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Uno afuera#28 A veces sí, otras no.Hay días buenos, otros excelentes, otros no tanto, pero lo importante es entender el sentido del ahora y disfrutar cuando se pueda.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-07-2613 minUno afuera#27 Comenzar de nuevoA veces creo que es difícil dejar algo o irte de algún lugar, da miedo volver a empezar y es normal sentirse así, es normal ya no estar bien en algún lugar donde ya uno no se siente cómodo con ello.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-07-2617 min
Uno afuera#26 Niño internoLa facilidad con la que olvidamos es impresionante, no recordamos la infancia, lo que vivimos no como vivíamos para realizar sueños, cuando nada nos parecía imposible!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-06-1515 minUno afuera#25 Mamá!Creo no son necesarias tantas palabras, porqué si se describiera faltarían muchas más, espero les guste el episodio.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-06-1517 minUno afuera#24 Pedir ayudaA veces el principio es lo más difícil, el no saber cómo comenzar, cómo salir de eso dónde nos encontramos, o el simple hecho de pedir ayuda no nos deja seguir.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-04-2115 minUno afuera#23 ¿Qué sucede si no lo logro?Si mi futuro no es como me lo pintan, si vivo algo simple, valdría la pena?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-04-2116 minUno afuera#22 supero o solo evito.La realidad es que a veces creemos que en realidad superamos alguna situación pero cuándo nos sucede algo similar o vemos otra vez a las personas o situaciones nos dañan emocionalmente porqué seguimos atados a ello.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-03-1508 minUno afuera#21 no cambio cuándo creo decirlo, solo me doy cuenta de mi actitud a cambiar.No cambiamos cuándo decimos que ya cambiamos, creo en ese momento solo detectamos las fallas, para evolucionar.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-03-1505 minUno afuera#20 el día que aprendí a decir que no.Hay momentos y situaciones dónde no siempre es viable decir que sí, más si con eso, pierdo descuido mi individualidad.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-03-1505 minUno afueraEspecial 8M (conmemoración al día internacional de la mujer)Disfrutemos del podcast y de otro punto de vista en respecto a este día, solo escuchar y compartir, pero siempre conmemorar aquel ser humano extraordinario, que siempre nos demuestra que nunca se debe de desistir gracias mujer por existir en nuestras vidas.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-03-1022 minUno afueraEspecial día de San ValentínEl amor es amor y ya!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-02-2804 minUno afuera#19 la única promesa que te haríaLas personas siempre respondemos a situaciones emocionales, raramente pensamos en el año o en que pasará si las cosas cambian y hacemos promesas vacías que se esfuman de un día al otro.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-02-0808 minUno afuera#18 Amigo JuanLa línea es muy delgada entre la inspiración y la envidia, cuidado de dónde te encuentres.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-02-0811 minUno afuera#17 la sociedad y yoSeamos más empáticos, creemos mejor ambiente luchemos por lo que de verdad importa y seamos felices en totalidad sin etiquetas.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-02-0315 minUno afuera#16 sin espectativasDejemos de esperar y creer que todo será como queremos y vivamos y hagamos más sin esperar si llegamos a esa meta o lugar
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-01-2710 minUno afuera#15 mirar hacia adentro (el problema soy yo)Creo que muchas veces, vamos por ahí lastimando a otros seres, sin darnos cuenta, no diciendo así soy y no cambio sino de una forma sistemática un mal hábito que no vemos y creyendo que yo soy quién me alejo, cuándo la verdad es que uno aleja solo a las personas.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-01-1512 minUno afuera#14 avancé aunque no parezcaTodo el tiempo creemos que solo los saltos drásticos nos generan cambios sin darnos cuenta que lo minúsculo también cuenta y te lleva al mismo lugar
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2021-01-0709 minUno afuera#13 mis 365 díasCreo que este año hubo un cambio tan grande, que no se puede comparar con lo que fué hace un año y todo aquello que apreciamos aprendimos y permisos.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-12-2905 minUno afuera#12 dejémonos de culpasCreo que a veces vamos caminando, creyendo que todo es algo malo o trágico, que no queremos ni aceptamos, lo cual genera una culpa que ni siquiera nos deja vivir en calma.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-12-2904 minUno afuera#11 se me terminan los minutos.El viaje es así solo somos hoy, no hay mañana certero, no hay amor para después, es tan efímero el viaje que no te das cuenta cuándo quizá se te estén terminando los minutos...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-12-1403 minUno afuera#10 mi familia no es solo de lazo sanguíneo.Comunmente encontramos personas increíbles a lo largo de la vida, que dejan de ser simples amistades y llegan a sentirse como familia sin necesidad de un lazo familiar.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-11-1905 minUno afuera#9 el acoso callejero (sexual) no es una normalidad.Creo que a veces subestimamos demasiado las situaciones, la gravedad como tal creyendo que se exageran, sin saber cómo se sienten las personas, cuando en realidad es todo lo contrario. Haz escuchado sobre la ley Olimpia?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-11-1322 minUno afuera#8 descansar también es productivo.Hay días en los que nos sentimos culpables por descansar, porque creemos que deberíamos de estar haciendo alguna actividad, trabajando en una idea o desarrollando algún proyecto, sin pensar en nuestro descanso, para seguir una vida feliz y plena.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-11-1006 minUno afuera#7 ve y toma unos minutos para tí!Hay días algo diferentes a lo habitual, algo cansados y nefastos, pero no olvides que primero estás tú y debes de está bien y disfrutar el día, encontrar lo bueno y tomar éso, sentirte bien por más pesado que sea el día.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-11-0805 minUno afuera#6 Me enamoré recientemente.Creo que a veces no la pasamos buscando y buscando amor sin ver qué está ahí, tan cerca y tan puro, porque a veces solo buscamos llenar vacíos y no compartir.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-11-0404 minUno afuera#5 Mi Favorita:2 de noviembre una fecha memorable y también algo melancólica por todos los que ya no están, pero lo que si nos dejan es un vídeo que se llama recuerdos que le podemos play cuándo queramos y que seguirá siendo nuestra favorita.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-11-0304 minUno afuera#4 Hoy me permito estar:Creo que a veces no nos permitimos sentirnos mal o como nos sentimos en esos momentos por el miedo a los demás o a las creencias con las que nos inculcan y que tienes que reprimirte y no expresarlo.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-11-0307 minUno afuera#3 Hablar es fácil lo difícil radica es hacer las cosas (feminicidios)Creo que es fácil cuando opinamos ignorando muchas cosas o solo décimos por decir sin hacer nada.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-10-2713 minUno afuera#2 Un momento y ya, solo eso basta.Creo que a veces, solo vamos en automático y no nos paramos a apreciar esos pequeños instantes extraordinarios que nos suceden en día y que dan un giro tremendo al día en sí.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-10-2402 minUno afueraComencemos a volar (Trailer)---
Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-10-2300 minUno afuera#1 Hay que aceptar que ya fué.A veces se van personas en la vida y tenemos que aceptar que el tiempo determinó la estancia y ya se terminó.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/betocubas1803/message2020-10-2301 min