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Sencientes PodcastPAULA GANDIN + BIANCA ALEXANDRINA + (CO-HOST) JESSICA RODRIGUES - Sencientes #016PAULA GANDIN + BIANCA ALEXANDRINA + (CO-HOST) JESSICA RODRIGUES - HATERS, BULLYING E EX VEGANOS
2024-11-1457 min
2022-03-2913 minVida Leve e Psicologia#14 Como se comunicar de forma não violenta?Trouxe alguns passos pra te ajudar a melhorar sua comunicação e seus relacionamentos.
2022-02-2213 minVida Leve e Psicologia#13 Pare de gastar energia com o que não importaFalei sobre como gastamos energia com pessoas e coisas que na verdade não importam tanto assim
2022-01-2109 minVida Leve e Psicologia#12 Transtorno dos veganos existe?Hoje falei sobre um termo chamado Vistopia, que diz respeito às pessoas veganas em um mundo não vegano
2021-12-1216 minVida Leve e Psicologia# 11 Seu pet é feliz?Hoje falo um pouco sobre a saúde dos pets e dou dicas pra melhorar o dia a dia dos nossos bichinhos
2021-12-1212 minVida Leve e Psicologia#10SexualidadeVenho aqui falar sobre esse tema tão importante e como ele pode influenciar em nossa saúde mental.
2021-10-0713 min
Vida Leve e Psicologia#09 Vazio e TristezaVenho compartilhar o que entendo sobre vazio e tristeza com a esperança de fazer você refletir e melhorar o que você está passando.
2021-09-0116 minVida Leve e Psicologia#08 Como não ser explosivo?Hoje contei pra vocês as técnicas que eu uso pra trabalhar a impulsividade, espero que vocês agreguem isso na vida de vocês 🌻
2021-08-1109 min2021-07-2507 minVida Leve e Psicologia#06 Pensamentos NegativosHoje eu falei um pouco sobre o que são os pensamentos negativos e contei sobre uma técnica da teoria cognitivo comportamental pra ajudar a lidar com eles.
2021-07-0112 minVida Leve e Psicologia#05 CiúmesHoje eu falo um pouco sobre esse carinha que prejudica tantas relações, e dou dicas pra te ajudar a lidar com ele. Além disso falo um pouco sobre Freud, o pai da Psicanálise
2021-06-2822 minVida Leve e Psicologia#04 Use sua lista!Hoje eu contei pra vocês 13 coisas que me deixam feliz e quero que você também faça essa listinha e aplique essas atividades no seu dia a dia por mais vezes.
2021-06-1611 minVida Leve e Psicologia#03 Não guarde tudo pra vocêNesse episódio eu explico a importância de se expressar em uma relação e maneiras mais fáceis de se comunicar
2021-06-0409 min
Vida Leve e Psicologia#02 Expectativa X RealidadeAté quando você irá esperar aquela pessoa se importar com você? Não seria melhor você fazer aquilo que está esperando do outro?
2021-05-2507 min
Vida Leve e Psicologia#01 Minha RotinaAqui estou contando um pouco da minha rotina pra vocês, acredito que seja uma rotina corrida e muito parecida com a de algumas pessoas, também quero mostrar um pouquinho do que faço no dia a dia pra trabalharmos juntos em maneiras de deixar essa rotina menos estressante.
2021-05-2213 min
Vida Leve e PsicologiaApresentação do Podcast Vida Leve e PsicologiaSejam muito bem vindos! Quero compartilhar com vocês dicas sobre vida leve e psicologia e também contar um pouco sobre minhas expectativas da vida, espero que gostem.
2021-05-2102 min