fettsäuren Analyse mache...2025-04-1627 min
SEELENMENSCH#028 Der Pfarrer und die Schamanin – Padre Pio – Heiliger der Neuen ZeitSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-04-0928 minMikronährstoffe leicht gemacht#17 Mikronährstoffe aus der Natur - Wildkräuter im FrühlingSchreib mir gerneWildkräuter im Frühling: Nährstoff-Power aus der NaturIn dieser Folge spreche ich mit Martina Friedl, Kräuterpädagogin, über die wunderbare Welt der Wildkräuter. Gerade im Frühling sprießen überall essbare Schätze, die voller Vitamine, Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe stecken – perfekt, um deinen Körper und dein Wohlbefinden zu stärken. Wir sprechen über diese Themen: 💚 Warum sind Wildkräuter gerade jetzt so wertvoll?💚 Welche Wildkräuter sind einfach zu erkennen und besonders nährstoffreich?💚 Wie kannst du sie sicher sammeln, bestimmen und in deinen Alltag integrieren?💚 Wa...2025-04-0258 min
SEELENMENSCH#027 Meditation für die Neue Zeit - Engel und geistige Begleiter - Der Garten der SinneSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-03-2612 min
Mikronährstoffe leicht gemacht#16 Leaky Gut – Wenn der Darm durchlässig wird.Schreib mir gerneDein Darm funktioniert wie eine Schutzmauer für deinen Körper. Doch was passiert, wenn diese Barriere durchlässig wird? In dieser spannenden Episode spreche ich mit der erfahrenen Darmexpertin Melanie Weiler über das Thema Leaky Gut – ein oft übersehener, aber weit verbreiteter Zustand, der viele Beschwerden mit sich bringen kann.🔎 Du erfährst:✅ Was genau ein Leaky Gut ist und wie es entsteht✅ Welche Symptome darauf hindeuten können✅ Welche Beschwerden und Erkrankungen damit in Verbindung stehen✅ Und natürlich: wertvolle Tipps, um deinen Darm...2025-03-1943 min
SEELENMENSCH#026 Die Schamanin und der Pfarrer: Engel - Eine Brücke zwischen den WeltenSEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteilten Erfahrungen, Erkenntnisse und das spirituelle Wissen deinen Horizont zu erweitern, inspirierende Momente zu erleben und dich bei geführten Ritualen, Meditationen und Gebeten mit deiner Seele...2025-03-1237 minMikronährstoffe leicht gemacht#15 Vitamin D & Sonnenschutz: Warum Sonnencreme nicht die einzige Lösung istSchreib mir gerneVitamin D, Sonnenschutz & mein neues Herzensprojekt! ☀️🌿Heute geht's um diese Themen:🔸 Vitamin D, Sonnenschutz und mein neues Mini-Programm für einen Sommer ohne Sonnencreme! 🌞✨🔸 Warum es wichtig ist, die Haut von innen zu stärken, statt nur von außen zu blockieren 🛡🔸 Wieso die meisten Menschen trotz Supplementierung nicht optimal mit Vitamin D versorgt sind 🧐🔸 Studien, die zeigen, wie essenziell Vitamin D wirklich ist 📊💡 Ich teile meine persönlichen Erfahrungen – von meiner eigenen Sonnenallergie bis zu den Hautproblemen meines Sohnes – und wie wir durch ganzheitlichen...2025-03-0520 min
Mikronährstoffe leicht gemacht#14 Darmgesundheit leicht gemacht: Fakten vs. MythenSchreib mir gerne Darm-Mythen gibt es wie Sand am Meer – aber was stimmt wirklich?In dieser Episode entlarve ich weit verbreitete Irrtümer über den Darm. Von Detox-Kuren über Probiotika bis hin zu Ballaststoffen – wir schauen uns an, welche Rolle Ernährung, Stress & Co. tatsächlich spielen.💡 Du erfährst: ✅ Wieso nicht nur Ernährung, sondern auch Stress & Schlaf eine große Rolle spielen ✅ Ob Probiotika wirklich immer helfen – oder sogar schaden können ✅ Und vieles mehr!Am Ende bekommst du wieder wertvolle Tipps für deine Darmgesun...2025-02-1929 minMikronährstoffe leicht gemacht#13 HPU bei Kindern: Symptome, Herausforderungen & ChancenSchreib mir gerne🎙️ HPU bei Kindern: Symptome, Herausforderungen & ChancenHPU betrifft nicht nur Erwachsene – auch Kinder können betroffen sein! Doch wie zeigt sich die Stoffwechselstörung bei ihnen? Und wie kannst du als Elternteil dein Kind bestmöglich begleiten? 💡In dieser Folge erfährst du:✅ Welche Symptome auf eine HPU bei Kindern hinweisen 👀✅ Warum eine Diagnose oft herausfordernd ist 🧪✅ Wie sich HPU von Hochsensibilität & ADHS abgrenzen lässt ⚖️✅ Unsere persönliche Geschichte – und was du daraus mitnehmen kannst 💛✅ Praktische Tipps für Alltag, Ernährung & Stressmanagement 🥦🧘♀️Diese E...2025-02-0527 minMikronährstoffe leicht gemacht#12 Diagnose HPU: und was jetzt?Schreib mir gerneHPU - so bekommst du sie in den GriffWenn du von HPU betroffen bist oder den Verdacht hast, dann ist diese Folge ein Muss für dich!💡 Was erfährst du heute?Was du bei einer HPU beachten solltest. 🧩Warum eine gute Begleitung entscheidend ist 💬Wie du systematisch und effektiv an deine Gesundheit herangehst 🛠️✨ Praktische Tipps für einen sicheren Umgang mit deiner HPU dürfen dabei natürlich nicht fehlen!👉 Mach jetzt den kostenlosen HPU-Selbsttest und finde heraus, ob HPU bei...2025-01-2929 minMikronährstoffe leicht gemacht#11 HPU – Wenn Mikronährstoffe verschwinden und Symptome bleibenSchreib mir gerneHPU – Wenn Mikronährstoffe verschwinden und Symptome bleibenFühlst du dich ständig müde oder ausgelaugt? 🤔 Hast du mit Hautproblemen, Allergien oder unerklärlichen Nährstoffmängeln zu kämpfen? Dann könnte die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie) eine Rolle spielen!In dieser Folge erfährst du:🔍 Was HPU genau ist und warum dein Körper wichtige Mikronährstoffe wie Zink, Vitamin B6 und Mangan verliert.💡 Welche Symptome auf HPU hindeuten könnten.🛠️ Wie du herausfinden kannst, ob du b...2025-01-1524 minMikronährstoffe leicht gemacht#10 Stress richtig deuten: Warnsignal oder Chance?Schreib mir gerneIn dieser Folge erfährst du:Was Stress wirklich ist und warum er nicht nur negativ ist.Welche Auswirkungen Dauerstress auf deinen Körper, deinen Darm und deine Hormone hat.Wie du innere und äußere Stressoren erkennst und damit umgehst.Warum kleine Pausen im Alltag oft mehr bewirken als ein Wellness-Wochenende.Ich teile ganzheitliche Tipps, wie du deinen Alltag mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit gestalten kannst. Stress ist kein Feind – er ist ein Signal deines Körpers, das dir helfen kann, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.In diesem Blogbei...2025-01-0133 minMikronährstoffe leicht gemacht#9 Mikronährstoffe leicht gemacht: Weil die Perspektive den Unterschied machtSchreib mir gerneWarum Mikronährstoffe leicht gemacht? Weil es auf die richtige Perspektive ankommt 🎧In dieser Folge erzähle ich, warum große Entscheidungen manchmal schwer und leicht zugleich sind – und wie ich durch einen Perspektivwechsel mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht habe.Das erwartet dich:✨ Wie du Überforderung loslässt und deine Belastbarkeit neu definierst✨ Warum Selbstfürsorge der Schlüssel ist – und nichts mit Selbstoptimierung zu tun hat✨ Meine persönliche Geschichte: Warum „Mikronährstoffe leicht gemacht“ mehr als nur ein Name istIch möchte dich ermutigen...2024-12-1834 minMikronährstoffe leicht gemacht#8 Mikronährstoff-Mangel erkennen: Worauf du achten solltestSchreib mir gerneIn diesem letzten Ausschnitt unseres Interviews widmen wir uns entscheidenden Fragen: Woran erkennst du, dass du nicht optimal mit Mikronährstoffen versorgt bist? Welche Anzeichen und Symptome könnten darauf hinweisen, dass deinem Körper wichtige Nährstoffe fehlen?Wir sprechen darüber, für wen eine gute Mikronährstoffversorgung besonders wichtig ist. Du erfährst außerdem, welche Besonderheiten bei der Messung der Versorgung von Kindern zu beachten sind. Eine wertvolle Folge für alle, die frühzeitig Anzeichen für einen Mangel erkennen und vorbeugen möchten – für sich selbst und...2024-12-0419 min