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Talk mit K - der Talk-Podcast des Kölner Stadt-AnzeigerWas hilft gegen Lampenfieber, Boris Beimann? Der Kölner Coach im GesprächJede Woche kommen im Podcast "Talk mit K" interessante Menschen aus Köln zu Wort.
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In dieser Folge "Talk mit K" erklärt der Kölner Coach Boris Beimann, warum es weniger darum geht, Nervosität zu besiegen, sondern vielmehr darum, einen gesunden Umgang damit zu finden, damit der Auftritt vor Kollegen oder einem noch größeren Publikum gelingen kann. Beimann gibt im Gespräch...
2025-05-1552 min
Kein ApplausLena Kampf - Machtmissbrauch in der Musikbranche (live!)Live vom Sound of the Forest Festival mit Lena Kampf!Ich freue mich sehr, euch die neueste Podcast-Folge vorzustellen – und das Besondere daran: Es ist die erste Live-Aufnahme direkt vom Sound of the Forest Festival!In dieser Folge habe ich die Ehre, Lena Kampf als Gast begrüßen zu dürfen. Lena ist investigativ Journalistin bei der Süddeutschen Zeitung und Autorin des Buches Row Zero, in dem sie sich gemeinsam mit Daniel Drepper mit Machtmissbrauch in der Musikbranche auseinandersetzt. 📚Für mich, der eng mit vielen Künstler:innen zusammenarbeitet und Einblic...
2024-10-2050 min
Piratensender PowerplayE170: Angriff und ProtestMargot Friedländer! https://youtu.be/vrrPZm3l_w4?si=z1dn7z9ZkVwrTlGO&t=195Eine Chronik der bekannt gewordenen Übergriffe, Chronik von Eser Aktay, Zeit, https://www.zeit.de/gesellschaft/zeitgeschehen/2024-05/angriffe-auf-politiker-matthias-ecke-spd-dresden-gewalttatMindestens elf AfD-Mandatsträger wegen Straftaten vor Gericht - Beleidigungen, Volksverhetzung, Bisse in den Arm und Tritte in den Bauch: Ein Correctiv-Bericht enthüllt, dass gleich mehrere AfD-Politiker vor Gericht stehen, teilweise auch rechtmäßig verurteilt wurden. Auch zwei Bundestagsabgeordnete sind darunter.https://www.spiegel.de/politik/deutschland/afd-mindestens-elf-mandatstraeger-wegen-gewalttaten-verurteilt-a-d59407cc-4841-4703-9a2a-d749fc7b7889Faschistische Methoden, Kommentar von Ro...
2024-05-101h 00
Kein ApplausChristiane Stenger - Wieso du dein Gedächtnis trainieren solltestChristiane Stenger ist eine bemerkenswerte Persönlichkeit, die in verschiedenen Bereichen beeindruckende Erfolge erzielt hat. Als Gedächtnisweltmeisterin, mehrfache Bestsellerautorin und Schauspielerin bringt sie eine Fülle an Talent und Fachwissen mit sich. Doch noch viel mehr als das: Christiane ist auch eine inspirierende Lehrerin und Gründerin der Brain Academy, wo sie ihr umfangreiches Wissen über Gedächtnistechniken und Lernmethoden teilt.Durch ihre langjährige Erfahrung als Lerncoach hat Christiane zahlreichen Menschen geholfen, ihre Lernfähigkeiten zu verbessern und ihr volles intellektuelles Potenzial auszuschöpfen. Ihre einzigartigen Methoden und ihre Leidenschaft für das Thema haben sie zu ein...
2024-04-281h 16
Kein ApplausGlückwunsch zur Panikattacke! - Wie ich auf Panikattacken schauePanikattacken sind mittlerweile ein weit verbreitetes Thema in der Gesellschaft. Etwa 12 Millionen der Deutschen hatten mindestens schon ein mal in ihrem Leben eine Panikattacke. Aber was ist eigentlich eine Panikattacke? Woher kommt sie? Was passiert dabei in unserem Körper? Und warum beglückwünsche ich Menschen, die schon einmal eine Panikattacke hatten?All diese Fragen versuche ich dir in dieser Folge zu beantworten. Außerdem sprechen Ingo Knollmann, Flo Peil und eine meiner Klientinnen über ihre Erfahrungen mit Panikattacken. Du möchtest mehr erfahren: www.borisbeimann.deDu möchtest mit mir allei...
2024-04-2015 min
Kein ApplausSerkan Eren - Keine Angst vor dem Tod, aber LampenfieberSerkan Eren ist dem Tod schon mehrfach von der Schippe gesprungen. Angefangen hat es mit einem Autounfall im sicheren Deutschland. Heute ist er für STELP e.V. in vielen Krisenregionen dieser Welt unterwegs und zwar an vorderster Front. Ob im Ukrainekrieg, mit der Taliban, beim Erdbeben in der Türkei, im Jemen usw. und teilt auch bewusst viel auf Social Media, um Aufmerksamkeit für diese zu erzeugen.Ich wollte von ihm wissen, ob er überhaupt noch Angst hat? Wie er sich vorbereitet und auch mit den vielen schlimmen Erlebnissen umgeht, wieso er mit bisherigen Therapeut:inne...
2024-04-121h 12
Kein ApplausOster-Special: Wie kochen für die Familie auch ein Auftritt istKochen an Ostern für die Familie soll Stress sein ?Aber ja und wie. Es ist ein Auftritt. Ich hatte vor kurzem eine Klientin nur zu diesem Thema. Sie war die Frau von einem Künstler und erzählte mir, wie sehr sie Kochen für Freunde und Familie liebt, aber es ihr auch Stress bereitet. So sehr, dass sie vorher nicht schlafen kann. Also habe ich mit ihr gearbeitet, wie ich es mit anderen auch mache und wie man es auch im Onlinekurs 1:1 erleben kann. Nach 90 Minuten waren wir durch und sie hat mich am Tag spät...
2024-03-3111 min
Kein ApplausMax von Milland - Wie der Kopf uns Tricks spielt, während eines AuftrittsDer Südtiroler Max von Milland ist Sänger, Songwriter und Unternehmer zugleich. Wenn man Südtirol in Songs packen könnte, Max von Milland käme dem Sound ganz sicher am nächsten. Um sich deswegen u.a. treu zu bleiben, singt er auch in seiner Muttersprache. Max packt die Sprache und das Lebensgefühl Südtirols in einen einzigartigen Stil, der zwar tief in seiner Heimat wurzelt, aber dennoch so kosmopolit wie Max selbst ist. Als Vorband von Kasalla spielte er bereits vor rund 41...
2024-03-241h 22
Kein ApplausLA Special: Der Auftritt der Gesellschaft, wie Protest funktioniert mit Friedemann KarigWie geht es einem Schriftsteller kurz vor der Veröffentlichung und dem Auftritt seines Buches? Und das bei so einem Thema?80.000 Menschen in Köln, mehrere 100.000 in Hamburg und in anderen Städten. Insgesamt demonstrierten x Millionen Menschen gegen die Pläne der AFD.Auch in meinem Kreis kam die Frage “Ich weiß nicht, was Protest bringt”? Friedemann ist in seinem aktuellen Buch “Was ihr wollt?! - Wie Protest wirklich wirkt » der Frage nach gegangen - wie Protest wirklich wirkt und dabei hat er einige Punkte herausgefunden, die auch ich nicht kannte...
2024-03-1657 min
Kein ApplausIngo Knollmann - Wie man 30 Jahre als Band Erfolg hat (Part 2)Ingo Knollmann ist der Frontmann von den Donots. Ingo gibt wenig Podcasts und teilt viel über sein Erlebnis auf der BühneMit Ingo kann man sich über Musik, die Bühne und das Leben unterhalten und das mit so viel Wortwitz und einer freundlichen Haltung, dass man ihn eigentlich mehrmals im Jahr sprechen sollte.Auf der Bühne reißt er ab, springt auf alles rauf und von allem runter und das bald 30 Jahre lang. Die Donots feiern dieses Jahr ihren 30sigsten Geburtstag und obwohl sie schon...
2024-03-1051 min
Kein ApplausIngo Knollmann - Wie man 30 Jahre als Band Erfolg hat (Part 1) Ingo Knollmann ist der Frontmann von den Donots. Ingo gibt wenig Podcasts und teilt viel über sein Erlebnis auf der BühneMit Ingo kann man sich über Musik, die Bühne und das Leben unterhalten und das mit so viel Wortwitz und einer freundlichen Haltung, dass man ihn eigentlich mehrmals im Jahr sprechen sollte.Auf der Bühne reißt er ab, springt auf alles rauf und von allem runter und das bald 30 Jahre lang. Die Donots feiern dieses Jahr ihren 30sigsten Geburtstag und obwohl sie schon früh Erfolg...
2024-03-0348 min
Kein ApplausJules Kalmbacher - Wie man Chancen ergreift und das Gefühl von "gut genug" entscheidend ist für ErfolgJules Kalmbacher ist einer der bekanntesten Produzenten des Landes. Mit 21 hat er bereits ein Nummer 1 Album produziert, als Praktikant, wie er selber sagt. Er hat eigentlich mit allen namenhaften Künstler:innen gearbeitet, die einem so einfallen und über alle Genres hinweg. Um mal ein paar Namen zu „droppen“: Alice Merton, Mark Forster, Xavier Naidoo, Vanessa Mai, aber auch Bausa, 1896, Esther Graf, Cro und und und…und.Dementsprechend hat er viel zu erzählen und selber Auftritts- und Drucksituationen, die er erlebt - ob als Unternehmer oder als Songwriter. Es zeigen sich einige Parallelen zu meiner Arbeit, denn Jule...
2024-02-251h 25
Kein ApplausTarik Tesfu - Wie ich mich und meinen Weg (er)findeTarik Tesfu ist Moderator, Sänger und wie er selber sagt Glam-Minister. Ich finde seinen Weg und seine Art so herrlich unaufgeregt und interessant, weil er sehr selbst bestimmt wirkt. Weil er sich schnell langweilt, macht Tarik einfach. Was nicht bedeutet, dass der Weg ohne Ängste war oder er sich auf der Bühne voll zu Hause fühlt. Denn er erlaubt es sich auch, sich auf seinem Weg Unterstützung zu holen.Mich interessiert wie immer alles. Bei Tarik aber insbesondere auch, wie er sich modisch inszeniert, weil er sich seit zwei Jahren modisch frei von Kateg...
2024-02-171h 15
Kein ApplausUnterwegs mit Kasalla - Wie man über 200 Auftritte im Kölner Karneval schafftKasalla ist die vielleicht erfolgreichste Band im Kölner Karneval. Sie spielen in der Session, Januar bis Aschermittwoch weit über 200 Auftritte. Darüber hinaus gibt es noch eine eigene Tour und besondere Produktionen.Wie schafft man diese Phase als Musiker:in und als Band? Wie läuft das ab mit so vielen Auftritten an einem Abend?Ich nehme dich mit in den Tourbus von Kasalla und wir begleiten die Band im Kölner Karneval live bei ihren 5 Auftritten. Dabei halte ich immer wieder mein Mikro unter die Nase aller 5 Bandmitglieder: Basti, Sebi, Ena, Flo, PeilWir s...
2024-02-1258 min
Kein ApplausRouven Morato - Wieso Verhandlungen mehr Druck bedeuten als Auftritte vor 1.000 MenschenRouven Morato war mit 32 der jüngste CFO der SAP in Deutschland und für Mittelosteuropa und ist jetzt als General Manager der SAP Signavio. Auftritts- und Drucksituationen gehören dazu. Was aber von außen nach steiler geraden Karriere klingt, verlief nicht ohne Preis. An einer Stelle wurde der Druck zu groß. Rouven gibt einen sehr offenen und ehrlichen Einblick in die verschiedensten Situationen, in Unternehmenskontexten. Eine Verhandlung ist eben auch ein Auftritt, genauso wie ein Meeting, nur eben ein anderer und irgendwas passiert da, dass wir uns auf einmal anders fühlen. Wir gehen dem auf dem Grund...
2024-01-291h 14
Kein ApplausGolda Schultz - How I treat myself before and after a performanceIn the second part of my incredible interview with the opera singer Golda Schultz we openly talk about her preparation before a performance. She vividly shares her experiences and how she overcame negative self-talk. Beyond this she shares some insights on how she likes to get feedback and how she deals with herself after a performance. In the final part we discuss what to do in order not to think about failure.Golda's narrative takes us on an emotional journey through her career, from her first performances in Germany, where she sang in German despite language barriers, t...
2024-01-261h 02
Kein ApplausGolda Schultz - How to overcome performance anxiety (The fainting goose Syndrom) - Part 1In this captivating podcast episode, we explore the profound experiences of renowned opera singer Golda Schultz. Golda openly shares her challenges and triumphs, starting with her exciting but anxiety-filled debut at the Paris Opera. She reflects on the difficulties of singing in a foreign language and how it exacerbates stage fright, especially when unsure if she is convincingly reaching the audience in their native tongue.Golda's narrative takes us on an emotional journey through her career, from her first performances in Germany, where she sang in German despite language barriers, to her experiences with "Fainting Goat Syndrome" – a...
2024-01-1959 min
Kein ApplausNora Blum - Wie man als Gründerin Auftritte erlebt und sich treu bleibt.Nora Blum hat mit 23 schon ihr erstes Unternehmen gegründet und dann gleich eines, was Menschen hilft. Mit Selfapy haben sie es geschafft auf Rezept Menschen mit 5 psychischen Diagnosen ein Online Therapieangebot zu machen.Der Weg bis dahin: Nicht unbedingt leicht als junge Frau, sei es vor Geldgebern, Ärzten, Psychotherapeut:innen oder den Krankenkassen.Nora spricht offen über ihre eigenen Nervosität und Herausforderungen bei Auftritten vor ihrem Team und wie sie diese überwindet. Sie betont, dass die größten Herausforderungen oft in den kleinsten Räumen liegen.👉 Jetzt anhören!#Podcast #Lea...
2023-12-071h 04
Kein ApplausRhani Krija - Mit der inneren Stimme und ohne Unterricht zum weltklasse MusikerRhani geniesst weltweit als Percussionist Ansehen und das in den verschiedensten Genres. Er ist "dedicated Sideman" und schaff es seit 2003 Ikonen wie Sting ein gutes Gefühl auf der Bühne zu vermitteln. Er stand mit Prince, Stevie Wonder und mehr Legenden auf der Bühne. Er tourt seit Jahren mit Sara Connor in Deutschland und gehört zu einem der besten und sehr besonderen Percussionisten der Welt. Dabei hat er keine einzige Stunde Unterricht gehabt und sich erst Mitte 20 für diesen Weg entschieden. Wie geht das?Wie kommt man dahin, welche Rolle spielt Talent? Wie hört man au...
2023-11-181h 25
Kein ApplausSamira El Ouassil - Wieso ich manchmal mit der Bühne hadere?Samira El Ouassil nennt sich selbst Publizistin. Sie ist aber viel mehr als das. 2021 wurde sie Kulturjournalistin des Jahres. Sie ist immer wieder als Schauspieler:in zu sehen und ordnet gemeinsam mit Friedemann Karig das wöchentliche Geschehen im Piratensender Powerplay ein. Sie steht auf diversen Bühnen und schreibt aber auch zum Beispiel Reden oder Laudatios für Menschen, die ihrerseits auftreten. Und nebenbei ist sie eine Kombination aus sehr schlau und unheimlich wertschätzend.Jedes Gespräch mit Samira ist ein Gewinn.Darüber spreche ich mit Samira:💭 "Woran denkst du, wenn du...
2023-11-101h 27
Kein ApplausRoger Rekless - Wie ich mich auf der Bühne frei fühleRoger Rekless multitalent und multisympathisch, spricht mit mir über seinen Weg auf die Bühne, wie er es geschafft hat, sich auf der Bühne frei zu fühlen und was es für ihn braucht, damit er diese "Verbindung" spürt. Verbindung spürt man mit ihm sofort und er bringt einen Tiefgang und Genauigkeit in seinen Beschreibungen mit, die für alle Menschen, interessant sind, die Auftritte erleben. Es wird mit Roger sofort klar, wieso es kein Widerspruch ist, auf der Bühne andere Persönlichkeitsanteile zu zeigen, als auf sonstigen Lebensbühnen und man keine "Rampensau" sein muss...
2023-10-291h 32
Kein ApplausSimon Pearce - Wie ich eine gute Nervosität herstelleSimon Pearce ist Comedian und Schauspieler. Wir kennen uns schon seit einigen Jahren auf und neben der Bühne und er ist einer der Künstler:innen, die ich immer wieder gerne mir anschaue.Wir sprechen über seine Anfänge auf der Bühne, wie er in der Lola Bar in München "weggecastet" wurde und wie wichtig die Comedybühne auch für ihn als Schauspieler ist. Nervosität gehört dazu, aber jeder erlebt es anders und was ist es denn genau. Simon und ich sprechen sehr genau darüber, was die gute von der schlecht...
2023-10-1554 min
Der Provokative Ansatz in Coaching und TherapieBonus: Boris Beimann über Glaubenssätze, Humor und BühnenangstMehr zum Provokativen Ansatz: www.provokativ.com
Boris Beimann: www.borisbeimann.de
Podcast: Kein Applaus (Spotify, Apple Podcasts)
Buchtipp: Max Giermann 'Ich bin, was du nicht siehst'
2023-06-2747 min
GESUNDHEIT KANNST DU LERNENDie besten Strategien zur Angstbewältigung - Mit High Performance Coach Mahdi ShubbarLerne Gesundheit - HIER & JETZT
High Performance Coaching - Was ist das?
Um diese Frage zu beantworten, hat Cordelia in dieser Folge einen besonderen Gast. Er ist nicht nur fit, durchtrainiert, klug und erfolgreich, sondern übt High Performance mit Herz aus. Unter anderem trainiert er deutsche Nationalmannschaften.
In dieser Folge gibt Mahdi Einblicke in seine Arbeit als High Performance Coach und plaudert aus dem Nähkästchen. Ängste haben viel mehr mit Gesundheit, Krankheit und Leistung zu tun, als du vielleicht auf den ersten Blick denkst.
Außerdem teilt Mahdi seine persönliche Geschi...
2023-03-2938 min
Der liebe lange TagEntspannt gespannt – Ein Gespräch mit Boris BeimannIn der heutigen Folge „Entspannt gespannt“ rede ich mit dem Mental-Coach Boris Beimann darüber, warum er Auftritte so liebt. Jeden lieben langen Tag. Boris unterstützt Menschen darin, auf den Bühnen des Lebens mehr Leichtigkeit zu empfinden. Weil Auftritte haben es echt in sich. Ein Gespräch über Tappingmethoden und Atemübungen, über rote Teppiche und dunkle Gedanken, über Vertrauen und Humor. Boris erläutert, warum unser Körper alles andere als doof ist, wann Reden nicht mehr hilft und warum eine Person im Publikum unseren Auftritt genauso durcheinander wirbeln kann, wie Perfektionismus und Gefallsucht. Boris erzäh...
2022-11-221h 12GESUNDHEIT KANNST DU LERNENWespe, Biene und Hornisse: Vermeidungsstrategien zu Insektenstichen und erste Hilfe nach dem StichLerne Gesundheit - HIER & JETZT
Wespen, Bienen und Hornissen können nicht nur lästig sein, sondern auch Angst auslösen. Denn ihre Stiche sind schmerzhaft und kaum eine Tiergruppe ruft so heftige Reaktionen hervor wie sie. Es kursieren Horrorgeschichten, Mythen, eine lange Liste an Vorurteilen und viele Fragen…
… Musst du wirklich an drei Hornissenstichen sterben?
… Warum sollst du nicht nach Wespen pusten?
… Was ist zu tun nach einem Stich und warum verschlimmert Kratzen dein Leiden?
… Was ist eine Ablenkfütterung?
… Wie kannst du dich und deine Lieben am besten schützen?
… Und woran erkennst du einen allergischen Schock...
2022-08-1740 minGESUNDHEIT KANNST DU LERNENStress, Angst & Schmerzen wegklopfen!? - Boris Beimann erklärt die PEP-MethodeLerne Gesundheit - HIER & JETZT
Information: **00:31:22 **- Hier beginnt die Therapie
Wie schön wäre es, eine Lösung für belastende Gefühle wie Angst, Stress oder sogar Schmerzen im eigenen „emotionalen Notfallkoffer“ zu haben, die diese deutlich lindern können? Zu schön, um wahr zu sein?
… Nein, denn die PEP-Methode kann es dir möglich machen. Und in dieser Folge wird sie dir von Cordelia und Boris Beimann erklärt. Boris ist mentaler Auftrittscoach und Performance Wellness Coach von bekannten Schauspielern, wie Verena Altenberger oder Moderatorinnen wie Jeannine Michaelsen. In seinem eigenen Podcast sin...
2022-08-101h 04
Kein ApplausCharly Klauser: Wie macht man als Künstler:in sein eigenes Ding?Charly Klauser ist Musikerin. Eine besondere Musikerin. Sie ist Multiinstrumentalistin und unter Musiker:innen eine feste, sehr anerkannte und bekannte Größe. Das liegt an ihren Engagements in den verschiedensten Bands: von Maffay über Sasha, Alvaro Soler und und und, sowie ihrer Fähigkeit vom Schlagzeug, über die Gitarre, das Piano, bis hin zur Geige alle möglichen Instrumente zu spielen. Darüber hinaus hat man Charly aber auch als Person einfach liebend gerne in seinem Umfeld und Band, wie sich im Podcast zeigt. Sie hat bereits mit 7 Jahren eigene Musikkomponiert, den Jugend musiziert Wettbewerb mit der Geige gew...
2022-06-261h 09
Vertriebsmanager - VTalk Der gute Sales Ton - mehr als nur heiße Luft#43 Auftrittssituationen leicht gemacht, Boris BeimannBoris Beimann, Kloß im Hals ist doof. Flummi im Bauch ist toll. Mehr Leichtigkeit in Auftritts-, Wettkampf- und Drucksituationen
Boris Beimann
Mentaler Auftritts- und Wettkampfcoach
Kloß im Hals ist doof. Flummi im Bauch ist toll. Mehr Leichtigkeit in Auftritts-, Wettkampf- und Drucksituationen
https://www.linkedin.com/in/boris-beimann/
www.borisbeimann.de
Die Gastgeber:
https://www.dievertriebsmanager.de/
Ann-Kathrin de Moy
Vizepräsidentin Content Management
Director Partner Channel Development
Area9 Lyceum DACH
https://www.linkedin.com/in/ann-kathrin-de-moy/
https://www.xing.com/profile/AnnKathrin_deMoy/portfolio
Heinz – Georg Geissler
Director Sales, Marketing & Services Eberhard AG
2022-06-1338 min
Kein ApplausFriedemann Karig - Wieso man als Schriftsteller auch auf einer Bühne ist?Friedemann ist Autor und Schriftsteller. Er hat gerade mit seiner Mitautorin Samira ElOuassil für das gemeinsame Sachbuch "Erzählende Affen" den zweiten deutschen Sachbuchpreis gewonnen. Vor einigen Jahren erschien sein Debütroman Dschungel, nachdem er 2017 sein erstes Sachbuch veröffentlichte.Friedemann wollte immer Schriftsteller werden und gleichzeitig im Vergleich auch zu anderen Schriftstellern als solcher öffentlich auf Bühnen auftreten. Daher wollte ich von ihm wissen, ab wann ihm das klar war und welche Erlebnisse es in der Kindheit gegeben hat, die vielleicht prägend gewesen sind. Es zeigt sich, wie viele kleine Schritte er gegangen ist vom...
2022-06-121h 20
Kein ApplausMarialy Pacheco - Wie ich es schaffe meine Auftritte zu geniessen?Marialy ist Pianistin, genauer gesagt Jazzpianistin und eine der renommiertesten überhaupt noch dazu. 2012 gewann sie als erste Frau seit 15 Jahren den Solopiano Wettbewerb des Montreux Jazz Festivals - "die Champions League" der Jazzpianistin. Marialy spielt neben ihren Solokonzerten mit Größen wie Omar Sosa, Rhani Krija, Max Mutzke, dem WDR Rundfunkhausorchester, arrangiert und komponiert und wusste bereits früh, dass sie Musik machen möchte.Was ich von ihr wissen wollte ist, wie sie es schafft ihre Auftritte zu geniessen und loszulassen, weil das sie das tut spürt man nach wenigen Sekunden des Gesprächs.
2022-05-291h 18
Kein ApplausMax Giermann - Wie alt fühlst du dich bei deinen Auftritten?Max ist nicht erst seit seiner Auftritte bei LoL eine feste und extrem geschätzte Größe in der deutschen Unterhaltung. Aber spätestens dadurch ist er noch mal über die Generationen hinweg bekannt geworden.Seine Erfahrung als gelernter Clown mag da sicherlich helfen, genauso wie seine Zeit an der Ernst Busch Schauspielschule. Im Gespräch sagt er selbst von sich, er sei Humorarbeiter und mit diesem Arbeitsethos geht er auch an seine Rollen. Da er in verschiedenen Podcasts schon erzählt, wie er sich auf seine Parodien vorbereitet, wollte ich mehr von ihm wissen, wie er sich auf...
2022-05-211h 12
Kein ApplausMenzel Mutzke – Wieso man ohne Ego auf die Bühne gehen sollte?Menzel ist ein hervorragender Trompeter und deckt von Jazz bis Pop alles an Musikgenres ab. Ob er mit seinen Kollegen von Moopmama tausende Fans zum abfeiern bringt, bei den Fantastischen Vier spielt, der NDR Big Band oder eben mit seinem Jazzquartett in kleinen, ganz intimen Clubs und Bühnen: die Nervosität und der Selbstwert können ganz unterschiedlich sein, selbst mit seiner langjährigen Erfahrung.Aber auch Menzel fehlt nichts, wir bekommen den professionellen Umgang mit Lampenfieber und unterschiedlichen Bühnen einfach noch nicht gezeigt.Wir sprechen daher in diese...
2022-04-211h 03
Kein ApplausJasmin Schwiers - Wie kann ich mit Tappintechniken meine Aufregung senken?Jasmin Schwiers ist seit über 25 Jahren Schauspielerin mit jeder Menge Erfahrung. Man kennt sie aus Filmen wie “Mord ist mein Geschäft, Liebling” und unzähligen Tatort-Folgen. Sie hat in mehr als 80 Kino- und Fernsehproduktionen mitgewirkt und sucht als wahres Multitalent immer wieder nach neuen Herausforderungen – schauspielerischer oder musikalischer Art. Bei mir spricht sie offen darüber, wie sie mit weniger kommerziell erfolgreichen Projekten umgeht und was Erfolg für sie als Schauspielerin wirklich ausmacht.Nicht jeder Auftritt ein ErfolgAls Schauspielerin erlebte Jasmin Schwiers in den vielen Jahren ihrer Karriere natürlich nicht nur ho...
2022-04-031h 05
Kein ApplausDeine Freunde - Welche Rolle spielen Selbstgespräche für Aufregung?"Deine Freunde" sind die erfolgreichste Kinderband, die es gibt und feiern dieses Jahr ihr 10 jähriges Jubiläum. Sie schaffen das, was einige andere Bands gerne schaffen würden: Sie spielen vor 5000 Kindern und ihren Eltern in ausverkauften Hallen.Bevor sie sich vor 10 Jahren als »Deine Freunde« zusammen gefunden haben, hatten bereits jeder von ihnen jede Menge Bühnenerfahrung. Lukas hat neben Theatererfahrung unter anderem auch den »Tigerentenclub« im Fernsehen moderiert. Flo hatte mit der Schülerband »Echt« vor 20 Jahren einen Nummer 1 Album. Und Pauli tourt nebenbei immer noch als DJ mit der erfolgreichen Kombo »Fettes Brot« durch Deutschland...
2022-03-011h 07
Kein ApplausJojo Berger - Welche Bühnen machen dir am meisten Spaß?Johannes ist Sänger, Gitarrist und Frontmann der 13 köpfigen Band Querbeat. Obwohl alle erst Mitte 30 sind, spielen sie seit 20 Jahren zusammen und haben über 4000 Auftritte bereits absolviert. Mittlerweile spielen sie über die Deutschland hinaus, füllen Hallen und nehmen sie buchstäblich mit dem Publikum auseinander. Wir sprechen über den allerersten Applaus, den die Band bekommen hat, wie also alles gestartet hat, wie sie die Fussgängerzone in Bonn rauf und runter gespielt haben, um dann im Kölner Karneval teilweise über 100 Auftritte pro Monat spielen konnten. Johannes nimmt uns hinter die Kulissen des Karnevals mit, dem “Vorspielen”...
2022-02-191h 17
Kein ApplausJan Van Weyde und David Kebekus - Eine Person im Publikum unter vielen, kann alles verändern.Im zweiten Teil sprechen wir über besonderes Publikum. Insbesondere, wie man das Publikum für sich gewinnen kann, wie schnell man es sich mit ihm verscherzen und das eine einzige Person unter vielen einen großen Unterschied machen kann. Und wer kennt das nicht? Sobald mein Vater früher bei meinen Tischtennis-Spielen dabei war, war die Situation für mich eine ganz andere. Oder auch, wenn mein damaliger Chef und eigentlicher Doktorvater in Seminaren im Publikum saß. Manche Menschen lassen uns direkt nervös und unruhig werden. Hierzu widme ich und zu der “besten Auftrittsstrategie” in den kommenden Wochen etwas genau...
2022-02-1234 min
Kein ApplausJan Van Weyde und David Kebekus über die ersten, schlimmsten und peinlichsten AuftritteJan und David sind beide Comedians und könnten unterschiedlicher kaum sein. Deswegen passen sie vielleicht auch so gut zusammen. Mit ihrem eigenen Podcast Lass' Hören (zur Podcastseite), sind sie damit auch live unterwegs. Aber auch hinter der Bühne unterstützen sie sich stark und haben den anderen sehr oft auf der Bühne erlebt. Also dachte ich, es ist doch spannend, wenn beide gleichzeitig von Bühnenerlebnissen erzählen.David und Jans ersten, schlimmsten und peinlichsten AuftritteIm Podcast geben beide Einblicke, wie ihre Anfänge auf der Bühne gewesen s...
2022-02-0643 min
Kein ApplausLaura Wontorra über den Umgang mit Fehlern vor MillionenpublikumLaura Wontorra ist den meisten von ihren Moderationen bei der Nationalmannschaft. bekannt. In Spitzenzeiten sitzen 10 Millionen Zuschauer:innen oder mehr vor den Fernsehern.Wie ist es da um ihre positive und negative Aufregung bestellt? Was hilft ihr da und was passiert, wenn man sich gerade da verspricht und eine Zeitung mit vier Buchstaben das für sich nutzt?Laura erzählt, wie sie mit solchen Momenten umgeht, teilt die Anfänge ihrer Karriere und was Stadion und ein guter Bier. und Bratwurstgeruch bei ihr auslösen können.Wir sprechen ausserdem über ihre Auftritte als Modera...
2022-01-1653 min
Kein ApplausMax Mutzke: Wie schaffst Du es mit dem richtigen Selbstwert auf die Bühne zu gehen?Max Mutzke ist vielleicht einer der besten Sänger Europas, zumindest sagen das einige hervorragende Musiker:innen, die ich manchmal frage.Er hat schon vor 100 Millionen Menschen gesungen und ob er jetzt mit seiner Band spielt, mit Orchestern, der SWR Big Band oder in tollen Formationen mit zum Beispiel Marialy Pacheco Rhani Krija und im TV mittlerweile als Host in seiner eigenen kleinen Sendung auftritt.Wie bereitet er sich vor? Wie geht er mit Auftritts- und Drucksituationen um ? War es bei The Masked Singer hinter einer Maske anders? Welche Rolle spielt Applaus? Wo wünscht si...
2022-01-091h 08
Kein ApplausAnna Maria Mühe: Wie ist es als Du selbst aufzutreten?Anna ist eine der bekanntesten Schauspielerinnen in Deutschland. Sie hat in unzähligen unterschiedlichen Rollen mitgespielt. Sie bringt also einen riesigen Erfahrungsschatz mit, was Auftritte sämtlicher Art anbelangt.Doch trotz des Könnens, der Erfahrung und intensiven Vorbereitung fühlen sich für Anna die Auftritte anders an, in der sie als sie selbst auftritt.In diesem unheimlich ehrlichen und offenen Podcast sprechen wir über die Bühnenerlebnisse und Auftritte, über die Anna sonst in der Öffentlichkeit noch nicht so gesprochen hat: roter Teppich, Talk Show-Auftritte, Castings, die Social Media Bühne und vor allem den Auftri...
2021-12-2950 min
Kein ApplausLouis Klamroth über die Nervosität Spitzenpolitiker:innen unangenehme Fragen zu stellen.Louis Klamroth stand schon als Kind vor der Kamera. Er spielte in einem der erfolgreichsten deutschen Filme "Das Wunder von Bern" mit. In der Folge saß er bei "Wetten Dass?" vor Millionenpublikum und neben Weltstars. Wie sich das wohl so anfühlt? Zum Glück für uns und ihn verschluckte er sich dort nicht an Thomas Gottschalks Gummibärchen. Denn heute dreht der Journalist und Moderator äußerst spannende und kritische Dokumentationen und interviewt Spitzenpolitiker:innen auf kritische und gleichzeitig äusserst charmante Art und Weise. Er war (und ist?) der jüngste Polittalker Deutschlands. Doch trotz der großen Erfahrung...
2021-12-0554 min
Kein ApplausCarolin Kebekus über das Gefühl alleine vor 10.000 Menschen aufzutreten.Carolin Kebekus ist die bekannteste Comedienne und Entertainerin im deutschsprachigen Raum. Wie hat sie es geschafft sich vor mehr als 10.000 Menschen alleine auf der Bühne sicher zu fühlen? Wie hat das angefangen und welche Situationen und besonderen Auftritte machen sie doch nervös?Carolin verrät uns genau das: Vom ersten ersten Stand-up Auftritt in Gilberts Pinte in Köln, über einem lauten Knall auf der Bühne bis hin zu ihrem Gefühl, wenn sie an der Supermarktkasse steht und ihren Pin vergessen hat. Sie nimmt uns mit hinter die Bühne und erzählt uns von...
2021-11-211h 02
Kein ApplausKein Applaus TrailerDu möchtest mehr erfahren: www.borisbeimann.deDu möchtest mit mir alleine oder in der Gruppe arbeiten? info@borisbeimann.deFolge uns auf Instagram:www.instagram.com/borisbeimannFolge mir auf LinkedIn:www.linkedin.com/in/borisbeimann
2021-11-1103 min
Auf dem Weg - der Podcast mit Moderator Sebastian Messerschmidt#92 Boris Beimann - Mentaler Auftrittscoach I Auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit auf Bühnen und in DrucksituationenAuf dem Weg mit dem mentalen Auftritts- und Wettkampfcoach Boris Beimann.
Boris unterstützt Menschen darin, sich vor-, während- und nach ihrem Auftritt (noch) wohler zu fühlen und mit mehr Leichtigkeit unterwegs zu sein.
Er arbeitet u.a. mit Schauspieler*innen, Moderator*innen, Profisportler*innen und Musiker*innen.
In Folge 92 sprechen wir u.a. über die Initialzündung für Boris, sich mit dem Thema Auftrittscoaching zu beschäftigen und wer ihn dabei besonders inspiriert hat und es auch weiterhin tut.
Boris erklärt was in unserem Körper passiert, wenn wir in Auftrittssituationen aufgeregt sind, bzw...
2021-01-241h 09
Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & GesundheitUpfit #34: Mit Auftrittscoach Boris Beimann über die Macht der Erwartung, den Placebo Effekt und das Setzen richtiger ZieleIn Upfit Podcast #34 gibt es den zweiten Teil des Interviews mit Auftrittscoach Boris Beimann. Diesmal geht es vor allem um die Macht der (positiven) Erwartung: "Was man glaubt, bewahrheitet sich leicht. Denn unser Verhalten richtet sich automatisch danach". Genauso ist es auch beim Abnehmen, im Training und auch bei deinem Mindset. So können Erwartungen maßgeblichen Einfluss auf deine Erfolge haben. Boris und Till klären auf, was wirklich hinter dem Phänomen steckt und wie du es dir und deinen Zielen zu Nutze machen kannst.
Lass dich kostenlos von Boris beraten und sicher dir 30 Min. kost...
2020-07-0842 minUpfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & GesundheitUpfit #33: Mit Auftrittscoach Boris Beimann über mehr Leichtigkeit in Drucksituationen - Was tun bei akutem Stress?In Upfit Podcast #33 haben wir Auftrittscoach Boris Beimann zu Gast. Er coacht Wettkampfathleten, Sprecher und andere Menschen, die sich oft in Drucksituationen finden, ganz nach dem Motto „Flummi im Bauch ist toll, Kloß im Hals blöd“ und verhilft ihnen zu einem positiveren Mindset und mehr Durchhaltevermögen. Heute gibt er viele Tipps, wie man auch aufs Training und das Abnehmen bezogen Stress abbauen kann und in schwierigen Situationen bessere, souveränere Entscheidungen treffen kann. Auch unser Host Till wurde schon von ihm gecoacht. Was Till motiviert hat erfährst du in dieser Folge.
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2020-07-0342 min
DER FÜHRUNGSKRÄFTE PODCAST mit Wlad Jachtchenko: charismatischer, sympathischer und effektiver führen & Menschen überzeugen151: Über Fehlertoleranz: In jedem Fehler steckt ein wahres Potenzial - Boris Beimann (Teil 2)Im heutigen Podcast-Interview spreche ich mit dem Wettkampf- und Auftrittscoach Boris Beimann, der Sportlern, Musikern und anderen High-Performern dabei hilft, ihr Lampenfieber und ihre Versagensängste zu minimieren.
Was kannst Du aus dieser Podcast-Folge mitnehmen?
„Bloß keinen Fehler machen” ist eine schlechte Strategie
Jeder Mensch braucht eine ganz individuelle Strategie
Mach die Bühne zu DEINER Bühne
Wie Rituale bei Deiner Performance helfen
Der Lampenfieber-Fragebogen von Boris
Die im Interview erwähnten Links findest Du hier:
➢ Homepage von Boris Beimann
➢ Und hier zum "Lampenfieber-Fragebogen"
➢ Teil 1: Interview auf YouTube: „Die Angst zu scheitern & wie Du sie überwindes...
2020-06-3025 minDER FÜHRUNGSKRÄFTE PODCAST mit Wlad Jachtchenko: charismatischer, sympathischer und effektiver führen & Menschen überzeugen150: Die Angst zu scheitern & wie Du sie überwindest - Boris Beimann (Teil 1)Im heutigen Podcast-Interview spreche ich mit dem Wettkampf- und Auftrittscoach Boris Beimann, der Sportlern, Musikern und anderen High-Performern dabei hilft, ihr Lampenfieber und ihre Versagensängste zu minimieren.
Was kannst Du aus dieser Podcast-Folge mitnehmen?
Wie ist Boris Auftrittscoach geworden?
Warum Flummi im Bauch toll ist und Kloß im Hals blöd
Warum wir uns nicht zu sehr auf das Ergebnis versteifen sollten
Wie wir mit Klopftechniken uns selbst beruhigen können
Wie wir uns in der Corona-Krise beruhigen können
Die im Interview erwähnten Links findest Du hier:
➢ Homepage von Boris Beimann
➢ Teil 1: In...
2020-06-2624 min
Der AtemcodeStress im Profifussball - Boris Beimann 2/2Zweiter Teil des Interviews mit Auftrittscoach Boris Beimann Mehr auf inside-brains.com
2019-03-0841 minDer AtemcodeStress im Profifussball - Boris Beimann 1/2 Boris Beimann ist mentaler Auftritts- und Wettkampfcoach und arbeitet mit Nachwuchs- und Profi-Fussballspielern, prominenten Moderatoren und Schauspielern und begleitet seine Klienten, wie sie sich vor-, während- und nach ihrer Performance (noch) wohler fühlen können, mehr Leichtigkeit erleben und stärker bei sich bleiben. Dafür bedient er sich einer Mischung aus unterschiedlichen Methoden und ist ständig auf der Suche, weitere Ansätze zu finden, die er auch für sich ausprobiert, da sie nicht nur zu ihm, sondern auch den speziellen Kontexten seiner Klienten passen müssen. Durch seine Zeit als...
2019-03-0734 min