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Parole in POD | Dove ogni libro prende voce e ogni autore svela il segreto del proprio successo!Scrittura e respiro: musica, yoga e benessere secondo Lucio GalloCome si intrecciano musica, respiro e scrittura per creare un metodo di cura e formazione attraverso la musicoterapia integrata?Voce, corpo e guarigione: la via olistica di Lucio Gallo tra musicoterapia e scritturaIn questo episodio di Parole in POD, incontriamo Lucio Gallo, musicoterapeuta, insegnante di Yin Yoga e Pranayama, autore e formatore. Da oltre trent’anni lavora in ambito sanitario, educativo e olistico, aiutando le persone a riscoprire una connessione profonda con sé stesse attraverso il suono, il corpo e il respiro.🎧 Ma cosa succede quando un terapeuta decide di scr...2025-07-1544 min
About Us | Storytime PodcastSusanna Casali - Insegnante di Yoga | Yoga con Susy: l'equilibrio di corpo, mente e spirito per il benessere olisticoAi microfoni di Storytime con Susanna Casali - Insegnante di Yoga.https://yogaconsusy.it/2025-06-2508 min
IL PODCAST (parole per vivere meglio)Comprendi e nutri la tua energia - Parte 1/3 Energia! Sappiamo bene quanto sia fondamentale per la nostra economia e senza l'energia del Sole sarebbe impossibile la vita stessa sulla Terra. Anche noi abbiamo bisogno di energia.Comprendere come aumentarla e come non disperderla diventa un fattore determinante per migliorare la qualità delle nostre giornate, ampliare il benessere e la consapevolezza di sé. § La consapevolezza sei tu, una nuova rubrica di IL PODCAST (parole per vivere meglio) per donarti semi di consapevolezza, e aiutarti a coltivare il tuo benessere e la conoscenza di te stessa, di te ste...2025-06-1802 min
IL PODCAST (parole per vivere meglio)Comprendi e nutri la tua energia - Parte 1Energia! Sappiamo bene quanto sia fondamentale per la nostra economia e senza l'energia del sole sarebbe impossibile la vita stessa sulla Terra. Anche noi abbiamo bisogno di energia. Comprendere come aumentarla e come non disperderla diventa un fattore determinante per migliorare la qualità delle nostre giornate, ampliare il benessere e la consapevolezza di sé. § La consapevolezza sei tu, una nuova rubrica di IL PODCAST (parole per vivere meglio) per donarti semi di consapevolezza, e aiutarti a coltivare il tuo benessere e la conoscenza di te stessa, di te stesso. ------------------------Ciao, mi chiamo Maris e della consapevolezza di sé ne ho f...2025-06-1802 minAbout Us | Storytime PodcastVeronica Manta - Insegnante, Personal Trainer e Preparatrice Atletica | Lo sport come strumento di cambiamento, salute e benessereAi microfoni di Storytime con Veronica Manta - Insegnante, Personal Trainer e Preparatrice Atletica.https://www.instagram.com/fit_e_felice/2025-06-1109 minAbout Us | Storytime PodcastElisa Panero - Operatrice Olistica | Elisir Studio Olistico: trattamenti e discipline per il benessere energetico e psicofisicoAi microfoni di Storytime con Elisa Panero - Insegnante di yoga, Facilitatrice nelle costellazioni famigliari sistemiche, Specializzata nella terapia naturale del massaggio, Medium - Sensitiva, Titolare di Elisir Studio Olistico.https://www.instagram.com/elisirstudiolistico_/https://www.facebook.com/elisa.panero.79/2025-05-0608 min
SLOW, meditazioni guidate per rallentare🌲23. L'Incantesimo del Bosco - meditazione camminata per RICONNETTERTI ALLA NATURA e ritrovare il BENESSERE PSICOFISICOUn paio di scarpe comode basteranno per iniziare a meditare 👟 porta questa meditazione insieme a te la prossima volta che scegli di fare una passeggiata in natura, anche fosse nel parco vicino casa o facendo il giro dell'isolato. Sono certa che ti aiuterà a sentirti più conness* e radicat* ❤️Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast o inizia a seguirlo, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰 oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno v...2025-05-0217 min
Chiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEP.35: il fare consapevole per Adulti e BambiniIn questo episodio, esploriamo il concetto di fare in modo consapevole, un tema fondamentale per il benessere personale e familiare. Partendo dal concetto di mindfulness, parliamo di come la consapevolezza possa trasformare la nostra vita quotidiana, sia per gli adulti che per i bambini. Scopriremo come l’holistic yoga walking, una pratica che unisce camminata, yoga, tonificazione e meditazione, possa essere un potente strumento per ristabilire il contatto con il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni.Immaginate di camminare in natura, accompagnati dalla musica e guidati da un’insegnante esperta: ogni passo diventa un atto...2025-04-2907 minAbout Us | Storytime PodcastLaura Rus - Insegnante di Yoga | Caratteristiche e benefici dello yoga per il benessere psicofisicoAi microfoni di Storytime con Laura Rus - Insegnante di Yoga.2025-04-2608 minAbout Us | Storytime PodcastErica Pelà - Insegnante di Yoga | Caratteristiche e benefici dello yoga per il benessere psicofisicoAi microfoni di Storytime con Erica Pelà - Insegnante di Yoga.https://www.instagram.com/ericapela_/2025-04-2308 minAbout Us | Storytime PodcastStefania Tadiello - Insegnante di Yoga | Ri-scoprire conoscenza, bellezza e benessere psicofisicoAi microfoni di Storytime con Stefania Tadiello - Insegnante di Yoga.https://www.instagram.com/stef_tad/2025-04-1410 min
Learn Italian with LearnAmo - Impariamo l'italiano insieme!Porta il Tuo Italiano da un Livello Principiante a un Livello Avanzato in Poco TempoImparare una nuova lingua può sembrare un percorso lungo e complicato, soprattutto quando si parte dalle basi. Ma portare il tuo italiano da un livello principiante a uno avanzato non deve necessariamente richiedere anni di studio. Con le giuste strategie, un po' di costanza e gli strumenti adeguati, è possibile fare progressi sorprendenti in tempi molto più brevi di quanto immagini.
Trasformiamo 5 Frasi da A1 a C2 in Italiano
In questo articolo, trasformiamo 5 frasi italiane dal livello A1 al livello C2, dimostrando come sia possibile arricchire il linguaggio in maniera progressiva.
1. L'importanza dell'idratazione
A1: Bevo acqua ogni giorno.A2: Di solito bevo...2025-04-0316 minAbout Us | Storytime PodcastPaola Frigeni - Insegnante di Meditazione e Terapeuta Energetica | Cristalloterapia e frequenze vibrazionali del benessereAi microfoni di Storytime con Paola Frigeni - Insegnante di Meditazione e Terapeuta Energetica.https://www.instagram.com/paolafreespirit777/https://www.facebook.com/profile.php?id=1000107796932972025-03-2714 minAbout Us | Storytime PodcastBarbara Somarè - Insegnante di Yoga | Lo yoga per il benessere e l'equilibrio psicofisicoAi microfoni di Storytime con Barbara Somarè - Insegnante di Yoga.https://www.instagram.com/barbi.som/2025-03-2408 minAbout Us | Storytime PodcastMartina Bossi - Insegnante di Yoga | MYoga: pratiche di consapevolezza per il benessere psicofisicoAi microfoni di Storytime con Martina Bossi - Insegnante di Yoga.https://www.instagram.com/martinayoga_my/https://www.facebook.com/profile.php?id=61552366251744#2025-03-0110 minChiara Motterlini - l’educazione emozionale come stile di vitaEp23. Educazione emozionale a scuola e in tutti i contesti educativi: strumenti per il benessere emotivo di bambini, ragazzi e adultiIn questo episodio esploriamo l'importanza di introdurre l'educazione emozionale nelle scuole e in tutti i contesti educativi. Non si tratta solo di bambini piccoli, ma anche di adolescenti, che necessitano di strumenti per riconoscere e gestire le loro emozioni. La mindfulness e l'empatia sono strumenti fondamentali per il benessere di tutti: studenti, insegnanti e adulti. Se hai difficoltà a comunicare le tue emozioni o a supportare i tuoi figli, ascolta questo episodio e scopri come posso aiutarti con consulenze personalizzate. Inoltre, se sei un insegnante e desideri corsi pratici per portare l'educazione emozionale in classe, sono qui per fornirti g...2025-02-0407 min
Podcast Radio Tuscia EventsGiuliana Ceso e la sua Arte & BenessereGiuliana Ceso e l'Associazione Arte & Benessere: un viaggio tra cultura, arte e benessere
Giuliana Ceso, è una donna straordinaria che ha saputo intrecciare la sua vita professionale e personale con la passione per l'arte, la cultura e il benessere. La sua storia è un esempio di dedizione, creatività e amore per il territorio, che si riflette nella sua iniziativa più importante: l'Associazione Arte & Benessere.
La formazione e l'insegnamento
Nel 1961 Giuliana si trasferisce con la famiglia a Milano, dove intraprende gli studi magistrali, conseguendo il diploma a 18 anni. Poco dopo, vince il concorso per il ruolo di inseg...2025-01-2808 min
Grassi Discorsi PodcastCorpo, mente e acqua, scopriamo il Watsu® con Francesco Scarabelli | Grassi Discorsi #9Grassi Discorsi #8 | Un podcast di Christian e Tommaso GrassiIn questa nona puntata esploriamo il legame tra corpo, mente e benessere con Francesco Scarabelli, fisioterapista e insegnante di Basic Watsu®. Con una carriera che spazia dalla riabilitazione posturale alla fisioterapia sportiva, Francesco ci racconta come la sua passione per il Watsu® sia nata dalla ricerca di un metodo che integri corpo e mente. Ci spiega come questa pratica acquatica possa ridurre lo stress, riequilibrare le energie e favorire una connessione profonda con il corpo, sfruttando il potere curativo dell’acqu...2025-01-2848 min
perfoRMind PodcastGiulia Fausti - Mente e Corpo - Episodio 28 (2° parte)perfoRMind Podcast - Episodio 28 -Ecco la seconda parte della chiacchierata con Giulia Fausti.In questo episodio spiega quanto lo Yoga abbia contribuito al suo benessere, e soprattutto descrive come questa pratica è diventata poi il suo lavoro.Inoltre vengono trattati altri temi come la promozione del movimento e della salute mentale.Giulia è una Psicologa e Insegnante di Yoga.Laureata Triennale in Psicologia all'Università di Bergamo, successivamente ha conseguito una Laurea Magistrale all'Università di Utretch in Psicologia della Salute, Sociale e Organizzativa.È certificata come Insegnante di Yoga per eventi traum...2025-01-2638 min
MENS SANAEp.108: Nicola Donti | Le intervista di Mens SanaPrima nuova intervista di Mens Sana di questo 2025, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinaria visione del mondo!
BENESSERE E TRASFORMAZIONE
Accogliamo qui a Mens Sana la voce di Nicola Donti, classe 1975, insegnante di Filosofia e Teoria dei Linguaggi e Filosofia della Scienza presso l’Università degli Studi di Perugia, formatore e consulente per importanti aziende pubbliche e private. Nicola è un ricercatore entusiasta delle relazioni profonde che legano i diversi ambiti del sapere, proponendo un’originale formula di pensiero critico,
umorismo e...2025-01-1415 min
perfoRMind PodcastGiulia Fausti - Alla Ricerca di Sé Stessi - Episodio 26 (1° parte)perfoRMind Podcast - Episodio 26 -Giulia è una Psicologa e Insegnante di Yoga.Laureata Triennale in Psicologia all'Università di Bergamo, successivamente ha conseguito una Laurea Magistrale all'Università di Utretch in Psicologia della Salute, Sociale e Organizzativa.È certificata come Insegnante di Yoga per eventi traumatici, depressione ed ansia.A tal proposito, lavora da anni in questo settore.Ha conseguito un CPD (Sviluppo Professionale Continuo) in salute olistica, benessere e life coaching.In questo episodio racconta le sue esperienze in giro per il mondo, e anche le difficoltà affrontate, prima di intraprendere la st...2025-01-1043 min
Parole e Potere : Il Podcast del Talk With Me#36. Salute Mentale e Linguaggio : Come le Parole Incidono sul nostro BenessereCiao a tutti e benvenuti in questa nuova puntata podcast. Io sono Sofia Abad, sociolinguista, traduttrice, interprete, insegnante di francese in Costa Azzurra e amante delle lingue e dei linguaggi.
In questa puntata esploriamo il profondo legame tra linguaggio e salute mentale.
Come influenzano le parole il modo in cui viviamo le nostre emozioni e affrontiamo le sfide quotidiane?
Parliamo di linguaggio interiore e del suo impatto sul nostro benessere, di come riformulare pensieri negativi, e del potere delle parole nelle relazioni personali e professionali.
Il mio talk parte da riflessioni...2024-11-2821 min
SALUTE E BIOHACKING139 – Ilenia Atzori : “Yoga e Alchimia della Terra”L'episodio s'intitola “Yoga e Alchimia della Terra” e la mia ospite è Ilenia Atzori. Ilenia è insegnante di yoga e sound healer. Si dedica a promuovere il benessere attraverso pratiche olistiche che includono lo yoga, il sound healing e altre
tecniche di consapevolezza corporea e mentale. Il suo approccio si basa sulla convinzione che il corpo e la mente siano profondamente interconnessi e che il benessere complessivo derivi dall'armonia tra questi elementi.
www.ileniaatzori.it
https://www.instagram.com/ileniaatzori
Capitoli
00:00 Introduzione
02:17 Il viaggio di Ilenia verso lo yoga
08:00 Il pot...2024-11-191h 30
il posto delle paroleYann-vai Scemama "La dentosofia o come la fisiologia della bocca è collegata alla nostra psiche”,Yann-vai ScemamaDentosofo"La dentosofia o come la fisiologia della bocca è collegata alla nostra psiche”,Sabato 5 ottobre, presso il Novotel in Corso Giulio Cesare 338 a Torino, si terrà un inedito ciclo di conferenze che affronta l’intero arco della vita da un punto di vista “alternativo”. Un evento lungo una giornata, per comprendere, sotto la guida di un gruppo di esperti, come attraversare le sfide e gli appuntamenti più importanti dell’esistenza con un senso di serenità e pienezza, spesso perduto nella frenesia del presente. Dal parto all’accettazione del lutto, dalla cura del giardino a quella...2024-09-2713 minil posto delle paroleMatteo Giordanengo "Un giardinaggio dell'anima"Matteo Giordanengo"Un giardinaggio dell'anima"Sabato 5 ottobre, presso il Novotel in Corso Giulio Cesare 338 a Torino, si terrà un inedito ciclo di conferenze che affronta l’intero arco della vita da un punto di vista “alternativo”. Un evento lungo una giornata, per comprendere, sotto la guida di un gruppo di esperti, come attraversare le sfide e gli appuntamenti più importanti dell’esistenza con un senso di serenità e pienezza, spesso perduto nella frenesia del presente. Dal parto all’accettazione del lutto, dalla cura del giardino a quella della creatività, l’evento Dalla Nascita alla Morte: ritorno al Nostro...2024-09-2713 min
Essere Serena Podcast16 - Modificare un dialogo interno negativo? Ipnosi, subconscio e riprogrammazione con Manuel MauriTi è mai capitato di voler iniziare una nuova abitudine positiva, o migliorare il tuo dialogo interno, senza riuscirci nonostante la motivazione?In questo episodio approfondisco come il subconscio molto spesso ci faccia autosabotare con Manuel Mauri psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta Ericksoniano, insegnante di Yoga (500h). Esperto in disturbi d’ansia, fobie ed attacchi di panico, trovi contenuti mirati su questi temi e molti altri nel suo Podcast e canale YouTube.-Ti piace questo Podcast? Seguendolo e valutandolo mi aiuti a portare avanti il progetto e ad affrontare sempr...2024-06-2533 min
Essere Serena Podcast15 - Tornare nel momento presente? Tecniche di grounding, tapping e ACT con Andrea BassaniniTi capita mai di non riuscire a vivere nel momento presente per via delle preoccupazioni per il futuro, o il rimurginio sul passato?Ascolta l'episodio per scoprire strumenti pratici per migliorare la tua qualità di vita e riconnetterti con te stesso. Con Andrea esploriamo le tecniche di grounding, un insieme di pratiche validate dalla scienza che aiutano a tornare in contatto con il proprio corpo nel momento presente. Discuteremo come, spesso, sia la resistenza alla vita a causarci sofferenza e di come, invece, il respiro possa diventare un potente alleato per il nostro benessere. I...2024-06-1235 min
Essere Serena Podcast15. Cambiare un dialogo interno negativo? Ipnosi, subconscio e riprogrammazione con Manuel MauriLo sapevi che tramite l'ipnosi clinica puoi aumentare l'autostima, perdere peso, smettere di fumare, eliminare lo stress, l'insonnia... e molto altro? In questo episodio intervisto Manuel Mauri psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta Ericksoniano, insegnante di Yoga (500h). Esperto in disturbi d’ansia, fobie ed attacchi di panico, trovi contenuti mirati su questi temi e molti altri nel suo Podcast e canale YouTube. - Ti piace questo Podcast? Seguendolo e valutandolo mi aiuti a portare avanti il progetto e ad affrontare sempre più tematiche legate al benessere mentale e alla crescita interiore con esperti del settore. - Di cosa parliamo: Ripro...2024-06-1030 min
Let's speak Magick by Nexus ArcanumS05 E09 - L'OSPITE NELLA CRIPTA: GIANMARCO GETI, il Qi Gong, il Qi e il benessere dei "tre corpi"Insieme a
Gianmarco Geti – insegnante di Qi Gong e Xin Yi Quan – parleremo
del Qi Gong e del Qi, e di come la “coltivazione dell'energia
vitale” (come può grossolanamente tradursi il nome di tale
disciplina) influisce sul benessere dei tre aspetti fondamentali
della persona (corpo, mente e spirito) apportando un benessere
difficile da definire se non con il termine “olistico”.
Come le altre
discipline interne-esterne (nelle quali figurano diverse Arti
Marziali, ma anche lo Yoga e pure alcune tecniche connesse agli
aspetti misterici della spiritualità) lo scopo del Qi Gong è creare
una condizione di benessere che non riguarda solo a...2024-05-251h 24
RameRituali 03. Stefania Auci: «Potrei vivere di scrittura, ma ho scelto di non farlo»Stefania Auci è una delle poche scrittrici, in Italia, che potrebbe vivere del suo mestiere. I suoi romanzi, che attraverso le vicende della famiglia Florio raccontano due secoli di storia d'Italia, hanno venduto quasi due milioni di copie. Eppure Auci si tiene stretta il suo lavoro di insegnante. Perché «lo stipendio è sempre lo stipendio», dice. Ma anche perché «in Italia è difficilissimo vivere di cultura». Tanto più se sei una donna e tutti pensano che tu debba scrivere di sole, cuore e amore, piuttosto che di soldi. «Eppure la nostra vita, esattamente come quella di un uomo, è regolata dal peso e dal valore d...2024-05-2115 min
Essere Serena Podcast13. Non ti senti abbastanza? Sistema nervoso, trigger e triangolo vittima-carnefice-salvatore con Giada MaslovaricTi sei mai chiestə perché non riesci a reagire in maniera sana ai tuoi trigger, anche se razionalmente vorresti? Con Giada trattiamo un tema fondamentale quando si parla di benessere mentale e fisico, ma che si conosce ancora poco: la centralità del sistema nervoso centrale e i sistemi di reazione automatica. E come fare, da adulti, a riconoscere la propria finestra di tolleranza e a vivere le difficoltà quotidiane in maniera più consapevole e serena? In questo episodio intervisto Giada Maslovaric, psicologa, psicoterapeuta, facilitatrice EMDR, insegnante Yoga Trauma Informed e naturopata in formazione. Esperta in interventi relazionali in conte...2024-05-1441 min
Essere Serena Podcast13 - Ti senti vittima dei tuoi trigger? Sistema nervoso, traumi e autoregolazione con Giada MaslovaricTi sei mai chiestə perché non riesci a reagire in maniera sana ai tuoi trigger, anche se razionalmente vorresti? Con Giada trattiamo un tema fondamentale quando si parla di benessere mentale e fisico, ma che si conosce ancora poco: la centralità del sistema nervoso centrale e i sistemi di reazione automatica. E come fare, da adulti, a riconoscere la propria finestra di tolleranza e a vivere le difficoltà quotidiane in maniera più consapevole e serena?In questo episodio intervisto Giada Maslovaric, psicologa, psicoterapeuta, facilitatrice EMDR, insegnante Yoga Trauma Informed e nat...2024-05-1445 min
Benessere InsegnanteMeditazione sui suoniIn questo episodio del podcast, esploriamo un approccio alla meditazione che trasforma i suoni ordinari in strumenti potenti di consapevolezza e calma. Scopri come i suoni quotidiani, spesso percepiti come distrazioni, possono diventare alleati preziosi nella tua pratica meditativa.
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https://benessere-insegnan2024-05-1209 minBenessere InsegnanteCi vuole impegnoIn questo episodio esaminiamo l'importanza della costanza nella pratica della mindfulness e come l'educazione basata sull'esempio di non violenza possa influenzare profondamente le nuove generazioni. Esploriamo l'essenzialità del lavoro interiore continuo, simile all'allenamento fisico, per trasformare la nostra percezione e migliorare la qualità della vita. Approfondiamo come l'educazione moderna spesso trascuri la trasformazione della mente e l'acquisizione di qualità fondamentali come la compassione, che può essere sviluppata solo attraverso la pratica e la comprensione delle proprie emozioni. Infine, discutiamo i benefici dell'allenamento dell'attenzione per la gestione delle emozioni e come diventi una competenza quasi automatica attraverso la pratica costante. Ques...2024-05-0210 minBenessere InsegnanteMeditazione sulla gentilezzaLa Gentilezza Amorevole, nota anche come Metta, è un sentimento puro e inclusivo che si dirige verso il benessere, la sicurezza e la felicità. In questo episodio, esploriamo la pratica della Metta attraverso la meditazione, imparando a coltivare un amore incondizionato per sé stessi e per gli altri.
Impareremo a utilizzare frasi amorevoli per generare gentilezza e compassione, sia verso noi sia verso le altre persone.
Scopriremo come la pratica della Metta può portare gioia, pace e calma concentrata nella nostra vita, e come possiamo estendere questa gentilezza a tutti gli esseri viventi, augurando a ognuno sicu...2024-04-2812 minBenessere InsegnanteMeditazione guidata sulla gratitudineAttraverso la pratica della gratitudine, risvegliamo la luce che risiede dentro di noi, riconoscendo il contributo prezioso di coloro che hanno incrociato il nostro cammino, umani e non umani. In questo momento di riflessione, prendiamo coscienza delle innumerevoli benedizioni che ci circondano e che troppo spesso diamo per scontate.
Senti la gratitudine per il miracolo della vita che scorre dentro di te, per ogni parte del tuo corpo che ti permette di esistere e di interagire con il mondo. Ringrazia il sole, le piante, chi ha coltivato il cibo che mangi e chi ha contribuito a creare...2024-04-2110 minBenessere InsegnanteMindfulness- il taccuino: perché la mindfulness a scuola?Facciamo un passo indietro e scopriamo perché
è importante la mindfulness a scuola.
🎙️🌟Il podcast di benessere insegnante raddoppia e si arricchisce di una nuova tipologia di episodi: ogni settimana oltre ad una pratica guidata (in uscita la domenica) troverai approfondimenti teorici e spunti di riflessione (ogni giovedì)
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https://benessere2024-04-1809 minBenessere InsegnanteMeditazione guidata sulle emozioniIn questo episodio esploriamo il ruolo delle emozioni nella nostra esperienza umana, riconoscendo che esse sono parte integrante della vita. Attraverso l'accoglienza e la consapevolezza, impariamo a relazionarci con le emozioni in modo gentile e non giudicante. Dalle emozioni spiacevoli come la rabbia e la tristezza, alle sensazioni più gioiose e serene, esploriamo la gamma completa delle esperienze umane.
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https://benes2024-04-1109 minBenessere InsegnanteMeditazione guidata sui pensieriNon si può non pensare! Scopriamo insieme come rendere i pensieri nostri alleati nella meditazione.
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2024-04-0710 minBenessere InsegnanteMindfulness - il taccuino: fai attenzione!Fai attenzione!
Fai più attenzione! Quante volte noi insegnanti pronunciamo queste parole. Cosa vuol dire veramente fare attenzione? Scopriamolo insieme.
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2024-03-2809 min
Essere Serena Podcast10 - Dove trovare il vero amore? Singlism, relazioni e falsi miti con Carolina TraversoCon Carolina affrontiamo un argomento che interessa tanto le persone single quanto quelle in relazione: come le aspettative sociali che interiorizziamo crescendo, influenzano la nostra idea dell'amore. E come fare, da adulti, per liberarcene e vivere liberamente e serenamente le relazioni con gli altri, e con noi stessi?In questo episodio intervisto Carolina Traverso, psicologa, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness e scrittrice. Esperta di amore e relazioni, ne parla settimanalmente su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay.-Ti piace questo Podcast? Segu...2024-03-2541 min
Essere Serena PodcastL'amore ci fa sentire completi? Singletudine, relazioni e aspettative con Carolina TraversoCon Carolina parliamo di un argomento che interessa tutti, sia le persone single che quelle in relazione: come le aspettative sociali che interiorizziamo crescendo, influenzano la nostra idea dell'amore. E come fare, da adulti, a liberarcene e vivere liberamente e serenamente li relazioni con noi stessi e con gli altri? In questo episodio intervisto Carolina Traverso, psicologa, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness e scrittrice. Esperta di amore e relazioni, ne parla spesso su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay. - Ti piace questo Podcast? Seguendolo e valutandolo mi aiuti a portare avanti il progetto e...2024-03-2439 minBenessere InsegnanteMeditazione guidata: il lasciare andare💜 Il lasciar andare ci rende liberi di ricevere, rasserenati, più sensibili e svegli.
📰 🔗 Articolo “Lasciare andare: il potere della liberazione mentale”
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2024-03-2410 minBenessere InsegnanteMindfulness - il taccuino: la mindfulness nello zaino🎙️🌟Il podcast di benessere insegnante raddoppia e si arricchisce di una nuova tipologia di episodi: ogni settimana oltre ad una pratica guidata troverai approfondimenti teorici e spunti di riflessione.
Scopriamo come portare la mindfulness nella classe
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2024-03-2107 min
Pensa Come Una Boss - Online Business Tips per imprenditrici digitali - Il Podcast di Sparkylab36. Il Segreto della Produttività? Parte dal Tuo Benessere! Intervista con Chiara RipaniUnisciti al Boss Club e trasforma il tuo business!
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Parliamo del benessere personale e come può trasformarsi in una leva per la produttività per chi fa business (soprattutto quando è una solopreneur).
Ne parliamo con Chiara Ripani, Life Coach e Insegnante di Yoga che ci pone l'attenzione su come prendersi cura di sé sia il primo passo verso il successo professionale.
Cosa Imparerai:
L'importanza del benessere personale per la produttività nel business.
Strategie pratiche per incorporar...2024-03-1926 minBenessere InsegnanteMeditazione guidata sull'accettazione💜 Inizia a praticare l’accettazione con questa meditazione guidata.
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2024-03-1709 minBenessere InsegnanteMindfulness - Il taccuino: pratiche nella quotidianità di chi insegna🎙️🌟 Il secondo episodio della serie "Il taccuino".
Questa settimana parliamo di come inserire facilmente pratiche di mindfulness nella quotidianità, anche in classe.
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2024-03-1406 minBenessere InsegnanteMeditazione guidata: amore per séIn questo episodio ci dedichiamo del tempo per amarci interamente e incondizionatamente.
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2024-03-1009 minBenessere InsegnanteMindfulness - il taccuino: mondo insegnanti🎙️🌟Il podcast di Benessere Insegnante raddoppia e si arricchisce di una nuova tipologia di episodi: ogni settimana oltre ad una pratica guidata troverai approfondimenti teorici e spunti di riflessione.
Si parte con un episodio dedicato a: mindfulness e insegnanti. Perché la mindfulness può farci stare meglio?
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2024-03-0708 min
La Voce degli Dei: simboli e miti per praticanti di YogaS2 Episodio 9 Metta, la gentilezza amorevole il suo valore nel benessere quotidianoIn un mondo che spesso sembra dominato dalla fretta e dalla competizione, la gentilezza sembra quasi un’arte dimenticata.
Oggi esploreremo insieme il potere trasformativo della gentilezza per la nostra salute emotiva, per il nostro benessere generale e per il tessuto stesso della società.
Nell'episodio odierno, avremo il privilegio di ascoltare l'intervento di Francesca Finessi, insegnante di Yoga e apprezzata psicoterapeuta che ci guiderà attraverso un viaggio alla scoperta del valore della gentilezza nei nostri tempi.
Attraverso una conversazione autentica e stimolante, tenutasi all’interno dell’ultima edizione di Yoga Porte Aperte, l’annuale man...2024-03-0547 minBenessere InsegnanteMeditazione guidata sulla pazienzaScopriamo insieme il potere della pazienza nella mindfulness e nella nostra quotidianità.
Puoi trovare un approfondimento sull'argomento in questo articolo del blog:
https://benessere-insegnante.com/pazienza-nella-mindfulness/
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ogni giorn...2024-03-0308 minBenessere InsegnanteMeditazione sul non giudizioIn questo episodio osserviamo sensazioni e pensieri senza giudicare.
Puoi trovare un approfondimento sul non giudizio nell'articolo che trovi sul mio blog a questo link:
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2024-02-2508 min
Io sto bene, grazie - Il Podcast di Roberto Bombagi78 | La Scienza dello YOGA: i segreti per CALMARE MENTE e CORPO - con Denise DellagiacomaIn questo episodio, Denise Dellagiacome (founder di Yoga Academy, e insegnante di Yoga e Pilates) ci ha parlato dello yoga come strumento per ridurre lo stress, e calmare mente e corpo.
In particolare, Denise, ha posto l'attenzione su alcuni aspetti importanti dello stile di vita, come la respirazione, l'attenzione al momento presente, e la meditazione.
Se hai dubbi, domande, o chiarimenti riguardo questa puntata, scrivici qui sotto nei commenti e ti risponderemo!
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👉🏼 Fai il tuo Life...2024-02-2045 min
Yoga Spotter#15 con Paola Brignoli - un passo nella vita di tutti i giorni, fuori dal tappetino!E' possibile portare elementi di mindfulness al di fuori della nostra pratica personale, o meglio all'interno del nostro lavoro?
Oggi parliamo di mindfulness sul lavoro, sia che sia tu il tup lavoro o tu sia inserita all'interno di team e lo facciamo assieme alla nostra ospite, Paola Brignoli.
Ripercorriamo insieme la definizione di mindfulness
Approfondiamo come alcuni elementi possano aiutarci nelle nostre day to day activities e nelle relazioni con i colleghi.
Lo scopriamo insieme! Buon Ascolto
Chi è Paola?
Paola è esperta di benesse...2024-02-1223 min
Yoga Spotter#14 con Paola Brignoli | ci facciamo una pausa?Nella puntata di oggi parliamo dell'IMPORTANZA DI FARE DELLE PAUSE e lo facciamo con la nostra ospite Paola Brignoli.
Non parleremo di pause lunghe come le ferie, i viaggi o weekend. Ma di quelle quotidiane, quelle che molto poco ci concediamo nella speranza di portare a termine to do list infinite per "finire presto".
Parleremo della teoria nascosta sotto il bisogno di creare delle pause su base quotidiana, di bias culturali, di quanto tempo abbiamo bisogno secondo gli ultimi studi scientifici e dell'importanza della pianificazione.
Puoi trovare tante p...2024-01-2924 minBenessere InsegnanteMeditazione sedutaIn questo episodio ti propongo una meditazione in posizione seduta, che pone particolare attenzione alle sensazioni del corpo.
Ti lascio il link all'articolo dedicato all'argomento dove puoi trovare alcune delle posizioni per la pratica.
https://benessere-insegnante.com/meditazione-seduta/2024-01-2812 minBenessere InsegnanteMeditazione camminataNell'episodio viene proposta un'esperienza di meditazione camminata
2024-01-2107 min
Yoga Spotter#13 con Paola Brignoli | A quante cose la tua mente riesce a prestare attenzione?Nella puntata di oggi parliamo di ATTENZIONE e lo facciamo con la nostra ospite Paola Brignoli.
Negli ultimi anni ci è stato chiesto sempre di più di lavorare a più cose contemporaneamente, mantenendo alta l'attenzione in ogni contesto.
Ma è davvero possibile?
Qual è il costo che dobbiamo pagare per questo perenne multitasking nel lavoro e nella vita?
L'ambiente fisico e digitale ci aiutano oppure sono un ostacolo?
Lo scopriamo insieme! Buon Ascolto
Chi è Paola?
Paola è esperta di benessere aziendale, coach e insegnante di yoga a livello internazionale. Cresciuta in...2024-01-1521 minBenessere InsegnanteBody scanMeditazione focalizzata sulla consapevolezza corporea e mentale. Trova una posizione comoda, sdraiati e chiudi gentilmente gli occhi. Iniziamo.2024-01-1411 minBenessere InsegnanteTorniamo al respiroNell'episodio vengono suggerite alcune pratiche per facilitare la consapevolezza del respiro, particolarmente utili per chi si avvicina per la prima volta alla mindfulness.
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Musiche di: www.fiftysounds.com2024-01-0509 minBenessere InsegnanteMeditazione sul respiroNell'episodio viene proposta una semplice meditazione, adatta anche a principianti, centrata sul respirare in consapevolezza.
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Musiche di: www.fiftysounds.com
2024-01-0507 minBenessere InsegnanteL'esperienza dell'uva passaNell'episodio viene proposta un'esperienza, peraltro piuttosto nota, nella quale si esplora con i sensi un acino di uvetta passa (o di un altro alimento a scelta). Si tratta di un'attività semplice che permette però di accedere ad una maggiore consapevolezza durante il consumo dei pasti.
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Musiche di: www.fiftysounds.com2024-01-0512 min
Cosmetica & Benessere MagazineCosmetica & Benessere Magazine - 21/10/2023MILANO (ITALPRESS) - Belli fuori, belli dentro. Nella terza puntata di Cosmetica & Benessere Magazine, format Tv dell'agenzia di stampa Italpress, Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano del Gruppo San Donato, introduce una nuova linea di prodotti anti-aging targata Relife e intervista Michela Coppa, insegnante di yoga, esperta di benessere, conduttrice tv e radio, e Luigi Esposito, dermatologo all'Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano.sat/gsl2023-10-2120 min
CiàcriPaolo Pierini - Benessere dall'OrientePaolo Pierini, insegnante qualificato Jin Shin Do®, ci parla delle tecniche orientali per migliorare la propria efficienza fisica e mentale.Paolo ha lavorato nei Paesi dell'Est Asiatico per apprendere sul campo le tecniche di massaggio, rilassamento e benessere.Intervista a cura di Matteo Fusconi.2023-03-1712 min
Comunicare per essere®Perché l’oscurità non è sempre un maleAvrai visto anche tu scritture poco leggibili, oscure, quella del tuo medico o di un insegnante, se non la tua. Che qualcuno definisce brutte, forse anche tu. E scritture molto leggibili, chiare, quelle di un tuo amico o di un insegnante, se non la tua. Che qualcuno definisce belle, forse anche tu. Ebbene, è uno dei casi più lampanti di come le “parole-etichetta” costringano la vita entro binari chiusi, e le valutazioni di superficie siano errate. Una scrittura oscura può racchiudere un mondo di caratteristiche vitali e positive, come una scrittura chiara può racchiudere una tale rigidità e durezza, da tenere ch...2022-08-2618 min
Flamenco Chiavi in Mano podcast#30 Consigli per scegliere le scarpe da flamenco (parte 2) - Flamenco Chiavi in ManoSeconda parte del podcast, diviso in tre parti, dedicato alla scelta delle scarpe da flamenco, dedicato a danzatori inesperti ma anche a chi ha esperienza e vuole riflettere sul tema per capire meglio cosa fare. Sono Sabina Todaro, insegnante di baile flamenco a Milano dal 1990 e studiosa di flamenco dal 1985. I consigli che ti do sono frutto delle mie esperienze come insegnante di baile e dell'attenzione che da sempre rivolgo alla ricerca del benessere dei miei allievi. Comprare scarpe da flamenco è un'operazione complicata, a cui occorre fare attenzione per evitare di danneggiare le proprie articolazioni e a...2022-05-3010 min
PUNTO DI SVOLTA - CENTRO OLISTICO ASSOCIAZIONE CULTURALEFEGATO E INTESTINO, QUANTO INCIDONO SUL BUON FUNZIONAMENTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO - MONICA MONACOVenerdì 9 Aprile 2021 alle ore 20,30 ospiteremo nel salotto di Punto di Svolta interviste una super Professionista!
Lei è:
MONICA MONACO, una cara amica di Bologna diplomata presso la Scuola di Naturopatia Tradizionale di Rudy Lanza a Torino.
Ha una formazione di base scientifica, infatti è anche laureata in Scienze Statistiche e prima di tutto è un’insegnante, ma ha sempre avuto e tenuto viva la passione per la statistica applicata alla ricerca medica.
Tratteremo argomenti molto importanti riguardo la salute del nostro Corpo, uno fra questi è il buon funzionamento del sistema immunitario.
Quali sono gl...2022-04-081h 04
PUNTO DI SVOLTA - CENTRO OLISTICO ASSOCIAZIONE CULTURALELE COSTELLAZIONI QUANTICHE - MARIELLA CALCAGNO E DARIO NENCINIMartedì 9 Marzo nel salotto di punto di svolta avremo con noi una super coppia nella vita e nel lavoro: Mariella Calcagno e Dario Nencini!
Parleremo di costellazioni Familiari/COSTELLAZIONI QUANTICHE e ovviamente della loro ACCADEMIA.
Le Costellazioni quantiche sono un metodo di presa di coscienza e risoluzione delle più diverse problematiche della nostra vita: dallo stato di malessere psichico, a sintomi fisici di varia natura.
Esse ci forniscono la straordinaria e preziosa possibilità di esplorare e prendere coscienza del nostro inconscio personale e dei legami attivi con l’inconscio collettivo familiare che interferiscono nella...2022-04-081h 18
Border NightsSBLOCCARE VOCE e SESSUALITA' - ANNA CHIARA FARNETI - BENESSERE BELLESSEREVoce e Sessualità, due facce della stessa medaglia: Pudore, Vergogna, Timore. Scopriamo insieme come sostituirli con: Facilità, Complicità e Divertimento!Ho accompagnato più di 200 donne che hanno spento la loro voce e il loro desiderio sessuale ad esprimersi liberamente, per creare una relazione sincera, complice e gioiosa con il proprio partner.Musicologa, cantante, insegnante di canto professionale, Vocai Coach e creatrice della metodologia di Cantoterapia la Voce del Cuore® e voce parlata Be Your Voice®Ne parliamo con Anna Chiara Farneti#SbloccaVoce&Sessualitàin8settimane #BenessereBellessere #AnnaChiaraFarnetiSegui Anna Chiara...2022-03-291h 11
Radio Rebel 2.0Radio Rebel 2.0 | Il benessere e l’onda travolgente di Kristah
Una nuova puntata di Radio Rebel per parlare di benessere e di musica con Kristah, cantante e rapper Italiana di origini Ghanese.
Un Artista molto sensibile e poliedrica,suona la batteria oltre ad avere un intonazione particolare che abbraccia tutta la Black music, dal Soul,Gospel fino ad arrivare al Rap. Ha cominciato la sua carriera musicale nel coro della chiesa,partendo dal cantare nel gruppo della chiesa arrivando ad essere la voce solista e insegnante di canto a classi adolescenti e bambini.
L'articolo Radio Rebel 2.0 | Il benessere e l’onda travolgente di Kristah proviene da Yo...2022-02-1058 min
Ogni MomentoCosa è meglio per ANDARE OLTRE con la meditazione - Mantra, Suoni o Qualcos'altro?Alcune persone si chiedono quale sia il modo migliore per meditare, altre hanno già provato diversi modi e dicono di voler andare un po' oltre. C'è qualcosa di meglio o dipende dalla persona? Esiste un percorso migliore di un altro o dipende dal cammino di ogni persona? Se uno vuole andare oltre con la meditazione, c'è qualcosa che si può fare?
In "Ogni momento" ci piace sapere che sei una persona che vuole imparare di più ogni giorno.
Ecco perché oggi "Ogni Momento" ti porta la risposta di Claudio Padovani (Insegnante di meditazione e Counselor)
...2021-12-1313 min
FLOTTA NATURA & ANIMALI ... Naturali AMOGIORNO 14-ELEVATORI -SILENZIO- DJ GIADA🤫GIORNO 14 -FREQUENZA ELEVATORI-🤫🏔️🌊GIORNO 14-ELEVATORI -SILENZIO- DJ GIADA🤫🌬☀️🌸🌲GRAZIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE 🦄 🌠 🌈 LASCIA CHE SIA (dichiarazione che c’è di più), CUORICO (mi levo di mezzo), IRRADIAMO LUCE & COLORI ( riconoscimento che siamo esseri irradianti) DELINEIAMO (in Bellezza Eleganza, Amore) guardiamo/ conosciamo la nostra Anima in BILOCAZIONE, con gratitudine portiamo BENESSERE , VEDI , (dichiaro che l’unione con la mia anima “qualcosa” si manifesta nel piano visibile tangibile ) , VIVI ( dichiari che in connessione alla tua Anima ti permetti di vivere ) e ….. VOLA (dichiarando che sei pronto all’espansione del diventare e testimoniare chi sei) 🌈🌈🌈Oggi con la nostra Anima cavalchiamo drago fortuna …. portiamo benesser...2021-12-0704 min
L'Uomo e La Macchina PODCAST#4 - Alice Roveda: Arti Marziali, Benessere, Mindfullness e BuddhismoBenvenuti nella quarta puntata del Podcast Podcastoso. L'ospite di oggi è Alice Roveda, oltre ad essere una eccellenza Italiana che si è distinta come atleta di Kung Fu nel Mondo e in Europa è una Naturopata ed insegnante di varie Arti Marziali.DOVE TROVARE ALICE:Sito Ufficiale: https://linktr.ee/aliceroveda_officialInstagram: https://www.instagram.com/aliceroveda...Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4U5...TIMESTAMPS: 00:00:00 Intro00:00:32 Lettura Lao Tze e spiegazione di Alice - Taoismo -00:06:38 Le malattie viste in chiave psicologica00:10:20 Osteopatia e medicina cinese 00:14:25 Il medico in...2021-11-131h 41Ogni MomentoCosa Bisogna Fare Durante La MeditazioneTi sei mai chiesto cosa devi fare esattamente durante la meditazione?
Ti chiedi se è necessario intervenire o no?
Se è così, non preoccuparti perché nel video di oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione e Counselor) risponde a tutte queste domande.
►Corso di Meditazione sull'Ansia, lo Stress e la Compulsività https://www.comemeditare.it/ansia
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►Claudio Padovani Meditazione gratis su: https://www.com...2021-10-0411 minOgni MomentoCome MEDITARE quando L'ANSIA sembra crescere invece di diminuire in meditazioneBenvenuti in Ogni Momento.
Oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione e Counselor) ci accompagna in un video in cui condivide le sue opinioni su cosa fare quando vogliamo meditare ma invece di sentirci meno ansiosi finiamo per alimentare inavvertitamente quell'ansia.
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Claudio Padovani: insegnante di meditazione, counselor e blogger, Facilit...2021-09-2012 min
Listen to Top Full Audiobooks in Biography & Memoir, Arts & Entertainment[Italian] - Manuale Di Dizione Italiana by Valter Carignano, Marina Di PaolaPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/547322 to listen full audiobooks. Title: [Italian] - Manuale Di Dizione Italiana Author: Valter Carignano, Marina Di Paola Narrator: Marina Di Paola Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 5 minutes Release date: September 8, 2021 Genres: Arts & Entertainment Publisher's Summary: Cos'è la Dizione? Si può pensare che sia soltanto una tecnica vecchia, superata, una specie di 'parlare strano' che non c'entra niente con la vita di tutti i giorni. Invece, la Dizione è uno strumento utilissimo che può portare benefici reali a noi tutti. Ci dona maggiore consapevolezza della nostra voce e di come parliamo, migliora il nostro timbro voca...2021-09-0805 min
SPIRITUAL EVOLUTIONL'ENERGIA PSICHICAL’ENERGIA PSICHICA
Non esiste una netta definizione dell’”energia psichica”, mentre tutti i giorni incontriamo le sue manifestazioni. Proprio il potenziale dell’energia psichica determina la posizione di una persona nella società.
L’energia psichica non è l’aura, non ha una forma statica, ma i pensieri di una persona, il suo stato psicofisico creano un raggio di energia psichica che viene emanato.
Un insegnante entra in classe. Non ha ancora detto una parola, gli alunni lo vedono per la prima volta, ma nel loro subconscio si sta già formando la risposta alla domanda: “Come mi comporterò alle sue lezioni?”
Tutti sentono la forza...2021-08-0604 min
Ogni MomentoQuanto Tempo Meditare & Come Mantenere La CostanzaBenvenuti in Ogni Momento. Oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione e Counselor) ci accompagna in un video su quanto tempo è consigliabile meditare e come mantenere la costanza.
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Weppiness: Organizzata e Felice39: Prenderci cura di noi e dei nostri piccoli (ft. Valentina Paravia “Mamma Ciuffa” - Consulente BabyWearing e Pink Trainer)Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!Oggi ho il piacere di ospitare sul podcast Valentina Paravia, meglio nota come “Mamma Ciuffa”. Valentina organizza svariati corsi legati al mondo della maternità, dalla gravidanza al post-parto, è insegnante di yoga ed è anche consulente babywearing.In questo episodio imparerai: com’è nato il progetto “Mamma Ciuffa”, i benefici dello yoga in gravidanza, quando iniziare a farlo e a chi è adatto, cos’è il babywearing e la scelta del supporto giusto, vari libri consigliati e molto altro. Buon ascolto!Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel t...2021-06-2844 minOgni MomentoLa Musica Di Sottofondo Durante La Meditazione è Controproducente?Benvenuti in Ogni Momento.
Oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione e Counselor) ci accompagna in un video di risposta su musica e meditazione.
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https://www.comemeditare.it/sognilucidi-classechiusa/2021-05-2710 minOgni MomentoSono compatibili la MEDITAZIONE e la RELIGIONE?Benvenuti in Ogni Momento.
Oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione e Counselor) ci accompagna in un video di risposta su religione e meditazione.
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https://www.comemeditare.it/sognilucidi-classechiusa/2021-05-1713 minWeppiness: Organizzata e Felice35: Educazione alimentare rivolta al benessere al femminile (ft. Francesca Oggionni - Dietista)Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!Oggi sono in compagnia di Francesca Oggionni, una bravissima dietista anche conosciuta come “@unamelaperdietista” su Instagram. Francesca si occupa in particolare di alimentazione al femminile, con un focus sul periodo della gravidanza e dell’allattamento e sulla relazione tra ciò che mangiamo e la fertilità, ed è anche mamma di Aurora, nata a settembre dello scorso anno.In questo episodio imparerai: chi è Francesca, di cosa si occupa, come concilia la vita lavorativa con quella familiare, 2 ricette sane e pratiche per una colazione equilibrata, perché vogliamo sempre mangiare il “dolcetto” dopo il pasto...2021-05-0455 minOgni MomentoLa felicità in questo mondo come trovarla e coltivarla (secondo Buddha)Ci sono due vie parallele, quella principale riguarda lo sviluppo della Consapevolezza, ma se accompagnata dalla coltivazione di emozioni superiori come la Benevolenza, la Gioia, la Compassione e l'equilibrio ci facilitiamo il cammino verso la felicità che non cambia, ovvero quel centro di gravità permanente che non è soggetto agli eventi esterni. (Claudio Paovani)
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EssenzialMente InFormaEpisodio 12: Luca Nobis e Matteo Scotti, musica e benessereLuca Nobis è un musicista e insegnante di musica.Matteo Scotti è un coach e formatore, fondatore di Daramanta una società che si occupa appunto di formazione per aziende e professionisti.Luca e Matteo in questa intervista ci parlano di come la musica possa dare benessere alle persone e farle sentire in sintonia con il mondo che li circonda.Inoltre ci parlano anche di alcuni dei loro progetti di formazione unici che racchiudono delle esperienze che i partecipanti non hanno mai provato prima.Troverai dunque alcuni piccoli spunti su come migliorare il benessere generale del...2021-03-2250 minOgni MomentoLe Filastrocche Valgono Come Mantra?Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi Claudio Padovani (insegnante di meditazione & counselor) risponde a una delle vostre domande: Le filastrocche valgono come mantra? Questa domanda è nata da un podcast sui mantra, "I MANTRA - Come scegliere un mantra - I suoi benefici e perché sono importanti" https://anchor.fm/ognimomento/episodes/I-MANTRA---Come-scegliere-un-mantra---I-suoi-benefici-e-perch-sono-importanti-e8uiek Buon ascolto!
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Claudio Padovani Fa2021-03-0811 minOgni MomentoPratica di Yin Yoga e Yoga Nidra - Giulia Efnael VieroPratica di Yin yoga per la rigenerazione del sistema nevoso. Lo yin yoga è uno stile di yoga molto statico che permette al lavoro delle Asana di entrare in profondità andando ad agire sul sistema connettivo. Lo yoga Nidra è una tecnica sistematica di rilassamento profondo delle tre linee di tensione principale: fisiche, emotive e mentali.
Questo video di potrà esserti molto utile in caso di eccessivo stato di stress e agitazione, per lenire stati di ansia o panico, difficoltà nel prendere sonno. Buona pratica! - Giulia Efnael Viero -
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Bentornati su Ogni Momento, nel video di oggi, Giulia Efnael Viero (insegnante di Yoga e operatrice olistica) ci regala...2021-01-1653 minOgni MomentoStrumenti In Ambito Meditativo e Buddista Per Generare Desideri RealizzabiliIn questo meraviglioso video, Claudio Padovani (Insegnante di meditazione & Counselor) condivide consigli e insegnamenti relativi al contesto meditativo e buddista per connettersi con i nostri veri desideri. Sono consigli ideali per questo periodo in cui vogliamo iniziare bene il nuovo anno.
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...2021-01-1412 minOgni MomentoLibri Consigliati Sulla Meditazione Trascendentale & Mindfulness Con Claudio PadovaniBentornati su Ogni Momento, nel video di oggi Claudio Padovani (Insegnante di meditazione & Counselor) risponde a una delle vostre domande su letture consigliate per conoscere la meditazione trascendentale & Mindfulness
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2020-11-1220 min
L'intervista - Radio WellnessDebora Cordeschi - Coordinatrice di "Imperfetta ma sexy"Debora Cordeschi ama definirsi come coltivatrice del piacere e della sensualità femminile. Da oltre 20 anni si occupa del benessere delle donne come insegnante e operatrice di massaggio ayurvedico e antistress. Il suo è un lavoro continuo e senza sosta affinché ogni donna possa sentirsi bella sempre, senza avere paura di non essere perfetta, appunto. Un impegno sfociato nella realizzazione del progetto Imperfetta ma sexy, un sito e di un gruppo su Facebook che sono diventati nel tempo dei punti di riferimento per tutte coloro che vogliono approfondire temi come sessualità e sensualità, benessere e amore di sé.2020-10-1607 min
Radio CoffeeBytesPuntata 19 - Life Learning: quando il benessere passa dalla reteRadioCoffeeBytes ha presentato agli amici all'ascolto Natascia Graham, insegnante presso Life Learning ed esperta di numerologia. Natascia ha spiegato con coinvolgimento la disciplina dalla quale è nata la sua professione e ha acceso in noi tante domande.Tra le prime, ci ha portati a chiederci come, anche per trattare una materia cosi’ arcaica, che affonda le sue origini negli scritti di Pitagora, sia ad oggi essenziale un’apertura al marketing. Qual è allora il mix al quale Natascia si affida?A cascata, abbiamo assunto che una buona strategia di marketing non può prescindere dal voler p...2020-07-1310 minWeppiness: Organizzata e Felice16: Ricominciare da sé (ft. Giusi Valentini, Life, Career & Mindfulness Coach)Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui! Questa è una puntata un po’ più lunga del solito ma ricchissima di contenuti e spunti utili: abbiamo parlato della storia di Giusi Valentini, Life, Career & Mindfulness Coach nonché insegnante di yoga. Giusi si occupa di female empowerment e la sua mission è quella di sostenere le donne nel loro percorso di crescita personale attraverso il coaching, la meditazione, la mindfulness e lo yoga. In questo episodio imparerai: come gestire le critiche, 3 consigli utili per cominciare a volerci più bene, il segreto per rimanere costanti ed aumentare la nostra produttività e tanto al...2020-05-191h 06Weppiness: Organizzata e Felice11: Yoga, Sci e Imprenditoria al Femminile (ft. Alessandra Radice - Maestra di Sci, Insegnante di Yoga e Co-Founder del brand "Topless")Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!L’undicesimo episodio è dedicato allo sport e all’avvio di una attività imprenditoriale tutta al femminile: ne abbiamo parlato con Alessandra Radice, maestra di sci e insegnante di yoga e da un anno fondatrice, assieme alla sorella, del brand Topless (dedicato ai costumi da bagno) e SkinbyTopless (la linea invernale, intimo da sci). Alessandra riesce a portare avanti tante attività contemporaneamente e ci ha dato molti spunti per riuscire ad essere più organizzate ed efficienti. Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? C...2020-04-1442 min
Verso il futuro e oltreRiccardi, docente primaria: "La didattica a distanza per guardare di nuovo negli occhi i bambini e superare le paure"Didattica a distanza per bambini della primaria, in questo periodo di chiusura delle scuole. Importantissima per Barbara Riccardi, insegnante all'Istituto Comprensivo Padre Semerìa di Roma, qualche anno fa finalista al Global Teacher Prize. "L'ultimo giorno di scuola non abbiamo potuto salutarci" - racconta Riccardi. "Le tecnologie mi hanno consentito di ricreare il filo della relazione fra noi. La mattina ci diamo il buongiorno. Mi mandano foto mentre fanno gli gnocchi, impastano. L'importante è continuare a guardarci negli occhi per superare le paure".Altrettanto importante non lasciare a loro stessi i ragazzi della secondaria di primo grado. Elena Salmistraro, insegnante di...2020-04-0200 min
Conversations with CarolEpisode #10. Greta Bezzi - Insegnare Yoga da Personal Trainer: si può? Una conversazione sull'essere fedeli a sé stessi e portare autenticità, onestà e amore nella propria professione.In questo episodio, Carolina intervista Greta Bezzi: laureata in Scienze Motorie presso l’Universita’ statale di Milano, Personal Trainer e tecnico di riequilibrio posturale ad approccio globale e insegnante di Power Yoga. Greta lavora da circa 15 anni nel settore fitness e benessere, e dopo diverse esperienze di lavoro all'estero, si è ristabilita a Milano, dove aveva iniziato il suo percorso. Grazie ad un viaggio a New York, conosce lo yoga dinamico presso i famosissimi centri Equinox di Manhattan e da lì l'amore per la pratica - inizialmente focalizzata sul lavoro sul corpo - la porta al primo teacher training e ad avvici...2020-02-141h 29
Pedagogia 0-99SG 12 | S.P.A. Spazi di Pratico ApprendimentoLo spazio è importante per chi sta imparando qualcosa?pPuò sembrare una domanda retorica, ma non è così scontato e tanto meno viene messo in pratica nella maggior parte delle scuole italiane e nel mondo intero.Quanti di noi, prima di insegnare o formare qualcun’altro pensa al luogo?Si parla della"Pedarchitettura", la combinazione di 2 parole:la PEDAGOGIA e l’ARCHITETTURA - significa dare valore agli spazi scolastici, alla progettazione e la riorganizzazione degli edifici scolastici, che ha a che fare con l'innovazione didattica e il benessere dei nostri bambini e ragazzinello sp...2019-12-3111 min
Illumina marketingDare un pesce o insegnare a pescareUn insegnante di marketing, durante una lezione , un giorno disse le seguenti parole:"Non dovete preoccuparvi di chi i soldi non ce li ha più, preoccupatevi di chi continua ad averli"Compresi subito, che quel genio del business, non faceva al caso mio. non si può basare la propria ricchezza sulla miseria altrui!L'economia di un azienda è legata indissolubilmente al territorio e ai suoi abitanti...e chi ha le capacità e le competenze, ha l'obbligo morale di migliorare la vita di chi incrocia nel suo cammino.Dal benessere di un operaio deriva il b...2019-03-0304 min
Energy PodcastEP. 26 - Lo Yoga della risata (con Shanti Brancolini) -In questo episodio parliamo di Yoga della risata, una tecnica di liberazione delle emozioni che sta sempre più prendendo piede in occidente e in oriente. Scopriremo come è nata, le sue origini e i benefici. Come si svolge una sessione di Yoga della risata? //
Perché la “risata” ha uno straordinario potere di cambiamento e benessere? // Ci sono prove scientifiche dell'efficacia dello Yoga della risata? // Cosa ha a che fare con lo Yoga? Ho fatto queste e tante altre domande a Shanti Brancolini, stimata e conosciute insegnante Yoga italiana, chiarissima insegnante che ci conduce per mano, con chiarezza e gentilezza, nella scoperta di ques...2014-11-2500 minEnergy PodcastEP. 15 - Intervista a Shanti Brancolini sullo Yoga -In questo episodio intervisto Shanti Brancolini, insegnante di Yoga dal 2004. Shanti si è formata nella disciplina dello Yoga in India, dove ha praticato e studiato Bhakti Yoga sotto la guida diretta del Maestro Puri Goswamy Maharaja e meditazione Zen secondo gli insegnamenti del monaco vietnamita Thich Nhat Hanh in ritiri nel monastero di Plum Village in Francia. Si è poi diplomata alla scuola quadriennale SIYR di Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella Al Chamali, affascinata dalla sua rivisitazione della pratica. Si è diplomata presso il Centro di Terapia Strategica di Giorgio Nardone in counseling strategico ed è facilitatrice di Respiro presso la Scuola di R...2014-05-2700 min