Shows
Iedereen Is BoeiendHarry Glotzbach, surfer, comedian en gegijzeld | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering praat Ruud met comedian, surfer en allround levensgenieter Harry Glotzbach. Praat over comedy, hiphop en hoe het is om de dood drie keer in de ogen te kijken.---- "‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een groot publiek verdienen. Met humor en oprechte nieuwsgierigheid brengt hij de meest uiteenlopende verhalen aan het licht. Elke aflevering laat zien: iedereen is boeien...
2026-02-241h 56Iedereen Is BoeiendRosan werd net op tijd gereanimeerd voor haar longtransplantatie | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering praat Ruud met Rosan Weber. Rosan onderging op haar 27ste een dubbele longtransplantatie. Of dat nog niet ingrijpend genoeg is, bleek de weg erheen minstens zo uitdagend. Rosan en Ruud kennen elkaar van LEF magazine. Een tijdschrift voor verslaafden in herstel, hun naasten en familieleden waarvoor Rosan Ruud rondom RUDIVERSUM interviewde. ---- "‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem...
2026-02-102h 06Iedereen Is BoeiendNick Golterman over typecasten, awards winnen en niet kunnen eten | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering praat Ruud met acteur Nick Golterman. Nick is geboren met een slokdarm afsluiting. Daardoor heeft hij de eerste 4 jaar van zijn leven niet zelfstandig kunnen eten. Daarnaast praten ze ook uitgebreid over het acteervak en over Nick's, met awards overladen podcast, True Crime Rectum!----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een groot publiek verdienen. Met humor...
2026-01-271h 58Iedereen Is BoeiendPieter is te efficient voor NASA | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering praat Ruud met Pieter. Na een leven in het waterpolo moest hij stoppen. Zijn liefde voor sport en het menselijk lijf brengt hem nu over de hele wereld. Hij helpt de NASA, rally-coureurs, zen-monniken en Ruud.----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een groot publiek verdienen. Met humor en oprechte nieuwsgierigheid brengt hij de meest uiteen...
2026-01-061h 33Iedereen Is BoeiendRooie Jos; van kruimeldief naar cult-artiest | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering praat ik met Rooie Jos. Jos verworf bekendheid in de documentaire van Roy Dames getiteld 'Foute Vrienden'. De hoofdfiguren van de docu werden cultfiguren onder een jongere doelgroep. Ruud was er daar een van. Na wat DM'etjes vanuit Ruud bleek de waardering wederzijds en sindsdien volgen de mannen elkaar. Nu komt het tot een chaotisch en leuk gesprek. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontm...
2025-12-231h 09Iedereen Is BoeiendTim vindt Jezus en stopt met drugs en criminaliteit | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering praat ik met Tim.Na een leven vol drugs, criminaliteit en gefaalde pogingen om daaruit te komen vindt Tim Jezus en is hij sindsdien op het juiste pad. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een groot publiek verdienen. Met humor en oprechte nieuwsgierigheid brengt hij de meest uiteenlopende verhalen aan het licht. Elke afleve...
2025-12-091h 16Iedereen Is BoeiendHannie, de moeder van Ruud | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering praat ik met mijn eigen moeder. Vaak heb ik in mijn comedy over haar gepraat maar nu komt de vrouw (van wie ik een groot deel van mijn talent heb) zelf aan het woord. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een groot publiek verdienen. Met humor en oprechte nieuwsgierigheid brengt hij de meest uiteenlopende verhalen aan he...
2025-11-2549 min
Lustig leven | Gesprekken over sensualiteit, zachtheid en vrouw zijn.#005 Waarom jouw levenslust opdroogtVoordat je je levenslust kunt laten stromen, is het belangrijk te ontdekken: wat zet jou eigenlijk uit? Levenslust wordt niet alleen wakker gemaakt door iets toe te voegen, maar door te zien wat het nu onderdrukt.In deze aflevering neem ik je mee in herkenbare patronen en triggers die jouw spark dempen. Wat zijn de dingen die ervoor zorgen dat jij uitcheckt en in je hoofd schiet, of in de pleaser modus?Het is een aflevering geworden vol concrete voorbeelden, tips en oefeningen waarmee jij zelf op ontdekkingstocht kunt gaan naar wat...
2025-11-2530 minIedereen Is BoeiendRuud Hopstaken heeft geen maag en geen plan | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering praat ik met Ruud Hopstaken. Na veertig jaar in leidinggevende functies, onder meer in de zorg en de cultuursector, gooide hij het roer om. Ruud leeft zonder maag, maar met een helder gevoel voor richting. Hij besloot te voet van Berlijn naar Brussel te lopen om onderweg met vreemden te praten over Europa, identiteit en menselijkheid. De route ligt niet vast; als het via Italië of Finland beter voelt, dan wordt het dat. Een gesprek over ziekte, loslaten en de vrijheid om opnieuw te beginnen. ----"‘Ied...
2025-11-1058 min
Lustig leven | Gesprekken over sensualiteit, zachtheid en vrouw zijn.#004 Zin in seks met relatiecoach Sanne KlunderZin in seks. Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar in de praktijk is het vaak allesbehalve dat. In deze aflevering duiken we diep in het thema verlangen, communicatie en (zelf)onderzoek met relatiecoach Sanne Klunder. Want hoe ontdek je eigenlijk wat je écht lekker vindt? En hoe breng je dat vervolgens onder woorden naar je partner? We hebben het o.a. over:Waarom zin in seks niet ‘vanzelf’ hoeft te komen (en wat er wél voor nodig is)Hoe je met jezelf op ontdekking kunt gaan: wat vind je fijn, waar z...
2025-11-041h 05Iedereen Is BoeiendNina onderzoekt hoe KUNST helpt bij ziekteprocessen | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering spreek ik Nina Goedegebure. Kunstenaar, actrice, onderzoeker en... oud klasgenoot. Onder 𝗡𝗜𝗡𝗔+ maakt ze persoonlijke en maatschappelijke vraagstukken om tot cross-over kunstprojecten. Vaak met een haakje aan de zorg of ziekteprocessen. Ruud en Nina hebben altijd contact gehouden en vertrekken als makers vaak vanuit vergelijkbare thema's maar de resultaten kunnen haast niet verder uiteen liggen. Een gesprek tussen twee makers. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoe...
2025-10-281h 20Iedereen Is BoeiendArlette woog 145 kilo. Ze viel 70 kilo af!😱 Dit is waarom ze zo zwaar was | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering spreek ik Arlette. Op haar zwaarst woog zij 145 kilo. Vanaf daar verloor zij een verbluffende 70 kilo. Een transformatie die iedereen kon volgen op haar populaire Instagram account en waar zij dan ook niets dan lof voor kreeg. Maar hoe word je in eerste instantie 145 kilo? Wat is de weg naar dat zwaarste punt toe? Daar hoor je eigenlijk bijna niemand over. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bere...
2025-10-141h 16Iedereen Is BoeiendRemco vond nabestaanden van ruim 200 Sovjet-soldaten | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend praat ik met Remco Reiding. Journalist en schrijver van het boek Kind van het Ereveld en directeur van het museum Sovjet Ereveld Experience. Remco verteld zijn verhaal over de zoektocht naar de nabestaanden van 865 tweede wereldoorlog-slachtoffers die uit de Sovjet hier naartoe kwamen en in Amersfoort gestorven zijn en anoniem begraven. Begin 2000 startte Remco's zoektocht en inmiddels heeft hij meer dan 200 nabestaande gevonden en zo hen duidelijkheid kunnen geven over het lot van hun familieleden. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smul...
2025-09-2957 minIedereen Is BoeiendMark valt bijna dood en moet dan nog 7 uur wachten op hulp | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend praat ik met mijn oud artistiek leider Mark Colijn. Hij stopte 1 jaar nadat ik de MBO, toneelschool had verlaten met de opleiding om te gaan reizen met als einddoel, een duikschool beginnen. Maar bij een bergwandeling ging het ineens helemaal mis. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een groot publiek verdienen. Met hu...
2025-09-151h 50Iedereen Is BoeiendPiloot Hans maakte een noodlanding op de A50 | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend praat ik met Hans. In 2021 maakt hij met 17 passagiers een noodlanding op de A50. Nu zou je denken; dat is boeiend. Maar in het geval van Hans was dit nog maar het topje van de ijsberg. Meerdere noodlandingen, botbreuken zetten zonder verdoving en wonen en vliegen in het buitenland voor het geloof. Een waar vat vol verhalen.----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bere...
2025-09-021h 20Iedereen Is BoeiendJelle had een gokschuld van €33.000,- | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend praat ik met Jelle Siemerink. Jelle is gokverslaafd. Op zijn dieptepunt had hij 33.000 euro schuld, net een huis gekocht en een hoogzwangere vriendin die binnen een week zou bevallen. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een groot publiek verdienen. Met humor en oprechte nieuwsgierigheid brengt hij de meest uiteenlopende verhalen aan het li...
2025-08-191h 18Iedereen Is BoeiendMartine krijgt verkeerde diagnose: ik blijk helemaal niet terminaal ziek! | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend praat ik met Martine. Na een geslaagde operatie aan borstkanker kreeg ze het slechtst denkbare nieuws: de kanker was terug, ongeneeslijk, en ze had niet lang meer te leven. Martine begon zich voor te bereiden op haar laatste dagen, tot ze hoorde dat de diagnose niet klopte.----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem...
2025-08-051h 00Iedereen Is BoeiendArjan Ellens verkocht alles om zijn droom te kunnen najagen | Iedereen Is Boeiend PODCASTIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend praat ik met Arjan Ellens. Een pro BMX'er. Maar voordat hij de stap naar pro kon zetten moest hij alles verkopen. Niet voor het geld, maar vooral zodat hij zeker wist dat hij niet meer terug kon. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een groot publiek verdienen. Met humor en oprechte nieuws...
2025-07-211h 33Iedereen Is BoeiendCor vecht tegen MILIEUVERVUILING en wordt met DOOD bedreigd | Iedereen Is Boeiend PODCASTIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend praat ik met Brandweerman Cor zoals vele hem zullen kennen. Maar Cor kwam ook jaren lang op voor de belangen van bewoners in Zuilen. Daar waar de industrie het milieu vervuilde. Zijn strijd faalde en hij moest wegens de bedreigingen zijn huis verlaten. De criminaliteit won. ----"‘Iedereen is Boeiend’ is de podcast van cabaretier Ruud Smulders. Zelf weet Ruud middels het theater, TV en zijn muziek een groot publiek te bereiken maar gaandeweg ontmoet hij talloze mensen wiens verhalen volgens hem óók een...
2025-07-081h 17Iedereen Is BoeiendAlicja kocht het huis uit haar... MEDITATIE?! | Iedereen Is Boeiend PODCASTIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend praat ik met Alicja Cwikla. Tijdens een meditatie zag ze zichzelf een boerderij kopen, nog diezelfde dag ging ze kijken, en ze kocht ’m. Ze wilde ook een linnenzaak beginnen, stapte binnen twee weken op het vliegtuig en ontwierp haar eigen collectie. Een gesprek met een ondernemer in hart en nieren die zich door niets laat tegenhouden.Interesse in Alicja's linnen en zuurdesembrood?Website - https://www.narzuta.com/Instagram - https://www.instagram.com/narzuta_linnen/Interesse in Ruud' verhaal? Kom dan naar zijn show.HIER vind je alle to...
2025-06-241h 35Iedereen Is BoeiendWilhelmer verliest in 6 maanden 3 dierbaren | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van 'Iedereen Is Boeiend' spreek ik met Wilhelmer. Wilhelmer is theatermaker en werkte aan een show over de dood, toen parallel daaraan zijn moeder, zus en beste vriend overleden. Een opvallend luchtig gesprek voor een zwaar onderwerp. ⬇Check hieronder voor NOG meer info⬇Social Media:Instagram - https://instagram.com/dieruudsmuldersTiktok - https://vm.tiktok.com/JF3ef9a/Facebook - http://facebook.com/dieruudsmuldersWebsite: http://www.ruudsmulders.nlSpotify: https://spoti.fi/2SJpDdC"‘Iedereen is Boeiend’ is de po...
2025-06-101h 13Iedereen Is BoeiendEsther wordt aangereden door een BUS is daar dankbaar voor | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend spreek ik met Esther. Esther werd aangereden door een stadsbus en besefte erna: ik heb een saai leven! Dat moet anders. In de 13 jaar die volgde poogde zij haar leven radicaal te veranderen. Abonneer je nu GRATIS op Ruud Smulders: https://bit.ly/3evZZkI⬇Check hieronder voor NOG meer info⬇Social Media:Instagram - https://instagram.com/dieruudsmuldersTiktok - https://vm.tiktok.com/JF3ef9a/Facebook - http://facebook.com/dieruudsmuldersWebsite: http://www...
2025-05-2750 minIedereen Is BoeiendJos heeft altijd gezegd dat hij niet oud zou worden, krijgt hij gelijk? | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend spreek ik met Jos. Jos heb ik leren kennen tijdens een eindejaar-project van het Chassé Theater in Breda. Tijdens dat project leerde Jos dat hij ongeneeslijk ziek is en tegelijkertijd er nog lang mee kan leven. welke impact heeft dat op een middelbaar leven. Een eerlijk en toegankelijk gesprek over een zwaar thema. ⬇Check hieronder voor NOG meer info⬇Social Media:Instagram - https://instagram.com/dieruudsmuldersTiktok - https://vm.tiktok.com/JF3ef9a/Facebook - http://facebook.com/dieru...
2025-05-131h 05Iedereen Is BoeiendLudo krijgt een pistool op zich gericht en een bijl naar zijn hoofd! | Iedereen Is BoeiendIn deze aflevering van Iedereen Is Boeiend spreek ik Ludo. Ik leerde hem kennen tijdens de opnames van het nieuwe seizoen van 'Dagjesmensen'. Ludo is hondengeleider en leidt politiehonden op. Hij praat over levensbedreigende situaties, zijn liefde voor honden en zijn pensioen wat hij niet nam. Abonneer je nu GRATIS op Ruud Smulders: https://bit.ly/3evZZkI⬇Check hieronder voor NOG meer info⬇Social Media:Instagram - https://instagram.com/dieruudsmuldersTiktok - https://vm.tiktok.com/JF3ef9a/Facebook - http://facebook.com...
2025-05-131h 20Iedereen Is BoeiendWaar gaat deze podcast over?Goeie vraag!In 'Iedereen is Boeiend' gaat cabaretier Ruud Smulders in gesprek met... iedereen. Door Ruuds werk in de theater,- en tv-wereld komt hij bovengemiddeld veel mensen tegen. Erna denkt Ruud vaak: jullie verdienen ook een volle zaal. In 'iedereen is Boeind' zoekt Ruud deze mensen op en hoopt hun verhaal zo een groter publiek te geven. Ruud doet dit overigens niet alleen. Maar met Thomas de Wit. Vaste waarde van de podcast. Interesse in Ruud's verhaal? Kom dan naar zijn show.HIER vind...
2025-05-1201 min
Succesvol met Psychedelica#068 Van snel en leeg naar harmonie en genot met ShaynaMijn kennismaking met Shayna was mijn eigen bestelling bij 'Pleasure Siren', haar webshop met glazen en kristallen magic wands en yoni eitjes.
Een paar insta klicks verder werd ik zo enthousiast over het werk van Shayna, dat ik besloot haar uit te nodigen voor de podcast. Dat was absoluut een goed idee!
We hebben het over hoe het nou komt dat er zoveel taboe en schaamte zit op topics als seksualiteit, sensualiteit en tantra. En waarom het zo enorm belangrijk is om die taboe's te doorbreken.
We...
2024-07-091h 00Succesvol met Psychedelica#067 Zo manifesteerde ik mijn droomhuis!En dat in maar 2 maanden. Bizar hoe snel en makkelijk dit proces ging.
Ik deel precies met je wat ik allemaal deed om dit voor elkaar te krijgen én vertel je hoe mijn feminine leadership werk hier invloed op heeft!
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je op mijn kanaal om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij samenwerken om jouw zachte kr...
2024-07-0225 minSuccesvol met Psychedelica# 066 Over doodsangst, rijkdom en keizersnedes met HoyanIn het werken met de baarmoeder en het bekken kom ik regelmatig inspirerende vrouwen tegen met een bijzonder verhaal. Zo ook Hoyan.
Haar eigen ervaring met een spoed keizersnede heeft haar leven behoorlijk omgegooid, waardoor ze nu haar eigen keizersnede nazorg praktijk heeft. Een prachtige plek in de natuur, waar ze bouwt aan een community van gelijkgestemden.
Een community waar ik me inmiddels ook als een vis in het water voel. Tenslotte, alle vrouwen hebben een baarmoeder (fysiek of energetisch) en dat verbindt ons allemaal.
Hoyan deelt haar persoonlijke verhaal, we hebben het...
2024-06-2651 minSuccesvol met Psychedelica#065 MD en jouw s*kslevenHet is niet iets waar makkelijk over gepraat wordt, want je schaamt je er misschien voor. Maar.... je seksleven is ingeslapen. En daar baal je van.
Wist je dat microdosing integreren in je seksuele leven een hele mooie manier is om vanuit dieper verbinding weer te ontdekken wat er zo leuk is samen (of alleen met jezelf).
In deze aflevering vertel ik daar meer over.
Plus, ik deel een idee wat al een hele tijd op de planken ligt, en ben op zoek naar een aantal testers. Vet leuk als je meedoet! Stuur...
2024-06-2515 minSuccesvol met Psychedelica#064 Wat kun je verwachten van een microdosingceremonie?Ik merk dat veel mensen het spannend vinden. De spanning voor het onbekende. En logisch ook... we gaan tenslotte een psychoactieve stof tot ons nemen. En ja, eerlijk is eerlijk, dat is niet niks.
Ook weet ik uit ervaring dat een stukje verwachtingsmanagement hier ook wel op z'n plek is, want je maakt het vaak veel groter in je hoofd dan het is.
Ben jij nieuwsgierig naar een microdosingceremonie, maar vind je het toch nog te spannend om deel te nemen? In deze podcast neem ik je mee in wat je kunt verwachten.
2024-06-2025 minSuccesvol met Psychedelica#063 Zak in je bekken met deze 10 minuten meditatieNeem een moment voor jezelf, om in je lichaam te zakken. Te vielen hoe het eigenlijk met je gaat. Je senses AAN te zetten en in het moment aanwezig te zijn.
Ik neem je in deze 10 minuten meditatie mee naar verbinding met je bekken, goede gronding en ontspanning van je zenuwstelsel.
Terug naar jouw zachte kracht.
Vergeet het niet in je favorieten op te slaan!
Love,
S
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer...
2024-06-0410 minSuccesvol met Psychedelica#062 Seks & psychedelica, een aantal interessante inzichtenIk bezocht een aantal interessante symposia de laatste tijd over seksualiteit en psychedelica. Onderwerpen die in mijn werk regelmatig met elkaar verbinden.
Nieuwsgierig naar mijn key take aways van deze summits? Ik deel ze vandaag met je in aflevering #061.
Veel luisterplezier!
__
__
Ik ben super blij dat je hier bent. Abonneer je om nooit een aflevering te missen en laat een 5 ⭐️ rating achter als deze aflevering waardevol voor je was! Let's beat the algorythm ⚡️
Wil jij 1:1 met mij...
2024-05-2740 minSuccesvol met Psychedelica#061 Sensualiteit als anker in moeilijke gesprekkenJe zou het misschien niet denken…
..maar het trainen van jouw sensualiteit helpt jou om door moeilijke situaties heen te navigeren.
Of het nou een vriendin is met wie je een vervelend meningsverschil hebt, je partner die ongenuanceerde kritiek op je heeft of je maakt je klaar voor het vragen van die welverdiende loonsverhoging bij je nukkige baas.
We kennen allemaal momenten dat we een moeilijk gesprek moeten voeren, maar daar helemaal geen zin in hebben.
Wat we vaak do...
2024-05-2134 minSuccesvol met Psychedelica#060 Waarom ik altijd kritisch blijf over werken met psychedelicaIn mijn rol als facilitator is het essentieel om veiligheid te waarborgen. Daarom is een kritische blik op het werken met psychedelica, vooral in hogere doseringen wat mij betreft een must.
Het is niet voor iedereen, en ook niet op elk moment. Als facilitator draag je verantwoordelijkheid voor met wie je werkt. Als 'gebruiker' draag je verantwoordelijkheid voor jezelf.
Ik wijs met net zoveel liefde mensen af, als dat in dat moment de meest kloppende keuze is. En dat zal ik altijd blijven doen.
...
2024-05-1328 minSuccesvol met Psychedelica#059 Deze verwachtingen staan jouw resultaat in de weg tijdens het microdosenJe verwachtingen loslaten klinkt super simpel.
En toch heb je ALTIJD verwachtingen als je aan iets begint. Vooral als je het voor de eerste keer doet.
Logisch ook, je hoort succesvolle (of niet) verhalen van mensen om je heen. Je leest eens wat. Kijkt een docu of ziet op socials vanalles voorbij komen.
Op basis daarvan vorm je een beeld in je hoofd en saboteer je eigenlijk al jouw proces, omdat je er minder neutraal in zit.
Ik bespreek in deze aflevering...
2024-04-2326 minSuccesvol met Psychedelica#058 Eerder stoppen met je microdosing cycle, ja of nee?Ik kreeg deze vraag van een van mijn klanten. Een legitieme vraag, waar ik het in eerdere afleveringen ook al wel eens over heb gehad.
Er zijn verschillende redenen waarom je eerder met je cycle zou willen stoppen. Bijvoorbeeld omdat je niet het idee hebt dat er iets gebeurd of dat het md iets voor je doet (in aflevering #16 meer daarover).
Het kan ook zijn dat er juist teveel gebeurd voor je, en dat dit de boel flink opschud. Soms is het ook behoorlijk confronterend wat je allemaal tegenkomt, en daar moet wel de ruimte...
2024-03-3024 minSuccesvol met Psychedelica#056 Succes is een ontspannen zenuwstelsel met Lenka de HooghIk start de podcast altijd met de vraag: 'Wat is een succesvol leven voor jou?'
Daar komen veel verschillende antwoorden op, daarom vind ik die vraag ook zo mooi. We hebben allemaal onze eigen definitie van succes.
Deze keer geeft Lenka, creative director & branding fotograaf, een heel raak antwoord, namelijk: een ontspannen zenuwstelsel.
Het afgelopen jaar hebben we intensief samengewerkt, en heb ik Lenka zien veranderen van een zoekende ondernemer die nog niet bij haar eigen goud kan en zich daarom verstopte, tot...
2024-03-1248 minSuccesvol met Psychedelica#053 SOS bij het vinden van je sweetspotEen van de meest gestelde vragen die ik krijg over microdosen is: Hoe weet ik nou of ik mijn sweetspot heb gevonden?
Iets waar we allemaal heel licht over denken, maar wat een van de meest essentiële elementen is om jouw mi.crodosing avontuur te laten slagen.
In deze aflevering neem ik je oa mee in:
hoe vind je jouw sweetspot?
waar je op moet letten?
wat zijn de signalen dat je er wel of niet bent?
Iedereen is anders, elk lichaam reageert a...
2024-02-2019 minSuccesvol met Psychedelica#051 Van zelfafwijzing naar zacht & krachtig door microdosingEen terugkerend thema de laatste weken in mijn coaching sessies met klanten: het niet volledig zien en accepteren van alle delen van jezelf. Zelfafwijzing.
We wijzen vaak zonder dat we er bewust van zijn delen van onszelf af, doordat we verharden en oordelen naar waar we niet blij mee zijn. Wat zo jammer is, is dat we daardoor steeds verder bij onszelf vandaan gaan en juist minder in verbinding komen ipv meer. En daar hebben we dan weer een oordeel over, en wijzen we dat af in onszelf en gaan we nog verder weg...
2024-01-3023 minSuccesvol met Psychedelica#050 Blijf liever WEL nog even in je comfortzone. En dit is waarom...We worden zo enorm geprikkeld (en dan zeg ik het netjes) om steeds maar weer uit onze comfortzone te stappen. En ik geloof niet dat dat altijd een goed ding is. Daarom deze podcast als tegengeluid.
Wanneer is het nou wel en wanneer niet een goed idee om jezelf te stretchen en dat discomfort aan te gaan? Want geloof mij, dat is het lang niet altijd. Soms kan uit de comfortzone gaan juist veel meer schade dan groei opleveren, en dat is niet wat je wil.
Maar hoe weet...
2024-01-2328 minSuccesvol met Psychedelica#049 Over sensualiteit en de soft feminine met Marion EijkenaarHoe beter terugblikken op 2023 dan vanuit zachtheid? Ik kroop met Marion achter de microfoon en we keken terug op een voor ons beide bewogen jaar.We bespreken uitgebreid wat rijkdom en genot voor ons betekenen, en hoe deze ervaringen voelbaar zijn in ons lichaam. Deze kunnen we dan ook alleen werkelijk ervaren als we IN ons lichaam aanwezig zijn. En precies daar komt de Soft Feminine met haar sensualiteit bij kijken. Sensualiteit is de weg naar je lichaam en naar die zachte vrouwelijke energie. Het prikkelen van je zintuigen en je lichaam gebruiken als instrument. We nemen j...
2024-01-161h 11Succesvol met Psychedelica#046 Integratie na een plantmedicijn ceremonie, hoe doe je dat?Er zit onwijs veel momentum in de aanloop naar een plantmedicijn ceremonie. De voorbereiding qua dieet, je verdiepen in het medicijn, het zetten van je intentie, de spanning die erbij komt kijken en andere praktische voorbereidingen.
Deze reis zelf kan heel groots en impactvol zijn. Als je deze podcast al een tijdje luistert, dan heb je daar al verschillende voorbeelden van gehoord.
MAAR… eigenlijk begint de echte reis pas op het moment dat je na de ceremonie weer op aarde bent geland. Want dan is het aan jou om al...
2023-12-1229 minSuccesvol met Psychedelica#045 Wel of niet microdosen tijdens de feestdagen en waaromEr valt voor beide iets te zeggen. Waarom je het niet zou doen, maar ook waarom juist wel.
De decembermaand zit vol met festiviteiten, gezelligheid en verleidingen. Kerstborrels, etentjes en feestjes. Alle remmen los en volop genieten, dat is hoe we er vaak in vliegen. En dat kan soms best wel een uitdaging zijn als je voelt dat dat eigenlijk niet helemaal bij je past.
Een vraag die opkwam tijdens een van mijn coachingsessies: Hoe doe je dat dan als je aan het MD bent? Kan dat wel samen...
2023-12-0619 minSuccesvol met Psychedelica#044 CBD voor zelfliefde en zachtheid met Nancy Pustjens van N.C.Y.Steeds maar blijven vast te zitten in die mannelijke energie die gaat over prestatie, hard werken, grootser en meer bereiken. Het zorgt ervoor dat je zo ver verwijdert raakt van je gevoelswereld dat je daardoor ook niet meer voelt wat je zelf eigenlijk wil.
Je wordt geleefd en loopt leeg. Misschien herken jij het ook wel in meer of mindere mate. In aflevering #044 deelt Nancy van N.C.Y. waar inspirerende verhaal.
Nancy werkte lang als advocaat, in een echte mannenwereld, tot haar lichaam haar terugfloot. Toen ze zich ee...
2023-11-2052 minSuccesvol met Psychedelica#042 De zachte kracht van vrouwelijkheid en mijn persoonlijke reis naar zachtheidAls je in je lijf zit kun je jouw vrouwelijkheid voelen.
Ik begon dit jaar met verzachten als thema. Dat maakte dat ik nog bewuster met mijn feminiene energie ben gaan werken. Een stuk in mezelf wat ik spannend vond, maar waarvan ik wist dat het tijd was om mee aan de slag te gaan.
Het resultaat? Ik voel me steviger, rustiger, meer gegrond, mijn creativiteit stroomt meer en ik ben veel meer aanwezig bij de dingen die ik doe.
En...Ik voel me m...
2023-11-0736 minSuccesvol met Psychedelica#039 Wat levert microdosen je dan precies op? met Maartje KoppenIk sta nog steeds versteld van de impact van die eerste microdosing sessie die Maartje bij me deed. De diepgang van haar proces en dat volledig kunnen verankeren in haar realiteit leek in een stroomversnelling te komen. Precies daar in dat moment.
Haar nieuwsgierigheid naar wat er nog meer mogelijk is door te werken met de truffel was gewekt.
Afgelopen tijd startte ze daarom met een microdosing cycle, wat haar wederom heel erg veel bracht.
Ik vraag haar het hemd van het lijf in de aflevering. Ze...
2023-10-1350 minSuccesvol met Psychedelica#034 Wat als je de controle verliest?Deze hoor ik zo vaak: 'Ik ben bang om de controle te verliezen'.
En ik hoor je.
Ik snap waar dit vandaan komt. Logisch ook.
Maar.... wat het bij mij meteen triggert is de vraag: Wat probeer je eigenlijk te controleren? En hoe werkt dat dan?
Hoe zit het met controle verliezen als het gaat om microdosen?
Ik deel mijn visie hierop in de aflevering!
Benieuwd wat het met je doet of in je raakt. Laat me dat...
2023-09-1922 minSuccesvol met Psychedelica#026 All in, full out. Microdosing als intuïtieve turbo met Lisa HahnLisa deed bij mij het microdosing intensive traject van een maand. En wow, wat gigantische accelerator was dit in haar groei.
All in, full out noemt ze het zelf.
Ik kan niet anders dan dat beamen.
Ze is compleet door haar glazen plafond gebroken en pontificaal op een nieuw plateau gaan staan.
Haar intuïtie is scherper afgesteld dan ooit, en niet langer is haar ego in charge.
'Het voelt alsof mijn bewustzijn nu aan het roer z...
2023-08-0353 minSuccesvol met Psychedelica#024 Leven zonder stress, is het mogelijk? In gesprek met Lenneke van der MeijdenHier in het westen zijn we gewend aan een constante staat van stress. Ons lichaam is hyper alert, en we weten niet beter dan dat we altijd 'aan staan'.
Maar wat doet dat eigenlijk met ons? En is dat wel gezond? En ook handig om te weten... hoe kom je er vanaf?
Ik heb het erover met een van mijn klanten Lenneke van der Meijden. Zij is expert op het gebied van het ontstpannen van je zenuwstelsel dmv lichaamsgerichte tools. Je lijf als de ingang naar een meer ontspannen...
2023-07-2851 minSuccesvol met Psychedelica#022 Ik wil microdosen, maar waar begin ik?Ik krijg regelmatig de vraag: ik wil beginnen met microdosen, maar heb geen idee waar ik moet beginnen.
In deze aflevering neem ik je mee, zodat jij op een veilige en verantwoorde manier zelf aan de slag kunt.
Ik beantwoord vragen zoals:
- waar koop ik mijn truffels?
- hoe bepaal ik mijn dosering?
- in welke frequentie doe je t en voor hoelang?
- en waar moet je op letten?
Zijn er nou na deze afleveringen nog steeds...
2023-07-1823 minSuccesvol met Psychedelica#019 Als je bereid bent alles los te laten, wat blijft er dan over? Ik vertel het je!In aflevering #008 en #010 deel ik over de grote veranderingen in mijn leven, die de boel behoorlijk op z'n kop hebben gezet. To say the least. Inmiddels een aantal maanden verder zit ik er heel anders bij. Ik kreeg de vraag in mijn DM: 'Suz, hoe gaat het nu eigenijk met je', en dat was de perfecte uitnodiging om een update voor jullie op te nemen. Ik deel mijn grootste uitdagingen, inzichten en veranderingen van afgelopen tijd met je.
Ik deel met je welke rol plantmedicijn daarin hebben, wat dat met me doet dat ik...
2023-06-1848 minSuccesvol met Psychedelica#017 Schudden aan je waarheid & blissful microdosing ceremonie met Janneke GeurtsZet twee Brabanders achter een microfoon en t lult wel. Zo voelt dit gesprek. Lekker samen aan de keukentafel keuvelen over het leven. En denk daar niet te licht over, want we gaan behoorlijk diep. Janneke deelt hoe je jouw waarheid aan de tand kunt voelen, en geeft je super praktische tools om zelf aan de slag te gaan. Vooral ook haar visie vind ik werelds en inspirerend. Een gesprek naar mijn hart. Vooral ook als het gewoon gaat over twerken en Beyoncé. Dus schudden aan je waarheid én schudden met je billen. Dat typeert het veld waarin we zi...
2023-06-0559 minSuccesvol met Psychedelica#014 Over blote voeten, je grenzen verleggen en de kracht van plantmedicijn met Anton NootenboomAnton en ik delen een missie: de helende kracht van plantmedicijn met de wereld delen, omdat we geloven dat dit de weg opend naar heling en liefde.
In ons gesprek hebben we het over hoe we kunnen zoveel meer dan we denken, fysiek én mentaal, maar waarom doen we dat dan niet? Vooral in het westen zijn we wel erg comfortabel met alle gemakken die we hebben, waardoor we lang niet alles uit het leven halen.
Door meer dan 3000km op blote voeten door Australië te trekken drukt Anton, aka...
2023-04-1456 minSuccesvol met Psychedelica#013 Zo haal je het meeste uit jouw microdosing ervaringMicrodosing kan enorm diepe transformaties brengen, maar dat gaat verder dan om de aantal dagen een psychedelische substantie innemen. Hoe ga je nou zo te werk dat je ook echt ruimte geeft aan de innerlijke processen van groei en ontwikkeling.
In deze aflevering geef ik je 5 concrete en toepasbare tips om het meeste uit jouw microdosing experience te halen.
__
Welkom bij ‘succesvol met psychedelica’. Dé podcast met een inkijkje naar een andere dimensie.
Voor vrouwen die vanuit purpose & passie willen leven en leiden.Die schaamteloos durven kiezen voor...
2023-04-0119 minSuccesvol met Psychedelica#008 Een gigantische plottwist en volledige overgaveAls alles kan, wat doe je dan? Het experiment aangaan en je overgeven aan het leven.
Michael Singer schrijft er over in zijn prachtige boek ‘The surrender experiment’.
Sowieso een aanrader mocht je hem nog niet hebben gelezen.
Wat dit met mij te maken heeft vertel ik je in aflevering #008.
Puur en rauw, from the heart 💙
Welkom bij ‘succesvol met psychedelica’. Dé podcast met een inkijkje naar een andere dimensie.
Voor vrouwen die vanuit purpose & passie willen leven en leiden.
Die schaamteloos durven kiezen voor de onco...
2023-02-1319 min
Radio Willekeur#39 - ReddingsbrigadeFreek Terplaatse is live ter plaatse bij de reddingsbrigade. Die bevinden zich alleen niet op het strand, maar in het zwembad, en dan blijkt het óók nog een themadag te zijn voor de werknemers. Wát een toeval.
Cabaretiers Andries Tunru, Stefan Hendrikx en Ruud Smulders improviseren een hele radiouitzending aan komische onzin bij elkaar. Dat alles onder muzikale begeleiding van Bram Brouwers. 3 cabaretiers, 1 muzikant, 100% improvisatie. Elke werkdag in je favoriete podcast app!
2023-01-0507 minRadio Willekeur#35 - Ingevroren bij de buurmanKarsten Kontkorst heeft zich laten invriezen bij de buurman. Hij wilde in 3023 weer ontdooid worden, in de hoop dat dan de wereld een mooiere plek is. Toch is hij nu al bij ons in de studio. We vragen hem hoe dat zit en wat er fout is gegaan.
Cabaretiers Andries Tunru, Stefan Hendrikx en Ruud Smulders improviseren een hele radiouitzending aan komische onzin bij elkaar. Dat alles onder muzikale begeleiding van Bram Brouwers. 3 cabaretiers, 1 muzikant, 100% improvisatie. Elke werkdag in je favoriete podcast app!
2022-12-3004 minRadio Willekeur#33 - DagmerrieMaarten Potjes is voorzitter van de patiëntenvereniging dagmerries. Als voorzitter heeft ook hij nog dagelijks last van nachtmerries, maar dan overdag. Naar de oorzaak kan hij enkel gissen.
Cabaretiers Andries Tunru, Stefan Hendrikx en Ruud Smulders improviseren een hele radiouitzending aan komische onzin bij elkaar. Dat alles onder muzikale begeleiding van Bram Brouwers. 3 cabaretiers, 1 muzikant, 100% improvisatie. Elke werkdag in je favoriete podcast app!
2022-12-2805 minRadio Willekeur#32 - Rutte de MusicalIn maart gaat Mark Rutte: De Musical dan eindelijk in première. Vandaag krijgen we in de studio van Radio Willekeur alvast een voorproefje van één van de nummers uit deze 7,5 uur durende muzikale belevenis.
Cabaretiers Andries Tunru, Stefan Hendrikx en Ruud Smulders improviseren een hele radiouitzending aan komische onzin bij elkaar. Dat alles onder muzikale begeleiding van Bram Brouwers. 3 cabaretiers, 1 muzikant, 100% improvisatie. Elke werkdag in je favoriete podcast app!
2022-12-2704 minRadio Willekeur#14 - Kinderarbeider ZaraOoit kleding gekocht bij de Zara? Dan is het ongetwijfeld door de handen van Zara gegaan, een 8-jarig meisje dat alle kleding maakt voor het bedrijf.
Cabaretiers Andries Tunru, Stefan Hendrikx en Ruud Smulders improviseren een hele radiouitzending aan komische onzin bij elkaar. Dat alles onder muzikale begeleiding van Bram Brouwers. 3 cabaretiers, 1 muzikant, 100% improvisatie. Elke werkdag in je favoriete podcast app!
2022-12-0106 minRadio Willekeur#04 - Het WK MemoryMemory. Maar dan niet alleen meer voor kinderen. Massa's volwassenen trokken uit voor het WK memory: onze vaste verslaggever Freek Terplaatse is ter plaatse.
Cabaretiers Andries Tunru, Stefan Hendrikx en Ruud Smulders improviseren een hele radiouitzending aan komische onzin bij elkaar. Dat alles onder muzikale begeleiding van Bram Brouwers. 3 cabaretiers, 1 muzikant, 100% improvisatie. Elke werkdag in je favoriete podcast app!
2022-11-1706 min
Vrouwenzaken en Seksualiteit met Beatrijs SmuldersDating-Apps - CHARLOTTEDating apps!
Steeds meer mensen hebben er ervaring mee. Het is leuk om zo nu en dan lekker te swipen en te daten. Soms komen er zelfs lange relaties uit voort. Dating apps lijken de date-cultuur definitief te hebben veranderd. Maar zitten er ook minder leuke en donkere kanten aan de nieuwe manier van daten? Vandaag praat ik hierover met Charlotte.
2022-11-1055 min
Geluk is een Keuze#31 . Dé 8 redenen waarom mensen opgeven en hoe jou dit niet overkomtMensen geven vaak té snel op! In deze aflevering deel ik de 8 meest voorkomende redenen waarom mensen de handdoek in de ring gooien. Deze redenen zijn:- Geloven dat je dromen of doelen niet meer haalbaar zijn- Je bent continu hetzelfde aan het doen- Je ziet niet snel genoeg resultaat- Je luistert teveel naar de mening van anderen- Je doel is té moeilijk- Je bent bang voor wat er op je pad komt- Je bent te snel afgeleid door andere dingen- Je hebt een gebrek aan disciplineBron: Dan Western 8 Reasons Why Most People Give up on Their Dreams (2021) - Wealthy Go...
2022-06-2314 minGeluk is een Keuze#50. 3 Tips om je zelfverzekerd te voelen tijdens een sollicitatiegesprekSolliciteren is voor velen iets spannends. Je moet jezelf presenteren aan een potentiele nieuwe werkgever en ook moet je zelf goed inschatten of de organisatie en de rol waarop je solliciteert bij je past.In deze podcast aflevering geef ik je 3 tips die jou helpen je zelfverzekerd te voelen tijdens een gesprek. Tips die niets te maken hebben met hoe goed je je hebt voorbereid, maar alles te maken hebben met hoe je jezelf presenteert.Deze tips zijn:- Pak je ruimte, zowel letterlijk als figuurlijk. Jij mag er gewoon helemaal zijn.
2022-06-0610 minGeluk is een Keuze#26. Maak het jezelf niet moeilijk en geniet meer van het leven. Zes manieren hoe.We vinden ons leven vaak gecompliceerd. We vinden ons leven vaak zo moeilijk. Maar het ding is, we maken het onszelf vaak zo ongelooflijk moeilijk. En gecompliceerd.We focussen ons vooral op wat er niet is, wat we niet kunnen en wat we niet hebben. En terwijl we daar zo druk mee zijn, vergeten we wat er allemaal wél is, wat we wél kunnen en wat we wél hebben.En ja, daar wordt het leven ook moeilijk en gecompliceerd van.In deze aflevering deel ik 6 manieren met je gelukkiger en min...
2022-05-2614 minGeluk is een Keuze#24. Jij bent je eigen vijand. 5 overtuigingen die jou tegenhouden succesvol te zijnAfhankelijk van wat jij gelooft kun je óf meer van jouw potentieel creëren óf meer van jouw beperkingen.Self-limiting beliefs, iedereen heeft ze. Het zijn de beperkende overtuigingen die jij hebt over jezelf en die jou tegenhouden jouw volledige potentieel te benutten.De meest voorkomende zijn:- Ik ben niet (goed) genoeg- Ik kan het niet- Ik heb geen tijd- Ik ben minder goed dan …- Ik heb gefaald- Ik ben domHet zijn allemaal ‘verhalen’ die wij i...
2022-05-1921 min
Vrouwenzaken en Seksualiteit met Beatrijs SmuldersHet eerste jaar na de bevalling - MARISHAIn deze eerste aflevering praat verloskundige en auteur Beatrijs Smulders over het eerste jaar na de bevalling.
Je bent bevallen! Plotseling staat je leven op z'n kop. Samen met je partner ben je ineens verantwoordelijk voor een niet nieuwe baby.
Het eerste jaar na de bevalling is dan ook prachtig maar ook zwaar en dynamisch. Moederschap is een enorme ommezwaai in je leven.
2022-05-0655 minGeluk is een Keuze#49: Het giftige effect van negatieve zelfpraatIeder mens heeft een kritisch ikje; het stemmetje in je hoofd wat nooit tevreden is en overal negatief commentaar op heeft. Als dit stemmetje zo nu en dan eens de kop opsteekt, is daar prima mee te leven.Maar wat als dit stemmetje de hele dag tegen jou praat en jou belemmert in de dingen die je wilt doen? Wat als dit stemmetje ervoor zorgt dat je continue gestresst bent en ervoor zorgt dat je er een laag gevoel van eigenwaarde op nahoudt?Er zijn manieren om jouw kritische ikje het zwijgen op te leggen...
2022-05-0515 minGeluk is een Keuze#47. 5 geheimen voor meer zelfvertrouwen, ook wanneer je het even niet voelt.Zelfvertrouwen is niet iets waarmee je geboren wordt. Zelfvertrouwen creëer je zelf. In deze aflevering deel ik de volgende 5 tips met je waardoor je je gelijk zelfverzekerder voelt.- Verander je houding; sta met beiden benen op de grond, zit naar achter, kijk iemand in de ogen aan, doe een power pose. Een goede houding helpt enorm in het creëren van meer zelfvertrouwen- Accepteer jezelf voor wie je bent. Jij bent jij. Jij doet jij en niemand doet iets zoals jij het doet. Omarm je krachten en je gebreken en wanneer ergens bet...
2022-04-1418 minGeluk is een Keuze#40. Wat jij moet weten over het stellen van gezonde grenzenGrenzen stellen én deze bewaken. We weten allemaal hoe belangrijk het is en tóch laten we anderen vaak over onze grenzen heengaan, zeggen we ja wanneer we nee bedoelen en voelen we ons afgewezen als een ander aan ons een ‘nee’ verkoopt.Maar hoe zorg je dan voor gezonde grenzen en hoe bewaak je deze? In de aflevering van deze week deel ik 5 tips met je hoe jij beter je grenzen kunt stellen.Je hoort meer over:- Niemand is verantwoordelijk voor jouw grenzen behalve jijzelf!- Ga eens na wat je...
2022-04-1315 minGeluk is een Keuze#46. Waarom je als buffel wilt leven en niet als koeProcrastination..oftewel het voor je uitschuiven van dingen waarvan je weet dat je ze moet doen, maar wat je voortdurend – om watvoor reden dan ook- voor je uit blijft schuiven.Het ding is, als je belangrijke zaken/beslissingen/problemen blijft uitstellen, ben je er in the end langer mee bezig. Je hebt er dus meer stress (of pijn of slapeloze nachten) van, omdát je er langer mee bezig bent.In de podcast aflevering van deze week hoor je- Wat je van buffels kunt leren op het gebied van leiderschap- W...
2022-04-0711 minGeluk is een Keuze#45. 5 Manieren om vandaag nog meer geluk te creërenSuccesvolle mensen hebben niet persé meer geluk dan jij. Succesvolle mensen creëren situaties waarin ze weten dat er kansen voorbij komen en wanneer deze kansen voorbij komen, twijfelen ze niet, maar pakken ze deze met beide handen aan.Meer geluk kun je creëren. Je kunt je mindset veranderen, je grenzen verleggen en openstaan voor nieuwe mensen en nieuwe ervaringen. Wanneer je dit doet kunnen er dingen gebeuren die anders nooit gebeurt waren. In deze aflevering hoor je: Een open blik leidt tot een legio aan nieuwe kansen. What goes around comes around. De Wet van Sinterklaas. Wat je kunt...
2022-04-0112 minGeluk is een Keuze#38. Fake it 'til you make it.. of toch niet?Fake it ‘til you make it is dé shortcut naar succes en het bereiken van jouw doelen.Er is niks zo authentiek als fake it ‘til you make it. Want wanneer jij ‘doet alsof’, dan stap jij in de energie van diegene die jij wilt worden.Wanneer jij ‘het faked’, dan praat je, kleed je je, eet je, doe je de dingen die jij zou doen wanneer je ‘het gemaakt’ hebt. Je kopieert als het ware het gedrag wat jij vertoont op het moment dat jij succesvol bent.Je laat als het ware jouw ware zelf zi...
2022-02-1407 minGeluk is een Keuze#36. Ontdek in 5 stappen jouw SUPERPOWERSWat zijn jouw superpowers? Sommigen schudden hun talenten zo uit hun mouw en anderen vallen gelijk stil.Bedenken waar je goed in bent is niet altijd makkelijk, omdat het vaak dingen zijn die voor jou zo vanzelfsprekend zijn. Dingen die je doet zonder na te denken en daarom geef je er geen aandacht aan.Maar je zou juist wél aandacht moeten geven aan jouw superpowers. Jouw talenten wil je niet alleen benutten, maar ook nóg beter maken.Want hoe beter jij bent in iets, hoe beter jij anderen kunt helpen, hoe beter je anderen kunt inspireren en enthousiasmeren. En...
2022-01-2709 minGeluk is een Keuze#35. 5 dingen waar jij je NIET meer druk om gaat maken in 2022Lig jij weleens wakker van dingen waarvan je weet dat het geen zin heeft om er wakker van te liggen? En toch maak je je er druk om.Toch ben je er onzeker over.Toch ben je téveel bezig met wat anderen ergens van vinden.Ik weet dat het mij vaak genoeg overkomt. Dan creëer ik zoveel adrenaline dat het uren duurt voor ik weer in slaap val.Maar ik heb mezelf inmiddels een truc geleerd. Ik heb mezelf aangeleerd om deze negatieve energie ergens anders in te stoppen. Want ik wéét dat het geen zin heeft om e...
2022-01-2008 min
Geert Smulders Uit Druten Praat Over Van Alles En Nog Wat.Humor ☆ Een varken kan tellenEen varkentje kan tellen, of nie dan
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/geert-smulders-dinh/message
2022-01-1702 min
Geert Smulders Uit Druten Praat Over Van Alles En Nog Wat.Hoog water in DrutenHet water staat lager dan de vorige week. Bah wat is het koud.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/geert-smulders-dinh/message
2022-01-1702 minGeluk is een Keuze#30. Van I can’t naar I CAN; zelfmotivatie 101Het nieuwe jaar zit er weer aan te komen. Dat betekent voor veel mensen nieuwe doelen en goede voornemens. Toch lukt het de meesten niet om die nieuwe doelen en voornemens ook daadwerkelijk te behalen en vast te houden. En dit komt vaak door een gebrek aan zelfmotivatie.Maar goed nieuws; zelfmotivatie is aan te leren! In deze podcast hoor je meer over:- Weet wát jou motiveert; weet wat jouw vuurtje aanwakkert. Want alleen wanneer je dingen doet die dat vuurtje helpen opstoken, kun jij jezelf blijvend motiveren- Dú...
2021-12-1617 min
Geert Smulders Uit Druten Praat Over Van Alles En Nog Wat.Wat ga je vertellen bij een podcast?Een podcast moet iets bijdragen, het moet leuk zijn om te luisteren. Wat vertel je dan?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/geert-smulders-dinh/message
2021-12-1002 minGeluk is een Keuze#29. Haal de stress uit je deadlines met deze 5 tipsHoe haal je de stress uit je deadlines? In deze aflevering hoor je:- De drie grootste redenen waarom deadlines ons stress geven- Dat er verschillende soorten stress zijn; de ene helpt en de andere helpt niet- 5 tips om stressvrij je deadlines te halenDeze tips zijn:- Plan meerdere mini deadlines- Ben realistisch over de tijd die je ergens voor nodig hebt- Vraag aan jezelf wat de reden is dat je je gestressed voelt bij een deadline? Is het faalangst...
2021-12-0912 minGeluk is een Keuze#28. Een growth mindset; wat is het, waarom wil je het en hoe creëer je het.Heb jij een fixed of een growth mindset?Je mindset is een spectrum waarbij een fixed mindset aan het ene uiterste staat en een growth mindset aan het andere. Iedereen staat ergens op dit spectrum. Niemand heeft voor 100% een fixed of voor 100% een growth mindset. Maar de meeste mensen neigen wel naar één van beide kanten.Bij een fixed mindset geloof je dat je talenten, je intelligentie en je capaciteiten aangeboren zijn.Wanneer je een growth mindset hebt, geloof je dat je talenten, je capaciteiten en hoe slim je bent niet aangeboren zijn, ma...
2021-12-0213 minGeluk is een Keuze#27. Krijg alles wat je wilt met de Wet van SinterklaasIn deze aflevering heb ik het over de Wet van Sinterklaas. Een simpele ‘wet’ die altijd en overal toepasbaar is en waarmee je zomaar een aantal grote stappen richting jouw doelen kunt overslaan of misschien wel je doel mee kunt bereiken!De Wet van Sinterklaas gaat om invloed en verantwoordelijkheid nemen door helder te communiceren over wat je graag wilt hebben en waar je behoeftes liggen.De Wet van Sinterklaas luidt als volgt: Als je niet zegt wat je wilt, dan krijg je niet wat je wilt.Net zoals vroeger, als je verlanglijstje niet...
2021-11-2510 minGeluk is een Keuze#25. 10 hacks die elke moeder moet weten om de doordeweekse ochtend relaxt door te komenMama’s opgelet! Heb jij het idee al een hele dag achter de rug te hebben al vóórdat je ’s morgens aan je werk begint?Ben jij het ook zo klaar om elke ochtend weer te moeten vechten met je kids om ze aangekleed, gevoed en op tijd de deur uit te krijgen? Dan heb jij wellicht wel oren naar de 10 hacks die ik met je deel in #25 van Geluk is een Keuze Podcast.10 hacks die er voor zorgen dat er ’s morgen geen getreuzel meer is met aankleden, geen gedoe meer is met ontbijte...
2021-11-1116 min
Koningin Corona OntkroondHet kind van de coronarekening: wanneer wordt handelen onder mom van virusbestrijding mishandelen?Als zonder toestemming handelingen verrichten waarbij de lichaamsgrenzen overschreden worden, verkrachting is, wat is dan testen en vaccinatie als die plaats vinden zonder voldoende onderbouwing en zonder deugdelijke informed consent ?
2021-10-2112 minGeluk is een Keuze#22. Energie verspillen is verleden tijd als jij weet wie je bent (en wat belangrijk voor je is)Stephen Covey schreef in 1989 al: een mens heeft in zijn/haar leven meerdere rollen te vervullen.Je bent je eigen ikje, je bent dochter, je bent hoogstwaarschijnlijk collega, partner van, buurvrouw, iemands sport of hobbymaatje. Misschien ben je ook wel zus, moeder, tante, nicht, achternicht, VVE-lid, cursist van iets en weet ik veel wat nog meer. Allemaal rollen die je hebt en die in meer of mindere mate belangrijk voor je zijn.Het is hoe je deze rollen vervult hoe gelukkig en voldaan jij je voelt als mens.Veel vrouwen vinden het moeilijk...
2021-10-2114 minGeluk is een Keuze#21. Succes heeft geen shortcuts, maar als jij deze zes dingen doet ben jij gegarandeerd succesvol.“Wat jij aandacht geeft groeit, wat jij aandacht geeft wordt groter en mooier en beter. Je kunt niet verwachten dat wanneer je iets 1x probeert je instant succes zal hebben. En iedereen begrijpt dit. En tóch gaat het hier vaak fout.”Tegenwoordig lijkt het wel alsof iedereen succesvol is. Je hoeft je Instagram maar te openen of je leest het ene succes verhaal na het andere. Maar wat je niet ziet is wat eraan vooraf is gegaan. De lange dagen, de frustratie, de mislukkingen. Overnight success bestaat namelijk niet. Om succesvol te zijn moet je ergens voor...
2021-10-1417 minGeluk is een Keuze#20. Omarm het onbekende. 5 tips om met vertrouwen uit je comfort zone te stappen.Ben jij bang voor het onbekende en laat jij je tegenhouden door het onzekere? Zo ja, dan ben je zeker niet de eerste en al helemaal niet de laatste.Echter, jouw angst voor het onbekende zit tussen je oren. Deze angst is namelijk gebaseerd op de limiting beliefs die je door de jaren heen als waarheid hebt aangenomen. Overtuigingen waardoor jij denkt dat je niet goed genoeg bent, iets niet kunt, je niet knap, slim, ervaren of wat dan ook genoeg bent.Maar het leven staat nou eenmaal bol van onzekerheden en wanneer j...
2021-10-0713 minGeluk is een Keuze#19. Situatie + reactie = uitkomst; stop met jezelf saboteren!In deze aflevering heb ik het over hoe jouw ‘verhalen’ – vaak gecreëerd door gebeurtenissen uit het verleden of je jeugd- je kunnen saboteren omdat ze bepaalde reacties (triggers) bij je uitlokken die niet altijd even constructief zijn.We proberen vaak anderen te veranderen en zijn teleurgesteld wanneer dat niet lukt. Maar we kunnen anderen niet veranderen. We kunnen alleen onszelf en ons reacties veranderen.Door je bewust te worden van de ‘verhalen’ die jij jezelf vertelt, kun je je bewust worden van de triggers waar jij niet fijn op reageert. Vervolgens heb jij de keuze om an...
2021-09-3010 minGeluk is een Keuze#16. Wat je over jezelf leert van situaties die totaal anders lopen dan je had verwacht.In deze aflevering deel ik mijn beval verhaal.Ruim twee jaar geleden beviel ik van mijn dochter Fenna. En dat was niet de ervaring waar ik op had gehoopt. Medisch was er niet zoveel spannends aan de hand, maar in m’n hoofd was het verschrikkelijk en dat kwam omdat ik ontzettend met mezelf werd geconfronteerd.M’n minder sterke kanten kwamen boven en ik kon daar moeilijk mee dealen.Achteraf heb ik 5 grote lessen geleerd van deze ervaring die me sterker maken als persoon én in m’n werk namelijk:- Laat...
2021-09-0919 minGeluk is een Keuze#15. Een super simpele truc om altijd en overal een gevoel van geluk op te roepenIn deze podcast aflevering neem ik je mee door het proces van het plaatsen van een anker. Een externe prikkel die neurologisch verbonden is aan een interne stemming. Hiermee kun je een bepaalde stemming of emotie vastleggen, om deze emotie op een moment waarop jij dat wilt, weer op te kunnen roepen. Deze techniek wordt veel gebruikt binnen NLP (neurolinguistic programming).Aan het eind van deze podcast heb jij een gave truc geleerd om waar en wanneer dan ook een geluksgevoel bij jezelf op te roepen.Waarom je dit...
2021-09-0209 min
Geluk is een Keuze#14. 10 Hacks om focus te houden als je een miljoen to-do’s hebtAls werkende moeder heb je al-tijd dingen te doen. Maar focus houden op wat je moet doen blijft vaak lastig. In deze podcast deel ik 10 focus hacks met je, zodat jij altijd kunt doen wat je moet doen.De 10 hacks zijn:1): Stop met multi-tasken, want dat zorgt dat je juist niet gefocust bent2): Als een klusje je minder dan 2 minuten kost, doe dit dan gelijk3): Eat that frog; doe je meest belangrijke taak eerst4): Leg je telefoon weg; geen verdere uitleg nodig5): Creëer een fijne werksetting v...
2021-08-2614 minGeluk is een Keuze#13. De waarheid over ‘nee zeggen’ en waarom jij dit vaker moet doenNee zeggen is iets wat veel vrouwen heel moeilijk vinden. We zijn bang anderen teleur te stellen, we voelen ons schuldig als we nee zeggen, we willen ons bewijzen waardoor we geen nee durven zeggen, we zijn bang om een relatie te schaden en nog veel meer.Maar, dit zijn dingen we onszelf wijsmaken, dit zijn aannames en geen waarheden.In deze aflevering van Geluk is een Keuze podcast deel ik 5 waarheden met je over nee zeggen.- Er is geen perfecte manier om nee te zeggen...
2021-08-1913 minGeluk is een Keuze#12. 5 'Competenties' uit het moederschap die mij beter maken in m'n werkHet moederschap en succesvol zijn op je werk, het heeft meer met elkaar overeen dan je in eerste instantie zou denken.In deze aflevering deel ik 5 lessen die ik geleerd heb uit het moederschap die ervoor zorgen dat ik beter presteer op m’n werk.De vijf lessen die ik geleerd heb zijn:- 1). Beter leren kiezen, achter m’n keuze gaan staan en niet alles tegelijk willen doen- 2). Meer dingen loslaten; goed voorbereiden en dan het vertrouwen hebben dat het ook goed gaat in p...
2021-08-1216 minGeluk is een Keuze#11. Hoe jij momentum creëert, krijgt én vasthoudt.Momentum is iets wat iedereen zoekt. Momentum is dat moment waarin je voelt dat alles gaat zoals het hoort te gaan; goede ideeën blijven oppoppen en niks gaat fout. Momentum is belangrijk voor alles, voor business, in je relaties, je gezondheid, een sterk lichaam. Alles.Maar, maar momentum is het moeilijkst om te krijgen, het makkelijkst om te verliezen en het meest waardevolle om te behouden.In deze aflevering hoor je:- Wat momentum is en waarom je dit wilt- Wat het verschil is tussen dingen g...
2021-08-0518 minGeluk is een Keuze#10. Me-time in een druk bestaan; zo zet je jezelf op nummer één!Tijd vrijmaken voor jezelf; het blijft een lastige wanneer je een drukke baan hebt, een groot sociaal leven én een gezin aan het runnen bent. We weten allemaal dat het nodig is, maar vinden het moeilijk om het daadwerkelijk te doen. We bewegen hemel en aarde voor alles en iedereen, behalve voor onszelf. En dat terwijl goed voor jezelf zorgen een nóódzaak is. Je kunt alleen maar je beste, meest energieke jij zijn, als je je ook zo voelt.Goed voor jezelf zorgen is meer dan gezond eten en genoeg bewegen. Het gaat om...
2021-07-2918 minGeluk is een Keuze#09. Een zes stappenplan om je limiting beliefs de baas te worden en je gelukkigste leven te leiden.We hebben allemaal 'limiting beliefs' of 'beperkende gedachten'. Dit zijn de 'verhalen' die we onszelf vertellen en die ons tegenhouden om de stappen te zetten die nodig zijn om ons droomleven te leiden. Het is dat stemmetje in ons hoofd wat zegt "jij kan dit niet", "jij bent het niet waard", "bij jou mislukt toch alles", "ik ben hier niet slim / ervaren / opgeleid / .... genoeg voor" etc. Het is de reden dat we 'stuck' zijn en niet verder komen.In deze aflevering deel ik een zes stappenplan met je om jouw droomleven binnen h...
2021-07-2218 minGeluk is een Keuze#08. Geheim onthuld: Hoe je op je werk een carrière tijger én thuis een leuke moeder (en partner) bent!Deze aflevering is voor alle ambitieuze werkende moeders (en moms-to-be) onder ons! Deze week heb ik het over de onzekerheden die ik had vwb m’n carrière in combinatie met het moederschap. M’n werk was altijd het allerbelangrijkst voor me. Ik wilde het liefst elke jaar een promotie maken en m’n vrijheid behouden. Een combinatie waarvan ik niet wist hoe ik dat moet combineren met moeder worden.Mijn grootste lessen zijn:- Je bent niet minder ambitieus als je door het moederschap dingen op je werk niet meer (of...
2021-07-1519 minGeluk is een Keuze#04. Je worst case scenario is je allerslechtste raadgever en dit is waarom.Grote beslissingen maken. Hoe doe je dat? Wat houdt ons tegen? En wat gebeurt er als we niet beslissen?In deze podcast hoor je meer over:- Analysis paralysis- Geen keuzes maken = killing!- Twee grote beslissingen die Pauline dit jaar gemaakt heeft- Je worst case scenario is het angst scenario waardoor we géén keuzes durven maken- Framework van Tony Robbins: in zes stappen een goede beslissing maken (zonder er maanden maanden over te doen)Meer weten? Volg Pa...
2021-06-0315 minKoningin Corona OntkroondOpen brief aan minister presidentNav de verlenging van de lockdown jan. 2021 : mis interpreteer de cijfers niet, kies voor meer dan alleen vaccineren via een versterking van de basis van de gezondheidszorg piramide
2021-01-1413 min
Maple City PipecastThe Every-man Pipe Smoker Series: Dan SmuldersIn this episode of Maple City Pipecast, we interview Dan Smulders. He is a husband and father, employee, and churchgoer. Find out what this every-man pipe smoker's favorite tobacco and pipe is, and more.
2018-07-1811 min