Shows
De Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#32 De kracht van ZIJN... met endometriose.In deze aflevering is Eline Elbers te gast. Trainster in de Blauwe Oase en ervaringsdeskundige met Endometriose. Ze deelt met ons waar vrouwen mee kampen en hoe er mee om te gaan.Volg haar op insta: @ElbersEline , of bezoek haar website www.ElineElbers.nlVind Hier de informatie over de dag met Eline in de Blauwe Oase: https://blauweoase.nl/de-agenda/leven-met-endometriose
2026-02-1327 min
De Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#31 De Kracht van gewone dingen... in de Blauwe OaseNieuwe jaargang, nieuwe opzet. Vanuit de Blauwe oase bespreekt Alex Vaassen maandelijks de kracht van van hele gewone dingen.... van je ZIJN.In deze aflevering is Albertien Bleijenberg te gast. Samen met Alex zette ze de Blauwe Oase op, een plek om te ZIJN, en een uitnodiging om je werkelijke blauwdruk te leven. Ze bespreken de kracht van ZIJN versus Doen en Hebben.
2026-01-1834 min
Veerkrachtig Vrouw Zijn#13 Een jaar vol veerkracht – Mirjam en Manon blikken terugEen jaar geleden begonnen Mirjam en Manon aan iets nieuws: een podcast vol gesprekken met vrouwen over veerkracht. Wat begon als een spontaan idee tijdens een kop koffie aan het water in Hillegom, groeide uit tot twaalf afleveringen met openhartige verhalen, inzichten en lachmomenten.In deze aflevering blikken ze samen terug. Wat hebben ze zelf geleerd van de vrouwen die te gast waren? Welke thema’s keerden steeds terug? En hoe hebben ze hun eigen veerkracht dit jaar ervaren , van persoonlijke tegenslagen tot dankbare momenten van verbinding?Ze praten over het belang van in het nu...
2025-11-0141 min
De Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#30 Kracht van ADHDWelkom bij De Kracht van Gewone Dingen Podcast.Vandaag hebben we het over een bijzonder onderwerp: ADHD. Vaak wordt het gezien als een label, een stoornis, iets dat opgelost moet worden. Maar met Patricia en Hans Buskens van ADHDwerkt.nl ontdek je dat ADHD ook een bron van kracht, creativiteit en levensenergie kan zijn.We praten over leven in plaats van overleven, over hoe je juist dankzij je ADHD gelukkig en succesvol kunt zijn. En zoals altijd in deze podcast: het gaat niet om voldoen aan wat anderen vinden dat je moet...
2025-09-1251 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#29 De kracht van LevenDit is het tweede deel van het gesprek met Geertje de Vries, daar waar we in de vorige aflevering vooral sprake was van de confrontatie met de dood, bespreken we in dit deel de kracht van Leven.... als werkwoord. Hoe leef je verder na zo'n diagnose en als dan blijkt dat je niet in de 'gestelde' termijn overlijdt, hoe leef je dan verder.? Inspirerende levens lessen van een bijzondere vrouw.
2025-08-0839 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#28 De kracht van de 'Dood'In deze aflevering van De Kracht van Gewone Dingen spreek ik met Geertje de Vries.Tien jaar geleden kreeg zij de diagnose ‘hersentumor – graad 4’.De verwachting: nog een paar maanden te leven.Maar Geertje leeft nog.Al tien jaar.En in die tien jaar is haar kijk op leven — en dood — diep veranderd.We praten over:de kracht van de dood als richtingaanwijzerwat er verandert als je geen lange termijn meer hebthoe genieten iets wordt voor nu, en niet voor laterGeertje laat zien:Kwets...
2025-07-1137 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#27 De Kracht van Geven met Roel van den BergEen bijzonder gesprek met Roel van de Berg over de kracht van geven. Hij laat zich niet alleen bevragen maar heeft ook een paar vragen mee genomen.
2025-06-1344 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#26 De kracht van kwetsbaarheid met Jacqueline Tunc, mei 2025Binnen 4 dagen al je haar verliezen, en dan.... dat proces....om dan te besluiten er open over te zijn, kwetsbaar te zijn, met het risicoafgewezen te worden. Kwetsbaarheid bij anderen vinden we vaak prachtig enoer-sterk. Maar waarom is het dan soms zelf zo moeilijk om jezelf kwetsbaar opte stellen. Een prachtig gesprek met Jacqueline Tunc.Hier de link naar de Ted Talkvan Brenée Brown:https://youtu.be/iCvmsMzlF7o?si=_10fXoKsBMFrQ8ib
2025-05-0939 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#25 De kracht van de natuur met Winston SawatIn deze aflevering is onze videograaf Winston Sawat te gast. We bespreken de kracht van de natuur en het belang van Me-Time in de natuur. Na zijn reis van bijna drie weken naar de jungle van Peru, komt hij terug met bijzondere ervaringen waar iedereen iets aan kan hebben. Zelfs al woon je in een betonnen-stad.
2025-04-1142 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#24 De kracht van de ontmoeting in 6 vragen. Een ontmoeting met Fouzia Mahdaoui, een vrouw met een missie.#24 De kracht van de ontmoeting in 6 vragen. We zijn op allerlei manieren en op allerlei niveaus in gesprek met anderen. Sommige mensen kennen je beter dan anderen. Er zijn echter 6 vragen die je altijd kunt stellen. Als je ze in de juiste volgorde stelt, krijg je op meerdere lagen iets te zien en te horen van de ander. In deze aflevering ontmoet ik Fouzia Mahdaoui, een inspirerende vrouw, een vrouw met een missie, coach, facilitator, trainer, jurist, moeder, zus, vrouw van..... en nog veel meer! Je vindt haar op www.fouzia.nl en haar socials.
2025-03-141h 02
De Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#24 De kracht van de ontmoeting in 6 vragen met Fouzia Mahdaoui#24 De kracht van de ontmoeting in 6 vragen. We zijn op allerlei manieren en op allerlei niveaus in gesprek met anderen. Sommige mensen kennen je beter dan de ander. Er zijn echter 6 vragen die je altijd kunt stellen. Als je ze in de juiste volgorde stelt, krijg je op meerdere lagen iets te zien en te horen van de ander. In deze aflevering ontmoet ik Fouzia Mahdaoui, een inspirerende vrouw, coach, facilitator, trainer, jurist, moeder, zus, vrouw van..... en nog veel meer! Je vindt haar op www.fouzia.nl en haar socials.
2025-03-141h 02De Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#23 De kracht van leven vanuit je hart, met Albertien Bleijenberg als gastIn deze aflevering is Albertien Bleijenberg te gast, een vrouw die de kracht van leven uit haar hart kent en leeft. Leven met je wortels in de liefde i.p.v. in de angst.
2025-02-1435 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#23 De kracht van leven vanuit je hart, met Albertien Bleijenberg.In deze aflevering is Albertien Bleijenberg te gast, een vrouw die de kracht van leven uit haar hart kent en leeft. Leven met je wortels in de liefde i.p.v. in de angst.
2025-02-1435 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#22 De kracht van naar binnen kijken.In deze eerste aflevering van de derde jaargang van de podcast staan we stil bij de kracht van naar binnen kijken.
We beoordelen ons leven heel vaak aan alles wat we buiten onszelf zien en ontmoeten. In deze podcast, de laatste van co-host Dorien kijken we hoe naar binnen kijken jou kan helpen tot een juist besluit te komen. Tevens staan we stil bij het besluit van Dorien om in deze aflevering voor het laatst als co-host aan te schuiven.
De aanbeveling die we deden is:
De kracht van het...
2025-01-1032 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#21 De kracht van rituelen
In de december-feestmaand aflevering staan Alex en Dorien stil bij het belang van rituelen en tradities. Hoe het je helpt je identiteit te ervaren, saamhorigheid te te voelen en waarom het goed is voor je gezondheid en welzijn.
Meteen weten wanneer de volgende uit komt?
Volg ons op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat!
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia op Instagram @corneliavankranenburg
Of op tiktok @corneliavankranenburg
Ondernemer ? Check www.corneliavankranenburg.com voor cursussen die je helpen om succesvol te ondernemen als in...
2024-12-1330 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#20 De kracht van onzekerheidIn deze aflevering bespreken Dorien en Alex de enige constante wetmatigheid in het leven: "Alles wat er is verandert continu" (niets blijft het zelfde). En dat gaat gepaard met soms oncomfortabele gevoelens. Onzekerheid is een normaal gevoel dat hoort bij groei, vernieuwing en ontwikkeling.
In de podcast wordt er ook verwezen naar de 10-delige serie video's over "Anders Denken" op het YouTube kanaal van Alex.
Hier de link naar de retreat die Alex noemde voor mannen in december
Meteen weten wanneer...
2024-11-0837 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#19 De kracht van rouwen
In deze aflevering bespreken Alex en Dorien de kracht van rouwen, niet fijn wel nodig. In deze aflevering geen richtlijn van hoe rouwen moet, maar wel een aanbeveling om het te ondergaan.
Meteen weten wanneer de volgende uit komt?
Volg ons op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat!
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia op Instagram @corneliavankranenburg
Of op tiktok @corneliavankranenburg
Ondernemer? Check www.corneliavankranenburg.com voor cursussen die je helpen om meer impact te maken
Vol...
2024-10-1139 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#18 De kracht van stoppenIn deze aflevering staan we stil bij de kracht van stoppen met iets wat je niet meer dient. We spreken ook wat de moeilijkheid daar van kan zijn. En uiteraard geven we ook wat ideeën over hoe je het je zelf wat gemakkelijker kan maken.
In deze aflevering wordt verwezen naar
Simone Biles Rising, een documentaire op netflix
Deze aflevering van Celine Charlotte podcast
Meteen weten wanneer de volgende uit komt?
Volg ons op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflev...
2024-09-1353 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#17 Over de kracht van falen mislukken en feedback. Deel 2In deze aflevering bespreken we vooral wat feedback en falen met je kan doen en wat het vertelt over jezelf. We bespreken ook hoe je ermee om kan gaan en hoe je ernaar kan kijken. Ook de het nut van 'mislukken en falen' bespreken we.
Meteen weten wanneer de volgende uit komt?
Volg ons op instagramhttps://www.instagram.com/krachtvangewonedingen/
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat!
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia op Instagramhttps://www.instagram.com/corneliavankranenburg/
Of op tiktokhttps://www.tiktok.com/@corneliavankranenburg
Ondernemer & wereldverbeteraar? Checkhttps://www.corneliavankranenburg.com/ voor cursussen...
2024-08-0934 min
De T kijkt TVB&B-aflevering vol blauwtjes: ‘Dit hadden makers kunnen voorkomen’ - Afl. 1 & 2B&B Vol Liefde is van start! In aflevering 1 en 2 zien Marijn Schrijver, Jordi Versteegden en Hein Keijser de eerste mismatch ontstaan. In de blauwe oase van Iris lijkt René totaal niet in de smaak te vallen, is dit een bewuste opzet van de programmamakers? Vrijgezel Robert-Jan krijgt de innemende Els op bezoek. Zijn zij nu al een match made in heaven? Ondertussen is Mike op zijn Spaanse boerderij de rust zelve. Zijn eerste dame is Noor, ondanks het grote leeftijdsverschil hebben de twee een vliegende start. Verder in deze podcast: is de Spaanse badplaats Blanes ordinair? En is het t...
2024-07-1734 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#16 De kracht van falen, mislukken en feedback
Alles wat we leren gaat gepaard met vallen en opstaan. Regelmatig krijg je gewenste en ongewenste feedback, op allerlei manieren. In deze aflevering delen Doren en Alex hun visie op falen, mislukken en feedback. Er zijn vele manieren om daar naar te kijken en er mee om te gaan. Deze extra lange aflevering is daardoor opgeknipt in 2 delen. Het tweede deel komt op de tweede vrijdag van augustus online.
2024-07-1241 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#15 De kracht van aandacht in relatiesIn deze aflevering bevraagt Dorien, die op de opnamedag wat stem problemen kende, Alex op het belang van aandacht in relaties. Tevens staan ze stil bij hoe je dat heel simpel krachtig kunt inzetten in je dagelijks leven.
Alex refereerde aan de meditatie van MOOJI, The Invitation.
Deze vind je hier!
https://open.spotify.com/track/34BNvN...
2024-06-0735 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#14 Vandaag creëren we onze herinneringen voor morgenIn deze aflevering nemen Dorien en Alex je mee in het idee van hoe je gedrag van vandaag effect heeft op je herinneringen die je morgen zult hebben aan vandaag.
Mocht je meer willen weten over NLP opleidingen in jouw buurt. Google vooral even en een dan zeker een kijkje bij de NLP opleidingen die Alex verzorgt:
https://unlp.nl/team/alex-vaassen/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwi_exBhA8EiwA_kU1Muj_MRcS3_icIl0PmPtYHT_BMjS7by03Y6166-f8x12GVgUg0_IYGhoCoT8QAvD_BwE
Meteen weten wanneer de volgende aflevering van de podcast uit komt?
Volg ons op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op s...
2024-05-1036 min
Radio CamataruS6E37 | Samen met Hielke Biemond op naar een mooie laatste thuiswedstrijdNa een iets langere break dan gepland, zijn we weer terug!! Het seizoen wordt alleen niet wat langer dan gepland, want praktisch gezien is de kans op de play-offs gedaald naar nul. Door het gelijke spel tegen Almere City afgelopen vrijdag is het gedaan met de hoop en speelt sc Heerenveen de laatste twee wedstrijden voor zichzelf. Thom Haye was er tegen het einde van de wedstrijd nog dichtbij, maar doordat zijn penalty werd gestopt bleef het gelijk. Zo eindigt het laatste seizoen van Kees van Wonderen toch enigszins in mineur, maar kan hij het nog goed afsluiten?
2024-05-0737 min
De Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#13 De kracht van vriendschappen sluiten en aangaanIn deze aflevering nemen Dorien en Alex je mee rond de volgende vragen:
Maak je vriendschappen of ontstaan ze? Verlopen ze of beëindigd je ze?
Maar de centrale vraag blijft, wat is de kracht van vriendschappen, waarom hebben we ze en waarom is het belangrijk ze te hebben en te koesteren.
Meteen weten wanneer de volgende uit komt?
Volg ons op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat! Je kan ons ook zien op YouTube op ons kanaal : “De kracht van gewonen dingen”.
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia op Instagram @corneliavankran...
2024-04-1240 min
De Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#12 De kracht van complimentenDe opname dag was op nationale complimentendag 2024 en zette ons aan het denken over de zin en onzin van zo'n dag.... maar vooral over de kracht die uitgaat van een compliment. Zowel voor degene die het compliment geeft als ontvangt.
Meteen weten wanneer de volgende uit komt?
Volg ons op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat!
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia op Instagram @corneliavankranenburg
Of op tiktok @corneliavankranenburg
Ondernemer & wereldverbeteraar? Check www.Eager Minds Academy.com voor cursussen die je helpen om om te gaan met ondernemen als introvert of meer gedaan te krijgen in je bedrijf
Vol...
2024-03-0832 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#11 De misvatting van gelukkig levenIn deze aflevering spreken Dorien en Alex over hoe het erkennen van je sterfelijkheid bijdraagt aan een waardevol leven.
Als je kunt insluiten wat er is, kan je levens geluk kan toenemen.
Gelukkig leven is niet dat er alleen maar leuke dingen in je leven gebeuren.....
Elke tweede vrijdag van de maand een nieuwe aflevering. Volg onze podcast op instagram @krachtvangewonedingen of op ons youtube kanaal 'kracht van gewone dingen podcast'
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat!
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia...
2024-02-0942 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#10 De kracht van dankbaarheid in jouw levenOoit wel eens gehoord dat dankbaar zijn belangrijk is, maar hoe doe je dat dan in de praktijk? Luister dan deze aflevering!
In de aflevering wordt verwezen naar:
Dankbaaheid en herinnering - Paul de blot
https://vimeo.com/551418862
Elke tweede vrijdag van de maand een nieuwe aflevering. Volg onze podcast op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat!
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia op Instagram @corneliavankranenburg
Of op tiktok @corneliavankranenburg
Ondernemer & wereldverbeteraar? Check www.Eager Minds Academy.com voor cursussen die je helpen om meer impact te maken
Volg Alex op Instagram @avaassen...
2024-01-1222 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#9 December special: Maak jouw feestdagen tot een feestje!Hoe vier jij jouw leukste feestdagen? Feestdagen komen met tradities, verplichtingen of misschien ook eenzaamheid. Deze aflevering gaat daar over: hoe doe jij dat de feestdagen vieren of doorkomen? Wat is jouw voorkeur? En natuurlijk wat kan je zelf doen om er meer van te kunnen genieten! Allemaal in deze aflevering
Meteen weten wanneer de volgende uit komt?
Volg ons op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat!
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia op Instagram @corneliavankranenburg
Of op tiktok @corneliavankranenburg
Ondernemer? Check www.Eager Minds Academy.com voor cursussen die je helpen om meer impact te...
2023-12-2230 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#8 Trauma meemaken...en dan?We maken allemaal dingen mee in ons leven die we liever niet willen meemaken. Maar als ze dan toch op je pad komen, wat dan? Hoe hou je je staande, hoe kom je daardoor heen? En misschien wel belangrijker, hoe leef je ermee verder.
Verwijzingen uit de podcast:
- Peter Levine , De tijger ontwaakt
- I'm not your Guru - Tony Robbins (NETFLIX)
- Een NLP Practitioner volgen bij Alex?
2023-12-0840 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#7 Werkelijk jezelf zijn door anderen ook anders dan jij te laten zijnKom erachter wat jouw persoonlijke voorkeuren zijn, en wat die van de ander zijn. Denk jij ook wel eens: waarom is dit altijd hetzelfde liedje? Altijd loop ik tegen hetzelfde aan... Misschien heeft het wel te maken met wie jij bent, met jouw voorkeuren, en die van de ander ;)
In de aflevering wordt verwezen naar:
Susan Cain - Stil, De kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen
&
Mary McGuiness - Wat een persoonlijkheid!
Elke tweede vrijdag van de maand een nieuwe aflevering. Volg onze podcast op instagram @krachtvangewonedingen
...
2023-11-1041 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#6 Wat leer je over jezelf in de oordelen die je hebt over iemand andersOok wel eens een oordeel over iets of iemand? Weet je dat je daarin veel kan leren over jezelf? Hoe? Wat? Juist… in deze aflevering van de “Kracht van gewone dingen podcast”
Meteen weten wanneer de volgende uit komt?
Volg ons op instagram @krachtvangewonedingen
Volg hier op spotify en krijg een melding zodra de volgende aflevering online staat!
Belangrijke links:
Volg Dorien Cornelia op Instagram @corneliavankranenburg
Of op tiktok @corneliavankranenburg
Ondernemer & wereldverbeteraar? Check www.Eager Minds Academy.com voor cursussen die je helpen om meer impact te maken
Volg Alex op Instagram @avaassen
Twitter : @avaassen / @spirit2move
Check zijn website: www.spirit2move.nl voor coaching en training
2023-10-1339 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#5 Geluksmomenten... Een Creatie?! of een Reactie?!In deze podcast bespreken Dorien en Alex geluksmomentjes, creeeer je die? Overkomen je die? En wat kun jij doen om vaker geluk te ervaren?
In deze aflevering wordt oa. genoemd:
Live to 100, secrets of the bluezones (netflix docu)
Zin van het leven - Fokke Obbema (boek)
Belangrijke links
Volg Dorien Cornelia op Instagram @corneliavankranenburg
Of op tiktok @corneliavankranenburg
Ondernemer & wereldverbeteraar? Check www.Eager Minds Academy.com voor cursussen die je helpen om meer impact te maken
Volg Alex op Instagram @avaassen
Twitter : @avaassen / @spirit2move
Check zijn website: www.spirit2move.nl
2023-09-0826 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#4 Praat niet zoveel, stel eens een vraag!Vandaag een podcast over de kracht van het stellen van een vraag. In plaats van meningen droppen om te vertellen wat je van iets vind, kan het interessant zijn om een vraag te stellen! Misschien hoor je wel iets dat je nog nooit eerder hebt gehoord
Deze aflevering is voor jou, luister nu!
Op de hoogte blijven van een nieuwe aflevering? klik op volgen of
volg de podcast op IG @krachtvangewonedingen
Belangrijke links:
Volg Cornelia op Instagram @corneliavankranenburg
Of op tiktok @corneliavankranenburg
Ondernemer? Check Eager Minds Academy voor cursussen die je helpen om jouw manier van werken in lijn te brengen met je persoonlijkheid zodat je meer geda...
2023-08-1126 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#3 Knuffelen en aanraken een goedkope oplossing voor een gezond en gelukkig levenIn deze podcast bespreken Dorien en Alex waarom knuffelen een aanraken je geluksgevoel zo kunnen verhogen.
We duiken in de informatie die bekent is over knuffelen en aanraking en uiteraard hoe je het in de dagelijkse praktijk kunt integreren, op je werk, liefdesleven en meer.
Iedereen kent de situaties waarin het heel fijn is dat er iemand is in je nabijheid, wil je weten waarom? Wat de wetenschap erachter is en hoe je dan daar het beste gebruik van kunt maken?
Deze aflevering is voor jou, luister nu!
2023-07-1430 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#2: 3 tips voor als je er even geen energie voor hebt, maar het moet. Wat doe je dan?Als de week je iets brengt waar je de energie niet voor hebt. Er gaat iets stuk terwijl je geen tijd hebt, jij of een van je naasten is ziek, je voelt je alleen als je samen bent of juist andersom. Wat dan? Daar gaat deze aflevering over. Zodat jij weet wat je kunt doen met hele gewone dingen zodat je goed voor jezelf kunt zorgen. Wat er ook op je af komt, met deze tips kun jij de wereld krachtiger aan.
Luister snel voor onze 3 tips!
Op de hoogte blijven van...
2023-06-2323 minDe Blauwe Oase Podcast... over de kracht van gewoon ZIJN!#1: 4 dingen die je NU kan doen om je beter te voelen en je beter laat omgaan met moeilijke momentenDe allereerste aflevering, de mensen die hem geluisterd hebben zeggen: "hier kun je geld voor vragen" (doen we niet), "heel inspirerend" en "fijn om naar te luisteren"
We gaan in op 4 dingen die jij dagelijks kunt doen om de base line in je leven omhoog te halen. Of je nu in een periode zit waarin er veel tegen zit of als het juist heel goed gaat. Als het gemiddelde omhoog gaat, dan worden de leuke pieken hoger, en de dalen makkelijker te dragen. Met persoonlijke voorbeelden nemen we je mee welke 4 dingen jij vandaag al kunt doen.
Alex noemt ook...
2023-06-2322 min