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Find Your Lady TribeRetreat Chat with Suzanne Hernandez| Find Your Lady TribeOver the next week I will be sharing interviews with the Leaders of the October 16-19, 2025 Whole YOU Retreat. In this video I introduce our culinary caretaker, presenter and retreat success story Suzanne Hernandez. Along with the love of entertaining at her home, Suzanne brings her past experience in catering to the WholeYOU Retreat's kitchen. If you have food allergies or sensitivities, Suzanne has got you covered. Suzanne is the creator/owner of Curious Card Company, which is a sobriety support tool that was brought to life after the skills she gained when she attended the WholeYOU Retreat in...
2025-10-0125 min
Love & Speak the TruthTransformation of Consciousness with Sr. Bea Hernandez, OSFIn this inspiring episode of Love & Speak the Truth, Sr. “B” is joined by Sr. “Bea.” Sr. Brenda welcomes Sr. Beatrice Hernandez, OSF, as she shares her profound wisdom as a physician and a justice advocate. Reflecting on her experiences during the AIDS pandemic and ministry, Sr. Bea highlights the transformative power of accurate information, kindness and compassion when dispelling myths, combating discrimination and fostering unity. She emphasizes the vital role of consciousness and identifying one’s biases in order to bridge divides and create connections. Tune in to discover how the courage to speak, the courage to listen and the courage...
2025-02-1841 min
Asking Good Questions with Edward RoskeFrom Sears to ScentHound: Brenda Hernandez's Journey of Reinventing Finance💡 What does it take to innovate in the fast-paced world of finance? Find out in the latest episode of Asking Good Questions as Edward Roske interviews Brenda Hernandez, the trailblazing CFO of ScentHound.🐾 Key highlights include:Brenda’s unique lessons from her early days at Sears and Office Depot.Her groundbreaking approach to financial planning for franchise growth.The power of technology, AI, and strategic partnerships in today’s CFO toolkit.How to strike the perfect balance between operational excellence and bold innovation.👉 Whether you’re a finance professional, entrepreneur, or just curious about the future of busin...
2025-01-0944 min
Hopestream: Parenting Kids Through Addiction & Mental HealthLost in the Haze: A Primer on The Perfect Storm of Teens, ADHD, and Marijuana, with Dr. Mariely HernandezABOUT THE EPISODE:A significant number of parents in the Hopestream community find themselves facing three major issues with their kids: ‘unfinished’ adolescence brains, heavy use of marijuana, and ADHD. That probably shouldn’t be surprising; kids with ADHD are more likely to use substances earlier and more dangerously than neurotypical kids. Fortunately, though, my guest today has studied the intersection of substance use and ADHD for years. In addition to her academic knowledge, Dr. Mariely Hernandez brings a lot of personal ADHD experience to the table: her own diagnosis, parenting a son who has...
2024-12-1254 min
Love & Speak the TruthEmpowering the Marginalized and Voiceless with Xiomara Mendez Hernandez, OPIn this episode, Sister Brenda talks with Sister Xiomara Mendez Hernandez, an Adrian Dominican sister who advocates for the marginalized and voiceless. Sister Xiomara serves as the executive director of the Dominican Sisters Conference in the United States, where she brings together the voices of Dominican sisters and coordinates collaboration for a better world. She also delves into the impact of religious women, their efforts in promoting justice and peace, and their work in advocating for immigrants and addressing social concerns such as climate change. It emphasizes the need for unity and inclusivity among sisters to create a ripple e...
2024-09-1039 min
Re-creandoEpisodio #65 "Salir del molde".Cuando decidimos ser nosotros mismos es probable que salgamos y nos enfrentemos a criticas, comentarios negativos e incluso rechazo, pero a pesar de esto tendremos la satisfacción de permitirnos brillar con nuestra propia luz.
En este episodio te cuento la historia de como fui encontrando mi luz y los problemas a los que me enfrente en el proceso.
Recuerda darle like y seguirme para no perderte de nuevos episodios.
2024-08-2927 minRe-creandoEpisodio #64 El trabajo no es lo más importante.Equilibra tu balanza y reestablece tus prioridades tomando en cuenta que en el mundo laboral todos somos reemplazables. Es tiempo de darle valor a todo lo que hemos descuidado por darle prioridad a nuestro trabajo.
2024-08-2139 minRe-creandoEpisodio #63 Después de una perdida todo cambia.El duelo es una herida latente, que requiere cuidados, atenciones y tiempo para ir sanando, para después convertirse en una cicatriz que nos recordara por siempre esa perdida con la que aprenderemos a vivir.
2024-05-0922 min
Women of Substance with Dr. Scarlett HortonEP 75 - Guest: Brenda Hernandez || WOMEN OF SUBSTANCE with DR. SCARLETT HORTON - VideoWomen of Substance with Dr. Scarlett Horton
Episode 75 - Dr. Scarlett Horton interviews Brenda Hernandez
__________
Brenda Hernandez is the farm manager at a hobby farm on the western slope of Colorado, and also has a passion for trauma related children’s organizations. She is an Equine Specialist who, along with a mental health professional, helps children deal with the significant loss of a loved one using horses as therapy partners.
Brenda is the President of the Board for the Seventh Judicial District Child Advocacy Center AKA The Dolphin House and also volunteers with Sunday School Classes at Calvary Chapel Montrose.
In thi...
2024-05-0330 minWomen of Substance with Dr. Scarlett HortonEP 75 - Guest: Brenda Hernandez || WOMEN OF SUBSTANCE with DR. SCARLETT HORTON - AudioWomen of Substance with Dr. Scarlett Horton
Episode 75 - Dr. Scarlett Horton interviews Brenda Hernandez
__________
Brenda Hernandez is the farm manager at a hobby farm on the western slope of Colorado, and also has a passion for trauma related children’s organizations. She is an Equine Specialist who, along with a mental health professional, helps children deal with the significant loss of a loved one using horses as therapy partners.
Brenda is the President of the Board for the Seventh Judicial District Child Advocacy Center AKA The Dolphin House and also volunteers with Sunday School Classes at Calvary Chapel Montrose.
In thi...
2024-05-0330 minRe-creandoEpisodio #62 ¿Amor o atracción?Conoce la diferencia entre amor y atracción, así como sus diferentes manifestaciones. Aprende a reconocer lo que estas sintiendo para tomar una decisión más acertada.
Gracias a nuestro oyente que nos sugirió este tema, espero que sea de tu agrado este episodio.
2024-03-1821 min
VIVE + LIBRET11 E3 El cáncer me enseñó a vivir feliz - Brenda HernandezMuchas ocasiones creemos tener realidades complejas, sin embargo no nos damos cuenta todo lo que sí tenemos para tener una vida agradable. En este episodio Brenda Hernández nos comparte como enfrentar el cáncer dos veces le ha mostrado el camino para decidir ser feliz cada día de su vida.
2024-02-131h 07
Pacomics Studio PodcastPodcast PACONOCER a: Brenda Hernández | Pisicología, Podcast Re-Creando y más... | Episodio 9Este podcast es PACONOCER a Brenda Hernández, Psicóloga con gran experiencia en educación emocional. Platicamos sobre su proyecto el podcast Re-Creando y su experiencia como creadora de contenido, la toma de decisiones, poner límites y mas temas que se que van a ser de su agrado ¡Pásenle a lo barrido! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-07-111h 30Re-creandoEpisodio #60 ¡Tu puedes!Este episodio es un recordatorio para ti, para que no te rindas y sigas adelante con tus sueños.
Aprovechemos el tiempo y démosle sentido a la vida.
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2023-06-1524 minRe-creandoEpisodio #59 Rompiendo cadenas generacionales.Escucha este episodio y aprende más sobre ti, tu familia y su historia, para que puedas liberarte y romper con los ciclos que
nos generan conflictos, disfuncionalidades y nos impiden desarrollarnos en nuestra individualidad.
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Déjame tus comentarios y testimonios sobre este tema.
2023-05-1833 minRe-creandoEpisodio #58 Bienvenido a mi casa.¿A quien dejas entrar a tu casa y que les permites hacer en ella? es una de las preguntas que escucharas en este episodio, donde comparemos nuestra casa con nuestra privacidad e intimidad. Acompáñame a escuchar este episodio y cuentame que piensas sobre esta reflexión.
2023-04-2027 min
Hackers del Talento con Ricardo Pineda249. Mover la aguja - Brenda Hernández (Tul)En el episodio 249 conversamos con Brenda Hernandez , Chief People Officer de Tul sobre:+ Anécdotas de su infancia sobre la responsabilidad, disciplina, pasión e impacto+ El impacto de una maestra para decidir que NO estudiar+ El mundo de GE y el rendimiento humano+ El mundo del petróleo vs. Mastercard+ Crecer en Rappi, emprender y la llegada a Tul+ La transformación cultural de una startup+ Las acciones clave para mover la agujaAcá puedes conocer más sobre Hackers del Talento y Ricardo PinedaSi qui...
2023-04-0754 min
Personal PodcasterChanging Narratives by Sharing Your Voice w/ Brenda Hernandez JaimesYour voice has power. Your voice has power to bring about positive impact and change for entire communities if you let it.
Today’s guest is the incredible Brenda Hernandez Jaimes, Founder of Ellas Media! She continues to stand and focus on her Latina community in order to share stories that only she can help shape.
We also discuss:
Overcoming Imposter Syndrome & the Nay-Sayers
Being genuine fans of her guests
What it looks like to guide conversations
You can connect with Brenda on LinkedIn, on Instagram and on he...
2023-04-0535 minRe-creandoEpisodio #57. Cree en mi, no en lo que hago.La familia funge un papel fundamental en nuestro desarrollo personal, emocional, social y profesional.
Tener una red de apoyo sólida nos ayuda a creer más en nosotros mismos.
2023-03-2322 minRe-creandoEpisodio #56 El año nuevo es un día más...Bienvenido 2023, bienvenidas nuevas oportunidades y espacios para crecer✨️ Sabemos que esperamos mucho de ti pero también sabemos que primero debemos enfocarnos en mejorar nosotros, en pulirnos y en tratar de aprovechar todo lo que se nos presente.
2023-01-2618 minRe-creandoEpisodio #55 La amistad también es una decisión."Tener amigos es una decisión, y como toda relación debe alimentarse con buenos actos, atenciones, cariño y tiempo".
Te invito a escuchar el episodio completo para que conozcas mi idea sobre la amistad y el como fortalecer tus lazos afectivos.
Recuerda contestar la encuesta y compartirme tu experiencia.
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2022-11-1138 min
The Weed WitchFrom Apapulco Gold to Feminist Head Shops, Chicks vs Stigma Owner Brenda Hernandez on Mexican CannabisJoining the show this week: Brenda Hernandez, founder of Mexico City's first feminist head shop, Chicks vs. Stigma.
Learn about her journey, the challenges of operating a boundary-pushing shop within a conservative culture, and a glimpse at Mexico City's growing cannabis scene on this episode of Pipe Dreams by The Weed Witch.
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/theweedwitch/support
2022-10-3131 min
Sabiduría PsicodélicaSer una mujer cannábica con Brenda HernándezEn este episodio Yannina Thomassiny platica con su amiga Brenda Hernández, creadora del proyecto Chicks Vs. Stigma. Quien a través de su proyecto nos acerca a todos los beneficios que tiene la planta en diferentes aspectos de la vida de las mujeres, desde el uso adulto hasta el terapéutico, y de sustentabilidad, llegando a maternidades y encuentros con tu yo interior. Normalizando la cannabis y creando una comunidad de mujeres informadas. Un episodio muy honesto con el que te puedes identificar. Comparte, suscríbete y califica el podcast.
2022-09-1054 minRe-creandoEpisodio #54 "Esta bien no estar bien"."Esta bien no estar bien" es un episodio esta dedicado a hablar sobre el impacto que tiene el positivismo en nuestras vidas y la importancia de aceptar nuestra naturaleza y lo que implica conectar con lo que estaos sintiendo.
2022-08-2917 min
Re-creandoEpisodio #53 Vuelve a ti.En ocasiones nos dejamos envolver por la rutina que nos olvidamos de nosotros mismos, ahí es cuando debemos darnos la oportunidad de ver hacia atrás y reconocer todo lo que hemos recorrido para llegar al lugar en donde nos encontramos ahora.
A veces es necesario volver a nuestro centro para recordar quienes somos.
Si deseas iniciar un proceso de autoconocimiento, déjame un mensaje y con gusto estaré comunicándome contigo sin ningún compromiso.
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2022-06-1522 min
Husbands On DisplayTalking with award winning, singer-songwriter Brenda GuyTalking with Brenda Guy, The One Woman Show about her music career, future projects and much more! She even surprises me with singing a favorite song of mine! Don't miss it!
2022-04-1832 minRe-creandoEpisodio #52 Pareja es de dos.En este episodio te comparto uno de los problemas más comunes que experimentan las parejas, hablo de el dejar entrar a su relación a terceras personas, permitiéndoles opinar sobre la relación e interferir en sus decisiones.
Al finalizar el episodio compárteme tu opinión sobre este tema o déjame sugerencias de otros temas que te gustaría saber.
- Ayúdame a compartir este episodio en tus redes sociales y no olvides etiquetarme.
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2022-04-0724 min
Mujeres on the RiseHow Failure Can Lead to Purpose with Brenda Hernández JaimesFor this fourth episode of Mujeres on the Rise, I talk with Brenda Hernández Jaimes, Founder of Ellas Media and host of the podcast, Ellas. We go in-depth about the crash and burn Brenda experienced in her career and how that ultimately led her to discover her purpose of amplifying Latina voices. Brenda and I also discuss the importance of pursuing your purpose alongside your community and creating a new support system when your familia doesn’t understand your new journey. Mujeres, do you want to start a podcast?! Enter to win a FREE 1hr...
2022-02-2840 min
MasterClass para el AlmaMATÁNDOME DE A POQUITO (CONDUCTAS AUTODESTRUCTIVAS) Invitada especial:Brenda Hernández- Ep. 15 | T.2Hay tantas maneras en las que algunas personas se destruyen poco a poquito, todos los días, por la enorme culpa que fue generada por alguna experiencia traumática de la infancia.
Estas raíces dolorosas a veces no las tenemos conscientes y afectan la manera en la que nos percibimos y tratamos a nosotros mismos. Esto influye en decisiones y elecciones personales como el ritmo de vida, la comida, las elecciones de pareja y otros factores que son parte de nuestro mundo emocional.
Brenda Hernández, bailarina y actriz, nos cuenta su historia con todo el...
2022-02-261h 13
Courageous Podcast with Madeline HernandezDo Not Conform - A story of healing - Brenda Gomez - Part 2My guest first shared her story on Courageous back in May of 2020 where she shared how childhood trauma and unprocessed pain negatively impacted her life. For years she struggled in silence with crippling fear and nightmares due to her past trauma. Then one day she decided it was time to seek help and find true healing.
For years God had been pressing upon her to share her story and even write a book to help others who were suffering from the same pain.
Brenda has been a certified speaker, coach and trainer with the John M...
2022-02-2129 minRe-creandoEpisodio #51 Dieta digital.Escucha este episodio, súmate al reto y has una Dieta Digital conmigo para que puedas tener un control sobre el tiempo que le dedicas a redes sociales y el impacto que están teniendo en tu vida. Libérate y busca tu equilibrio.
2022-02-0923 min
EllasShowing Up with Confidence on Your Podcast | Ellas AmplifiesIs your mindset affecting on how you're showing up with confidence on your podcast? In the third episode of Ellas Amplifies, our founder and host Brenda Hernández Jaimes shares: Her personal experience when she first started talking in front of the microphone Why your mindset matters and how it affects the tone of your voz when recording your episodes Helpful actions to work on your self-confidence, imposter syndrome and fear of judgment (Read more here) Get up to 2 months free podcasting service with our Libsyn code ELLAS. Sign up & bring your podcast to life! St...
2022-02-0231 minRe-creandoEpisodio #50 La familia.Este es nuestro ultimo episodio de la temporada 2 hablamos de la familia, tratando de entender su funcionamiento y el impacto que tiene en nosotros.
2022-01-1326 minRe-creandoEpisodio #49 No solo los golpes duelen.En este episodio te hablo de la violencia emocional y como es que se vive dentro de las relaciones. Espero que este episodio te ayude a reflexionar sobre la manera que tenemos de relacionarnos, de expresarnos y de trasmitir nuestro amor, especialmente a nuestra pareja.
Te recomiendo como material adicional ver la serie de Netflix "Las cosas por limpiar".
Cuéntame que te pareció y de que manera logras identificarte.
2021-12-0729 minEllasThe 4 Phases of Launching a Podcast | Ellas AmplifiesIntroducing our new bonus show for Latina creators, entrepreneurs, and professionals who want to amplify their empowering voz through podcasting. Our founder and host Brenda Hernández Jaimes will share with you her knowledge and expertise on podcasting to help you amplify your voz and success stories of our clients who began their podcasting journey with Ellas Media's guidance. For our first episode, Brenda covers: The 4 phases of launching a high quality podcast Our podcast launch worksheets Why you don't need a high budget or have connections to start a podcast (Read more her...
2021-12-0321 minRe-creandoEpisodio #48 ¿Qué hay más allá de la relación de pareja?Quiero agradecerte por estar aquí de nuevo, por acompañarnos y apoyarnos en este proyecto.
En este episodio nos apoyo la psicóloga Jackie Anaya especialista en terapia de pareja, quien nos habla de que aspectos de nuestra vida no podemos descuidar al estar dentro de una relación, el porque es importante mantener el equilibrio y la forma en que podemos lograrlo.
Enseguida te dejaré sus redes sociales para que vayas a seguirla o si prefieres puedes contactarla para recibir algún tipo de apoyo.
Facebook. https://www.facebook.com/search/top/?q=psic%C...
2021-11-1940 minRe-creandoEpisodio #47 "Afuera del Closet"En este episodio tuvimos como invitado especial al Psicólogo y Sexólogo David Aceves, con quien platicamos sobre la diversidad sexual, la manera en que cada quien vive sus proceso de autoaceptación y a las situaciones a las que se enfrentan "afuera del closet".
Les mando toda mi admiración, respeto, apoyo y cariño a toda la comunidad LGBT+ por su valentía al defender imparablemente su libertad para expresar quienes son en totalidad.
Te invito a Seguir a David @davidaceves1 en Instagram
https://www.instagram.com/davidaceves1/
2021-07-0145 minRe-creandoEpisodio #46 Mis fortalezas reflejo de mis heridas.En este episodio la Psicóloga Irais Castellanos y su servidora les hablamos del las cinco heridas del alma basándonos en el libro "Las cinco heridas del alma que impiden ser uno mismo" de Lisa Bourbeau; donde explicamosde una manera muy divertida cada una de estas heridas y su mascara correspondiente.
Te invito a identificar a través de este episodio, la herida que más te lastima con la intención de que comprendas porque un poco más tu historia e inicies tu proceso de sanación.
Ayúdanos a compartir este episodio...
2021-06-2554 minRe-creandoEpisodio #45 Eres más que una calificación.Este episodio esta dedicado a todas las personas que están estudiando, a esos que buscan constantemente la excelencia y a todos los demás que están esforzándose día a día por alcanzar sus sueños. "Eres más que una calificación, más que una profesión".
No olvides marcar el podcast como tu favorito. Te invito a seguirme en redes sociales (@psic.brendahernandez) y a compartir este episodio con tus compañeros. Feliz ciclo escolar, Bienvenidas Vacaciones.
2021-06-1121 minRe-creandoEpisodio #44 Si lo creo, entonces será posible.En este episodio tuvimos la oportunidad de compartir con la Psicóloga y especialista en Bioneuroemoción Angela Ibarra, quien nos comparte un poco de lo que son las creencias limitantes y la manera en que se manifiestan en nuestras vidas. En este episodio también nos brinda estrategias fáciles de aplicar para comenzar a hacer un cambio en nuestras vidas.
Te invito a dejarnos tu punto de vista sobre este tema y que nos compartas cuales son las principales creencias que identificas en tu vida.
No te olvides de seguir la cuenta de Re-cre...
2021-06-0335 minRe-creandoEpisodio #43 Pensando en MamáEn este episodio es hablo de lo que pienso sobre la maternidad desde mi experiencia, pero al final me conmovió mucho no tener a mi mamá en esta fecha tan especial que me ganaron las lagrimas...
Felicidades a todas las mamis que escuchan Re-creando, celebren y reconozcan su labor todos los días de su vida.
2021-05-1125 minRe-creandoEpisodio #42 ¡Ve a terapia!En este episodio tenemos el gusto de tener como invitado a Bryan, psicólogo y creador de contenido en redes sociales, mejor conocido como "Pillds". Quien nos habla de como es que surge su proyecto, de su misión personal y profesional, que se reduce a la sensibilización de las personas hacia el proceso psicoterapéutico y al amor propio.
¡Te invito a escuchar este episodio!
Compártelo con tus contactos y sigue a Pillds en sus redes sociales:
https://www.facebook.com/yosoypiilds
https://www.instagram.com/yosoypiilds
2021-04-2338 minRe-creandoEpisodio #41 Una relación más real.Conoce los secretos para mejorar tus relaciones amorosas de la mano de nuestra invitada la Psicóloga Alma Esparza. Aprende a cambiar la perspectiva de tus relaciones, de una forma más real y menos ideal.
Contacta a Alma a través de su correo electrónico psalma6.ae@gmail.com, envíale tus dudas o cuéntale tu historia.
2021-04-0942 minRe-creandoEpisodio #40 Maternidad conscienteNuestra invitada de esta semana Fatima Álvarez nos habla en este episodio sobre como podemos vivir una maternidad más consiente, responsable y libre. Te invito a compartir este episodio y a que nos cuentes ¿Cómo has vivido el proceso de la maternidad?
Sigue a Fatima en Instragram: @sthellamagic_moonchild
2021-04-0234 minRe-creandoEpisodio #39 ¿Qué hago con mi ansiedad?En este episodio tenemos como invitado especial al Maestro en Psicoterapia Diego Saavedra quien nos habla de la ansiedad desde otra perspectiva. Te invito a escuchar este episodio👍🔊 Aquí mismo dejo el contacto de Diego https://instagram.com/diego_saavedraf?igshid=mvaozwobnyck
2021-03-2542 minRe-creandoEpisodio #38 No queremos ser mejores, queremos obtener lo que nos corresponde.Quiero compartir contigo lo que pienso sobre el feminismo y como es que me identifique en este movimiento. Espero que este episodio te impulse a sumarte a esta lucha, pero en esta ocasión lo hagas desde tu trinchera y a partir de tu propia causa.
Ayúdame a compartir este mensaje con más mujeres.
Sígueme en redes sociales @psic.brendahernandez
2021-03-1815 minRe-creandoEpisodio #37 Deja de buscar, el amor llegará.Deja de buscar a la persona perfecta para ti, mejor trabaja en ser la persona ideal que tu necesitas y cuando estés listo, el día que estés satisfecho contigo, con lo que eres y tengas claro lo que tienes, ser entonces cuando el amor llegará a tu vida.
2021-03-0618 min
UnafraidEpisode 25 | Brenda HernandezZach and Jon welcome Brenda Hernandez (VP of Tango Public Relations) to the pod to discuss the power and joy of public service and the unique Latino experience in Oklahoma City. Listen and learn!Tango PR | https://tangopr.netInformation about DACA | https://www.uscis.gov/humanitarian/consideration-of-deferred-action-for-childhood-arrivals-daca--- Send in a voice message: https://anchor.fm/unafraidpod/message
2021-03-051h 08
Psicologízate en casa con evidencia científica¿Qué es Cardiología conductual con la Lic. Brenda Carbajal?El día de hoy hablaremos con la Psic. Brenda Carbajal, la cual nos explicará sobre la aplicación de la Psicología basada en evidencia en el área de Cardiología y las intervenciones que han tenido mayor eficacia en dicha área para conformar la especialidad de Cardiología conductual.
2021-02-2619 minRe-creandoEpisodio #36 Perfectamente imperfecto.¿Cuántas veces has esperado el momento perfecto para empezar, para seguir o para ser feliz? En este episodio te cuento como hace un par de días, pase por una situación de conflicto la cual me llevo a posponer muchos de mis proyectos y a pensar en la posibilidad no continuar más. Espero que mi testimonio te motive a continuar con tus proyectos.
Déjame tus comentarios y cuéntame sobre las situaciones similares que tu has vivido.
2021-02-1919 minRe-creandoEpisodio #35 Los celos no son amor.Conoce tres tipos de celos y aprende como poder superarlos en pareja. Recuerda los celos no se pueden evitar, lo que si se puede evitar es todo el daño y sufrimiento.
2021-01-2122 minRe-creandoEpisodio #34 Acumulando expectativas.Estamos iniciando un año nuevo llenos de energía, de sueños y proyectos, pero generalmente después de un par de días nuestra visión y entusiasmo disminuyen, abandonamos nuestros planes y caemos en el conformismo del que ahora mismo buscamos salir, ¿Sabes porque sucede esto?. Te invito a escuchar este episodio y encontrar la clave para que nuestros objetivos personales sean más exitosos.
No olvides seguirme en mis redes sociales y déjame tus comentarios, tu opinión es muy importante para mí.
2021-01-1212 minRe-creandoEpisodio #33 El valor de la palabra escrita.Lo único que puede trascender con el tiempo es la palabra escrita, deja tu legado, documenta tu vida y se testigo de tu crecimiento personal.
Te invito a que este 2021 practiques este bonito hábito y comiences a escribir la historia de tu vida.
2020-12-2921 minRe-creandoEpisodio #32 Una navidad diferente.Estamos a unos cuantos días celebrar la navidad, ¿porque sentimos que estamos obligados a ser felices?. Escucha este episodio y conoce lo que pienso sobre esta celebración y lo que creo que debemos de empezar a hacer desde ahora.
Comparte este mensaje con lo que amas y hazles llegar el verdadero mensaje de la navidad.
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2020-12-1115 minRe-creandoEpisodio #31 El poder de las historias.En este episodio hablaré un poco de las situaciones que hemos vivido en este año 2020, con la intención de que conozcas el impacto que tienen las historias en nuestra vida y como estas influyen en el "éxito" o "fracaso" de nuestras vidas, ✨
👍Buscame en Facebook, Instagram y Twitter como @psic.brendahernandez
2020-11-2716 minRe-creandoEpisodio #30 Síndrome del Impostor.¿Te cuesta aceptar cumplidos?, ¿Sientes que no mereces los reconocimientos que recibes?, ¿Piensas que tus logros no son tan impresionantes como algunas personas dicen?, ¿Te consideras una persona perfeccionista?, ¿Temes que los demás descubran que no eres tan inteligente como creen?, ¿Tiendes a recordar con más frecuencia tus errores que tus aciertos?...
Si respondiste "Si" a alguna de estas preguntas, entonces este episodio es para ti.
2020-11-2017 minRe-creandoEpisodio #29 ¿Amor de mi vida o amor de mis días?Todo y todos tienen una misión y un límite en nuestra vida, incluso esa persona que tanto daño te hizo te impulso a encontrar tu propia luz.todo y todos tienen una misión y un límite en nuestra vida, incluso esa persona que tanto daño te hizo te impulso a encontrar tu propia luz.
2020-10-3018 minRe-creandoEpisodio #28 El cáncer de mama. La lucha de la que nadie habla.Combatir el cáncer de mama es un trabajo de todos los días, apoyemos a campañas como Keep Going para que sigan ayudando a más familias y personas que están pasando por estos procesos de recuperación.
Keep Going: https://www.instagram.com/keep_going_metepec/?hl=es
Mi instagram: https://www.instagram.com/psic.brendahernandez/?hl=es
2020-10-2225 min
Black Sheep PSBrenda Hernández (Vida Ecofriendly) en Black Sheep PSCon tanta contaminación está en nosotros apoyar al medio ambiente ¿Cómo hacerlo? Brenda Hernández nos acompaña en una transmisión más de #blacksheepps y nos explicará sobre el Estilo de vida #ecofriendly
¡No te lo puedes perder!
No olvides visitarnos por:
IG: @eco_weekly
IG: @ blacksheep_ps FB: Black Sheep PS YouTube: BlackSheepPS
Conducción:
@ sue_gir r
@ angel0_hm
Producción:
@ paola.loppez
@ the bassoflobster
2020-10-191h 23
EllasFrom Zero Business Experience to Global Teaching- How Sarah Farzam is Transforming Future Generations to Become Open-Minded HumansFor episode 43, CEO of Bilingual Birdies, Sarah Farzam joins Brenda Hernández Jaimes to talk about her entrepreneurial journey, embracing her diverse identity and working with children to help them transform their lives to become open-minded humans. Read more here. Connect with Sarah: Follow her on Instagram: @farzamcita Visit Bilingual Birdies' website Follow Bilingual Birdies on Instagram: @bilingual_birdies Let's continue the conversation! Visit our website Follow Ellas on IG: @ellasthepodcast Follow Bren on IG: @bren_jai Support Ellas on Pat...
2020-10-171h 19Re-creandoEpisodio #27 Somos el reflejo de todo lo que nos rodea.Los seres humanos estamos construidos a través de todo lo que nos rodea, de todo lo que recibimos, cada palabra, cada gesto, cada muestra de afecto; por lo tanto somos a partir del otro, pero antes que nada "SOMOS", somos seres humanos únicos, valiosos e irrepetibles.
2020-10-0813 min
Re-creandoEpisodio #26 "La muerte esta tan segura de ganar que nos da toda una vida de ventaja".Con este episodio arrancamos la temporada numero dos y lo hacemos hablando de la vida, de la muerte y de el proceso de aceptación llamado Duelo.
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2020-09-2416 minRe-creandoEpisodio #25 De amor nadie se muere, pero sanar un corazón roto es posible.Todos en algún momento hemos sufrido por amor, y en este episodio te hablaré de algunas alternativas que te ayudarán a sanar tus heridas, para poder amar de nuevo.
Ayudame a compartir este episodio y cuéntame ¿qué has hecho tu para sanar tú corazón roto?.
2020-09-0316 minRe-creandoEpisodio #24 En la vida no hay ni castigos ni premios, sino consecuencias.Conoce a través de la voz de nuestra invitada Radharani Gomez, qué es el castigo, de qué manera lo incluimos en nuestra vida y cómo podemos modificar esta conducta para funcionar de una manera más armónica.
Dejanos tus comentarios, dudas y experiencias.
Sigue a nuestra invitada en su cuenta de Instagram @Psic.Radharani
https://www.instagram.com/psic.radharani/?hl=es
2020-08-2037 min
To Serve With Love PodcastBlood In Blood Out Artist Adan HernandezArtist Adan Hernandez talks about how he got into art, the movie blood in blood out and his new projects.
2020-08-0827 minRe-creandoEpisodio #23 Identifiquemos las señales en nuestros hijos escuchando nuestro instinto.En este episodio les compartimos la información básica que debes conocer para poder identificar en tu hijo señales de alerta, también te explicamos como estimular a tu hijo desde tu hogar, así como saber cuando pedir ayuda profesional.
Aquí te dejo la información de Letty Herrera invitada y experta en el tema. No olvides seguirla en sus redes sociales y ayudarnos a difundir este episodio.
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2020-08-0638 minRe-creandoEpisodio #22 Veintisiete (episodio especial de cumpleaños).Este es un mini episodio especial, el motivo es que mi cumpleaños veintisiete esta cerca y quiero compartir contigo lo que hago para celebrar mi vida.
2020-07-3112 min
EllasThe Power of Owning Your Voice with BIANCAThe time is now to fearlessly own the power of our voices! I chat with the inspiring BIANCA. In episode 37, independent artist BIANCA shares how she discovered her passion to become her own artist, not being afraid of her gift, and becoming her own artist instead of just writing songs! BIANCA is a talented independent artist that truly isn't afraid to connect with her audience, find her own sound, and bring her authenticity to different platforms such as SoundCloud and YouTube where she has been receiving over 56k stream plays which led her to release her recent single in 2019...
2020-07-2552 minRe-creandoEpisodio #21 Atrévete a crear, el poder esta en ti.A través de este audio conoce a Oscar Ramirez nuestro invitado especial, quien nos habla de la creatividad y como nos podemos conectar con ella.
"Todos somos seres creativos por naturaleza, la diferencia radica en la forma en que desarrollas tu potencial. Cree en ti y notaras la diferencia".
Instagram: @oscarmanuel @astrolabmx
https://www.instagram.com/oscarmanuel/?hl=es
https://www.instagram.com/astrolabmx/?hl=es
Youtube: Hechos para crear.
https://www.youtube.com/results?search_query=hechos+para+crear
2020-07-2336 minRe-creandoEpisodio #20 ¿Cómo es mi relación con la comida?Conoce el papel que tus emociones juegan sobre el consumo de tus alimentos.Tu cuerpo es tu templo y alimentarlo sanamente es un acto de amor propio.
Te dejo las redes sociales de Lizzy Pérez para que la sigas y aprendas más de ella.
Facebook Nutrióloga Lizzy Pérez https://www.facebook.com/nutriologalizzyperez
Instagram Lizzy Pérez https://www.instagram.com/nutriologalizzyperez/?hl=es
2020-07-1636 min
Efecto KátharsisT3-E9: Educación Sexual para todos con Ana Isabel HernandezEl acceso a información para el cuidado de la Salud Sexual y Reproductiva es un Derecho Humano. En este epsiodio nos acompaña Ana Isabel Hernández psicóloga con máster en Terapia Familiar Sistémica, dos posgrados en Hipnosis Clínica Ericksoniana, dos diplomados en Educación de la Sexualidad y está en proceso de certificación en Terapia Focalizada en Emociones.
Desde hace veinte años ha dado clases, conferencias, talleres, cursos y terapia particular. Hoy platicamos de una manera muy básica sobre la educación sexual, su importancia y lo normal que es hablar de la misma; c...
2020-07-1534 minRe-creandoEpisodio #19 Todos abrazan al nuevo bebé. Pero, ¿quién abraza a la mamá?Hablemos de todo eso que no se dice sobre la maternidad. Aprende a escuchar tus necesidades, a pedir ayuda y a recibir el apoyo de los demás.
También te puede gustar el Episodio #7 Ser mamá no es dejar de ser tú.
2020-07-0922 minRe-creandoEpisodio #18 Cuando te aceptas desde adentro todo cambia.En este episodio te hablaremos de cómo ha sido nuestro proceso de autoaceptación, qué es el Body Positive y de que manera ha impactado en nuestra vida. Acompañanos e inicia este camino hacia la autoaceptación a partir del amor propio.
"Todos tenemos el mismo derecho de ser respetados y aceptados sin importar cual sea nuestro aspecto físico, porque somos más que una talla, que un color de piel o una estatura”.
Invitada especial: Psicóloga Irais Castellanos, Directora general de la "Ludoteca Alas y Raíces" ubicada en Capilla de Guadalupe...
2020-07-0224 minRe-creandoEpisodio #17 Aprende a recibir las bondades de la vida.Escucha este episodio y descubre el porqué a veces se nos complica recibir o pedir a los demás, esta es una cuestión totalmente ligada al autoestima pero también tiene mucha relación con un aprendizaje sociocultural. Aprende a recibir y a valorar todo lo que te rodea.
No olvides ayudarme a compartir este episodio.
2020-06-2530 minRe-creandoEpisodio #16 Y tu, ¿Cómo estás llenando tus vacíos?En este episodio conoce a nuestra invitada especial Leticia Arias experta en adicciones, ella nos habla de cómo se generan las dependencias y de las estrategias que podemos implementar para hacer un cambio a la mejora.
Si actualmente estas pasando por una situación relacionada con las adicciones, ya seas familiar o consumidor puedes comunicarte al Centro de Desarrollo Señor de la Misericordia A.C. , ahí podrás recibir la información y la atención que tu y tu familia necesita. www.cedejosmac.com.mx lineas de atención: 378 782 45 35 y 378 116 54 98
2020-06-1833 minRe-creandoEpisodio #15 Recordar es parte de vivir, no es volver a vivir.Voltea al pasado y comienza a ver tu vida con amor, rescata todas las experiencias que has tenido, llenate de los aprendizajes que has obtenido y empieza a disfrutar de tu presente y de todo lo que la vida te ofrece.
2020-06-1118 minRe-creandoEpisodio #14 Reconéctate con tu sexualidad: conócela, descúbrela, acéptala y vívela.En este episodio te hablamos de la sexualidad de una manera integral, conoce los principales mitos y tabúes de la sexualidad, aprende estrategias para vivir en tu sexualidad de manera natural y armoniosa.
Dejanos tus comentarios sobre el programa y comparte con nosotros tus dudas.
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2020-06-0428 minRe-creandoEpisodio #13 Las palabras construyen y destruyen.En este episodio te hablo un poco de mi historia personal, de los tipos de bullying y de como sanar las heridas que tenemos debido a la violencia que vivimos.
2020-05-2823 minRe-creandoEpisodio #12 Transforma tu imagen y proyecta el poder de tu interior.En este episodio a través de la voz de nuestra invitada especial Vanessa González podrás conocer alternativas para lucir diferente, saber más sobre moda y estilo.
"Todo lo que somos lo proyectamos, proyectar es comunicar y tu puedes elegir el mensaje de ti que quieres compartir".
Vanesa González Asesora de imagen/estilismo
Siguela en Instagram @vanessagonu
Correo mfvgn10@gmail.com
2020-05-2127 min
EllasPivoting in Uncertain Times with Brenda DuranFor episode 32 of Ellas, Brenda Duran is joining me to talk about her journey as a Strategic Communicator and learning how to pivot in uncertain times. Brenda is first-generation Mexican American who has been working in government communications in LA County to help boost public education from elections to government programs! .-.-. Follow Ellas: @EllasThePodcast
2020-05-161h 29Re-creandoEpisodio #11 Después no es mejor que ahora.No dejes que la procrastinación domine tu vida, conoce estrategias para aumentar tu productividad y cumplir con tus objetivos.
2020-05-1417 minRe-creandoEpisodio #10 No todo lo que digo lo siento, ni siento todo lo que digo.Aprende a decir lo que sientes y lo que piensas de la mejor manera, mejora tu calidad de vida y fortalece tus relaciones interpersonales.
2020-04-2415 minRe-creandoEpisodio #9 El amor no basta para ser fielEn este episodio conocerás algunas de las causas de la infidelidad y te mostrare algunas estrategias para enfrentar este tipo de situaciones.
2020-04-1614 minRe-creandoEpisodio #8 La depresión una enfermedad silenciosa.En este episodio podrás conocer algunos tipos de depresión, así como sus principales síntomas. También comparto contigo algunas estrategias que te permitirán salir adelante frente a un episodio depresivo.
Cuéntame si alguna vez has vivido alguna situación de este tipo y que has hecho para salir adelante.
2020-04-0913 minRe-creandoEpisodio #7 Ser mamá no es dejar de ser tú.Este episodio va dedicado para todas aquellas mujeres que tienen la dicha de ser madres.
Te invito a escuchar este mensaje y a compartirlo con las mujeres más importantes de tu vida.
2020-04-0211 minRe-creandoEpisodio #6 La vida nos pide un respiro.En este episodio te dejo mi punto de vista sobre esto que estamos viviendo y lo ocurre en el mundo.
2020-03-2613 minRe-creandoEpisodio #5 No existe el "Vivieron felices para siempre".En este episodio te hablo del amor romántico desde una manera real y no ideal, donde te explico las diferentes fases por las que pasan las relaciones de pareja.
Espero que esta información te ayude a identificar la fase en la que se encuentra tu relación.
"Ayúdame a compartir este mensaje con las personas que creas que deben escuchar esta información".
2020-03-2016 minRe-creandoEpisodio #4 ¿Qué es el amor?En este episodio reflexionaremos sobre lo que es el amor y todo aquello con lo que se confunde. Espero esta información te sea de ayuda y te atrevas a reinventar nuevas formas de amar.
2020-03-1312 minRe-creandoEpisodio #3 Y tú, ¿para qué estas aquí?En este episodio nos cuestionamos sobre el para qué y el porque estamos aquí, hablo sobre el propósito de de vida y lo que podemos hacer para identificarlo.
Acompáñame en este episodio y cuéntame sobre tu misión de vida.
Facebook / Instagram @psic.brendahernandez
2020-03-0514 minRe-creandoEpisodio #2 Tu vida, tu obra de arte.En este episodio hablo de la vida, de como nos vamos desarrollando y de como todo nuestro entorno influye en nuestra formación.
Recuerda suscribirte al podcast, sígueme en Instagram y Facebook @psic.brendahernandez
2020-02-2712 min
EllasKarina Martínez - Founder & CEO of Avana CreativeSHOW NOTES Opening up a business it's just having the dream, it's also about having a great team, knowing your abilities and finance. In today's episode of Ellas, the founder and CEO of Avana Creative, Karina Martínez speaks with Brenda Hernández Jaimes about the motivation, lessons, and journey that she has gone through with her marketing agency. Avana Creative is a boutique PR & Branding agency based out of Downtown Long Beach that caters to micro and local businesses. Karina opens up about mistakes she made al...
2020-02-221h 10
Re-creandoRe-CreandoEn este primer episodio te presento este proyecto, te hablo de su objetivo con la finalidad de que te sumes a esta comunidad; también te hablo un poco de mí para que puedas conocerme un poco.
Sígueme en mis redes @psic.brendahernandez
2020-02-2106 min
EllasDiana Cabuto & Christina Igaraividez - Creators of Latinaish TVSHOW NOTES More Latinas are writing their own diverse stories and acting them to show the different layers that our comunidad has to offer. In this episode of Ellas, Brenda Hernández Jaimes talks with the talented and hilarious creators of Latinaish TV, Diana Cabuto and Christina Igaraividez about writing, producing and acting their own sketches. Both Diana and Christina share about suppressing their love for acting and ultimately going after their own dreams. They also talk about how they met, the creation o...
2020-02-091h 23
EllasSuki Lopez - Multi-Platform ArtistSHOW NOTES Art is important and Suki Lopez is a huge supporter of placing this love and skill to the forefront to the current and future generations of children. In today's episode, Brenda Hernández Jaimes talks with Cuban American and multi-platform artist, Suki Lopez about her love for the performing arts scene, her role in Sesame Street and her role in Miami Arts Prep. Suki shares about her artistic childhood, her early struggles of not being considered "Latina enough" and landing the role of Nina in S...
2020-01-271h 09
EllasDeveloping Your Artistic Path with Cher MartínezSHOW NOTES In today's episode of Ellas, Mexican photographer and filmmaker, Cher Martínez shares with Brenda Hernández Jaimes how she has started her own artistic path and received the support from her family. Cher talks about discovering her love for photography and developing her own vision and voice through this beautiful medium. She also shares how she has created a safe space and placed women and our Latino community at the forefront of her work such as her photo series, The Future of Filmmaking Captured on Film and documentary, Ganándose la Vi...
2019-12-301h 06
EllasSandra Blow on Fighting for Her Beliefs through PhotographySHOW NOTES Following your passion might not always be a clear road. In today's episode of Ellas, Sandra Blow talks with Brenda Hernández Jaimes about her vast photography career, overcoming obstacles and fighting for her beliefs through her photos. As a queer photographer based in Mexico City, Sandra showcases the faces of the current generation of LGBTQ+ such as our queen, Zemmoa. She also shares about discovering her passion for photography and creating a new path for her career. Sandra also talks about her inspiring collaborations with Carla Fernández and recent ph...
2019-12-141h 25
EllasMarissa Montes - Professor, Immigration Attorney, Activist & Co-Director of Loyola Law School, Los Angeles Immigrant Justice ClinicSHOW NOTES Immigration has and will always be an important topic in the United States and the world. On today's episode of Ellas, Brenda Hernández Jaimes sits down with Marissa Montes, a proud Latina professor, immigration attorney, and activist to talk about the challenges and process of immigration. Marissa is also the current Co-Director of Loyola Law School, Los Angeles Immigrant Justice Clinic. To talk about this topic, one has to be well informed and Marissa is the best attorney and mujer for this episode. Marissa shares how h...
2019-11-301h 21
EllasChit Chat with the Brendas - Reframing the StereotypeOn our very first chit chat, we each share a stereotype that has followed us throughout our lives. As Latinas, these stereotypes can impact us in a negative manner and can destroy our essence as a person. In this episode, we share how it's important to not let that stereotype take control of our lives and to reframe it in our favor. We both have experienced being stereotyped in work, school, and personal lives. It wasn't easy to reframe the stereotype and least of all to embrace it i...
2019-05-1833 min