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My Groovy10. De la ciudad al campo. Soltar y vaciar sin miedo. Cómo volver a lo simple y potente.Estoy en un nuevo lugar y el silencio me invade.
Decidí apagar el ruido y alejarme de mi versión antigua, de todo lo que me ha llevado a vaciarme de lo que ya no soy.
Estar rodeada de naturaleza me ha hecho sentir mucho más conexión conmigo y mi negocio.
No hay vuelta atrás: conectar con tu intuición es abrirte a la vida. A la tuya y de nadie más.
Menciones en el episodio:
→ Episodio 1. Despedirse y soltar.
→ Sesiones individuales: canalizaciones para conectar con tus guías y despertar a tu intuición. Tendrás la claridad y la...2024-04-2329 minMy Groovy9. Mi historia + salir del armario espiritual. Cómo rompí patrone. Solté y confié después de 15 años.✨ Nunca empiezas de cero. Aunque sientas que todo se desmorona y que no sirve de nada todo lo que has hecho hasta el momento: no es así. Confía.
🌹 En este episodio os cuento de dónde vengo, por qué me dedico a canalizar y conectar con los guías espirituales. Cómo tuve que abrir puertas nuevas desde la incomodidad y sin tener referentes.
🔥 Dedicado a todas las mujeres de mi familia que desde hace muchos años (yo soy la 5a generación) nos reunimos alrededor de una vela para ayudar y canalizar todo aquello que debe ser atendido. Honro...2024-03-2140 min
My Groovy8. Cómo cambiar la energía de la carencia, cambiar el chip cuando sientes que nada es suficiente.Focalizarse en lo que te falta, en lo que necesitas, en lo que no tienes es vivir en una energía de baja frecuencia. Es ahí dónde te notas agotada, exhausta, sin motivación.
En este episodio te explico cómo cambiarlo y darle la vuelta.
El mensaje me llegó en plena calle, así que el sonido ambiente es tal cuál el de una ciudad. Es un audio que envío a una amiga! 😉
Espero que te ayude y me cuentes qué te ha parecido 🥰
✨ Este es tu espacio sagrado y en conexión contigo misma. ✨
🔈 Si te resuena y quieres que es...2024-01-2915 min
My Groovy7. Transitar las emociones más duras y los procesos difíciles.Feliz año bella! Espero que estés bien, I'm back! 🥲
🫀En este episodio te cuento cómo me he sentido y (ahí sigo) estas últimas semanas. Una parte de mi me decía que no lo visibilizara, que no debía mostrarme así, tenía miedo al juicio, a lo que puedas pensar de mi. Pero mira... me rindo. No puedo crear ni acompañarte desde algo que ahora mismo no soy.
💃🏼 🚿 Además! En el episodio te explico un ritual que suelo hacer durante esta época del año y que yo misma había medio aparcado: cómo empezar el año vaciándote y...2024-01-0831 min
My Groovy6. ¿Qué significa volver a ti? sin expectativas, redirecciona tu día a día.Bienvenidas!
🔥 En este episodio explico de qué se trata eso de "volver" a una misma, estar en nuestro centro y sentir el fuego interno.
🎯 Os hablo mucho de estos conceptos porque son la base de lo que ofrezco en el studdio y quiero que entendáis en qué consiste; para a mi es la esencia de lo que somos, el aceptarnos e intentar no dejarnos llevar por el qué dirán es un melonazo que hoy abro y que me encantaría saber qué piensas.
Espero que lo disfrutes y te disfrutes dándote la vida que sueñas, un abrazo súper fu...2023-12-0737 min
My Groovy5. Honrar nuestra naturaleza: energía femenina, revolución y power.💥 En este episodio me pongo guerrera e intensa, y os planteo un ejercicio muy potente. ¡Un cóctel bien cargadito para empezar el fin de semana! 💃🏼🪩 ¿A quién no le apetece? 🍸
Creo firmemente en el mensaje porque ES NECESARIO, porque estamos en una nueva era, porque hay que estar dispuestas a vivir en nuestro máximo potencial. 🌱Honrar nuestra naturaleza es el primer paso hacia nuestra libertad. 🍃
🗣️ En el episodio os menciono a Mery, una mujer muy🔝, como os digo, su trabajo es bru-tal, su contenido es oro: mery.maui
¡Espero que lo disfrutes y te disfrutes dándote la vida que sueñas, un abrazo súper fuer...2023-11-2544 min
My Groovy4. Meditación: apaga el ruido🕯️Hoy os entrego una meditación guiada muy relajante y pequeñas dosis de reflexión para volver a nosotros y apagar el ruido exterior. Volver a nuestra claridad interna, encender nuestro motor y arrelarnos a él, a nuestro fuego interno.
La autoescucha es una herramienta muy poderosa para no perder el foco, es un acto de amor hacia nosotras mismas, es la fuerza que muchas veces reclamamos en los otros, es regalarnos un momento de paz y confianza, porque a pesar de todo, tu hogar eres tú. ❤️
⚠️ Aviso para navegantes ⚠️ Puede crear adicción y ganas de repetir, avisadas estáis! 😏
Me encantaría...2023-11-0721 min
My Groovy4. Día de mi*rdaTal cúal.
Hoy os comparto algo que se resistía a salir, pero necesitaba expresar para aceptar que no siempre estoy bien, que no se puede estar arriba todo el tiempo, y está bien. ¿Cómo lo ves tú? ¿Te ocurre? Me encantará saberlo ✨
🫀En unas semanas os compartiré mi método B.L.O.O.M.®️.
Lo he creado para sentirme VIVA cada vez que me siento mega low 🪫: os enseñaré qué y cómo para redireccionar mi día a día y volver a mi; vivir desde el puro disfrute, sin florituras, al grano! 🔥
🔈 Si te resuena y quieres que estemos con...2023-10-3122 min
My Groovy3. Mensaje Directo: no se trata de buscar, sino de sentir.Os comparto un audio que hice de manera mega-improvisada, después de tener una mañana muy out, no podía dejar de darle vueltas a las cosas y sentía que tenía que salir de ahí... 😩🤯
Después de bajar al cuerpo y atenderme...pam! Me vino toda esta información y no quería quedármela para mi. Siento que debo compartirla porque es muuuuy power! 💃🏼
Me encantaría saber tu opinión y si te ha resonado! 🫶
🫀En unas semanas os compartiré mi método B.L.O.O.M.®️.
Lo he creado para sentirme VIVA cada vez que me siento mega low 🪫...2023-10-2609 min
My Groovy2. Fluir con la vida cuesta, dejar de controlar a veces parece imposible.Un paseo auditivo improvisado, natural como la vida misma, oiga 💃🏼🪩
Siento que con este episodio me dejo fluir, sin imponerme los "deberías", dejo la perfección. Tal cúal lo que siento.
Cuando te compartes desde la verdad, desde TU VERDAD es cuando encuentras el oro y el camino, y en esas estamos! 😌
Espero que te ayude, un abrazo ✨2023-10-1711 min
My Groovy1. Despedirse y aceptar. El duelo de soltar lo que ya no eres, lo que ya no está en el presente.Hola, qué tal? Bienvenida a My Groovy! 🪩
En este primer capitulo me abro y te cuento qué me está ocurriendo en estos momentos, una pista: vaciar para llenar.
¿En qué momento te encuentras tú? ¿Te ha pasado alguna vez?
Te leo 👀
Me puedes encontrar en:
@bloom.studdio
Un abrazo enorme ✨✨✨2023-10-0912 min
Any Good That I May DoEpisode 20 - Cara HazeltonSend us a textCara is another friend from my youth who was kind enough to come on and have a very open conversation about her life up till now. Cara's a dedicated Pilates studio owner and instructor, outdoor enthusiast, Mom and partner with good wisdom to share. She is someone who has settled into a nice and happy place in her life with a healthy outlook on parenting, fitness and life in general. You can check out her Pilates studdio at https://www.facebook.com/halifaxpilates or on IG at pilates_halifax 2023-09-271h 21
Five Games for DoomsdayJens-Peter SchliemannThis week's guest is the winner of the Kinderspiel des Jahres, Jens-Peter Schliemann. We talk about a divided Germany, designing games for children and The Game Inventors Studdio...but which games did he choose? Magician's NightChateau RoquefortTaloMagic MountainPiazza RabazzaBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/five-games-for-doomsday--5631121/support.2023-04-171h 12