Shows
AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TECONTROLEAZĂ CEEA CE E ÎN CONTROLUL TĂUCând lucrurile nu merg pe drumul pe care l-am imaginat, devine atât de ușor să ne angajam într-un gând care mai degrabă ne sabotează decât ne susține.Și astfel, este atât de simplu să ne îndreptăm spre spații și idei asupra cărora nu avem nicio putere.Începem să repetăm, obsesiv, în gând toate lucrurile care nu funcționează în favoarea noastră, îngrijorându-ne cu privire la tot ce s-ar putea întâmpla în continuare.Ne întunecăm judecata și ne pierdem sensul rolului în modelarea realității noastre.Neuropsihologii spun că, de cele mai m...2021-10-1406 min
AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TEANATOMIA UNEI SCUZE EFICIENTECât de greu îți este să spui: Îmi pare rău?
Cât de des îl reții când știi că este cel mai bun lucru de spus?
Cât de sincer te referi la asta atunci când o spui în sfârșit?
A spune, îmi pare rău, este unul dintre cele mai dificile lucruri de făcut, în orice tip de relație. De prea multe ori credem că prezintă semne de slăbiciune, vulnerabilitate și greșeală.
Scuzele au cu adevărat impact în viața noastră. Ele au puterea...2021-01-2910 min
AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TECAPCANA PERFECTIONISMULUIPerfecţionismul este o atitudine rigidă care nu lasă loc pentru imperfecţiuni, este o luptă continuă, pentru a atinge idealul fără a face vreo greşeală, ce are la bază credinţa faptului că nimic nu este îndeajuns de bun.
Perfecționismul este adesea definit ca fiind nevoia de a fi sau a părea a fi perfect sau chiar de a crede că este posibil să se realizeze perfecțiunea. De obicei este privit ca o trăsătură pozitivă însă, perfecționismul nu este același lucru cu efortul de a fi cel mai bun.
Perfe...2021-01-0807 min
AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TESTIMA DE SINESalutare!
Sunt Carmen Bălescu, Consilier Integrativ în Programare Neurolingvistică, cred în oameni și imensul rezervor de resurse pe care îl au în interiorul lor și tare mă bucur că îmi ești alături în acest nou podcast din seria AFLĂ CĂ SĂ TE AFLI, serie devenită permanentă în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TE.
Îndrăznesc să te întreb direct:
Ai fost vreodată într-o situație în care ți-ai pus la îndoială valoarea?Ai avut momente în care poate te-ai simțit pierdut/ă, ignorat/ă sau poate ai opținut într-o anume situație mai puțin...2020-11-0105 min
AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TELIMBAJUL RUSINIISALUTARE!
Sunt Carmen Bălescu, CONSILIER INTEGRATIV ÎN PROGRAMARE NEURO LINGVISTICĂ, iar în acest nou podcast din seria AFLĂ CĂ SĂ TE AFLI, serie devenită permanentă în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TE, mi-am propus să îți vorbesc despre LIMBAJUL RUȘINII.
Rușinea este o emoție primară al cărei scop esențial este acela de a facilita relațiile sociale, protejând condițiile necesare conectării cu ceilalți și asigurându-ne un sentiment de apartenență la grup/comunitate/societate. Acest sentiment este absolut necesar supraviețuirii, empatiei și compasiunii față de s...2020-10-1511 min
AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TEPLEDOARIE PENTRU VULNERABILITATESALUTARE!
Inspirată de minunată lucrare a lui Brene Brown, CURAJUL DE A FI VULNERABIL, dar și de nenumăratele interacțiuni avute cu clienți mei, pe această tema, am ales, ca acest podcast să fie o pledoarie pentru VULNERABILITATE.
VULNERABILITATEA nu este nici bună nici rea. Nu este ceea ce se numește “o emoție negativă” și nu este întodeauna o emoție pozitivă și luminoasă. Ea stă însă la baza tuturor emoțiilor și sentimentelor noastre. A SIMȚI înseamnă a fi VULNERABIL. VULNERABILITATEA este firească! Este o parte a vieții fiecăruia dintre noi!
...2020-10-0107 min
AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TETIRANIA LUI TREBUIESALUTARE!
Sunt Carmen Bălescu, CONSILIER INTEGRATIV ÎN PROGRAMARE NEURO LINGVISTICĂ și tare mă bucur să te regăsesc într-un nou podcast din seria AFLĂ CA SĂ TE AFLI, serie devenită permanentă în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TE.
Ai numărat vreodată de câte ori folosești “TREBUIE”, pe parcursul unei zile?
De câte ori îți spui “trebuie să fac asta”, “trebuie să schimb asta”, “trebuie să fac așa” “ar trebui să abordez asta așa” “trebuie ca lucrul acesta să fie așa”.
Te întreb asta pentru că vreau să îți vorbesc despre T...2020-09-2103 min
AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TESTAREA DE FEEDBACKSALUTARE!
Sunt Carmen Bălescu, CONSILIER INTEGRATIV ÎN PROGRAMARE NEURO LINGVISTICĂ și începând de astăzi, AFLĂ CĂ SĂ TE AFLI devine podcast permanent în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TE.
Feedbackul este puntea de legătură între două surse de comunicare.
Provenit din limba engleză, feedback înseamnă conexiune inversă și este rezultatul final al unei idei, oferind continuitate comunicării.
Pe scurt, feedback înseamnă Reacție.
Este orientat spre viitor, conduce spre căutarea de noi oportunități și implică schimbare.
Feedback-ul este oglinda noastră...2020-09-2103 min