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Birgit Fenderl

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Von wegen Pause
Von wegen PauseFolge 38 - Dr. Monika Lendjel - „Nicht aufgeben, es wird wieder besser.“ Dr. Monika Lendjel ist Urologin und arbeitet an der Klinik Ottakring in Wien. Der 52jährigen Ärztin ging es selbst richtig schlecht, als sie in die Wechseljahre kam und wurde, wie sie sagt, ständig im Kreis geschickt. Deshalb setzt sie sich jetzt für mehr Bewusstsein für die Wechseljahre auch bei ÄrztInnen ein. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt Monika Lendjel, dass sie sich schwer krank fühlte und überhaupt nicht mehr „funktionierte“ und dass sie, obwohl selbst Ärztin, lange brauchte, um ihre Beschwerden mit den Wechseljahren in Verbindung zu bringen. Schlafstörungen, Gelenksprobleme...
2026-10-2232 minSex & Essen
Sex & Essen#200 - Es ist nie zu spät**Lust auf Sex und Essen – Folge 200****„Es ist nie zu spät für ein lebendiges, lustvollen Leben"****In dieser Folge feiert Nicole Siller die 200. Episode und blickt zurück auf über 7 Jahre Podcast – mit einem kurzen Rückblick auf Gäste, Themen und eine Vorschau auf das Kommende.**- **00:00** – Willkommen zur Folge 200 & Rückblick auf den Podcast seit September 2019- **01:18** – Intro- **03:12** – Lust ist mehr als Sex: Sexualität als Lebendigkeit, Energie und Lebenshaltung- **05:35** – Begehren als Antrieb – Wollen, Verf...
2026-10-1321 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 37 - Simone Kumhofer - „Was die Hirn-Darm-Achse mit Wechseljahre-Symptomen zu tun hat.“ Simone Kumhofer ist ehemalige Profi-Triathletin und Sport- und Ernährungswissenschafterin. Ihr Schwerpunkt liegt auf Ernährungsmedizin, Mikrobiom-Forschung und Produktentwicklung. Gemeinsam mit dem ehemaligen Tennisprofi Alex Antonitsch hostet sie den Podcast „No Guts No Glory“, in dem es um Ernährung, Sport, Leistungsfähigkeit, Stress und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen dazu geht. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erklärt die Wissenschaftlerin, was man unter der sogenannten Hirn-Darm-Achse versteht, inwiefern diese besonders in den Wechseljahren entscheidend ist und welche Rolle dabei das Darmmikrobiom spielt. Dass sich Frauen in den Wechseljahren oft erschöpft fühlen, lässt sich genau messen...
2026-10-0845 minSTÖCKL
STÖCKLSendung vom 01.10.2026Dieses Mal zu Gast bei Barbara Stöckl: Unternehmer Matthias Strolz, Schauspieler Nils Arztmann, Künstlerin Timna Brauer gemeinsam mit Tochter & Sängerin Jasmin Meiri-Brauer, Journalistin Birgit Fenderl um 23:05 in ORF2.
2026-10-0257 minMY FINEST - für Frauen, die ihre feinste Zeit jetzt leben wollen!
MY FINEST - für Frauen, die ihre feinste Zeit jetzt leben wollen!#10 Birgit Fenderl - "Man bedauert am Ende Dinge, die man nicht probiert hat." In dieser Episode von MY FINEST begrüße ich die Journalistin, Moderatorin, Mediencoachin und Podcasterin Birgit Fenderl, die nach über 30 Jahren beim ORF einen beruflichen Neustart wagte. Wir sprechen über den beruflichen und persönlichen Wandel von Frauen ab 50, was sich über die Jahre verändert hat, über Sichtbarkeit in den Medien sowie den Umgang mit den Wechseljahren. Mit ihrem Podcast "Von wegen Pause - ein fulminanter Neustart" hat Birgit Fenderl selbst einen Neustart gewagt und widmet sich in ihren Gesprächen dem Thema Wechseljahre. Birgit Fenderl erzählt offen über ihren persönlichen und beruflichen Wandel, über Altersdis...
2026-09-3053 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#16 "Erst als Patient spürt man wie verletzlich man ist" - mit Markus MüllerProf. Dr. Markus Müller, Rektor der MedUni Wien mit rund 9.000 Studierenden, erläutert eingangs, dass gute Medizin je nach Fachdisziplin unterschiedliche Talente erfordert – vom handwerklich begabten Chirurgen bis zur empathischen Psychiaterin. Im Gespräch mit Moderatorin Birgit Fenderl schildert sein eigenes Studium vor rund 30 Jahren als fachlich lückenhaft und wenig patientennah, da der erste strukturierte Patientenkontakt erst nach Jahren erfolgte, während heute ab dem ersten Studientag Praxiskontakt besteht. Empathie lässt sich laut Müller zumindest teilweise trainieren, etwa durch Kooperationen mit dem Haus der Barmherzigkeit oder durch Gespräche mit Schauspielpatienten, die aufgezeichnet und analysiert werden. Be...
2026-09-2445 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 36 - Wanda Lakner - „Was Frauen für ihr Herz tun können, wenn der Hormonschutz nachlässt.“ Dr. Wanda Lakner ist Internistin und Kardiologin und ärztliche Direktorin des Gesundheitszentrums für Selbstständige der SVS in Wien. In dieser Funktion setzt sie sich dafür ein, die Wechseljahre zu enttabuisieren. Aktuell plant sie gerade eine spezifische Frauen-Herz-Sprechstunde in ihrem Gesundheitszentrum. Dr. Lakner ist außerdem im medizinischen Beirat von „GORED Austria“, einer Awareness -Kampagne für Frauenherzgesundheit in Österreich. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erklärt sie, warum Frauen ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, wenn der hormonelle Schutz wegfällt, also ab den Wechseljahren. Besonders wichtig ist daher für Frauen auf ihre H...
2026-09-2428 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 35 - Heidi Gregor - „Was Frauen über die Post-Menopause wissen sollten.“ Mag. pharm. Heidi Gregor ist Pharmazeutin und Expertin für Frauengesundheit und Wechseljahre. Sie begleitet Frauen ab 45 auf ihrem Weg zu Hormonbalance, gesundem Gewicht und mehr Wohlbefinden. Im Gespräch mit Birgit Fenderl geht es darum, worauf Frauen in der Post-Menopause achten sollten. Die Hormon-Umstellung ist größtenteils abgeschlossen, jetzt geht es darum, gesund und fit älter zu werden. Entscheidend dabei sind Stoffwechsel, Knochengesundheit, Herzgesundheit und vieles mehr. Die ausgebildete Pharmazeutin erklärt in diesem Gespräch, warum sich ab Beginn der Postmenopause entscheidet, ob Frauen gesund oder krank älter werden. Gregor, die viele Jahre als Model gearbeit...
2026-09-1045 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#15 "Der persönliche Kontakt im System bleibt maßgeblich" - mit Herwig OstermannIn dieser Episode dreht sich alles um das österreichische Gesundheitssystem und seine Zukunft. Das Gesundheitssystem ist leistungsfähig und komplex organisiert, bringt aber für viele Menschen spürbare Zugangsprobleme mit sich. Herwig Ostermann, Geschäftsführer der Gesundheit Österreich GmbH, erklärt bei Moderatorin Birgit Fenderl, warum Primärversorgungseinheiten als wohnortnahe erste Anlaufstellen ausgebaut werden sollen: Teams aus Medizin, Pflege und weiteren Gesundheitsberufen sollen längere Öffnungszeiten, bessere Erreichbarkeit und koordiniertere Versorgung ermöglichen. Einzelordinationen sollen dabei nicht verschwinden, aber durch größere multiprofessionelle Strukturen ergänzt werden. Auch spezialisierte ambulante Zentren und eine stärkere Konzentration ko...
2026-08-2744 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 34 - Menerva Hammad - „Meno-Tipps aus Omas Tagebuch.“ Menerva Hammad ist eine österreichische Bloggerin, Bestseller-Autorin und Lehrerin mit ägyptischen Wurzeln. Geboren in Alexandria, wuchs sie seit ihrem zweiten Lebensjahr in Wien auf, wo sie Publizistik und Theater-Film- und Medienwissenschaften studierte, außerdem ist sie ausgebildete Sexualpädagogin. Menerva Hammad schreibt vorwiegend über Frauen, Migration, Feminismus, Religion, Sexualität und gesellschaftliche Vorurteile. Bislang veröffentlichte sie zwei Bücher: „Wir treffen uns in der Mitte der Welt“ und „Vom Muttertier zum Wunderweib“. Die zweifache Mutter unterrichtet im Rahmen von „Teach for Austria“ an einer Wiener Mittelschule. Im Gespräch mit Birgit Fenderl geht es darum, wie muslimische Gesellsch...
2026-08-2753 minHangweyrer & Palfrader
Hangweyrer & Palfrader#65 Sommerpause - Best Of Teil 3Robert und Tom sind in der Sommerpause! Ein Anlass, auf die besten Momente der bisherigen 60 Gäste zurückzublicken.Clip-Reihenfolge: Fabian Schmid, Paula Lambert, Heidelbeerhugo, Birgit Fenderl, Dr. Bohl, Antonia Stabinger, David Scheid, Roland Gratzer, Hosea Ratschiller, Toxische Pommes, Stani ("Alle Achtung"), Harald SchmidtAlle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/hangweyrerundpalfraderMail an Hangweyrer & Palfrader: podcast@hangweyrerundpalfrader.at
2026-08-2510 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 33 - Marlies Gruber - „Ballaststoffe sind Wunderwuzzis.“ Dr. Marlies Gruber ist Ernährungswissenschafterin und leitet das „forum. ernährung heute (f.eh)“ - ein 1991 gegründetes österreichisches Kompetenzzentrum für Ernährung, Gesundheit und Lebensstilforum. Marlies Gruber ist zudem Lektorin an österreichischen Fachhochschulen, Wissenschaftsjournalistin und Autorin von Sach-, Fach- und Kochbüchern. In der ORF Sendung „Studio 2“ gibt sie regelmäßig Tipps zur gesunden Ernährung. Im Gespräch mit Birgit Fenderl geht es darum, wie Frauen in den Wechseljahren durch die Umstellung von Ernährungsgewohnheiten ihr Wohlbefinden unterstützen und sogar das eine oder andere Symptom lindern können. Die Ernährungswissenschafterin plädiert dabei für ein Mehr...
2026-08-1357 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#14 "Adipositas-Behandlung erfolgt nicht durch Handauflegen" - mit Dr. Bianca-Karla ItariuAdipositas-Expertin Dr. Bianca-Karla Itariu beschreibt Adipositas als chronische, schubförmige Krankheit, die sich über eine erhöhte Fettmasse und eine Fettgewebsdysfunktion auszeichnet. Im Gespräch mit Moderatorin Birgit Fenderl erklärt sie, wie überschüssiges Fettgewebe insbesondere im Bauchraum und an Organen wie Leber und Herz gespeichert wird und dort zu schweren Folgeerkrankungen führen kann. Adipositas ist stark erblich, viele beteiligte Gene sitzen im Gehirn und beeinflussen, wie Menschen auf eine hochkalorische Umwelt mit Nahrungsmittelwerbung, versteckten Kalorien und „per Design“ verführerischen Lebensmitteln reagieren. Lebensstiländerungen allein führen laut Studien meist nur zu etwa 5% Gewichtsreduktion mit hoher Wahrscheinlichk...
2026-08-0621 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 32 - Marion Nachtwey - „Heidi Klum & Co – Prominente Frauen in den Wechseljahren.“ VON WEGEN PAUSE LIVE MIT „VORSTADTWEIB“ MARIA KÖSTLINGER am Freitag, 11. September 2026 in der Kulisse Wien: https://www.oeticket.com/event/birgit-fenderl-von-wegen-pause-kulisse-21670880/ Die Journalistin Marion Nachtwey ist Society- und Adelsexpertin. Als Magazin-Chefin der Tageszeitung „Heute“ beschäftigt sie sich schwerpunktmäßig mit Prominenten, Life-Style und europäischen Königshäusern. Einer großen Öffentlichkeit bekannt ist sie als Adels- und Society Expertin der ORF Sendung „Studio 2“. Gemeinsam mit ORF-Redakteur Ansgar Gersmann moderiert sie den ORF-Podcast „Alles Adel“ und royale Sondersendungen des ORF. Im Gespräch mit Birgit Fenderl, die als ORF-Moderatorin viele royale Sondersendungen gemeinsam mit Nachtwey gestaltet hat...
2026-07-3045 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 31 - Evemarie Wolkenstein - „Der Darm ist immer betroffen.“ Dr. Evemarie Wolkenstein – hat als Ärztin für Allgemeinmedizin, Chinesische Medizin und Homöopathie gearbeitet und war Vizepräsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Akupunktur und ist nach wie vor Dozentin für Akupunktur und Homöopathie am Ludwig-Boltzmann-Institut für Akupunktur und Homöopathie. Sie hat in Wien Medizin studiert und zusätzlich in China unzählige Lehrgänge für traditionelle chinesische Medizin – TCM – absolviert. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erklärt die TCM-Ärztin, wie traditionelle chinesische Medizin bei Wechseljahre-Beschwerden helfen kann, warum dabei immer der „Kunst der Lebensführung“ wichtig ist und der Mensch als Gesamter im M...
2026-07-1643 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 30 - Katharina Pichler - „Ich komme immer mehr bei mir an.“ Katharina Pichler ist Theater- und Filmschauspielerin. Die meiste Zeit ihrer langen Karriere war sie Ensemble-Mitglied an den renommiertesten Bühnen des deutschsprachigen Raumes. Zuletzt am Burgtheater in Wien, zuvor am Münchener Residenztheater, am Thalia Theater Hamburg, Schauspielhaus Köln oder am Wiener Theater in der Josefstadt. Aktuell arbeitet die Wienerin als freie Schauspielerin und war zuletzt im Fernsehfilm „Herzklang- Zurück zu mir“ mit der österreichischen Musikerin Melissa Naschenweng zu sehen. Außerdem tritt Katharina Pichler als Schauspielerin in Produktionen der Wiener Staatsoper auf. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt sie, warum sie kurz zögerte, in...
2026-07-0243 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 29 - Alexandra Neuhofer - „Wechseljahre müssen kein Beziehungskiller sein.“ Alexandra Neuhofer ist Lebens- und Sozialberaterin und ausgebildete Mediatorin. Die Wechseljahre sind ein Schwerpunktthema geworden, weil ihr viele Klientinnen erzählten, wie diese Lebensphase ihre Paar-Beziehungen vor teilweise existentielle Herausforderungen stellt. Im Gespräch mit Birgit Fenderl schildert die Lebensberaterin, wie diese Phase des Umbruchs Paar-Beziehungen auf die Probe stellt. Ihrer Erfahrung nach ist das Um und Auf, den Partner darüber zu informieren, wie es einem geht und vor allem die Kommunikation miteinander aufrecht zu erhalten. In ihrer Beratung erlebt sie oft, wie schwierig es für Partner sein kann, wenn sie ihrer Frau plötzlich nicht...
2026-06-1841 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#13 "Sterben ist momentan kein Thema" - mit Patrick BudgenORF-Moderator Patrick Budgen schildert im Gespräch mit Moderatorin Birgit Fenderl und Lilly-Österreich-Geschäftsführer Mario Haller anlässlich des "Cancer Survivor Day" seinen langen Weg zur Diagnose Hodgkin-Lymphom, in dem er trotz zahlreicher Untersuchungen zunächst immer wieder als „pumperlg'sund“ nach Hause geschickt wurde – bis in der Klinik Favoriten ein weit fortgeschrittenes Lymphom entdeckt wurde. Er beschreibt den Schock des Diagnosegesprächs und die Bedeutung jedes Wortes („Sterben ist momentan kein Thema“). Besonders prägend waren für ihn die Behandlung während der frühen Corona-Pandemie mit Isolation ohne Besuch, das Schreiben eines Tagebuchs, das später zu einem Buch wurd...
2026-06-0742 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 28 - Dr. Gerald Menschik - "Wechseljahre beim Mann: Fakten statt Mythen." Dr. Gerald Menschik ist Allgemeinmediziner und Radiologe und hat sich auf Schilddrüsenerkrankungen spezialisiert. Er ist Mitglied im Expertenboard der „Gesellschaft für humanidente Hormone“. In seiner Praxis berät er Männer, die sich aufgrund von Hormonschwankungen nicht gut fühlen. Seiner Meinung nach gibt es Wechseljahre genauso bei Männern, auch wenn der Begriff Andropause nicht optimal gewählt ist… Im Gespräch mit Birgit Fenderl erklärt der Hormon-Spezialist, was Hormonmangel bei Männern bewirkt und wie ihnen geholfen werden kann. Schlafmangel, psychische Downs, Kraftlosigkeit sind auch bei Männern typische Wechseljahr-Symptome. Wobei die Andropause im Geg...
2026-06-0447 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#12 "Demenz verändert nicht den Wert eines Menschen" - mit Marianne BucheggerMarianne Buchegger leitet ein Tageszentrum für Menschen mit Demenz im 3. Wiener Gemeindebezirk, ist Lehrgangsleiterin „Begleitend bei Demenz“, lehrt in der Palliative Care und verantwortet den Blog von Hospiz Österreich. 
Im Gespräch mit Moderatorin Birgit Fenderl und Mario Haller, Geschäftsführer Lilly Österreich, beschreibt sie das Tageszentrum als „Wohlfühlort“ mit Fahrtendienst, gemeinsamer Tagesstruktur und vielfältigen Angeboten von Virtual-Reality-Gedächtnistraining über Yoga, Mal- und Musikangebote bis hin zu tiergestützter Therapie und psychologischer Begleitung.
 Im Gespräch wird die große Scham deutlich, die mit kognitivem Abbau in einer leistungsorientierten Gesellschaft einhergeht, sowie die Hürde, dass Tageszentren oft mit...
2026-05-2853 minVon wegen Pause
Von wegen PauseLive aus dem Level 4 Graz: Aglaia Szyskowitz - „Jetzt müssen wir lernen, uns selbst zu mögen." Die Grazerin Aglaia Szyskowitz zählt zu der bekanntesten Schauspielerin im deutschsprachen Raum und hat in mehr als 170 TV und Kinoproduktionen mitgewirkt. In ihrem Buch „Von der Rolle. Wie ich die Liebe zum Leben neu entdeckt habe“ hat sie mit großer Offenheit ihre schwere Lebenskrise verarbeitet, die sie genau in der Phase der Wechseljahre traf… Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt die bekannte Schauspielerin von ihrer mühsamen Suche nach einem Arzt oder einer Ärztin, die ihr mit ihren Wechseljahre-Symptomen helfen konnte und wie ihr jede/r etwas anderes sagte, was ihre Verunsicherung nur noch größer...
2026-05-2146 minVon wegen Pause
Von wegen PauseLive aus der Kulisse: Monika Ballwein - „Mit Alles und scharf.“ Monika Ballwein ist Sängerin, Vocal-Coach, Songwriterin und Chorleiterin, die in Österreich einem breiten Publikum auch aus TV-Shows wie „Dancing Stars“ oder „Starmania“ bekannt ist. Mit dem Song Contest ist Monika Ballwein eng verbunden, sie stand mehrfach selbst als Background Sängerin auf Song Contest Bühnen und hat als Vocal-Coach und Mentorin 2014 maßgeblich zum Song Contest Sieg von Conchita Wurst beigetragen. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt die erfolgreiche Sängerin, wie sie die Wechseljahre mit derartiger Wucht trafen, dass sie phasenweise nur mit größter Selbstdisziplin ihren Beruf ausüben konnte. Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Ge...
2026-05-111h 15Von wegen Pause
Von wegen PauseFolge 27 - Dr. Jana Nikitin - „Die Alten sind immer die anderen.“ Professorin Dr. Jana Nikitin ist Leiterin des Arbeitsbereichs Psychologie des Alterns an der Universität Wien. Sie erforscht unter anderem, wie sich menschliches Verhalten in der zweiten Lebenshälfte entwickelt. In der Psychologie sind die Wechseljahre erst seit Kurzem ein Thema, ganz aktuell forscht Professorin Nikiton und ihr Team über diese Umbruchzeit in der Lebensmitte und wie unser Denken auch Wechseljahrsymptome beeinflussen kann. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt sie über ihre Forschungen zu den Wechseljahren. Dabei geht es vor allem darum, wie positive Bilder über das Älterwerden und konkret die Wechseljahre auch beeinflussen können, wie...
2026-05-0734 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#11 "Fördern und Fordern" - mit Veronika Stepan und Mario HallerDiese Folge von "Wirkstoff Mensch" wurde im Wiener Headquarter von Lilly Österreich aufgenommen und markiert den 50. „Geburtstag“ des Unternehmens – Anlass für einen persönlichen und zugleich sehr ehrlichen Rückblick von Veronika Stepan (Führungsteam Lilly Österreich) und Gastgeber Mario Haller (Geschäftsführer Lilly Österreich). Bei Moderatorin Birgit Fenderl erzählt Veronika Stepan, wie aus einer Blindbewerbung in den 1990er-Jahren zunächst eine Absage wurde, bevor sie mit viel „Bauchstimme“ doch zu Lilly wechselte – und dort seit 25 Jahren immer neue Aufgaben und Entwicklungschancen gefunden hat. Mario Haller schildert seine Anfänge Anfang der 2000er-Jahre in einer stark hierarchisch geprägten O...
2026-04-3047 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 26 - Martina Maier - "Mode ist keine Altersfrage.“ Martina Meier, die sich auf Instagram Max Laurenz nennt, ist mit 232.000 Followern eine der einflussreichsten Modeinfluencerinnen im deutschsprachigen Raum. Die ehemalige Boutique-Besitzerin aus Wiener Neustadt beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Mode und zeigt auf ihrem Insta-Kanal bewusst Kreationen, die für jedes Alter passend sind. In ihren Postings ermutigt sie immer wieder auch gezielt ältere Frauen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und Outfits dazu zu nützen, sich selbst zu unterstützen und sich darin gut zu fühlen, anstatt sich durch Modetrends verunsichern zu lassen. Ihr Modecredo: Mit wenigen aber guten und am besten nachhalt...
2026-04-2340 minVon wegen Pause
Von wegen PauseLive aus der Kulisse: Verena Scheitz - „Was früher wichtig war, ist es jetzt nicht mehr.“ Verena Scheitz hat viele Jahre im ORF moderiert, zuletzt abwechselnd mit Birgit Fenderl das Nachmittagsmagazin „Studio 2“. Die studierte Juristin und ausgebildete Schauspielerin ist aber schon lange auch als Kabarettistin bekannt und arbeitet nach dem Ende ihrer ORF-Tätigkeit nun wieder als Schauspielerin und Kabarettistin. In ihrem aktuellen Kabarettprogramm „Der Lack ist ab“ verarbeitet sie das Älterwerden und auch das Ende ihrer ORF-Karriere. Im Sommer 2026 ist Scheitz in Langenlois in der Titelrolle des Kultmusicals „Hello Dolly“ zu sehen. Alle aktuellen Termine und Programme von Verena Scheitz finden sich auf ihrer Homepage. Im Gespräch mit ihrer ehemaligen Moderationskollegin Birgit Fenderl...
2026-04-151h 16Von wegen Pause
Von wegen PauseFolge 25 - Ildikó von Kürthy - „Sei dir selbst die beste Freundin!“ Ildikó von Kürthy ist Bestsellerautorin, Journalistin und Podcasterin. Die Gesamtauflage ihrer Bücher, die in rund 30 Sprachen übersetzt wurden, beträgt mehr als sechs Millionen. Jetzt hat sie unter dem Titel „Alt genug“ ein Buch über das Älterwerden geschrieben, das bereits wieder ein Bestseller ist. Auch über die Wechseljahre äußert sich von Kürthy seit einiger Zeit sehr offen als gern gesehene Gesprächspartnerin in Talkshows oder in Zeitungsinterviews. Im Gespräch mit Birgit Fenderl spricht die Bestseller-Autorin darüber, wie sie den inneren Reifeprozess genießen kann, weil sie selbst medizinisch gut durch die Wechseljahre begleit...
2026-04-0954 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#10 "Ich habe ein neues Leben geschenkt bekommen" - mit André "Commander" KriegerBei der "Missing Link Podcastnacht" begrüßen Birgit Fenderl und Mario Haller ihren Gast André „Commander“ Krieger, einen der größten Gaming-Streamer Deutschlands mit mehr als 700.000 Abonnent:innen. André schildert, wie sich aus Zuckersucht, zuckerhaltigen Getränken, unregelmäßigen Arbeitszeiten und immer weniger Bewegung schleichend Adipositas Grad 3, Schlafapnoe, Depressionen und ein massives Übergewicht von 170 kg entwickelten. Er beschreibt seinen leichten Schlaganfall, der sich mitten im Livestream durch Sprachstörungen und Sehstörungen bemerkbar machte und zunächst von ihm selbst als Stresssymptom fehlinterpretiert wurde. Nach der Diagnose mit Bluthochdruck, Prädiabetes und Schlafapnoe bekommt er die Wahl zwischen „weitermachen wie bisher – dann no...
2026-03-2647 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 24 - Ursula Buchelt-Blöch - „Kleine Genussmomente in das Leben holen.“ Dr. Ursula Buchelt- Blöch ist Ärztin und Psychotherapeutin und hat sich in ihrer Arbeit unter anderem auf die Wechseljahre spezialisiert, mit denen sie sich schon sehr lange beschäftigt, weil sie als junge Ärztin an der Hormonambulanz mit Prof. Johannes Huber zusammengearbeitete. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt Ursula Buchelt-Blöch davon, wie schwierig es für sie selbst vor mehr als 10 Jahren in ihren eigenen Wechseljahren war, eine richtige Therapie zu finden und dass auch sie selbst Angst davor hatte, ihre Weiblichkeit zu verlieren. Jetzt hilft sie Patientinnen, die wegen der Hormonumstellung plötzlich mi...
2026-03-2639 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 23 - Alexandra Wittmann - „Ansprechen, wie einem geholfen werden kann.“ Die studierte Betriebswirtin Alexandra Wittmann ist seit 2024 Finanzvorständin der EVN AG und damit eine von ganz wenigen Frauen in Österreich, die im Vorstand eines Unternehmens sind. Zuvor war sie international in der Telekommunikation, der IT und der Markenartikelindustrie tätig. Seitdem sie Vorständin in der EVN ist, engagiert sie sich in ihrem Unternehmen auch für sogenannte Frauenthemen und hat ein Frauennetzwerk gegründet, in dem es Seminare und Vorträge zu Themen gibt, die Mitarbeiterinnen besonders interessieren. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt die Spitzenmanagerin über ihre eigenen Wechseljahre – Symptome und wie sie ihren We...
2026-03-1235 minVon wegen Pause
Von wegen PauseLive aus der Kulisse: Gabriele Kuhn - „Realitycheck für den Wechseljahre-Hype.“ Gabriele Kuhn zählt zu den profiliertesten Journalistinnen Österreichs. Seit 1995 arbeitet sie für den „ Kurier“ , war Ressortleiterin, ist Kolumnistin und beschäftigt sich vor allem mit Themen aus Gesundheit, Lifestyle, Medizin und Erotik. Samstag für Samstag schreibt sie für die Kurier Beilage „ Freizeit“ eine Kolumne über Sexualität. Auch die Wechseljahre hat Gabriele Kuhn in letzter zeit öfter publizistisch behandelt. Bei der ersten Live-Ausgabe von „ Von wegen Pause“ in der Kulisse Wien, erzählt die Kurier Journalistin im Gespräch mit Birgit Fenderl wie sie als junge Medizin-Journalistin erlebte, wie die Hormonersatztherapie DAS Thema war - bis die inzwische...
2026-03-101h 28Von wegen Pause
Von wegen PauseFolge 22 - Claudia Gföller - „Sprecht mit PartnerInnen und Familie darüber!“ Die Tirolerin Claudia Gföller arbeitete viele Jahre als Juristin bevor sie selbst in die Wechseljahre kam und darüber verwundert war, wie wenig sie und andere Frauen über diese Lebensphase wissen. Deshalb machte sie eine Ausbildung als Gesundheitstrainerin und zusätzlich in Deutschland als Wechseljahrberaterin. Inzwischen arbeitet sie als Expertin für Wechseljahre und Hormongesundheit und hat die „Menoacademy“ gegründet. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt Claudia Gföller, wie sie selbst die Wechseljahre vor allem dadurch bemerkte, weil es ihr psychisch auf einmal schlecht und immer schlechter ging. Ärzte verschrieben ihr Antidepressiva, bis sie sich s...
2026-02-2633 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#9 "Löst euch vom Vorurteil Übergewichtige haben keine Selbstdisziplin" - mit Werner GruberIn dieser Folge von „Wirkstoff Mensch“ spricht Physiker und Science-Busters-Mitbegründer Werner Gruber bei Moderatorin Birgit Fenderl sehr persönlich über seine Geschichte mit Adipositas – von der Hormontherapie im Kindesalter bis zur Entscheidung für eine Magenbypass-Operation. Er beschreibt, warum Diäten meist scheitern, wie das Fress- und Sättigungszentrum im Gehirn ein höheres Körpergewicht „nachreguliert“ und weshalb langfristige Gewichtsreduktion für viele Menschen ohne chirurgische oder medikamentöse Hilfe kaum erreichbar ist. Gruber schildert eindrücklich, wie sich nach der Operation sein Sättigungsgefühl, seine Essgewohnheiten und sogar sein Geschmackssinn verändert haben – inklusive überraschender Effekte bei Zucker-Fett-Kom...
2026-02-2652 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 21 - Prof. Johannes Huber - „Da muss man durch ist ein furchtbarer Satz.“ Prof. Johannes Huber gilt in Österreich als der „Hormonpapst“. Der Gynäkologie, Forscher, Lehrende und Buchautor beschäftigt sich schon seit Jahrzehnten mit Hormonen und hat sich im Lauf seiner Karriere auf Wechseljahre und Longevity spezialisiert. Neben seiner Ordination in Wien, ist Prof. Huber international als Vortragender gefragt. Im Gespräch mit Birgit Fenderl betont Prof. Huber, dass keine Frau in den Wechseljahren leiden müsse und spricht davon, dass manche Frauen derzeit auch aufgrund mangelnden Wissens oder Zugang zu guten ÄrztInnen wichtige Lebensjahre verlieren würden. Er selbst ist schon lange davon überzeugt, dass eine richtig angewandte H...
2026-02-1239 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 20 - Manuela Linshalm - „Im Wechsel fliegen dir ganz neue Themen um die Ohren.“ Manuela Linshalm ist eine vielseitige Künstlerin, die vor allem als Puppenspielerin und Partnerin von Nikolaus Habjan einem großen Publikum bekannt wurde. Im Wiener Schuberttheater tritt sie auch mit Ein Personen Stücken auf, gemeinsam mit Nikolaus Habjan war sie jüngst in der Wiener Staatsoper in „Fidelio“ zu sehen, regelmäßig tritt Manuela Linshalm am „Theater an der Wien“ aber auch an Burg- und Akademietheater oder im „Theater in der Josefstadt“ auf. Auch international wird die Künstlerin oft gebucht. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt sie, wie sie in den Wechseljahren der Brain Fog das ein ode...
2026-01-2941 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 19 - Nicole Siller - „Es ist nie zu spät für guten Sex.“ Nicole Siller ist Sexualberaterin, systemischer Coach, psychologische Beraterin, Autorin und Podcasterin. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die Sexualität ab der Lebensmitte – und damit auch in den Wechseljahren. Seit einiger Zeit bietet sie auch Online-Seminare für Frauen in den Wechseljahren an, wo es um anatomisches Wissen, Selbsterfahrung, Selbstliebe, Sehnsüchte und Erotik geht. In ihrer Arbeit ist Nicole Siller wichtig, Menschen in ihrem Selbstwert und ihrer Selbstliebe zu bestärken. Erotik und Sexualität hören ihrer Meinung und Erfahrung nach nie auf… Im Gespräch mit Birgit Fenderl spricht die klinische Sexologin über die besonderen Herausforder...
2026-01-1533 minHow To Fly
How To Fly#2 Birgit Fenderl - Springen, obwohl es unsicher ist In dieser Folge sprechen wir über Mut, über Neuanfänge und eine Lebensphase, in der viele vielleicht gar nicht mehr an Veränderung denken. Ich freue mich sehr, dass ich Birgit Fenderl zu Gast habe, die mir erzählt, wie sie als über 50-Jährige beruflich noch einmal ganz von vorne begonnen hat. Nach 32 Jahren als Moderatorin beim ORF hat sie ihre Fixanstellung hinter sich gelassen und den Schritt in die Selbständigkeit gewagt. Birgit erzählt mir offen, was sie zu dieser Entscheidung bewogen hat, welche Herausforderungen sie meistern musste, welche Rolle Angst dabei gespielt hat – und warum e...
2026-01-0929 minHangweyrer & Palfrader
Hangweyrer & Palfrader#33 Birgit FenderlBirgit Fenderl muss man (in Österreich) niemandem vorstellen. Die Moderatorin flimmerte uns über die letzten Jahrzehnte fast täglich via Fernseher um die Ohren. Mal als seriöse Journalistin, mal im lockeren Talk-Format. Freilich haben wir da die eine oder andere Frage.Homepage: http://www.birgitfenderl.at/Podcast "Von wegen Pause": https://open.spotify.com/show/26X37vRQI6GWtr9zxxlLSfLive Podcast 2026 in Kulisse 15.2. Gabriele Kuhn, 15.3. Verena Scheitz 20.4. Monika Ballwein www.kulisse.athttps://www.oeticket.com/eventseries/birgit-fenderl-4010630/?affiliate=I4I#calendar-start=2026-03
2026-01-0838 minHangweyrer & Palfrader
Hangweyrer & Palfrader#33 Birgit FenderlBirgit Fenderl muss man (in Österreich) niemandem vorstellen. Die Moderatorin flimmerte uns über die letzten Jahrzehnte fast täglich via Fernseher um die Ohren. Mal als seriöse Journalistin, mal im lockeren Talk-Format. Freilich haben wir da die eine oder andere Frage.Homepage : www.birgitfenderl.at Podcast "Von wegen Pause":https://open.spotify.com/show/26X37vRQI6GWtr9zxxlLSfLive Podcast 2026 in Kulisse: 15.2. Gabriele Kuhn, 15.3. Verena Scheitz 20.4. Monika Ballwein www.kulisse.at https://www.oeticket.com/eventseries/birgit-fenderl-4010630/?affiliate=I4I#calenda...
2026-01-0838 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 18 - Irene Guttmann - „Mit Mentaltraining unser Gehirn besser nutzen und Beschwerden reduzieren“ Irene Guttmann ist Mental- und Businesscoach – sie war lange in einem Konzern tätig, bevor sie sich vor acht Jahren als Exekutiv-Coach selbstständig gemacht hat. Inzwischen hat sie zahlreiche Zusatz-Ausbildungen u.a. für Human-Energetik und Mentaltraining absolviert und fokussiert sich neben Business-Coaching jetzt auch auf Coaching zum Thema Wechseljahre. Irene Guttmann hat auch eine eigene WhatsApp Gruppe für Frauen in den Wechseljahren, wo sie und andere Expertinnen ehrenamtlich ihr Wissen weitergeben. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt Irene Guttmann, wie sie sich aus der eigenen Wechseljahre-Verzweiflung heraus ein spezielles Mental-Training als Unterstützung für...
2025-12-3130 minHörgang
HörgangWechseljahre: Warum Frauen in Österreich noch immer zu wenig Unterstützung bekommenDie Wechseljahre betreffen jede Frau – und doch werden sie politisch, medizinisch und beruflich oft ignoriert. In dieser Folge des Hörgangs spricht Irene Thierjung mit Birgit Fenderl über ein Thema, das zwar lauter wird, im Alltag aber weiter tabuisiert bleibt. Fenderl, frühere TV-Moderatorin und Podcasterin („Von wegen Pause“), erzählt offen von eigenen Erfahrungen mit Schlaflosigkeit, Brain Fog und beruflicher Selbstausbeutung – und von einem System, das Frauen in dieser Lebensphase häufig allein lässt. Warum wissen viele Ärztinnen und Ärzte zu wenig über die Menopause? Weshalb schließen Hormonambulanzen, während gleichzeitig zwei Drittel aller Frauen Beschwerden haben? Und warum gelten We...
2025-12-2915 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 17 - Petra Hartlieb - "Menopause Büchershow.“ Petra Hartlieb: die Wiener Buchhändlerin und Autorin ist einem breiten Publikum auch durch ihre medialen Auftritte bekannt. So empfiehlt sie regelmäßig Bücher in der ORF-Sendung „Studio2“ und hat einen eigenen Literatur Podcast für die Wochenzeitung „Falter“. Hartlieb hat zahlreiche Romane verfasst, für ihr aktuelles Buch, den Polit-Krimi „Freunderlwirschaft“ wurde sie im Herbst 2025 von der Stadt Wien mit dem Leo-Perutz-Preis ausgezeichnet. Im Sommer 2026 erscheint die Fortsetzung dieses Kriminalromans. In der Weihnachts-Edition von „Von wegen Pause“ gibt es viele Empfehlungen zu Büchern rund um das Thema Wechseljahre. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt P...
2025-12-1838 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 16 - Jule Ronstedt - „Wir sind nicht alleine und wir sind wirklich viele.“ Jule Ronstedt zählt zu den wichtigsten deutschen Theater-und Filmschauspielerinnen. Nach Engagements an den Münchner Kammerspielen und dem Berliner Ensemble wurde sie einem breiten Publikum durch ihre Rollen in Kino und TV bekannt. Im Kino-Hit "Wer früher stirbt, ist länger alleine" ( 2006) oder im " Tatort", " Rosenheim Cops" uvm. Jetzt hat die Schauspielerin, Regisseurin und Dramaturgin ihr erstes Buch veröffentlicht: "Menomorphosen" - literarische Kurzgeschichten über Frauen in den Wechseljahren. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt die 1971 geborene Münchnerin, wie sie sich am Anfang ihrer eigenen Wechseljahre oft selbst kaum wieder erkannte, so antriebsl...
2025-12-0433 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 15 - Isabelle Flandorfer - „Ich jage nicht jeder Falte hinterher.“ Isabelle Flandorfer ist eine der erfolgreichsten österreichischen Influencerinnen der ersten Stunde. Nach ihrem Studium der Kommunikationswissenschaften arbeitete sie als Journalistin im Lifestyle-Bereich, 2013 gründete sie ihren Blog „Mother‘s Finest“, einen der ersten Blogs im deutschsprachigen Raum, wo sie über ihr Leben als Mama schrieb und Mamas Tipps gab, was das Leben schöner macht. Inzwischen sind ihre Kinder groß und bei ihr machte sich der Wandel rund um die Wechseljahre bemerkbar. 2025 gründete sie folglich „My Finest“ und konzentriert sich in ihren Social Media Postings jetzt auch die Lebensmitte und spricht dabei auch offen über die Wechseljahre. Mode, Kunst, Wohnen und...
2025-11-2039 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 14 - Eva D. - „Frittatensuppe und Koffein.“ Unter dem Künstlernamen Eva D. arbeitet die gebürtige Oberösterreicherin Eva Damyanovic als Kabarettistin, Schauspielerin und Moderatorin. Sie studierte Theaterwissenschaft und Germanistik in Wien und Berlin und bringt seit ihrem ersten Soloprogramm „Hautsache“ im Jahre 2001 eine weibliche Perspektive in die österreichische Kabarettszene. Selbstironie, Gesellschaftskritik und Alltagsbeobachtungen zeichnen ihre Programme aus. Ihr erster Roman „Mein Zahnarzt sagt Mädchen zu mir“ erschien 2024. An der Wiener „Tschauner Bühne“ ist sie regelmäßig als Schauspielerin im Einsatz. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt die 54jährige Kabarettistin, wie auch ihr das Älterwerden mit all seinen Begleiterscheinungen man...
2025-11-0625 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 13 - Dr. Ewald Boschitsch - „Osteoporose-Prävention in den Wechseljahren.“ Dr. Ewald Boschitsch ist Gynäkologe und beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit den Wechseljahren und deren möglichen Folge-Erkrankungen. Sein Spezialgebiet: Osteoporose. Das von ihm gegründete Ambulatorium für Klimax und Osteoporose ist derzeit geschlossen, da die Krankenkassen diese Leistungen für Frauen nicht mehr bezahlen. Dr. Boschitsch arbeitete zuvor auch an der Wechselambulanz im AKH und hat seit langem eine eigene Ordination. Außerdem ist er ein gefragter Vortragender auf internationalen Fach-Konferenzen. Aktuell hier: https://www.iffsreproduction.org/event/the-renaissance-congress/ Im Gespräch mit Birgit Fenderl erklärt der erfahrene Arzt und Wissenschaftler, warum es in der...
2025-10-2343 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 12 - Melanie Pesendorfer - „So gelingt ein guter Schlaf auch in den Wechseljahren.“ Melanie Pesendorfer ist Schlafcoachin – sie unterstützt Menschen, die nicht gut schlafen können und das betrifft sehr oft Frauen in den Wechseljahren. Melanie beschäftigt sich mehr als 15 Jahren mit dem Thema Schlaf, sie hat an der Medizinischen Universität Wien eine Ausbildung zur Schlafcoachin absolviert und betreibt ein eigenes Institut für Schlafcoachig in Wien. In Kooperation mit ÄrztInnen, PsychotherapeutInnen und anderen SchlafexpertInnen unterstützt sie Menschen dabei, wieder einen guten Schlaf zu finden. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erklärt die Schlaf-Expertin, warum viele Frauen in den Wechseljahren nicht gut schlafen können – von rein körpe...
2025-10-0947 minNonna Restart
Nonna Restart5 Erkenntnisse zur beruflichen Held*innereise 50+ aus 99 Interviews100 Interviews zum Thema berufliche Held*innenreisen 50+ und 5 Erkenntnissen daraus. In dieser Episode wird die Podcasterin Carina Felzmann von der ehemaligen ORF-Mitarbeiterin Birgit Fenderl interviewt. Es geht um die Bedeutung des Alters am Arbeitsmarkt Mut zur Veränderung, Scheitern als Lernfeld, Bedeutung von Netzwerken und die verschiedenen Arbeitsmodelle, die auch mit 50+ realisierbar sind...
2025-09-2626 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 11 - Proschat Madani - „Zeit der Turbulenzen.“ Proschat Madani ist eine der bekanntesten österreichischen Film und TV-Schauspielerinnen. Ihren bekanntesten Rollen spielt sie in ORF-Serien „Vorstadtweiber“ oder „Walking on Sunshine“ oder der deutschen Krimi-Serie „Morden im Norden“. Im Kino feierte sie zuletzt als eine der beiden Hauptdarstellerinnen (mit Caroline Peters) in „What a Feeling“ (Regie Kat Rohrer) international große Erfolge. Im Herbst 2025 bringt Proschat Madani ihr neuestes Buch „Leben Spielen“ auf den Markt. Die Wechseljahre sind eine „Zeit der Turbulenzen“ meint die beliebte Schauspielerin im Gespräch mit Birgit Fenderl und schildert, warum sie diese Lebensphase als „radikalen Umschwung in ein anderes Leben“ empfindet. Abgesehen von Äußerlichkeiten...
2025-09-2538 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#4 Der Stand der Alzheimer-ForschungIn dieser Folge von ‘Wirkstoff Mensch’ begrüßt Host Birgit Fenderl gemeinsam mit Mario Haller, Geschäftsführer von Lilly Österreich, den internationalen Alzheimer-Experten Dr. John Sims. Sims berichtet von seiner persönlichen Motivation und den neuesten Forschungserkenntnissen zur Entwicklung wirksamer Alzheimer-Medikamente. Neben der Bedeutung der Früherkennung und den Herausforderungen der Diagnostik werden aktuelle Therapieansätze sowie die Rolle von Angehörigen und Pflegekräften ausführlich thematisiert. Mario Haller erläutert zudem den strengen und mehrstufigen Prozess der Medikamentenzulassung und gibt Einblicke in die Anforderungen an Pharmaunternehmen. Links zur FolgeTranskript (Deutsch)  Eli...
2025-09-2543 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#3 "Demenz muss man sich leisten können"Moderatorin Birgit Fenderl begleitet das persönliche Gespräch mit Friederike de Maeyer, deren Mann jung an Alzheimer erkrankte. Im Austausch mit Mario Haller, Geschäftsführer von Lilly Österreich, werden der oft verzögerte Diagnoseprozess, Fehldiagnosen und die typischen Herausforderungen für jüngere Betroffene beleuchtet. De Maeyer schildert eindrücklich die emotionale und finanzielle Belastung, die Pflege und Umbauten im Alltag mit sich bringen, und hebt hervor, wie bedeutend Präventionsmaßnahmen und soziales Umfeld sind. Diskutiert werden auch gesellschaftliche Verbesserungen im Umgang mit Demenz, digitale Hilfsmittel, die Rolle von Pflegegeld und die Wichtigkeit, sich als Angehörige oder An...
2025-08-2851 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 10 - Angelika Kirchschlager - „Ich habe mich über jede Wallung gefreut.“ Die österreichische Mezzo-Sopranistin Angelika Kirchschlager war auf allen großen Opernbühnen der Welt zu sehen. 2007 wurde sie zur seinerzeit jüngsten Kammersängerin der Wiener Staatsoper ernannt, seit 2020 ist die gebürtige Salzburgerin Professorin am Institut für Gesang und Musiktheater an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien. Öffentliche Auftritte als Sängerin sind inzwischen sehr rar geworden. Im Herbst 2025 kann man Angelika Kirchschlager gemeinsam mit Alfred Dorfer in „Der Tod eines Pudels“ an der Oper Burg Gar erleben, ebenso bei einer Benefizveranstaltung für die „Austrian Doctors“ in der Stiftung Mozarteum. Im Gespräch mit Birg...
2025-08-0742 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#2 "Hirngesundheit sollte uns allen ein wichtiges Anliegen sein“In dieser Folge von „Wirkstoff Mensch“, moderiert von Birgit Fenderl gemeinsam mit Gastgeber Mario Haller, Geschäftsführer von Lilly Österreich, spricht Prof. Stefanie Auer von der Donau Universität Krems, über das Thema Demenz und Alzheimerprävention. Im Mittelpunkt steht, dass Demenz längst keine unweigerliche Altersfolge sein muss – moderne Forschung zeigt, dass bis zu 45% der Demenz- und Alzheimerfälle durch Prävention vermeidbar wären. Ein gesunder Lebensstil mit bewusster Ernährung, regelmäßiger Bewegung, geistiger Fitness und sozialen Kontakten gilt als wichtigste Maßnahme zur Risiko­minimierung. Besonders betont werden zudem die kontinuierliche Beratung und Unterstützung für Angehörige s...
2025-07-3141 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 9 - Ursula Vybiral - „Keine Angst vor den Wechseljahren.“ Ursula Vybiral ist Ernährungsberaterin und Abnehm-Coach. Mit der von ihr entwickelten „Easy-Eating-Methode“, die darauf basiert, dass Abnehmen nur mit Essen funktioniert, unterstützt sie auch mit ihren Büchern Menschen dabei, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. In ihrem letzten Buch „Keine Angst vor den Wechseljahren“ widmet sie sich gemeinsam mit den unterschiedlichsten ExpertInnen umfassend dieser Lebensphase. Im Gespräch mit Birgit Fenderl spricht Ursula Vybiral darüber, wie Frauen ab 40 durch eine bewusste Ernährung ihr Wohlfühlgewicht halten können, obwohl der Stoffwechsel durch den sinkenden Östrogenspiegel langsamer wird. Zum Beispiel, indem man den Blutzuckerspiegel durch Ernährung st...
2025-07-2443 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 8 - Cornelius Obonya & Carolin Pienkos - "Es ist wichtig, in der Partnerschaft über die Wechseljahre zu sprechen." Cornelius Obonya ist einer der bedeutendsten Schauspieler Österreichs. Seine Frau, die Regisseurin Carolin Pienkos, lernte er in seiner Zeit am Wiener Burgtheater kennen, seit bald 25 Jahren sind die beiden ein Paar und haben einen Sohn. Seit 2018 inszenieren sie gemeinsam Opern. Etwa „Die Fledermaus“ an der Mailänder Scala und die „Zauberflöte“ in St. Margarethen.  Im Sommer 2025 zeigen sie „La Traviata“ in Gars am Kamp. Im Gespräch mit Birgit Fenderl sprechen die beiden sehr offen darüber, wie sich die Wechseljahre auch auf ihre Beziehung ausgewirkt haben. „Wenn der Körper verrückt spielt“, sei es die größte Hilfe, damit...
2025-07-1050 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#1 "Abschied auf Raten"In der Auftaktfolge von „Wirkstoff Mensch“, moderiert von Birgit Fenderl gemeinsam mit Gastgeber Mario Haller, Geschäftsführer von Lilly Österreich, steht die persönliche Geschichte von Esther Weinberger im Fokus. Sie berichtet offen über die frühe Alzheimer-Diagnose ihres Partners im Alter von nur 53 Jahren und die damit verbundenen Veränderungen im gemeinsamen Leben. Die Folge beleuchtet die Schwierigkeiten einer frühen Diagnosestellung, die Rolle von Angehörigen und die oft mangelnden Anlaufstellen für Unterstützung. Mario Haller betont die Bedeutung von kontinuierlichem Lernen und Innovation in der pharmazeutischen Forschung, während Esther Weinberger die Wichtigkeit von Offenheit, Selbs...
2025-06-2638 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 7 - Beatrice Drach - „Krafttraining ist besonders wichtig“ Mag. Beatrice Drach ist Sportwissenschaftlerin, Autorin und als Fitness- und Mentaltrainerin auf Midlife Fitness spezialisiert. Sie bietet Personal Training, Workshops oder Online-Beratung mit dem Schwerpunkt „Fit durch die Wechseljahre“ an. Bekannt ist die Bewegungsexpertin aus unzähligen Auftritten als Expertin in TV und Radio. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt sie, warum Krafttraining für Frauen ab Mitte 40 besonders wichtig ist und wie man damit dem Muskelabbau entgegenarbeiten kann. Sprungtraining wie zum Beispiel Springschnur-Training ist ihre besondere Empfehlung für Frauen in den Wechseljahren, weil man dadurch sehr effektiv Osteoporose vorbeugen kann. Selbst wer bisher eher unsp...
2025-06-2636 minWirkstoff Mensch
Wirkstoff Mensch#0 TrailerIm Trailer stellt Moderatorin Birgit Fenderl die wichtigsten Fragen zum Podcast "Wirkstoff Mensch" von Lilly Österreich und bekommt spannende Antworten: Wer ist Mario Haller, der Gastgeber dieses Podcasts? Wie kam es zum Podcast und woher kommt der außergewöhnliche Name? Was können sich die Hörer:innen vom Podcast erwarten? Eli Lilly ÖsterreichFeedback, Gästevorschläge und -wünsche gerne per E-Mail an presse-austria@lilly.comMedieninhaber: Eli Lilly Gesellschaft m.b.H.Logo: PMC-AV-88814 / 04.2025
2025-06-2505 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 6 - Grischka Voss - „F*cking Hot!” Grischka Voss ist Schauspielerin, Autorin und Regisseurin. Nach ihrer Schauspiel- und Tanzausbildung in New York und Wien gründete sie das „bernhard ensemble“ mit dem sie bis 2016 im Wiener „OFF Theater“ arbeitete. Als freie Künstlerin widmet sich die Nestroy-Preisträgerin oft gesellschaftlich relevanten Themen. In ihrer One-Woman-Show „F*cking Hot“ nimmt Grischka Voss die Wechseljahre mit viel Humor ins Visier. Im Buch „Wer nicht kämpft, hat schon verloren.“ hat die Tochter des legendären Burgschauspielers Gert Voss und der Dramaturgin Ursula Voss ein spannendes Zeitdokument über ihre verrückte Kindheit in einer Künstlerfamilie geschrieben. Im Gespräch mit Birgit F...
2025-06-1256 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 5 - Anita Frauwallner - „Was das Darm-Mikrobiom mit den Wechseljahren zu tun hat." Prof. Anita Frauwallner ist eine Pionierin in Sachen Darmgesundheit. Vor mehr als 30 Jahren begann sie sich mit Darmbakterien zu beschäftigen, inzwischen ist die Gründerin des Instituts Allergosan mit der von ihr ins Leben gerufenen Marke OMNi BiOtiC weltweit auf Erfolgskurs. Ihre Mission: Probiotika zum fixen Bestandteil des Gesundheitssystems zu machen. Mit ihrem Institut beschäftigt sich Prof.Frauwallner seit Jahren auch damit, wie sich das Darm-Mikrobiom in den Wechseljahren verändert und wie eine gesunde Darmflora helfen kann, die Symptome der Wechseljahre zu lindern. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt Anita Frauwallner über ihre St...
2025-05-2938 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 4 - Johannes Kopf - „Wechseljahre sollten am Arbeitsplatz berücksichtigt werden.“ Johannes Kopf ist Vorstandsvorsitzender des AMS, also des Arbeitsmarktservice Österreich und gilt als einer der renommiertesten Arbeitsmarktexperten des Landes. Der studierte Jurist ist auch eine wichtige öffentliche Stimme in Bezug auf gesellschaftspolitische Themen, so sprach er sich jüngst für die Anhebung des Pensionsantrittsalters in Österreich aus. Abseits seiner beruflichen Laufbahn ist Johannes Kopf auch ein preisgekrönter Fotograf und begeisterter DJ. Unter dem Pseudonym „ Labour MC“ hat er 2024 seinen ersten eigenen Song mit dem Titel „Mehr vom Leben“ veröffentlicht. Im Gespräch mit Birgit Fenderl zeigt sich AMS Chef Johannes Kopf auch als Experte in punkto Wechs...
2025-05-1535 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 3 - Doris Gruber - "Prepare for Menopause." Dr. Doris Gruber ist Gynäkologin und Hormonspezialistin - ihr großes Wissen zu den Wechseljahren hat sie unter anderem bei Österreichs „Hormonpapst“ Professor Dr.Johannes Huber gelernt. Die Wechseljahre sind ihrer Meinung nach eine „Ganzkörper-Herausforderung“, denn sie bringen die unterschiedlichsten Symptome mit sich - von trockenen Augen über Gelenkschmerzen bis hin zu den allbekannten Hitzewallungen und Schlafstörungen. Ihr Credo: Prepare for Menopause - denn je mehr Frauen wissen, desto besser können sie mit dieser Umstellungsphase mitten im Leben umgehen. Im Gespräch mit Birgit Fenderl spricht sie auch über die immer noch umstrittene...
2025-05-0141 minBurning People. Leidenschaft trifft Rhetorik.
Burning People. Leidenschaft trifft Rhetorik.FOLGE 3. Birgit Fenderl - Von Jugendwahn und AltersweisheitBirgit Fenderl war 32 Jahre lang eines der prominentesten Gesichter des ORF.Von der ZEIT IM BILD bis Studio 2. Mit 53 Jahren macht sie einen mutigen Schritt und geht in die Selbstständigkeit.In der aktuellen Folge unseres Podcasts „Burning People. Leidenschaft trifft Rhetorik“ sprechen wir Über den Jugendwahn auf social MediaWas das mit uns tutUnd über Birgits Herzensthema. Die Wechseljahre.Ein Gespräch, das freundlich ist - und doch viele Ecken und Kanten hat. 
2025-04-2955 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 2 - Veronika Pelikan - "Keine Frau muss in den Wechseljahren leiden." Veronika Pelikan ist eine Pionierin und Aktivistin in Sachen Wechseljahre. 2021 hat sie das Portal www.wechselweise.net gegründet und setzt sich seitdem für dieses Thema ein. Die Kommunikationswissenschafterin war jahrelang Chefredakteurin und Mitherausgeberin der Frauenzeitschrift „Wienerin“, hat für den „Standard“ im Gesundheitsressort gearbeitet und ist seit 2006 selbstständige Medienunternehmerin. Im Gespräch mit Birgit Fenderl fordert sie ein Zertifikat für die Wechseljahre, das Ärztinnen als ExpertInnen für dieses Thema ausweist und es Frauen leichter macht, die richtigen AnsprechpartnerInnen in einer oft verunsichernden Lebensphase zu finden. Leiden muss keine Frau in den Wechseljahren, ist sich Pelikan...
2025-04-1737 minVon wegen Pause
Von wegen PauseFolge 1 - Ursula Strauss - „Die Wechseljahre haben mich kalt erwischt.“ Schauspielerin Ursula Strauss ist ein Publikumsliebling.Und eine Künstlerin, die sich kein Blatt vor den Mund nimmt und immer klar ihre Meinung sagt. So auch zum Thema Wechseljahre. Mit 5 Kurier Romys als beliebteste Seriendarstellerin und beste Schauspielerin ausgezeichnet, ist sie einem breiten TV-Publikum vor allem als Chefinspektorin Angelika Schnell in der TV-Krimi-Serie „Schnell ermittelt“ bekannt, aber genauso kennt man Ursula Strauss als Sängerin -gemeinsam mit Ernst Molden hat sie inzwischen zwei Musikalben veröffentlicht. Im Sommer 2025 steht die beliebte Schauspielerin beim „Theatersommer Haag“ als „Die eingebildete Kranke“ auf der Bühne. Im Kino ist sie aktuell im neuen Film „Altw...
2025-04-0341 minVon wegen Pause
Von wegen PauseTrailer Für viele Frauen sind die Wechseljahre eine Phase der Verunsicherung, des Wandels und leider immer noch der Uninformiertheit. In Gesprächen mit prominenten Frauen und ExpertInnen geht es um die unzähligen Themen, die Frauen in dieser Lebensphase betreffen und besonders interessieren - Stichworte: Hormone, Ernährung, Gesundheit, Gender Medizin, Self Care, Bewegung und Sport, Arbeitsmarkt, Diskriminierung, psychische Gesundheit, Sichtbarkeit in fortgeschrittenem Alter, Partnerschaft, Geldmanagement, Schönheit, Langlebigkeit, Mode, Frauenpolitik, Karriere etc. Es geht um Ermutigung und Empowerment einer Frauengeneration, die sich nicht mehr damit abfinden will, ab einem gewissen Alter langsam unsichtbar und als alt abges...
2025-03-1200 minNonna Restart
Nonna RestartBirgit Fenderl raus aus der Komfortzone rein ins Abenteuer NeustartSie kommt ursprünglich aus Deutschland und wollte immer schon Journalistin werden. Nach Stationen in Italien und Frankreich war sie als Spitzenmoderatorin die letzten 30 Jahre beim ORF. Nun geht ihre Reise weiter und sie will sich neuen Möglichkeiten stellen...Podcasterin und Coachin Carina Felzmann interviewt zur beruflichen Held*innenreise.
2025-01-2429 minWas wichtig ist
Was wichtig ist„Also, ich erzähl Ihnen das was“: Der große Gesprächspodcast zum Achtziger von Anneliese Rohrer Gäste: Anneliese Rohrer spricht mit Florian Asamer, Stefan Apfl, Birgit Fenderl, Oliver Pink, Peter Rabl, Christian Ultsch und Eva Weissenberger Sie finden die einzelnen Gespräche markiert mit Kapitelmarken. Es ist kein Zufall, dass dieser Podcast nicht nur zwei Tage vor dem eigentlichen runden Geburtstag von Anneliese Rohrer erscheint, sondern auch exakt eine Woche vor der Nationalratswahl. Denn die Frau Doktor Rohrer liebt Wahlsonntage und Wahlkampfzeiten. Weil da niemand verletzt wird oder stirbt, es aber trotzdem spannend ist. Also begehen wir mit diesem unendlichen Podcast den 80. Geburtstag von Rohrer am 24. September. Wobei, richtig unendlich ist er na...
2024-09-223h 27Sex & Essen
Sex & Essen#175 Über Freundschaften - im Gespräch mit Birgit FenderlBirgit Fenderl kennen viele als ORF Moderatorin. Sie schreibt jedoch auch Bücher und befasst sich intensiv mit Freundschaften. Ihr aktuelles Buch heißt: Was uns zusammen hält - hier spricht sie mit Menschen, die wir alle kennen, mit Heinz Fischer, dem ehemaligen Bundespräsidenten ebenso wie mit Erika Pluhar oder Fussball-Legenden. Was macht eine gute Freundschaft aus? Wir sprechen über Authentizität, gute Kommunikation, Selbstwert und langjährige Beziehungen, ob Liebe oder Freundschaft.
2024-08-0639 mincarpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#229 TV-Moderatorin Birgit Fenderl: Wie man Freundschaften lange lebendig hältSie sind für einen da, wenn rundherum die Welt unterzugehen droht. Freunde machen das Leben erst schön. Aber wie pflegen wir diese besondere Verbundenheit, damit sie lange hält? Und wie gehen wir mit Krisen in Freundschaften um?Birgit Fenderl nähert sich in ihrem neuen Buch dem unsichtbaren Band, das uns zusammenhält und doch nicht immer frei von Konflikten ist. Mit Host Niki Löwenstein spricht die TV-Moderatorin über ihre eigenen Freundschaften. Wir erforschen die kleinen und großen Momente, die Freundschaften magisch machen, wie sich Beziehungen im Laufe der Zeit verändern und...
2024-02-1359 minfair & female - mit Barbara Haas
fair & female - mit Barbara Haas#104 Birgit Fenderl: Was ist eine Freundschaft wert?Was ist eine Freundschaft wert? Wie wählen wir Freund:innen aus und was passiert, wenn die Distanz zu groß wird? Mit uns persönlich, aber auch gesellschaftlich? In dieser Episode geht es also darum, was uns als Menschen verbindet. Es geht um darum, warum es sich lohnt gerade in Zeiten, wo alles oft nur noch schwarz oder weiß scheint, an Freundschaften dran zu bleiben. Und dann klären wir auch noch die Frage, warum Freundschaften früher offenbar reine Männersache waren und weshalb man Frauen diese Fähigkeit kategorisch abgesprochen hat. Und freundschaftlich besprochen habe ich das mit ORF...
2023-10-1548 minDr. Szeliga\'s Heiterbildung
Dr. Szeliga's Heiterbildungmit Birgit FenderlDiesmal mit Birgit Fenderl, Journalistin, ORF-Moderatorin und Autorin Eigentlich stellt die sympathische ORF-Lady Birgit Fenderl lieber selbst die Fragen, doch jetzt werden in meiner Heiterbildungsordination die Interviewstühle umgedreht. Ihr erfahrt in dieser Folge von der charmanten Vollblut Kommunikatorin, warum sie vom seriösen Fach der Tagespolitik in die Unterhaltungsschiene gewechselt ist, ob Frau sich mit 50 wirklich neu erfinden muss und wie es sich anfühlt, wenn die Kinder erwachsen und die Haare langsam grau werden. Birgit Fenderl ist seit 1996 in vielen TV-Formaten Gastgeberin, Moderatorin oder recherchierende Journalistin. Derzeit moderiert sie zudem auch das liebevoll als...
2021-12-1651 min