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Papo de MiglesRespeite seu processo, mas não se acomode!hello migles ! Nesse episódio eu conto pra vocês como foi e está sendo o meu processo de transformação do corpo que começou pela mente!2025-05-231h 02
Papo de MiglesVocê está presa na idealização?Um papo de migles pra fazer a gente pensar que: sempre ha um outra saída, um outro look, um outro emprego - nem sempre o que a gente idealizou vai ser bom pra gente! Como diz a frase: se nossas mãos estão ocupadas carregando o que é bom, não teremos como receber e segurar o otimo! 🧡
Conta pra mim se vocês gostaram desse papo de migles
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#papodemigles #reflexao #autocuidado #vidareal2025-01-3004 min
Papo de MiglesDescubra quem você é e seja de propósitoaprender a amar quem você é para aprender a amar como você é! Um papo sobre aceitação, imagem, autoestima e relacionamentos. Só pega o café e vem migles 🧡2024-06-2517 min
Papo de MiglesNão negocie quem você évocê ja tentou tanto se encaixar em alguma situação ou relacionamento que esqueceu quem você era para caber ali? Esse papo é pra você migles!2024-06-1326 min
Papo de MiglesQuem cuida de quem cuida?a gente precisa falar sobre sobrecarga e exaustão
materna e aprendermos a ver como grandes as “pequenas” coisas que fazemos e que não
deixam a “maquina” chamada familia/casa parar!
A lista é infinita, a quantidade tarefas que temos e que muitas vezes nos mesmas não reconhecemos é pesada e exige que estejamos constantemente em estado de alerta.
E no caso de um apagão? Quem cuida de quem cuida? Por isso não espere a chuva pra consertar o telhado! Procure ajuda!
Com amor,
migles2024-05-0310 min
Papo de MiglesEsse papo NÃO é sobre cabeloEsse vídeo não é sobre cabelos.
As vezes precisamos quebrar as expectativas que os outros tem de nós para reconhecermos nossa força e aprendermos que não é sobre o outro, mas sobre nós.
Essa legenda já ta muito grande porque tudo que eu queria dizer, disse e repeti mais de uma vez no vídeo, e eu desejo verdadeiramente que a gente consiga fazer aquilo que temos vontade, independente do desejo e opinião do outro :) 2024-04-2506 min
Papo de MiglesAs vezes tem que doer como nunca, para não doer nunca maisQuantas vezes no intuito de se proteger da dor, você evitou senti-la e ficou presa àquela situação que te machucou?
Se eu pudesse dizer algo seria: viva sua dor, esgote suas lágrimas, se permita sofrer, deixe doer, mas esteja pronta pra superar isso. Viver nossas dores nos ajuda a passar pelo luto, seja ele qual for, e isso nos ajuda a de fato “virar a página”.
O Papo de Migles é sobre isso, sobre passar pela tristeza sem se culpar, mas para poder falar sobre sem que doa 🧡
2024-04-2509 min
Papo de MiglesQuem era você antes de ser mãe?Eu sabia que não era a única, mas não sabia que seriam tantas que estavam se sentindo na mesma situação, com saudade da menina, da pessoa que fomos antes de ser mãe.
Eu não sei qual o caminho para ter esse reencontro comigo mesma, mas eu prometo ser gentil comigo e me esforçar para tentar e desejo que você também faça isso.
Eu comecei pensando nas coisas que me trazem felicidade, me deixam alegre. Talvez funcione pra você também, pensar naquele momen...2024-04-2508 min