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Männlich.Weiblich.Episode 20 - New Era Business: Wie Authentizität den Coaching-Markt verändert!
In dieser Episode feiern Nico und Bonnie die 20. Podcast-Folge und stellen das Konzept von New Era Business vor. Bonnie teilt ihre Vision eines neuen Coaching-Marktes, in dem Authentizität, Selbstverantwortung und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Energiehaushalt im Zentrum stehen. Die beiden diskutieren, warum klassische Strategien oft nicht mehr funktionieren, wie zyklisches Arbeiten nachhaltigen Erfolg fördern kann und welche Rolle Community und Workshops bei New Era Business spielen. Erfahre, wie du deine individuelle Energie für deinen persönlichen und beruflichen Erfolg einsetzen kannst.
Kapitel
00:00 Einführung und Meilenstein der Episode
02:59 Das Konzept von New E...2025-07-2320 min
Männlich.Weiblich.Episode 19 - Gesetz der Anziehung: Zwischen Wahrheit, Energie & Verantwortung
In dieser Episode sprechen Nico und Bonnie über das Gesetz der Anziehung und die Missverständnisse, die damit einhergehen. Es geht nicht nur darum, dass wir das anziehen, was wir sind, sondern auch darum, welche fremden Energien wir unbewusst aufnehmen. Die beiden beleuchten die Rolle von Eigenverantwortung, Beziehungsmustern und sogenannten Energiesaugern. Sie hinterfragen spirituelle Floskeln und motivieren, eigene Erfahrungen über blindes Glauben zu stellen. Ein ehrlicher Blick auf die spirituelle Szene, zwischen Wahrheit, Wachstum und persönlicher Integrität.
Kapitel:
00:00 Einführung in das Gesetz der Anziehung
03:00 Missverständnisse über das Gesetz der Anziehung
05:44 Energie und Anziehun...2025-07-0920 min
Männlich.Weiblich.Episode 18 - Social Media: Fluch oder Segen? Zwischen Selbstwert, Algorithmus und Realität
In dieser Folge analysieren Nico und Bonnie die ambivalente Wirkung von sozialen Medien. Sie diskutieren, wie Instagram, OnlyFans und die aktuelle „Rohgang“-Bewegung Einfluss auf unser Selbstwertgefühl, unsere Haltung zu Gewalt und Authentizität nehmen. Dabei geht es um Vergleichsdruck, Hasskultur und die Rolle des Algorithmus. Zudem thematisieren sie, wie Wissenschaft in Online-Diskursen eingesetzt wird und betonen, wie wichtig Selbstreflexion und bewusster Medienkonsum für ein authentisches Leben in der digitalen Welt sind.
Kapitel:
00:00 Einführung in die Welt der sozialen Medien
01:03 Dualität – Fluch und Segen von Social Media
03:50 Vergleichskultur und Selbstwert
05:45 Hass, Konflikte und verbale...2025-06-2528 min
Männlich.Weiblich.Episode 17 - Ist klassische Rollenverteilung zwischen Mann & Frau noch zeitgemäß?
In dieser Episode sprechen Nico und Bonnie über Geschlechterrollen, Führung und Wertschätzung in Beziehungen. Warum traditionelle Rollenbilder oft nicht mehr funktionieren und wie echte Führung aus dem Herzen entsteht. Sie beleuchten, wie wichtig Selbstermächtigung, gegenseitige Anerkennung und Wachstum auf Augenhöhe sind. Eine Einladung zur Reflexion über Macht, Integrität und wahre Verbindung in Partnerschaften.
Kapitel:
00:00 Einführung in Geschlechterrollen
02:50 Führung und Macht in Beziehungen
06:02 Führen aus dem Herzen
08:56 Wertschätzung und Selbstermächtigung
11:51 Gesunde Partnerschaften und Wachstum
15:05 Erfahrungen und Weisheit in Beziehungen
17:58 Klassische Rollenverteilungen und Wertschätzung
20:46 Abschluss und Ausblick
📲...2025-06-1129 min
Männlich.Weiblich.Episode 16 - Wertschätzung: Wie du deinen Selbstwert im Leben und Business erkennst!
Beschreibung:
In dieser Folge sprechen Nico und Bonnie über das Thema Wertschätzung – im Business, im Angestelltenverhältnis und im Umgang mit sich selbst.
Sie zeigen auf, warum Selbstwert nicht vom Außen abhängt, wie du deinen eigenen Wert erkennst und was es bedeutet, im Business zu dienen, ohne dich zu verlieren.
Du erfährst, wie du Preisstaffelung richtig nutzt, wie echte Veränderung gelingt – und warum du mehr bist als nur eine Nummer im System.
Kapitel:
00:00 Einführung in das Thema Wertschätzung
02:43 Selbstwert und Wertschätzung von außen
05:27 Dienen und seine Bedeutung...2025-05-2830 min
Männlich.Weiblich.Episode 15 - Webinar-Special: Die Maske fällt – Erinnere dich, wer du wirklich bist
Webinar: Die Maske fällt – erinnere dich, wer du wirklich bist
Beschreibung:
In dieser Episode sprechen Nico und Bonnie über den Flow-Zustand, innere Blockaden und die Suche nach der wahren Identität. Sie zeigen auf, wie Perfektionismus und alte Glaubenssätze deinen Energiefluss behindern und wie du Verantwortung übernimmst, um dich selbst wieder zu entdecken. Im Fokus steht ihr kostenfreies Webinar am 21. Mai 2025 um 20 Uhr, in dem du lernst, wie du deine Masken fallen lässt und dein wahres Potenzial entfesselst.
Kapitel:
1. 00:00 Einführung in den Flow-Zustand
2. 03:34 Die Bedeutung der inneren Blockaden
3. 08:42 Erinnerun...2025-05-1418 min
Männlich.Weiblich.Episode 14 - Spiritualität zwischen Licht & Schatten: Die Balance echter Verbindung
In dieser Episode beleuchten Nico und Bonnie die vielen Facetten der Spiritualität – jenseits von Licht und Liebe. Sie sprechen über die oft ignorierten Schattenseiten, die Bedeutung von Wut und anderen Emotionen sowie die Balance zwischen spiritueller Praxis und menschlichem Alltag. Durch persönliche Erfahrungen und tiefgreifende Reflexionen wird klar: Wahre Spiritualität bedeutet nicht Perfektion, sondern das bewusste Erleben aller Gefühle und Polaritäten. Diese Folge inspiriert zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und bewusster Verbindung mit Körper, Geist und Seele.
Kapitel:
00:00 Einführung in die Spiritualität
03:06 Die Schattenseiten der Spiritualität
05:53...2025-04-3030 min
Männlich.Weiblich.Episode 13 - Kommunikation: zwischen Wahrheit, Verantwortung & Energie
In dieser Folge sprechen Nico und Bonnie über die Kunst der Kommunikation – und darüber, warum sie nicht immer der Schlüssel ist. Sie teilen persönliche Erfahrungen und beleuchten, wie Verantwortung, Ehrlichkeit und Selbstreflexion die Qualität unserer Gespräche prägen. Außerdem geht es um unbewusste Muster, emotionale Energie und die Rolle von Sprache in Beziehungen und Konflikten. Eine ehrliche, tiefgehende Folge für alle, die ihre Kommunikation bewusster und authentischer gestalten wollen.
Kapitel:
00:00 Einführung in die Kommunikation
03:10 Die Rolle der Kommunikation in Konflikten
06:08 Muster in der Kommunikation und deren Auswirkungen...2025-04-1632 min
Männlich.Weiblich.Episode 12 - Selbstständigkeit & Business – Herausforderungen, die niemand anspricht!
In dieser Episode sprechen Bonnie und Nico über die Herausforderungen der Selbstständigkeit und den Aufbau eines eigenen Unternehmens. Sie teilen persönliche Erfahrungen mit Misserfolgen, Perfektionismus und der Suche nach der Lebensaufgabe. Dabei betonen sie, dass Fehler essenziell für persönliches Wachstum sind und dass ein Perspektivwechsel oft der Schlüssel zum Erfolg ist. Erfahre, warum Selbstvertrauen und Geduld entscheidend sind und wie du deine innere Haltung als Unternehmer stärken kannst.
Kapitel:
00:00 Einführung in die Herausforderungen im Business
10:15 Die Lebensaufgabe und persönliche Entwicklung
20:40 Perspektivwechsel und Umgang mit Misserfolgen
Folge uns für mehr...2025-04-0229 minMännlich.Weiblich.Episode 11 - Die Illusion der Perfektion – Warum Perfektionismus dich zurückhält?
Beschreibung:
In dieser Episode sprechen Bonnie und Nico über das weit verbreitete Phänomen Perfektionismus und dessen Auswirkungen auf Beziehungen, persönliche Entwicklung und Lebensfreude. Sie teilen ihre eigenen Erfahrungen und zeigen auf, warum Perfektionismus oft eine Illusion ist, die uns davon abhält, authentisch zu leben und unser wahres Potenzial zu entfalten. Erfahre, wie du Perfektionismus loslassen und mehr Leichtigkeit und Selbstakzeptanz in dein Leben bringen kannst.
Kapitel:
00:00 Einführung in das Thema Perfektionismus
02:11 Persönliche Erfahrungen mit Perfektionismus
10:19 Die Illusion des Perfektionismus
20:34 Perfektionismus in Beziehungen und Gesellschaft
Folge uns für mehr we...2025-03-1923 minMännlich.Weiblich.Episode 10 - Wer bist du wirklich? Die Suche nach deinem wahren Selbst
In dieser Episode tauchen Bonnie und Nico tief in das Thema Selbstfindung ein. Wie stark beeinflusst unser Umfeld unsere Identität? Warum tragen so viele Menschen Masken, anstatt ihr wahres Selbst zu leben? Die beiden diskutieren, wie Kindheit, Erziehung und gesellschaftliche Normen unsere Wahrnehmung prägen und warum es oft eine Rebellion gegen das System braucht, um wirklich frei zu sein. Erfahre, wie du deine wahren Stärken erkennst und dein authentisches Leben führst.
Kapitel:
00:00 Einführung in das wahre Selbst
02:45 Die Masken der Gesellschaft
05:54 Der Weg zur Selbstfindung
08:55 Die Bedeutung von Wahrnehmung und Akzeptanz
11:41 Fähig...2025-03-0527 minMännlich.Weiblich.Episode 9 - Zwischen Druck und Erfüllung: Wie du dem Leistungszwang entkommst!
In dieser Episode sprechen Bonnie und Nico über den allgegenwärtigen Leistungsdruck im DACH-Raum und dessen Auswirkungen auf Selbstwert, Energie und Erfüllung. Sie teilen persönliche Erfahrungen aus der Selbstständigkeit und dem Angestelltenverhältnis und zeigen, wie man sich von gesellschaftlichen Erwartungen lösen kann. Erfahre, warum weniger oft mehr ist und wie du mit der richtigen Mindset- und Energiearbeit ein erfüllteres Leben führen kannst.
Kapitel:
00:00 Einführung in den Leistungsdruck
02:14 Selbstwert und Leistungsdruck
06:45 Der Wendepunkt: Weg von Druck hinzu Leichtigkeit
11:21 Erfahrungen im Angestelltenverhältnis
15:08 Der Weg zur Selbstfindung
20:05 Die Bedeutung von Erfüllung i...2025-02-2727 minMännlich.Weiblich.Episode 8 - Kritik als Spiegel: Wie du daran wächst, statt daran zu zerbrechen!
Beschreibung:
In dieser Episode sprechen Bonnie und Nico über die Auswirkungen von Kritik auf unser Selbstwertgefühl und wie wir lernen können, konstruktiv damit umzugehen. Sie diskutieren, warum Kritik oft so verletzend wirkt, welche Rolle unser Umfeld dabei spielt und wie wir sie als Chance zur persönlichen Entwicklung nutzen können. Lerne, wie du dich von negativer Kritik nicht zerstören lässt und stattdessen emotional gefestigt daraus hervorgehst.
Kapitel:
00:00 Einführung in das Thema Kritik
01:01 Die Auswirkungen von Kritik auf das Selbstwertgefühl
07:22 Umgang mit Kritik und Selbstreflexion
15:12 Die Rolle von nahestehe...2025-02-1925 minMännlich.Weiblich.Episode 7 - Dein Umfeld: Schlüssel zum Erfolg oder Bremse deiner Entwicklung?
Beschreibung:
In dieser Episode sprechen Bonnie und Nico über die enorme Bedeutung des persönlichen Umfelds für deine Entwicklung, deinen Erfolg und deine Lebensqualität. Sie diskutieren, wie toxische Beziehungen dich bremsen können und warum es manchmal nötig ist, sich von bestimmten Menschen zu trennen. Erfahre, wie Coaching und Mentoring dich unterstützen können, dein volles Potenzial auszuschöpfen, und warum wahre Veränderung oft einen hohen Preis hat.
Kapitel:
00:00 Einführung in das Thema Umfeld
02:46 Einfluss des Umfelds auf die persönliche Entwicklung
05:41 Gesellschaftliche Rollen und Identität
09:00 Erfahrungen und Transform...2025-02-1231 minMännlich.Weiblich.Episode 6 - Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Trennung und wie gelingt die Heilung danach?
Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Trennung?
Wie gelingt das Loslassen und die Heilung danach?
In dieser Episode tauchen wir tief in die Herausforderungen von Beziehungen, emotionaler Verhaftung und persönlicher Entwicklung ein. Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstreflexion, Intuition und das Erkennen der eigenen Grenzen. Erfahre, warum Trennungen nicht nur schmerzhaft, sondern oft auch der Schlüssel zu einem neuen, erfüllteren Leben sind.
Themen dieser Episode:
Woran du erkennst, dass eine Trennung der richtige Schritt ist?
Warum emotionale Abhängigkeit das Loslassen erschwert?
Wie du durch Selbstreflexion und Intuition Klarhe...2025-02-0525 minMännlich.Weiblich.Episode 5 - Gesunde Beziehungen: Der Schlüssel zu dir selbst und deinem Partner
Was macht eine gesunde Beziehung wirklich aus?
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du eine harmonische Partnerschaft aufbauen und gleichzeitig die Beziehung zu dir selbst stärken kannst. Wir beleuchten, warum Selbstliebe die Basis für jede erfüllte Beziehung ist und wie du alte Muster durchbrichst, um Raum für Wachstum und wahre Nähe zu schaffen.
Themen dieser Episode:
Was eine gesunde Beziehung zu dir selbst und deinem Partner ausmacht.
Warum Selbstliebe die Grundlage für jede Partnerschaft ist.
Praktische Tipps für mehr Achtsamkeit und Balance in Beziehungen.
Wege, um emoti...2025-01-2929 minMännlich.Weiblich.Episode 4 - Toxische Liebe: Machtspiele, Abhängigkeit und der Weg zu echtem Gleichgewicht
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema toxische Beziehungen ein und beleuchten typische Beziehungsmuster, die zu emotionaler Abhängigkeit und Energieverlust führen können. Wir sprechen über Machtspiele, wie sie entstehen und welche Rolle Akzeptanz für ein harmonisches Miteinander spielt. Erfahre, wie du destruktive Muster erkennst und dich daraus befreist, um echte Balance und gesunde Beziehungen zu schaffen.
Themen dieser Episode:
Wie emotionale Abhängigkeit entsteht und dich schwächt.
Der Einfluss von toxischen Mustern auf dein Energielevel.
Machtspiele in Beziehungen und wie du sie durchbrichst.
Warum Akzeptanz der Schlüssel zu einem ec...2025-01-2230 minMännlich.Weiblich.Episode 3 - Selbstreflexion & Selbstverantwortung
In dieser Episode dreht sich alles um Selbstreflexion und Selbstverantwortung – die kraftvollen Werkzeuge, mit denen du dein Leben bewusst gestalten kannst. Warum ist es so wichtig, ehrlich in den Spiegel zu schauen? Wie kannst du Verantwortung für deine Entscheidungen übernehmen, um Wachstum und Erfüllung zu erleben?
Wir tauchen tief ein in die Bedeutung von Integrität – dem Einklang zwischen deinem Denken, Fühlen und Handeln. Erfahre, wie du durch klare Werte und authentisches Verhalten Vertrauen aufbaust, nicht nur zu anderen, sondern vor allem zu dir selbst.
Themen dieser Episode:
Warum Selbstreflexion der erste Sch...2025-01-1525 minMännlich.Weiblich.Episode 2 - Warum Männer und Frauen sich entfremdet haben und wie wir die Balance zurückgewinnen?
In dieser Episode tauchen Bonnie und Nico tief in die Entwicklung von Männern und Frauen im Wandel der Zeit ein. Sie beleuchten, wie sich die männliche und weibliche Energie über Generationen verändert hat. Von traditionellen Rollenbildern bis hin zur modernen Gesellschaft, in der Selbstständigkeit, Karriere und Familienleben neu definiert werden.
Die Hosts diskutieren zentrale Fragen:
Wie haben sich die Rollen von Mann und Frau verändert, und welche Herausforderungen entstehen daraus?
Warum die Frau nicht für einen klassischen 9 to 5 Job geschaffen ist?
Wie kann die Balance zwische...2025-01-0839 min
Männlich.Weiblich.Episode 1 - Wer sind wir? Was erwartet euch?
In diesem Podcast stehen die Themen Mann und Frau, männliche und weibliche Energie sowie bewusste Partnerschaften im Fokus. Bonnie und Nico, eure Hosts, beleuchten die Dynamik zwischen den Geschlechtern, die über Jahrzehnte geprägt und teilweise verzerrt wurde, und zeigen auf, wie ein harmonisches Miteinander wiederhergestellt werden kann.
In der ersten Episode erfahrt ihr mehr über Bonnie und Nico: Wer sind sie, und was berechtigt sie, diesen Podcast zu gestalten? Die beiden teilen ihre persönlichen Erfahrungen, ihr Fachwissen und ihre Vision für eine Gesellschaft, in der Männer und Frauen nicht länger gegeneinander, sondern...2025-01-0715 min