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Corpo e Mente On Air26. La storia dietro la posizione di VirabhadrasanaQual è la storia dietro la posizione di Virabhadrasana, nelle sue tre varianti 1, 2, 3?Te lo racconto in questa puntata del mio podcast.N.B. Nel registrare mi sono confusa tra Sati (che è la moglie di Siva) e Sita che è la moglie di Rama nel Ramayama. Ma ho lasciato così, a riprova che quando registro vado a braccio e non leggo un copione.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/
2025-12-2408 min
Calo GarciaEP11 Puedes tener éxito y sentirte totalmente vacíoSend us a text📌 En este episodio te cuento:✅ Por qué el éxito puede dejarte vacío y cómo reconectar con tu propósito real.✅ La importancia de cuidar las relaciones auténticas en tu equipo para evitar la indiferencia y rotación emocional.✅ Cómo soltar el control puede abrir espacio para que tu equipo crezca y lideres con legado.🚀 ¿Estás listo para liderar con conciencia y dejar huella más allá del cargo?🔗 Escucha el episodio completo en https://calogarcia.co👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué...
2025-06-2021 min
Calo GarciaEP10 ¡Tu PLAN DE CARRERA no inspira ni a RH!Send us a text📌 En este episodio te cuento:✅ Por qué tu plan de carrera no inspira ni a Recursos Humanos y qué está fallando.✅ Cómo los planes rígidos y basados en antigüedad están frenando el verdadero talento.✅ La solución brutalmente real: construir planes desde la estrategia del negocio, promover por capacidad y usar herramientas que midan hambre y potencial.🚀 ¿Quieres dejar de perder talento clave y empezar a desarrollar líderes de verdad?🔗 Escucha el episodio completo aquí: https://calogarcia.co👇...
2025-06-0636 min
Calo GarciaEP 9: Las realidades de la EmpresaSend us a text📌 En este episodio te cuento: ✅ Por qué en tu empresa no hay una sola realidad, sino muchas, y cómo esas diferencias afectan los resultados. ✅ Cómo las percepciones desde el piso, la oficina y la sala de juntas chocan y generan desconexión. ✅ Estrategias prácticas para unificar esas realidades y construir un equipo que realmente jale para el mismo lado.🚀 ¿Sigues viendo todo desde el PowerPoint y no desde la gente? Ese es el error que puede hundir tu liderazgo.🔗 Escucha el episodio completo y aprende a liderar con...
2025-05-2328 minCorpo e Mente On Air25. Recitare l’invocazione a Patanjali è una pratica religiosa?Di solito si inizia una lezione di Yoga con l'invocazione a Patanjali. Molti hanno dubbi circa il fatto di seguire una pratica religiosa recitando l'invocazione. Sentiamo il parere di B.K.S. Iyengar che tenta di chiarire la confusione.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2025-05-1611 min
Calo GarciaEP 8: Restultados en medio de una Tormenta Emocional 2/2Send us a textEP08 Parte 2. ¿Cómo dar resultados en medio de una tormenta emocional?📌 En este episodio te cuento: ✅ Cómo gestionar las emociones de cada generación en tu equipo y mejorar la colaboración. ✅ Qué pasa cuando no entiendes las emociones detrás de los resultados y cómo gestionarlo. ✅ Estrategias para liderar equipos multigeneracionales sin caer en malentendidos.🚀 Si no entiendes las emociones que mueven a tu equipo, terminarás liderando a ciegas. ¿Estás listo para liderar con inteligencia emocional y dejar de hacer suposiciones?
2025-05-0928 minCorpo e Mente On Air24. Consigli per essere un buon insegnante di YogaIn questa puntata del Podcast mi baso sul libro "Linee guida per insegnanti di Yoga" di B.K.S. e Geeta IYENGAR per dare qualche consiglio (in primis a me stessa) per essere dei buoni insegnanti di Yoga.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2025-04-2011 min
Calo GarciaEP 8: Restultados en medio de una Tormenta Emocional 1/2Send us a text🔥 ¡El liderazgo no tiene filtros! Hablemos de esos temas incómodos que nadie se atreve a tocar… ¿Cómo dar resultados en medio de una tormenta emocional?📌 En este episodio te cuento: ✅ Cómo gestionar la ansiedad en tiempos de incertidumbre y cómo afecta a tu equipo. ✅ Qué hacer cuando el trabajo pierde sentido y cómo recuperar la motivación. ✅ Cómo la inseguridad puede sabotear tu liderazgo y qué estrategias utilizar para superarla.🚀 Si no gestionas tus emociones, el caos está garantizado. ¿Estás listo para tomar las riendas y c...
2025-04-1138 min
Calo GarciaEP 7: Las Edades de la EmpresaSend us a text🎧 EP07: ¿Tu empresa está en la guardería, la universidad o en el asilo? 📢🔥 Las empresas, al igual que las personas, pasan por diferentes etapas: nacimiento, crecimiento, madurez y, finalmente, declive. ¿En qué etapa está la tuya? Y lo más importante… ¿Encajas en esa etapa?📌 En este episodio te cuento: ✅ Cómo identificar en qué fase está tu empresa y qué significa para ti. ✅ Los errores comunes que cometen las empresas en cada etapa. ✅ Casos reales de empresas como Ducati que renacieron al entender su verdadera edad.🚀 Si tu empresa no está alin...
2025-03-2138 min
Presente with Francisco Aviles PinoCorruption in Huntington Park? Brief update on the case When does representation stop serving the people? In this episode of PRESENTE, we dive into the corruption probe shaking Huntington Park, where the all-Latino city council is under investigation by the L.A. County District Attorney. With protests growing and backroom deals in question, we explore the fine line between identity-driven politics and real accountability. Journalist Jacqueline Garcia from CALÓ News joins us to break down the latest developments and what this means for Latino political power in California.
2025-03-0315 min
Calo GarciaEP 6: La FALSA ProductividadSend us a text🎧 ¡Porque soy tu madre! Hablemos de liderazgo sin rodeos…📌 La Falsa Productividad: ¿Estás realmente logrando resultados? En este episodio, analizamos cómo muchas veces nos sentimos ocupados pero sin avanzar. Descubre por qué no es suficiente con tener tareas completadas, sino que necesitas tener resultados reales. Aquí te compartimos:✅ Los 3 síntomas de la falsa productividad: reuniones innecesarias, la obsesión por tareas sin impacto real y el mito del multitasking.✅ Cómo transformar tu agenda para enfocarte en lo que realmente importa.✅ Ejemplos de empresas como Netflix, que han r...
2025-02-2830 min
Presente with Francisco Aviles PinoWho do you call if you or your loved one gets out of jail in LA? JCOD In this episode of PRESENTE, we dive into the work of the Justice Care and Opportunities Department (JCOD), LA County’s newest agency leading the charge in reimagining justice. JCOD is at the heart of the County’s efforts to support justice-involved individuals and communities, putting care and rehabilitation first. Tune in as we explore how this department is driving forward the Board of Supervisors’ vision of a Care First approach and what it means for the future of public safety and community well-being.In this brief interview with the Director, Judge Armstead (Ret.), we look at what t...
2025-02-2716 min
Presente with Francisco Aviles PinoInterview with LA JCOD Director PRESENTE with Francisco Aviles Pino is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for CALO News. Each episode takes on an important ballot initiative, a major local elected seat, and all the major issues facing Latinos in California with a focus on Southern California -- representation in media, criminal justice, housing , immigration, the economy, climate justice and much more.
2025-02-0313 min
Corpo e Mente On Air23. Chi era B.K.S. IyengarUna breve sintesi della vita del Maestro B.K.S. Iyengar, in occasione del 50esimo anniversario della fondazione del suo Istituto a Puna, in India.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2024-12-1611 min
Calo GarciaEP 2: El dilema: Resultados a Corto Plazo o Estrategia a Largo Plazo.Send us a textLuego que, en el primer episodio, haya quedado claro por qué la cultura de la empresa es la base del éxito de cualquier empresa, en el segundo episodio de mi podcast ‘Porque soy tu madre’ conocerás por qué es clave escuchar a la empresa para hacer las proyecciones a corto y a largo plazo. Además, te doy algunos consejos para alcanzar las metas sin prometer pendejadas, la importancia de entregar cifras, hablar de tiempos y, por supuesto, usar la cultura de la empresa a tu favor. Soy Calo García y te...
2024-11-0151 min
Calo GarciaEP 2 1/2: El dilema: Resultados a Corto Plazo o Estrategia a Largo Plazo.Send us a textLuego que, en el primer episodio, haya quedado claro por qué la cultura de la empresa es la base del éxito de cualquier empresa, en el segundo episodio (parte 1) de mi podcast ‘Porque soy tu madre’ conocerás por qué es clave escuchar a la empresa para hacer las proyecciones a corto y a largo plazo. Además, te doy algunos consejos para alcanzar las metas sin prometer pendejadas, la importancia de entregar cifras, hablar de tiempos y, por supuesto, usar la cultura de la empresa a tu favor. Soy Calo Ga...
2024-10-2421 min
Calo GarciaEP1 ¡Retienes a los mejores o te quedas con los peores!Send us a textEn la vida, debes retener a los mejores para no quedarte con los peores | Porque soy tu madre, Ep. 1Hola, soy Calo García y en el primer episodio de mi podcast ‘Porque soy tu madre’, te explicaré por qué en la vida profesional en general debes retener a los mejores para no quedarte con los peores. Te daré algunos trucos para crear un buen equipo, retener a las fichas claves y, sobre todo, entenderás por qué el salario y las condiciones no son lo único que conquista al trabajador. Cuando...
2024-10-0455 min
The MENA Startup ShowAhmed Al Rawi: Building Calo from MVP to MENA's leading meal subscription service - E2A chat with Ahmed Al Rawi, the founder and CEO of Calo, to discuss how he built the leading meal subscription service in MENA in just three years.
Ahmed shares his journey, from dropping out of college to building multiple startups, and how he eventually found his calling with Calo. We discuss the challenges he faced, the lessons he learned, and his vision for the future of Calo.
Key takeaways:
- Ahmed's journey from a young tech enthusiast to a successful entrepreneur
- How Calo was launched with just a $2,000 MVP budget
- The power of invitation-only launches and...
2024-08-282h 08
Presente with Francisco Aviles PinoHousing In The IE for LatinosInterview with realtor and IE housing expert Rocio Valenzuela.PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for CALO News. Each episode takes on an important ballot initiative, a major local elected seat, and all the major issues facing Latinos in California with a focus on Southern California -- representation in media, criminal justice, housing , immigration, the economy, climate justice and much more. PRESENTE is written and produced by francisco aviles pino, writer and producer of...
2024-08-0139 min
Presente with Francisco Aviles PinoESTEVIE & The Rise of Latino Music PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for CALO News. Each episode takes on an important ballot initiative, a major local elected seat, and all the major issues facing Latinos in California with a focus on Southern California -- representation in media, criminal justice, housing , immigration, the economy, climate justice and much more. PRESENTE is written and produced by francisco aviles pino, writer and producer of the NPR - LAist Award-winning show IMPERFECT PARADISE and writer for The Na...
2024-08-0125 min
Presente with Francisco Aviles PinoLatinos & Hate Crimes, A BrieferPRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for CALO News. Each episode takes on an important ballot initiative, a major local elected seat, and all the major issues facing Latinos in California with a focus on Southern California -- representation in media, criminal justice, housing , immigration, the economy, climate justice and much more. PRESENTE is written and produced by francisco aviles pino, writer and producer of the NPR - LAist Award-winning show IMPERFECT PARADISE and writer for The Na...
2024-08-0118 min
Presente with Francisco Aviles PinoBrenda Fernanda Verano on Chavez Ravine & Anti-Hate Crime Reporting PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for CALO News. Each episode takes on an important ballot initiative, a major local elected seat, and all the major issues facing Latinos in California with a focus on Southern California -- representation in media, criminal justice, housing , immigration, the economy, climate justice and much more. PRESENTE is written and produced by francisco aviles pino, writer and producer of the NPR - LAist Award-winning show IMPERFECT PARADISE and writer for The Na...
2024-07-0156 min
Presente with Francisco Aviles PinoLatinos in Boxing, Ryan Garcia and more with Rudy Mondragón, PhDAs a UC Chancellor’s Postdoctoral Fellow in the Institute for Research on Labor and Employment at the University of California, Los Angeles, Rudy publishes reports and features in outlets like ESPN to comment on the state of boxing several other sports as a socio-cultural historian and researcher.We breakdown his latest report and breakdown the Ryan Garcia moment happening now. Tune in.PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for...
2024-07-0153 min
Presente with Francisco Aviles PinoConstanza Eliana Chineo on Her Non-Traditional Path To JournalismIn this special episode, I’m delighted to talk to Constanza Eliana Chineo, a UC Berkeley Local Journalism fellow who will be covering statewide politics for our parent company the Latino Media Collaborative - she is a journalist and currently the host of the Political Pendejadas podcast. Born in Puerto Rico, Constanza currently lives in Los Angeles where she has written and produced work for the L.A. Times, KnockLA, The Young Turks, and Latino Rebels. She has also hosted/produced a Spotify Original podcast.PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino st...
2024-07-0118 min
Presente with Francisco Aviles PinoNEW Immigration Executive Action! Español en 15 minutos: On June 18, the Biden Administration announced a new Immigration Executive Action that will allow noncitizens who have been in the country for at least 10 years and are married to a United States citizen, as well as their children, to apply to an immigration program that will offer legal status, a path to U.S. residency and citizenship. Francisco spoke with CHIRLA's Director of Legal Services Karla Aguayo to talk about specifics and requirements and how to avoid scams.PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal s...
2024-06-2425 minCorpo e Mente On Air22. I benefici di PadmasanaPadmasana è una posizione importante nella pratica Yoga.In questa puntata del podcast scopriamo perchè e quali sono i suoi benefici.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2024-06-1209 min
Presente with Francisco Aviles PinoLatino Political Power in Orange County with Hairo CortesHairo Cortes founded Chispa OC, an organization dedicated to building young political power in Orange County. In this episode, two long-time collaborators talk about a county that has been shaping its own political identity and how Latino identity is shaped there. PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for CALO News. Each episode takes on an important ballot initiative, a major local elected seat, and all the major issues facing Latinos in California with a focus on...
2024-06-0323 min
Presente with Francisco Aviles PinoDo Latinos Support Abolition? La Defensa & Latino Leadership In this episode, Francisco talks to Gabriela Vazquez and Leah Perez of abolitionist organization La Defensa on the rise and backlash of abolitionist movements and how the Democrats and Republicans have responded to criminal justice reform.PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for CALO News. Each episode takes on an important ballot initiative, a major local elected seat, and all the major issues facing Latinos in California with a focus on Southern California...
2024-06-0333 minCorpo e Mente On Air21. Invidia e Yoga SutraVuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2024-05-2711 min
Calo GarciaEP03 ¿Quién será tu Tripulación? (antes, durante y después de quemar barcos)Send us a textcontacto: calo@calogarcia.co Por tripulación vamos a entender todas aquellas personas que necesitas que estén involucradas para que tu proyecto de quemar barcos sea exitoso…
2024-05-2230 min
Calo GarciaEP02 2/2 Tener un Horizonte Claro (entendiendo la historia)Send us a textcontacto: calo@calogarcia.coTe has puesto a pensar que tú eres una marca…Todos somos una marca en un mercado laboral cada más competitivo…Tu Marca Personal, Es mucho más que tu reputación; Tu Marca Personal es la suma de 3 cosas: Tu identidad, tu proposito y tu super poder.Yo soy Calo GarciaY te quiero ver triunfa.
2024-05-0424 min
Presente with Francisco Aviles PinoErick Galindo On Interviewing Kobe & Stories In this inaugural episode, Francisco talks with Writer & Showrunner Erick Galindo on his career from documenting Kobe Bryant's reign of the Lakers to his current Film & TV development work. PRESENTE is an interview and narrative podcast showcasing California Latino stories with universal significance. Think of KQED’s The California Report and The Assignment with Audie Cornish but for CALO News. Each episode takes on an important ballot initiative, a major local elected seat, and all the major issues facing Latinos in California with a focus on Southern California -- representation in media, criminal justice, housing , im...
2024-05-0139 min
Calo GarciaEP02 1/2 Tener un Horizonte Claro (entendiendo la historia)Send us a textcontacto: calo@calogarcia.coEn este momento estas en la empresa que tu lo elegiste, en la posición que tu elegiste… SI… tú lo decidiste, ya sea por acción o por emisión … por conocimiento o por ignorancia, por voluntad o por miedo… pero fue tu decisión…Es por eso que me parece tan importante entender nuestra historia… Entender que nos trajo aquí, y que aprendí.
2024-04-2526 min
Calo GarciaIntro Quemando BarcosSend us a textIndependientemente de la posición que ocupes en una empresa, desde el Dueño hasta la persona de la recepción, todos tenemos más de un momento en nuestra Vida laboral donde debemos Quemas Barcos… Yo he quemado barcos varias veces en mi Vida,Quemar barcos ha acelerado mi crecimiento profesional, sin lugar a dudas, me ha permitido vivir en otros Países, me ha permitido formar una familia que son mi que y mi para que, me ha ayudado a entender quién soy y de lo que soy capaz...
2024-04-0303 min
Calo GarciaEP01 Tu mandas en tu Barco (hoy & siempre)Send us a textcontacto: calo@calogarcia.coNunca dejes tu carrera profesional en manos de nadie más, y mucho menos en manos de la empresa para la que trabajas
2024-04-0333 min
Calo GarciaIntro Calo GarciaSend us a textTodas las empresas y todos los que somos parte de una empresa, tarde o temprano tenemos por lo menos un momento donde necesitamos transformarnos, donde necesitamos hacer una transformación real y contundente porque de seguir igual no nos llevar a donde queremos llegar… en términos coloquiales… de seguir igual, nos va a cargar la chingada…En este podcast te quiero compartir mi experiencia, lo que me ha funcionado y lo que he visto que funciona para lograr ese cambio radical tan deseado y tan anhelado…
2024-03-1903 minCorpo e Mente On Air20. Supporto o non supporto: questo è il problemaMa sei sicuro di saper utilizzare i supporti per lo yoga in maniera corretta?E qual è il vero significato del loro utilizzo?Ascolta il podcast per scoprire che puoi usare i supporti...Senza usare un solo supporto per la pratica!Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2024-03-0813 minCorpo e Mente On Air19. Cosa succede al respiro (Prana) quando moriamo?Cosa fa il respiro (Prana) quando moriamo?Il respiro ha a che fare con le nostre funzioni vitali.Quando inspiriamo l'energia che entra si diversifica in 5 tipi di "soffio" (vayu) principali, come viene descritto in uno dei suoi libri da Prashant Iyengar.E questo ha un influsso molto importante su quello che avviene al momento della nostra morte.Te ne parlo in questo episodio.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:
2024-01-2712 min
Corpo e Mente On Air18. Cos'è veramente il PranayamaMa il Pranayama è solo "respirare"?C'è un significato molto più profondo di questo quarto anga dello Yoga. Scoprilo in questa puntata del Podcast.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2024-01-0210 min
Corpo e Mente On Air17. I mudra ed il significato di “Namasté”Perché portiamo le mani giunte di fronte al petto spesso nella pratica? E cosa vuol dire “Namasté”, parola che è entrata nell’uso comune?Scoprilo ascoltando questa puntata del podcast.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-12-0908 min
Corpo e Mente On Air16. Novembre è un mese importantissimo per chi pratica YogaIn questo episodio ti parlo di Kartika masa, il mese vedico (che quindi non coincide con il mese del nostro calendario) che è iniziato il 29 ottobre e che terminerà il 27 novembre.E ti spiego perché è un mese particolare per chi pratica yoga.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-11-0107 min
Corpo e Mente On Air15. L'importanza di SavasanaIl rilassamento, la fase finale di ogni lezione di Yoga, può essere saltato dall'allievo?Che valenza ha? E cosa possiamo dire ai nostri allievi sull'importanza di questa fase della lezione?Te lo racconto in questa puntata del Podcast.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-10-1810 minCorpo e Mente On Air14. B.K.S. IYENGAR nel ricordo di Dona HollemanDona Holleman è stata tra le prime insegnanti di Iyengar Yoga in Europa. In un'intervista che ho trovato in un podcast americano racconta di sé e del Maestro BKS IYENGAR. In questa puntata riassumo alcuni punti di cui ho preso nota mentre ascoltavo l'intervista in inglese.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-08-0210 min
Corpo e Mente On Air13. Il saluto al soleIl saluto al sole è una pratica antichissima che secondo me andrebbe rivalutata per i suoi numerosi effetti benefici di cui ti parlo in questa puntata.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-07-1208 min
Corpo e Mente On Air12. Il valore medico-scientifico dello YogaSoffri di mal di schiena? Oppure: sei insegnante e, seppur convinto della validità dello Yoga, l'Iyegar Yoga in particolare, non sai come argomentare l'efficacia di questa pratica per la lombalgia (e altri disturbi)?In questo episodio ti riporto un articolo di giornale che parla di cosa dici la ricerca scientifica a riguardo.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: h...
2023-06-0309 min
Corpo e Mente On Air11. Yoga e politica: due scenari internazionali.Si può fare un uso politico dello Yoga? Con riferimento a due articoli tratti da "The Economist" vediamo cosa sta succedendo allo Yoga in Iran ed in India e cosa c'è dietro la "Giornata internazionale dello Yoga" indetta dall'ONU ogni 21 giugno.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-05-1513 min
Corpo e Mente On Air10. Yoga e alimentazioneCosa mangia chi pratica Yoga? Perché i Veda ci esortano al vegetarianesimo? In questa puntata spiego le motivazioni del perché chi pratica Yoga non dovrebbe mangiare carne.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-05-0111 min
Corpo e Mente On Air9. La vita del Maestro B.K.S. IyengarLe tappe importanti della vita del Maestro B.K.S. IYENGAR, figura di riferimento per i praticanti di Yoga di tutto il mondo, indipendentemente dallo stile seguito.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-04-1212 min
Corpo e Mente On Air8. Lo Yoga fa dimagrire?Non è certamente il dimagrimento che spinge noi che amiamo lo Yoga a continuare a praticare, ma in questa puntata racconto di un'interessante ricerca scientifica che viene dagli USA.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-04-0106 minCorpo e Mente On Air7. Chi era Rama, la moglie di B.K.S. IyengarIn questa puntata do una breve descrizione della personalità di Rama Iyengar, moglie del Mestro, ma soprattutto racconto, attraverso le parole di B.K.S. Iyengar, la sua morte. Ma, tranquilli, non è una puntata triste, perché la loro è stata una bellissima storia d'amore.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2023-02-2409 min
The Service JournalEpisodio 18: SSG Alfredo PachecoSSG Alfredo Pacheco es nacido en el Bronx, New York y es criado en Ocala, Florida. Sus padres son puertorriqueños y entró a los Marines a la edad de los 17 años. Nos relata su historia de como fue Marine, su transición a civil y luego como entra nuevamente al ejercito como soldado en el U.S. Army. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-10-151h 35The Service JournalEpisodio 17: MAJ Lynmarie RiveraMAJ Lynmarie Rivera es nativa de Caimito, San Juan, Puerto Rico. Lynmarie enlisto en el cuerpo de la Reserva del Ejercito de los Estados Unidos en 2004 como especialista en logística. En el 2010 se comisiono como segundo teniente en el cuerpo de abogados del ejercito. Nos relata sus experiencias como mujer Hispana en las fuerzas armadas de los Estados Unidos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-10-021h 32
Corpo e Mente On Air6. Quali supporti per la pratica occorre avere a casa?Come barcamenarsi nella giungla di materiali che possiamo trovare sul mercato? E cosa bisognerebbe comprare innanzitutto per la propria pratica personale? Scopri con Adriana Calò qual è il "kit" minimo del praticante Yoga e quali sono i criteri per scegliere.Vuoi conoscermi meglio? Visita il mio sito web https://www.corpoemente.com ed iscriviti alla Newsletter per ricevere gli aggiornamenti.Seguimi anche sui social:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/adriana_calo/FACEBOOK: https://www.facebook.com/corsoiyengaryogacivitavecchiaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@adrianacalo7941
2022-09-1412 minThe Service JournalEpisodio 16: 1LT Maria Escoto1LT María Escoto es nativa de Guayaquil, Ecuador. Maria migró a los Estados Unidos a la edad de los 13 años. Actualmente sirve como oficial de artillería en el ejército activo en Fort Bliss, Texas. Nos relata sus experiencias como mujer Hispana en las fuerzas armadas de los Estados Unidos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-011h 32The Service JournalEpisodio 15: SSG Kevin VelezSSG Kevin Velez mejor conocido como el Platun Salgent en las redes sociales, es nacido y criado en Guayanilla, Puerto Rico. Actualmente sirve como sargento de suministros en el Army activo. Nos relata sus experiencias como latino en las fuerzas armadas de los Estados Unidos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-08-091h 40The Service JournalEpisodio 14: AD2 Eduardo BritoAD2 Eduardo Brito es nacido en Maracay, Venezuela. Eduardo migró a los Estados Unidos y actualmente sirve en la Fuerza Naval. Nos relata sus experiencias como latino en las fuerzas armadas de los Estados Unidos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-07-101h 21The Service JournalEpisodio 13: CPT Pablo MendezCPT Pablo Méndez es nacido y criado en Puerto Rico. CPT Méndez sirve actualmente en el Army activo como oficial de finanzas. Nos relata sus experiencias como latino en las fuerzas armadas de los Estados Unidos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-06-191h 32The Service JournalEpisode 12: SGT Joseph LacroixSGT Joseph Lacroix es nacido y criado en Puerto Rico. Joseph sirve como activo en la Guardia Nacional y actualmente esta radicado en Peterson Space Force Base, Colorado. Nos relata sus experiencias como latino en las fuerzas armadas de los Estados Unidos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-06-191h 37The Service JournalEpisodio 11: Regina GarciaRegina Garcia lleva 13 años como esposa militar. Hacen 7 años Regina abrió su consultora de impuestos. Regina ayuda a los militares latinos con información acerca de impuestos y explica los beneficios de retiro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-03-041h 15
The Service JournalEpisodio 10: Agente Luis LlorensEl Agente Luis Llorens pertence al cuerpo de la Policia de Puerto Rico. Actualmente trabaja en el Strike Force de Carolina. Nos cuenta su historia de motivacion y como entro al cuerpo policiaco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-03-011h 18The Service JournalEpisodio 9: LTC Ricardo LizardiLTC Ricardo Lizardi es nacido y criado en Bayamon, Puerto Rico. El LTC Lizardi entro al ejercito en el 1992 como especialista en finanzas, luego de varios años, LTC Lizardi hace una comisión directa y pasa a ser oficial de logística. Actualmente el LTC Lizardi sirve en el Active Guard Reserve (AGR). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-02-251h 33The Service JournalEpisodio 8: GySgt David MantillaGySgt David Mantilla es nacido y criado en Caracas, Venezuela. David migra a los Estados Unidos a los 19 años de edad y decide enlistar en los US Marines. En este episodio nos relata su vida y carrera. David es actualmente instructor de armas en el cuerpo activo de USMC. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-02-201h 17The Service JournalEpisodio 7: CPT Joanlyn QuiñonesCPT Joanlyn Quiñones es criada en Bayamon, Puerto Rico. Actualmente ella pertenece al ejercito activo de los Estados Unidos y su trabajo es oficial de comunicaciones. Joanlyn nos relata todas sus experiencias a traves de su carrera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-02-151h 31The Service JournalEpisodio 6: MSgt Carlos AheranMSgt Carlos Aheran es nacido y criado en Puerto Rico. Actualmente sirve en la fuerza aerea de los Estado Unidos. Carlos esta radicado en Ramstein AFB, Alemania y nos cuenta sus experiencias de ser latino en las fuerzas armadas de los Estados Unidos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-02-061h 22The Service JournalEpisodio 5: CPT Alma AriasLa CPT Alma Arias nos relata su experiencia en el Army. Ella es nacida y criada en Mexico y entra como enlistado al ejercito en donde decide convertirse en oficial y actualmente ejerce como oficial de relaciones publicas en la reserva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-01-311h 25The Service JournalEpisodio 4: CPT Carmen CaraballoCarmen nos relata como ha sido su experiencia en el ejercito de los Estados Unidos. Actualmente Carmen ejerce como capitán en el área de inteligencia militar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-01-231h 02The Service JournalEPISODIO 3: 1SG DIANA ADAMESDiana es nacida y criada en Cali, Colombia. Nos relata a través de esta entrevista sus motivos por el cual entro al Ejercito de los Estados Unidos y le echamos un vistazo a sus 14 años de carrera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-12-191h 21The Service JournalEpisodio 2: LTC Luis GonzalezEn el siguiente episodio, el LTC Luis Gonzalez nos narra sobre sus inicios en las milicias y sus diferentes transiciones a lo largo de su carrera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-12-141h 33The Service JournalEpisodio 1: LTC Pedro FernandezEn nuestro primer episodio hablamos con el Teniente Coronel Pedro Fernández. LTC Fernández actualmente está radicado en la base de JBLM, Washington State y hablamos sobre sus comienzos en el Ejercito de los Estados Unidos y su desarrollo a través de sus 18 años de carrera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2021-03-1201 min2021-03-1201 min2021-03-1201 min2020-12-0400 min2020-11-1500 min2020-11-1201 min
2020-07-2607 min2020-06-3000 min2020-06-3000 min2020-06-3001 min2020-06-3000 min2020-06-3000 min2020-06-3000 min