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MamaMomente - mit Becci und Lea#16 Kein Mittagsschlaf, kunterbunter Fasching & Chaos garantiert - KaffeeklatschIn dieser Folge von Mama Momente wird’s bunt – und ein bisschen chaotisch! 🎭🎉 Der Mittagsschlaf fällt weg, und plötzlich steht der ganze Tagesrhythmus Kopf. Wie gehen wir damit um, wenn die wohlverdiente Pause verschwindet? Außerdem steht Fasching vor der Tür: Wir quatschen über Kostüme, DIY-Ideen und die Frage, ob unsere Kids überhaupt Lust auf Verkleidung haben. Und natürlich darf der klassische Kaffeeklatsch nicht fehlen – mit Anekdoten aus dem Mama-Alltag und jeder Menge Lacher. Hört rein und lasst euch inspirieren! 🎙☕2025-02-0741 minMamaMomente - mit Becci und Lea#15 Stillen, Flasche, Beikost & Schlafmangel – Wann wird’s endlich leichter?Stillen oder Flasche – was passt besser zu uns? Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Beikoststart? Und die wohl meistgestellte Frage aller Eltern: Wann schläft mein Baby endlich durch?! 😴 In dieser Folge von Mama Momentesprechen wir ehrlich über unsere eigenen Erfahrungen mit der Babyernährung und den Herausforderungen, die der Start ins Familienleben mit sich bringt.
Ob Stillprobleme, Fläschchen, BLW (Baby-led Weaning) oder Brei, wir erzählen, was für uns funktioniert hat – und was nicht. Und wenn es ums Schlafen geht, reden wir offen darüber, warum Durchschlafen kein Meilenstein ist, welche Methoden zur Einschlafbegleitung...2025-01-3158 minMamaMomente - mit Becci und Lea#14 Carearbeit, Schwangerschaftsgelüste und Zähneputz-Hacks - KaffeeklatschIn dieser Folge von Mama Momente tauchen wir tief ein in die unsichtbare Carearbeit, die in jeder Familie eine große Rolle spielt. Wie sieht die Aufteilung der Care-Arbeit bei uns aus, wie gelingt die faire Verteilung im Alltag, und welche Herausforderungen bringt der Mental Load mit sich? Wir teilen ehrliche Einblicke und Tipps, die den Familienalltag erleichtern können. 🏡✨
Außerdem gibt’s lustige und kuriose Geschichten rund um verrückte Schwangerschaftsgelüste – von ungewöhnlichen Essenskombinationen bis hin zu skurrilen Vorlieben wie Weichspüler schnüffeln. 😅
Zum Schluss verrät Lea ihren besten Hack fürs Zähneputzen mit Klein...2025-01-2433 minMamaMomente - mit Becci und Lea#13 Reisen mit Baby: Camper, Ferienwohnung oder Hotel – Unsere Erfahrungen & Tipps!In dieser Folge von Mama Momente geht es um das Abenteuer Reisen im ersten Babyjahr! 🍼✈️ Lea und Becci teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit verschiedenen Reisearten – vom gemütlichen Camper-Trip über entspannte Ferienwohnungen bis hin zum Hotelkomfort.
Lea erzählt, wie sie die Zeit mit ihrer Familie im Camper genossen hat und warum die Ferienwohnung mit der ganzen Familie für sie eine perfekte Alternative war. 🚐🏡 Becci hingegen hat alles ausprobiert und festgestellt: Ein Hotel bietet für sie und ihre kleine Familie die beste Mischung aus Entspannung und Bequemlichkeit. 🏨✨
Egal ob du gerade deine erste Reise mit Baby planst...2025-01-1746 minMamaMomente - mit Becci und Lea#12 Wasserperlen, Stapelsteine und Basteln - Tipps um drinnen durch den Winter zu kommenIn dieser Folge von Mama Momente teilen Becci und Lea ihre besten Tipps, wie Mütter mit Kleinkindern den langen, dunklen Winter voller Freude und Abwechslung gestalten können. Mit kreativen Ideen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Entwicklung fördern! 🎨✨
Becci und Lea sprechen über ihre liebsten Winteraktivitäten wie Spielen mit Wasserperlen, die vielseitigen Stapelsteine für Bewegung und Koordination, und das Basteln und Malen, um die Fantasie der Kleinen zu fördern. Sie erzählen, wie diese Beschäftigungen nicht nur für Unterhaltung sorgen, sondern auch dabei helfen, die kalten Monate zu überbrücken und...2025-01-1031 min
MamaMomente - mit Becci und Lea#11 Rückbildungskurs, Beckenboden und Rektusdiastase - Wie PEKiP & und andere Babykurse uns durchs erste Jahr als Mamas begleitet habenIn dieser Folge von Mama Momente sprechen Lea und Becci über eine der wichtigsten Säulen im Muttersein: nicht alleine zu sein. Wir tauschen uns darüber aus, wie wertvoll es ist, sich einen Wohlfühlkreis aufzubauen, der Halt gibt – sei es durch Mamafreundinnen, Babykurse oder den Austausch in der Mom-Community. Gerade in der sensiblen Phase nach der Geburt ist es entscheidend, anzukommen und sich im neuen Alltag als Mutter zurechtzufinden.
Außerdem plaudern wir über unsere Erfahrungen mit verschiedenen Babykursen, die uns durch das erste Jahr begleitet haben. Ob PEKiP, Rückbildung, DELFI oder sogar Buggy-Cross – wir erzählen...2025-01-0355 minMamaMomente - mit Becci und Lea#10 Jahresrückblick 2024: Elternzeit-Ende, Berufseinstieg und Camper-Abenteuer – Unsere Höhen und Tiefen als MamasIn unserer heutigen Folge lassen wir das vergangene Jahr Revue passieren – ein Jahr voller Highlights und Herausforderungen! ✨Becci erzählt offen, wie der Wiedereinstieg ins Berufsleben nach der Elternzeit sie emotional und körperlich an ihre Grenzen gebracht hat. Von schlechtem Gewissen gegenüber dem Arbeitgeber bis hin zu ständigen Krankheitsphasen – die Realität als arbeitende Mama hat sie überrascht.Hannah hingegen hatte ein Jahr voller unvergesslicher Momente: Gemeinsam mit ihrer Familie hat sie wunderschöne Urlaube im Camper verbracht und dabei viele Abenteuer erlebt. 🏕️Wir sprechen über berufliche Neustarts, Elternzeit-Ende, die Balance zwischen Fa...2024-12-2741 minMamaMomente - mit Becci und Lea#9Weihnachtswahnsinn überleben: Unser Mama-Guide für entspannte FeiertageWeihnachten steht vor der Tür, und mit Kleinkindern wird die schönste Zeit des Jahres oft zur chaotischsten. In dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich darüber, was wir lieben – und was wir gerne auslassen würden. Warum wir zum Beispiel keinen Bock auf ein Lebkuchenhaus haben und warum wir uns auch bei Weihnachtsbasteleien nicht als Bastelqueens beweisen müssen.Zusätzlich werfen wir einen Blick auf die klassischen Winterherausforderungen: Familienbesuche über die Feiertageund wie man sie stressfrei organisiert, die richtige Winterkleidung für Kleinkinder, damit sie nicht frieren oder schwitzen, und das Problem mit den kalten Hän...2024-12-2036 minMamaMomente - mit Becci und Lea#8 Stress statt Stille Nacht: Mental load, Geschenkechaos & Familientrubel - wie Mamas Weihnachten überlebenWeihnachten steht vor der Tür und für viele Mamas bedeutet das nicht nur Lichterglanz und Geschenke, sondern vor allem eines: Stress. In dieser Folge sprechen wir über den Mental Load, der in der Weihnachtszeit seinen Höhepunkt erreicht. Von der Organisation der Feiertage über das ewige Geschenkechaos bis hin zu Familienbesuchen, die nicht immer stressfrei verlaufen, beleuchten wir die Herausforderungen, die Mütter in dieser Zeit bewältigen müssen.Wie kann man den Druck reduzieren und die Feiertage wirklich genießen? Wir geben dir praktische Tipps für mehr Gelassenheit, sprechen über realistische Erwartungen und zeigen...2024-12-1348 minMamaMomente - mit Becci und Lea#7 Musikalische Früherziehung, barfuß bei Eiseskälte und jede Menge Wutausbrüche - ein ganz normaler Kaffeeklatsch ebenKaffeeklatsch mit Becci & Hannah: Alltag mit Kleinkindern und ihre kleinen großen Dramen ☕👶
In unserer neuesten Folge von Mama Momente laden wir euch zu einem entspannten, aber ehrlichen Kaffeeklatsch ein. Becci erzählt von einem absoluten Horrornachmittag, nachdem der heiß ersehnte Mittagsschlaf ihres Kindes ausgefallen ist – und plötzlich alles falsch war! 🙃
Hannah gibt spannende Einblicke in den Alltag mit einem Kleinkind in der Autonomiephase: von lustigen, manchmal völlig absurden Wünschen, die Kinder an ihre Eltern haben, bis hin zu Situationen, in denen man als Mama einfach nur lachen (oder weinen) kann.
Außerdem diskutieren w...2024-12-0641 minMamaMomente - mit Becci und Lea#6 Wochenbett: Zwischen Babyglück, Stillchaos und emotionalen HerausforderungenIn unserer neuen Folge von Mama Momente teilen Hannah und Becci ganz persönliche Einblicke in ihre Wochenbett-Erfahrungen. 💛
Hannah erzählt, wie sie sich nach einer vaginalen Geburt gefühlt hat, wie sie die ersten Wochen zu Hause gemeistert hat und welche Überraschungen sie dabei erlebt hat.
Becci berichtet offen über die Herausforderungen und schönen Momente nach einem Kaiserschnitt – von körperlicher Heilung bis hin zu emotionalen Höhen und Tiefen.
Wir sprechen über Themen wie das Stillen, den neuen Alltag als Mama und wie wir mit den emotionalen und körperlichen Veränderungen im Wochenb...2024-11-291h 26MamaMomente - mit Becci und Lea#5 Als Mutter unter Nicht-Müttern, Toy Rotation, Geschenkideen für Zweijährige - KaffeeklatschIn dieser Folge von MamaMomente sprechen wir darüber, wie sich der Alltag unterscheidet – als Mutter und als Nicht-Mutter. Vor allem, wenn es ums Freundetreffen geht. Wir tauchen ein in das Konzept der Toy Rotation und teilen, wie man mit weniger Spielzeug für mehr Abwechslung und Ordnung sorgt. Gleichzeitig baut man ein bisschen mehr Nachhaltigkeit in seinen Alltag mit Baby und Kleinkind ein. Außerdem quatschen wir über kreative Geschenkideen für Zweijährige. All das und noch viel mehr besprechen wir in dieser Kaffeeklatschfolge. ☕🎁🧸2024-11-2236 minMamaMomente - mit Becci und Lea#4 Schwangerschaft und Geburt: vaginale Geburt oder Kaiserschnitt? Zwischen Wehensturm und PDAIn dieser Folge von MamaMomente sprechen wir offen und ehrlich über unsere Geburtserfahrungen – von Kaiserschnitt bis zur vaginalen Geburt. Becci erzählt ihren persönlichen Geburtsbericht, wie es war, sich auf einen Wunsch-Kaiserschnitt vorzubereiten. Hannah hingegen gibt Einblicke in ihre Erfahrungen mit einer vaginalen Geburt ("natürlichen Geburt") und teilt, was ihr während der Geburtsvorbereitung am meisten geholfen hat.
Zusammen diskutieren wir, welche Rolle ein Geburtsvorbereitungskurs gespielt hat, wie wir uns auf die Geburt mental und körperlich eingestellt haben, und was wir rückblickend anders gemacht hätten.
Diese Folge ist für alle, die mehr über die Unte...2024-11-151h 02MamaMomente - mit Becci und Lea#3 Alltag mit Kleinkind, Kita, Nachmittagsbeschäftigung - KaffeeklatschIn unserer dritten Folge sprechen wir über den Alltag mit Kleinkind und die neuen Herausforderungen, die der Start in die Kita-Zeit mit sich bringt. Wir diskutieren, wie sich Routinen anpassen, wie man Nachmittagsbeschäftigungen zu Hause für Kind und Mama/Papa spannend gestalten kann und welche neuen Gewohnheiten sich mit der Kita entwickeln. Becci hat beispielsweise eine neue Routine in Bezug auf den Lebensmitteleinkauf etabliert und Hannah sucht noch nach einer passenden Strategie für abwechslungsreiche Abendessen. Besonders spannend: Hannah ist Erzieherin und teilt ihre Erfahrungen und Expertenwissen zum Thema Entwicklungsgespräche in der Kita und Autonomiephase. Natürlich darf de...2024-11-0840 minMamaMomente - mit Becci und Lea#2 Schwangerschaft: Erste Anzeichen, Schwangerschaftsdepression und Yoga - unsere Höhen und TiefenIn dieser Folge von Mama Momente tauchen Hannah und Becci tief in das Thema Schwangerschaft ein. Wir sprechen über die unsere Anzeichen, Veränderungen und die emotionalen Höhen und Tiefen, die das Mama-Werden mit sich bringt. Wie haben wir unsere ersten Schwangerschaften erlebt, und was hätten wir gerne schon vorher gewusst? Von Übelkeit und Heißhunger bis hin zu den schönsten Momenten – wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und geben wertvolle Tipps für werdende Mamas.
In dieser Folge sprechen wir auch über Herausforderungen wie die Schwangerschaftsdepression und wie man diese erkennen und bewältigen kann. **Hole dir...2024-11-011h 14MamaMomente - mit Becci und Lea#1 Zeitumstellung und Babyschlaf, Kitastart, Kindergeburtstag - KaffeeklatschUnsere erste Podcastfolge ist online! Heute quatschen wir einfach mal drauf los. Wir sprechen über den bevorstehenden zweiten Kindergeburtstag, den Kitastart und Eingewöhnung, Zeitumstellung und Babyschlaf. Und darüber, wie hardcore anstrengend es ist, eine working mom
zu sein und einfach neben der ganzen Carearbeit auch noch einer Lohnarbeit nachzugehen. Also ein ganz normaler Kaffeeklatsch eben. 2024-10-2551 min
Zeit zu Zweit#17 - 6 spannende Businessmodelle im RankingDiese Woche beleuchten Becci und Michi jeweils 3 Geschäftsmodelle, die ihnen in den letzten Wochen begegnet sind. Diese werden von beiden gerankt nach Kriterien wie Wertschöpfung, Marktchance, Zukunftsfähigkeit und ob sie ein längerfristig funktionierendes Konzept bieten. Von Online- über Offline-Modelle, über Genuss bis Technologie ist alles dabei.
Aus der Folge
Bücher:
Blue Ocean Strategy - Renée Mauborgne, W. Chan Kim
Alles überall auf einmal: Wie Künstliche Intelligenz unsere Welt verändert und was wir dabei gewinnen können - Miriam Meckel, Léa Steinacker
Pod:
2024-05-0527 min
Nerd Sistersft. Rebecca "JustBecci" Raschun - Ich bin bemerkenswert, weil …Becci erzählt uns in dieser inspirierenden Episode über ihre Anfänge als Twitch Streamerin und als es noch Justin.tv hieß. Was sie macht, um ihre weiteren Träume zu erfüllen und wie sie ihren Tätigkeiten als Moderatorin, Sprecherin und Web Content Creator nachgeht. Dazu leitet sie auch ehrenamtlich eine Pfadfindergruppe und hat mit den Kindern eine bedeutungsvolle und schöne "Einheit" eingeführt, die auch für DICH hilfreich sein könnte! 2024-04-2949 min