Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Bartek W Stefanski

Shows

Świadomość+
Świadomość+Odkryłam moc i znaczenie relacji z rodzicami - Kasia ZalewskaCześć,tu Bartek W Stefański, nagrywam, piszę i mówię o terapii, o tym skąd to się bierze, jak pracować, rozmawiam z ludźmi, którzy to przeszli i o prawdziwych sposobach zmiany tzn jak pracować aby terapia dawała realne rezultaty i zmianę życiaDzisiaj rozmawiam z Kasią Zalewską, instruktorką jogi, absolwentką szkoły Ustawień Świadomość+ o tym jak ważna w procesie terapeutycznym jest droga do rodziców oraz jak zmieniło się potrzeganie relacji partnerskiejZapraszam na moją stronę: www.bartekwstefanski.plKontakt: kontakt@bartekwstefanski.plWhatsapp: +48 513155045#bartekwstefanski #ustawieniasystemowe #ustawieniahellingera #ustawieniarodzinne #psychoterapia #rozwojosobisty #odzyskajex #relacje
2025-04-1235 minŚwiadomość+
Świadomość+Ustawienia systemowe zmieniły moje myslenie i moje codzienne wybory - Jola ChabrosCześć,tu Bartek W Stefański, nagrywam, piszę i mówię o terapii, o tym skąd to się bierze, jak pracować, rozmawiam z ludźmi, którzy to przeszli i o prawdziwych sposobach zmiany tzn jak pracować aby terapia dawała realne rezultaty i zmianę życiaDzisiaj zaprosiłem Absolwentkę Szkoły Ustawień Systemowych Świadomość+, Jolę Chabros, która opowiada jak ustawienia zmieniły jej życie i jak dokonała się cała roczna przemiana, jak zmieniło się wręcz jej myślenie i codzienne wyboryZapraszam na moją stronę: www.bartekwstefanski.plSzkoła Ustawień: www.szkolaswiadomoscplus.plKontakt: kontakt@bartekwstefanski.plWhatsapp: +48 5131...
2025-04-0939 minŚwiadomość+
Świadomość+Uleczyłam swoją złość na mężczyzn i teraz mam lżej - Kamila DemianiukCześć,tu Bartek W Stefański, nagrywam, piszę i mówię o terapii, o tym skąd to się bierze, jak pracować, rozmawiam z ludźmi, którzy to przeszli i o prawdziwych sposobach zmiany tzn jak pracować aby terapia dawała realne rezultaty i zmianę życiaDo tego odcinka zaprosiłem Kamilę Demianiuk, która przeszła duży i szybki proces terapeutyczny, w którym pracowała ze swoim programem względem mężczyzn i jej nastawienie zmieniło się o 180 stopniZapraszam na moją stronę: www.bartekwstefanski.plSzkoła Świadomość+ www.szkolaswiadomoscplus.plKontakt: kontakt@bartekwstefanski.plWhatsapp: +48 513155045#bartekwstefanski #ustawieniasystemowe #szkolaustawien szkolaswiadomoscpl...
2025-04-0141 minŚwiadomość+
Świadomość+Uzdrowiłam relacje z moim ojcem i ojcem moich córek - rozmowa z Magdaleną PersCześć,tu Bartek W Stefański, nagrywam, piszę i mówię o terapii, o tym skąd to się bierze, jak pracować, rozmawiam z ludźmi, którzy to przeszli i o prawdziwych sposobach zmiany tzn jak pracować aby terapia dawała realne rezultaty i zmianę życiaDzisiaj rozmawiam z Magdaleną Pers - uczennicą mojej Szkoły Ustawień Świadomość+ w edycji stacjonarnejZapraszam na moją stronę: www.bartekwstefanski.plSzkoła Świadomość+: www.szkolaswiadomoscplus.plKontakt: kontakt@bartekwstefanski.plWhatsapp: +48 513155045#szkołaustawień #świadomoscplus #bartekwstefanski #ustawieniasystemowe #ustawieniahellingera #ustawieniarodzinne #psychoterapia #rozwójosobisty #relacje
2025-03-2840 minŚwiadomość+
Świadomość+Chciałam zadbać o siebie i synaCześć,tu Bartek W Stefański, nagrywam, piszę i mówię o terapii, o tym skąd to się bierze, jak pracować, rozmawiam z ludźmi, którzy to przeszli i o prawdziwych sposobach zmiany tzn jak pracować aby terapia dawała realne rezultaty i zmianę życiaDzisiaj rozmawiam z Patrycją Żelazek, o tym jaka była jej droga pracy terapeutycznej, co ją do tego skłoniło i jakie to przyniosło dla niej rezulataty. Patrycja jest absolwentką mojej Szkoły Świadomość+Zapraszam na moją stronę: www.bartekwstefanski.plKontakt: kontakt@bartekwstefanski.plWhatsapp: +48 513155045#bartekwstefanski #ustawieniasystemowe #szkolaświadomość+ #ustawieniarodzinne #psychoterapia #rozwojosobisty #odzyskajex #relacje
2025-03-2234 minŚwiadomość+
Świadomość+Droga do uzdrowienia - ustawienia systemoweW tym podcaście rozmawiam ze swoją Uczennicą ze Szkoły Świadomość+ o jej drodze terapeutycznej do uzdrowienia - jak to się zaczęło - rozstanie rozwód - zobacz bo być może to jest Twoja historia
2025-03-1955 minŚwiadomość+
Świadomość+Dlaczego tradycyjne formy terapii nie działająDlaczego terapia nie działa w przypadku wielu osób. Wyjaśnię ci to bo wiąże się z większością terapeutów i większością rodzajów terapii
2025-03-1426 minŚwiadomość+
Świadomość+O stawaniu do prawdyW rozmowie z Katarzyną Michalak - jasnowidzącą, medium prowadzi swój kanał na YT w tym temacie. Uczennica mojej Szkoły Ustawień Świadomość+
2025-03-1058 minŚwiadomość+
Świadomość+O hipnozie, o ustawieniach , o traumach i poprzednich wcieleniachRozmowa z Karolina Mika
2025-03-061h 04Świadomość+
Świadomość+#34 KOCHANE CIAŁO - HANIA DARMASBartek W Stefański z @medycyna_zycia spotyka się z założycielką @milabo.pl oraz @holiverse.pl, aby omówić pracę z ciałem, tantrę i wkroczenie w pełną moc.  Hania opowiada o swojej praktyce i sposobach pracy oraz o tym, jak tantra i joga odegrały integralną rolę w jej życiu i równoważą przepływ energii w ciele. Zaprasza także na swoje festiwale, które współorganizuje: @wabisabifestiwal oraz @festiwalserpiente   Cały odcinek na wszystkich platformach w tym YouTube i Spotify. SERDECZNIE ZAPRASZAM ! ...
2022-08-1140 minŚwiadomość+
Świadomość+#30 MEDYCYNA ŻYCIA - ROZMOWA Z AUTOREM BARTEK W STEFAŃSKISpełnił się mój sen i marzenie o napisaniu książki - księga Medycyna Życia powstała i została wydania.  Zapraszam do obejrzenia rozmowy o Medycynie Życią, którą przeprowadził ze mną (Bartek W Stefański) wspaniały Piotr Bielski na Festiwalu Organic 2022.   Jest festiwalowo, luźno, lekko i dużo pytań od słuchaczy :)    SERDECZNIE ZAPRASZAM !  --------------------------------------------------------------------------------------  Sklep Medycyna Życia: www.sklep.medycynazycia.pl  Książki Medycyna Życia: https://sklep.medycynazycia.pl/kategoria-produktu/ksiazki-ebooki/ Terapie: www.bartekwstefanski.pl   Medycyna Życia: www.medycyna...
2022-07-3153 minŚwiadomość+
Świadomość+#29 OBFITOŚĆ I FINANSE - DR MILENA GOŁDA@medycyna_zycia (Bartek W Stefański) rozmawia z dr Milena Anna Golda o obfitosci i finansach, o przepływach, o tym jaka jest droga do pięniędzy, o tym jak o nich myśleć i co myśleć. SERDECZNIE ZAPRASZAM !  --------------------------------------------------------------------------------------  Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl  Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/    Medycyna Życia na Instagramie: https://www.facebook.com/MedycynaZycia/      Podcast na Facebooku: https://www.facebook.com/Budzimysiedozycia      Podcast na Instagramie: https://www.instagram.com/budzimy_sie_do_zycia/     Podcas...
2022-05-2543 minŚwiadomość+
Świadomość+#28 ACH TEN CANNABIS - PAULINA SZMERKCannabis sativa: liście, nasiona, kwiaty, olej, leki   Autorka książki Konopne ABC, naturopatka, zielarka, miłośniczka konopii @herbasfero (Paulina Szmerk) siada z @medycyna_zycia (Bartek W Stefański) dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniami o konopiach.   Od leczenia przez odżywianie, po głębokie objawienia jakie niesie ze sobą ta roślina – ta rozmowa jest po prostu intrygująca.   Już teraz w YouTube, Spotify i na wszystkich platformach do podcastów.   ZAPRASZAM SERDECZNIE!  ------------------------------------------------------------------------   Sklep Medycyna Życia: https://www.sklep.medycynazycia.pl  Medycyna Życia na Facebooku...
2022-05-2551 minŚwiadomość+
Świadomość+#27 O MĘSKOŚCI TU I TERAZ - DAWID OKOŃSKIO męskości tu i teraz - rana, podróż, uzdrowienie   Rozmowa Bartek Stefański - Medycyna Życia & Dawid Okoński - Kryzys Okazją Przemiany o ranie o zauważeniu o męskiej bliskości, o męskich kręgach w dziczy.   Podcast jest już dostępny na YouTube i na wszystkich platformach podcastowych!!   ZAPRASZAM SERDECZNIE!  ------------------------------------------------------------------------   Sklep Medycyna Życia: https://www.sklep.medycynazycia.pl  Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/    Medycyna Życia na Instagramie: https://www.facebook.com/MedycynaZycia/ Podcast na Facebooku: ht...
2022-05-1044 minŚwiadomość+
Świadomość+#26 DROGA DO ŚWIADOMOŚCI - ALEKSANDRA GELO@aleksandra_gelo, dzieli się tym, jaka jest droga do świadomości i jej kolejne etapy. Kiedyś nie szła za głosem swojego serca i znała swojej drogi ale pewnego dnia zaczęło ją coś uwierać, a raczej zaczęła się przyglądać temu uwieraniu, które było od lat. Teraz inspiruje niezliczoną liczbę innych do przekształcenia się i odnalezienie własnej drogi. Dzisiaj dzieli się swoimi spostrzeżeniami z Bartek Stefański @medycyna_zycia na temat tego, jak są 4 etapy dochodzenie do świadomości. Podcast jest już dostępny na YouTube i na wszyst...
2022-04-2751 minŚwiadomość+
Świadomość+#25 PRAKTYKA UWAŻNOŚCI - MARTA OZENU OBRYCKAŻycie jako medytacja, a medytacja jako praktyka uważności Uważność z wyboru z @marta.obrycka.ozenu Bartek Stefański @medycyna_zycia i @marta.obrycka.ozenu spotykają się, aby podzielić się medytacją i uchwycić sens praktyki. Ponieważ nasze życia jest odzwierciedleniem naszej uważności, mówi nam jak medytować. Przechodząc więc od medytacji na poduszce do tego, by medytować zmywając naczynia i w każdej innej czynności bycia Marta prowadzi warsztaty Moc Obecności. Jeśli chcesz rozpocząć medytacje lub pogłębić praktykę to jest to wspaniała przestrzeń.
2022-04-2050 minŚwiadomość+
Świadomość+#24 KUNDALINI - TWÓRCZA SIŁA - ANNA MUCHNICKAAnna Muchnicka @medytacjakundalini, dzieli się w rozmowie z Bartek Stefański @medycyna_zycia tym, jak przebudzić się do swojej prawdziwej mocy i korzystać z twórczej siły jaką daje praktyka kundalini.  Kiedyś pięła się po szczeblach kariery jako młoda osoba czując że coś uwiera.  Lunatykowanie i inne doświadczenia skierowały ją do Birmy. Poznała tam swojego nauczyciela rozwinęła potencjał Kundalini.   Dzisiaj dzieli się swoimi doświadczeniami z @medycyna_zycia na temat tego, jak obudzić to w sobie i znaleźć prawdziwą siłę.   Podcast jest już dostępny na YouTube i na wszyst...
2022-04-1354 minŚwiadomość+
Świadomość+#23 PIĘKNE WSPÓŁODCZUWANIE - ARYA TARABartek Stefański @medycyna_zycia spotyka się z Dakini @Aryatara aby omówić czułość tantry i czarodziejski świat Lemurii.  Arya opowiada o swojej podróży przebudzenia i o tym, jak zacząć z tantrą i jaką rolę odegrała w jej życiu.  Jest również magiczna opowieść o Lemurii oraz w jaki sposób nauczyła się być w pełni sobą i wykorzystuje swoje supermoce.  Odcinek dostępny już na wszystkich platformach podcastowych.   ZAPRASZAM SERDECZNIE!  ------------------------------------------------------------------------  Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/  Medycyna Życia...
2022-04-0554 minŚwiadomość+
Świadomość+#22 AKUPUNKTURA I DIETA W NATUROPATII - MARTA OTAWA@marta_otawa_akupunktura dzieli się tym, jak korzystać ze wschodnioazjatyckich technik naturopatycznych i jakie jest ich dobroczynne działanie dla naszego zdrowia.   Okazuje się, że jest cała gama ogromnych mozliwości z jakich możemy korzystac aby być zdrowym, a akupunktura to jeden ze sposobów medycyny chińskiej.   Leczy ludzi oraz inspiruje dietą i dzieli się swoją wiedzą każdego dnia, a dzisiaj dzieli się swoimi spostrzeżeniami z @Budzimy się do życia  i @medycyna_zycia na temat tego, w jaki sposób korzytsac z naturopatii.   Odcinek dostępny już na wszystkich platformach podc...
2022-03-2959 minŚwiadomość+
Świadomość+#21 NATUROPATIA CZYLI STYL ŻYCIA - ANNA STAROSOLSKANaturopatka i fitoterapeutka @ziel.anka (Anna Starosolska) zagłębia się w proces naturalnego leczenia w zgodnie z tradycyjną medycyną naszych przodków. Co to właściwie znaczy naturopatia i w jaki sposób korzystać z jej dobrodziejstw  w naszym codziennym życiu.  Ania wyjaśnia również, czym jest stawianie baniek ogniowych oraz jaką wodę należy pić.  Odcinek dostępny już na wszystkich platformach podcastowych. ZAPRASZAM ! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/  Medycyna Życia na Instagram...
2022-03-111h 05Świadomość+
Świadomość+#20 ZAUFAJ ENERGII WSZECHŚWIATA - JOANNA ŁOŻYŃSKAOstatnio przeżyłem bardzo ciekawą manifestację, która spełniła się w ciągu tygodnia, a była dość skomplikowana i wcale nieoczywista. Musiałem zaprosić niezwykłą specjalistkę prawa manifestacji i przyciągania @joannalozynska, żeby z nią o tym porozmawiać i upewnić jak to działa i jaką ma moc. Wierzę, że w „manifestowaniu” nie chodzi o to, żeby wszystko się spełniło, ale o zrozumienie, że nasza moc tkwi w wyborze reakcji, emocji i tego co myślimy. „Zdefiniowałbym manifestowanie jako zdolność bycia świadomym tego o czym myślę wraz ze zdolnością do pozytywnego myślenia i kreow...
2022-03-041h 03Świadomość+
Świadomość+#19 MANIFESTACJA RZECZYWISTOŚCI - NATALIA ROMANIUKDr Natalia Romaniuk @dr_natalia_maria_romaniuk spotyka się z Bartek Stefański @Medycyna_Zycia w podcaście @budzimy_sie_do_zycia aby porozmawiać na temat manifestacji rzeczywistości.   Przez lata pracy nad manifestacją stworzyła swoją własną autorską metodę manifestacji rzeczywistości - Improwizja artystyczna. Jesteśmy twórcami naszego własnego życia, jak artyści którzy grając z filmie tworzą ujęcia i klatki filmu.  Omawiamy, co to znaczy manifestować i jak możemy robić bezpiecznie i skąd wogóle biorą się myśli.   Natalia dzieli się swoją ogromną wiedzą i jestem pod...
2022-02-221h 00Świadomość+
Świadomość+#18 SKIERUJ SIĘ NA SIEBIEŚwiat nie jest w stagnacji, jest w stałym ruchu, a liderem jesteś ty. Czasami może się wydawać, że utknęłaś / utknąłeś, ale tak nie jest. Z każdą mijającą chwilą zmieniłaś/łeś się trochę bardziej.    Nawet przez utrwalanie nawyków, które już masz. Widzisz, każda chwila to okazja. I ucieka. I w każdej chwili mamy te zewnętrzne naciski. Pochodzą ze wszystkich stron. I kradną oswojenie, którego potrzebujemy, aby dokonać w nas zmiany. Mogą to być przyjaciele i rodzina, może to być praca, a nawet program telewizyjny, który lubisz.    Żadna z tych zew...
2022-02-0907 minŚwiadomość+
Świadomość+#17 JAK BUDOWAĆ RELACJE W TANTRZE? - NATASZA TOPORJestem w dalekiej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu miłości. To była prawdopodobnie jedna z najbardziej transformujących i magicznych podróży, w którą można się wybrać. Podczas tej podróży ponownie nawiązałem kontakt z moimi przodkami, moją rodziną i przypomniałem sobie, skąd pochodzą moje korzenie. To przesunęło coś we mnie na podstawowym poziomie i zmienia kierunek mojej służby dla innym na resztę mojego życia. W tym podcaście siadam z NATASZA TOPOR @sztukakoch i szukam miłości w Tantrze - sztuce miłości i...
2022-01-261h 03Świadomość+
Świadomość+#21 MEDYTACJA MIŁOŚCI I WDZIĘCZNOŚCIWitam Cię na porannej medytacji miłości i wdzięczności - do siebie, do innych... do świata.   Medytacji, która pozwoli Ci zacząć dzień z przepełniającymi Cię uczuciami dobra, spokoju i poczucia własnej wartości. Cieszę się, że jesteś tutaj ze mną. Zanim w pełni zaczniemy, znajdź sobie bezpieczną i cichą przestrzeń, w której nic nie będzie Cię rozpraszało. Ułóż się wygodnie. Możesz siedzieć lub leżeć.   Zwróć, proszę uwagę, aby twoje plecy były proste, a ramiona rozluźnione. Niech twarz pozostanie zrelaksowana, a ciało swobodne. 
2022-01-1808 minŚwiadomość+
Świadomość+#16 CZY BYĆ FANEM SAMOTNOŚCI? - JUSTYNA BARTNIKCzy być fanem samotności?   Miałem ogromną przyjemność, że mogłem się spotkać z @justynabartnik i porozmawiać o relacjach i związkach i to wszystko w najnowszym odcinku @budzimy_sie_do_zycia i @medycyna_zycia    Ta kobieta jest tutaj na Ziemi po to, aby pomagać osobom w relacjach i sprawiać, żebyśmy poczuli prawdę o zwiąkach i o tym jacy w nich naprawdę jesteśmy i z każdym jej słowem nabieram pewności, że można to nieźle poukładać i ogarnąć.   Cały odcinek jest już dostępny w YouTube i na wszystkich platfor...
2022-01-121h 06Świadomość+
Świadomość+#15 LEPSZE JUTRO ZACZYNA SIĘ DZISIAJByć może, kiedy zajmujesz się porannymi obrządkami, przez twój umysł przebiegają myśli, myśli o tym, co będziesz musiała dzisiaj zrobić, lub o problemach, z którymi borykasz się w życiu, o problemach, z którymi musisz się uporać w pracy w tym tygodniu, a nawet problemy na świecie, które chcesz rozwiązać. I muszę Ci powiedzieć, to jest całkowicie normalne.  Zdarza mi się to każdego ranka, ludzie z natury są myślicielami, jesteśmy twórcami i innowatorami, przez tysiące lat rozwijaliśmy naszą obecną rzeczywistość, aby stworzyć inną przyszłość i podejrz...
2022-01-0508 minŚwiadomość+
Świadomość+#14 MIŁOŚĆ DO SIEBIECzy kiedykolwiek zmieniła/eś zdanie na jakiś temat?  Doświadczyła/eś czegoś i poczułeś się w jeden sposób, a potem poczułeś się w tym zupełnie inaczej?  Dla większości z nas jest to dość powszechne. A może miała/eś kiedyś myśl, która cię zaskoczyła? Nie była to myśl, której można by się spodziewać. To też całkiem normalne. Wskazują one na coś naprawdę prostego, ale naprawdę ważnego.    Nasze myśli nie są statyczne, zmieniają się cały czas i stanowią sedno twojej osoby, twoje prawdziwe ja, które pozo...
2021-12-2413 minŚwiadomość+
Świadomość+#1 ZAPROSZENIE DO PODCASTUCześć z tej strony Bartek W Stefański i witaj w podcaście Budzimy się do życia, w którym budzimy się do życia. Jeśli szukasz sensu i jesteś na ścieżce rozwoju lub czujesz, że chcesz na nią wejść to ten podcast jest dla Ciebie. To całkiem proste, włącz odcinek Budzimy się do życia i podążaj dalej. Wprowadzę Cię w życie na pozytywnej fali. Są cztery rodzaje odcinków Budzimy się do życia: Pierwszy to spotkania z niezwykłymi ludźmi w związku z projektem mojej księgi Medycyna Życia o 6 najważniejszych przestrzeniach w życiu człow...
2021-12-2302 minŚwiadomość+
Świadomość+#17 WDZIĘCZNOŚĆWdzięczność to fantastyczna praktyka. Nie tylko czyni nas szczęśliwszymi i bardziej zadowolonymi z życia, ale z wdzięcznością wiąże się wiele korzyści zdrowotnych. Lepszy sen, zmniejszone objawy bólu fizycznego i zmęczenia, niższy poziom stanu zapalnego i niższe ciśnienie krwi, to tylko kilka zdrowotny. Więc w tym odcinku chcę zaproponować szybką, codzienną medytację, która napełni cię wdzięcznością.    Możesz do tego wracać od czasu do czasu i zawsze znaleźć coś nowego do docenienia. Więc przejdźmy od razu. Weź duży wdech, zatrzymaj go na chwilę u góry...
2021-12-1711 minŚwiadomość+
Świadomość+#13 SUKCES JEST NIEWYGODNYDzisiaj porozmawiamy o tym jak Sukces może być niewygodny. Rzeczy najbardziej wartościowe w życiu wymagają wysiłku, wymagają poświęcenia, wymagają od nas stania się lepszym człowiekiem. Krótko mówiąc, sukces we wszystkim wymaga radzenia sobie z dyskomfortem. Dzisiejszy odcinek jest motywacją, która pomoże ci przezwyciężyć ten dyskomfort, a nie uciec od niego, dzięki czemu możesz osiągnąć wszystko w życiu, o czym marzysz. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu...
2021-12-1009 minŚwiadomość+
Świadomość+#15 MEDYTACJA SPOKOJUDzisiaj mam dla was bardzo spokojną praktykę medytacyjną, która wprowadzi nas w stan relaksu, pozwoli uspokoić umysł, pozbyć się natłoku myśli i rozluźnić całe ciało. Te praktykę możesz wykonać o każdej porze dnia, zwłaszcza wtedy, gdy potrzebujesz się wyciszyć. Pamiętaj, że gdziekolwiek teraz jesteś to dobre miejsce, aby zacząć. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. ...
2021-12-0714 minŚwiadomość+
Świadomość+#12 MOGĘ I ZROBIĘJak już pewnie wiesz, że chodzi mi o uwierzenie w siebie, uwierzenie, że masz coś wartościowego do zaoferowania, uwierzenie, że Twoje marzenia są godne i w zasięgu ręki. Tak wiele z naszego postrzegania siebie zależy od tego, jak mówimy do siebie - to ten mały głos z tyłu głowy. Jeśli mówisz do siebie dołując się, możesz mieć pewność, że poczujesz się przygnębienie, ale jeśli będziesz mówić do siebie motywująco i z uznaniem, poczujesz się pewność siebie. A najlepsze jest to, że ten mały głos z tyłu umysłu można...
2021-12-0108 minŚwiadomość+
Świadomość+#13 MEDYTACJA WDZIĘCZNOŚCIZapraszam Was do medytacji poświęconej WDZIĘCZNOŚCI. Chciałbym poprosić was o powolne zamknięcie oczu i wzięcie delikatnego, wolnego wdechu, głębszego niż do tej pory w ciągu dnia. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. -------------------------------------------------------------------------------------- Powiedz Cześć lub wypełnij ankietę na: https://www.budzimysiedozycia.pl/  Mój profil osobisty Bartek Stefański...
2021-11-2805 minŚwiadomość+
Świadomość+#11 NADZIEJACześć z tej strony Bartek W Stefański i bardzo się cieszę, że jestes tutaj ze mną. Dziękuję bardzo za dołączenie do mnie dzisiaj, tak się cieszę, że mam Was wszystkich. To jest motywujący odcinek o nadziei i chciałem to zrobić dzisiaj, ponieważ spójrzmy prawdzie w oczy, świat jest teraz bałaganem na więcej niż jeden sposób. Wydaje się, że dla wielu osób z którymi rozmawiam, życie działa przeciwko. Jak idziemy do przodu i pozostajemy pozytywnie nastawieni, gdy wydaje się że stawka jest coraz wyższa i jest to jakby przeciwko nam. Cóż, odpowie...
2021-11-2408 minŚwiadomość+
Świadomość+#10 NIE MOŻESZ ZMIENIĆ INNYCH TYLKO SIEBIEPrzyjaciele, spójrzmy prawdzie w oczy, większość naszych życiowych problemów pochodzi od innych osób. Może być to źródłem prawdziwej frustracji. Z pewnością sam nie jestem na to odporny. Często czuję się poruszony działaniami i słowami innych. Ale nasza frustracja nie może zostać rozwiązana przez drugą osobę. Nie mamy nad nimi kontroli, nie możemy ich zmienić. Dzisiaj będziemy pracować nad zmianą siebie, aby nasze problemy z innymi nie wywoływały w nas złości, nie były denerwujące i nie powstrzymywały nas. Teraz przed nami piękny dzień, nie t...
2021-11-1714 minŚwiadomość+
Świadomość+#9 SZERZYĆ MIŁOŚĆDzisiaj postaraj się szerzyć wokół siebie trochę miłości, oczywiście możesz zapłacić za osobę stojącą za Tobą w kawiarni jeśli tak czujesz, ale nie musisz. Nie musisz wykonywać żadnych wielkich gestów ani wydawać pieniędzy. Możesz poświęcić minutę na napisanie e-maila z podziękowaniem do osoby, która ostatnio Ci pomogła. Możesz trzymać drzwi dla kogoś, zamiast je zamykać.  Możesz przekazać komuś uznanie, jakby to były urodziny tej osoby, a najlepsze w szerzeniu miłości jest to, że wraca do Ciebie. Im więcej dobra włożymy w świat, tym więcej...
2021-11-0907 minŚwiadomość+
Świadomość+#8 ZNALEŹĆ SIEBIEW dzisiejszym odcinku chcę Ci przypomnieć, że jesteś wyjątkową osobą i wiem, że jak wiele masz do zaoferowania światu, ale wiem też, jak trudne może być odnajdywanie tego, kim naprawdę jesteś i kim się stajesz z całą presją, jaką wywiera na Ciebie świat. Cały czas mamy do czynienia z dokładnie tym samym. Nikt z nas nie jest na to odporny, ale mocno wierzę w ideę, że powinniśmy spędzać czas na robieniu rzeczy, które naprawdę są dla nas ważne, którymi jesteśmy naprawdę zainteresowani i które przynoszą Ci szczęście i spełnienie.  Tak więc dzisiejs...
2021-11-0211 minŚwiadomość+
Świadomość+#7 WYLUZUJ I SIĘ ŚMIEJW tym odcinku zapraszam Was do mojej zabawnej historii, która przydarzyła mi się w ostatni weekend, która była zabawna i rozbawiła całą grupę osób. Zapraszam Was do śmiechu z siebie i brania wszystkiego serio. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania.  Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu.  Włącz odcinek i śledź następne. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl
2021-10-2616 minŚwiadomość+
Świadomość+#6 OBECNOŚĆZnasz z pewnością takie osoby, które wchodzą do pokoju i od razu możesz poczuć ich obecność. To tak, jakby samo ich obecność zmienia energię, klimat pomieszczenia. Cóż, w tej jakości nie ma nic nieosiągalnego, to umiejętność i dziś będziemy pracować nad jej rozwojem. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/  Medycyna Życia na Instagramie: https://www.facebook.com/MedycynaZycia/    Podcast na Facebooku: https://www.facebook.com/Budzimysiedozycia    Podcast na Instagramie: http...
2021-10-2017 minŚwiadomość+
Świadomość+#5 PRZEZWYCIĘŻYĆ ZAŁAMANIEJeśli jesteś w kryzysie, jedną z najlepszych rzeczy, które możemy zrobić, jest skupienie się na naszych podstawowych potrzebach, jedną z nich jest nasze ciało. Zapraszam do prtaktyki. Proponuje poświęcić trochę czasu na jedną z tych rzeczy, które są dla Ciebie najważniejsze, obiecuję, że otrzymasz z powrotem wszystko, co dasz. Wszyscy mamy załamanie w życiu, nasze ścieżki są pełne wzlotów i upadków, wzniesień i dolin, choć czasami możemy chcieć większej stabilności, ten schemat jest ważny, bo dzięki niemu możemy robić postępy w życiu, robimy dwa kr...
2021-10-1216 minŚwiadomość+
Świadomość+#4 BYĆ NA FALIJestem pewien, że wiesz, że życie zawsze ma swoje wzloty i upadki. W tej krótkiej dzisiejszej motywacji odpuścimy sobie próby kontrolowania tych wzlotów i upadków, a zamiast tego będziemy po prostu cieszyć się byciem. Możesz zacząć je z łóżka lub w dowolnym innym momencie w ciągu dnia. Połączenie medytacji, motywacji. Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Motywacja, aby zachęcić do aktywności i działania - zrób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Serdecznie zapraszam !!!...
2021-10-0509 minŚwiadomość+
Świadomość+Wiara w siebieBUDZIMY SIĘ DO ŻYCIA Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu.  Włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Spotify: https://open.spotify.com/show/3tbs0CRmwaMXjKCGsdifK0 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2UyNTdmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Radio Public: http...
2021-09-2710 minŚwiadomość+
Świadomość+#3 USUWANIE PRZESZKÓDPodcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/  Medycyna Życia na Instagramie: https://www.facebook.com/MedycynaZycia/    Podcast na Facebooku: https://www.facebook.com...
2021-09-2213 minŚwiadomość+
Świadomość+#3 MEDYTACJA OCZYSZCZAJĄCA KARMĘBUDZIMY SIĘ DO ŻYCIA Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. ------------------------------------------------------------------------- Powiedz Cześć lub wypełnij ankietę na: https://www.budzimysiedozycia.pl/   Mój profil osobisty Bartek Stefański Medycyna Życia: https://www.instagram.com/medycyna...
2021-09-1012 minŚwiadomość+
Świadomość+#2 BYĆ NIEZWYKŁYMBUDZIMY SIĘ DO ŻYCIA Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/  Medycyna Życia na Instagramie: https://www.facebook.com/MedycynaZycia/    ...
2021-09-0706 minŚwiadomość+
Świadomość+#1 CZYM JEST PASJA?BUDZIMY SIĘ DO ŻYCIA Podcast, w którym budzimy się do aktywności i działania. Szybki masaż motywacyjny, aby zachęcić do najlepszej wersji siebie. Nie marnuj dnia i rób krok do przodu. Włącz odcinek i śledź następne. Połączenie medytacji, motywacji i działania da najlepszą wersję Ciebie. Serdecznie zapraszam !!! ------------------------------------------------------------------------ Medycyna Życia: https://www.medycynazycia.pl Medycyna Życia na Facebooku: https://www.instagram.com/medycyna_zycia/  Medycyna Życia na Instagramie: https://www.facebook.com/MedycynaZycia/    ...
2021-08-1507 min