Shows
Marinina Kuhinja - Gde Kuvanje Postaje Umetnost!PODCAST recepti: Savršena proja - projara za svaku priliku - lagana, sočna i aromatična / s02e13PODCAST recepti: Savršena proja - projara za svaku priliku - lagana, sočna i aromatična / s02e13 / Projara Proja sa sirom i tikvicama (Gluten free) bezglutenski recept / Proja ili projara, jedno od naših najlepših jela. Pravi je izbor tokom svih obroka - kao doručak ili večera, ili kao dodatak glavnom jelu. Može se napraviti sa raznim dodacima, ali je nekako svima omiljena kada se napravi sa povrćem. Danas ćemo vam pokazati recept za projaru sa tikvicom i sirom. Proja pripremljena na ovaj način, uz sezonsku salatu i domaći sir, biće odličan...2025-05-2413 min
Marinina Kuhinja - Gde Kuvanje Postaje Umetnost!PODCAST recepti: Recept za domaću starinsku orah tortu koja spaja tradiciju i moderan ukus! s02e03PODCAST recepti: Recept za domaću starinsku orah tortu koja spaja tradiciju i moderan ukus! - POSEBNA starinska torta sa orasima - osvaja ukusom i izgledom - recept - Pratite korake, uživajte u pripremi i spremite se za savršeno parče prave domaće torte. Pred vama je recept za jednu od najukusnijih torti koje smo probali. Ova elegantna torta savršena je kombinacija sočnih kora, bogatog kremastog fila sa orasima i rustične dekoracije od oraha. Priprema uopšte ne zahteva posebne veštine, niti previše vremena. Idealna je za posebne prilike, ali i za sve one...2025-01-2528 min
PEKLO V PAPULIChcel som robiť kuchára, lebo si v teple a furt tam máš nejaké žrádlo - E149 (feat. ZVERINA) #sunkasmedomHodiny v kuchyni sa nastavujú vždy o 10 minút dopredu a z receptu varia len biedaci.Raz som si spravil kačicu s mliečnou čokoládou a zabudol som, že som vegetarián.Prvé moje jedlo bolo materinské mlieko. V Thajsku sme si kúpili na ulici červy za 100€, že ich ideme zjesť. NEXT? BAROTRAUMA S FACKOU NA ZVUKOVOD https://open.spotify.com/episode/2WorAlmARa3FBZWstLGWBr?si=1QS_h4pmTJuZbg5Rsg5Wbg Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ Podcasty by ZAPO môžeš počúvať aj na You...2024-09-2328 min
nova.rsNela Mihailović u podcastu Mamazjanija o vaspitanju ćerki razgovorom i receptu za brak dug 27 godinaČesto su je prekoravali da sa decom ne treba pričati baš o svemu, ali naša poznata pozorišna i televizijska glumica Nela Mihailović, u novoj Mamazjaniji priča, da je upravo razgovor sa ćerkama Martom (18) i Petrom (16), od kad su bile male, pa sve do danas, zaslužan za njihovo međusobno poverenje, koje uz bezrezervnu ljubav, porodicu drži na okupu.
U braku sa kompozitorom Vladimirom Petričevićem bila je devet godina pre nego što im se rodila prva ćerka Marta, a ističe da se bez mnogo premišljanja udala već posle šest meseci zabavljanja. Sa 37 godina postal...2024-03-3155 min
Bez ReceptuE62 :: Histamínová intolerancia - DAOTáto epizóda vysvetľuje, ako funguje v organizme enzým diamínooxidáza (DAO) a akú má funkciu. Povieme si v nej, ako sa môže prejaviť jeho nedostatok, jeho nefunkčnosť alebo jeho zaneprázdnenosť. A takisto rozoberieme na drobné, či je DAO účinný v manažmente histamínovej intolerancie.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2023-12-2219 min
Bez ReceptuE61 :: Bolesť hrdla - Ako s ňou efektívne bojovaťBolesť hrdla je jedným z najnepríjemnejších príznakov sezónnych infekčných ochorení a v tomto jesennom období aktuálnym problémom. Ako s ňou efektívne bojovať sa dozviete v našej 61. epizóde.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
2023-10-1217 min
Bez ReceptuE60 :: Probiotiká – kedy po nich siahnuť?Rady si podebatoval s hosťom Martinom Harantom, MSc. o tom, kedy (v akých situáciách) by mohlo mať zmysel užívať probiotiká. Dozviete sa tiež, kedy je potrebné užívanie probiotík konzultovať s lekárom a ako (možno) budú vyzerať probiotiká o 15 rokov.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2023-09-1137 min
Bez ReceptuE59 :: O lekárnikoch, lekárňach a liekochV dnešnej epizóde sa s hosťom, prezidentom Slovenskej lekárnickej komory, PharmDr. Ondrejom Sukeľom, otvorene rozprávame o stave lekární včera, dnes a zajtra. Taktiež o tom ako sa mení pacient, ako na lekárne a lekárnikov vplývajú nové výdobytky, a v neposlednom rade sa dozviete mnoho aj o samotných liekoch. Nielen kvôli problematike individuálne pripravovaných liečiv si túto epizódu musíte zaručene vypočuť. Máte sa na čo tešiť.2023-07-3154 min
Bez ReceptuE58 :: Histamínová intolerancia – DiétaDnes si posvietime na diétu pri histamínovej intolerancii, resp. rozoberieme potraviny, ktoré môžu spôsobovať ťažkosti.
Nie je potravina ako potravina a (ne)prekvapivo práve detaily rozhodujú. Skladovanie, tepelná úprava a ďalšie dôležité aspekty, o ktorých sa dozviete viac v novej epizóde.
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2023-06-2822 min
Bez ReceptuE57 :: O analýze DNA a prínose pre naše zdraviePod prevenciou si väčšinou predstavíme niekoľkotýždňové užívanie vitamínov, alebo na Slovensku stále (žiaľ) raritné preventívne prehliadky. Čo však keby sme vedeli aké máme genetické predispozície na rôzne ochorenia, fyzické aspekty a podobne? Vedeli by sme predstaviť takúto formu prevencie? Mať väčšiu kontrolu pri prípadnom rozvoji vážnejšieho ochorenia? Aj keď sa to zdá ako ďaleká budúcnosť, hovoríme o realite. Viac sa dozviete v rozhovore s genetičkou a spolumajiteľkou úspešnej spoločnosti DNA ERA, Mgr.Michaelou Šiškovou.
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRA...2023-04-2837 min
Bez ReceptuE56 :: Zdravá strava - faktyAk sa túžite dozvedieť viac o všeobecných zásadách vyváženého stravovania od detí po dospelých, ste na správnej adrese resp. epizóde. Až tak nás to nahrávanie bavilo, že sme sa iba s ťažkosťami držali našich predpripravených otázok. Výsledkom toho bola zaujímavá diskusia s ešte zaujímavejším hosťom, doc. Mgr. Milanom Sedliakom, PhD.
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2023-01-101h 03
Bez ReceptuE55 :: NeplodnosťPočať dieťa, porodiť dieťa. Nie každý pár má záruku, že to bude bezproblémové. V dnešnej epizóde si rozoberieme, čo sa považuje za normu, ako sa neplodnosť vyšetruje, ako postupovať, ak si nie sme istí. Ďalej nám embryológ Pavel Svitok objasní, čo nás môže čakať po zdôverení sa s problémom gynekológovi. Taktiež si povieme, čo očakávať od produktov v lekárni a či sú vitamíny resp. antioxidanty prínosom u každého pacienta.
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupo...2022-09-2658 min
Bez ReceptuE54 :: Intímne zdravie ženy - Vaginálna mykózaTáto epizóda bude o ženách a rozprávať sa budeme o intímnom zdraví. Vaginálna mykóza - povieme si ako vzniká, ako ju identifikovať a odlíšiť od iných infekčných ochorení a vyvrátime aj niektoré mýty a legendy. V závere, ako je už zvykom, odporučíme spoľahlivé riešenie v lekárni.
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
2022-08-0426 min
Bez ReceptuE53 :: Mozgové krmivo - NootropikáMozgové stimulátory pod lupou. Posvietili sme si trošku na najbežnejšie mozgobudiče. Prof. Pavla Mučajiho sa opýtame, či je vhodné užívať tieto prípravky preventívne, alebo je potrebné pred ich užívaním konzultovať ich nasadenie s lekárom. Budeme rozoberať, či fungujú na „zdravý mozog“ mladého človeka, či je ich používanie počas štúdia považované za „podvod“ a mnoho iných zaujímavostí. Na skúšku z neurológie to stačiť nebude, avšak veríme, že sa v epizóde dozviete veľa prospešných faktov.
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INST...2022-07-041h 00
Bez ReceptuE52 :: Antihistaminiká - Lieky proti alergiiAlergická sezóna nám kvitne za dverami a rúška pomaly začínajú upadať do zabudnutia. Tak čo nám, alergikom, spríjemní jar?! Môžu to byť antihistaminiká, téma novej epizódy. Zaujímalo nás, či existujú rozdiely v účinnosti medzi jednotlivými tabletkami, či je takáto liečba bezpečná a tiež či vôbec existujú situácie, kedy je vhodnejšie uprednostniť konkrétny typ voľnopredajnej tabletky-antihistaminika.
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2022-07-0121 min
Bez ReceptuE51 :: Hakuna Matata - (Ne)skutočné príbehy lekárky v AfrikeV časoch, kedy sa v éteroch dozvedáme skôr negatívne a nešťastné informácie, sme sa rozhodli priniesť vám aj niečo dobré a pekné. V našej netradičnej epizóde sme vyspovedali šarmantnú mladú doktorku, MUDr. Moniku Paločkovú @dr_monicka, ktorá svoje medicínske začiatky venovala nezištne pomáhaniu tým, ktorí sa narodili do menej komfortného prostredia. Hovorili sme o jej zážitkoch a veľmi zaujímavých postrehoch z kontinentu, kde bežne môžete na ulici počuť z úst obyvateľov známe - „Hakuna Matata“. Veríme, že inšpiratívny rozhovor vás p...2022-03-1451 min
Bez ReceptuE50 :: Erekcia - Prípravky na potenciu„Dobrý deň šéfko, nemohli by ste mi prosím predať modrú tabletku, viete, pre kamaráta...“ Nezriedkavý úvod konverzácie v lekárni, o to častejšie u mňa ako lekárnika-muža, častokrát podložený prepotenejším receptom s nápisom REPETATUR (opakovaný recept). V lekárni, u lekára je to normálna a dôstojná situácia. Žiadny kamarát. Problém existoval, existuje a bude existovať. Riešme ho. O tom, aká cesta je najvhodnejšia - s obľúbeným, erudovaným a najmä ľudským MUDr. Jánom Švihrom, užite si to.
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: w...2022-02-1534 min
Bez ReceptuXXXXIX :: Prípravky do nosa a iné závislostiNosoví narkomani sú realitou. Je to svojím spôsobom zvláštnosť, pretože dekongestanty (nosové kvapky s obsahom tzv. alfa1-mimetík) sú bezpečné lieky - oxymetazolín sa môže za určitých podmienok dokonca krátkodobo a v nízkych dávkach použiť počas tehotenstva. V epizóde si povieme, ako dekongestanty používať a tiež čo vieme robiť, ak sme už závisláci. Samozrejme, špecialista (lekár ORL) má ďaleko viac možností ako vy v lekárni, a preto odporúčame riešiť tento problém prednostne u neho.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami...2022-01-1120 min
Zdraví na talíři - audiokuchařkaNadýchaná vánočka, která se vždy povede a je hotová během chvilkyVánočka je symbol Vánoc. Mnoho hospodyněk se proto každý rok trápí, aby jim vzešla, byla měkká, nadýchaná a proto ji lijí do forem či vyztužují špejlemi. U našeho receptu to není potřeba. Vánočka je nadýchaná, měkká, voňavá a hlavně se bez jakýchkoliv špejlí vždy povede. Vyzkoušejte náš recept a přesvědčte se.
https://www.stream.cz/zdravi-na-taliri/2021-12-1705 min
Bez ReceptuXXXXVIII :: Kašeľ pri sezónnych ochoreniachS tým kašľom pri akútnych sezónnych ochoreniach to nie je také jednoduché - dát je málo, spoliehame sa skôr na teóriu ako na kvalitné dôkazy. Napriek tomu nám zvládanie kašľa poväčšinou celkom dobre funguje. V tejto epizóde sa dozviete, ako by sme postupovali pri kašľavom sezónnom ochorení my dvaja a pevne veríme, že sa s nami stotožníte 😊
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezrecept...2021-11-2924 min
Bez ReceptuXXXXVII :: Histamínová intolerancia - Mám podozrenie, ako postupovať ?Na otázku, či človek trpí/netrpí histamínovou intoleranciou sa v súčasnosti nedá odpovedať jednoducho a „od stola“. Metód, ktorými si pri zisťovaní problému pomáhame neustále pribúda, čo nám umožňuje definovať stav pacienta s väčšou presnosťou. Anamnéza zároveň ostáva dôležitou súčasťou diagnostických postupov (žiaľ, niekedy osamote). V tejto epizóde si povieme, ako sa môžeme na stretnutie s odborníkom v ideálnom prípade pripraviť.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.inst...2021-10-2521 min
Bez ReceptuXXXXVI :: Vitamín C - Dôležité informácieVitamín C netreba nikomu predstavovať, avšak predsa sme sa pozreli na jeho históriu, účinky, zdroje v potrave a hlavne na najnovšie poznatky o jeho užívaní. Je to jedna z viacerých epizód o vitamíne C, kde sa pýtame rôzne otázky. Ako najefektívnejšie ho užívať? Pomáha nám, keď už sme chorí? Pozerajte, počúvajte :)
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezre2021-10-0529 min
Bez ReceptuXXXXV :: Nekalé praktiky firiemV tejto praktickej epizóde sumarizujeme indikátory, ktoré nám-spotrebiteľom/pacientom pomáhajú rozlúsknuť otázku: „má produkt nad ktorým uvažujem dostatočnú kvalitu“? Prezentujeme náš pohľad na vec, netvrdíme, že sa naše postrehy dajú aplikovať na každý produkt. Tvrdíme však, že akonáhle spozorujete ktorýkoľvek z prezentovaných varovných signálov, je namieste zvážiť, či k produktu nad ktorým uvažujete, neexistuje kvalitnejšia alternatíva.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast...2021-09-2030 min
Diagnóza zdravotnictvíVOLEBNÍ SPECIÁL: Dobře fungující zdravotnictví podle receptu ČSSDBez kvalitního, dostupného a moderního zdravotnictví se v 21. století neobejdeme. Tak zní první věta z volebního programu ČSSD pro blížící se parlamentní volby. Co strana navrhuje udělat pro to, abychom takové zdravotnictví skutečně měli a nakolik jsme teď tomuto ideálu vzdáleni? Zdravotnické vize ČSSD představil Robin Šín, lékař záchranné služby a černý kůň sociálních demokratů v oblasti zdravotnictví.2021-09-1632 min
Institut Moderní Výživy podcast#12 DETOXY a dezinformace kuchařky Kamu o výživě a zdraví▶️ Možná jste v poslední době zaregistrovali aféru, která otřásla českým internetem a sociálními sítěmi. Známá influencerka a kuchařka Kamu schytala totiž obrovskou vlnu kritiky, kterou odstartovala jedna fotka receptu, kterou si Kamu vypůjčila od jiného autora bez uvedení zdroje a tato fotka tak mohla na sociálních sítích působit jako její vlastní kulinářský výtvor. Přijde nám však velmi smutné, že větší vlna kritiky se na českou influencerku s více než 300 000 sledujícími na Instagramu snesla až kvůli jedné fotce❗️. Kde totiž vidíme opravdový...2021-09-0145 min
Bez ReceptuXXXXIIII :: Cestovateľská hnačkaTáto svieža epizóda odpočíva a zreje už pekný ten rôčik – je totiž určená cestovateľom? Dozviete sa, aké zásady sa oplatí pri cestovaní dodržiavať a aké produkty sú neodporúčané. V závere, samozrejme, prezradíme aj tie odporúčané 😊
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2021-08-1627 min
Bez ReceptuXXXXIII :: Baktérie - Prelomový objav vedcov zo SR a ČRSpontánna epizóda skôr pre farmaceutov a lekárov. Slovenským a českým vedcom sa totiž podaril prelomový objav a keďže sa dotýka mikróbov, pokúsili sme sa presvedčiť jedného z autorov výskumu, biológa a vedúceho Oddelenia mikrobiálnej genetiky SAV RNDr. Imricha Baráka, DrSc., aby sa s nami na túto tému porozprával. V tejto epizóde sa dozviete info, ktoré ste nevedeli nielen vy a my, ale s nami celý svet!
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAG...2021-06-291h 05
Bez ReceptuXXXXII :: Cystitída - "prechladnutie odspodu"Dnes sme sa s vašim obľúbeným urológom MUDr. Jankom Švihrom pozreli na veľmi bežný problém, ktorý trápi najmä nežnejšie pokolenie, zápaly močových ciest. Kedy stačí domáca liečba a kedy je potrebné navštíviť lekára sa dozviete v najnovšej časti.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2021-06-1537 min
Bez ReceptuXXXXI :: HomeopatiaBez servítky s doktorandkou, farmaceutkou Mgr. Máriou Novákovou - posvietili sme si na to, či je homeopatický "liek" naozaj liekom, alebo skôr životným štýlom. Zamysleli sme sa nad niektorými nezrovnalosťami, ktoré vyvolávajú pocit, že homeopatický prístup nemusí byť iba snahou o pomoc človeku. A priznávame - v tejto téme je ťažké byť nezaujatým, a na rozdiel od iných tém, pri tejto sa nám to celkom nepodarilo...
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast...2021-05-3135 min
Bez ReceptuXXXX :: Vitamín D - O význame v ortopédiiUkazuje sa, že účinky vitamínu D vplývajú aj na priebeh artroskopickej operácie, na rekonvalescenciu po nej, či na hojenie a zvládanie úrazov. To, čo hovoria výskumy v mnohých rozvinutých krajinách, ale aj na Slovensku viac ozrejmí MUDr. Terézia Sedláčková.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2021-05-1814 min
Bez ReceptuXXXIX :: Prostata - Problém (nielen) mužaAj sexuálny život môže byť ovplyvnený žľazou, ktorej liečba je podľa niektorých odborníkov najväčšou komerčnou záležitosťou urológie. Budú všetci muži, skôr či neskôr trpieť nezhubným zväčšením prostaty? Ako byť obozretný? Veľmi jednoducho a citlivo, so šarmom a nadhľadom podaná nie celkom vábivá téma – proste prosto o prostate. S charizmatickým MUDr. Jánom Švihrom, urológom.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram...2021-05-0339 min
Bez ReceptuXXXVIII :: Kolagén - Starostlivosť o pleťO kolagéne na pleť – najjednoduchšie, ako sme vedeli. Vo videu sa dozviete, ako je to s tými klinickými štúdiami, či by sme na základe súčasných poznatkov kolagén odporúčali. A prepáčte, ak na nás vidno únavu 😊
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2021-04-1916 min
Bez ReceptuXXXVII :: Ako vytiahnuť kliešťaBoli tu skôr ako dinosaury, parazitujú na kom si zachcú, prenášajú rôzne ochorenia a dnes sa pred niektorými z nich bežne očkujeme. Ich svet je fascinujúci a vieme o nich stále málo. To sa však nedá povedať o dnešnom hosťovi zo SAV, MVDr. Markéte Derdákovej, PhD., ktorá pútavo odpovie na všetky naše otázky o kliešťoch.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptup...2021-04-0537 min
Bez ReceptuXXXVI :: Vitamín D a COVIDAko sa vraví, nie všetci hrdinovia nosia plášte. Niektorí však áno. Dnes sa s hosťom Prof. MUDr. Jurajom Payerom, PhD., MPH, FRCP, prednostom V. internej kliniky LF UK a UNB, pozhovárame o COVID-e, ivermektíne, vplyve vitamínu D a mnohých ďalších zaujímavých veciach. Máte sa na čo tešiť.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezre2021-03-1841 min
Bez ReceptuXXXV :: Hnačka - Kde je Slovensko a kde Európa ?Dnes stručne, jasne a výstižne. Porovnanie liečby hnačky vo svete a u nás. Vedeli ste, že čierne uhlie NIE je (u detí) prvou voľbou pri liečbe akútnej hnačky? Ako to však vyzerá v praxi na Slovensku? Toto všetko a oveľa viac sa dozviete v záverečnej epizóde II. Série.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE...2021-02-2217 min
Bez ReceptuXXXIV :: Prospešné mikróby v potravinách„Bryndza/kvasená kapusta/žinčica je najlepšie probiotikum“ – zaznieva často v médiách. Rozhodli sme sa, že tieto tvrdenia preskúmame 😊 toto je prvá z epizód o mikróboch v potravinách. Nenáročná, príjemná, pohodová. Vynecháme mliečne výrobky, pretože tie sú na samostatnú(é) epizódu(y). S Milošom Mikušom, ktorý, podobne ako Dobšinského Svenči gazda zvieracej reči vedomý porozumel reči mikróbov.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram...2021-02-1533 min
Bez ReceptuXXXIII :: Cesta lieku - Nežiaduce účinkyAj keď názov tejto epizódy neznie vábivo, garantujeme vám spokojnosť počas jej pozerania/počúvania. Ak vám vŕta v hlave otázka, prečo na trhu máme lieky, ktoré majú lieky nežiaduce účinky, či sú „prírodné extrakty“ také neviniatka ako sa o nich hovorí – prídete si na svoje. No a bonusová otázka v závere, aký názov kapely navrhuje Filip Radymu?
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
PATREON: www.patreon.com/bezreceptu
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
...2021-02-0832 min
Bez ReceptuXXXII :: Starostlivosť o zuby (2. časť)Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. "pozrieť na zúbok". S mladým talentovaným zubárom MDDr. Imrichom Bujnom z Nitry rozoberieme ako by mala vyzerať ústna hygiena, čo je dôležité všímať si na kefkách, či zubné pasty dokážu skutočne bieliť chrup a mnoho, mnoho ďalšieho. Svedčí o tom fakt, že sme pôvodne jeden diel museli rozdeliť na dva :)
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezre...2021-02-0133 min
Bez ReceptuXXXI :: Starostlivosť o zuby (1. časť)Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. "pozrieť na zúbok". S mladým talentovaným zubárom MDDr. Imrichom Bujnom z Nitry rozoberieme ako by mala vyzerať ústna hygiena, čo je dôležité všímať si na kefkách, či zubné pasty dokážu skutočne bieliť chrup a mnoho, mnoho ďalšieho. Svedčí o tom fakt, že sme pôvodne jeden diel museli rozdeliť na dva :)
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezrece...2021-01-2538 min
Bez ReceptuXXX. diel :: Vitamín D - O ideálnom produkteO vitamíne D sme už povedali mnoho, ale aby sme postupne uzavreli túto kapitolu, chýba nám povenovať sa ešte niektorým jeho "podkapitolám". Sezóna chorobnosti vrcholí a dnes už snáď žiaden človek nepochybuje o dôležitosti tohto hormónu. Mnoho z vás si túto epizódu doslova vyžiadalo a tak sa poďme spolu s Doc. RNDr. Milošom Mikušom, CSc. pozrieť, ako vyzerá ideálny produkt s obsahom vitamínu D.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com...2021-01-1828 min
Bez ReceptuXXIX. diel :: Doplnky v tehotenstveHormónové koktejly, záchvaty radosti a paniky, nevídané kombinácie jedál... táto niekoľkomesačná párty zvaná tehotenstvo sa dotýka oboch z rodičov a obaja chcú vždy jedno – aby to prebehlo čo najlepšie a narodil sa čo najzdravší potomok. Čo z pultov lekárne je pre toto naozaj potrebné? V tejto epizóde sme urobili sumár SKUTOČNE potrebných látok, ktoré je vhodné dopĺňať v tehotenstve vo forme výživových doplnkov alebo voľnopredajných liekov. Vitamíny a minerály, ktoré v epizóde nezaznejú, v tehotenstve dopĺňať naozaj nepotrebujete...2021-01-1128 min
Bez ReceptuXXVIII. diel :: Prečo som očkoval svoje deti?!O OČKOVANÍ - KONEČNE. Keď sme pred pár mesiacmi nahrávali túto epizódu (najmä vďaka vášmu záujmu) nevedeli sme, že v čase keď pôjde epizóda von, bude očkovanie najhorúcejšou témou polarizujúcou spoločnosť. Rozhodli sme sa, že je to naša jediná epizóda na túto tému. Chceme vás povzbudiť k tomu, aby ste vždy uvažovali triezvo a zodpovedne. A hoci nie je všetko čierno-biele, dôverujme autoritám a odborníkom, ktorí volia vždy tú najlepšiu možnú cestu.
Podcast Bez receptu n...2021-01-0430 min
Bez ReceptuXXVII. diel :: Cesta lieku - skúšanie na ľuďochV seriáli "cesta lieku" začneme pekne poporiadku. Kým sa liek dostane do štádia, že môže byť predpísaný lekárom, či dostupný v lekárni, ubehne dlhá cesta. Najskôr treba vymyslieť molekulu a z toho množstva potenciálnych vybrať tú "víťaznú". Vyskúšať ju predklinicky, klinicky (na ľuďoch) zaberie pomerne dosť času. Viac povie náš hosť, PharmDr. Martin Magdolen.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2020-12-2138 min
Bez ReceptuXXVI. diel :: Probiotiká - Ako nekúpiť mačku vo vreciŠok, „utrhnutý dekel“, zdesenie. Tieto pocity by sme našou epizódou určite nechceli vyvolať. Chceme ňou povedať, že nie všetko, čo sa tvári ako lekárenský produkt, musí byť nevyhnutne kvalitné, zároveň však v SR máme 4-5 firiem, ktoré nám prinášajú špičkové svetové skutočné probiotiká. Buďme optimisti. Rozlišujme. Dajme na rady odborníkov. Neverme dezinformáciám. A hlavne, každý začnime od seba...
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.c...2020-12-1415 min
Doma v Nola: rozhovory s Čechy a Češkami ve světě"Česká jídla se vaří na Filipínách i v Saudské Arábii," říká Kristýna Koutná, autorka kuchařky Czech CookbookPokud má někdo zásluhu na tom, že se Američané anebo třeba Australané učí české knedlíky a zkoušejí péct vánočku podle receptu svých prababiček, je to Kristýna Koutná. Rodačka z Brna, která dlouhou dobu strávila v Kalifornii, dnes je zpět na jižní Moravě a je autorkou blogu Czech Cookbook a stejnojmenné kuchařky.Má 40 000 sledujících na Facebooku a v Americe nebo Austrálii prodává třeba formičky na vosí hnízda nebo laskonky. Povídáme si o tom, co se nejvíce u krajanů po celém...2020-12-0939 min
Bez ReceptuXXV. diel :: Vitamín D - O význame (nielen) pri respiračných ochoreniachVitamín D sme rozoberali už z mnohých strán, ale jeho obrovskému významu sme sa detailne ešte nevenovali. Ovplyvňuje tisíce procesov v tele a keď je ho nedostatok, tieto procesy nefungujú na 100%. Viac sa dozviete v dnešnej epizóde so skvelým imunoalergológom, MUDr. Radovanom Košturiakom, PhD., ktorý sa vitamínu D venuje už dlhé roky.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezrecep2020-12-0718 min
Bez ReceptuXXIV. diel :: Spánková hygiena - Vyspime sa lepšieMelatonín sa javí ako príliš pohodlné riešenie pre ľudí trpiacich nespavosťou. Čo tak trošku si to „sťažiť“? Základom liečby nespavosti, by mala podľa súčasných poznatkov byť tzv. spánková hygiena. My sme podčiarkli asi najdôležitejšie zásady, ktoré sa pri problémoch so spánkom rozhodne oplatí dodržiavať. Častokrát sa potom tieto zásady stávajú prirodzeným návykom a prispievajú ku skvalitneniu života jednotlivca.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodca...2020-11-3017 min
Bez ReceptuXXIII. diel :: Zdravie vďaka domácim miláčikomPes je najlepší priateľ človeka, súhlasíte? Domáce zvieratá sú odnepamäti zdrojom radosti, zároveň sú často človeku aj osožné. Súhlasili by ste však s tým, ak by sme povedali, že z hľadiska nášho zdravia nie je celkom jedno, či žijeme v domácnosti s mačkou, morčaťom alebo psíkom? Domáce zvieratá sú totiž hneď druhým najväčším zdrojom mikróbov okolo nás. Čo je tým najväčším zdrojom mikróbov a ako vplývajú „domáci miláčikovia“ na naše zdravie? Nás nenechal v pochybnostiach famózny hosť doc. RNDr. Miloš Mikuš...2020-11-2327 min
Bez ReceptuXXII. diel :: Horúčka - 3 základné chybyEpizóda o horúčke sa týka každého z nás. Moderný pohľad na horúčku síce už preniká (cez šikovných „zdravoťákov“) aj k verejnosti, ale u väčšiny z nás stále platí „zvyk je železná košeľa“. Vybrali sme najčastejšie chyby (niekedy sú to iba nuansy), ktoré podľa súčasnej vedomosti o horúčke pravidelne robíme. Netvrdíme, že tieto „chyby“ majú zásadný vplyv na liečbu horúčku spúšťajúceho ochorenia, tvrdíme však, že organizmu nepomáhajú, naopak, môžu mu situáciu sťažiť. Ak by sme sa držali odporúčaní v našej epizóde, v oči...2020-11-1636 min
Bez ReceptuXXI. diel :: Histamínová intoleranciaSlovo histamín znie riadne nebezpečne, niečo ako strychnín, mne pripomína hada, ktorý je symbolom zákernosti (z anglického „hiss“ – sykot, sipot). Ale to, že histamín je pre život kriticky potrebný, vedia snáď iba nadšenci a samozrejme odborníci. Prečo potom poznáme stavy, pri ktorých ľudia v súvislosti s histamínom pociťujú rôzne ťažkosti, inými slovami, čo sa to v tom tele pri histamínovej intolerancii vlastne deje? Z nášho pohľadu do detailu dokonalý, úprimný a nás baviaci rozhovor s doc. MUDr. Martinom Hrubiškom, PhD. mim. prof., imunol...2020-11-0941 min
Bez ReceptuXX. diel :: Ako funguje telo - Úloha DNALego, knižnica, počet molekúl vo vesmíre, bielkoviny, DNA - viete ako funguje telo? Neviete?! Nevadí, nevie to žiadna ľudská bytosť 😊 Niečo sa však predsa len vie a v poslednej epizóde 1. série si vezmeme na paškál bielkoviny. O nich nám porozpráva Mgr. Daniel Daniš, PhD., ktorý žije v USA a pracuje v „d džeksn laboratory for dženomik medisin“.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtub2020-10-0526 min
Bez ReceptuXIX. diel :: Tehotenstvo a mikróbyPri tehotenstve sme všetci mimoriadne opatrní a snažíme sa nič nepodceniť. V nasledujúcej epizóde sa pozrieme na vzťah mikróby – žena (plod) práve v tomto období. V epizóde náš skvelý hosť doc. MUDr. Jozef Záhumenský, PhD. rozoberie na drobné ako mikróby vplývajú na tehotenstvo a zaznejú taktiež praktické rady, ako sa zachovať napr. pri vaginálnej mykóze.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu2020-09-2828 min
Bez ReceptuXVIII. diel :: Kĺby v lekárni - Reklama vs. realitaV dnešnej epizóde sme si posvietili na zloženie voľnopredajných prípravkov (liekov a doplnkov výživy) určených na kĺby. Je to, čo vidíme v reklame odrazom skutočnosti? Ktoré látky si na nich máme všímať a naopak, ktoré môžeme s kľudom ignorovať? V akých situáciách použiť voľnopredajný liek a kedy stačí výživový doplnok? Prezradí odborníčka, PharmDr. Kristína Ferenčík!
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK...2020-09-2129 min
Bez ReceptuXVII. diel :: Vitamín D a športovci - Má déčko v športe miesto ?Receptory pre vitamín D sú v podstate v každej svalovej bunke. Napriek tomu je déčko v amatérskom, ale aj profesionálnom športe stále podceňovaným suplementom. Častokrát sa radšej siaha po mnohozložkových suplementoch, či tzv. "sypačkách". Jeho dôležitosť pre výkon a silu však poznali už v staroveku. Koľko dnes vieme o jeho vplyve na telo športovca? Oveľa viac.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bez...2020-09-1414 min
Bez ReceptuXVI :: Hnačka - Ako správne rehydratovať ?Znie to neuveriteľne, ale iba niekoľko desiatok rokov dozadu, kým sme nevedeli účinne rehydratovať, ľudia (a nielen deti) na dehydratáciu zomierali. Dnes je hnačka - pri ktorej je vždy riziko dehydratácie - pomerne neškodným ochorením. U detí však môže znamenať nebezpečenstvo, najmä ak podceníme význam správneho zavodnenia organizmu. Ako na rehydratáciu prezradí MUDr. Vladimír Holec, PhD.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu2020-09-0729 min
Bez ReceptuXV. diel :: Antibiotiká a probiotiká - Vedecké fakty a nevedecké mýtyAntibiotické lieky častokrát zachraňujú životy, hoci ich užívanie môže mať, prirodzene, aj nežiaduce účinky. Niektorým z týchto nežiaducich účinkov predchádzame súčasným užívaním probiotík, čo sa potvrdilo aj na úrovni medicíny dôkazu. Prečo je taký dôležitý 2-hodinový odstup medzi užitím antibiotika a následne probiotika? Existuje „silné“ a „slabé“ antibiotikum? Dozviete sa v tejto epizóde!
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: 2020-08-3126 min
Bez ReceptuXIV. diel :: Vitamín D - O zdrojoch v potraveViete aké skutočné hodnoty majú potraviny, o ktorých sa hovorí ako o bohatých na vitamín D? Ktorá naša bežná denná činnosť obsah déčka v nich významne znižuje? Je pstruh naozaj dobrou potravinou? Doc. RNDr. Miloš Mikuš, Csc., skutočný odborník na výživu a potravu, ukáže denné menu bohaté na vitamín D, povie prečo sú niektoré známe diéty nezmyselné, a zdelí mnoho ďalšieho. Ešte oveľa viac nájdete v dnešnej epizóde.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk2020-08-2431 min
Bez ReceptuXIII. diel :: Imunita - Imunitný tréningImunita je momentálne veľmi skloňovaným pojmom. Máme imunitu vrodenú a imunitu získanú. Učí sa o tom už na stredných školách, ale učebnice sa, zdá sa, budú prepisovať! Prečo? To sa dozviete v našom videu. Taktiež sa dozviete o objave s názvom trénovaná imunita, alebo imunitný tréning. Ako si skutočne môžeme pomôcť v snahe zlepšiť svoju imunitu a po čom by sme mali siahnuť? Prezradíme spolu s MUDr. Radovanom Košturiakom, PhD. popredným slovenským imunoalergológom.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:2020-08-1720 min
Bez ReceptuXII. diel :: Vitamín D - Od počatia až po narodenieVeda už niekoľko rokov naznačuje mimoriadny význam vitamínu D pri snahe o splodenie dieťaťa. Vplyv dostatočnej hladiny na plodnosť mužov a žien je vďaka výsledkom výskumov takmer nespochybniteľný. Ako vplýva dostatočná hladina na plodnosť? Prečo je mimoriadne dôležitá aj počas tehotenstva? Čo sa môže počas pôrodu stať pokiaľ je hladina nízka? Dozviete sa tiež informácie o vplyve vitamínu D na ranný vek dieťaťa.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAG...2020-08-1023 min
Bez ReceptuXI. diel :: Bolesť kĺbov bez pozlátkaV tejto epizóde sme „skĺbili“ základné informácie o bolestiach kĺbov, ich možnej príčine a možnostiach, ktoré v lekárni pri tomto probléme máme. Zároveň sa dozviete, čo konkrétne by sme v prípade bolesti kĺbu hľadali v lekárni my traja – (skvelý hosť) MUDr. Terézia Sedláčková, Filip a Rady. Ak sa chcete dozvedieť akou otázkou špekulant Filip zaskočil a rozosmial Terku – nenechajte si újsť prvú epizódu zo seriálu o kĺboch!
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
I...2020-08-0326 min
Bez ReceptuX. diel :: Svetelný smogVedeli ste, že každá bunka (nielen) ľudského tela má svoje náramkové hodinky a takisto hodinárov, ktorí sa o ne starajú? A že (aj) preto telo vie, kedy je čas bdieť a kedy ísť spať? Spánok je dôležitý pre fyzickú či duševnú pohodu detí aj dospelých. Predpokladá sa, že čas spánku nevyhnutne poklesne s rastom technológií a rušným 24-hodinovým moderným životným štýlom. Svetelný smog je jedným z dôležitých faktorov, ktoré môžu mať dopad na dĺžku a kvalitu spánku. Vo podcaste sa dozviete, prečo je to tak.2020-07-2721 min
Bez ReceptuIX. diel :: Vitamín D - O meraní a dávkovaníDať si zmerať hladinu vitamínu D nie je obzvlášť náročné, ale v našich podmienkach ani tak úplne jednoduché. Kde a ako si môžete dať svoju hladinu zmerať? Koľko vás to bude stáť? Prečo je to kľúčové v nastavení správnej suplementácie, o akom dávkovaní by sme mali uvažovať, pokiaľ máme nedostatočnú hladinu a mnoho ďaľšieho sa dozviete v nasledujúcej epizóde.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBO...2020-07-2015 min
Bez ReceptuVIII. diel :: Probiotiká pre najmenšíchŽivot a vývin človeka počíta s existenciou mikróbov. Skorý kontakt s mikróbmi dieťa naprogramuje a zdá sa, že od tohto kontaktu môže závisieť, či bude atopické. Kedy sa človek prvýkrát stretáva s mikróbmi a ktoré baktérie sú kľúčové v prvých mesiacoch jeho života? Ktoré detičky by mohli mať z probiotík osoh a podľa čoho si ich má rodič v lekárni vyberať? Toto všetko a oveľa viac nájdete v dnešnej epizóde.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www...2020-07-1324 min
Bez ReceptuVII. diel :: Imunita - Úvod do sveta imunityImunitný systém je mimoriadne zložitý komplex pozostávajúci z mnohých častí. U každého človeka funguje inak, pretože je toho mnoho v čom sa medzi sebou líšime. Čo sú naše najsilnejšie zbrane a ako sa naše telo chová pri styku s patogénmi a mnoho ďalšieho nájdete v úvodnej epizóde zo seriálu s názvom imunita.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com/c2020-07-0620 min
Bez ReceptuVI. diel :: Hnačka - Kedy stačí samoliečba ?Infekčná hnačka. V našich podmienkach vyvolaná najčastejšie vírusmi, menej často baktériami. Je vždy nepríjemná, pre dospelých však málokedy nebezpečná. Avšak deti sú krehkejšie. Pre rodičov sú stresujúce najmä úporné vodnaté stolice či vracanie u ich ratolestí. Ak ako rodič stojíte pred dilemou, či ísť s dieťaťom k lekárovi alebo ho postačí liečiť doma, náš vzácny hosť, pediater MUDr. Vladimír Holec, PhD. vám porozpráva viac. Predstaví odborný názor vychádzajúci z faktov a modernej medicíny. Takisto vysvetlí, čo si na dieťat...2020-06-2921 min
Bez ReceptuV. diel :: Vitamín D - O hladináchVitamín D sa stanovuje v dvoch jednotkách. V jednom laboratóriu vám dodajú výsledky v ng/ml a v druhom pokojne v nmol/l. Čo vlastne znamená nameraná hodnota a ako zistíte, či máte vitamínu D dosť, alebo málo, sa dozviete v tejto epizóde. Mať dobrú hladinu vitamínu D v lete, neznamená vytvorenie si zásoby na celú zimu. Náš organizmus si vitamín D tvorí, ale zároveň ho aj spotrebuje. Koľko si mesačne minieme déčka a ako ho optimálne doplniť?
Podcast Bez receptu nájdete...2020-06-2218 min
Bez ReceptuIV. diel :: Spánok. Ako funguje a ako ho ovplyvňujeme.Niekto spí menej, niekto viac. Každému stačí na "vyspanie sa" iná doba. Kvalitný spánok je základom zdravého a šťastného života. Ako však funguje spánok? Prečo vlastne spíme? Prečo sa nám chce spať cez deň a nechce v noci? Dá sa reálne "dospať" prehýrená noc? A ako vieme ovplyvniť poruchy spánku v rámci lekárenskej starostlivosti? Toto všetko a množstvo ďalšieho sme rozoberali s prof. PharmDr. Pavlom Mučajim, PhD., dekanom farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského a popredným slovenským farmaceutom.
Podcast Bez receptu...2020-06-1537 min
Bez ReceptuIII. diel :: Čo je to probiotikum ?Keď sa povie probiotikum, väčšina z nás si predstaví laktobacila alebo bifidobaktériu. Môžeme však nazývať všetky laktobacily probiotikom? Nachádzajú sa v lekárňach len probiotiká, alebo aj šmejdy, ktoré sa tak iba tvária? Aký je rozdiel medzi psom a laktobacilom a čo majú spoločné?
Aby sa mikrób mohol nazvať probiotikom, musí spĺňať určité kritériá, ktoré dozviete v tejto epizóde. Vysvetlíme si, prečo je dôležité hľadieť nielen na názov prípravku, ale najmä na kmeň, ktorý prípravok obsahuje.
Pre nadšencov:2020-06-0815 min
Bez ReceptuII. diel :: Vitamín D - o pandémii nedostatkuVitamín D je vlastne HORMÓN. Nielen mnoho klinikov, ale aj bežných ľudí sa však naň stále pozerá ako na vitamín a je tak braný na ľahkú váhu. Mať dostatotočnú hladinu je ale mimoriadne dôležité. Málokto si uvedomuje, aké nízke hladiny ako populácia máme a aké ťažké je si tieto hladiny vylepšiť. Viete ktorý kontinent má najnižšie hladiny vitamínu D? Ako sme na tom my, Slováci a v ktorých mesiacoch sa u nás vitamín D netvorí? Vplývajú opaľovacie krémy na tvorbu vitamínu D?2020-05-2914 min
Bez ReceptuI. diel :: Kto sme, čo a prečo ideme robiť a čo od nás môžete očakávať ?V prvej epizóde nášho podcastu sa dozviete kto vlastne sme, prečo sme sa rozhodli ísť s kožou na trh a čo vám to všetko prinesie.
Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:
WEB: www.bezreceptupodcast.sk
INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast
FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu
YOUTUBE: www.youtube.com
2020-05-2809 min
Klára Martínková PodcastEp. 1: Jak vařit bez receptu?V prvním díle podcastu se dozvíte vše o tom jak si uvařit zdravé a vyvážené jídlo. Co nakoupit, jak suroviny kombinovat a jak se už nikdy nestresovat rozhodováním o tom, co budete vařit.2020-05-2618 min
InfinitumObjective SwiftEp 124FU: Dragan Milovanović o dugotrajnosti iPada:Imam iPad 2 64 GB + GSM koji koristim za slušanje muzike i podkasta...Ako nisam umislio, povezan na pojačalo daje mi bolji zvuk od iPad 6th gen. i iPhone 6s i često sam ga koristio. Sim karticu u njemu nisam koristio godinama i davno je blokirana.Nedavno mi je iz čistog mira tražio aktivaciju i nije hteo da se aktivira po proceduri.U poslednjem podkastu sam čuo da i tvoj drug Miki ima isti problem, a na Netu sam našao još slučajeva. Dan...2020-02-231h 20
Sonic Erotica.com – Free Erotic Audio » Podcast FeedAural Voyeurism: Distraction
Performed by: Celeste |
| download MP3 soundbite
Bez ohledu na d?vod tohoto stavu je Sildenafil efektivním ?ešením pro návrat k p?vodní funk?nosti a v?bec netušíte, jaké množství ú?inné látky v n?m je. Na krevní tlak ?i jste prod?lal infarkt, https://lekarnavceske.com/koupit-original-viagra-bez-receptu/ berte prosím na v?domí, že se smí užít pouze jednou denn? na plný žaludek. Které mohou zlepšit sexuální zážitky, n?kdy je p?erušená nervová soustava nebo protože velká ?ást jejich p?íjm? jde práv? z lék? na recept.
syn...2012-04-2304 min