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Benedicte Godfroid

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A comme Atypique
A comme AtypiqueE comme ÉpuisementEst-ce que les hypersensibles sont plus vite épuisés? L'intensité des émotions, la suradaptation, la surstimulation sensorielle... n'aident pas, c'est sûr! Qu'est-ce que l'épuisement? Et comment s'en sortir? Vous vous demandez si vous êtes en burn-out? Faites le test! S comme Suradaptation R comme Ruminations S comme Sensorialité J'ai été formée à l'accompagnement des personnes en burn-out par Fanny Weytens, docteur en psychologie, psychologue - Coach - Formatrice, fondatrice de la plateforme Ciao Burnout Cathy Assenheim est autrice, psychologue et chroniqueuse. Itinéraire d’une ultrasensible, Charlotte Wils. 20219. Leduc editions Music promoted by La Musique Libre - Ikson - Reverie: https...
2023-09-3024 minA comme Atypique
A comme AtypiqueS comme SommeilLe sommeil! On en a besoin pour être bien, pour gérer nos émotions, pour accomplir tout ce qui nous passe par la tête!  Et pourtant, pour beaucoup d'entre nous, il nous fuit...  R comme Ruminations S comme Sensorialité Les Mots Qui Délivrent - EP20 - Thomas, Explorer différentes choses Mon cerveau est hyper, Cathy Assenheim. 2020. De Boeck Itinéraire d’une ultrasensible, Charlotte Wils. 20219. Leduc editions fondationsommeil.com/ www.rtbf.be/article/les-troubles-du-sommeil-types-causes-et-traitements-9980111 Music promoted by...
2022-11-2917 minA comme Atypique
A comme AtypiqueS comme SensorialitéL'hypersensibilité sensorielle touche les 5 sens, ainsi que la proprioception. C'est quoi? Comment on fait pour apaiser ces hyperesthésies? Venez, on en parle!  Wils, Charlotte. 2019. Itinéraire d'une ultrasensible. Leduc Editions. Barthélemy, Maurice et Mils, Charlotte. 2020. Fort comme un hypersensible.  Michel Lafon. Koubbi, Sophie. 2022. Hypersensible – Mode d’emploi. Améthyste Editions. Assenheim, Cathy. 2020. Mon cerveau est hyper. De Boeck. Petitcollin, Christel. 2021. Je pense trop. Guy Tredaniel Editions.  Conseils pour appréhender son hypersensibilité. Mathilde sur le blog « bloghoptoys » Site web Hoptoys
2022-10-2227 minA comme Atypique
A comme AtypiqueV Comme Vibrations1e épisode de la 2e saison, nous commençons par les vibrations, celles qui font qu'on se sent vivre, celles qu'on ressent tout autour de nous, celles qui nous stimulent et nous épuisent également.  Music promoted by La Musique Libre Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU Ikson: https://soundcloud.com/ikson
2022-09-3014 minA comme Atypique
A comme AtypiqueA comme AddictionsAddictions, dépendances, assuétudes... à l'alcool, aux drogues, médocs, cigarettes, café, sucre, sport, travail, sexe, réseaux sociaux, jeu...  Quelles en sont les mécanismes? Comment les reconnait-on et comment peut-on en sortir?  Pour en savoir plus : www.centre-addictions.be/addictions et lien vers le questionnaire pour savoir si vous souffrez une addiction Pour la dépendance affective : La chaîne du bien-être de geneviève Krebs Music promoted by La Musique Libre Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU Ikson: https://soundcloud.co
2022-06-2118 minLes Intuitives
Les Intuitives« La voix/e que j’ai appris à suivre » avec Bénédicte Godfroid, psychothérapeutePour clôturer la saison 1, je te propose de découvrir l’univers foisonnant de Bénédicte Godfroid, psychothérapeute, bibliothérapeute et autrice du podcast « A comme Atypique », le podcast qui intéresse les hypersensibles. Une conversation passionnante avec une entrepreneuse qui ne se laisse pas intimider par la technologie pour s’exprimer.
2022-05-2747 minA comme Atypique
A comme AtypiqueR comme RuminationsÇa tourne, ça tourne, et ça donne la nausée… Les ruminations ! Music promoted by La Musique Libre Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU Ikson: https://soundcloud.com/ikson
2022-05-2127 minA comme Atypique
A comme AtypiqueI comme ImposteurVous aussi, vous l'entendez cette voix? Celle qui pense qu'on y est pour rien dans nos réussites? Qu'on ne mérite pas de félicitations? Qui pense que ce qu'on fait est soit facile à faire et accessible à n'importe qui, ou soit dû à la chance ou à une circonstance externe? Que les autres font mieux, et qu'ils finiront par se rendre compte qu'on ne mérite pas ce poste, cette amitié, cet amour, ces bravos, cette reconnaissance... Dans cet épisode, on va écouter cette voix pour mieux comprendre pourquoi elle nous sabote comme ça. Music promoted by La Musique Libre Ikson - Reverie: ht...
2022-05-0725 minA comme Atypique
A comme AtypiqueS comme SuradaptationS'adapter à l'extrême, sans cesse, porter ce masque qui fait qu'on pense être aimé et apprécié, se perdre derrière ce camouflage qui étouffe ce qui se cache derrière. La protection devient prison. Pourquoi, et comment moduler l'équilibre entre ce faux self et le vrai self? Petitcollin Christel. 2014. Je pense trop. s.l. : Guy Trédaniel Aron Elaine N. 1996. Hypersensibles – Mieux se comprendre pour mieux s’accepter. s.l. : Marabout Music promoted by La Musique Libre Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU Ikson...
2022-04-2327 minA comme Atypique
A comme AtypiqueC comme CréativitéÇa bouillonne souvent dans votre tête, n'est-ce-pas? Mais d'où viennent toutes ces idées et qu'en faire? La créativité, c'est magique et nécessaire! Music promoted by La Musique Libre Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU Ikson: https://soundcloud.com/ikson Maurice Barthélemy et Charlotte Mils (2020), Fort comme un hypersensible.
2022-04-0229 minA comme Atypique
A comme AtypiqueI comme IntuitionL'intuition, la richesse des hypersensibles! Qu'est-ce que c'est? Comment la redécouvrir ? Maurice Barthélemy et Charlotte Mils (2020), Fort comme un hypersensible. Charlotte Wils (2019), Itinéraire d'une ultrasensible. Elaine Aron. 1996. Hypersensibles, Mieux se comprendre pour mieux s’accepter. Podcast « Le changement iX » d’Alix Battard, épisode  4 « Méditer – Mais quand ? » avec Ilios Kotsou Podcast « Change ma vie » de Clotilde Dusoulier, épisode  58 « Lettre à mon intuition » Les Mots Potions Le Mot qui Délivre --------------------------------------------------------------------- Music promoted by La Musique Libre - Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU - Ikson: https://soundcloud.com/ikson
2022-03-1911 minA comme Atypique
A comme AtypiqueP comme PragmatismeCe 3e épisode explore le concept de pragmatisme, et parle d'actions, de concret, mais aussi d'intuition. www.godfroidbenedictepsy.com/podcasthypersensibilite   Crédits / Bibliographie  Music promoted by La Musique Libre - Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU - Ikson: https://soundcloud.com/ikson
2022-03-0507 minA comme Atypique
A comme AtypiqueE comme EmotionsLes émotions, si fortes et si envahissantes chez les hypersensibles. Un fardeau à certains moments, mais quelles ressources également !  www.godfroidbenedictepsy.com/podcasthypersensibilite  Crédits / Bibliographie Music promoted by La Musique Libre - Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU - Ikson: https://soundcloud.com/ikson Philippot, Pierre. 2011. Emotion et  psychothérapie. s.l. : Mardaga, 2011. Wils, Charlotte. 2019. Itinéraire d'une  ultrasensible. s.l. : Leduc Editions, 2019.
2022-02-1911 minA comme Atypique
A comme AtypiqueA comme Atypique1e épisode du podcast, nous explorons le mot qui donne son nom à celui-ci! Crédits/Bibliographie :  Music promoted by La Musique Libre - Ikson - Reverie: https://youtu.be/qzX5WIygJKU - Ikson: https://soundcloud.com/ikson "Hypersensibles : Mieux comprendre pour mieux s'accepter", Elaine N. Aron (Marabout, 1996) "Mon cerveau est hyper", Cathy Assenheim (De Boeck, 2020) "A nous", Paroliers : Noé Preszow - Paroles de À nous © Lili Louise Musique Sarl (2020)
2022-02-0507 minA comme Atypique
A comme AtypiqueA comme Atypique, nouveau podcast pour les hypersensibles et leurs proches !
2022-02-0400 min