Shows
Bente Vigre drøsUtstilling og kunstklubbBente tar en drøs om utstillingen på Varatun Gård nov. 2024 og ønsket om en kunstklubb / samlingssted. Gode dager må utnyttes og Bente holder igjen, ja hun prøver virkelig å bremse seg selv, slik at den gode perioden kan vare lengst mulig. Kaldt og klart vær er som å komme til himmelen.
2024-11-2110 min
blissful babbelsS1: closing the circleNieuwe aflevering: closing the circle In deze aflevering duiken we in het thema gebeurtenissen afsluiten en hoe je de cirkel kunt sluiten. Van Bente die haar baan stopt en Lot die haar medicijnwiel uitzocht – we bespreken hoe je dingen netjes en bewust kunt afronden. Vragen die we behandelen: Wat betekent afsluiten voor jou? Vind je het moeilijk om dingen af te sluiten? Waarom? Hoe plan je en organiseer je om dingen goed af te ronden? Wanneer voel je dat iets écht is afgesloten, zon...
2024-10-1857 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 172-179Bente tæge enn drøs åmm den sjuenee 7 å denn kjuenne 20, noge så kann skaba lidevetta klatt i løå. Jærsk tyd rett framm i bogå te na Bente.
2024-04-2523 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 141-148Bente drøse Jærsk. Høyr åmm debyenn såmm Sentralbord-dama, å annerkjennanne nikk. Jærsk he mange dobbel konsonnanta å ser ganske så løye ud på trykk. Høyr Jærske ord frå bogå te na Bente Vigre.
2024-04-2520 minBente Vigre drøsDualle jillt Jærsk 91-101Bente jer gass å æ hæilt i 100, hu he ijaffal kåme te side 100 i bogå si Dualle Jillt. Jærsk tyd/drøs/snakk. Høyr enn gubråde mæ Jærske ord. Husk å ha dæ Dualle Jillt i kværdagen.
2024-04-2226 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 84-90Bente drøse Jærsk å lære vekk ett å aent nyttikt utrykk. Jærsk rett framm kann vær vrient å læsa. Høyr orå ud i laosa loftå. Dualle Jillt mæ Jærsk
2024-04-2226 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 77-83Bente he dæ gått/gådt å læse høgt å lengje i bogå si Dualle Jillt. Ordboken er sortert på Jærsk oversatt til bokmål/nynorsk og en praktisk Engelsk. Lær Jærsk eller ta en mimrestund i Bente Vigre sitt drøs.
2024-04-2221 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 71-77Bente æ i sege, hær kann du høyra mæir Jærsk or å settninga. Finn framm pennen å skriv dinn udtale i bojå. Lag din egen dialektskatt. Lærer du Norsk bokmål og har utfordringer med nynorsk ord og den Jærske dialekten må du skaffe deg Ordboken Dualle Jillt. Se etter boka med ku i solnedgang.
2024-04-2221 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 64-70Bente Vigre sitt drøs på Jærsk fårrtsette. Dæ æ bara å hengja mæ å høyra åmm du sæie orå på same mådn. Kanskje du lærer Norsk nå og vil lære deg å forstå Jærdialekten. Dualle Jillt (veldig gøy) uansett.
2024-04-2221 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 55-63Bente læse frå bogå si Dualle Jillt. Dæ bara å bla opp te rett sia å henga mæ. Lær Jærsk eller mimmra litt.
2024-04-2019 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 49-54Bente tæge en drøs om Jærske ord. Æ du Jærbu så æ nåkk dette edn mad (lett). Fine dajen å bæine væien.
2024-04-2020 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 44-48Bente fårrtæle kæ æi dissa æ å at hu sko ønska at maen av å te hadde et display i paen. Dualle jillt mæ Jærsk drøs. Ta vare på dialektå di mæ å broga na.
2024-04-2022 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 40-43Bente drøse Jærsk å viser forskjellen på hissig og fjåge (blid) form av ordet deg. Pass degg! Æg æ så glae i dæg! Den unike lyden - diju blir også nevnt.
2024-04-2018 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 35-39Bente drøse lidevetta åmm Jærske or frå bogå si. Å anbefale farsa i to brø. Å fårrtæle åmm bilede på side 38. Mæ mad i tankane.
2024-04-2018 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 30-34Bente tæge en drøs om ord og utrykk frå bogå si. Diktet - Boldre - dukker opp på en av sidene. Finn frem boka Dualle jillt og hør forfatterens snakke Jærsk.
2024-04-2017 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 25-29Bente leser ord og uttrykk på Jærsk fra boka si. Her anbefales dæ te å kåma sæg ud på tur å nyda dagen.
2024-04-1916 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 22-24Bente drøse Jærsk frå bogå si. Et godt arbeidstips får du også med deg i denne episoden.
2024-04-1919 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 18-21Bente tæge enn drøs på Jærsk å læse frå bogå si Dualle jillt.
2024-04-1916 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 15-17Bente tæge æi læseøkt på Jærsk å drøse litt fra side 15-17 i bogå si Dualle jillt.
2024-04-1813 minBente Vigre drøs004 Dualle jillt mæ litt grammatikkBente læse litt frå side 13 og 14 i bogå si Dualle jillt
2024-04-1808 minBente Vigre drøsPågangsmot og gledeBente gleder seg over hverdagen og motiverer seg selv. Ser en bakover stopper en opp. Nyt dagen i dag.
2024-04-0815 min2024-03-1322 minBente Vigre drøsVanskelig ventingForvente er en vanskelig form for venting. Tenk litt på det. Bente tæge enn drøs åmm dette.
2024-03-1211 minBente Vigre drøsMeditasjon i egen hageBente lager sin egen meditasjonshage for avslapning og påfyll av energi.
2024-02-2914 minBente Vigre drøsKroppsbatteri og ladingBente tar en morgenkaffe med seg selv og går gang på snakketøyet. Pulsklokke tanker på en uværs dag 01.feb.2024
2024-02-0112 minBente Vigre drøsMidtpunkts-behandlingBente tar en drøs om et Fasinerende tema. Selvhealing og behandling. Vær nysgjerrig og lær nye ting hver dag. Gjør hverdagen god.
2024-01-3014 min2024-01-0215 minBente Vigre drøsSelvvalgte mål er frihetBente tar en drøs (samtale) med seg selv om selvvalgte mål, et nytt år og livsglede
2024-01-0212 minBente Vigre drøsSkap med holdbarhetsdatoDagen i dag er mer en nok det. Bente tar en liden drøs mæ seg sjøl i en litt kreative tekst. -1-2-3-4
2023-12-2106 min2023-12-2020 minBente Vigre drøsJeg er pusten minBente forteller seg selv om en meditasjon hvor hun fikk kjenne på at hun er pusten og pulsen sin. En avslappende episode til ettertanke.
2023-12-1611 minBente Vigre drøsBodybatteri pulsklokkedrøsBente fundere over målinger på sin nye pulsklokke. Fasinerende greier. Men kanskje det blir litt vel mye målinger.
2023-11-1315 minBente Vigre drøsNåtidens mysteriumBente tar en drøs (samtale) med seg selv om nåtiden som ofte brukes på fortiden og fremtidens ønsker. Ta vare på deg selv og gjør hverdagen god.
2023-11-0608 minBente Vigre drøsHjernefriDette er en helt spesiell episode hvor hjernen får omsorg og fri fra alle tanker. Den er kanskje verdt å teste ut. Bente vil garantert bruke den selv fremover for å se hva som skjer.
2023-11-0214 minBente Vigre drøsAvslappingBente tar en pause, snakker seg selv igjennom en avslappingsstund. Dette er en test på hva som skjer i kroppen når hun får beskjed av seg selv til å slappe av. Litt sært kanskje, men hva gjør en ikke for å få en bedre og litt kreativ hverdag.
2023-10-1622 min
Bente Vigre drøsLadetid for meg selvBente gir seg selv en eregiboost som ender opp i ro og lading på rett nivå. Beskjeder til kroppens indre system og en kreativ reise innover. Bente har oppdaget at hun trenger forklaringer og i mangelen på dette, lager hun av og til episoder hvor hun i ettertid kan høre seg selv snakke. Vi sitter med svarene selv, pleier hun å si, men du verden det kan ta tid og finne gode svar.
2023-10-0416 minBente Vigre drøsEnergien er flytendeBente tar en drøs med seg selv om sin helsereise og deler nye oppdagelser om energisvikt på cellenivå som gir mening. Nakken er kanskje det svake punktet. Kreative Bente har et illustrasjonsmaleri på gang, hvor hodet hviler på en kulepenn. Så løst skal hode og nakke være. Hvor løs er din nakke?
2023-10-0434 minBente Vigre drøsFake News i systemet?Bente sitt drøs går nye veier, her tester hun ut virkningen av beskjeder til eget Immunforsvar og funderer på om det driver med falske meldinger. Smerter og symptomer er varslinger fra et overbeskyttende system som til tider kan være plagsomt.
2023-09-1923 minBente Vigre drøsEkte meditasjon er stillhetBente får klar beskjed, det å lytte på meditasjons apper, lydfiler er ikke meditasjon, det er hjernesnakking (brain chat). Hør Bentes erfaring etter en ekte meditasjon.
2023-09-1313 minBente Vigre drøsNakke-dansenTa en sittende nakkedansen med favorittmusikken din. Kjenn gleden og at musklene takker deg. Nærbø-8-sept-2023 Bente Vigre
2023-09-0803 minBente Vigre drøsJevn pust og muskelavslapning. Meditasjon 1Bente lager seg en meditasjons stund, det er bare å teste det ut.
2023-09-0809 minBente Vigre drøsVær tilstede og bevegelseBente snakker om det sosiale dilemmaet, en dokumentarfilm som anbefales. Vær til stede, indre vennskap hjelper i motgang, sorgens utvei er hverdagen, bevegelse er roten til mye godt. Ta vare på deg selv og se din famile, venner og kollegaer i øynene.
2023-09-0416 min
Birøkt på Vestlandet15. Vår- og starten på sommerarbeid i bigården i 2023Mangeårig birøkter, Birger Kvilhaugsvik, forteller, sammen med Bente Kvilhaugsvik, om vår- og sommerarbeidet i bigården på Karmøy våren 2023. Det handler om stellet av biene, utjevning, sammenslåing, deling og dronningavl. Musikk: Tordi Moore.
2023-06-1819 minBirøkt på Vestlandet14. Vinter- og starten på vårarbeidet i bigårdenMangeårig birøkter Birger Kvilhaugsvik samtaler i denne podcastepisoden med Bente Kvilhaugsvik om innvintringen av biene på Karmøy og i Sveio høsten 2022, gjøremål under vinteren, litt om biesykdommer en må være observant på - og det første vårstellet hos biene. Musikk: TordiMoore
2023-04-1316 minBente Vigre drøsStilletid og snakketidEn stille meditasjon i lag med deg selv. Bente tar det hele på sparket, bli med da vel. Livets lære skjer underveis.
2023-03-2319 min
Perspektiver - på barnehagefaglige fenomenerEpisode 24: Ann Sofi Larsen og Bente Ulla - om perspektiver på pedagogisk dokumentasjon og veiledningLurer du på hva pedagogisk dokumentasjon kan være? Eller hvordan pedagogisk dokumentasjon bidrar til kristisk tenkning, og er et viktig verktøy i veiledning. Pedagogisk dokumentasjon og veiledning er hovedtemaer i denne episoden hvor professor Bente Ulla og professor Ann Sofi Larsen forteller om sitt mangeårige arbeid med disse temaene og forbindelsene mellom dem.
2023-03-0927 minBente Vigre drøsForedrag om Jærdialekten på Jærsk.Forfatteren Bente Vigre snakker om boken sin Dualle jillt som er en unik ordbok på Jærsk, bokmål, nynorsk og praktisk Engelsk.
2023-01-2633 min2022-12-1910 minBente Vigre drøsJær kværdagen goe. Dualle jillt med Bente VigreDette er et manusbasert foredrag laget for Karadrøset på Bryne. 110 mener møtte opp torsdag 22 september 2022.
2022-10-1329 minBirøkt på Vestlandet13. Deling av bikuber og samtidig avl av brunbierBirger Kvilhaugsvik på Karmøy deler igjen av sin mangeårige erfaring som birøkter på vestlandet. Denne gangen handler det om å få tilbake brunbien, som er en godt egnet bierase for birøkt på vestlandet. Samtalen er mellom Birger og datteren, Bente Kvilhaugsvik.
2022-08-1214 minBirøkt på Vestlandet12. Vårarbeid i bigården på Karmøy i 2022I denne episoden snakker birøkter Birger Kvilhaugsvik og Bente Kvilhaugsvik sammen om vårarbeidet i bigåren på Karmøy i 2022. Det handler blandt annet om at biene må ha nok mat, plass, en god dronning, litt om avl, sammenslåing av svake kuber og forberedelse til deling av bikuber. Musikk: Tordi Moore.
2022-05-2517 minBirøkt på Vestlandet11. Rammene rundt birøktBirger Kvilhaugsvik har lang erfaring som birøkter på vestlandet. I samtale med Bente Kvilhaugsvik forklarer han om premisser i birøkt, der lover, Mattilsynet, Honningsentralen, Norges birøkterlag og lokale birøkterlag, som er viktige ressurser for både nye og erfarne birøktere. Han forteller litt om hva en må legge til rette og tenke på for å kunne drive med forsvarlig birøkt, som skal være til nytte både for biene, miljøet og birøkteren selv.
2022-04-0120 minBente Vigre drøsLatterBente og Astrid snakker om latter og glansbilder på Facebook. Møt Astrid Sandsmark i min podcast.
2022-02-1614 minBirøkt på Vestlandet10. Høsting av honningMangeårig birøkter, Birger Kvilhaugsvik, i samtale med Bente Kvilhaugsvik, forteller om høsting av honning og behandling av honningen etterpå. Episoden tar utgangspunkt i arbeidet i en bigård på Karmøy og i Sveio. Musikk: Tordi Moore.
2022-02-1219 minBirøkt på Vestlandet9. Sommerarbeid i bigårdenI denne episoden deler Birger Kvilhaugsvik generøst av sin kunnskap og erfaring om sommerarbeid, og ting en må tenke på om sommeren, i bigården. Det gjør han i samtale med Bente Kvilhaugsvik. Musikk: Tordi Moore.
2022-02-0519 minBente Vigre drøsAddle æ så flinke26 januar 2022, Bente he litt å tenka på, å dæ får du høyra hær nå. #jærsk #mårånkaffi #kreativitet #mellomfonøyd #glede #pandemi
2022-01-2611 minBirøkt på Vestlandet8. Biers trang til å formere seg, sverming og hvordan ta hånd om en bisvermBente Kvilhaugsvik samtaler i denne episoden med mangeårig birøkter, Birger Kvilhaugsvik, om biers trang til å formere seg, sverming og hvordan en kan ta hånt om en bisverm. Musikk: Tordi Moore.
2022-01-2238 minBirøkt på Vestlandet7. Avlsarbeid i bigården, der vi vil ha fram brunbienI denne episoden forklarer mangeårig birøkter Birger Kvilhaugsvik, i samtale med Bente Kvilhaugsvik, hvordan en arbeider med avl for å øke bestanden av brunbien, som tidligere har vært den bierasen som har hørt til å vestlandet. Dette er en flittig bierase, som ikke er så snare til å sverme selv om de sitter tett i kuben. Musikk: Tordi Moore.
2022-01-1510 minBirøkt på Vestlandet6. Høsting av sommerhonning på vestlandetI denne episoden forteller Birger Kvilhaugsvik og Bente Kvilhaugsvik om høsting av sommerhonning, noe en ofte ikke kan gjøre på vestlandet. Men sommeren 2021 kunne de gjøre det. Musikk: Tordi Moore.
2022-01-1507 min
FINNurlig metodeScrum med Julie Moseby og Sarah Gordon - Der ingen skulle tru at nokon kunne bruke ScrumSend us a textDe fleste som kjenner til metoden Scrum forbinder den nok med produktutvikling. I FINN.no har vi derimot tatt i bruk metoden i noen mer utradisjonelle sammenhenger som i HR, markedsavdelingen, salg og i noen ledergrupper. De to som har stått i bresjen for denne implementeringen er People Operation Manager i HR Sarah Gordon og Prosjektleder/Scrum Master Julie Moseby. Begge jobber som Scrum Mastere i forskjellige team, og i denne episoden forklarer de hva metoden går ut på og deler raust av sine erfaringer.Et viktig poen...
2022-01-121h 32
SukkerpoddenEpisode 31 - Sukker - vil du være med på et spennende stunt i 2022?Hva gjør egentlig sukker med helsen og livskvaliteten vår? Og hvordan skjedde det at sukker har blitt så vanlig å innta? Og er det virkelig mye skjult sukker i produkter som fremstår som sunne? Lytt til Bente Josefsen og bli inspirert og overrasket. www.friskutensukker.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2022-01-0436 minFINNurlig metodeRadical Focus med produktsjef Solveig RiddervoldSend us a textSolveig Riddervold er blant FINNs mest erfarne produktsjefer og var den første hos oss til å ta i bruk Radical Focus, en metode for målstyrt produktutvikling med OKRs. Vi var så heldige å få Solveig i studio, og her forteller hun inngående om metoden og hvilke erfaringer hun har gjort med den. Et av Solveigs viktigste poenger er at det å ha OKRs ikke nødvendigvis betyr at du jobber målstyrt, og at Radical Focus binder smidig metodikk og målstyring sammen til et rammeverk som løser denne utfordr...
2021-12-221h 13Birøkt på Vestlandet5. Deling av bikuberI denne episoden snakker Bente Kvilhaugsvik med birøkter Birger Kvilhaugsvik om deling av bikuber. Det handler om at en kan ønske seg en bikube til, at dronningen må ha nok plass til å legge egg og biene må ha nok plass til å samle pollen og honning, en vil unngå sverming og en vil gjerne ha en dronning som gir rolige/snille bier. Episoden er spilt inn i 2021. Musikk: Tordi Moore.
2021-12-1115 minBirøkt på Vestlandet4. Bekjemping av varoamidd, en del av vårarbeidetBirger Kvilhaugsvik, i samtale med Bente Kvilhaugsvik, deler av sin mangeårige kunnskap og erfaring om birøkt. I denne episoden handler det om vårarbeid i kubene, og hvordan han arbeider for å optimalisere forholdet for biene og redusere forekomsten av varoamidd, som er en trussel for biene. Musikk: Tordi Moore.
2021-12-0518 minBente Vigre drøsJulestemning og dagen i dagBente tyde lidevetta åmm Dualle jillt i blae, radio å i kværdagen. Hu he ao kåme i julastemning litt fårr tiligt.
2021-12-0213 minBirøkt på Vestlandet3. Sammenslåing av bikuber om vårenBente Kvilhaugsvik og Birger kvilhaugsvik forteller om hvordan og hvorfor de noen ganger slår sammen bifolk. Settingen for fortellingen er en bigård på Karmøy/Sveio. Episoden ble spilt inn våren 2021.
2021-11-2711 minBirøkt på Vestlandet2. Tidlig vårstell i bikubeneBente Kvilhaugsvik og mangeårig birøkter, Birger Kvilhaugsvik, snakker om stell av bikubene, inklusive det å bytt bunnbrett og å kontrollere i forhold til bekjemping av varoamidd, tidlig om våren. Episoden er spilt inn i 2021. Musikk: Tordi Moore.
2021-11-2418 minBirøkt på Vestlandet1. Introduksjon til birøkt på vestlandetI denne podcastserien samtaler Bente Kvilhaugsvik med Birger Kvilhaugsvik, som har vært birøkter i 54 år. Du vil få følge med på arbeidet i bigården gjennom året, der Birger deler rikelig av sine erfaringer. Han poengterer osamtidig at andre birøktere kan velge litt andre strategier for enkelte ting. Musikk: Tordi Moore.
2021-11-2316 min2021-10-0703 minBente Vigre drøs001 Dualle Jillt mæ Jærsk i øyrene ...Bente Vigre læse frå bogå si å sæde mæ dette mæir fokus på dialektå Jærsk.
2021-10-0603 minFINNurlig metodeÅ fjerne sløsing (waste) - hvordan du kan skape mer verdi uten å gjøre merSend us a textVerdiskapende arbeid er det vi gjør som resulterer i noe en kunde er villig til å betale for eller noe en bruker har nytte av; sløsing er det som hindrer eller begrenser oss i skape verdi.Å fjerne sløsing er kanskje den enkleste og mest direkte måten å øke produktiviteten på uten at det egentlig krever at vi jobber mer eller bruker mer ressurser. I denne episoden forklarer vi med eksempler hvilke ting vi gjør vanligvis ikke skaper verdi for noen. Hva som er verdiskapende og sløsing er godt definert og...
2021-10-0435 min2021-08-2005 minBente Vigre drøsLisstå / listenDer såd æg, å plutsele va dæ enn hao mæ ting på lisstå. Bente drøse åmm allt å ingenting. #myalgiskencefalopati #puls
2021-05-1221 minFINNurlig metodeFart & Flyt - del 4 (Hvorfor ofte og smått er godt)Send us a textFart&flyt - alltid relevantEt stadig tilbakevennende tema i vår organisasjon er fart&flyt, eller snarere mangel på dette: Mange synes det går for tregt. Temaet er igjen aktuelt - nå i forbindelse med vårt felles mål knyttet til å bygge neste generasjon markedsplass. Fenomenet fart&flyt er noe som opptar oss sterk, og vi har mange år holdt kurs og veiledning i hvordan man kan øke farten - spesielt når vi skal samarbeide på tvers av organisatoriske skillelinjer.Fart i systemer, p...
2021-05-1132 minFINNurlig metodeFart & Flyt - del 3 (Hvorfor vi må ha tid til overs)Send us a textEt stadig tilbakevennende tema i vår organisasjon er fart&flyt, eller snarere mangel på dette: Mange synes det går for tregt. Temaet er igjen aktuelt - nå i forbindelse med vårt felles mål knyttet til å bygge neste generasjon markedsplass. Fenomenet fart&flyt er noe som opptar oss sterk, og vi har mange år holdt kurs og veiledning i hvordan man kan øke farten - spesielt når vi skal samarbeide på tvers av organisatoriske skillelinjer.Fart i systemer, prosesser og organisasjoner er godt beskrevet i teorien. I...
2021-04-3018 min
SukkerpoddenEpisode - 27- Bentes historie og hvorfor hun startet Frisk uten sukkerBente Josefsen forteller mer om sin historie med sukkeravhengighet. Hva som var vendepunktet for henne, hva som skjer i belønningssenteret i kontakt med sukker og bakgrunnen for etableringen av Frisk uten sukker AS.For mer info og hjelp: www.friskutensukker.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2021-04-2533 minFINNurlig metodeSlik prioriterer vi i FINN (Sjetong 2.0) med Jarle AanestadSend us a textPrioritering er sentralt i både målstyring og rask gjennomføring. I denne episoden har vi med oss Jarle Aanestad som er produktdirektør for Product Management Private i FINN. Han er ansvarlig for implementeringen av FINNs prioriteringsprosess (Sjetong 2.0) som vi tok i bruk 1. januar 2021. Etter tre måneder ble modellen evaluert med en spørreundersøkelse. Jarle forklarer modellen og svarer på de vanligste spørsmålene og kommentarer fra denne spørreundersøkelsen.FINNs to lean-eksperter Bente Mari Kristiansen og Bjørn Henrik Vangstein har jobbet med lean, smidig, målst...
2021-04-2026 minFINNurlig metodeFart & Flyt - del 2 (Flaskehalser)Send us a textFart&flyt - alltid aktueltEt stadig tilbakevennende tema i vår organisasjon er fart&flyt, eller snarere mangel på dette: Mange synes det går for tregt. Temaet er igjen aktuelt - nå i forbindelse med vårt felles mål knyttet til å bygge neste generasjon markedsplass. Fenomenet fart&flyt er noe som opptar oss sterk, og vi har mange år holdt kurs og veiledning i hvordan man kan øke farten - spesielt når vi skal samarbeide på tvers av organisatoriske skillelinjer.Fart i systemer, p...
2021-04-1308 min2021-04-1204 minBente Vigre drøsBente Vigre RennedrevSpesielt dialektord i fokus. Høyr Bente læsa frå Jysla jillt mæ mæir jillt.
2021-04-0902 min2021-04-0900 min2021-04-0904 min
FINNurlig metodeFart & Flyt - del 1 (Littles lov)Send us a textEt stadig tilbakevennende tema i vår organisasjon er fart&flyt, eller snarere mangel på dette: Mange synes det går for tregt. Temaet er igjen aktuelt - nå i forbindelse med vårt felles mål knyttet til å bygge neste generasjon markedsplass. Fenomenet fart&flyt er noe som opptar oss sterk, og vi har mange år holdt kurs og veiledning i hvordan man kan øke farten - spesielt når vi skal samarbeide på tvers av organisatoriske skillelinjer.Fart i systemer, prosesser og organisasjoner er godt beskrevet i teorien. I flere epi...
2021-04-0917 min
Bente Vigre drøsBente Vigre - SmåtingBentes første podcast med temaet: småting og en 3-minutter. Finn ut hva hun mener med det. (Advarsel: Jærsk drøs 🥰)
2021-04-0908 minFINNurlig metodeLag din egen (smidige) metodeSend us a textDet er ikke nok å ta ansvar for å sette mål. Hvis du ikke vil overlate resultatene til tilfeldighetene, må du ha definert en metode for hvordan du og ditt team skal jobbe for å nå målene. Du må med andre ord også ta ansvar for prosessen. I denne episoden skal vi snakke mer om hva som er ingrediensene i en smidig arbeidsmåte slik at du kan lage din egen metode. Innholdsoversikt01:00: Hvorfor smidige (agile) metoder?01:50: Vannfall - motsatsen til smidige metoder02:40: Hva er smidige metoder03:40...
2021-03-2315 minFINNurlig metodePersonlighetstypene som gjør det vanskelig for deg å jobbe målstyrtSend us a textMålstyring er ikke alltid så enkelt i praksis. I denne episoden beskriver vi åtte karikaturer som av ulike grunner vil synes målstyring er vanskelig. Kanskje du vil kjenne deg eller andre igjen i noen eller flere av disse? Vi kommer med noen tips til hva du kan gjøre hvis du har med en av disse typene å gjøre.Innholdsoversikt01:55: Påfuglen06:25: Servitøren14:56: Den skråsikre 19:31: Den rapporterende23:30: Nyttårsforsettlederen29:20: Gründeren32:53: Den lystdrevne34:30: Lederen din er tiltaksstyrt37:36: O...
2021-03-1540 min
FINNurlig metodeMålstyring - del 2: Slik jobber du målstyrt på FINNskSend us a textDette er den andre av to episoder hvor vi gir deg en introduksjon til FINNsk målstyring. I forrige episode ble du kjent med grunnbegrepene i målstyring gjennom et praktisk eksempel. I denne episoden lærer du om FINNsk ledersnurr ("Snurren") og andre modeller som er nyttige når vi skal jobbe målstyrt (målstyrt ledelse). Hvis du jobber i FINN eller i andre Schibsted-selskaper kan du få tilgang til en Miro-tavle med en fyldigere beskrivelse av FINNsk målstyring. Denne tavlen støtter både episode 1 og 2.Kunnskapst...
2021-03-0448 minFINNurlig metodeMålstyring - del 1: Kom i gang med FINNsk målstyringSend us a textDette er første av to episoder hvor vi gir deg en introduksjon til FINNsk målstyring. I denne episoden forklarer vi grunnbegrepene gjennom et praktisk eksempel de fleste kan kjenne seg igjen i. Hvis du jobber i FINN eller i andre Schibsted-selskaper kan du få tilgang til en Miro-tavle med en fyldigere beskrivelse av FINNsk målstyring. Denne tavlen støtter både episode 1 og 2.Miro-tavleKunnskapstestHvis du vil sjekke om du har lært noe, kan du ta en kunnskapstest her. Innho...
2021-03-0141 min
SukkerpoddenEpisode - 23 - Runar Sögaard, fra selverklært sukkerbombe til å bli frisk uten sukkerRunar har vi sett mye i media over mange år. Han er foredragsholder, forfatter av 3 bøker og lifecoach. Runar opplever å ha noen utfordringer knyttet til inntaket av sukker og ikke minst Pepsi Max. Han har lest Bentes bok Sukkeravhengig? Bli Frisk uten Sukker og har fått seg noen åpenbaringer. Disse deler han ærlig i episoden. Denne inspirerende episoden ender i at Runar tar i mot en utfordring fra Bente. Kan det være grunnen til at han ønsker å "ta livet" av henne? Lytt og bli inspirert! See acast.com/privacy for privacy a...
2021-02-191h 06
DagsordenEpisode 5 – Kan digitale kampanjer sikre valgseier?Knappe fire uker fra før det amerikanske valget og mindre enn ett år før det norske valget skal vi denne gangen snakke om digitale valgkampanjer. Til å diskutere dette har vi fått besøk av Nils Mørk, kommunikasjonssjef i Miljøpartiet De Grønne, et parti som kan komme i en vippeposisjon i det norske valget i 2021. Kan digitale kampanjer sikre valgseier? Hva kan norske partier lære av den amerikanske presidentvalgkampen? Og hva bør de absolutt unngå i neste års stortingsvalg? Med Bente Kalsnes og Ketil Raknes.
2020-10-1300 minSukkerpoddenEpisode - 15 - Spillavhengighet - Norsk TippingSesong 2 av Sukkerpodden! Første episode er ute, og DENNE er spennende.Bente snakker med Bjørn Helge Hoffmann. Bjørn Helge er Fagsjef i Ansvarlig spillvirksomhet Norsk Tipping. Og tema er spillavhengighet. De tar tak i disse spørsmålene:✅Hvilke tiltak Norsk Tipping for å forebygge spillavhengighet?✅Hvor mange med en spilleavhengighet finnes det i Norge i dag?✅Hva er grensene for spill (i kr) pr bruker i mnd/året?✅Hvilket samfunnsansvar tenker han at Norsk Tipping har når det gjelder avh...
2020-09-2546 min
DagsordenEpisode 4 – Ødelegger internett demokratiet?Bente Kalsnes og Ketil Raknes ved institutt for kommunikasjon på Høyskolen Kristiania går i dybden på hvordan internett påvirker demokratiet. Ødeleggende eller styrkende? Lytt og finn ut.
2020-09-0732 minSukkerpoddenEpisode - 14 - Tobbe MalmKunstner og smed Tobbe Malm var initiativtaker og hadde ansvar for rosemonumentet Jernrosene utenfor Oslo Domkirke. Monumentet er et minnesmerke etter 22 juli og ble avduket i september 2019 med bl.a. kongefamilien tilstede. Tobbe har også en sukkeravhengighet og har strevd med dette i mange år. Vendepunktet kom da Tobbe ble med på et foredrag med Bente og siden har han fulgt Frisk uten sukker sitt program med stort hell. Hør denne inspirerende historien til Tobbe. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2020-08-1450 minSukkerpoddenEpisode - 13 - Sofie HexebergI denne episoden intervjuer Bente Sofie Hexeberg.Sofie har spesialisert seg på ernæring og de senere årene hatt spesielt fokus på autoimmune sykdommer. Hun har også gitt uten boken, Nytt blikk på autoimmune sykdommer. I podcasten belyser vi hvordan kostholdet påvirker autoimmune sykdommer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2020-07-3136 minSukkerpoddenEpisode - 12 - Thea Tronbøl GundersenBente intervjuer i denne episoden Thea Tronbøl Gundersen som ikke kan huske et liv uten smerter. Hun har hele livet hatt store helseproblemer, vært mer eller mindre totalt sengeliggende, trengt store mengder smertestillende og trengt trappeheis. Så kom Thea over Frisk uten sukker og det skulle vise seg å bli et stort vendepunkt for henne. Hør hvordan hennes liv er totalt snudd på kun kort tid. En episode til stor inspirasjon. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2020-07-1751 min
DagsordenEpisode 3 - FaktaAlle liker fakta og alle vil ha mer fakta. Samtidig krangler vi stadig mer om hva fakta er og ikke minst hva som er relevante fakta. I denne episoden av Dagsorden skal vi se nærmere på hva fakta er og ikke minst hvordan fakta brukes strategisk for å utøve makt og innflytelse. Det skal vi gjøre gjennom å se nærmere på to yrkesgrupper som hver eneste dag produserer og analyserer fakta - lobbyister og journalister. For hvilke fakta er det lobbyister tar med seg i kofferten sin når de skal på møter på Stortinget? Og hva skal vi...
2020-07-0332 minSukkerpoddenEpisode - 9 - Bente JosefsenBente ble i forrige podcastepisode utfordret av tekniker Dagfin Hjort Hovind og Geir Hamnes til å la seg intervjue i egen podcast. Så i dette avsnittet vil du få høre mer om bakgrunnen til Bente, ofte kalt sukkerdama. Hvorfor startet hun Frisk uten sukker, og har hun noen andre spennende historier på lur. Hva har hun drevet med tidligere og hva med familielivet? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2020-06-0541 minDagsordenEpisode 1 – KrisekommunikasjonFørste sending er ute og vi snakker om korona og krisekommunikasjon. Vi tar for oss hva krisekommunikasjon er og hvordan man kan kommunisere det man ikke vet. Hva har vært forskjellene på krisekommunikasjon i de skandinaviske landene og hvorfor gir kriser gode vilkår for spredning av feilinformasjon og konspirasjonsteorier?
Bak podcasten står Bente Kalsnes og Ketil Raknes, begge ansatte ved Institutt for kommunikasjon, Høyskolen Kristiania og produsent er Michael Reed ved Høyskolen Kristiania. Vi inviterer også inn kollegaer HK, andre relevante forskere og folk fra medie- og kommunikasjons-bransjen. Vi tar gjerne imot tip...
2020-05-2729 minSukkerpoddenEpisode - 8 - Geir HamnesDenne uken har Bente intervjuet Geir Hamnes. Geir er tidligere kjent som Frøken Norge generalen, og mange kjenner han nok fra den tiden. I dag driver han et artist&eventbyrå hvor han jobber med noen av Norges fremste profiler. Geir var med på Bentes foredrag på Litteraturhuset i Oslo i høst og fikk seg flere aha-opplevelser. Han ble veldig inspirert til å gjøre noen livsstilsforandringer, og den reisen skulle gi han flere oppdagelser på veien. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2020-05-2334 min
Manifesting WellnessBente & Jim Speak – Refect on the Past, Be Present, and Create a Harmonious FutureBente and Jim reflect on the past year. Yes, they have reached a milestone, one year on air. They discuss the changes they have experienced with themselves and their clients. There are many changes ahead. They offer their insights in navigating the ro
2011-11-2400 min