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💚Programa Saúde em Foco | Rádio 99FM#36 | 💚O ENVELHECIMENTO E O TRATAMENTO | Dr. João Menezes | Saúde em Foco Podcast | 22/7/23
O Meu Convidado é:
🎙️ DR. JOÃO MENEZES - Cirurgião Plástico
@clinicamenezes @drjoaocarlosmenezes
💚 O que é envelhecimento?
💚 Quais os procedimentos para evitar ou retardar?💚 Você sabia que meditação retarda o envelhecimento?💚 Quais os procedimentos para evitar ou retardar?
💚 Quais são os procedimentos estéticos mais eficazes?
💚 Quase as indicações e riscos a longo prazo?
💚 E as perguntas e comentários os ouvintes e seguidores.
Imperdível!!!!
Além de receber as Dicas de Saúde e Bem Estar de Especialistas:
💛Dra. Gabriela Morais | Ginecologista e Obstetra | @dra.gabrielamorais
💛Bruna Andrade – Consultora de Feng Shui e Cristal Terapia | @espacofengshui
💛Bruna Sha | Nutricionis...
2023-07-221h 02
💚Programa Saúde em Foco | Rádio 99FM#35 | 💚OS ÓLEOS ESSENCIAIS NA RECUPERAÇÃO DO CÂNCER | 15/7/23 | Saúde em Foco PodcastAs Minhas Convidadas são:
🎙️ SIMONE AMANTE – Consultora dõTERRA e
🎙️ CRISTINA MOURA – Curada do Câncer de Pâncreas
@simone.aromaterapia e @tina_moura06
💚 Cristina moura é do Departamento Comercial da Rádio 99FM Taubaté e veio compartilhar sua incrível história de fé, superação e cura do câncer de Pâncreas ao qual foi submetida 2 vezes.
💚 Sua fé em Deus, sua força espiritual a fizeram superar esta severa doença que recebeu um grande auxílio dos óleos essenciais em sua recuperação que segundo ela, foi de extrema relevância para a cura.
Vem assistir. Você vai se inspirar...
2023-07-151h 01
💚Programa Saúde em Foco | Rádio 99FM#34 | 💚 FIBROMIALGIA | Dra. Talita de Oliveira Fisioterapeuta | Saúde em Foco Podcast | 08 07 2023
🎙️Convidada: Dra. Talita Oliveira Fisioterapeuta da Clínica Íntegra Saúde Caçapava
@dra.talita_oliveira @integrasaudecpv @newtonfisio
A Fibromialgia não tem cura, apesar de ser de difícil diagnóstico, ela tem tratamento que se feito direitinho pelo resto da vida, existe sim como viver com muita qualidade de vida e por muitos anos.
💚 Como identificar?
💚 Quais são os sintomas?
💚 Por quê ataca mais as mulheres do que os homens?
💚 Quais medicamentos ou ações que auxiliam?
💚 Tem prevenção?
💚 O que é melhor, remédios ou Terapias holísticas?
💚 As emoções podem provocar a fibromialgia ou piorar?
💚 Quais os exercícios que pode fa...
2023-07-0858 min
Controle YA Etiqueta do Biscoito - Com Bruna Andrade, Indigno Kid e Sem Roteiro - Controle YEste episódio é um pacto coletivo para resgatarmos e elegância do ato de biscoitar. O que é de bom tom e o que é de mau gosto?
Junto com Bruna Andrade (@bru__andrade), Indigno Kid (@indignokid) e Sem Roteiro (@sem.roteiro), avaliamos e julgamos biscoitagens.
As melhores histórias de sommeliers de biscoito estão neste episódio.
2023-04-0650 min
Medita CristãoO Absurdo e a GraçaNessa nova temporada de gravações, vou abordar alguns temas do curso Odisséia da Consciência ministrado por Jean Yves Leloup e esse primeiro episódio traz a introdução desse curso
2022-02-1828 min
eu narro para quem?retrato ardente, Eugénio Andradepoema “retrato ardente” do poeta Eugénio Andrade.
2022-01-1300 minMedita CristãoFilocaliaFilocalia significa "amor à beleza", ou "amor ao bem". Um livro clássico da literatura ortodoxa com textos de diversos autores
2021-12-0123 mineu narro para quem?adeus, Eugénio de Andrade.poema “Adeus” de Eugénio de Andrade, pseudónimo de José Fontinhas que foi um poeta português.
2021-11-2601 minMedita CristãoA Nuvem do não saberApresentação de uma importante obra da mística contemplativa no Ocidente, a Nuvem do não saber, de autoria anônima
2021-11-0528 mineu narro para quem?consolo na praia, Carlos Drummond de Andrade.poema “Consolo na Praia” do escritor Carlos Drummond de Andrade.
2021-11-0301 min
LiterapiaCarlos Drummond de Andrade - Especial de aniversário 🎂Hoje, 31 de outubro, é aniversário do Carlos Drummond de Andrade ♡ Então eu reuni neste episódio especial 3 textos do poeta: O elefante, Os dias lindos e Receita de Ano Novo. Curiosidade: Os dias lindos foi o texto inaugural do Literapia 🥰
2021-10-3111 minMedita CristãoContemplação - Thomas MertonUma visão da Contemplação pela lente do místico Cristão Thomas Merton, um monge da ordem dos Trapistas
2021-10-2229 min2021-09-2911 minMedita CristãoA via do Peregrino - Relatos de um Peregrino RussoAbordagem sobre uma obra fundamental da Mística Cristã do século XIX - Relatos de um Peregrino Russo
2021-09-1727 min2021-09-0801 minMedita CristãoQuem sou EU?Abordagem feita a partir do capítulo 4 do livro "Retorno ao Centro", de autoria de Bede Griffiths monge da ordem dos Beneditinos que viveu durante anos na Índia onde fundou o primeiro Ashram Cristão
2021-09-0634 minMedita CristãoA visão de Ser Humano a luz dos antigos Terapeutas - AntropologiaAbordagem do livro Terapeutas do Deserto - Jean Yves Leloup
2021-08-2736 minMedita CristãoCuidar do Ser - Filon e os Terapeutas de AlexandriaUma breve introdução ao livro Cuidar do Ser de autoria do Jean Yves Leloup
2021-08-1120 minMedita CristãoJesus- arquétipo da sínteseEstudo do livro Caminhos da realização, dos medos do eu ao Mergulho no Ser - Jean Yves Leloup
2021-08-0223 minMedita CristãoJesus e o Caminho do MeioEstudo do livro Caminhos da realização, dos medos do Eu ao mergulho no Ser- Jean Yves Leloup
2021-07-1523 minMedita CristãoMaria - o arquétipo da MãeEstudo do livro Caminhos da realização, dos medos do Eu ao mergulho no Ser- Jean Yves Leloup
2021-06-3025 min
Escuta Ela#13 Bruna Andrade - Not cisgender 🦋Nesse episódio, batemos um papo profundo com a modelo Bruna Andrade (@bru__andrade). Ela nos contou um pouco mais sobre a sua vivencia nesse mundo como mulher Trans. Se duvidas um papo extremamente relevante e necessário para nos fazer pensar sobre a sociedade em que vivemos. A convesa liberta então, bora escutar ela! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe
2021-06-2430 minMedita CristãoMaria - o arquétipo da virgemEstudo do livro "Caminhos da realização, dos medos do EU ao mergulho no SER" - Jean Yves Leloup
2021-06-2226 minMedita CristãoMaria Madalena e o arquétipo da compassivaTerceiro episódio do arquétipo de Maria Madalena - estudo do livro Caminhos da realização, dos medos do Eu ao mergulho no Ser- Jean Yves Leloup
2021-06-1031 min
Você no Agro#1 - Quem é Você no Agro, Pablo Andrade?Nesse episódio, o Você no Agro convidou o engenheiro agrícola da Bayer Crop Science, Pablo Andrade, para um bate papo sobre a trajetória dele até se tornar do time de pesquisa de manufatura da empresa.
2021-06-0940 minMedita CristãoMaria Madalena - o arquétipo da ContemplativaEstudo do livro "Caminhos da realização - dos medos do EU ao mergulho no SER" (Jean Yves Leloup)
2021-05-2026 minMedita CristãoArquétipo de Maria MadalenaEstudo do livro "Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no Ser" - Jean Yves Leloup
2021-04-3033 minMedita CristãoAs etapas do caminho da SamaritanaEstudo do livro Caminhos da realização - dos medos do eu ao mergulho no Ser - Jean Yves Leloup
2021-04-2028 minMedita CristãoArquétipo da SamaritanaEstudo do livro "Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no ser" Jean Yves Leloup
2021-04-1235 minMedita CristãoAs formas de amor - arquétipo de PedroContinuação do estudo do livro Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no ser - Jean Yves Leloup
2021-03-3138 minMedita CristãoArquétipo de PedroEstudo do livro Caminhos da realização, dos medos do Eu ao mergulho no Ser - Jean Yves Leloup
2021-03-2417 minMedita CristãoArquétipo de JudasNesse episódio vamos falar de Judas para além de seu personagem histórico
2021-03-2025 minMedita CristãoO medo de amar - arquétipo de JonasContinuação do estudo do livro "Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no Ser" - Jean Yves Leloup
2021-03-0829 minMedita CristãoOstracismoSegundo episódio da série sobre o livro "Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no Ser" - Jean Yves Leloup
2021-02-2620 minMedita CristãoComplexo de JonasA partir deste episódio vamos começar a leitura e resumo do livro "Caminhos da realização - dos medos do Eu ao mergulho no Ser" (Jean Yves Leloup)
2021-02-1820 minMedita CristãoO significado do DescansoDescansar é diferente de entreter e nesse episódio, eu falo sobre a importância do descanso para saúde fisica, emocional, mas também espiritual
2021-02-1024 mineu narro para quem?o amor bate na aorta, Carlos Drummond de Andrade.leitura do texto “O amor bate na aorta” de Carlos Drummond de Andrade. Dedicado a minha amiga/irmã Liandra 🤍
2021-01-1301 min
LiterapiaReceita de ano novo - Carlos Drummond de AndradeHoje eu leio para você "Receita de ano novo" de Carlos Drummond de Andrade, para ir entrando no clima de ano novo.
"[...]novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas." "Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, e de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre."
2020-12-2802 minMedita CristãoSilêncio InteriorNesse episódio vamos falar sobre o significado do "Silêncio" na tradição contemplativa Cristã. "Antes Deus era uma idéia, depois passou a ser uma imagem, agora é um silêncio" - Jean Yves Leloup
2020-12-0117 minMedita CristãoOs Frutos da MeditaçãoNesse episódio vamos falar das diferenças entre frutos e benefícios
2020-11-0620 minMedita CristãoDeixar o EU para trás"Qualquer um que deseja ser meu seguidor, deve negar-se a si mesmo". A meditação nos conduz até uma experiência de liberdade de todas as distorções do ego, no centro do nosso Ser, onde o Espírito habita em amor.
2020-10-3038 minMedita CristãoA roda de oraçãoPensamos na oração como se fosse uma grande roda, a roda gira orientando toda a nossa vida para Deus
2020-10-2333 minMedita CristãoAs raízes da Meditação Cristã"Ao repetir a palavra entramos numa grande tradição de homens e mulheres que têm meditado ao longo de séculos e que, ao meditar, buscam transcender suas próprias limitações e assim entrar na maravilha de Deus." ( John Main)
2020-10-1543 minMedita CristãoIntrodução a meditação CristãEsse será o primeiro ,de uma jornada de episódios, de entendimento gradual tanto da prática como da Tradição Contemplativa Cristã "Deus está em casa, nós é que fomos passear" - Mestre Eckart
2020-10-0954 min
LiterapiaO Elefante - Carlos Drummond de AndradeHoje eu leio para você a poesia "O Elefante" de Carlos Drummond de Andrade. Por "...um mundo mais poético onde o amor reagrupa as formas naturais."
2020-10-0203 minMedita CristãoNotas Mentais - nomeação da experiênciaAo dar nome a presença do que surge em nossos centros de percepção, nós começamos a não nos identificar com a experiência. Nomear é uma forma prática de separar nossa mente da identificação do momento.
2020-09-1226 minMedita CristãoCorpo, a porta de entrada para o SerCom base na teoria dos 3 cérebros primários, nesse episódio falo do centro motor e Instintivo, o corpo, essa dimensão em nós, por onde acessamos as experiências.
2020-08-1825 minMedita CristãoO Masculino e o Feminino do SER"Quando você transformar o masculino e o feminino em uma única entidade, então você entrará no Reino de Deus." (Evangelho de Tomé)
2020-08-0429 minMedita CristãoO princípio do espelho"Deus criou o ser humano a sua imagem"! O ser humano reflete a totalidade da criação, porém contém em si a natureza Divina, é criado com uma parte superior em si mesmo, então o seu processo de desenvolvimento não é uma questão de "adquirir", mas de "reconhecer" o que ele já têm em si mesmo. Lembrança de si, reconhecer o SER que é.
2020-07-2030 minMedita CristãoObservando às expectativasAs expectativas podem afetar diretamente nossas reações emocionais. "O ser humano é como uma casa de hóspedes, toda manhã uma nova chegada, uma alegria, uma tristeza, uma mesquinhez, uma percepção momentânea chega, como visitante inesperado. Acolha a todos! Mesmo para uma multidão de tristezas, que varre violentamente sua casa e esvazia toda a mobília, mesmo assim, honre todos os seus hóspedes, eles podem estar limpando você para a chegada de um novo deleite. O pensamento escuro, uma vergonha, uma malícia, receba-o sorrindo à porta e convide-os para entrar, seja grato a quem vier, porque todos foram en...
2020-07-1628 minMedita CristãoConstruindo pequenos objetivosNossos condicionamentos e os muitos hábitos arraigados em nós nos impedem de estarmos mais conscientes e despertos, então definir pequenos objetivos, pode nos ajudar na expansão da nossa consciência. "Uma longa jornada se faz com um passo de cada vez"
2020-07-1423 minMedita CristãoA equação do conhecimentoO estudo sobre o desenvolvimento humano, não é apenas sobre o acúmulo de informações, é sobre a aplicação, verificação e experimentação das informações para que elas se tornem "conhecimento". A informação por si só, não nos transforma. Só através do conhecimento pode haver transformação.
2020-07-0614 min
Projeto Retorno à ContrologiaLive #7: Márjori Mansur & Bruna AndradeMárjori Mansur , Viciada em estudos e exercícios, Graduada em Ed. Física, com Certificação Internacional em fascial Trainer e atualmente em processo de certificação em Pilates Clássico na UNO Pilates, em Portugal, e Bruna Andrade, Graduada em Fisioterapia, Instrutora de pilates clássico certificada por Rafael Fiorini, trabalhando com Pilates há 10 anos e Ministrando workshops e cursos de formação para professores em Londrina- PR, estarão conosco nesse encontro do meio de semana. . Não perca! . Compartilhe e convide os amigos para esse super bate-papo. . Assista no youtube e Facebook. Se inscreva no canal e ative o...
2020-06-291h 38Medita CristãoAutoidentificação"Não devemos nos agarrar a nada como EU, MIM, MEU." Isso não significa que "você" não existe, mas criar o hábito de se autoidentificar pode nos conduzir a distorções da realidade, criando ilusões e atrapalhando nosso autodesenvolvimento
2020-06-2527 minMedita CristãoNossos muitos EU'sO ser humano não está unificado, integrado, mas sim fragmentado, no entanto é uma multiplicidade, uma pluralidade de Eu's. Temos muitos eu's durante a vida, muitos rótulos e acabamos nos identificando com eles, sem perceber que são impermanentes. (Representação pintura Jan Breughel - Jesus pregando as multidões Mateus 13:1-2)
2020-06-2230 minMedita CristãoDefinição de "Consciência" em práticas contemplativasUma atenção separada das funções, uma dimensão ou elemento que é adicionado às nossas atividades, podemos realizar as atividades sabendo que estamos realizando ou realizar sem consciência. "Nenhuma evolução mecânica é possível, a evolução do ser humano é a evolução da consciência" - Ouspensky
2020-06-1728 min
Colecionando Histórias: contação de históriasANDRADE, Telma Guimarães de. Menina não entra. (Literatura infantil) (aceitar o diferente) (respeitoLivro Menina não entra da escritora Telma Guimarães Castro de Andrade, ilustrado por Ellen Pestili publicado pela editora do Brasil conta a história de um time de futebol criado por meninos, mas para completar o time falta uma pessoa. E advinha só quem é convidada para jogar no time? Uma menina! Imagina o preconceito que Fernanda sofreu antes mostrar suas habilidades? Vamos conhecer nessa história! Voz: Bruna Orgler Schiavi - Bibliotecária Escola SESI SP
2020-06-1504 minMedita CristãoO AutodesenvolvimentoO chamado para o autodesenvolvimento é antigo. Conhece-te a Ti Mesmo, normalmente atribuído a Sócrates, na verdade se originou dos primeiros ensinamentos registrados. O homem terá uma tendência a estudar tudo, exceto ele mesmo, porém para conhecer qualquer coisa, o homem deve primeiramente conhecer a si mesmo. O autodesenvolvimento parte do princípio que o homem está fragmentado e para se desenvolver, precisa se autoconhecer e para isso é necessário à "auto observação"
2020-06-1418 minMedita Cristão"Logismoi" - PensamentosA purificação dos "logismoi", em Evágrio Pôntico, utilizando às práticas de ascese, a meditação como caminho de purificação, de observação das distorções do pensamento, para que o indivíduo encontre sua beleza primitiva, sua saúde ou sua salvação (soteria)
2020-06-1034 minMedita CristãoVocê sabe o que é Coerência Cardíaca?Estudos realizados pelo HeartMath Institute, na Califórnia, constataram que o ritmo do nosso coração se torna “caótico” quando passamos por situações de medo, ansiedade ou estresse. Por outro lado, quando experimentamos estados de tranquilidade e bem estar, esse ritmose torna coerente, harmonioso. A “Coerência Cardíaca”, é um conjunto de técnicas sistêmicas de atenção e respiração que nos possibilitam equilibrar as conexões entre o cérebro e o coração, controlando nossos batimentos cardíacos.
2020-06-0935 minMedita CristãoMeditar com o coração - uma meditação CristãQuando no ocidente, se fala do coração, entende-se geralmente as emoções e afetos, mas na tradição Cristã ortodoxa, o coração é o centro da vida, é o ser humano profundo, é a porta de entrada da espiritualidade. "Eis que estou à porta e bato. Se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei e cearei com ele, e ele comigo." - Apocalipse 3:20
2020-06-0527 minMedita CristãoMeditar como JesusMeditar como Jesus é recapitular todas as formas de meditação transmitidas até aqui. Ele sabia meditar como a montanha, como a flor, como o oceano, como o pássaro e como Abraão, mas Ele ia ainda mais profundo, Jesus sabia meditar com todos os elementos, e nessa profundidade de si mesmo, Ele e o Pai se tornavam UM
2020-06-0315 minMedita CristãoMeditar como AbraãoDepois de aprender as bases, o enraizamento, a orientação positiva para a luz, a respiração pacífica dos oceanos e o canto interior, vamos agora ao despertar do coração.
2020-06-0325 minMedita CristãoMeditar como um PássaroQuando você está feliz, quase sem dar-se conta disso, você cantarola, murmura as vezes palavras sem sentido, e este murmúrio faz vibrar todo o seu corpo de alegria simples e serena. Meditar também é murmurar como um pássaro, deixar subir em você o canto que vem do coração, como você aprendeu a deixar subir em si o perfume da flor...meditar é respirar cantando
2020-06-0118 minMedita CristãoMeditar como o OceanoNa superfície existem ondas, mas o fundo do oceano permanece tranquilo. Na superfície da mente podemos estar agitados, mas no profundo de nós mesmos existe um lugar de profundo silêncio e quietude. Meditar a partir das ondas que somos para afundar e lançar raízes no profundo de nós.
2020-05-2918 minMedita CristãoMeditar como uma papoulaCom a flor vamos aprender a meditar "sem objetivo nem proveito", apenas pelo prazer de Ser. A flor floresce porque floresce, essa é a sua natureza
2020-05-2719 minMedita CristãoMeditar como uma MontanhaO primeiro conselho que se pode dar a quem quer meditar, é de ordem física: assentar-se como uma montanha, tomar peso, estar carregado de presença. Esse foi o conselho que o mestre deu ao seu discípulo, antes de se construir como igreja é preciso ser pedra, ter solidez, estabilidade e equilíbrio: "Tu és pedra e sobre esta pedra edificarei a minha igreja".
2020-05-2524 minMedita CristãoHesicasmo - uma tradição contemplativa esquecidaO Hesicasmo é uma tradição milenar, que nos ensina a arte da meditação e da oração no Cristianismo, uma pérola da Tradição Cristã, pouco conhecida no ocidente, um tesouro do patrimônio espiritual da humanidade
2020-05-2216 minMedita CristãoVamos falar de Mística?O que é mística? Para onde ela nos aponta? Essa palavra te assusta?
2020-05-1919 minMedita CristãoRespiração como elemento de conexãoA respiração é o elemento essencial que nos une, todos respiramos o mesmo ar, ela nos recorda que todos somos UM
2020-05-1318 minMedita CristãoA respiração e seus aspectos espirituais"Pensavas que era pó e agora começas a perceber que és sopro". - RumiO segredo de todos os segredos, a alma de todos os processos é a respiração, a respiração consciente
2020-05-0915 minMedita CristãoRelação entre respiração e estados mentais - aspectos emocionais"A mente é senhora dos sentidos, mas a respiração é senhora da mente." Como a respiração atua alterando nosso estado mental? Vamos falar da respiração como estratégia não farmacológica para a saúde da mente
2020-05-0827 minMedita CristãoA respiração e seu potencial terapêutico - aspectos fisiológicosMuitos acabam se esquecendo do potencial terapêutico que a respiração tem, por achar que é algo muito básico e muito simples, mas se você quer saber o quão rico é procure por coisas que você tem e que o dinheiro não pode comprar.
2020-05-0719 minMedita CristãoO remédio mais barato e sem contraindicações!!Qual o elemento mais importante da vida? Nesse episódio vamos introduzir um dos elementos mais importantes da meditação
2020-05-0613 minMedita CristãoPrincípio da Não ViolênciaA não violência é a prática pessoal de não causar sofrimento a si próprio ou a outros seres sob qualquer circunstância e se refere à opção de se causar pouco ou nenhum dano.A não violência é uma arma poderosa e justa. Realmente, é uma arma única na história, que corta sem ferir e enobrece quem a usa.— Martin Luther King Jr., no discurso de recebimento do prêmio Nobel da Paz de 1964
2020-05-0514 minMedita CristãoAs 4 qualidades do coração - Equilíbrio AfetivoSegundo o programa de cultivo emocional (CEB), um dos 4 equilíbrios necessários para um estado emocional saudável, seria o equilíbrio afetivo e dentro do equilíbrio afetivo, são trabalhadas as 4 qualidades do coração que segundo Allan Wallace são expressão natural de uma mente saudável.
2020-05-0334 minMedita CristãoInteligências do coraçãoAs práticas do coração são como perfurar um poço artesiano. Temos uma fonte inesgotável de amor e compaixão, mas ela está encoberta por várias camadas de confusão. Essas práticas ajudam a perfurar e acessar essa fonte para jorrar sem esforço essas qualidades de dentro de nós
2020-05-0133 minMedita CristãoMindfulness e a Autocompaixão"Educar a mente sem educar o coração não é educação" - Aristóteles Autocompaixão é saber dar conforto, carinho a nós mesmos quando temos a sensação de inadequação!
2020-04-3038 minMedita CristãoO cultivo da prática"A chave para a transformação é a continuidade" - Allan Wallace Existe uma palavra no idioma Pali para se referir a meditação - "Bhavana" que traduzida para o português significa CULTIVO - vamos perceber que a meditação é uma prática de cultivo
2020-04-2921 minMedita CristãoAs Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - GenerosidadeGenerosidade é o caminho para abertura do coração!Todas as tradições de Espiritualidade falam sobre a importância da generosidade como caminho para iluminação!"Se você quer ser feliz, faça os outros felizes " - Dalai Lama"Existe mais alegria em dar, do que receber" - Atos 20:35Quando abrimos a mão para repartir (coisas, tempo, valores, etc...), abrimos também o coração e quando abrimos o coração, a alegria surge.Proporcionar felicidade aos outros, também nos ajuda a sermos alegres no nosso interior. Se passarmos a vida...
2020-04-2735 minMedita CristãoAs Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - GratidãoA gratidão é o reconhecimento de elementos de valor em nossas vidas, elementos que merecem nossa atenção e que quando estamos no automático, não conseguimos perceber
2020-04-2535 minMedita CristãoAs Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Deixar IrÉ o deixar de lado a tendência de valorizar algumas experiências e rejeitar outras, permitindo à nossa experiência ser o que é.
2020-04-2314 minMedita CristãoAs Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Sem esforçoCultivamos a ação, o progresso, sempre querendo chegar a algum ponto. A ideia de que na prática da meditação não existe esforço a fazer, nada a fazer e nada a alcançar é bem estranha e misteriosa para nosso temperamento esforçado e nossa necessidade de chegar a algum lugar. Aqui não significa dizer que não vamos fazer, mas nossa ação partirá de um outro lugar, não reativo, o que chamamos do "Fazer que advém do SER".
2020-04-2311 min2020-04-2200 minMedita CristãoAs Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - ConfiançaConfiar é se entregar, abrir mão do controle, é o oposto da preocupação. Confiar no que se apresenta a cada momento.
2020-04-2115 minMedita CristãoAs atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - AceitaçãoA Aceitação é o reconhecimento das coisas como elas são e não como nós gostaríamos que fossem. A Aceitação é o primeiro passo para a mudança.
2020-04-2022 minMedita CristãoAs Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - PaciênciaAdote o ritmo da natureza, o segredo dela é a PACIÊNCIA... uma lagarta não vira uma borboleta da noite para o dia
2020-04-1818 minMedita CristãoAs Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Mente de PrincipianteNesse episódio vamos falar sobre a segundas das 9 atitudes de Mindfulness e como ela pode ser entendida como uma virtude Cristã
2020-04-1513 minMedita CristãoAs Atitudes de Mindfulness e as virtudes Cristãs - Não JulgamentoHoje vamos falar sobre 1 das 9 atitudes de Mindfulness e se ela pode ser entendida também como uma virtude Cristã
2020-04-1432 minMedita CristãoDiferença entre oração e meditação"Prestai atenção ao modo como escutais"Escuta em silêncio. Quando o teu coração transborda com um milhão de coisas, não consegues ouvir a voz de Deus. Mas, assim que te pões à escuta da voz de Deus no teu coração pacificado, ele enche-se de Deus. Isso requer muitos sacrifícios, mas se temos realmente o desejo de rezar, se queremos rezar, temos de dar este passo. Trata-se apenas do primeiro passo, mas se não o dermos com determinação, nunca alcançaremos a última etapa, a presença de Deus.É por isso que...
2020-04-1317 minMedita CristãoDiferenças entre Mindfulness, Meditação Cristã e as demais TradiçõesNesse episódio vamos trazer alguns conceitos básicos sobre à diferença da prática de Mindfulness, da Meditação Cristã e das demais tradições orientais
2020-04-1032 minMedita CristãoSerá que Jesus meditava?Nesse episódio vamos nos recordar de como a meditação aparece na vida de Jesus de Nazaré e como foi praticada pelos Cristãos dos primeiros séculos
2020-04-0918 minMedita CristãoBenefíciosNesse episódio vamos falar sobre os benefícios da meditação nos âmbitos físico, emocional, mental e espiritual
2020-04-0816 minMedita CristãoDificuldades da práticaPor que é tão difícil se é tão fácil? Meditar é muito simples, o que não significa que seja fácil!"O mais simples é sempre o mais difícil. Ser simples é uma grande arte." - Carl Jung
2020-04-0614 minMedita CristãoOnde Meditar?Hoje vamos falar das práticas informais e formais e onde cada uma pode ser realizada
2020-04-0411 minMedita CristãoQuem meditar?Vamos desconstruir alguns tabus em torno da meditação e falar para quem serve e quem pode meditar
2020-04-0326 min2020-04-0325 minMedita CristãoPor que Meditar?Na meditação vamos abrindo mão do passado, nos despojamos do futuro e concentramo-nos no presente, único e real, temos consciência da nossa unidade e enquanto permanecemos nesse estado de consciência, sentimos uma crescente percepção da nossa união com todas as pessoas, toda criação e com o Criador.
2020-04-0317 minMedita CristãoMedita CristãoUm espaço para desconstruir alguns tabus em torno da meditação e trazer de volta aos ambientes Cristãos essa herança que foi esquecida no Ocidente
2020-04-0200 min
Mulher LíderMulher líder : Entrevista com a Bruna Andrade, Advogada, CEO, multi-empreendedora e autora.No episódio de hoje, Bruna Andrade nos fala de Diversidades, do livro que ela lançou em New York e nos revela os 8 Pilares para construir uma start-up de sucesso. Acompanhe a Bruna nas redes: @bichadajustica @meuadvogadoonline
2020-03-1344 min