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Plenamente PodcastEP. 12 - Caminhe à sua velocidadeAs pessoas cobram muito de nós e a gente acaba se cobrando também, com base em tudo o que ouvimos e insistem em nos dizer que devemos ou deveríamos ter. Eu preciso contar que eu sou alguém que está o tempo todo arrumando o que fazer, sonhando e lutando para realizar, ainda assim escutei muito que eu estava fora do tempo, já ouvi que eu era nova demais para, que eu era inteligente demais para, que eu estava velha demais para, atrasada para e por aí vai. Se ouvimos as cobranças externas e as tornamos...2022-01-2805 minPlenamente PodcastEP. 11 - Cuide do seu corpoDeus nos fez corpo, alma e espírito. Nosso corpo é parte importante dessa formação triuna a qual somos constituídos e vejo que Ele se importa tanto que uma das formas que a Bíblia representa a relação entre Cristo e a igreja é como corpo. Além disso somos chamados de templo do Espírito Santo: “Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos? Vocês foram comprados por alto preç...2022-01-2704 minPlenamente PodcastEP. 10 Se arrisque!As vezes a gente se entedia porque não sai da rotina, não se arrisca, não busca nada de diferente ou que nos tire da zona de conforto. Uma frase que me impulsiona é: “a vida é muito para ser insignificante”.2022-01-2604 minPlenamente PodcastEP. 09 - AmeQuando questionaram Jesus sobre o maior mandamento, olha o que ele disse em Mateus 22.37 Respondeu Jesus: "Ame o Senhor, o seu Deus de todo o seu coração, de toda a sua alma e de todo o seu entendimento'. 38 Este é o primeiro e maior mandamento. 39 E o segundo é semelhante a ele: 'Ame o seu próximo como a si mesmo'.
Nos dias anteriores, eu falei aqui sobre a importância de amarmos a Deus e buscarmos um tempo com Ele diariamente, que diz respeito ao maior mandamento de todos. Hoje falaremos sobre o segundo maior mandamento que é amarmos...2022-01-2506 minPlenamente PodcastEP. 08 Arrume sua camaHoje falaremos sobre construção de hábitos, de uma rotina. Quando queremos realizar algo precisamos nos disciplinar para conseguir, infelizmente para ser ruim a gente não precisa fazer nada.
Certa vez li uma frase que fez todo o sentido para mim, ela dizia: “Se você quer mudar o mundo comece arrumando a sua cama” Willian McRaven e desde então arrumo minha cama todos os dias da melhor forma possível. A nossa casa é o nosso primeiro passo para ter um dia abençoado e feliz. Às vezes estamos tão ansiosos para ganhar o mundo que esque...2022-01-2403 minPlenamente PodcastEP. 07 Alimente seu espíritoPrecisamos conversar sobre isso. Vemos por toda parte incentivos para uma alimentação saudável, e também sobre a importância de cuidarmos da nossa saúde mental, eu pelo menos nunca tinha ouvido tanto se falar sobre fazer terapia como antes. E tudo isso é relevante! No entanto a bíblia nos ensina que somos seres triunos, ou seja, somos três em um: corpo (que é a nossa forma de existir no mundo, nossa carne, a carcaça), alma (nossa mente, vontades e emoções) e espírito (que é a nossa forma de nos comunicarmos com Deus) e olha só o que e...2022-01-2308 minPlenamente PodcastEP. 06 Descanse!Ouvimos muito se falar sobre produtividade e pouco sobre descanso. Parece um crime admitir que precisamos parar em alguns momentos, quantas vezes nos sentimos culpados por fazer uma pausa? Hoje quero abrir os seus olhos para a importância do descanso. Quero que veja que ele faz parte da rotina que Deus sonhou para nós e que até Jesus descansou quando precisava. Há momentos que somos obrigados a descansar, quando vem um resfriado ou nosso corpo não suporta mais tanta atividade. Olhar para os lados e ver que o mundo continua enquanto você está na cama é desesperador, eu sei...2022-01-2206 minPlenamente PodcastEP. 05 - Firme sua identidadeMuitas pessoas passam as suas vidas nutrindo complexo de inferioridade, desejando ser como outra pessoa ou até melhor que ela. Até certo ponto eu entendo, mas isso é resultado de não se ter uma identidade firmada. E nós temos a opção de decidir quem somos pela perspectiva do que falam de nós, pela ótica dos nossos fracassos e defeitos ou naquilo que Deus diz que somos!2022-01-2106 minPlenamente PodcastEP. 04 - Viva um dia de cada vezÉ comum ficarmos ansiosos com muitos afazeres e com o desejo de que a nossa lista de metas e sonhos se concretizem rapidamente, mas se não nos atentarmos acabaremos vivendo em função daquilo que não podemos resolver imediatamente. Todos estamos encarando desafios. Não podemos permitir que as nossas dificuldades nos sucumbam e nos paralisem deixando de desfrutar cada processo vivido e da própria vida. Jesus ensinou em Mateus 6:25-342022-01-2006 minPlenamente PodcastEP. 03 - Cuide do seu coraçãoThomas A Kempis disse: “Primeiro mantenha paz consigo mesmo, então você poderá ter paz com os outros”. Quantas vezes tentamos agradar aos outros, ajudar os outros e esquecemos de nós, não é mesmo? Só que precisamos nos lembrar que só conseguimos sustentar uma vida de paz com os outros se primeiramente nos lembrarmos de nós. Por isso o devocional de hoje é um convite a você olhar para si e pensar no que tem afligido o teu coração, quais companhias (físicas e digitais) te ferem? Pode doer pensar nisso, mas você precisa identificar o que te faz mal para com...2022-01-1906 minPlenamente PodcastEP. 02 - Defina para onde vaiSei que ouvimos muito sobre criar uma lista de metas a cada novo ano e embora pareça repetitivo, é essencial estabelecer objetivos para se chegar. O autor de Alice no País das Maravilhas, Lewis Carrol disse por meio da personagem do Gato: "Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve", isto significa que sem estabelecer um destino você anda sem rumo para onde a vida te levar, e não que planejamentos sejam certeiros, mas nos fazem poupar tempo e evitar fins indesejados.2022-01-1805 minPlenamente PodcastEP. 01 - Defina seus valoresAntes de qualquer tomada de decisão em nossas vidas precisamos definir o que valorizamos. Quais são os seus valores? O que você prioriza? O que ama? O que é digno de seus esforços?
Com o advento das redes sociais somos bombardeados por posicionamentos nos mais diversos assuntos. Querem e te influenciam sobre como criar filhos, sobre tê-los ou quantos ter, sobre como devemos nos posicionar espiritualmente, politicamente, emocionalmente e todos os sufixos –mente mais que pudemos incluir aqui.
A grande questão é que tantos aconselhamentos e estímulos para dedicarmos nosso tempo e talento a...2022-01-1706 minPlenamente PodcastAPRESENTAÇÃO DO PLENAMENTE PODCASTNos últimos anos tenho visto que uma onda de produtividade e ambição por crescimento e enriquecimento tomou conta dos discursos das grandes personalidades que são admiradas na internet. Atualmente fala-se muito de se conhecido no digital, de poupar as finanças para tornar-se um grande investidor, de acordar às 5h da manhã para cumprir uma lista infalível te métodos que te trarão resultados.
Tudo isso é válido, mas percebi que estamos ocupados como nunca e igualmente infelizes. O checklist de objetivos aumentou, consequentemente as tarefas diárias também e cada vez menos temos te...2022-01-1704 min