Bimbirella - Podcast Details

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Amora PodcastTraveling alone, activity inventories, rhythms & moreHowdy ! Happy February ! Today I have an episode about traveling by yourself, since that is what I am currently doing. I had a lot of fun editing this episode because it is quite messy and has a bit of everything in. Take what you will, leave aside other things. If you have been dreaming of making traveling by yourself an experience, this is your sign! I love that this is an activity that takes many shaped and form- it can be a local exploration, or an international séjour. Whatever that looks like for you, I hope th...2024-02-1251 min

Amora PodcastMoon notes 1/11; new moon editionWelcome to 2024, and welcome to this lunar episode to tap into the energy that this new moon will bring our way🕯️ Thank you for listening to this show during 2023, it is a delight to be back here in the new year xxx @amorapodcast I @bimbirella 2024-01-1223 min

Amora Podcastviaje bueno al año camaleónico: último voice note de 2023Feliz último díiiiiiia y episodio de 2023!!!!! Ha sido un año hermoso y de muchísimo crecimiento para este podcast gracias a ustedes 2023-12-3153 min

Amora Podcastmy 2023 reading list !✦Books are always a great gift, and during the holidays they taste even better ! So here are some of my favourite reads of this year! I hope you enjoy this episode and you find some insights, and/or have ny soothing voice as background music as you run your errands. Happy holidays! Let's be mates: ✯ @bimbirella I ✯ @amorapodcast Sending you lots of love xxoxxoxoxox 2023-12-1443 min

Amora Podcasteligiendo amor, crecimiento y expansión: una conversación con Patricia DreyzinHola mis amorcitos! Hoy les traigo un episodio muy especial para cerrar noviembre, comenzar diciembre, y para reflexionar un poquito más. Tenemos nuestra primera entrevista en mucho tiempo! Cuatro años para ser precisa. Retomamos el formato de entrevista en este espacio, y estoy tan feliz que sea con nuestra invitada de hoy. Paty Dreyzin es buscadora, terapeuta, meditadora, conferencista, escritora, y muchas cosas más. Es un honor tenerla en este espacio, porque de muchas formas, ella ha sido mi mentora por mucho tiempo. Hoy hablamos sobre evolución de consciencia, cómo elegir el amor...2023-12-011h 19

Amora Podcasttwenty- five pearls of wisdomSome notes on having been twenty five years alive ! I hope some speak to you 💌 @amorapodcast | @bimbirella essays on medium.com/@bimbirella 2023-11-271h 04

Amora Podcastno nacimos para ser musas: el lado oscuro de ser objeto de inspiraciónHola chiquites 💌 Hoy regresamos con una conversación bastante controversial, pero bastante necesaria al mismo tiempo. Esta reflexión surgió al escuchar a nuestra ícona Julia Fox hablar sobre por qué ella cree que ser musa es contribuir a la narrativa patriarcal. Alimento esta conversación de la teoría de Laura Mulvey "Placeres visuales y cine narrativo" (1975), así como teorías de psicoanálisis, y como siempre, mi opinión y experiencia personal. He estado trabajando estas últimas semanas en mi exposición de arte y en enviar trabajo de foto a repostas y galerías en otros...2023-11-1147 min

Amora Podcastnovember voice memo: you’re not bad at love, our definition might be.Hello, and welcome to our first voice memo! Welcome to November! 🕯️💌🪩🌞📝☕️🧚🏽‍♀️🫶🏼 In this voice memo we will discuss why at some point in life we have all thought that we "suck" at love, and that it might not be "our thing". I am fascinated by the various definitions and looks we have given love particularly on mainstream media and how we have socialised that term to be exclusively connected to romance and finding another half. Today we will explore this idea and enrich it from a perspective that I have taken from cultures that celebrate life bonds of all sorts...2023-11-0332 min

Amora Podcastsustos que dan gusto: volver a casa y reconectar con eras pasadasFeliz tercera semana de octubre! Espero hasta ahora su mes vaya muy lindo 2023-10-2347 min

Amora PodcastQ&A session #1: cosmic october, post-summertime blues, pumpkin spice, and journaling for closures.Hello my sugar plums !! Today I went through some questions and confessions I asked you to anonymously drop on @amorapodcast, and today we discuss some of them, plus we go through some end of the month journaling prompts. I hope you enjoy this episode as messy as it is 2023-09-3050 min

Amora Podcastcosas que he estado amando últimamenteHola de nuevo! Feliz septiembre ! manifestemos un mes suave, lleno de luz, y amoooooor 💌 Hoy les traigo algo ligerito, lleno de las cosas (y no cosas) que he estado amando últimamente. Me encants toparme con reflexiones de este tipo, porque por más simple que sea, es muy profundo y valioso darnos cuenta de aquello que nos da placer y felicidad en el momento. Esta es mi listilla, va de todo- espero te despierta la curiosidad de pensar en cómo se ve la tuya ! Me encantaría escuchar sobre lo que tú has estado amando últimamente 🫶🏼 Escríbeme en @amorapodcast I @2023-09-0856 min

Amora Podcastthe aesthetic of healthy: what the west doesn’t get yet (being ”that girl”& grind culture)Hello again! Happy last day of August, & happy full mooooooooon!!!! Today we will talk about the aesthetics of health (online)- and we will unpack the stereotype of being "that girl", and the effects that the highly curated narrative and image of health may be having on us. I personally have fallen victim to the effects of internalising a (very) damaging narrative that we have attributed to health within the west, under the terms of capitalism and an unrealistic lifestyle that does not take into account many complexities. I am not against people who follow this lifestyle, in fact I d...2023-09-0145 min

Amora Podcastgiving ”healthy” an aesthetic online (hot take?)Hello again! Happy last day of August, & happy full (blue) mooooooooon!!!! Today we will talk about the aesthetic that we have attributed to health and wellbeing online- particularly departing from the grind culture and "that girl" tropes, and how these highly curated ideas may be impacting us. I personally have fallen victim to the effects of internalising a (very) damaging narrative that we have attributed to health within the west, under the terms of capitalism and an unrealistic lifestyle that does not take into account many complexities. I am not against people who fo...2023-09-0146 min

Amora PodcastEpifanías de mis veintes: llegué a los veinticinco sin previo aviso.(y me han cambiado la vida). Hola! Hoy te comparto mi lista privada e íntima lol de mis epifanías hasta ahora. Hace u mes cumplí veinticinco, y por más difícil que me fue creerlo, mis sentimientos negativos al respecto, cambiaron al momento de ver esta lista que compilé sobre lo mucho que he aprendido sobre mí misma, otras personas, los espacios que me rodean, y mi conexión con todo. Esta lista es enteramente personal, y no hay cosas que creo que apliquen para todo el mundo! Algunas epifanías se contradicen, otras se complementan, y otras existen su...2023-08-2256 min

Amora PodcastEpifanías que he tenido en mis veintes.(y me han cambiado la vida). Hola! Hoy te comparto mi lista privada e íntima lol de mis epifanías hasta ahora. Hace u mes cumplí veinticinco, y por más difícil que me fue creerlo, mis sentimientos negativos al respecto, cambiaron al momento de ver esta lista que compilé sobre lo mucho que he aprendido sobre mí misma, otras personas, los espacios que me rodean, y mi conexión con todo. Esta lista es enteramente personal, y no hay cosas que creo que apliquen para todo el mundo! Algunas epifanías se contradicen, otras se c...2023-08-2256 min

Amora PodcastMy mixed feelings about the self-help grind narrativeTW suicidal ideation. Hello, welcome back !🌞🪩💌🧚🏽‍♀️🍵 The other day, I had a liiiiiiiitle teeny tiny crisis, where, despite I was not experiencing suicidal thoughts, I felt very comforted by an article I found that talks about navigating the role as an emotional supports towards a person who is experiencing suicidal thoughts and very low mental health states. *I am not a professional so this is purely based on my experience and what I have learned from mental health support trainings, and particularly a response to the "anti self-help" articles I found. I know that today's discus...2023-08-0445 min

Amora PodcastConectar, crear y compartir a pesar de creencias limitantes, críticas y cringe.Hoy exploramos las creencias alrededor del cringe o la vergüenza ajena, los sentimientos que nos provocan, y cómo podemos canalizar el deseo y las ganas de crear a partir de nuestra voz, visión y energía. A partir de la frase que se me quedó en la mente y la pienso a diario desde que la escuché “lo que no se comparte, se pierde”, hoy exploramos esta idea, y cómo podemos meditar alrededor de este espacio de aprendizaje para enraizarnos desde un más positivo para crear y compartir. Hoy exploramos las dimensiones del “cringe” o la vergüenza ajena...2023-07-2953 min

Amora PodcastWelcoming the summer solstice and embracing seasonal changesHello again! Happy July !!!!! And happy summer solstice hungover. 🌞 Please excuse my sick voice this time, I do not know how I managed to speak for an hour on this lol, however... On this episode we will explore questions such as -How does our emotional and mental health fluctuate with the seasons, and how can we support it? -JOURNALING PROMPTS ! -Why may we be feeling a bit low even if (in the northern hemisphere) Summer is approaching and we have our own expectations? -W...2023-07-0259 min

Amora PodcastReflexiones de solsticio de verano + rediseñando nuestra segunda parte del año !¿Cómo podemos abrazar la transición al verano, y cómo podemos utilizar este tiempo para reflexionar cómo queremos vivir el resto de nuestro año? ¿Cómo influye el ciclo energético de las estaciones en nuestro tiempo y espacio, salud mental y emocional? ?Cómo podemos soltar el peso que hemos acumulado desde el inicio del año que ha dejado el invierno? Hoy exploramos estas preguntas y temas alineados para utilizar este solsticio como punto de partida para reflexionar, fluir, perdonar, rediseñar, y agradecer! También les traigo unas journaling prompts que me han estado sirvien...2023-06-2845 min

Amora Podcastyou are what you attract: relationship edition + journaling promptsHello once again! I am so happy to be sharing this with you today. I am very grateful for the people and my friends who have opened up to me about similar experiences and issues they deal with which have made me feel that I am not alone, and that this is something we might collectively been feeling. This episode is a constellation of all the different tools and knowledge that I have acquired throughout time and experience as I have become more invested in knowing myself better, the people around me, and I am more open...2023-05-271h 14

Amora Podcastcómo meditar para expandir la consciencia y la presenciaFeliz sábado! Espero esta plática te encuentre tomando un cafecito, un tecito, un postrecito o un mezcalito 🧚🏽‍♀️🍵☕️🫖🧋🥃🍸 Episodio inspirado en mis ganas de llorar cada vez que escucho que para poder meditar se tiene que vaciar la mente ! (Spoiler alert: no). Hoy comparto mi camino con la práctica de meditar como medio de sanación a nivel físico, mental y emocional. Hoy comparto lo que en base a mi experiencia de vida he vivido, aprendido, y me hubiera encantado poder accesar antes. Encuentro mucho valor aprendiendo de las diferentes maneras en las que cada persona alcanza estados de consciencia y sanción, así...2023-05-201h 10

Amora Podcastnavigating a friendship breakupThis was a tough one to record... but here it is! and here I am! back on track recording 2023-05-1351 min

Amora Podcastsoledad y cómo quererlamissing description 2023-02-2851 min

Amora Podcasthealing from the illusion of falling behindHappy 2023!!! Congratulations for making it through 2022, and ALL OF JANUARY, which to me at least, felt eternal. Today I discuss how I have been learning to embrace seasonality, and how I have been healing from my own expectations and external pressures. Listen about how we can actively choose what supports us best, and how we can reformulate from a place of love and gratitude, over one fueled by fear. Thank you for connecting today. And let's become friends @amorapodcast Mucho amor xxxxx Barbara 2023-02-1536 min

Amora Podcastcómo crear y reconectar cuando nos sentimos en inestabilidadhowdy! feliz 2023!!!!!!!! feliz primer episodio del año!!!!!! Hoy reflexionamos sobre cómo alinearnos con las emociones, oportunidades, y situaciones que elegimos ver y vivir intencionalmente. Te comparto, mediante mis aprendizajes de estas últimas semanas, cómo el espacio de "inestabilidad" es un espacio que demanda atención, intención y creatividad, y cómo podemos aprovecharlo al máximo, a pesar de sentir miedo, angustia, ansiedad, etc. Gracias por escuchar! Sígueme en ig @amorapodcast ,, tqm. nos vemos la próxima semana. -Barbara xx 2023-01-2851 min

Amora Podcastholiday season: the ultimate conscious baddie gift listHappy holidays baddies ! May you have a wonderful time and a happy healthy thriving 2023 🪄🍸🧋🌞🕯️💌🪩 Let's send love letters; @amorapodcast I @bimbirella 2022-12-181h 07

Amora Podcastmanejando ansiedad social: aprendiendo y sanandoexperiencia, tips, aprendizaje, conversación. Nada de esto reemplaza ayuda profesional, esto es solo mi camino, y lo que yo he aprendido 2022-11-2848 min

Amora Podcastsocial anxiety: triggers, and healingmissing description 2022-11-2143 min

Amora Podcastalzando la voz ante violencia de género, y otros pensamientoshola de nuevo! en este episodio reflexionaremos sobre cómo, como mujeres, podemos alzar la voz, y hablar a pesar el miedo y la ansiedad. A través de mi experiencia, comparto ideas que a mi me funcionan, y al mismo tiempo cuestiono maneras para hacerlo. Espero este episodio de encuentre ✨ @amorapodcast 2022-11-0958 min

Amora Podcastthe art of conscious eatinghello again! I tool a little break from podcasting, but I am back! This week I came with the collaboration episode with Salient Podcasts, who had me publishing a special food piece for their food issue! This is a topic I am very passionate about, and I loooOoove talking about always and whoever. Indulge ! xxxxxx text me @amorapodcast I @bimbirella 💌📝🪩🍵🌞🧚🏽‍♀️2022-10-1748 min

Amora Podcastansiedad de tiempo y cómo sanarlaYa casi es 8 de julio, lo que significa que ya casi es mi cumpleaños. Generalmente mi cumpleaños me genera emoción, añoranza, ansiedad, alegría, agradecimiento, nostalgia. Hoy exploramos mis aprendizajes alrededor de la ansiedad con el tiempo, la relación que tenemos con el, y cómo podemos sanarla. Como siempre, este episodio es basado en mis experiencias personales y aprendizajes basados en estudio y vivencias, y solo te comparto una de las varias maneras que existen para sanar esta ansiedad. No hay camino pautado a seguir. Escríbeme en @amorapodcast 2022-07-0747 min

Amora Podcast23: Cultivating a safe space for yourselfWe are back, and with some tips on how to cultivate a safe, and embracing space for yourself when going through burn out, stress, anxiety, tough times, or simply embracing being. I hope this resonates with you 💝 Follow the podcast @amorapodcast // @bimbirella lots of love xxxoxoxo & until next Wednesday!2022-06-2742 min

Amora Podcastcultivating a safe space for yourselfWe are back, and with some tips on how to cultivate a safe, and embracing space for yourself when going through burn out, stress, anxiety, tough times, or simply embracing being. I hope this resonates with you 💝 Follow the podcast @amorapodcast // @bimbirella lots of love xxxoxoxo & until next Wednesday! 2022-06-2742 min

Amora Podcastaprendizajes sobre la conexión con el presenteEpisodio basado en mis lecturas más recientes sobre mindfulness, y mi recomendación de libro del mes "The Practice of Not Thinking" de Ryunosuke Koike 2022-06-0448 min

Amora Podcast21: On giving, taking, self-care and procrastinatinghello hello ! in this episode I share some of the insights I have gained from exploring ways of cultivating time for myself, pushing my cravings to procrastinate, and give without feeling drained, or forgetting to take some back in for myself. I hope you enjoy💝 Follow the podcast @amorapodcast // @bimbirella Lots of love! xoxoxo 2022-05-011h 00

Amora Podcaston giving, taking, self-care and procrastinatinghello hello ! in this episode I share some of the insights I have gained from exploring ways of cultivating time for myself, pushing my cravings to procrastinate, and give without feeling drained, or forgetting to take some back in for myself. I hope you enjoy💝 Follow the podcast @amorapodcast // @bimbirella Lots of love! xoxoxo 2022-05-0100 min

Amora Podcastredes socialesplot twist: si tengo covid lol. Escríbeme en @amorapodcast 💌 2022-04-2357 min

Amora Podcastmental health and collectivityHello everyone !! ✨💝🥨 Today we discuss mental health, healing and collectivity. **This episode does not aim to substitute any professional help- do not hesitate to seek the resources you have available to you in your area** I hope you enjoy! If you love this episode make sure you share it, and if you can, rate it! We love stars. Send me photos of your snacks @amorapodcast Much love wherever you are💌💌 Barbara xoxoxoxox 2022-04-1150 min

Amora Podcastsalud mental y programas de pensamientoFeliz abril! ✨ Estoy de regreso con una plática muy personal y especial para mí. Estoy casi segura que tenemos más en común al rededor de esto de lo que pensamos. Esta plática, a pesar de contener información que he aprendido a través de recursos a académicos o profesionales, no tiene la intención en lo absoluto de sustituir ayuda profesional. Gracias por conectar y compartir! No dudes en escribirme 💌 @amorapodcast 2022-04-0452 min

Amora Podcastcross-cultural romantic relationshipsHello!! Here is a topic very close to my heart, a space I am still exploring and learning to navigate :)) This first part focuses more on my experience as a Latin American woman- and will come with a second part highlighting the general misconceptions around it, + more of your experiences ! Thank you for sending me your thoughts around romance, love, affection, and the ideas that go around sharing an intimate space with someone culturally different to you 2022-03-2054 min

Amora Podcast16: Cómo juzgar de manera productivaHoy les comparto una de las lecciones más grandes que he aprendido en terapia, interactuando con todo tipo de personas, y todo el tiempo y energía que he invertido en encontrar caminos que me funcionen, y de igual manera vean hacia afuera, en función del bien común. Espero algo de aquí resuene contigo 💝 Escríbeme en @amorapodcast // @bimbirella xxoxo 2022-03-0851 min

Amora Podcastcómo juzgar de manera productivaHoy les comparto una de las lecciones más grandes que he aprendido en terapia, interactuando con todo tipo de personas, y todo el tiempo y energía que he invertido en encontrar caminos que me funcionen, y de igual manera vean hacia afuera, en función del bien común. Espero algo de aquí resuene contigo 💝 Escríbeme en @amorapodcast // @bimbirella xxoxo 2022-03-0851 min

Amora Podcastfinding peace in judgement, saying bye bye to anxiety ;))this could either be a great piece of wisdom and reflection, or a very entertaining track for the background. Regardless, let me know how it goes 2022-02-2759 min

Amora Podcastamor, romance, intimidad y heart achesHola hola! Hoy es el día asignado para comprar cosas temáticas, y mostrar amor. En este episodio comparto mi reflexión sobre mi camino cuestionando mis creencias alrededor del amor, el estar en pareja, la intimidad, cumplidos, y MUCHAS cosas más. Este es un episodio muy especial que me salió del alma y que no estaba planeado! Espero lo disfrutes xxoxxo Escríbeme en @amorapodcast Todo mi amor, Bárbara 💝💝💝💝2022-02-1549 min

Amora Podcaston healing through pleasure and mundane aphrodisiacs. pt 1TW: I mention sexual assault, and eating disorders. once again, a topic I am obsessed with. tapping into pleasurable experiences and living them every day has become crucial for me and has been very healing! I just wrote a personal essay on the relationship between Food and Sex and how they serve as aphrodisiacs in womanhood! I have found big similarities in how we are taught, especially as women, to fear indulging and deserving pleasure. the reality is that absolutely everyone is worthy of it! In this episode, I talk a bit about my journey navigating both...2022-02-1147 min

Amora Podcastcreando nuestra realidad a través del lenguaje✨✨✨FELIIIIIIZ FEBRERO!!!! ✨✨✨ Hoy les traigo una pequeña reflexión sobre mi relación con el idioma, la cultura, y las creencias que trae consigo! Siempre me ha parecido sumamente interesante la relación entre las palabras, el idioma y la cultura; con la manera en la que vemos el mundo y experimentamos la vida. Puede ser sumamente sanador elegir cómo queremos expresarnos. En este episodio comparto cómo podemos adentrarnos en otros idiomas, y cómo podemos sanar nuestro diálogo interno y realidad a través de una comunicación más consci...2022-02-0445 min

Amora Podcastwhy your voice mattersHello again! Happy last days of January. This episode is a big ramble on my hot take on why you should just go for it. you are more than welcomed to disagree with me ;))) Love you xx message me at @amorapodcast, and rate the show on Spotify! xoxoxoxox 2022-01-2844 min

Amora Podcastabrazando la vida y sus maticesHola!! Feliz 3/4 de enero! No puedo estas más feliz de estar de regreso con episodios en español. Si te gusta este show, compártelo con alguien con quien creas que vaya a resonar, sígueme en ig @amorapodcast, y ratea el show aquí en Spotify! Espero esta sopa de temas de episodio te guste :))) Comparto con todo mi amor, te amo Barbara xxxoxoxoxo 2022-01-2247 min

Amora Podcaston fresh starts, finding stability, and re-groundingMerry 2022! I hope you have had a wonderful start of the year so far. I came back with a few reflections over my time away, and my time being back re connecting with myself, nature and my place in the world ! Also keeping in mind how overwhelming a new year may be like, I came up with a few ways to make change and reflection more digestible and applicable to our own lives. Hope this serves you !! Thank you for coming, thank you for being. Connect with me via @amorapodcast Take hea...2022-01-0638 min

Amora Podcastdepresión navideñaHola bebecines!✨ con todo mi amor les dejo este este episodio compartiendo espacio para hablar sobre quienes nos sentimos extraños en esta temporada. Recuerda que sentir lo que sea que estás sintiendo está bien. Permítete sentir 2021-12-2537 min

Amora Podcastembracing diverse narratives: happy film festival season !!Why cinema matters, and how we can use it as a tool of education, awareness, and visibility. Hello! Welcome back xx It is international film festival season in New Zealand, so I went to the cinema, watched something, and recorded my messy thoughts and unfinished reflections after. Challenging films usually make me think of their role in reshaping beliefs, transcending entertainment, and immersing us in a whole different time and space, contributing to our personal baggage and worldview. Let me know your thoughts on this week´s topic on @amorapodcast Thank you...2021-11-1134 min

Amora Podcastcrecer dueleEn este episodio compartimos pláticas sobre la necesaria desmitificación de la glow-up culture, el camino hacia sentir emociones densas, identificar nuestras necesidades para honrarlas, y cómo abrazar los contrastes y diferentes matices en las etapas que vivimos. Espero te guste este episodio! Gracias por compartir el espacio y conectar conmigo. Escríbeme en @amorapodcast I @bimbirella 2021-11-0431 min

Amora Podcaston connections & other thingshello! After five long weeks, we are back and I am stoked. this is a little series of things I have discovered and practiced lately that have given me life, and sparked conversations with others. I hope you enjoy and find more questions than answers after listening to this! I hope it leads somewhere. All things, B 2021-10-1336 min

Amora Podcastsanando desde la raízen este episodio hablo sobre maneras que me han ayudado a identificar traumas, herramientas que me han ayudado a sanar desde la raíz y desmantelar conceptos colectivos alrededor de vivencias postraumáticas y prácticas de sanación. Espero te guste y te sirva 💛💛 escríbeme en @amorapodcast I @bimbirella 💫2021-08-3145 min

Amora Podcastput your phone downI took two months off my phone and social media and here is what I learned. Thank you for listening 2021-08-2529 min

Amora Podcastrediseñando rutinas y sistemashola :)) este episodio está muy all over the place pero son mis reflexiones sobre maneras que me han ayudado muchísimo a rediseñar mis sistemas y rutinas para romper ciclos viciosos de sentimientos que drenan y no me aportan. enjoy xx @amorapodcast 2021-08-1938 min

Amora Podcastyou are your homeA lil take on my exploration of belonging, and how my feeling and idea of home has evolved and deconstructed for the better :)) Enjoy! x @amorapodcast I @bimbirella 2021-07-2729 min