Shows
Boldoggui bor bodluudГалбадрах = Хоолоор биеэ Hackдах нь 🍱👨🍳Компьютерийн үйлдлийн системийг 💻 Hackдаад, доголдуулж өөрчилж болдог шиг, нарийн судалсан мэргэжлийн хүнс зүйчид 👩🍳 одоо хоолоор дамжуулж хүний биеийг ХАКдах түвшинд хүрчихсэн гэж та мэдсэн үү.. Гурил, давс битгий ид, ногоо сайн ид🌿, Монгол хүн махандаа онцгой сайн гэх мэт зүйлсийг бид уйдталаа л сонсож ирсэн. Гэхдээ ЯАГААД болдоггүй юм бэ гэдгийг, хүнсний химич Японд Мишэлиний 2 одтой 🌟 алдарт тогоочийн гарын шавиар сурч ирээд одоо өөрөө Ресторан удирдан ажиллуулж буй Япон хоолны Монгол Тогооч Галбадрахтай хөөрөлдлөө 😁. За тэгэхээр яаж бид нар өдөр тутмын амьдралдаа хооллолтоороо биеэ зөв талруу нь ХАКдаж, Япон хүмүүс шиг урт удаан эрүүл сайхан амьдрах вэ хэмээх нууцыг манай энэ дугаараас сонсоорой (ерөөсөө амархаан томъёо байдаг байсан юм байна ш дээ 😆)АНУ, Өмнөд Монгол, Африк тивийн 🌐 хүүхдүүдийн хооронд хийсэн судалгаа. Уйгар болон Өмнөд Монгол хоорондын харьцуулсан маш сонирхолтой судалгааны үр дүнгүүдээс дээрх Хоолны дэглэм, УРТ НАСЛАЛТ, уураг минералын талаарх өөрийн зөвлөгөөгөө хуваалцсан байгаа шүү 😉. Болдоггүй Бор Бодлуудын 2-р Улиралд та бүхэндээ бид Монголын төрөл бүрийн салбарт хүч, оюунаа 💪 сорьж буй олон шижигнэсэн залуус 🌟 болоод нэр хүндтэй зочдуудыг урьж оруулж байгаа билээ 👌. Таалан соёрхоно уу! Түүний сошиал хаягаар зочлоод үзээрэй!Instagram ►https://www.instagram.com/galaa_chef_suisai/Facebook ►Galbadrakh Amar#boldogguiborbodluud #bbbodluudIntro: (00:00)Эхлэл: (00:41)Мишелины одон: (03:06)Хоолны томъёо (06:35)Таарал, Үл тааралт (7:51)Боди Хак (10:51)Давс (18:24)Хүйтэн, Халуун орнуудын хоолны ялгаа (20:30)Монгол хүний ходоодны онцлог? (23:08)Минералууд (27:11)Хоолны дэглэмийн талаар (30:27)Ургамал ба амьтны гаралтай уураг (31:26)Хоолны дэглэмийн сул талууд (34:37)ӨМ ба Уйгар ард түмний хооллолт (37:56)"Ногоон уураг" (40:10)Ходоодны өөрчлөлт: (41:35)Сүү: (45:21)Шүдтэй хамаарах хоолны баланс (51:21)Сүү ба хүчил: (54:51)Япончууд яаж урт насалдаг болов? (58:12)Байгалийн цикл ба хооллолт (1:03:22)Глүтен, Ногоон хувьсгал (1:07:18)Генийн өөрчлөлт? (1:06:24)Уламжлалт Монгол хоолны хөгжил (1:12:05)Тогооч битгий болоорой?? (1:16:32)Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriberOur Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluudSoundcloud ► https://soundcloud.com/bbbodluudApple ►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1--- Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2021-09-041h 21
Boldoggui bor bodluudГэрээсээ мөнгө олох арга 2021 🤑💸Онлайнаар орлого олж #БолдоггүйЮмУу 21-р зууны 21-р онд интернет 🌐, онлайн орчин нь дийлэнх хүмүүсийн хоёрдогч бодит ертөнц нь болоод байгаа билээ. Гэхдээ тэр олон хүмүүс дундаас яг өөртөө бодит ашигтайгаар “ашиглаж “ чадаж байгаа нь хэр олон бол оо 😤? Уян хатан байдал, овсгоо самбаатай 💪 байхад боломж хязгааргүй (тэгээд Англи хэл нэмчихвэл 👌). Интернет гэдэг зүйл маань тэр боломжуудыг улам л олон болгож өгдөг🤗. Болдоггүй Бор Бодлуудынхан 💭 залуусын амьдрал, хувь хүний хөгжилд ⬆ хэрэгтэй шинэ соргог, мөн өнөөгийн нийгмээс эсрэг ч байж мэдэх 😈 олон санааг ийм байж #БолдоггүйЮмУу хөдөлгөөний дор олонд түгээхээр зорьж байна! Энэ удаа Болдоггүй Бор Бодлууд-ын Мишка, Төрөө хоёр гэрээсээ мөнгө олж болох хязгааргүй мэт олон боломжуудаас 18-г шилж та бүхэндээ танилцууллаа 🙏. Халаасны мөнгөнөөс эхлээд тогтмол орлого хүртэл, төрөл нь ч зорилго нь ч, шаардлага шалгуур нь ч өөр аж. 18-дах аргыг сонсож Заяаг хичээлгэцгээе xoxo 😆.
Бичлэгэн дээр дурдагдсан бүх санаануудыг энд нийлүүлэн цуглуулсан байгаа шүү!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Gg-79zX8oHCejVyxhdpE4EdlS-mEFqw1oxQqGWmziV4/edit?usp=sharing #boldogguiborbodluud #bbbodluud
#ИнтернетээрМөнгөОлох Subscribe for more podcasts like this
►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriberOur
Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/
Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/
M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluud
Soundcloud ► https://soundcloud.com/bbbodluud
Apple ►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1
---
Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2021-05-2254 min
Boldoggui bor bodluudБаттүшиг = Анхны кодоос ажлын байр хүртэл... 👩💻💵👨💻 👨💻 Код бичиж суръя гэж шийдлээ. Одоо яах вэ? Хаанас эхлэх вэ? Юу юуг сурвал хамгийн үр дүнтэй вэ? Ажилд ороход өөрийгөө бэлэн гэж бодож байна уу? Энэ бүх асуултуудад хариулт олохын тулд бид мэргэжлийн хүнээс асуув.
🌐 Дэлхийд тэргүүнд үнэлэгдэх олон технологийн компаниудад Монгол залуус маш ихээр орж, хувь нэмрээ оруулах болсон. Тэдгээр залуусын нэг бол Баттүшиг юм. Тэрээр MIT их сургуульд computer vision чиглэлээр бакалавр мастераа хамгаалаад, Apple-д хэдэн жил ажилласныхаа дараа одоо хувийн бизнесээ эхлүүлэн цахиур хагалж яваа нэгэн юм. Түүний код бичиж сурсан түүхээс суралцах зүйлс бидэнд юу байна вэ?
Болдоггүй Бор Бодлуудын 2-р Улиралд та бүхэндээ бид Монголын төрөл бүрийн салбарт хүч, оюунаа 💪 сорьж буй олон шижигнэсэн залуус 🌟 болоод нэр хүндтэй зочдыг урьж оруулж байгаа билээ 👌. Таалан соёрхоно уу!
Түүний сошиал хаягаар зочлоод үзээрэй! Instagram ►https://www.instagram.com/tushgeemb
#boldogguiborbodluud #bbbodluud
Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriber
Our Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/
Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/
M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluud
Soundcloud ► https://soundcloud.com/bbbodluud
Apple ►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1
---
Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2021-03-2825 min
Boldoggui bor bodluudБаттүшиг = Apple-д орсон түүх | Хүссэн ажилдаа орох 3 нууц 🤩👩🔬🍎 Apple-д ажилж үзмээр л байна уу ? За больё, ядаж хүссэн мэргэжлээрээ 👩🔬 хүссэн газраа ажилмаар л байгаа биз дээ 😁? Тэгвэл чихэвчээ зүү, анхаарлаа хандуул. Та бүхэндээ маш сонирхолтой, маш хэрэгтэй дугаар бид бүхэн бэлдээд байна.
🌐 Дэлхийд тэргүүнд үнэлэгдэх олон технологийн компаниудад Монгол залуус маш ихээр орж, хувь нэмрээ оруулах болсон. Тэдгээр залуусын нэг бол Баттүшиг юм. Тэрээр MIT их сургуульд computer vision чиглэлээр баклавр мастераа хамгаалаад, Apple-д хэдэн жил ажилсаныхаа дараа одоо хувийн бизнесээ эхлүүлэн цахиур хагалж яваа нэгэн юм. Хүссэн ажилдаа орохын нууц нь түүний болдоггүй бор бодлоор бол юуг хэлэх вэ?
Болдоггүй Бор Бодлуудын 2-р Улиралд та бүхэндээ бид Монголын төрөл бүрийн салбарт хүч, оюунаа 💪 сорьж буй олон шижигнэсэн залуус 🌟 болоод нэр хүндтэй зочдуудыг урьж оруулж байгаа билээ 👌.
Таалан соёрхоно уу! Түүний сошиал хаягаар зочлоод үзээрэй!
Instagram ►https://www.instagram.com/tushgeemb
#boldogguiborbodluud #bbbodluud
Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriber
Our Facebook
►https://www.facebook.com/bbbodluud/Instagram
►https://www.instagram.com/bbbodluud/M+
►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluudSoundcloud
►https://soundcloud.com/bbbodluudApple
►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122Spotify
►https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1
---
Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2021-03-0724 min
Boldoggui bor bodluudSoul Review | Амин Сүнс Попкорн дугаар 🔵🔵Найраг, зохиол📚, зураг баримал👺.. уран бүхний хэр УРАН бэ гэдгийг ойлгож таашаахын тулд бид эхлээд түүнд суралцах хэрэгтэй болдог. Аа тэгвэл, чанартай КИНО-г ч бас бид зүгээр л нэг үзээд өнгөрөлгүй, илүү шимж амталж үзвэл ямар вэ?🎥🎞
Цэнхэр дүрс🔵, Жазз хөгжим🎷🎹 хоршилсон энэ дүрснүүдийн ард ямар ФИЛОСОФИ илэрхийлэгдэж байгаа бол?😃😃
Сүнс, үхэл, диваажингийн талаар юм болов уу? эсвэл .... талаар юм болов уу?
Киноны найруулагч маань эл киног хийх санаагаа нэг өдөр ЭМОРЧ суугаад олсон гэнэ шүү😹😹. Тэрээр "би бол гарцаагүй кино хийхийн төлөө төрсөн гэхдээ амьдрах энэ богинохоон хугацаагаа бүгдийг нь кино хийх хүсэлдээ зориулах нь ер нь зөв үү?" гэж эргэлзсэн нь энэ киноны уг үндэс болжээ😏😏. Харин манай ШҮҮМЖИТ СЭТГЭГЧ Норвоо, ӨӨДРӨГ СЭТГЭГЧ AMY нар маань эндээс ямар ямар зүйлс ойлгож авах бол хамтдаа ҮЗЭЦГЭЭЕ.👂👀👂
---
Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2021-02-0429 min
Boldoggui bor bodluudБямба = Монгол мах, шинэ бизнес 💡👨🌾Үндэсний онцлог, эрүүл хооллолт, START-UP бодит боломж, тогтвортой хөгжил, цөлжилт, шинэ экспорт ✨... гэх хэллэгүүд одоо "би чамд хайртай ♥"-аас ч илүү МООД-нд орж байгаа билээ. Тэгвэл энэ бүх үг бидний хувьд ямар бодит шийдэл дээр огтолцож байна вэ🧐?
"You are what you eat" гэдэгчлэн, Монголчууд бидний хүнсний хамгийн өргөн эх үүсвэр болох малын махны тухай Япон, ОХУ, БНСУ-уудад малын тэжээлийн чиглэлээр сурч 👨🎓, ажиллаж буй Бямба ахтайгаа ярилцлаа💪. Монголчуудын 'identity' болсон малын аж ахуй дэлхийн шинжлэх ухааны тавцанд ямархуу байртай байгаа🤔, хүн амын маань 30% ажилладаг энэ салбарт бид яагаад дорвитой экспорт хийж чадахгүй байгаа талаар сонирхолтой олон зүйлс мэдэж авлаа😎.
Бас, ХӨДӨӨ аж ахуй гэчихээр л залуус холдчихдог 😏 энэ салбарт л хамгийн их Инновац, START-UP хийх боломжууд залуус бидэнд байна🚀. Бид 3 ямар ямар START-UP хийж болох талаар ч хөнгөхөөн хэлэлцээд амжив.
Болдоггүй Бор Бодлуудын 2-р Улиралд та бүхэндээ бид Монголын төрөл бүрийн салбарт хүч, оюунаа 💪 сорьж буй олон шижигнэсэн залуус 🌟 болоод нэр хүндтэй зочдуудыг урьж оруулж байгаа билээ 👌. Таалан соёрхоно уу!
#boldogguiborbodluud #bbbodluud
Subscribe for more podcasts like this ►www.youtube.com/channel/UClC8-Kbp…iew_as=subscriber
Our Facebook ►www.facebook.com/bbbodluud/
Instagram ►www.instagram.com/bbbodluud/
M+ ►mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluud
Soundcloud ► @bbbodluud
Apple ►podcasts.apple.com/jp/podcast/bold…ud/id1518500122
Spotify ► open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1
---
Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2020-12-151h 23
Boldoggui bor bodluudSTART UP Review | Попкорн Дугаар 💯🌟Сайн байцгаана уу? ✋ Болдоггүй бор бодлуудын маань ээлжит ПОПКОРН дугаар бэлэн боллоо 💪.
Солонгосын “Start Up” кино 🎥 нь яаж Монгол төдийгүй дэлхийн үзэгчдийг талцуулав 🤔? Та Хан болон Нам багийн аль нь вэ 😈? Солонгос киног шимтэн үзэгч фенүүд юу гэж дүгнэв? Энэ киноноос юу сурч авч болох вэ 😎? Яаж төгсөх бол 🥰?
Та бидний бага байхаасаа л үзэж өссөн, Монгол төдийгүй дэлхийн олон орныг байлдан дагуулсан К-Драма 🤩 буюу Солонгосын олон ангит уран сайхны кинонуудыг хүн бүр мэдэх билээ. 2020 онд дэлхийн томоохон онлайн стрийм сүлжээ болох “NETFLIX”-д хамгийн их эрэлттэй 😲 байсан кинонуудаар солонгос олон ангит кинонууд орох болов. Тэр ч бүү хэл энэ жилийн Оскарын кино наадмаас хэний ч төсөөлөөгүй солонгос кино болох “PARASITE” хамаг шагналыг нь түүж шуугиулсан билээ 🚀.
Тэгвэл “START UP” киног бид нар, кино үзэгч фэнүүдийн хувиар юу олж харж, юу бодож байгаагаа ярилцлаа. Бидний энэ дугаарт зочиноор орсон Youtuber 🎉 “BELOHON” 🎉 маань энэхүү киног үзэх ёстой таван шалтгааныхаа хамт өөрийн Болдоггүй Бор Бодлоо бидэнтэй солилцлоо. Та бүхэн таалан хүлээн авна уу 🙏.
P.S. BELOHON маань маш сонирхолтой минимализм болон ээжүүдэд зориулсан маш үнэтэй зөвлөгөө өгдөг бичлэгүүд оруулдаг байгаа. Та бүхэн зочилж бичлэгүүдийг нь сонирхон үзээрэй 💪.
BELOHON Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCs1wrsdNtLDjifGgViKIDpQ
Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA...
Our Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/
Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/
M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluud
Soundcloud ► https://soundcloud.com/bbbodluud
Apple ►https://podcasts.apple.com/.../boldoggui-bor.../id1518500122
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1
---
Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2020-12-0500 min
Boldoggui bor bodluudХулан = Ургамлын гаралтай хүнс, Ислэг, Веганизм 🍀🍰Монголд төдийлөн авч хэлэлцдэггүй шим тэжээлийн нэг бол яахын аргагүй ислэг. Бидний дийлэнхийн өдөр тутамдаа хэрэглэдэг хоол хүнсний бүтээгдэхүүнүүд хангалттай хэмжээний ислэгийн хэмжээг хангаж чадаж байна уу? Яагаад хангах ёстой вэ гэж үү? Ислэг гэж ер нь юу юм бэ гэж үү? Тэгвэл энэхүү дугаарыг сонирхоод үзээрэй! Бага наснаасаа цагаан, ногоон хоолны дэглэмийг барьж ирсэн Хулан маань шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр зөвхөн ургамлын гаралтай тэжээлтэн гэлтгүй, махан идэштэй хүмүүсд ч бас дараах тайлбар, зөвөлгөөнүүдийг өгч байна. Болдоггүй Бор Бодлуудын 2-р Улиралд та бүхэндээ бид Монголын төрөл бүрийн салбарт хүч, оюунаа 💪 сорьж буй олон шижигнэсэн залуус 🌟 болоод нэр хүндтэй зочдуудыг урьж оруулж байгаа билээ 👌. Таалан соёрхоно уу! Түүний сошиал хаягаар зочлоод үзээрэй! Instagram ►https://www.instagram.com/hulanvgHulanvg Blog ►https://hulanvg.wordpress.com/ #boldogguiborbodluud #bbbodluud Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriberOur Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluudSoundcloud ► https://soundcloud.com/bbbodluudApple ►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1
---
Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2020-12-0100 min
Boldoggui bor bodluudQueen's Gambit Review | Хатны Гамбит Попкорн Дугаар ♟👑Хатны гамбит гэх энэ кино нь хэр амьдралтай нийцсэн бэ? Мэргэжлийн хүмүүсээс гадна Монголын шатрын сонирхогчид юу гэж дүгнэв?
Queen’s Gambit гэх 7 ангит Netflix цуврал дэлхийн анхаарлыг татаж чадлаа. Энэ цуврал нь хагас зууны тэртээ хэсэг хугацаанд хамгийн их хүн үзсэн спорт нэвтрүүлэг болоод байсан Бобби Фишер болоод Борис Спасский нарын дэлхийн аваргын төлөөх тулааныг санагдуулам.
Тэгвэл энэхүү цувалыг спортын талаас нь♟, кино урлагийн талаас нь 🎥, сонсогч та бид бүхний амьдралд наалдацтай юу байсан талаар 💪 гэх мэт олон өнцгөөс эргүүлэн бодсон Болдоггүй Бор Бодлуудыг маань хүлээн авч үзнэ үү 🤗
Мөн шатарчин арга барил, Монголын тэмцээний дүр зураг 🤩 хэр энэхүү цувралтай уялдаж байгаа тал дээр туслалцаа үзүүлсэн Тэмүүлэндээ баярлалаа! Хэрвээ та ч бас манай подкастад оролцох сонирхолтой бол бидэнтэй нэрэлхэлгүй холбогдоорой! 😊
Тэмүүлэн Инста: @knowmaddictem
#boldogguiborbodluud #bbbodluud
Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriberOur Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluudSoundcloud ► https://soundcloud.com/bbbodluudApple ►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1 Film footage and the opening music is from Queen's Gambit Netflix Original Film Series.
---
Support this podcast: https://anchor.fm/bbbodluud/support2020-11-2300 min
Boldoggui bor bodluudСайнсанаа = Сэтгэлзүй, сэтгэл гутрал, эрүүл мэнд 😫🧘♀️Шинэ дугаар бүх подкаст платформууд дээр орлоо!
Сэтгэл зүйч дээр очих нь ямар байдаг вэ? 🏥
Өөрийгөө сэтгэл гутралд орсон (depression) эсвэл сэтгэл түгшүүртэй байгаагаа яаж мэдэх вэ (anxiety)? 🤕
Сэтгэл зүйч мэргэжлээр суралцахад олон улсад (Монгол, Япон, Канад) ямар байдаг вэ? 🌐
Энэ бүх болдоггүй бор бодлууддаа хариулт 😤 олохын тулд Сэтгэл зүйч мэргэжлээр бакалавр, магистр хамгаалаад одоо МУИС-ын сэтгэл зүйн багшаар ажиллаж буй Сайнсанаа сэнпаигаа 😎 энэхүү дугаартаа зочноор урьж оролцуулж байна.
Дэлхий даяар өнөө үед, сэтгэлийн эрүүл мэндийг ☘ анхаарах нь маш чухал гэдгийг улам бүр онцолсоор байна. Жишээ нь, Канадад хүүхдүүдийг багаас нь, өөрийгөө бусдын оронд тавьж үзэх чадварын (empathy) хичээл ч хүртэл ордог байна. Тэгвэл Монголд хүмүүс энэ ухагдахуунд ямар хандлагатай байгааг, эсвэл сэтгэл нь гутарсан, түгшүүртэй байгаа найзаа та буруу аргадаж байгаа эсэх ээ энэ дугаараас маань олж мэдээрэй 😉
Болдоггүй Бор Бодлуудын 2-р Улиралд та бүхэндээ бид Монголын төрөл бүрийн салбарт хүч, оюунаа 💪 сорьж буй олон шижигнэсэн залуус 🌟 болоод нэр хүндтэй зочдуудыг урьж оруулж байгаа билээ 👌. Таалан соёрхоно уу!
Түүний сошиал хаягаар зочлоод үзээрэй!
Instagram ►https://www.instagram.com/sna310
#boldogguiborbodluud #bbbodluud
Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriber
Our Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/
Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/
M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluud
Soundcloud ► https://soundcloud.com/bbbodluud
Apple ►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ12020-11-1100 min
Boldoggui bor bodluudОдгэрэл = Урлаг, Аялал, Эрүүл амьдрал 🎭🧳🌱Болдоггүй Бор Бодлуудын 2-р Улиралд тавтай морил! 🤗
Энэ улиралд та бүхэндээ бид Монголын төрөл бүрийн салбарт хүч, оюунаа 💪 сорьж буй олон шижигнэсэн залуус 🌟 болоод нэр хүндтэй зочдуудыг урьж оруулахаар бэлдээд байна 👌.
Дэлхийн хэмжээний уран нугараачид юу шаардагдах вэ? 🌐
Түүнээс хэн ч хэрэгжүүлж болохоор эрүүл амьдралын нууц юу байна? 🏃♀️
(хинт: пилатес, pilates, сонирхоод үзээрэй 😉)
20-оос дээш улсад дэлхийгээр аялах хэр вэ? ✈
Энэ бүх болдоггүй бор бодлууддаа хариулт 😤 олохын тулд дэлхийн хамгийн нэр хүндтэй олон улсын цирк ✨Cirque du Soleil-д уран нугараач, пилатес дасгалжуулагч, олон улсаар аялагч Одгэрэлийг 😎 энэхүү дугаартаа зочноор урьж оролцуулж байна.
Түүний сошиал хаягаар зочлоод үзээрэй!
Insta ►https://www.instagram.com/odgepel
#boldogguiborbodluud #bbbodluud
Subscribe for more podcasts like this ►https://www.youtube.com/channel/UClC8-KbplTGDxBfIPbCYYmA?view_as=subscriber
Our Facebook ►https://www.facebook.com/bbbodluud/
Instagram ►https://www.instagram.com/bbbodluud/
M+ ►https://mplus.mn/podcast/boldogguiborbodluud
Soundcloud ► https://soundcloud.com/bbbodluud
Apple ►https://podcasts.apple.com/jp/podcast/boldoggui-bor-bodluud/id1518500122
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3RRjtKxpaqNzroW5AuTlZ1
Intro: (00:00)
Дуртай подкастууд: (04:00)
Монгол дахь нэг өдөр: (07:10)
I хэсэг: Эрүүл амьдрал
Пилатес хичээллэх шалтгаан, эерэг тал (09:50)
Уран нугаралт, бэлтгэл (14:40)
Тоглолтын үеэр биеэ хэрхэн анхаарах? (18:06)
Циркийн салбар, компанийн онцлог? (20:20)
Монгол/гадаад эрүүл хооллолт: (22:45)
Дасгал хөдө2020-11-0100 min
Boldoggui bor bodluudЭхний Улирлын Төгсгөл = Подкаст Сонсох ШалтгаанУнших уу? Эсвэл Сонсох уу? Хүний амьдралын хэв маяг технологийн хөгжлөө дагаад, дагуулаад маш хурдацтай өөрчлөгдөж байгаагийн нэг илрэл нь цоо шинэ мэдээллийн сувгууд билээ. Энэ дундаа Подкаст яагаад эрчийг авч байгаа, Ном нийтлэлтэй харьцуулсан өөрсдийн өнцгөө хүргэлээ. Манай энэ улиралын хаалтын дугаар “Подкаст”-н тухай таалан соёрхоно уу. Бидэнтэй хамт нэг улирал 15 дугаартай байсан сонсогчиддоо баярлалаа. Бид ирэх улиралдаа улам шинэлэг, чанартай агуулга та бүгдэдээ хүргэхээр хичээн ажиллаж байна.2020-10-0200 min
Boldoggui bor bodluudПопкорн＝ Мулан ба 2020Яг яагаад #boycottMulan хөдөлгөөн өрнөв 🤔, соёл түүх талаасаа ямар алдаанууд ажиглагдсан 😲, кино урлаг гэдэг нь улс орнуудын зөөлөн хүчний зэвсэг байдаг уу?
Даарин дээр нь давс гэгчээр, нөгөө л 2020 онд маань МУЛАН кино 🎬 маш олон асуудал дагуулсаар саяхан нээлтээ хийсэн билээ. Холливүүд, тэр дундаа алдарт Диснэйгийн хүүхэлдэйн кино Хятад ардын дууль 🎶 дээр үндэслэн хийгдсэн нь 1998 онд шилдэг бүтээл ХИТ 🎉 болж байсан бол, энэ удаагийн УСК нь ямархуу болсон талаар Болдоггүй Бор Бодлоо хуваалцлаа 👍.
Киноны хийц, гол утга, найруулагчийн үзэгчдэд хүргэхийг зорьсон үзэл санаа 💭, хүүхэлдэйн киноноосоо юу нь өөрчлөгдсөн, хөөрхөн МУШУ🐲 маань яагаад хасагдсан, улс төрийн ямар асуудлууд хөндөгдсөн гэх мэт сонирхолтой өнцгүүдийг 31 хэн минутад хүргэх гэж хичээлээ 🤗.
Таалан соёрхоно уу 🧐.2020-09-2331 min
Boldoggui bor bodluudХортой Найзууд = Нөхорлол 👯♂️🤕Болдоггүй Бор НАЙЗУУД гэж хэн бэ? 🤣
Энэ дугаараараа хортой үерхэл 💕, хортой нөхөрлөлийн 👯♀️ талаар та бүхэнтэйгээ хуваалцаж байна 🤩. “Найз нөхөд гэдэг бол таны өөрийн сонгосон гэр бүл” гэгддэг. Тэгвэл энэ гэр бүлийн тань хортой 🔪 үгүйг мэдэх түгээмэл жишээнүүд, түүнээс гарах аргууд 🔧, мөн эсэргээрээ сайн найзуудтай 🥰 байхын давуу талуудыг энэ дугаараас гүнээ ойлгож авна гэдэгт итгэлтэй байна 🤗.
Жишээ нь дотны хамаатан садан, хүүхдүүдээс илүү дотны андын харилцаа, хүний илүү наслах магадлалыг 22%-аар ихэсгэдэг байна. Мөн Харвард болон Калифорнийн Сан Диего дахь их сургуулийн хамтарсан судалгаагаар нэг хүн жин нэмэхэд эргэн тойрны хүрээлэлийнх нь жин нэмэгдэх магадлал нь ихэсдэг байна. Гэх мэтчилэн, хэдэн зууны өмнөх шашны сургаалиас эхлээд өнөөгийн шинжлэх ухааны түвшинд хүртэл батлагдсан зүйл гэвэл таны хүрээлэл бол таны төлөөлөл юм.
Энэ бүлэг таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна!
Та юу хийхээ мэднэ 😉…! 💖 Харамгүй сэнд зүрх 😂
#boldogguiborbodluud #bbbodluud2020-09-1347 min
Boldoggui bor bodluudЦэвэр Ус = Шинэ Эрний Шинэ Асуудал 🌊⌚Аяга кофе ☕ хийхэд 125мл биш 132 ЛИТР ус 💧 хэрэглэгддэг гэвэл та итгэх үү? 😱
Энэ мэтчилэн кг шоколад 🍫 эсвэл ширхэг цамц 👚 үйлдвэрлэхэд хэр хэмжээний ус хэрэглэгддэг болох, мөн энэ нь бидний амьдралд хэр ач холбогдолтой талаарх маш онц сонирхолтой 🤩 дугаарыг та бүхэндээ хүргэж байна! ХҮЛЭЭГЭЭРЭЙ ✋, хүлээгээрэй ✋…
Үүнээс гадна Улаанбаатарын хувьд зарим залуус биднийг тэтгэвэрт 👴 гарахаас өмнө гэхэд л ундны усны хангамж дуусна гэдгийг та мэдэх үү 😢? Цэвэр ус өнөөдөр ямар чухал гээч? Сонсоод үз :D
Хөгжил дэвшил бидэнд төсөөлшгүй их баялагийг 🤑 өгч буй ч, эргээд бидний хэрэглэж буй бүх бүтэгдэхүүнд маш их усны хүчинд бүтдэг ⚖. Монгол улсын хувьд л гэхэд Дулааны ЦС “цэвэр” усны хэрэглээний 25%-г эзэлж байна 🤔.
Дэлхий дахины усны хомсдол 🌐, баян ядуугийн хоорон дахь усны өртөг, бидний хийж чадах шийдэл, гарцууд гээд 21-р зууны ⏳ та заавал мэдэж байх чухал асуудлын талаар буу халлаа. Үргэлжлэлийг манай подкастаас 😉...2020-09-0128 min
Boldoggui bor bodluudШоудалт = Ухамсар 🎉💃ЗОГС! ⛔
Энэ удаагийн дугаарт Монгол улсын хуулиар 21-ээс дээш насны хүний хэрэглэж болох архи 🥂 болон бусад мансууруулах зүйлсийн 🚬 талаар яригдсан болно. Дүү нар маань сонсох бол ‼ энэ дугаарт насанд хүрээгүй хүний архидан согтуурах 😵, мансууруулах бодисийг хэрэглэх талаар сурталчилах болон өөгшүүлээгүй 😤 гэдгийг сайтар анхаарна уу!
Бид энэ дугаартаа соёлтой 🧐 “шоу”-дах арга зөвлөмж мөн боломжуудын талаар маш чөлөөтэй яриа хийлээ🤗. Цар тахал дэлгэрсэн энэ үед БББ подкастынхан🎙 маань хэрхэн өөрсдийгөө энэхүү хязгаарлагдмал байдлаас авч гарч байна вэ🤔? Мөн гадаад болон Монголд байдаг шоудалтын жишээ😲, тэрнээс гарч болзошгүй эрсдэлүүдийн талаарх өөрсдийн болдоггүй бор бодлуудаа хуваалцалаа 💪.
Эмэгтэйчүүдийг клаб-д залуус өдөхөд гардаг асуудлууд🤐, Америкийн коллежийн зугаа цэнгээний бодит байдлын 😣 талаар сонсохыг хүсвэл клик клик! Энэ удаагийн дугаар таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна 🤩
Мөн like, share, subscribe! 🙏2020-08-2346 min
Boldoggui bor bodluudХуванцар = БагасгахТа хуванцарын хамааралтай гэдгээ мэдэж байна уу? Бидний өдөр дутмын амьдралд хэзээ ч салахгүйгээр холбогдсон зүйлсийн нэг бол ХУВАНЦАР материал юм. Хэдий тийм ч байгаль орчин болон эрүүл мэндэд сөрөг дагавар үүсгэж байгаа нь нууц биш. Монголчууд бид ч гэсэн байгаль дэлхийгээ хамгаалж үр ашиггүй хэт их хуванцарын хэрэглээгээ ч танах хэрэгтэй, үүний төлөө арга хэрэгжүүлэх нь чухал бөгөөд Тогтвортой хөгжилын үндэс болох юм.
Өнөөдрийн дугаараар хуванцартай холбоотой баримтууд болон дахин боловсруулалтын жинхэнэ дүр төрх гэх зэрэг сэдвүүдээр болдоггүй бор бодлуудаа уралдууллаа.2020-08-1238 min
Boldoggui bor bodluudЭрүүл сэтгэл = Аз жаргал 🙏🤗СЭТГЭЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДДЭЭ АНХААРЪЯ🙏🤗!
Өөрийнхөө болон бусдын тавьсан өндөр шаардлагыг биелүүлж явсаар СЭТГЭЛ ядраад😩 гуниглах үе байдаг ч, заримдаа ЯМАР Ч ШАЛТГААНГҮЙ 🤔 олон хоногоор гутранги байх үе бас бий. Тэгвэл энэ чинь нөгөөх ДЕПРЕСС 😰 юм биш байгаа?
Таны биеийн эрүүл мэндэд 🌱 шууд сөргөөр нөлөөлж, таныг аз жаргалгүй 💔 тэр төлөвт чинь түгжчихдэг айхтар энэ өвчинд 🤕 өртчихсөн гэдгээ хүмүүс анзаарахгүй явсаар олон сөрөг 😵 үр дагаварт хүрдэг юм шиг.
Өнөөдрийн бүлгээрээ бид өөрсдийн эморсон 😭, депресстсэн гунигтай түүхүүдээ хуваалцангаа😅, депресс гэх сэтгэл гутрал, мөн үүнтэй тэмцэх аргуудын талаар ярилцлаа 💪.2020-08-0251 min
Boldoggui bor bodluudGame of Thrones: "Хүчний тэнцвэр" | ПопкорнБүлэг 🍿⚔ЗОГС ⛔️!
Та аажмаар амьсгаагаа аваад гаргаарай 😙😌😤.
Улс төр, цар тахал, факт баримт, хот тренд гэх зэргээр өдөр бүр бөмбөгдүүлж байна уу 😩? Тэгвэл Попкорн🍿 дугаараараа дээрх бүхнээс түр завсарлага авч, зүгээр л дуртай киноныхоо 🎥 талаар сэтгэл гижигдмээр яриа өрнүүлэхээр бэлтгэлдлээ 🤗. Өнгөрсөн жил маш олон хүмүүсийг уурлуулж, баярлуулж, догдлуулж чадсан 🐺 ⚔️ "Game of throne" ⚔️🐉 цувралын талаар болдоггүй бор бодлуудаа уралдуулав 🥂.
Олон жил үргэлжилсэн энэхүү том төслийг 🎬 хэрэгжүүлэх нь амаргүй байсан нь лавтай. Тэгвэл тулгарсан асуудлуудыг хэрхэн шийдвэрлэсэн нь сонирхолтой байлаа 💪. Мөн энэ цувралаас ямар бор бодлыг шүүрч болох вэ 🤔? Ямар ч киноноос үзэгч өөрөө өөртөө хичээл заах боломжтой юу? Хэе эсвэл танд зүгээр л таалагдсан уу 😆? Сонсогчдоо энэ асуултыг тавьж байна.
Харин бидний хариултыг… Болдоггүй Бор Бодлууд подкастаас…😉
#boldogguiborbodluud #bbbodluud2020-07-2634 min
Boldoggui bor bodluudEngineer=Гоё Мэргэжил?Trust me! I am an engineer, гэхээр танд ямар төсөөлөл бууж байна вэ, Каска өмсчихсөн том багаж хэрэгсэл барьсан бадриун залуу бодогдов уу. Одоо үед инженерүүд харин ямар болсон юм бол, ЦАЛИН орлого нь ямархуу байдаг, ер нь хэр ирээдүйтэй вэ? Эрсдэлтэй юу? Мэргэжил сонголт гэдэг 12 жилийнхий маань шүдний өвчинд багахаан ч гэсэн дэм болох болов уу гээд Манай багийн гишүүд ИНЖЕНЕР мэргэжлийн талаарх өөрсдийн бор бодлоо толилуулж байна. Бид Цахилгаан, дэд бүтэц, хими, салбар дундын Инженерүүд байдаг шүү.2020-07-1948 min
Boldoggui bor bodluudReligion = ИнституцИргэншил үүссэн цагаас хойш шашин шүтлэг хүн төрөлхтний түүхийн салшгүй нэг хэсэг байсаар иржээ. Хүмүүс амьдрал болон дэлхий ертөнцийн талаар "ойлгомжгүй" болон "аймаар* зүйлүүдийг шашиныг ашиглан тайлбар хийж, түүнийгээ хэрэгжүүлж байгаа нь нууц биш. Тэгвэл мэдлэг мэдээллээ улам тэлсээр буй орчин үед шашны үр нөлөө хэр их байна вэ . Энэ удаагийн дугаартаа бид Муслим эмэгтэйчүүд яагаад гивлүүр зүүдэг гэдгээс эхлээд Гандан хийдийн санхүүжилтийн бүтэц болон ирээдүйд шашны нийгэмд эзлэх байр суурийн талаар харилцан ярилцлаа. (Хүлээж авна уу?)2020-07-1335 min
Boldoggui bor bodluudRelationship = УрлагАнхны болзоон дээр 🌹 гаргадаг алдаанууд юу вэ? Relationship 💘 гэж яг юу юм бэ? Ямар харилцаа нь toxic 🤮 ямар нь healthy 🤩 байдаг юм бэ?
Relationship гэдэг хүн бүрийн хувьд ойлгоход амаргүй 😅 амьдралын нэг хэсэг байдаг бол бид энэхүү дугаараараа янз бүрийн өнцгөөс хэрхэн эрүүл ГОЁ 😎 үерхэж нөхөрлөх мөн залуус хоорондын харилцаанд 🤝 түгээмэл гаргадаг алдаануудын талаар ярих гэж зорилоо 🤔.
Хөгжилтэй хүртээмжтэй 😆 хамгийн гол нь нэн ЧУХАЛ бөгөөд амьдралын нэгэн УРЛАГ 🎨 болсон энэхүү сэдвийг та бүхэн хөгжин сонсоно уу 🙌.2020-07-051h 00
Моши Моши / Moshi MoshiEpisode 07: Nostalgia / НосталжиаЗээ энэ удаагийн дугаарт хоёр зочид маань бараг хоорондоо анх удаа ингэж удаан ярилцаж ярилцах явцдаа хоорондоо төстэй адилхан зүйлс их гэдгээ нутаг уснаасаа авхуулаад мэдэж авсан юм. Бараг их ярьвал хамаатан байх өө гээд л…😆 Одоогоор бид бүхний хамгийн урт дугаар боллоо! Бид 4 халуун орны жимс идэнгээ зуны талаар, сонсдог хөгжмийн урсгал, олон ангит болон бусад кино, уух соёл гээд олон зүйлсийн талаар ярилцлаа. Лхагва подкастын дараа бооцоогоо авч strong-той болсон!💪🏻
Хүмүүс тэрэлж, хөвсгөл явсаар харин энд эцэс төгсгөлгүй бороо орсоор…☔️
(арай эмо хэлчихлээ xD )
Лхагва-ийн маань хэсэг нөхдийн хамт ажиллуулдаг сайтруу та нар минь ороод гараарай!🙇🏻♀️
https://ikhnuden.com
Бас шинэхэн “Boldoggui bor bodluud” подкастыг нь subscribe хийж сонсоно байгаа guys…🙋🏻♀️
Instagram accounts:
Анар: @anaru_desu
Нандин-Эрдэнэ: @preciouserdene
Лхагвасүрэн: @___vanti__
Амарбаясгалан: @giliintamga2020-07-021h 47
Boldoggui bor bodluudСэргээгдэх эрчим хүч = Сүүлийн гарцСэргээгдэх эрчим хүч = Сүүлийн гарц ⚡🌐
Дэлхийн дулаарал яг үнэн үү? 🥵 үнэн бол бид яаж эх дэлхийгээ аврах вэ? 💪 Сэргээгдэх эрчим хүч тохиромжтой шийдэл мөн үү?🌊💨🌞 Эдгээр асуултууд хэтэрхий ахадсан том сэдвийн талаар юм шиг боловч хэн бүхэн дотроо зовинон боддог байх. Хэдий эрдэмтэд судлаачдын анхаарал тавих асуудал боловч бид өөрсдөө мэдлэгтэй мэдээлэлтэй 🎓 байж цаг үеэсээ хоцрохгүй байх нь чухал гэж бодож байна 😎.
Танд үргэлж хэрэгцээтэй байдаг агаар, усны яг дараа орох зүйл бол цахилгаан эрчим хүч гэдэгтэй дэлгэцээ 📱 ширтэж байгаа та санал нийлэх байх 😆. Тэгвэл энэ энергийн хариуд бид ямар нөхөн төлөөс төлдөг вэ 😢, бид үүрд ийм их энергийг байгалиасаа хэрэглээд яваад байж чадах уу 🤔 гэсэн асуултуудад аль болох 2 талыг харан мэтгэлцэж, хошуу амаа билүүдлээ 😜.
Таалан соёрхоно уу? 😁2020-06-2829 min
Boldoggui bor bodluudПопкорнБүлэг: "Django unchained & The Hateful 8" Арьс Өнгөний ЯлгаварлалПопкорн Бүлэг-ийн маань 💥 цоо шинэхэн дугаар бий боллоо 💪.
Энэхүү бүлгээрээ алдартай 🎬 кинонууд дээр хөндсөн сэдвийн дагуу ярилцаж, үзэл бодлоо солилцон🎙нэмэлт мэдээллээ хуваалцах юм.
Эхний дугаараараа алдарт Квентин Тарантино найруулагчийн (Django Unchained🔗, The hateful 8💔) 2 бүтээлийг базан барьж, эргүүлж тойрууллаа 😆. Найруулагчийн сэтгэмжээр арьс өнгөөр ялгаварлах үзэл ⚖, боолчлолийн нийгэм 🚨 хэрхэн дүрслэгдэж буй нь одоогийн бидний залууст ямар сэдэл төрүүлж байгааг харахад гайхамшигтай юм.
Эцэст нь хэлэхэд энэ дугаар нь 5 сарын 25-нд Америкд болсон George Floyd 🙏 гэх залуугийн харамсалтай аллагаас өмнө бичигдсэн хэдий ч одоогийн нөхцөл байдал, #blacklivesmatter ✊ хөдөлгөөнтэй цэг нийлэх үүднээс энэ дугаараа толилуулж байна.
(гадаад үг их ашигласан дугаар боллоо. Сорри! 🤣)2020-06-2130 min
Boldoggui bor bodluudФеминизм = Тэгш БоломжТэгээд Феминизм гэхээрээ яадаг гэнэ ээ? 🤔🤷♀️
Үүний талаар чих тавьж сонсож амжаагүй, эсвэл дахин дахин хэлүүлсээр байгаад арай дөжөрсөн юм биш биз? Тэгвэл санаа бүү зов 😛 Энэ дугаараараа бид яагаад энэ сэдэв өдий ч гэсэн хүн бүрийн зайлшгүй мэдэх ёстой зүйл вэ гэдэг дээр саналаа хуваалцлаа.
“Бид нар зөвхөн Факт л ярьна”. 😆
Дэлхийн Эдийн Засгийн Форумнаас жил бүр хийдэг Gender Gap буюу хүйсийн ялгааны🚹🚺 2020 оны судалгаагаар эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн хүйсийн зөрүү 99.5 жилийн дараа л эрх тэгш хэмжээнд хүрнэ гэжээ 😲.
Тэгвэл үүний талаарх 💭 "Болдоггүй бор бодлуудыг" 💭 маань хүлээн авна уу. Санал сэтгэгдэлээ харамгүй гаисс!
Youtube ► https://www.youtube.com/watch?v=bO7h0OBCHn8
Soundcloud ►https://soundcloud.com/bbbodluud/feminizm-tegsh-bolomzh/s-ZPNFV0XTWmb
M+ ► https://mplus.mn/podcast/BBBpodcast/feminizmtegsh-bolomzh2020-06-1331 minBoldoggui bor bodluudХҮҮХЭД＝ХАРИУЦЛАГААнхны дугаараараа - "Хүүхдийн эрхийг хамгаалах нь" сэдвээр та бүхэнтэйгээ мэндчилж байна. Хүүхэд бол насанд хүрсэн хүн болгоны санаа сэтгэлд багтах ёстой хариуцлага бөгөөд яг энэ цаг мөчид бидний хамгийн их санаа зовох ёстой сэдэв хэмээн үзэж байна. Удаа дараа Монгол улсад тохиолдон гарч буй аймшигтай, зүрх эмтрэм асуудлууд бидний нийгмийг "Хүүхдэд ээлгүй хот" гэсэн дүр төрхтэй болгов. Бид яагаад хүүхдүүдээ хамгаалах ёстойг, ямар асуудлууд байдгийг, мөн тэднийг яаж шийдвэл зохистой вэ гэсэн нэн чухал сэдвүүдийг бид аль болох богино хугацаанд хэсэгчлэн ярих гэж хичээлээ.
"Болдоггүй бор бодлуудыг" маань хүлээн авна уу. Бодол сэтгэгдэлээ чөлөөтэй хуваалцаарай гэж хүсье!2020-06-131h 00