Shows
El podcast de Marta BluüEp. 114. Cuando el cuerpo te pide pausa: señales que estás ignorando❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Hoy quiero hablarte de por qué he estado desaparecida un mes. Proteger nuestra energía cuando el cuerpo nos dice que necesitamos parar es fundamental, pero, la mayoría de las veces, no es nada fácil: ¡ni verlo ni hacerle caso! Te cuento varias señales de que tienes que parar y cómo ponerle solución real ya.🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix en https://matchaflix.com/MARTABLUU🌹 Únete al Club Bluü en https://clubbluu.com/...2025-05-0839 minEl podcast de Marta BluüEP.92. Desbloquea tu potencial en 5 sencillos pasos❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.¡Primer episodio de la cuarta temporada! Este verano ha sido para mí transformador y necesito compartirlo contigo. En este episodio hablo de identidad: siempre he tomado decisiones muy rápido, pero ahora he llegado a un punto de calma que me está sentando muy bien. Te cuento mi "comienzo de año" y en qué me voy a enfocar para desbloquear todo mi potencial.Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter h...2024-09-1232 minEl podcast de Marta BluüEP.91. Nos ponemos al día: Planes de verano, organización, mastermind y energía femenina❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.¡Último episodio de la temporada! Te pongo al día sobre mi vida y mi trabajo y sobre cómo va a ser mi verano estas próximas semanas. ¡Espero que lo disfrutes, que te entretengas y que te aporte ideas este episodio tan personal!Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ.Para visitar mi web haz click AQUÍ.APOYA EL PROGRAMA:Si te gusta el...2024-07-1833 minEl podcast de Marta BluüEP.90. Cómo crear una tienda de artesanía en tiempo récord con Sabina Tapestry❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Sabina Tapestry es una marca de bolsos hechos a mano de forma artesanal. En este episodio me acompaña Sofía, la creadora de la marca, especialista en la técnica a ganchillo que crea formas geométricas con varios hilos de colores. Hace unos meses, Sofía no era consciente de que, en tiempo récord, tendría su propia tienda online abierta, un proceso titánico mientras ha mantenido su trabajo a tiempo completo y dos hijos pequeños. ¡Dale al PLAY para...2024-07-1147 minEl podcast de Marta BluüEP.89. La ruta guiada para vivir de tu hobby (en 5 pasos)❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.¡Por fin se abren las puertas de la Academia de Artesanas Emprendedoras en 2024! Si quieres vender tus productos hechos a mano de ganchillo, de costura, de mosaico, de cera, de bordado, o de cualquier artesanía, ¡este es tu sitio! En este episodio te cuento la ruta de los 5 pasos que debes seguir para quitar los obstáculos que te impiden avanzar y conseguir tu sueño de vender tus creaciones. Para unirte a la Academia de Artesanas Emprendedoras haz click AQU...2024-07-0828 minEl podcast de Marta BluüEP.88. Cómo transformar un despido en una oportunidad para vivir del diseño con Moniquilla❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Mónica Muñoz es una diseñadora de unos estampados fantásticos, que está detrás de la marca Moniquilla. En un momento laboral muy difícil, supo crear una oportunidad laboral que la ha llevado a crear no solo su propia marca, sino de colaborar con grandes empresas como Inditex o Häagen-Dazs.Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ.Para visitar mi web haz click A...2024-06-2758 minEl podcast de Marta BluüEP.87. 5 señales de que estás lista para vivir de tus creaciones❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Vivir haciendo algo que te gusta mucho suena a un sueño. ¿Cómo puedes saber si es el momento adecuado para lanzarte? Si tu intuición te está hablando, ¡no la apagues! Si cumples una de estas 5 señales, estás lista para saltar.Para unirte a la Semana de la Artesana Emprendedora haz click AQUÍ.Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ.Para visitar m...2024-06-2023 minEl podcast de Marta BluüEP.86. Artesana emprendedora: Joyas golosas y reels virales con Yummy Jewels❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Karla Fortea es la mujer fundadora de Yummy Jewels, una marca de joyas artesanales hechas con un estilo inspirado en los picnics en la naturaleza. Karla comparte conmigo y contigo cómo su proyecto de verano llegó a convertirse en una empresa viable. Si eres artesana o si quieres comenzar con tu negocio, ¡este episodio te va a contagiar de ilusión y de buenas ideas!Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ.Para unirte a mi n...2024-06-131h 27El podcast de Marta BluüEP.85. 7 claves para terminar el día con buen pie❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Hoy te voy a hablar de 7 claves para terminar el día con buen pie. Date la oportunidad de resetear y cerrar el día, ya sea que tenga el ánimo por el suelo o para celebrar lo maravilloso que ha sido. Terminar el día con calma te ayudará a prepararte para descansar mejor y recuperarte para el día siguiente. Te cuento todos mis trucos en este episodio.Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ.Pa...2024-06-0637 minEl podcast de Marta BluüEP.84. Productividad slow: por qué necesitas implementarla en tu vida y cómo hacerlo❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Tenemos metida en la cabeza la idea de que la productividad es hacer mucha cantidad, más rápido, tachar cosas de tu lista a punta pala. Pero entonces, ¿cómo funciona la productividad slow? ¿Realmente se puede llegar a todo en calma? Te explico este concepto que necesitas implementar en tu vida ya.Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ.Para visitar mi web haz click A...2024-05-3041 minEl podcast de Marta BluüEP.83. Por qué no quiero tener más hijos❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Cada mujer es un mundo y la maternidad es una importante decisión. A mí, ser madre me ha cambiado la vida, eso está claro. Ahora bien, ¿volvería a hacerlo? ¿Tendré más hijos? Te cuento todo lo que el fisio y yo decidimos en su momento y lo que hemos planeado para nuestra familia en el futuro.Para comentar el post en el blog haz click AQUÍ.Para unirte a mi newsletter haz click AQUÍ.Para visitar...2024-05-2329 minEl podcast de Marta BluüEP.82. Esto es lo que hago para recargar la pila❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.En este episodio, comparto mis diez consejos personales para recargar la energía y encontrar la calma en medio de la vida cotidiana. Desde desconectar del mundo digital hasta disfrutar de actividades como el ganchillo, la lectura y estar en contacto con la naturaleza, cada idea tiene intención de inspirarte a reconectar contigo misma y encontrar momentos de paz en tu día a día. Acompáñame mientras exploramos juntas estas prácticas que pueden transformar tu bienestar.Para comentar...2024-05-1641 minEl podcast de Marta BluüEP.81. Por qué he dejado de trabajar los viernes y cómo esta decisión ha impactado mi vida❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.En este episodio, comparto contigo todo lo que hay detrás de mi decisión de dejar de trabajar los viernes, algo que ha transformado por completo mi relación con el trabajo, la familia y mi bienestar. Esta decisión, que no ha sido tomada a la ligera, ha tenido un impacto profundo en mi vida, atrayendo más calma, tiempo de calidad con mi familia y mayor concentración en el trabajo. Además, mi nuevo horario ha transformado mis lunes, conv...2024-05-0934 minEl podcast de Marta BluüEP.67. Ritual de fin de año con Lili de Vegan Expedition [Serie fin de año Parte 3]❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Así voy a terminar yo el año 2023: con un ritual para que el 2024 esté cargado de energía positiva. Lili, de Vegan Expedition, me acompaña en este episodio para crear el mejor ritual para cada una.COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/2023-parte3MIS CURSOS AL 50% DE DESCUENTO: https://martabluu.com/cursos-de-marta-bluu/WEB DE LILI (VEGANEXPEDITION): https://veganexpedition.com/
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2023-12-281h 00El podcast de Marta BluüEP.66. Mis mejores y peores momentos del 2023 [Serie fin de año Parte 2]❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.¡Empiezo yo! Te cuento mis mejores también mis peores momentos del año. 2023 ha estado lleno de altibajos en temas de salud, en el trabajo, en la familia... Y quiero compartirlo contigo, en confidencia. ¿Me acompañas?COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/2023-parte2MIS CURSOS AL 50% DE DESCUENTO: https://martabluu.com/cursos-de-marta-bluu/
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2023-12-2127 minEl podcast de Marta BluüEP.65. Cómo evaluar si has tenido un buen año [Serie fin de año Parte 1]❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Echar la vista atrás a principios de año y sentir que no has conseguido tus propósitos nunca es una buena sensación. Pero, ¿será una sensación real? En el primer episodio de la serie de fin de año de 2023 te enseño cómo evalúo mi año en diferentes áreas de la vida, para poner mi foco en el nuevo año.COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/2023-parte1MIS CURSOS AL 50% DE DESCU...2023-12-1426 minEl podcast de Marta BluüEP.61. 7 planes de otoño para un día de lluvia❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Una tarde de lluvia en otoño es un planazo, ¡te lo digo ya! Y si de primeras no te lo parece, con las 7 ideas que te comparto verás que la puedes aprovechar al máximo para disfrutarla.COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/planes-otonoTE ESPERO EN EL CLUB BLUÜ: https://clubbluu.com
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2023-11-0918 minEl podcast de Marta BluüEP.39. Autocuidado, adicción al móvil, alcohol y más [preguntas&respuestas]❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.En este episodio voy a dar respuesta a varias preguntas que me llegaron por Instagram sobre autocuidado y prácticas que me vienen muy bien en esta rutina, la adicción al móvil, jornadas largas de trabajo y tentaciones alimenticias poso saludables. Además, te cuento todo sobre el primer reto de autocuidado que hago en el Club Bluü. ¡Es completamente gratuito y estás invitada!COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/autocuidado/HAZ EL RETO: https://clubblu...2023-04-2032 minEl podcast de Marta BluüEP.25. 5 cosas que puedes hacer cuando te sientes sola❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.A veces, nuestra rutina nos lleva a sentirnos solas, ¿te pasa a ti? Quiero compartir contigo algunos momentos en mi vida donde me sentí así y qué hago cuando eso pasa. ¿Sabes que Bluü nació de un momento de soledad?COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/cuando-te-sientes-sola/ÚNETE AL CLUB BLUÜ Y ADOPTA LA TERAPIA DE TEJER: https://bit.ly/tuclubbluu
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2022-12-0121 minEl podcast de Marta BluüEP.24. Cuando cocina y creatividad van de la mano con Gloria Carrión❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Seguro que su nombre en redes te suena, ¡La Gloria Vegana! Pero, ¿quién es Gloria? ¿De dónde surgió su amor por la cocina? Gloria, la que no se consideraba una persona creativa, es a día de hoy una de las mayores referentes culinarias. ¡Conócela más de cerca en este episodio!COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/entrevista-la-gloria-veganaÚNETE AL CLUB BLUÜ: https://bit.ly/tuclubbluu
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Ap...2022-11-1736 minEl podcast de Marta BluüEP.23. Aprender a decir que no con Ainhoa Ansoleaga❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Ainhoa Ansoleaga es pedagoga, formadora de docentes y terapeuta: su trabajo está enfocado en que una educación respetuosa sea accesible para todo el mundo. Para mí, es Ainho, mi amiga del alma. Nos conocimos en el instituto y hemos vivido muchas aventuras juntas. En este episodio especial para mí, Ainho nos habla de del origen de los límites y cómo decir no.· ¿Quieres más herramientas para priorizarte a ti misma? Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tucl...2022-11-1049 minEl podcast de Marta BluüEP.22. Mis 5 trucos para sentirme feliz y optimista❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.¿Te encuentras en un momento bajo de ánimo? ¡Escucha este episodio siempre que lo necesites! Te cuento 5 áreas que repaso y cuestiono en mi vida cuando yo me encuentro así y quiero cuidarme y sentirme más feliz y optimista.· ¿Quieres cuidar más de ti misma? Apúntate al Club Bluü. ¡Usa el cupón mencionado para unirte con un descuento especial!: https://bit.ly/tuclubbluu· Sígueme la pista en Instagram: https://www.instagram.com/marta.bluu/
❤️ MAS...2022-11-0432 min
Tu momento Bluü.EP.21. Cómo crear hábitos y organizarse con Nora CasanovaIdentificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga especializada en psicología de acción y busca trabajar en los objetivos personales desde la constancia, la motivación y una buena estrategia. Disfruta de sus consejos sobre hábitos y organización en este episodio.
· Instagram de Lili: instagram.com/noracasanovapsicologia/
· Web de Nora Casanova: noracasanova.com/
· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres que te inspiran a mejorar tu día a día. ¡Usa el...2022-10-2739 min
Tu momento Bluü.EP.21. Cómo organizarse y crear hábitos saludables con Nora CasanovaIdentificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga especializada en psicología de acción y busca trabajar en los objetivos personales desde la constancia, la motivación y una buena estrategia. Disfruta de sus consejos sobre hábitos y organización en este episodio. · Instagram de Lili: instagram.com/noracasanovapsicologia/ · Web de Nora Casanova: noracasanova.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres que te inspiran a mejorar tu día a día. ¡Usa el...2022-10-2700 min
Tu momento Bluü.EP.21. Cómo crear hábitos y organizarse con Nora CasanovaIdentificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga especializada en psicología de acción y busca trabajar en los objetivos personales desde la constancia, la motivación y una buena estrategia. Disfruta de sus consejos sobre hábitos y organización en este episodio.
· Instagram de Lili: instagram.com/noracasanovapsicologia/
· Web de Nora Casanova: noracasanova.com/
· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres que te inspiran a mejorar tu día a día. ¡Usa el...2022-10-2739 minEl podcast de Marta BluüEP.21. Cómo organizarse y crear hábitos saludables con Nora Casanova❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Identificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga especializada en psicología de acción y busca trabajar en los objetivos personales desde la constancia, la motivación y una buena estrategia. Disfruta de sus consejos sobre hábitos y organización en este episodio. · Instagram de Lili: instagram.com/noracasanovapsicologia/ · Web de Nora Casanova: noracasanova.com/ · Apúntate al...2022-10-2741 min
Tu momento Bluü.EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan ExpeditionEste episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor. · Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition · Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-2042 minTu momento Bluü.EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan ExpeditionEste episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor.
· Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition
· Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/
· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-2042 min
Tu momento Bluü.EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan ExpeditionEste episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor. · Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition · Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-2042 minEl podcast de Marta BluüEP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan Expedition❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Este episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor. · Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition · Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit...2022-10-2044 minTu momento Bluü.EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan ExpeditionEste episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor.
· Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition
· Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/
· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-2042 minEl podcast de Marta BluüEP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino! · Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet · Web de Alelí: www.aleli.com.ar · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Dise...2022-10-1345 minTu momento Bluü.EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino!
· Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet
· Web de Alelí: www.aleli.com.ar
· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-1343 minTu momento Bluü.EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino! · Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet · Web de Alelí: www.aleli.com.ar · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-1343 minTu momento Bluü.EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino! · Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet · Web de Alelí: www.aleli.com.ar · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-1343 minTu momento Bluü.EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino!
· Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet
· Web de Alelí: www.aleli.com.ar
· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-1343 minEl podcast de Marta BluüEP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio! · Apúntate al Club Bluü para inspirarte con más actividades conscientes: https://bit.ly/tuclubbluu
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2022-10-0620 minTu momento Bluü.EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio!
· Apúntate al Club Bluü para inspirarte con más actividades conscientes: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-0618 minTu momento Bluü.EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio! · Apúntate al Club Bluü para inspirarte con más actividades conscientes: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-0600 minTu momento Bluü.EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio!
· Apúntate al Club Bluü para inspirarte con más actividades conscientes: https://bit.ly/tuclubbluu2022-10-0618 minEl podcast de Marta BluüEP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de cómo ha conseguido un trabajo que realmente casa con su arte propio, sus buenos hábitos para cuidar de la salud mental y un montón de reflexiones positivas. · Apúntate al Club Bluü para escuchar a más mujeres inspiradoras: https://bit.ly/tuclubbluu · Episodio de Tintas: https://bit.ly/3fmBJEN · TikTok...2022-09-291h 08Tu momento Bluü.EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de cómo ha conseguido un trabajo que realmente casa con su arte propio, sus buenos hábitos para cuidar de la salud mental y un montón de reflexiones positivas. · Apúntate al Club Bluü para escuchar a más mujeres inspiradoras: https://bit.ly/tuclubbluu · Episodio de Tintas: https://bit.ly/3fmBJEN · TikTok de Customizarte: https://www.tiktok.com/@customizarte · Instagram de Paula Álvarez (Psicóloga): https://www.instagram.com/paulaalvare...2022-09-2900 minTu momento Bluü.EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de cómo ha conseguido un trabajo que realmente casa con su arte propio, sus buenos hábitos para cuidar de la salud mental y un montón de reflexiones positivas.
· Apúntate al Club Bluü para escuchar a más mujeres inspiradoras: https://bit.ly/tuclubbluu
· Episodio de Tintas: https://bit.ly/3fmBJEN
· TikTok de Customizarte: https://www.tiktok.com/@customizarte
· Instagram de Paula Álvarez (Psicóloga): https://www.instagram.com/paulaalvare...2022-09-291h 06Tu momento Bluü.EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de cómo ha conseguido un trabajo que realmente casa con su arte propio, sus buenos hábitos para cuidar de la salud mental y un montón de reflexiones positivas.
· Apúntate al Club Bluü para escuchar a más mujeres inspiradoras: https://bit.ly/tuclubbluu
· Episodio de Tintas: https://bit.ly/3fmBJEN
· TikTok de Customizarte: https://www.tiktok.com/@customizarte
· Instagram de Paula Álvarez (Psicóloga): https://www.instagram.com/paulaalvare...2022-09-291h 06Tu momento Bluü.EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños?
· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu
· Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issa/
· Libro "Tu éxito...2022-09-2240 minTu momento Bluü.EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños?
· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu
· Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issa/
· Libro "Tu éxito...2022-09-2240 minTu momento Bluü.EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños? · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu · Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issa/ · Libro "Tu éxito...2022-09-2240 minEl podcast de Marta BluüEP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños? · Apúntate al Club Bluü: htt...2022-09-2242 minTu momento Bluü.EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños? · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu · Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issa/ · Libro "Tu éxito...2022-09-2240 minTu momento Bluü.EP.15. Dicen que he cambiadoPrimer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio. · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu2022-09-1317 minEl podcast de Marta BluüEP.15. Dicen que he cambiado❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Primer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio. · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". A...2022-09-1319 minTu momento Bluü.EP.15. Dicen que he cambiadoPrimer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio.
· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu2022-09-1317 minTu momento Bluü.EP.15. Dicen que he cambiadoPrimer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio.
· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu2022-09-1317 minTu momento Bluü.EP.15. Dicen que he cambiadoPrimer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio. · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu2022-09-1317 minTu momento Bluü.Presentación Temporada '22-23Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.2022-09-0701 minTu momento Bluü.Presentación Temporada '22-23Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.2022-09-0701 minTu momento Bluü.Presentación Temporada '22-23Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.2022-09-0701 minTu momento Bluü.Presentación Temporada '22-23Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.2022-09-0701 minEl podcast de Marta BluüPresentación Temporada '22-23❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2022-09-0703 minTu momento Bluü.EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras.
· Agenda semanal Bluü: https://bit.ly/agendasemanalbluu
· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu2022-06-1538 minTu momento Bluü.EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras.
· Agenda semanal Bluü: https://bit.ly/agendasemanalbluu
· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu2022-06-1538 minEl podcast de Marta BluüEP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras. · Agenda semanal Bluü: https://martabluu.com/agendasemanal/ · Apúntate al Club Bluü: https://clubbluu.com/
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2022-06-1540 minTu momento Bluü.EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras.
· Agenda semanal Bluü: https://bit.ly/agendasemanalbluu
· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu2022-06-1538 minTu momento Bluü.EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras.
· Agenda semanal Bluü: https://bit.ly/agendasemanalbluu
· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu2022-06-1538 minTu momento Bluü.EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones y te conviertas en una persona que tiene tiempo para sí misma. ¡Déjame una review si te ha gustado el episodio!
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-05-1120 minTu momento Bluü.EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones y te conviertas en una persona que tiene tiempo para sí misma. ¡Déjame una review si te ha gustado el episodio!
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-05-1120 minTu momento Bluü.EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones y te conviertas en una persona que tiene tiempo para sí misma. ¡Déjame una review si te ha gustado el episodio!
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-05-1120 minTu momento Bluü.EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones y te conviertas en una persona que tiene tiempo para sí misma. ¡Déjame una review si te ha gustado el episodio!
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-05-1120 minEl podcast de Marta BluüEP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones y te conviertas en una persona que tiene tiempo para sí misma. ¡Déjame una review si te ha gustado el episodio!
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2022-05-1122 minTu momento Bluü.EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias.
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-05-0523 minTu momento Bluü.EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias.
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-05-0523 minTu momento Bluü.EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias.
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-05-0523 minTu momento Bluü.EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias.
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-05-0523 minEl podcast de Marta BluüEP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias.
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.2022-05-0525 minTu momento Bluü.EP.11. Estas son las cosas que te están robando tiempo [Serie "Tiempo para ti"]En este episodio, repaso algunos de los ladrones de tiempo que yo he encontrando en mi día a día y otros eventos y ocasiones a las que estoy aprendiendo a decir “no”. ¿Qué cosas te están robando tiempo a ti? Disfruta de la parte 2 de la serie "Tiempo para ti".
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu2022-03-2424 min
Tu momento Bluü.EP.11. Estas son las cosas que te están robando tiempo [Serie "Tiempo para ti"]En este episodio, repaso algunos de los ladrones de tiempo que yo he encontrando en mi día a día y otros eventos y ocasiones a las que estoy aprendiendo a decir “no”. ¿Qué cosas te están robando tiempo a ti? Disfruta de la parte 2 de la serie "Tiempo para ti".
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/clubbluu2022-03-2424 min