Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Bregje Van Beckum

Shows

De SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast61. De buigreflexDe buigreflex. Als flexibele aanpasser herken je hem vast. Een diep patroon van afstemmen, meebewegen, je in allerlei bochten wringen voor de ander.Wil jij hoofdstuk 13 over het schema Zelfopoffering lezen uit mijn boek 'Jouw Schema-blueprint'? Hierbij de link om het hoofdstuk gratis aan te vragen: ⁠https://deschemacoach.nl/h13zelfopoffering/2025-07-2110 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast60. Deel 4 Check-in 'Te snel ja-zeggen': ExperimentDeel 4 van de check in bij 'Te snel ja-zeggen'. Ik daag je uit voor een klein experiment. Zeg deze week eens 'nee' waar je anders 'ja' gezegd zou hebben en kijk wat er gebeurt.Wil je aan de slag met vaker nee zeggen zonder schuldgevoel of onrust? Volg dan ⁠⁠Boundary Boost⁠⁠: https://deschemacoach.nl/boundaryboost/ 2025-07-1005 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast59. Deel 3 Check-in 'Te snel ja-zeggen': Wat voel je bij een 'nee'Deel 3 van de check in bij 'Te snel ja-zeggen'. Wat voel jij als je wel 'Nee' gezegd zou hebben? En welke kritische gedachten komen dan op?Wil je aan de slag met vaker nee zeggen zonder schuldgevoel of onrust? Volg dan ⁠⁠Boundary Boost⁠⁠: https://deschemacoach.nl/boundaryboost/ 2025-07-0904 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast58. Deel 2 Check-in 'Te snel ja-zeggen': Tijd- en energieverliesDeel 2 van de check in bij 'Te snel ja-zeggen'. Ja-zeggen heeft voordelen maar ook nadelen. Heb jij helder wat het jou kost aan tijd en energie?Wil je aan de slag met vaker nee zeggen zonder schuldgevoel of onrust? Volg dan ⁠Boundary Boost⁠: https://deschemacoach.nl/boundaryboost/ 2025-07-0806 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast57. Deel 1 Check-in 'Te snel ja-zeggen': 5 typesDeel 1 van de check in bij 'te snel ja-zeggen'. Wat voor type 'snelle ja-zegger' ben jij? Afgelopen maand ontdekte ik in het Boundary Boost traject 5 types die ik deze aflevering met je deel. Welke herken jij?Wil je aan de slag met vaker nee zeggen zonder schuldgevoel of onrust? Volg dan Boundary Boost: https://deschemacoach.nl/boundaryboost/ 2025-07-0710 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast56. Zelfopoffering toch een eigen behoefte?Bij het schema Zelfopoffering zet je je eigen behoefte aan de kant. Of ben je dan toch een andere behoefte van jezelf aan het vervullen?Wil jij hoofdstuk 13 over het schema Zelfopoffering lezen uit mijn boek 'Jouw Schema-blueprint'? Hierbij de link om het hoofdstuk gratis aan te vragen: https://deschemacoach.nl/h13zelfopoffering/2025-07-0408 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast55. Ik moest haar afwijzenWat als je een grens trekt en de ander wil toch iets anders. Durf je dan de ander af te wijzen?Download mijn gratis ebook ‘Ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen’: https://deschemacoach.nl/ebookambitieus/. Je ontdekt de drie geheimen om zonder stress je ambitie te realiseren. 2025-05-2309 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast54. Ben ik al moeder of niet?Het laatste jaar dat ik geen moeder ben op moederdag. Of zit het toch anders? Los van het juiste antwoord op jouw vraagstuk, wat voel jij zelf?Download mijn gratis ebook: deschemacoach.nl/gratisebook2025-05-1009 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast53. Had ik maar...Als je je bewust wordt van je patronen, kun je spijt krijgen van je gedrag in het verleden dat voortkwam uit bescherming. Had je maar eerder van je patronen geweten, dan was je leed bespaard gebleven.Doe de blokkade-quiz en ontdek welke blokkade je los te laten hebt: https://deschemacoach.nl/quiz/ 2025-05-0709 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast52. Het imposter syndroom groeit met je meeBehoor je eindelijk tot de seniors, blijft dat gevoel knagen dat je door de mand zult vallen. Het imposter syndroom, verdwijnt het dan nooit? Meer lezen over je patronen? Download mijn gratis ebook: Ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen.https://deschemacoach.nl/ebookambitieus/2025-04-1809 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast51. Wat als je ineens niet meer de sterke bentAltijd vrolijk, nuchter en positief, tot dat ene punt. De twijfel slaat toe, waar is mijn oude sterke zelf?Als je meer wilt leren verbinden met jezelf door gebeurtenissen los te laten die op je pad komen, voel je welkom in mijn masterclass: Release Yourself.2025-04-1607 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast50. Je lichaam wist het al langWat als je lichaam het allang wist, vóórdat je ja zei?Leer te luisteren naar het fluisteren van je lijf, die wijst je de weg en voorkomt teleurstelling. Download mijn gratis ebook Ambitieus, zonder jezelf voorbij te rennen. 2025-04-0910 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast49. Minder bang door de aanslagSoms maak je een heftige ervaring mee en ontwikkel je veerkracht, soms maak je iets kleins mee en blijf je er last van houden. In mijn gratis webinar Release Yourself neem ik je mee in hoe ervaringen zich vastzetten in je systeem, en hoe je dit kunt loslaten met EMDR. Schrijf je hier in. 2025-04-0810 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast48. Je ouders accepteren zoals ze zijnHeb je je ouders te accepteren om jezelf te accepteren, of jezelf te accepteren zodat je ook je ouders kunt accepteren? Benieuwd naar het loslaten van emoties die nog vastzitten in je systeem? Kom naar mijn webinar Release Yourself - Hoe je emoties en blokkades loslaat met EMDR. Voor ambitieuze professionals en ondernemers die weer vol energie voor hun ambitie willen gaan. Schrijf je hier in2025-03-3108 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast47. Ik heb geen angstHoe kan het dat je geen angst of negatieve gedachten of stemmetjes van je criticus ervaart? Benieuwd naar je patronen? Download mijn gratis ebook hier.2025-03-2712 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast46. Je kritische stem is je moederAls je ontdekt welke overtuiging of leefregel onder jouw patroon verstopt zit, kan het best weleens zijn dat je het je moeder of een ander letterlijk hoort zeggen. Niet alleen vroeger, maar nu nog steeds. Wat dan?Meer leren over je onbewuste patronen? Download mijn gratis ebook hier. 2025-03-1010 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast45. Altijd aanstaanAltijd aanstaan, te merken aan een drukke agenda en een vol hoofd. Komt het nu door de hoge eisen van de maatschappij en fomo, of liggen er toch specifieke patronen bij jou onder?Download mijn gratis ebook en leer meer over je onbewuste patronen! Je vindt hem HIER2025-03-0707 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast44. Wat whatsapp jou leert over patronenIk ging steeds de mist in op whatsapp. En hoe het ruim twee weken duurde voordat ik het juiste gedrag geautomatiseerd had.Wil jij jouw gewenste gedrag echt goed leren automatiseren in een 6 weekse boost? Stuur me een mail, dan kom je op de wachtlijst en hoor je als eerste wanneer jouw 'boostgroep' met jouw doel start. Denk hierbij aan de volgende boostgroep- thema's: > Nee-leren zeggen zonder schuldgevoel> Perfectionisme of overwerken afbouwen zonder in t eleveren op resultaat> Hulp vragen en delegeren zodat je het niet allemaal alleen...2025-03-0405 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast43. Als je manager jouw kritische stem verergertNet geleerd je grenzen aan te geven, en dan blijkt je manager niet blij met jouw grens en versterkt deze jouw kritische stem die je net de baas was. Wat dan?Download HIER mijn gratis ebook 'Ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen'.2025-03-0310 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast42. Een partner die extra zorg van je vraagtAls je partner extra zorg van je vraagt, door bijvoorbeeld een depressie of burnout, staan we voor diegene klaar. Maar wat nu als je hierdoor al je eigen emoties en behoeften onderdrukt?Wil jij zo'n periode van stress loslaten, de invloed ervan herkennen of doorvoelen wat er te voelen valt, kom dan naar mijn webinar: Release Yourself. Meld je HIER aan2025-02-2510 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast41. Patronen die al ontstaan zijn in de baarmoederWist je dat jouw gedragspatronen in het hier en nu al kunnen zijn ontstaan toen jij nog als baby in de baarmoeder zat? Als jij je blokkades wilt onderzoeken, voel je welkom in mijn gratis masterclass Inner Freedom. Daar ontdek je de vijf meest voorkomende blokkades en wat daar bij jou zelf onder ligt. Meld je HIER aan.2025-02-2011 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast40. Warm dekentje en pleister plakkenJe bent al milder naar jezelf geworden wanneer dingen niet goed verlopen. Hoe kun je jezelf nog een extra portie zelfliefde geven?Kom zelfliefde ook ervaren in mijn gratis masterclass 'Connect met jezelf. Meld je hier aan.2025-02-1407 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast39. Terugleggen zonder schuldgevoelHoe leg je een taak terug of voorkom je dat je het op je neemt? Vaak denken we te ingewikkeld, waardoor we verwarring of onjuiste verwachtingen scheppen.Meer weten over je patronen?Download mijn gratis ebook 'Gezond ambitieus, zonder ejzelf voorbij te rennen.'2025-02-1306 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast38. Je behoefte helemaal zelf vervullen of nietHeb je de neiging alles alleen te moeten doen, de ander verantwoordelijk te maken voor je eigen behoeften, of kun je een middenweg vinden? Meer weten over je onderliggende emotionele basisbehoeften? Vraag hier de sheet aan!2025-02-0710 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast37. De baby-metafoorWe zouden nooit zeggen dat de ene baby meer waard is dan een ander, maar onze eigen mind kan dat soort vergelijkingen wel doen! Luister hoe ik de baby-metafoor inzette tijdens een sessie. Benieuw naar jouw patronen of blokkades? Download mijn gratis ebook of doe de blokkade-quiz en ontdek wat jou nu tegenhoudt in je groei naar de top.2024-12-0404 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast36. Jouw lichaam reageert als eersteAls je meer wilt luisteren naar je behoefte en wat goed voor je is, kun je je lichaamssignalen volgen. Want je lichaam reageert als eerste, al voordat je hoofd erover nagedacht heeft. Meer leren over je onbewuste patronen? Download mijn gratis ebook of doe de blokkade-quiz en ontdek wat jou nu tegenhoudt in je groei.2024-12-0206 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast35. Het impostersyndroom als blokkadeOnder jouw imposter syndroom ligt jouw beperkende overtuiging. En deze heeft zijn oorzaak in een ervaring van vroeger, waarin ook jouw behoefte ligt verscholen. Wil jij jouw blokkade onderzoeken? Dat kan HIER: deschemacoach.nl/quiz2024-10-2508 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast34. Je moet dieper voelenMensen met een snel, associatief brein met hoge eisen hebben soms de neiging van zichzelf te denken dat ze niet goed genoeg kunnen voelen. Ze zitten veel in hun hoofd. Maar er is een geheimpje, over hoe je moet voelen in dit geval. Download hier mijn gratis ebook: deschemacoach.nl/ebookambitieusWil jij ontdekken hoe jij onbewust jouw groei blokkeert? Doe hier de Blokkade Quiz:deschemacoach.nl/quiz2024-10-2210 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast33. Te laat komersJe zou denken dat je met jouw snelle manier van denken en doen juist tijd overhoudt, maar niets is minder waar. Hoewel je graag naar je afspraak gaat, zit er toch een patroon waardoor je toch steeds weer te laat komt. Download HIER mijn gratis ebook Ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen en ontdek jouw patronen! 2024-10-1814 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast32. Wanneer je je ergert aan een anderWat jij kan leren van je allergie. Download hier het gratis Ebook Gezond Ambitieus en leer meer over je onbewuste patronen om zonder stress je ambitie te realiseren. 2024-10-1008 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast31. Hoe kom je uit je spiraal van innerlijke vragenWelk onderliggend gevoel is aanwezig? Als je die kunt erkennen, wordt het rustiger in je hoofd.2024-10-0507 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast30. De emotie onder jouw emotieSoms wordt je emotie overdekt door een andere emotie die er eigenlijk onder ligt en waar jouw echte behoefte schuilgaat. Download HIER mijn gratis ebook ‘Gezond Ambitieus’ en leer je onbewuste patronen kennen! 2024-10-0407 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast29. Gevangen in je eigen wijsheidHoe meer je weet, hoe groter de valkuil wordt om minder open te staan voor verandering. 2024-10-0108 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast28. Direct ingrijpen als je gaat scrollenJouw scroll gedrag is op sommige momenten een beschermer, namelijk afleiding zoeken. Waar wil je van weg, en wat heb je eigenlijk nodig? 2024-09-2606 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast27. Angst om overweldigd te rakenJe probeert alles onder controle te houden uit angst dat dingen misgaan of je overweldigd wordt door je gevoel. Hoe zou het zijn als je je emotie gewoonlijk toelaten? Download mijn gratis ebook:https://deschemacoach.nl/gratisebook-2/2024-09-1109 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast26. Wat is SchemaCoaching?SchemaCoaching heeft niets met planning en structuur te maken, maar met je emotionele schema’s die ontstaan zijn in je jeugd. Deze kleuren jouw interpretatie van dagelijkse situaties en laten je op een bepaalde manier voelen en handelen. Wanneer jij je bewust wordt van deze valkuilen, en leert voelen wat je eigenlijk nodig hebt, kun je jouw patronen doorbreken en zonder stress de top te bereiken. Je staat meer in contact met jezelf, stelt innerlijke grenzen en gaat voor wat je zelf echt wilt door authentiek jezelf te zijn! Download hier mijn gratis ebook: https://deschemacoach.nl/gratis/2024-09-0713 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast25. LIVE sessie 5: Blokkade ontrafelenIn deze vijfde bijzondere aflevering luister je mee met een echte LIVE-sessie! In deze sessie vertelt een succesvolle onderneemster dat het niet altijd stroomt in haar onderneming. Ze vraagt zich af of er een blokkade zit bij haar. Ze komt erachter welke stap ze vermijdt en waar dit mee te maken heeft.2024-07-251h 02De SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast24. LIVE sessie 4: Verbinden en ruimte innemenIn deze vierde bijzondere aflevering luister je mee met een echte LIVE-sessie! In deze sessie vertelt de deelnemer dat ze het moeilijk vindt om in een groep met anderen te verbinden, uit angst afgewezen te worden. Met ‘rescripting’ ontdekt ze het onderliggende patroon, het kleine meisje in haar dat vroeger niet altijd gezien is. Download hier mijn gratis ebook: https://deschemacoach.nl/gratis/2024-06-041h 01De SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast23. LIVE sessie 3: Streng zijn naar jezelfIn deze derde bijzondere aflevering luister je mee met een echte LIVE-sessie! In deze sessie vertelt de deelnemer hard te moeten werken van zichzelf, en moeilijk te kunnen ontspannen. Met de stoelentechniek ontdekt ze het onderliggende patroon zodat ze meer naar haar behoefte van ontspanning kan gaan luisteren. Download hier mijn gratis ebook:https://deschemacoach.nl/gratis/2024-05-0352 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast22. LIVE sessie 2: Gezien wordenIn deze tweede bijzondere aflevering luister je mee met een echte LIVE sessie! In deze sessie vertelt de deelnemer getriggerd te zijn door iets wat rondom haar dochter speelt. We onderzoeken welk pijnpunt van vroeger in haarzelf aangeraakt wordt. We laten dit los door met ‘rescripting’ terug te gaan naar haar herinnering om haar verhaal te ‘herschrijven’. Download hier mijn gratis ebook:https://deschemacoach.nl/gratis/Of start jouw persoonlijke analyse hier: https://deschemacoach.kennis.shop/pay/unlocked2024-03-2854 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast21. LIVE sessie 1: Behoefte aangevenIn deze aflevering luister je mee met een echte LIVE sessie! Ik krijg vaak de vraag hoe een SchemaCoach-sessie in zijn werk gaat. Dus hier krijg je een inkijkje. In deze eerste LIVE single-session staat het aangeven van je eigen behoefte centraal. De overtuigingen die in de weg kunnen staan om je behoefte aan te geven, worden losgelaten. Oftewel een doorbraaksessie waar ook EMDR wordt ingezet.2024-02-281h 40De SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast20. Mijn verhaalIn deze aflevering vertel ik je hoe ik eerder tegen de lamp liep met mijn eigen patronen. Ik vertel je wat ik geleerd heb, hoe het leren luisteren naar mijn eigen gevoel me geholpen heeft mijn patronen te doorbreken, en waar nu nog steeds voor mij een uitdaging ligt.2024-02-1824 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast19. Durf voor jezelf te kiezenDurf jij voor jezelf en jouw behoefte te kiezen? Ook als je anderen teleurstelt? Ik neem je mee in hoe ik deze zomer een groter project uitstelde omdat ik dat nodig had. En hoe jij vanuit dit voorbeeld je eigen angsten en overtuigingen kunt onderzoeken.2024-02-0910 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast18. Er is niets mis met jouAls je op het pad van persoonlijke ontwikkeling je onderliggende emoties gaat ervaren, kan het zijn dat je er meer twijfel over jezelf komt. Alsof er iets mis met je is. Hoe je kunt integreren, vertel ik je in deze aflevering.2024-02-0813 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast17. Vermijders en uitstellersIk vermijd veel en stel vaak uit. Toch zet ik grote stappen en bereik ik veel. Hoe ik dat doe, hoor je hier in deze aflevering.2024-01-2913 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast16. Je moet door je pijn heenHoe het herstel van mijn fysieke pijn na een operatie te vergelijken is met jouw emotionele pijn. Als jij aangeleerde trucjes met negatieve bij effecten wilt afleren, moet je door de pijn heen gaan.2024-01-2214 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast15. Als ik mijn emoties doorvoel, moeten ze daarna ook opgelost zijn‘Emoties mogen er zijn’, zeggen we vaak. Maar mag dat ook echt van jezelf? In deze aflevering neem ik je mee hoe je saboteur je toch in de weg kan zitten.2023-12-1313 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast14. Wat heb jij los te laten?Soms is het moeilijk ergens mee te stoppen omdat wanneer je dat doet, je van alles gaat voelen of (angstige) overtuigingen naar boven komen. Ik neem je mee in een praktisch voorbeeld wat speelt in mijn business.2023-12-1307 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast13. Mag jij boos zijn?Mag jij boos zijn van jezelf of heb je daar een oordeel op? Ik neem je mee in hoe je boosheid voor jezelf kunt uiten zodat het constructief voor je werkt.2023-12-1308 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast12. Zelfvertrouwen en toch onzekerAls je succesvol bent en je ontwikkeling als een speer gaat, gaat dit vaak gepaard met zelfvertrouwen. Je omgeving gaat daar vaak ook vanuit, en jijzelf eist dat eigenlijk ook van jezelf. Des te lastiger als je je dan toch onzeker voelt. Kan en mag dit samengaan?2023-12-1314 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast11. Liefdevol begrenzenMerk je dat je agenda weer overvol zit met afspraken en je het niet trekt? In de aflevering neem ik je mee in dat je jouw ‘zelfopofferende modus’ of een ander deel in jezelf best liefdevol mag begrenzen.2023-11-0709 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast10. Moet je wroeten in het verleden?Moet je altijd terug naar je verleden om je patronen te veranderen? Coaches richten zich op de toekomst en psychologen op het verleden. Of toch niet?2023-10-3117 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast9. Van jezelf iets eisen ook al heb je er geen zin inSoms kan ons hoofd iets willen of vinden, terwijl je lichaam je signalen geeft daar geen zin in te hebben. Hoe ga jij daar mee om? Ga je voor wat je denkt dat goed is, of durf je te kiezen voor een andere manier?2023-10-1106 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast8. Pleasers worden niet boosWord jij bijna nooit boos? Zou zomaar kunnen zijn dat je een pleaser bent. In deze aflevering neem ik je mee om eens vaker stil te staan bij wat jij nou eigenlijk voelt, vindt of zou willen.2023-08-0110 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast7. Jezelf EMDR’enIn deze aflevering vertel ik je over mijn coachprogramma RELEASE! Mijn unieke methodiek om jezelf te EMDR’en waarbij ik EMDR en andere verwerkingstechnieken gebruik om situaties, emoties, blokkades en overtuigingen los te laten. Je krijgt voorbeelden van situaties waar het voor geschikt is, wat de voorwaarden zijn om dit te kunnen doen, en ook wanneer je het zeker níet moet doen. Want kan het schadelijk zijn? Deel deze podcast gerust als je wilt dat anderen dit ook leren kennen. 2023-07-1933 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast6. EMDR in business: Wat is het?Wist jij al dat ik EMDR inzet om jouw blokkades op te heffen? Met ‘EMDR in business’ laten we onbewuste overtuigingen en emoties los door de ervaringen die de oorzaak zijn van jouw overtuigingen te transformeren. Hierdoor ga jij weer next level in jouw groei. Of je nu ondernemer in je eigen bedrijf of professional in loondienst bent: jij zet weer de volgende stap in jouw bedrijf! In de aflevering leg ik je uit wat het is en waarvoor het geschikt is.2023-06-1212 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast5. Bewust kiezenIn deze aflevering leer je het belang van bewust kiezen, ook van je beschermingsgedrag! Waarom je niet bang hoeft te zijn jezelf kwijt te raken als je je patronen doorbreekt.2023-04-1910 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast4. Waarom doe je wat je doetWil je weten waarom jij doet wat je doet, terwijl je dat eigenlijk niet wil? Ben je benieuwd waarom je patronen lastig te doorbreken zijn? In deze podcast geef ik je een kijkje in je beschermingsgedrag.2023-03-2114 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast3. De kracht van kwetsbaarheidIk neem je mee in jouw onbewuste emoties. Jouw ‘innerlijk kind’ heeft het nodig gezien te worden. Leer hoe je zelfcompassie kunt hebben voor jouw emoties. Download hier mijn gratis ebook: https://deschemacoach.nl/gratis/Of schrijf je in voor de gratis Masterclass Inner Freedom: https://deschemacoach.nl/gratismasterclassinnerfreedom/2023-02-0914 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast2. Knuffel je SaboteurOntdek jouw onbewuste patronen door je angst te onderzoeken. En luister waarom je jouw saboteur, je kritische stem, mag knuffelen. Download hier mijn gratis ebook: deschemacoach.nl/ebookambitieusWil jij weten hoe jij onbewust jouw groei ‘saboteert’? Doe dan HIER de Blokkade Quiz en ontdek welke blokkade jou nog tegenhoudt! deschemacoach.nl/quiz2023-01-1914 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach Podcast1. Mijn visieIn deze aflevering geef ik je mijn visie op coaching zoals ik dat doe. Ik neem je mee in jouw angst en vertel jou waarom jij wel een ‘emdr’tje’ kunt gebruiken! Download HIER mijn gratis ebook ‘Ambitieus zonder jezelf voorbij te rennen’ en ontdek de drie geheimen hoe je zonder stress alles uit het leven kunt halen. Wil jij weten hoe jij onbewust jouw groei ‘saboteert’? Doe dan HIER de Blokkade Quiz en ontdek welke blokkade jou nog tegenhoudt! 2023-01-0717 minDe SchemaCoach PodcastDe SchemaCoach PodcastIntro De SchemaCoach PodcastWelkom bij De SchemaCoach Podcast! Ik ben Bregje van Beckum : De SchemaCoach. In deze podcast deel ik inspiratie over hoe jij je onderliggende patronen kunt doorbreken door middel van De SchemaCoachmethodiek en EMDR in business. Voor ambitieuze, hoogopgeleide, snelle denkers, die zonder stress of blokkades hun ambitie naar de top willen bereiken.2023-01-0600 min