Shows
Kiruna-Podden29. Svarta Björn - Björn Olofsson och Rafael Edholm släpper bokVid sekelskiftet 1900 lades räls för att frakta malm mellan Luleå och Narvik. I ett av rallarlägren arbetade en gåtfull kocka som fick smeknamnet Svarta Björn. Det finns väldigt lite fakta om henne, och det gör att hon uppfattas som spännande av många. Författarna Björn Olofsson och Rafael Edholm har under drygt 20 år målat upp livet vid rälsbygget och vem hon kan ha varit. I detta avsnitt pratar vi om deras roman som bygger på den fakta som finns men där vi också möter starka karaktärer i en his...2025-05-051h 05
Framtidens E-Handel278. Livepodd Qliro - High Performance : Thomas Engelhart, Mariette Lindsjö, Christoffer Rutgersson Anders Signell, Mattias Ekström, Evelin Kaup, Jessica Dersén, Sofia Nordblom, & Thomas GrabeVi kör live från Qliros e-com event på Kajskjul 8 i Göteborg och pratar med några av branschens hetaste profiler om high performance inom e-commerce. På scen är inga mindre än Thomas Engelhart - VD för Åhléns, Mariette Lindsjö - COO på Kjell & Company, Christoffer Rutgersson - VD för Qliro, Anders Signell - VD Vinoteket, Mattias Ekström - VD för Care of Carl, Evelin Kaup - CPO på Qliro, Jessica Dersén - VD för All I Am Beauty och Sofia Nordblom - Head of Growth för GlowID, Thomas Grabe - VD för Bange...2025-01-021h 32
Rollemodellerne med Bjørn VestergaardRe-Cast #23: Sofia ManningVi har brugt tiden på at finde nogle af de mest populære afsnit fra Rollemodellerne arkiverne til glæde for dig her i sommerferien.
Måske har du ikke fået hørt dem, eller trænger blot til et genhør med gæstens vigtigste taktikker og guldkorn? Du får hvertfald serveret de bedste af de tidligere afsnit i dine øregange til endnu et lyt her ⬇️
Derfor skal du høre denne podcast:
Går du også og kæmper med begrænsende overbevisninger? Overbevisninger som holder din business fra at blomstre? Så er dagens afsnit noget for dig! Jeg taler i...2024-07-261h 06
Podcasts Arkiv - RollemodellerneRe-Cast #23: Sofia ManningVi har brugt tiden på at finde nogle af de mest populære afsnit fra Rollemodellerne arkiverne til glæde for dig her i sommerferien. Måske har du ikke fået hørt dem, eller trænger blot til et genhør med gæstens vigtigste taktikker og guldkorn? Du får hvertfald serveret de bedste af de tidligere afsnit i dine øregange […]
Indlægget Re-cast: Sofia Manning – Iværksætterens Indre Game: Sådan undgår du at sabotere dig selv og forløser dit fulde potentiale. blev vist første gang den Rollemodellerne.2024-07-261h 06
BJÖRN MANDRY PODCAST - SERIESPODCAST - SERIES #25Welcome to my PODCAST SEREIES #25
Long time ago I made some music under my name... Since PNDMC is born, I concentrate myself to the new project.
Feel free to listen, leaving a comment and share if you like ;)
TRACKLIST:
01. Oliver Schories - Ten Dates
02. Gotye - Somebody that I used to know (Mozes Remix)
03. Augusto Yepes & Kasango - Moya (My other side of the moon)
04. Nihii feat. Shyam P - Mystery of the sun (Matur Remix)
05. Sharan Hey, Jonathan Touch & Max Gazer - Grabbing hands
06. Underworld - Two months off (Tim Green Remix)
07. Francis Mercier, Mont Rouge & Coco - Voyage
08...2024-07-091h 10Framtidens E-Handel248. Qliro Live: High Performance in E-com - Erika Lyko, Sofia Lind Andersson, Kousha Torabi, Andreas Koschnike, Mårten Åkeson, Lisa Karlsson Bruzelius, Christer Åberg, Niklas Söderholm, Fredrik Norberg, & Joel SavilathiVi kör live från Qliros e-com event på Moderna Museet i Stockholm och pratar med några av branschens hetaste profiler om high performance inom e-commerce. På scen är inga mindre än Erika Lyko från LYKO, Sofia Lind Andersson från Malina & Soft Goat, Kousha Torabi på Ninepine, Andreas Koschnike på ACCEXE, Mårten Åkeson från Proteinbolaget, Lisa Karlsson Bruzelius från NordicFeel Group, Christer Åberg från Zoo, Niklas Söderholm från Auctionet, Fredrik Norberg från CDON, & Joel Savilathi från Ingrid. 02:00 - Erika Lyko talar om Lykos resa och...2024-06-181h 13
Spanarna - Jakten på det hälsosamma samhälletPatientrapporterad data, Kultur i vården och Tobaksdödlighet (Gäst: Sofia Svanteson)Vi har besök av den inspirerande Sofia Svantesson som delar sin passion för patienter och patientrapporterad data. Magnus tar oss med in i vården där han letar efter kultur - och Lotta spanar på WHO och deras statistik för tobaksdödlighet.2024-06-0754 minSpanarna - Jakten på det hälsosamma samhälletÄldrevision, Boxning på recept och Fel fokus? (Gäst: Sofia Nilsson)Vi har igen en fantastisk gäst i Sofia Nilsson som spanar om äldrevården. Lotta har sett en positiv koppling mellan boxning och Parkinsons sjukdom, medans Magnus funderar över om beslutsfattare skulle kunna ha medarbetarna i fokus nån gång.2024-05-2454 min
SPELFOKUSS04E07 - Prinsparets stiftelse lanserar ett spel i Minecraft education för att stötta barn med dyslexiI dagens avsnitt utforskar vi hur spelvärlden kan förändra och förbättra lärandet för barn, särskilt de med läsutmaningar som dyslexi. Vi har nämligen äran att ha med oss Essi Alho, verksamhetschef på Prinsparets Stiftelse, som delar med sig av deras senaste initiativ - Dexi Ville!Detta innovativa projekt har fått en unik plats i Minecrafts Edutainment värld. Det är ett spel och riktar sig till barn och unga mellan 8-10 år och som är utformat för att inte bara främja läskunnighet och utöka ordförrådet, u...2024-05-2239 minFramtidens E-Handel238. Webinar med Qliro & Trustly: Global expansion med Sofia Lind Andersson (VD Malina & Soft Goat), Johanna von Sydow (VD Equestrian Stockholm), Elvira Eriksson (grundare & VD Mockberg) & Kristoffer Cedfors (Commercial Excellence Expert på Verdane)I detta avsnitt pratar Björn om global expansion med Sofia Lind Andersson - VD på Malina & Soft Goat, Johanna von Sydow - VD på Equestrian Stockholm, Elvira Eriksson - grundare & VD på Mockberg och Kristoffer Cedfors - Commercial Excellence Expert på Verdane.4:30 min - Hur pass viktig är den svenska marknaden?7:30 min - Vad finns det för risker med att expandera globalt?8:15 min - Playbook för HUR man expanderar globalt.11:15 min - Vilka KPIer ska man fokusera på?13:15 min - Och hur hårt ska man satsa...2024-04-2342 min
Bratwurst and the City#87 The Bratwurstmuseum ExperienceOft genug haben wir euch Björns Wirkungsstätte das Nürnberger Bratwurstmuseum schmackhaft gemacht.
The Bratwurstmuseum Experience…..
Oft genug haben wir euch Björns Wirkungsstätte das Nürnberger Bratwurstmuseum schmackhaft gemacht. Aber was macht Björn da den ganzen Tag im Museum?
Kommt mit uns auf eine Tour durchs Nürnberger Bratwurstmuseum und lauschet einigen Geschichten die dieses einmalige Museum zu bieten hat.
Viel Spaß beim Zuhören2024-02-1638 minBratwurst and the City#84 WeihnachtsgeplapperDas Jahr neigt sich dem Ende zu. Da wirds Zeit einfach mal wieder ein bisschen aus dem Nähkästchen zu plaudern....
Weihnachtsgeplapper….
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Da wirds Zeit einfach mal wieder ein bisschen aus dem Nähkästchen zu plaudern….
Und vor allem warum gabs die letzten wochen nur sehr unregelmäßig neue Folgen?
Sofia und Björn haben eine Entscheidung getroffen….ist das das Ende?
Viel Spaß beim Zuhören…..2023-12-2226 minBratwurst and the City#83 Das WinterdorfSofia und Björn haben sich tatsächlich mal wieder unters Volk gemischt und hab sich das Nürnberger Winterdorf am Weißen Turm angesehen.
Das Winterdorf….
Sofia und Björn haben sich tatsächlich mal wieder unters Volk gemischt und hab sich das Nürnberger Winterdorf am Weißen Turm angesehen. Was es da so gab und wie es uns gefallen hat hört ihr in dieser neuen Folge;)
Viel Spaß beim Zuhören2023-12-0836 min
P1 KulturSofia Coppolas osminkade sanning om Elvis och PriscillaSofia Coppola har gjort en redan omdiskuterad film om Elvis Presleys unga hustru. Priscilla bygger på Priscilla Presleys självbiografi Elvis and Me. Hon var 14 år och Elvis 24 när de träffades. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Expressens filmkritiker Maria Brander och kulturredaktionens Jenny Teleman diskuterar målade tånaglar, mjuka heltäckningsmattor, Elvis Graceland som en gyllene bur i ”Priscilla”. Vem är hon, kvinnan som går genom Sofia Coppolas alla filmer?NY BOK OM VÄXTERNA I EDITH SÖDERGRANS POESII år...2023-12-0153 min
Kiruna-Podden2. Björn Pettersson Thuuri - musikprofil och projektledare för Kultura KirunaOm att bo på liten ort, långt bort och arbeta med musik och kultur. Om att skapa det en själv känner behövs för att kunna bo kvar. Näringslivets roll i att vilja skapa ett attraktivt samhälle men framförallt att vi uppnår mycket tillsammans när vi hjälps åt. Självklart får du höra mer om Kultura Kiruna som pågår 17-26 november. God lyssning!
Producent: Sofia Agronius
Musik: Mattias Timander
Foto: Helena Sjöholm, Kiruna-Tidningen2023-11-1237 minBratwurst and the City#74 2. Sommer Straßen FestBald ist es soweit....
Bald ist es soweit....
Bereits zum zweiten mal steigt das große Sommer Straßenfest rund um den Gulden Stern🥳
Was ist geboten? Wie schaut das Programm aus? Kriegt Björn Freibier?
Fragen über Fragen....aber wir beantworten euch alle😉
Viel Spaß beim Zuhören...2023-08-1826 min
Egentligen är vi alla Sossar!Avsnittet med Sofia AmlohAkademikersossar är det en slags B-sossar? Har hon någonsin haft fel och är hon ”Sörmlands jobbigaste”? Hur blev det, gjorde hon någonsin
slut med Stålverket och Oxelösund? Det och mycket annat finner du svaren på om du lyssnar in veckans avsnitt. Något vi vet sedan tidigare är att hjärtat är på
rätt ställe och att fötterna är stadigt förankrade i den socialdemokratiska myllan.
2023-06-2342 minBratwurst and the City#66 Lasst uns Plaudern Part 2Es wird mal wieder zeit für eine kleine gemütliche Plauderrunde.
Lasst uns plaudern #2
Es wird mal wieder zeit für eine kleine gemütliche Plauderrunde. Was für ein Thema hat Sofia wohl recherchiert? Was für Geheimnisse gibt es direkt unter dem gulden Stern? Fragen über Fragen…. tja und wir reden drüber;)
Viel Spaß beim Zuhören….2023-06-1639 minBratwurst and the City#59 Das Nürnberger BratwurstmuseumDer Museumsleiter Björn Becker plaudert aus den Nähkästchen
Das Nürnberger Bratwurstmuseum....
Da ist uns doch tatsächlich aufgefallen das wir noch keine Folge über das wohl leckerste Museum in Nürnberg gemacht haben. Das holen wir hiermit natürlich nach;)
Was erwartet den Besucher in einem Bratwurstmuseum? Tja wir sprechen drüber....
Viel Spaß beim Zuhören
2023-04-2147 minBratwurst and the City#53 Podcastbrause LiveBratwurst and the City - Live im Afterwork.... Was ein Abend....
Bratwurst and the City - Live im Afterwork….
Was ein Abend…. Sofia und Björn waren eingeladen zur Podcastbrause im Afterwork in der Klaragasse. Drei Podcasts an einem Abend vor Livepuplikum….war Sofia nervös? Hat Björn endlich die all inclusive Freibier-Karte bekommen? Hört selbst wies gelaufen ist….hier ist nur unser Part der Podcastbrause zu hören, die komplette Sendung mit allen Podcasts findet ihr unter podyou.de;)
Viel Spaß beim Zuhören….2023-03-101h 35
Inte ska väl jag275. Björn Ranelids sista intervjuParadrätten Live-veckan är igång och obs att det kan finnas biljetter kvar!Vi pratar semlor och är upprörda gällande många saker kring denna bakelse. Vi pratar Hotell Romantik och Karolinas stora hat kring en viss sak avslöjas. Sofia berättar om ett sjukt möte som dessutom blev det sista någonsin. Tänk att ni finns 2023-02-2429 min
Dumma MänniskorSofia Dalén och Karolina Widerström frågar: Varför vill killar bara va brevvänner? (KÄRLEKSVECKA!)Välkommen till Dumma Människors kärleksvecka! Varje dag hela veckan bjuder vi på ett avsnitt på temat kärlek. Först ut är en fråga från Karolina Widerström och Sofia Dalén från podden Widerström Dalén. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-1313 min
Fredlund, Amloh & Pehrsson9. Nyköpings sossepodd är tillbaka efter valet! Vad händer nu? Björn, Marcus & Sofia delar med sig av sina tankar.Poddens fasta panel bestående av de lokala socialdemokraterna Björn Fredlund, Sofia Amloh och Marcus Pehrsson pratar om sina upplevelser av valrörelsen och funderar kring vad som händer nu efter valet - både här i Nyköping och i riksdagen, där Sofia nu är invald "på riktigt".
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fredlund-amloh-pehrsson/message2022-10-1334 minBratwurst and the City#33 Die Noris-Force-Con.n einer weit, weit entfernten Galaxie (Fürth)😁 wir waren eingeladen auf einer der größten Star Wars Fan Events Deutschlands
Die Noris-Force-Con.
Wir waren Mal wieder für euch unterwegs….in einer weit, weit entfernten Galaxie (Fürth)😁 wir waren eingeladen auf einer der größten Star Wars Fan Events Deutschlands. Was gabs zu sehen? Konnte Sofia der dunklen Seite der Macht wiederstehen? Hat Björn die Merchandising Stände leer gekauft?
Wir sprechen drüber….live von der Noris-Force-Con mit vielen Eindrücken und Gesprächspartnern.
Viel Spaß beim zuhören
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-09-1849 min
Våra Relationer#2.2 - relationsporträttet med Anna och SofiaI våra relationsporträtt vill vi dela olika berättelser om olika typer av relationer, hur de utvecklats över tid och hur relationsarbetet ser ut. I säsongens första relationsporträtt får vi lyssna till mor och dotter, Anna och Sofia. En relation som startade på ett traumatiskt sätt och genomgick en hel del känslomässiga prövningar under Sofias uppväxt och som mynnat ut i ett starkt band med rak och ärlig kommunikation. Välkomna att lyssna till ett sårbart och öppet samtal om transformationen från förälder-barndynamik till en vuxen relation, gr...2022-09-1257 minBratwurst and the City#16 VatertagEin Tag für alle Papas dieser Welt
Vatertag! En Tag für alle Papas dieser Welt.
Warum wird er gefeiert? Was gibt es für bräuche? Und was war unser schönster Vatertag? Alles was dahinter steckt erfahrt ihr heute bei uns!
Viel Spaß beim Zuhören.
Sofia & Björn
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-05-2725 minBratwurst and the City#12 Der Nürnberger SchuldturmEiner der letzten erhaltenen Türme aus historischen Zeiten.
Der Nürnberger Schuldturm….
Einer der letzten erhaltenen Türme aus historischen Zeiten. Gefängnis für zahlungsunwillige Nürnberger und Zeitzeuge aus längst vergangenen Tagen….
Wir sprechen darüber…
Viel Spaß beim Zuhören
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-05-0640 minBratwurst and the City#11 Das Nürnberger VolksfestTradition in Nürnberg und feste Institution für gepflegte Feierlaune.
Das Nürnberger Volksfest….
Tradition in Nürnberg und feste Institution für gepflegte Feierlaune. Das konnten wir uns nach 2 Jahren Abstinenz nicht entgehen lassen. Bratwurst and the City geht mit euch aufs Fest der Franken.
Viel Spaß beim Zuhören…..Prost😎🍻
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-04-2931 min
Bratwurst and the City#10 Die Blaue AgnesDie blaue Agnes....
Eine klassische Spukgeschichte, eine wunderschöne Legende oder vielleicht doch die Wahrheit? Die Blaue Agnes....heimliche Schutzpatronin Nürnbergs. Was hat es mit dieser Sage auf sich? Wir sprechen darüber....
Viel Spass beim Zuhören.2022-04-2128 min
Bratwurst and the City#9 Gutes aus der Region - PapperlapüppWir wollen euch kleine Regionale Firmen und ihre Geschichte näher bringen
Gutes aus der Region….
Heute gibt's eine Premiere…wir dachten uns wir erweitern unseren Podcast mit einem neuen Format. "Gutes aus der Region", soll euch kleine Regionale Firmen und ihre Geschichte näher bringen. Damit wollen wir euch Leckereien vorstellen die man so evtuel noch gar nicht gekannt hat. Und zum Einstieg legen wir los mit einem Start-Up namens Paperlapüpp….
Viel Spaß beim Zuhören….
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-04-1425 min
Bratwurst and the City#8 Der Nagel im KopfDer Johannis-Friedhof.....
Einer der beeindruckendsten Friedhöfe hier in Nürnberg und letzte Ruhestätte vieler berühmter Nürnberger Söhne und Töchter. Viele Mysteriöse Geschichten ranken sich um diesen geschichtsträchtigen Gottesacker…. Eine dieser Geschichten ist "der Nagel im Kopf"…
Wir sprechen über diesen makaberen Kriminalfall aus längst vergangenen Tagen.
Viel Spass beim anhören😎
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-04-0726 minBratwurst and the City#7 Der Tiefe BrunnenOben auf unserer Kaiserburg bohrt er sich in den Fels... Der tiefe Brunnen.
Der tiefe Brunnen….
Oben auf unserer Kaiserburg bohrt er sich in den Fels… Der tiefe Brunnen. Viele Geschichten und Geheimnisse ranken sich um diese Wasserversorgung aus längst vergangen Tagen. Wir steigen hinab und gehen mit euch den Geschichten auf den Grund😎
Viel Spaß beim zuhören
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-03-2432 min
Bratwurst and the City#6 Der Nürnberger BlutpokalEin Wappenpokal der plötzlich verschwindet
Der Nürnberger Blutpokal….
Viele Sagen und Legenden ranken sich um unsere wunderschöne Stadt. Eine dieser Sagen ist die vom Nürnberger Blutpokal. Was hat es mit diesem Trinkgefäß auf sich? Wir sprechen drüber….
Viel Spaß beim zuhören😎
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-03-1729 min
Bratwurst and the City#5 Das Weltberühmte Bratwurst-GlöckleinEine Institution
Das Bratwurstglöcklein. Dieser Name schwebt immer noch wie eine Legende über der Stadt. Das berühmteste Bratwursthaus in Nürnberg hat vermutlich den größten Teil dazu beigetragen das die Nürnberger Rostbratwurst bis heute in aller Welt bekannt ist. Eine fast schon
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-03-1041 min
Bratwurst and the City#4 Kaspar HauserEin ungeklärter Mord
In unserer heutigen Folge beschäftigen wir uns mit einem der rätselhaftesten Kriminalfälle Deutschlands, der bis zum heutigen Tage ungeklärt ist. Der Fall Kaspar Hauser ist bis heute ein Mysterium das seinen Anfang in Nürnberg nahm. Wer war er? Wo kam er her? Wir sprechen drüber….
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-03-0348 minBratwurst and the City#3 Zum Gulden SternDie älteste Bratwurstküche der Welt - eine bewegte Geschichte.
Die älteste Bratwurstküche der Welt steht in unserem wunderschönen Nürnberg. Entdeckt mit uns die spannende Geschichte dieser historischen Sehenswürdigkeit. Von der ersten Urkundlichen Erwähnung bis hin zum großen Brand im Jahre 2015. Wir sprechen drüber 😇
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-02-2441 min
Bratwurst and the City#2 Die Nürnberger LochgefängnisseEine sehr bekannte Sage der Nürnberger Rostbratwurst bei der die Lochgefängnisse eine wichtige Rolle spielen
Bratwurst and the City… Folge 2: Die Nürnberger Lochgefägnisse.
In dieser Folge sprechen wir über die geheimnisvollen Nürnberger Lochgefägnisse. Ein dunkler, kalter und trostloser Ort. Hier wollte man zu damaligen Zeiten nicht freiwillig hinein. Wir ergründen die Geschichten, Sagen und Fakten zu diesen berühmten mittelalterlichen Kerkeranlagen…
Viel Spaß beim zuhören!
Eure Bratwurst Experten :D
Folgt uns auch gerne auf Instagram!2022-02-1725 min
Bratwurst and the City#1 Bratwurst and the CityWarum? Weshalb? Wieso? Der Nürnberg Podcast!
Bratwurst and the City….der Nürnberg Podcast. Von Nürnbergern…. über Nürnberg….aus Nürnberg.
Unsere Wunderschöne Stadt Nürnberg. Eine Stadt mit einer großen und stolzen Geschichte…endlich gibt's einen Podcast mit Themen die wirklich wichtig sind. Bratwurst, Geschichte, Tradition und kuriose Fakten, Sagen, Legenden und spannende Erzählungen. Präsentiert von Björn und Sophia. Aufgenommen in den 2 Bratwurstzentralen: aus der Bratwurstküche "zum Gulden Stern" und dem Nürnberger Bratwurstmuseum.
Viel Spass beim zuhören😎2022-02-1025 min
"På insidan" - Av och med Björn Rudman18. Förbättra ditt utmattningssyndromCaladrius podcast handlar denna veckan om utmattning och utmattningssyndrom. Här pratar vi om vad utmattning och utmattningssyndrom är och hur vi på Caladrius jobbar med detta. Hur börjar man rehabiliteringen? Vad är viktigast? I vilken ordning behöver man prioritera? Vad är Caladrius viktigaste erfarenheter? Tips, trix och kunskaper!Med programledare Björn Rudman, Jonathan Mathiasson och Sofia Örnefors. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-03-151h 03
"På insidan" - Av och med Björn RudmanNästa veckas avsnitt: UtmattningNästa veckas avsnitt av Caladrius podcast handlar om utmattning och utmattningssyndrom. Här pratar vi om vad utmattning och utmattningssyndrom är och hur vi på Caladrius jobbar med detta. Kunskap är väldigt viktigt när det gäller tillfrisknandet ifrån ett utmattningssyndrom men också en förändring av de reflexmässiga beteenden och reaktioner som en gång satt individen i utmattningssituationen. Med programledare Björn Rudman, Jonathan Mathiasson och Sofia Örnefors. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-03-1202 min
"På insidan" - Av och med Björn RudmanAtt kunna njuta av livet även när det är tufft.Att kunna njuta av livet även när det är tufft. För oss människor är det väldigt viktigt att ha meningsfullhet och glädje i livet. Men hur gör man när livet och vardagen inte verkar tillåta det? Hur gör man när livet pressar på med massa negativt och du ändå behöver hitta meningsfullhet och glädje? Det handlar veckans avsnitt av Caladrius podcast om! Med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-03-081h 07
"På insidan" - Av och med Björn RudmanNästa veckas avsnitt: Att kunna njuta av livet även när det är tufftNästa veckas avsnitt: Att kunna njuta av livet även när det är tufft. För oss människor är det väldigt viktigt att ha meningsfullhet och glädje i livet. Men hur gör man när livet och vardagen inte verkar tillåta det? Hur gör man när livet pressar på med massa negativt och du ändå behöver hitta meningsfullhet och glädje? Det handlar nästa veckas avsnitt av Caladrius podcast om! Med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson. www.caladrius.se Hosted on Acas...2021-03-0502 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanHögpresterande, high performers, perfektionisterVeckans avsnitt är vikt för alla dem som är högpresterande, high performers och perfektionister. Att ha inbyggda drifter som gör det viktigare att prestera och leverera än att ta vara på vårt behov av meningsfullhet i livet gör att människan ofta inte mår bra. Energin och glädjen finns inte i att göra saker - det finns i allt det vackra i livet. Ändå är det väldigt svårt att hitta balansen i vardagen. I veckans avsnitt pratar vi om högprestation och om hur vi på Caladrius hjälper människor att...2021-03-011h 05
"På insidan" - Av och med Björn RudmanNästa veckas avsnitt: Högpresterande, High performers, PerfektionisterNästa veckas avsnitt handlar om hur vi på Caladrius arbetar med människor vars höga krav på sig själva blivit en del av ohälsan. Hur högt ställda mål dem än ställt så är det inte tillräckligt när målen är nådda. Det känns ingenting på insidan när man kommit fram. Det gör att människan försöker hårdare och hårdare, snabbare och snabbare, mer och mer. I en karriär har detta kanske varit effektivt under en period men när livet och vardagen kommer i kapp samt...2021-02-2602 min
"På insidan" - Av och med Björn RudmanSmärtlindring för allaSmärta och smärtlindring är något avancerat och det vi på Caladrius jobbat längst med. Det är väldigt sällan skadan eller grundorsaken som är problemet till det stora lidandet i situationen utan helheten, vardagen, ledsenheten, relationer och liknande. Besvären kan absolut ha börjat med värk men ju längre tid smärtan funnits desto mer har den ätit sig in i livet. Därför är helthetsperspektivet så oerhört viktigt vid smärtlindring. Det handlar veckans avsnitt om. Med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius R...2021-02-2245 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanNästa veckas avsnitt - Smärtlindring för allaNästa veckas avsnitt av Caladrius podcast handlar om smärtlindring för alla. Det är ifrån den delen inom hälsoarbetet som Caladrius härstammar och där vi också har en helt fantastiskt stor erfarenhet. I avsnittet får lyssnarna massor av kunskap och verktyg för att hantera smärta på vetenskapliga, effektiva och hållbara sätt som inte bara tar hand om själva värken utan även om själen och vardagen. Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson är som vanligt med som programledare. www.caladrius.se2021-02-1902 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanAvsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida RångtellVeckans avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida RångtellMåndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu. Vi pratar om massor av intressanta saker kring sömnen och såklart också om strategier och verktyg för att hantera olika typer av sömnstörningar. Vi pratar om drömmar, sömnfaser, utmattnings påverkan på sömnen och mycket mer! Med programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius rehab. ...2021-02-1554 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanNästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida RångtellNästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida RångtellMåndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu. Vi pratar om massor av intressanta saker kring sömnen och såklart också om strategier och verktyg för att hantera olika typer av sömnstörningar. Vi pratar om drömmar, sömnfaser, utmattnings påverkan på sömnen och mycket mer! Med programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius re...2021-02-1203 min
Draft Zero: a screenwriting podcastDZ-76: Spotlight on Sofia CoppolaWhat can we learn from Sofia Coppola’s on-the-page skills over her career? Following the success of the Tips from Tarantino episode, we have again decided to look at three different scripts from over the course of a long screenwriting career from a single writer to see what we can learn. Our beloved patreons not only selected Sofia Coppola as said writer, but also selected the scripts to analyse: LOST IN TRANSLATION, THE BLING RING and THE BEGUILED. Stu and Chas are joined by repeat Draft Zero offender Melanie Killingsworth and are surprised to find th...2021-02-011h 54"På insidan" - Av och med Björn RudmanNästa veckas avsnitt: Trötta föräldrar men inte så trötta barn - Gäst: Leg. Psykolog Martin SykBjörn Rudman och Sofia Örnefors berättar om nästa veckas avsnitt och om vad de själva lärde sig under inspelningen av programmet. Om trött föräldrar och inte så trötta barn. Hur gör man när man verkligen behöver vila men barnen vill verkligen verkligen inte att du gör det? Detta och många mer frågor pratar Björn, Sofia och deras gäst psykologen Martin Syk om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-01-2904 min"På insidan" - Av och med Björn Rudman11. Att stå ut när det är svårt och fastän det inte verkar gå.Dagens avsnitt handlar om svåra situationer i livet och hur man skall kunna stå ut fastän det är så svårt och inte verkar gå. Vad har årstider att göra med förmågan att stå ut och varför är det så viktigt att vi hittar en väg fram i livet fastän det är tuffa perioder? Ett avsnitt med mycket tips och verktyg men också livsåskådning. Följ med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson på en kaffe runt köksbordet på Caladrius. www.caladrius.se H...2021-01-2544 min
"På insidan" - Av och med Björn Rudman10. - Starka kvinnor från insidan och ut. Gäst: Madeleine RybeckDagens avsnitt handlar om kvinnor. Varför måste en kvinna alltid vara starkare en man? Samhällsproblemet med utsatta kvinnor, psykisk ohälsa och en jämställdhet som har långt kvar att gå. Med dagens gäst Madeleine Rybeck (PT, kostrådigvare och starkt engagerad i kvinnors rättigheter) är med och pratar om hennes erfarenheter runt att bygga upp starka kvinnor med träning och Caladrius berättar om sina erfarenheter runt mental styrka och utsatthet. Ett viktigt och mycket intressant avsnitt med Björn Rudman, Sofia Örnefors, Jonathan Mathiasson och Madeleine Rybeck. ...2021-01-1852 min"På insidan" - Av och med Björn Rudman9. - Låt ingen annan styra över ditt liv!Att bestämma över sitt eget liv är väldigt viktigt av flera olika orsaker. Bestämmer inte du själv finns det risk att andra försöker göra det istället och så skall du inte ha det. Men det kan vara svårt, särskilt om du är trött på insidan och har mycket runtomkring dig. Men Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson har tankar om hur man kan göra för att komma vidare. www.caladrius.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-01-1148 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanAvsnitt 8 -Träning och livet och döden.Vad har träning och döden att göra med varandra? Varför är rörelse så viktigt för oss människor? Varför är det viktigt att tänka på jobbiga grejer ibland? Hur fungerar träningen för programledarna? Följ med på en kaffe runt köksbordet med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson när dom pratar om hur dom tänker runt att styra själva och hur Caladrius jobbar för att snabbt och effektivt hjälpa människor tillbaka till "förarsätet". www.caladrius.se Hos...2021-01-0446 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanAvsnitt 7 - Att skapa goda vanor och sedan behålla domVi människor vet vad som är bra för oss, ändå är det så fruktansvärt svårt att göra det. Hur skapar vi goda vanor? Och hur håller man fast vid dem? Följ med på en kaffe runt köksbordet med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson när de tre grottar ner sig i hur deras vanor ser ut, vilka utmaningar som finns och hur Caladrius arbetar med att snabbt skapa goda vanor hos klienterna. www.caladrius.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy...2020-12-2842 min
HÄSTTRANSPORTEN#13 Den verkliga hjälmdebatten - Dubbelavsnitt med Björn Svensson del 2 av 2I andra delen av vårt snack med Björn Unghästverkstaden Svensson pratar vi Wellingtonresan som bekostades av fölet Gurkan, hur man ska ta kritik, vad Björn och hans sambo Frida Seger bråkar om och vilken som är den bästa falltekniken. Plus: Den VERKLIGA hjälmdebatten uppstår.Del 2 av 2.2020-12-2739 minHÄSTTRANSPORTEN#12 Så blir du en framgångsrik hästviskarjackass - Dubbelavsnitt med Björn Svensson del 1 av 2Unghästverkstadens Björn Svensson började rida in hästar som litet barn med en teknik baserad på det han lärt sig om hästviskeri av filmen Black Beauty. Nu i efterhand påminner det mer om Jackass. Men något blev i alla fall väldigt rätt för i dag är han en av Sveriges mest profilstarka unghästutbildare och har tagit fram en Breeders Cup-vinnare. Vi ringde upp honom för Hästtransportens första dubbelavsnitt! Vilka hästar får Björn Svensson att gråta? Varför behöver man humor för att rida unghäst? H...2020-12-2547 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanAvsnitt 6. Huvudvärk - En smärta som inte går att rymma ifrånHuvudvärk drabbar oss alla till och från. Men vad gör man när det är mer till än från? Hur jobbar Caladrius med huvudvärk som varit där för länge? Vad är vad? Vad är migrän och vad är spänningshuvudvärk? Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson reder ut lite kring begreppen och berättar om hur dom jobbar med huvudvärk och svåra livspussel. www.caladrius.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-12-2152 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanAvsnitt 5 - Motivation - att bli motiverad och att fortsätta vara detMotivation är fantastiskt när den finns men kan vara oerhört svår att hitta när den inte finns. Ibland kommer den när man väl börjat och ibland behöver man verkligen jobba fram den. I dagens avsnitt av Caladrius podcast berättar Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson om hur deras motivation fungerar och hur Caladrius jobbar med klienter som har svårt att motivera sig trots att det verkligen behövs. www.caladrius.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-12-1452 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanAvsnitt 4 - Vart skall jag börja? Caladrius podcastI vilken ända börjar man lösa hälsoproblem? Hur prioriterar man när det är svårt att överblicka? Caladrius podcast programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson berättar om deras vardag på Caladrius rehab och hur de hjälper klienter med smärta, trötthet och svåra familjesituationer att se på saker och ting ur nya perspektiv. https://caladrius.se/caladrius-halsoinventering Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-12-0739 min"På insidan" - Av och med Björn RudmanAvsnitt 2 - Tiden räcker inte till! - Caladrius podcastTiden räcker inte till! I Caladrius podcast andra avsnitt pratar vi om det faktum att många av oss inte känner att tiden räcker till det vi behöver. Men vem bestämmer det? Vissa saker måste tiden räcka till och andra saker vill vi ha tid till. Oavsett måste vi själva bestämma. Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson pratar om hur dom ser på tiden, hur Caladrius arbetar med att få människor att bestämma själva över sin tid och hur rehab och smärta förändras över ti...2020-11-2352 min
"På insidan" - Av och med Björn RudmanAvsnitt 1 - Ont i kroppen - Caladrius podcastOnt i kroppen - Caladrius podcast Ont i kroppen kan leda till försämrad sömn, försämrat humör, sjukskrivning och trubbel i relationen. Spiralen kan gå fort men går också att bryta. Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius berättar om sina erfarenheter i arbetet med smärta i kroppen. www.caladrius.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-11-1252 minHÄSTTRANSPORTEN#8 Unghästverkstaden och att rida med röven i stället för hjärnanKråkan har varit på uppfostringsanstalt hos Björn Unghästverkstaden Svensson och Malin Rinné på Sundsmåla Gård. Där fanns även ryttar-PT Linda Hemmingson som gav Linn insikten att hon har två (!) rövar, som vi kommer få se in action nästa tävlingssäsong. Soja avger psykopatvibbar för andra avsnittet i rad, men berättar också om en livsviktig insikt hon fick av att lyssna på vår systerpod Något i Hästväg - dvs att hon lever som en laglös i Team BallaUr-bubblan. Har Soja en osund inställning till faror? Vad finns det...2020-10-2140 min
100 samtalDet goda samtalet med Brit Stakston, Zaynab Ouahabi, Hans Ruin och Björn Hedensjö hos Historiska museet i Stockholm.Vad händer om vi sätter en retoriker, en filosof, en psykolog och en digitaliseringsexpert runt ett bord och ber dem ge sin syn på ”det goda samtalet”? I den här poddsäsongens första avsnitt får vi flera svar på den frågan. Vi börjar hos Sokrates, går via anständighet, respekt och tolkningsföreträde vidare till kognitiv dissonans och förintelseförnekelsens plats i de offentliga rummen. Vi får också handfasta tips om vad vi kan göra själva för att bidra till ett bättre samtalsklimat – även när vi inte håller med den vi...2020-09-3035 min
Hälsohormoner66. Monika Björn - stark genom klimakterietVi har äntligen kommit mer in på ett ämne som vi tror att många av er lyssnare varit intresserade av att veta mer om, nämligen klimakteriet! Monika Björn är entreprenör inom träning och hälsa. Hon är konceptutvecklare, lärare och tränare, samt att hon driver yogalärarutbildningen Yoga247. Monika har släppt ett par yogaböcker och boken "Stark genom klimakteriet" som kom ut 2018. Monika vill utbilda och informera kvinnor, sjukvårdspersonal, tränare med mera i hur klimakteriet fungerar, vad som händer i kroppen hos kvinnan och varför...2020-06-181h 19
Återhämtningspodden med Björn RudmanPersonlig utveckling!Personlig utveckling handlar inte alltid om att försöka få bort något dåligt utan kan lika gärna handla om att bygga fram något ännu bättre och ibland är det både och. Något negativt behöver förändras och något som redan är ok behöver bli ännu bättre. Mental träning eller terapi?I veckans avsnitt pratar Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson om just detta och hur dom själva brottas med sin personliga utveckling.///Har du fastnat i en tuff ned...2020-05-1158 min
Återhämtningspodden med Björn RudmanHelheten som människaHelheten är det absolut viktigt för fysisk, mental och social hälsa. Allt hänger ihop och ingenting är enkelt. Det förändrar sig dessutom från dag till dag och över tid. För att må så bra som det går och kunna återhämta sig på vettiga sätt och leva livet utan kedjor är det viktigt attha en bra koll på helheten. I veckans avsnitt pratar Björn Rudman och Sofia Örnefors om just detta och hur dom själva brottas med alla olika delar och hur det förändrar sig även för dom.2020-05-0444 min
Återhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 10 - Öka självkänslan för bättre återhämtning och mer energi.Återhämtningspodden - avsnitt 10 - Öka självkänslan för bättre återhämtning och mer energi. Hur påverkar vår självkänsla vår förmåga till återhämtning? Något alldeles oerhört enligt programledarna Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson. Så mycket att ett helt avsnitt knappt skrapar på ytan med begrepp som självkänsla, självbild, självinvalidering och liknande.Lär dig hur du ökar din självkänsla för att förbättra din återhämtning och få mer energi över till det viktiga!...2020-04-1356 min
Återhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 9 - Effektiva problemlösningsverktyg för återhämtningÅterhämtningspodden - Avsnitt 9 - Effektiva problemlösningsverktygOtroligt effektiva problemlösningsverktyg för problem kopplade till återhämtning. Hur förhåller man sig till problem på jobbet på ett smart sätt som drabbar återhämtningen så lite som möjligt? Vad händer om familjesituationen gör att återhämtningen är svår? Om barnen inte slutar bråka bara för att mamma är trött? Problemlösningen enligt DBT (dialektisk beteendeterapi) at it´s finest!Häng med programledarna Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson från Caladrius när dom ger sina här...2020-04-061h 10
Återhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning!Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning! Otroligt viktigt men fantastiskt svårt.Våra hjärnor behöver vara i fred för att kunna reda ut grejer som behöver redas ut. Matar vi in intryck med telefoner, sociala medier, musik osv. hela tiden får den ingen chans att göra det den är bäst på. DÄRFÖR behövs "Ingenting" flera gånger om dagen.I dagens avsnitt får ni höra om Björn Rudmans, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiassons personliga brottningsmatcher i spor...2020-03-231h 08
Återhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 6 - Vego führ alles? Med Fanny Lindkvist från Lesscarbs.seÅterhämtningspodden - Avsnitt 6 - Vego führ alles? Med Fanny Lindkvist från Lesscarbs.se !I dagens avsnitt berättar Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson hur deras brottningsmatcher hemma har sett ut den här veckan och Jonathan tycker att maten har blivit svår och levererar utmaningen att äta helt vegatriskt under en vecka. Björn får racha och ringer Fanny som är den bästa han vet på vegetariskt och spännande käk. En spontan och intressant intervju som pratar om kostens vikt och hur viktigt det är för oss att ställa om...2020-03-1655 min
Återhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 4 - Sömn och återhämtning! Gäst: Tomas Hylmö, psykologÅterhämtningspodden - Avsnitt 4 - Sömn och återhämtning! Gäst: Tomas Hylmö, psykolog och sömnbesvärsspecialist från KBT StrukturI dagens avsnitt pratar Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson om sömnens betydelse för återhämtningen. Med som expertgäst i dagens program är Tomas Hylmö, psykolog och sömnbesvärsspecialist. Dom knäcker myter, lyfter på ögonbryn och blir stundtals helt mindblown av att få veta saker om sömn ingen visste. Ett intressant och djupt avsnitt med ordentliga och hållbara verktyg för att ha en så bra sömn det går....2020-03-0256 min
Återhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 3 - 117 kg yoga och inte så lugna måltider som småbarnsförälderÅterhämtningspodden - Avsnitt 3 - 117 kg yoga, återhämtning som blev svår och insikter. I dagens avsnitt berättar Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson hur deras yogautmaningar har gått, om att äta i lugn och ro inte alls gick för småbarnsföräldrarna och om den fysiska aktivitetens betydelse för människans återhämtning.Varmt välkomna!///För kontakt med programledarna – info@caladrius.seÅterhämtningspodden på Instagram: @AterhamtningspoddenHar du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi...2020-02-2459 min
Återhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningarÅterhämtningspodden - Avsnitt 2 - Återhämtning, relationer och utmaningar.I dagens avsnitt berättar Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson bland mycket annat om deras egna brottningsmatcher runt återhämtning och hur dom löser dessa. Det pratas också om relationer och hur det enkelt går att kommunicera lättare. Massor av återhämtningstips och diskussioner som avslutas med att programledarna tar emot veckans återhämtningsutmaning. Skall Björn som är 193 cm och väger 117 kg verkligen klara av yoga?///För kontakt med programledarna – info@caladrius.se2020-02-1741 min
Återhämtningspodden med Björn RudmanÅterhämtningspodden - Avsnitt 1 - Uppstart! Vad är återhämtning och vilka är programledarna?Återhämtningspodden - Avsnitt 1 - Sagan börjar!I vårt första avsnitt börjar vi med att reda ut vad är återhämtning och vilka programledarna är. Hur fungerar återhämtning? Vad är energi? Vilka är programledarna Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson? Vad brottas dom med själva hemma med sin återhämtning?///För kontakt med programledarna – info@caladrius.seÅterhämtningspodden på Instagram: @AterhamtningspoddenHar du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållb...2020-02-1055 min
Återhämtningspodden med Björn Rudman1. Planeringsmöte - ÅterhämtningspoddenFörsta inspelningen av Återhämtningspodden! Planeringsmöte av Återhämtningspodden. Följ med programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson när dom planerar hur upplägget av podden kommer se ut, hur serien kommer vara uppbyggd, vad vi skall testa för återhämtning, vilka ämnen vi skall prata, vilka gäster som behöver komma och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-01-2737 min
Podden Om Ont56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker53. Många med stress och smärtbesvär har försökt med KBT, mindfullnesskurser och utbildning i stresshanteringsaktiviteter. Man ha så att säga "gått kursen". Ändå är det fruktansvärt svårt att omsätta kunskapen så den fungerar i livet. Varför? Varför räcker det inte med all kunskap? Vad är det som gör att allt det man lärt sig ändå inte fungerar?Björn Rudman tillsammans med Anders Johansson och Sofia Örnefors reder lite i hur Caladrius arbetar runt detta.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out i2019-10-2900 min
Podden Om Ont55. Livspussel med: MIGRÄNHur pusslar man ihop livet med en sjukdom som migrän? Som ofta behöver medicin och som sätter livet på paus fullständigt när den kommer? Hur tänker Björn Rudman, Anders Johansson och Sofia Örnefors?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2019-10-2200 min
Podden Om Ont51. Lyssnarfrågor ifrån Bokmässan i Göteborg54. Lyssnarfrågor ifrån Bokmässan i Göteborg. Följ med programledare Björn Rudman tillsammans med medförfattarna till Boken om Ont Sofia Göthe och Tobias Marmheden prata om första dagen på Bokmässan i Göteborg. Vi svarar också på lyssnarfrågor ifrån publik och sociala medier!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2019-09-2700 min
Podden Om Ont50. Energi kvar EFTER jobbet: "Byggbranschen"I detta avsnittet fortsätter Björn Rudman tillsammans med Anders Johansson och Sofia Örnefors att prata om yrken och hur dessa kan tänka för att lösa ett hållbart yrkesliv och en hållbar fritid. Nu har turen kommit till BYGGBRANSCHEN. Här möter vi mycket belastningsskador i axlar, nacke, bröstrygg, ländrygg och knän. Här möter vi också en relativt utpräglad "håll käft och bit ihop"-kultur som inte alltid är till nytta för människorna.Skall man ner på gymmet och träna fastän men har burit...2019-09-2400 min
Podden Om Ont48. Energi kvar EFTER jobbet: SKOLAAvsnitt 48 är en fortsättning på vår miniserie om energi kvar efter jobbet i olika yrken. Nu har turen kommit till skola och barnomsorg. Hur hjälper man huvudet att ta sig igenom en dag som är så otroligt mentalt påfrestande? Vad är det viktiga för hjärnan? Vad är det viktigaste för kroppen? Vad har Caladrius för erfarenheter runt skolpersonal, stress och smärta?Björn Rudman, Anders Johansson och Sofia Örnefors reder ut!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2019-09-1700 min
Podden Om OntBonusavsnitt - Officiella släppet av "Boken av Ont" - Hör författarna berätta.Bonusavsnitt - Releasefesten av Boken av Ont - Hör hela bokpresentationen och författarnas egna ord och tankar om boken som fått så otroligt fina recensioner och omdömen från läsarna redan.Med Björn Rudman, Sofia Göthe och Tobias Marmheden
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2019-08-2500 min
Podden Om Ont44. BOKEN om Ont. Hör författarna och programledare Björn Rudman berätta om Boken om Ont44. Boken om Ont. Hör författarna Björn Rudman och Sofia Göthe berätta om boken, hur den uppkom, hur det är tänkt att respektive kapitel skall fungera som självhjälp och mycket mer. Med oss är också fysioterapeut Anders Johansson som är med och pratar om självhjälpsböcker, rehab och smärtlindring. Boken om Ont släpps i handeln 2019-08-21 och har legat på näthandelns topplistor sen förbeställningarna började.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2019-08-2000 min
Podden Om Ont43. Kvinnan och smärta. Om PMS, genusperspektiv på smärtlindring och stress.43. Kvinnan och smärta. Avsnitt nummer fyrtiotvå handlar till stora delar om smärta i relation till att vara kvinna. Programledare Björn Rudman pratar med såväl fysioterapeut Anders Johans som gästen specialistläkare Sofia Göthe om allt ifrån PMS till hur kvinnor behandlas i vården, om synen på skillnader mellan manligt och kvinnligt rent fysiologiskt, om hur forskning historiskt mestadels gjorts på manliga individer och mycket mer.Vi hinner med att prata om såväl behandlingsstegar med värktabletter vid PMS till hur förbättrad stresskontroll kan göra att besvären min...2019-08-1300 min
Podden Om Ont41. Stressen på jobbet sitter ihop med livet hemma.41. I detta avsnittet pratar Björn Rudman, Anders Johansson och Sofia Örnefors om hur vi kan ta hand om stress på jobbet, hur vi kan göra föra att stärka upp vår stresstålighet och varför arbetet och fritiden sitter ihop så tätt även om det inte låter så.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2019-07-3000 min
Podden Om Ont39. Huvudvärk.39. Huvudvärk. Vad är det för något och vad beror Björn Rudmans återkommande spänningshuvudvärk på? Huvudvärk är dagens ämne där vi får vara med programledare Björn Rudman tillsammans med Anders Johansson och Sofia Örnefors som djupdyker i detta vanliga besvär. I avsnittet får vi också vara med om en undersökning av Björns rygg och nacke för att reda ut vart hans spänningshuvudvärk kommer ifrån så fort han tränar bänkpress eller tränar kickboxning. Undersökningen är också filmad och finns upplag...2019-07-1600 min
Podden Om Ont38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mail38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mailI detta avsnittet svarar programledare Björn Rudman, Anders Johansson och Sofia Örnefors på lyssnarnas frågor ifrån Caladrius sociala medier.Det blir stort och smått och allt ifrån fingerartros till fibromyalgi och stress ifrån tidigare destruktiva relationer.Experterna på stress och smärta svarar så enkelt och uttömmande dom kan men tiden räckte inte för alla frågor
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2019-07-0900 min
Podden Om Ont35. Maximal stressåterhämtning på semestern35. Återhämta dig maximalt från stress på semestern Följ med Björn Rhodin, Anders Johansson och Sofia Örnefors när dom pratar om hur vi kan återhämta oss maximalt ifrån stressen på semestern. Många tycker inte alls semestern är speciellt rolig utan får snarare ångest av att veta att alla skall ha mat flera gånger om dagen, bostaden behöver städas dubbelt så många gånger i veckan och vi måste hälsa på folk vi egentligen inte orkar med.Hur gör vi för att å...2019-06-1800 min
Podden Om Ont34. Stressbesvär - Verktyg och tips34. Stressbesvär - Verktyg och tipsFölj med Björn Rhodin, Anders Johansson och Sofia Örnefors när dom pratar om hur och vilka verktyg dom använder i rehaben mot stressbesvär.Det är otroligt viktigt att ta reda på hur det ser ut egentligen och då är verktyg som "Aktivitetsregistrering", matdagböcker och olika frågeformulär helt ovärderliga. I detta avsnittet får ni veta precis vad det är experterna på Caladrius behöver för att nå stresslindringsresultat hos alla typer av människor.För kontakt...2019-06-1100 min
Podden Om Ont33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär Följ med Björn Rhodin, Anders Johansson och Sofia Örnefors när dom pratar om hur sina erfarenheter runt coachning och rehabilitering av stressbesvär när den drabbade också är förälder.Hur förklarar vi trötthet av stress för ett barn? Vart ligger vårt ansvar som föräldrar? Hur mycket skall man berätta för barnen om sina besvär? Skall man göra det alls? Eller är det bättre att vara tyst, bita ihop och bryta...2019-06-0400 min
Podden Om Ont32. Viktnedgång vid smärta och stress.32. Viktnedgång vid smärta och stress. Är det verkligen rätt läge att gå ner i vikt när du har ont och är stressad? Är det verkligen rätt tillfälle att hoppa på dieten dom pratade om i lunchrummet på jobbet när du behöver värktabletter varje dag och har svårt att sova för att det gör så ont eller för att huvudet spinner?Björn Rhodin, Anders Johansson och Sofia Örnefors rätar ut frågetecken runt viktnedgång under rehab. Bantning under rehab är ett supervanligt fenomen so...2019-05-2800 min
Podden Om Ont30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, SexologBjörn Rhodin och Caladrius operativa tränare Sofia Örnefors pratar med gästen Hanna Byström som är sexolog.Hur fungerar sexlivet när någon i paret har ont? Hur fungerar lusten? Hur pratar vi med våra partners om sex och behov på bästa sätt när det finns en smärtbild och stor stress i livet?Hanna har en masterexamen i sexologi, sitter i styrelsen för Sexologer i Sverig...2019-05-1400 min
Podden Om Ont28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.Hur återhämtar vi oss när fritiden bara är ytterligare ett heltidsarbete? Det här är avsnittet för dig som är VD, Ekonomichef, projektledare och mattant på samma gång. I detta avsnittet får du Björn Rudman bästa tips om återhämtning i en vardag som tar mycket mer än den ger. Tillsammans med fysioterapeut Anders Johansson och Caladrius operativa tränare Sofia Örnefors delar han med sig av erfarenheter, tankar och tips runt det stora liv...2019-04-3000 min
LundapoddenSofia Wilén, Tehuset JavaJag tror alla Lundabor får en doft av paradiset när de passerar Tehuset Java. Vi har väl alla smugit in och gratisluktat för att snabbt ta oss ut för att hinna med bussen. Det är något som Sofia Wilén ser som en självklarhet.2019-03-0239 min
Podden Om Ont18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärtaLyssnarnas frågor om smärtlindring genom läkemedel ifrån sociala medier. Vi fick massor av bra frågor inför programmet så vi bestämde oss för att köra en "frågor&svar" om just smärtlindring och läkemedel när vi ändå hade med oss specialistläkare Sofia Göthe och allt.För kontaktEpost till podcasten: poddenomont@caladrius.seEpost till Björn Rhodin: bjorn@caladrius.se
See acast.c...2019-02-1900 min
Podden Om Ont17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedelProgramledare Björn Rhodin tar tillsammans med Tobias från Caladrius, Producent-Måns och gästen specialistläkare Sofia Göthe med dig genom snårskogen med värktabletter.Vilken medicin fungerar till vilken typ av värk? Är det samma medicin mot migrän som för artros i knäet? Hur tänker läkarna? Hur tänker Björn när han arbetar med smärtlindring av sina klienter? Är Caladrius helt emot läkemedel så mycket som dom pratar om att medicin...2019-02-1200 minPodcasts Arkiv - Rollemodellerne#23 Sofia Manning – Iværksætterens Indre Game: Sådan undgår du at sabotere dig selv og forløser dit fulde potentiale.Derfor skal du høre denne podcast: Går du også og kæmper med begrænsende overbevisninger? Overbevisninger som holder din business fra at blomstre? Så er dagens afsnit noget for dig! Jeg taler i dag med stifter og direktør i Danmarks største coaching virksomhed, Sofia Manning. Hun giver konkrete værktøjer som kan udvikle dit mindset og hjælpe […]
Indlægget #23 Sofia Manning – Iværksætterens Indre Game: Sådan undgår du at sabotere dig selv og forløser dit fulde potentiale. blev vist første gang den Rollemodellerne.2018-08-031h 06Rollemodellerne med Bjørn Vestergaard#23 Sofia Manning – Iværksætterens Indre Game: Sådan undgår du at sabotere dig selv og forløser dit fulde potentiale.Derfor skal du høre denne podcast:
Går du også og kæmper med begrænsende overbevisninger? Overbevisninger som holder din business fra at blomstre? Så er dagens afsnit noget for dig! Jeg taler i dag med stifter og direktør i Danmarks største coaching virksomhed, Sofia Manning. Hun giver konkrete værktøjer som kan udvikle dit mindset og hjælpe dig til, at blive en succesfuld iværksætter. Derudover vil du også få unikke råd fra verdens største coachingbusiness og selveste Tony Robbins.
Episode 23: Podcast med Sofia Manning – Rollemodellerne
Sådan undgår du at sabotere dig se...2018-08-031h 06
Rollemodellerne by Bjørn Vestergaard#23 Sofia Manning – Iværksætterens Indre Game: Sådan undgår du at sabotere dig selv og forløser dit fulde potentiale.Går du rundt med drømme, du gerne vil føre ud i livet? Rollemodellerne er en podcast, som med hjælp fra de bedste giver dig værktøjer til atlykkes.--- Derfor skal du høre denne podcast:Går du også og kæmper med begrænsende overbevisninger? Overbevisninger som holder din business fra at blomstre? Så er dagens afsnit noget for dig! Jeg taler i dag med stifter og direktør i Danmarks største coaching virksomhed, Sofia Manning. Hun giver konkrete værktøjer som kan udvikle dit mindset og h...2018-08-031h 06
P4 MötetP4 Mötet Sofia Helin 20111006 2011-10-06 kl. 10.00I P4 Mötet torsdag träffar Björn Jansson skådespelaren Sofia Helin, nu aktuell som polisen Saga Norén i dansk-svenska tv-serien Bron. Sofia Helin intervjuas av Björn Jansson. 2011-10-0614 min