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Get Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch) by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/671475to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Alexandra Nestmann
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 54 minutes
Release date: February 8, 2023
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten Übungen, durch die Sie sich leicht und frei fühlen. Einfach anhören und sofort spüren, wie...2023-02-0854 min
Get Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch) by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/671475 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch) Author: Birgit Lichtenau Narrator: Alexandra Nestmann Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 54 minutes Release date: February 8, 2023 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten Übungen, durch die Sie sich leicht und frei fühlen. Einfach anhören und sofort spüre...2023-02-0803 min
Access Must-Have Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch) by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/510169to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch)
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Bettina Von Websky
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 8 minutes
Release date: December 9, 2020
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Aktive Füsse - stabile Knie Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung - ganz ohne Anstrengung. Lektion 1: Entlasten Sie Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lektion...2020-12-091h 08
Access Must-Have Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch) by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/510169 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch) Author: Birgit Lichtenau Narrator: Bettina Von Websky Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 8 minutes Release date: December 9, 2020 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Aktive Füsse - stabile Knie Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung - ganz ohne Anstrengung. Lektion 1: Entlasten Sie Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lek...2020-12-0903 min
Listen to Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch): Entspannter Nacken - bewegliche Schultern by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/469894to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch): Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Irina Salkow
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 6 minutes
Release date: February 19, 2020
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Sich wieder leicht und frei bewegen – die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schultern. Die Expertin führt Sie durch zwei Lektionen, die Sie in je rund 30 Minuten entspannen, lockern und diese Körperregion wieder beweglicher werden lassen. Die Autori...2020-02-191h 06
Listen to Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch): Entspannter Nacken - bewegliche Schultern by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/469894 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch): Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Author: Birgit Lichtenau Narrator: Irina Salkow Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 6 minutes Release date: February 19, 2020 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Sich wieder leicht und frei bewegen – die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schultern. Die Expertin führt Sie durch zwei Lektionen, die Sie in je rund 30 Minuten entspannen, lockern und diese Körperregion wieder beweglicher werden lassen. Die Au...2020-02-1903 min
Listen to Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch): Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/468808to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch): Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Irina Scholz
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 56 minutes
Release date: April 10, 2019
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken losl...2019-04-1056 min
Listen to Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch): Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt by Birgit LichtPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/468808 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch): Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt Author: Birgit Lichtenau Narrator: Irina Scholz Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 56 minutes Release date: April 10, 2019 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken...2019-04-1003 min
Discover Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch): Starker Rücken - bewegliche Hüften by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/566887to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch): Starker Rücken - bewegliche Hüften
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Irina Salkow
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 9 minutes
Release date: October 10, 2018
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie sofort, wie Sie sich lockern und entspan...2018-10-101h 09
Discover Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch): Starker Rücken - bewegliche Hüften by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/566887 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch): Starker Rücken - bewegliche Hüften Author: Birgit Lichtenau Narrator: Irina Salkow Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 9 minutes Release date: October 10, 2018 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie sofort, wie Sie sich lockern und...2018-10-1003 min
Discover Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/561915to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Bettina Von Websky, Annette Cramer
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 9 minutes
Release date: June 12, 2018
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Legen Sie die CD einfach ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspanne...2018-06-121h 09
Discover Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/561915 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch: Schmerzfrei, entspannt, schön Author: Birgit Lichtenau Narrator: Bettina Von Websky, Annette Cramer Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 9 minutes Release date: June 12, 2018 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Legen Sie die CD einfach ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entsp...2018-06-1203 min
Listen to Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/469448 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper Author: Birgit Lichtenau Narrator: Petra Glunz-Grosch Format: Abridged Audiobook Length: 1 hour 1 minute Release date: February 21, 2018 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein...2018-02-2103 min
Listen to Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/469448to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Petra Glunz-Grosch
Format: Abridged Audiobook
Length: 1 hour 1 minute
Release date: February 21, 2018
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und...2018-02-211h 01
Get Latest Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch): Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/619000 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch): Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper Author: Birgit Lichtenau Narrator: Petra Glunz-Grosch Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 1 minute Release date: February 21, 2018 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rü...2018-02-2103 min
Get Latest Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch): Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/619000to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch): Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Petra Glunz-Grosch
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 1 minute
Release date: February 21, 2018
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und be...2018-02-211h 01
Download New Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472302 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Author: Birgit Lichtenau Narrator: Birgit Lichtenau Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 6 minutes Release date: March 7, 2012 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik. Entspannter Nacken - beweglic...2012-03-0703 min
Download New Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, entspannt, schön by Birgit LichtenauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472465 to listen full audiobooks. Title: [German] - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, entspannt, schön Author: Birgit Lichtenau Narrator: Bettina Von Websky, Annette Cramer Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 9 minutes Release date: March 7, 2012 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Diese CD ist die dritte der Feldenkrais-Lehrerin Birgit Lichtenau. Auch das neueste Werk bietet wieder zwei Lektionen mit rund 30 Minuten. Die Länge dieser Anwendungen garantiert eine starke Entspannung. Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen...2012-03-0703 min
Download New Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, entspannt, schön by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472465to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais für Gesicht & Kiefer: Schmerzfrei, entspannt, schön
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Bettina Von Websky, Annette Cramer
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 9 minutes
Release date: March 7, 2012
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Diese CD ist die dritte der Feldenkrais-Lehrerin Birgit Lichtenau. Auch das neueste Werk bietet wieder zwei Lektionen mit rund 30 Minuten. Die Länge dieser Anwendungen garantiert eine starke Entspannung. Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen B...2012-03-071h 09
Download New Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition[German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern by Birgit LichtenauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/472302to listen full audiobooks.
Title: [German] - Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Author: Birgit Lichtenau
Narrator: Birgit Lichtenau
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 6 minutes
Release date: March 7, 2012
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik. Entspannter Nacken - bewegliche Schulter...2012-03-071h 06