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The Ship ReportOur third and final interview segment with long distance paddler Carmen PerezToday we’ll hear the third and final segment of my interview with Carmen Perez, a long distance paddler who recently traveled 1200 miles in her canoe with her dog, Zuri.
They traveled for two months, from the headwaters of the Columbia River in British Columbia to Clatsop Spit in Oregon, where the river meets the Pacific Ocean.
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2025-11-1909 minThe Ship ReportOur third and final interview segment with long distance paddler Carmen PerezToday we’ll hear the third and final segment of my interview with Carmen Perez, a long distance paddler who recently traveled 1200 miles in her canoe with her dog, Zuri.
They traveled for two months, from the headwaters of the Columbia River in British Columbia to Clatsop Spit in Oregon, where the river meets the Pacific Ocean.
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2025-11-1909 minThe Ship ReportMore from Carmen Perez, the gal who just canoed the length of the Columbia River with her dogToday we hear more from my interview with Carmen Perez, the gal who last week ended her two-month long journey canoeing the entire length of the Columbia River, from its headwaters in British Columbia, Canada, to Clatsop Spit in Oregon. She made the trip with her loyal dog, Zuri, a border collie mix.
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2025-11-1809 minThe Ship ReportCarmen Perez, 22-year old solo canoeist, ends her 1200 mile journey down the ColumbiaToday we’ll hear from Carmen Perez, a 22-year old solo long distance canoeist, who last week finished her two-month, 1200 mile solo journey (with her dog!) from the headwaters of the Columbia to Clatsop Spit.
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2025-11-1709 min
Dimensión Oculta por Carmen Pérez✨ Especial Halloween en Dimensión Oculta✨Una noche mágica, de historias, voces y emociones compartidas. 🌙En este especial de Halloween, nos reunimos en Dimensión Oculta para vivir una experiencia única, relatos contados por grandes amigos y amigas del programa, que nos invitan a cruzar la frontera entre la realidad… y el misterio. 🕯️Gracias infinitas a todos los que han formado parte de esta noche especial:💀 Melín Fernández – Caverna de Ánimas📖 Héctor Pérez Fajardo - escritor 🌘 Virginia González – Crímenes a Medianoche🔮 Manu – El Rincón de lo Arcano🎙️ Juan Carlos – El Irracional 888🌒 Luis Miguel Merino – Ví...
2025-11-0153 minDimensión Oculta por Carmen Pérez✨ Especial Halloween en Dimensión Oculta✨Una noche mágica, de historias, voces y emociones compartidas. 🌙En este especial de Halloween, nos reunimos en Dimensión Oculta para vivir una experiencia única, relatos contados por grandes amigos y amigas del programa, que nos invitan a cruzar la frontera entre la realidad… y el misterio. 🕯️Gracias infinitas a todos los que han formado parte de esta noche especial:💀 Melín Fernández – Caverna de Ánimas📖 Héctor Pérez Fajardo - escritor 🌘 Virginia González – Crímenes a Medianoche🔮 Manu – El Rincón de lo Arcano🎙️ Juan Carlos – El Irracional 888🌒 Luis Miguel Merino – Ví...
2025-11-0153 min
CINEx2 PodcastLIVE - Part 2 - “Los Pérez Rodríguez”Aquí vamos con la Parte 2 de nuestro primer LIVE en ÁGORA MALL. En este EP 2 hablamos de la película “Pérez Rodríguez” de Humberto Tavárez, en la compañía de dos de sus actores principales, los encantadores Joshua Wagner y Xiomara Rodríguez. Gracias a Salchichas FRANK’S - BRUGAL y THE PINK TREE STUDIO por su apoyo
2025-10-0849 min
Nova Podcast in Spanish: Las historias detrás del mejor talentoCómo se llega a CEO: claves de una headhunter top | Carmen Pérez Solano #55De BCG y el mundo de la consultoría… a colocar CEOs y consejeros en las compañías más influyentes del mundo.Esta semana, en el Podcast de Nova, entrevistamos a Carmen Pérez Solano, Executive Director en Russell Reynolds Associates, una de las firmas de headhunting de ejecutivos más prestigiosas a nivel global.Carmen ha pasado de preparar casos en consultoría estratégica a sentarse con consejos de administración para decidir quién liderará sus organizaciones en los próximos años.Hoy, es quien selecciona a los líderes que marcan...
2025-10-081h 01
Dimensión Oculta por Carmen PérezDimensión Oculta (8x9) "Bolnuevo. Cuando las voces hablan de 37"Una tragedia sacudió el camping de Bolnuevo en 1989…Las versiones oficiales hablaron de 2 víctimas. Pero las voces registradas en psicofonías dicen otra cosa: 👉 37.📖 En este episodio hablo con Antonio Pérez, investigador, presentador y director de, Némesis Radio, autor del libro Pon atención, están ahí, donde recopila décadas de investigación y registros sonoros. 🔊👁️🗨️ Escucharemos algunas de esas psicofonías estremecedoras y nos adentraremos en un misterio que aún sigue resonando en la memoria de Bolnuevo.✨ Porque a veces… lo imposible también quiere ser escuchado.#DimensiónOculta #Bolnue...
2025-08-2357 minDimensión Oculta por Carmen PérezDimensión Oculta (8x9) "Bolnuevo. Cuando las voces hablan de 37"Una tragedia sacudió el camping de Bolnuevo en 1989…Las versiones oficiales hablaron de 2 víctimas. Pero las voces registradas en psicofonías dicen otra cosa: 👉 37.📖 En este episodio hablo con Antonio Pérez, investigador, presentador y director de, Némesis Radio, autor del libro Pon atención, están ahí, donde recopila décadas de investigación y registros sonoros. 🔊👁️🗨️ Escucharemos algunas de esas psicofonías estremecedoras y nos adentraremos en un misterio que aún sigue resonando en la memoria de Bolnuevo.✨ Porque a veces… lo imposible también quiere ser escuchado.#DimensiónOculta #Bolnue...
2025-08-2357 min
MF CastBEM-ESTAR ANIMAL NA PECUÁRIA DÁ LUCRO? (Carmen Perez) - MF Cast 127No episódio 127 do MF Cast, recebemos Carmen Perez, pecuarista, colunista da Forbes Agro, palestrante e referência nacional em bem-estar animal, para dividir conosco a sua trajetória de vida, marcada por coragem, determinação e propósito.Criada na cidade, Carmen passava as férias escolares na fazenda do avô, onde nasceu sua conexão com o campo. Aos 22 anos, decidiu mudar-se para Barra do Garças/MT para trabalhar ao lado do tio na propriedade da família, que estava prestes a ser vendida. Sem formação técnica, aprendeu tudo na prática, co...
2025-07-311h 42
Dimensión Oculta por Carmen PérezDimensión Oculta (8x3): "Convivencia del Más Allá. Voces que aún hablan"En este nuevo episodio de Dimensión Oculta nos sumergimos en el inquietante fenómeno de la convivencia entre vivos y muertos junto a M. Carmen Huete, divulgadora del misterio, investigadora paranormal y organizadora del Congreso La Carolina, Tierra de Misterio.📺 La has visto en Cuarto Milenio… hoy la escuchas aquí.Hablaremos de casos reales, de energías que permanecen, y de esos testimonios que desafían la lógica.Y al final… 🕯️ te traemos psicofonías reales captadas en la casa de las Caras de Bélmez, extraídas de su conferencia Voces Infinitas.Escúchalas con a...
2025-07-2747 minDimensión Oculta por Carmen PérezDimensión Oculta (8x3): "Convivencia del Más Allá. Voces que aún hablan"En este nuevo episodio de Dimensión Oculta nos sumergimos en el inquietante fenómeno de la convivencia entre vivos y muertos junto a M. Carmen Huete, divulgadora del misterio, investigadora paranormal y organizadora del Congreso La Carolina, Tierra de Misterio.📺 La has visto en Cuarto Milenio… hoy la escuchas aquí.Hablaremos de casos reales, de energías que permanecen, y de esos testimonios que desafían la lógica.Y al final… 🕯️ te traemos psicofonías reales captadas en la casa de las Caras de Bélmez, extraídas de su conferencia Voces Infinitas.Escúchalas con a...
2025-07-2747 min
Dimensión Oculta por Carmen PérezEpisodio Especial Dimensión Oculta: “Presencias en la Sombra: Los Hombres de Negro”¿Quiénes son realmente los enigmáticos Hombres de Negro? Altos, silenciosos, vestidos con trajes oscuros, aparecen justo después de un encuentro inexplicable… y desaparecen dejando más preguntas que respuestas. En este especial de Dimensión Oculta, Carmen Pérez te lleva por un recorrido entre testimonios, leyendas urbanas y teorías inquietantes sobre estas figuras sombrías que muchos aseguran haber visto en momentos clave, especialmente cuando cae la noche. Prepárate para abrir una puerta a lo desconocido. Porque cuando ellos aparecen… es porque has visto demasiado.
2025-05-0913 minDimensión Oculta por Carmen PérezEpisodio Especial Dimensión Oculta: “Presencias en la Sombra: Los Hombres de Negro”¿Quiénes son realmente los enigmáticos Hombres de Negro? Altos, silenciosos, vestidos con trajes oscuros, aparecen justo después de un encuentro inexplicable… y desaparecen dejando más preguntas que respuestas. En este especial de Dimensión Oculta, Carmen Pérez te lleva por un recorrido entre testimonios, leyendas urbanas y teorías inquietantes sobre estas figuras sombrías que muchos aseguran haber visto en momentos clave, especialmente cuando cae la noche. Prepárate para abrir una puerta a lo desconocido. Porque cuando ellos aparecen… es porque has visto demasiado.
2025-05-0913 min
VundacastUFF8 Interview with Carmen Perez - Director of Anniversary_6 - Complete with Spoilers at the end! Unnamed Footage Festival is over now, but Stephen got a chance to interview filmmaker Camen Perez. Carmen brought her comedy/horror short film Anniversary_6 to San Fransisco on March 28th in the Short Form Footage Block at 11am at the Balboa Theater! We discuss guerrilla filmmaking, writing horror, and Percy Jackson and the Olympians!!! Carmen and Stephen discuss how he refined the story of Toy Vlog Hunt. Go follow Carmen on insta @luciferbrimstone and on YouTube @carmenperezproductions Follow the show on Bluesky and Tiktok Please support D-rock's Patreon to support their musical e...
2025-03-2737 min
The Perez NotesInterview with Carmen De La Rosa“On this episode of The Perez Notes, I sit down with NYC Council Member and Chair of the Labor Committee, Carmen De La Rosa. We discuss the ‘City of Yes’ initiative, her preparations for reelection, and her interest in becoming the next Speaker of the City Council. A fascinating look at leadership and vision in NYC politics! 🎙️ #NYCpolitics #ThePerezNotes”
2024-12-2016 min
LA LUZ DEL MISTERIO CON JULIO BARROSOLo que nunca te contaron sobre la Atlántida con Carmen Pérez de La HizTEMPORADA 31 DE LA LUZ DEL MISTERIO
Vive el Misterio... Pasa, ponte cómodo y disfruta...
From London
Esta semana, el viaje de La Luz del Misterio, en London Radio World, hablamos de tras los muros de algunas instituciones, en las décadas de 1950 y 1960, la Agencia Central de Inteligencia (CIA) de Estados Unidos financió un siniestro y ultrasecreto programa de experimentos humanos llamado MK-Ultra.
En plena Guerra Fría, este consistía en someter a los pacientes —incluidos niños indígenas— a descargas eléctricas, privación sensorial y proporcionarles drogas alucinógenas con el objetivo de desarrollar procedimientos y fármacos efi...
2024-12-182h 27
Nada dos veces, el podcast de poesíaT1 x 48 Presentamos Zurcidos Invisibles de Carmen Villoro (Nada dos veces el Podcast de la poesía) En este episodio platicamos con Carmen Villoro sobre su más reciente libro Zurcidos invisibles (Mantis editores). Consigue el libro aquí: https://mantiseditores.com/libros/zurcido-invisible-hechuras-por-encargo/ 🔗 ¡No te lo pierdas! Escucha el episodio completo y suscríbete en tu plataforma de podcast favorita 📺 https://bit.ly/3zUXztt🎧 https://spoti.fi/4gQ86XH📻 https://bit.ly/3YbrZ3Zy no olvides seguirnos en redes:👍 fb.com/nadadosveces 📷 bit.ly/3XUfKrt#nadadosveces #elpodcastdelapoesia #noserepetirájamas
2024-11-2136 min
Area Hermetica Misteris280-La Atlantida y las piedras Grialicas con Carmen Pérez de la Hiz-Área Hermética.Iniciamos viaje hacia la Atlantida y nos basamos en el libro de Carmen Pérez de la Hiz, donde hablaremos de cosas que no salieron en aquel anterior programa antes de la Pandemia. Nos desvelará informaciones que quizás flipeis. Todo seguido hablaremos del Grial, no como como caliz, más bién como piedras como la hipotesis de Wolfram Von Echembach. Las piedras qe conectan con el Grial.
Como intitada tenemos a Carmen PÉrez de la Hiz.
Revista digital La tortuga Avui.
www.latortugaavui.com
Redes:
Instagram: area-hermetica-radio.
Facebook grupo Secrets del Pirineu
Telegram: [https://t.me/.../FSW-COI...//t.me/j...
2024-11-121h 13
Nada dos veces, el podcast de poesíaPrefacio 2/3 Belén García Nieto y Carmen Villoro | VI Coloquio de Poesía Iberoamericana Elsa CrossDos grandes poetas, que nos ofrecen un anticipo de su participación en el VI Coloquio de Poesía Iberoamericana Elsa Cross la poesía. Belén García Nieto y Carmen Villoro nos comparten sus transgresiones en este episodio de precalentamiento. Más sobre Belén en https://x.com/belengnieto #Poesía #MujeresPoetas¿Dónde verlo? Sigue la transmisión en vivo a través de Facebook: https://www.facebook.com/CulturaClaustro.¿Cuándo? ¡Los próximos 3 y 4 de octubre!¿Dónde? Universidad del Claustro de Sor Juana (Isazaga 92, cerca del Metro Isabel Católica) y Casa del Poeta (Álv...
2024-09-2720 min
Banking on Cultura: Where Latino Culture and Entrepreneurship CollideAre Latinas Raised as Caregivers to Men vs. Leaders with Carmen Perez & Miguel Trinidad [REPLAY]REPLAY: In this episode, host Victoria Jenn delves deep into the heart of the Latino community, exploring the evolution of Latina roles from caregivers to leaders. With insights from guests Carmen Perez, a world renowned civil & human rights leader, and Miguel Trinidad, celebrity chef, the intricacies of tradition and modern-day gender roles, are challenged with humor and backed by data.In this episode, Victoria Jenn, Carmen Perez, and Miguel Trinidad discuss:The personal highs and lows of being a caregiver vs. a leader.The weight of traditional gender roles in Latino families a...
2024-08-061h 03
INUSUALESCentrarse en lo realmente importante, con Carmen BarreraCarmen Barrera es una líder apasionada y resiliente que ha dedicado más de 20 años a transformar la industria del entretenimiento turístico. Desde sus inicios como animadora turística en 1996, Carmen ha escalado posiciones hasta convertirse en CEO de Personas en Acttiv, una empresa que provee servicios de animación y entretenimiento a más de 250 hoteles.Hoy, como CEO de Personas en Acttiv, Carmen se enfoca en la formación y desarrollo de su equipo, buscando siempre profesionalizar el sector del entretenimiento turístico. Su visión es clara: transformar la percepc...
2024-06-2435 min
Club de JazzClub de Jazz 27/05/2024 || YES! Sara Lilu & Carmen Lancho (Conversación + Concierto)Sí, celebramos poder escucharlas juntas, también poder conversar con ellas, con dos voces muy jóvenes, dos personalidades artísticas en construcción pero con identidades ya muy potentes y complementarias.Conversamos con Sara Lilu y con Carmen Lancho y escuchamos en exclusiva la actuación que ofrecieron en el Jamboree de Barcelona el 12 de abril acompañadas de Camil Arcarazo (contrabajo), Diego Hervalejo (piano) y Daniel Pimenta (batería). A ellos se sumó al final el saxofonista Xavi Maldonado.Un programa para hablar de sus respectivas formaciones y aspiraciones, de la gestión d...
2024-05-2502 min
Radar AgroZelar pelo bem estar animal é a vida da Carmen Perez | Fala CarlãoFala Carlão conversa com Carmen Perez, Produtora Rural e Ativista do Bem Estar Animal, em prosa gravada durante a Cerimônia de Lançamento da "Nova Marca Agro SP", na sede da Secretaria de Agricultura do Estado de São Paulo. Fala aí, Carmen.
Assista outras entrevistas com Carmen Perez:
1: https://youtu.be/McIfOUGwK98
2: https://youtu.be/YmwQ4DXW4Hk
2024-03-0403 min
Innokabi Emprender, marketing online, Lean StartupCómo te facilita la vida un asistente virtual real para tu negocio. Entrevista a Mari Carmen Pérez (La Srta Pérez)Recursos emprendimiento, formación, intraemprendimiento, marketing online y lean startup:
Curso Lean Startup Innokabi [https://cursoleanstartup.innokabi.com/]
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▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬
► DESCRIPCIÓN:
Me alegro que hayas decidido acompañarnos una semana más en el podcast de Innokabi.
Soy Alfonso Prim y quiero ayudarte a lanzar tu marca, producto o servicio con éxito empleando lean startup y las herramientas de marketing online más interesantes y experiencias de otros emprendedores que ya lo han conseguido.
▬▬▬▬▬ CONTENIDO ▬▬▬▬▬
► DESCRIPCIÓN EPISODIO:
Hoy hablamos con Mari Carmen Pérez, también conocida como La Señorita Pérez, asistente virtual, project manager, meticulosa...
2024-02-2047 min
Ya es hora!Come sin remordimiento con la chef Carmen Perez (Chispita)- Ya es Hora! EP 24Las recomendaciones de la Chef “Chispita” para esta época navideñaLa Chef Carmen Pérez “Chispita”, fue nuestra invitada de este martes 7 de noviembre de Prensa Arizona Live. Carmen Pérez es una de las Chef mas reconocidas en el medio local y habló sobre lo que significa para nuestra salud lo que son las fechas como el Día de Acción de Gracias, Navidad, etc. Para la Chef la clave es encontrar el equilibrio para quitar tanta cantidad de carbohidratos, y también concentrarse en buscar opciones como espárragos, “He leído que el sweet potato...
2023-11-071h 04
Banking on Cultura: Where Latino Culture and Entrepreneurship CollideAre Latinas Raised as Caregivers to Men vs. Leaders with Carmen Perez & Miguel Trinidad [Ep.05]In this episode, host Victoria Jenn delves deep into the heart of the Latino community, exploring the evolution of Latina roles from caregivers to leaders. With personal insights from guests Carmen Perez, a world renowned civil & human rights leader, and Miguel Trinidad, celebrity chef, the intricacies of tradition and modern-day gender roles, are challenged with humor and backed by data.In this episode, Victoria Jenn, Carmen Perez, and Miguel Trinidad discuss:- The personal highs and lows of being a caregiver vs. a leader.- The weight of traditional gender...
2023-10-031h 02
Create The Best MeMidlife Magic: Transforming Women's Lives with Jack PerezJoin me, your host Carmen Hecox as I talk with Jack Perez about the challenges and triumphs of women in midlife. From embracing physical changes to finding strength in community, this episode is a must-listen for women seeking to understand and celebrate this stage of life.Embracing Imperfections: Discussion on crow's feet, stretch marks, and wearing them with pride.Living Life to the Fullest: Jack's philosophy on using life, not saving it.A New Journey in Martial Arts: Jack's third-degree black belt in Taekwondo and starting the journey in her forties.The Silent Impact of Menopause...
2023-08-1046 min
Mi Riqueza Podcast: Redefining The Way We View WealthBudgeting but Better with Carmen Perez @MakeRealCents - Founder of Much AppWatch this episode on Youtube
This episode is one of my favorites! Today’s guest is Carmen Perez, Founder of Much and @MakeRealCents. We dive into her money story which led to her creating her platform on social media, also the importance of budgeting and the journey to becoming a Founder of a FinTech Budgeting app. So many GEMS were dropped!
Carmen Perez is the founder of Much, a budgeting app that helps people pay down their debt faster. Carmen built Much after paying off $57k of debt in 2 yea...
2023-07-241h 08
Learning with LernerFrom Debt to Dollars: Carmen Perez's Journey to Financial Success | Learning with LernerIn this episode of Learning with Lerner, we are joined by Carmen Perez, the creator of the Make Real Cents blog. Carmen is a finance professional with experience working on Wall Street, but her personal finance journey wasn't always smooth sailing. Join us as she shares her story of overcoming student loan debt and financial struggles to achieve financial success. With a touch of humor, Carmen offers valuable insights and tips for anyone looking to improve their personal finances. Don't miss this inspiring conversation about making real cents of your money!
Connect with Carmen: https://makerealcents.com/
2023-06-0532 min
Resilience ConversationsSitting down with Katie Perez, author, researcher, educator, speaker, learner, momIf you work with human beings of any age and have not yet heard about Katie Perez, you are in for a treat! Katie has, in her masterwork, Building NeuroResilience, spent years learning and researching the complications of modern brain science and has artfully translated all that into a very accessible and useful tool for anyone who works with K12 students.
She also taps into so many other aspects of education and support in her work and life. Have a listen as Rebecca and Ginger chat a little bit about what's going on in her heart and...
2023-04-2840 min
De Klere(n) PodcastAflevering 10 - Don't Panic, It's Organic!Duurzame materialen - Aan het einde van het eerste seizoen van de Klere(n) podcast ben je zo goed als ready om de juiste keuzes te maken en zo een duurzame garderobe samen te stellen. Maar, in deze laatste aflevering gaan Lara en Carmen tóch nog even extra in op welke stoffen en materialen je het best kunt kopen als je toch iets nieuws aanschaft.
2023-04-2145 min
Dimensión Oculta por Carmen PérezDimensión Oculta (2x10) Magma caliente Teide / Agarimo for África / La AtlántidaHablamos sobre el descubrimiento de un corazón de magma a 10 kilómetros del volcán del Teide, Islas Canarias, España, con el sismólogo del Instituto Geográfico Nacional, Itahiza Domínguez. Conoceremos la historia de una organización que surgió por el deseo de realizar un cambio social frenando la discapacidad infantil en países menos adelantados mediante protocolos de estimulación temprana, con su creadora, Ledicia Pérez, fundadora de Agarimo for África. Un tema que ha sido fuente de inspiración, en libros y películas, es la Atlántida, conoceremos más sobre los misterios de esta...
2023-04-0359 minDimensión Oculta por Carmen PérezDimensión Oculta (2x10) Magma caliente Teide / Agarimo for África / La AtlántidaHablamos sobre el descubrimiento de un corazón de magma a 10 kilómetros del volcán del Teide, Islas Canarias, España, con el sismólogo del Instituto Geográfico Nacional, Itahiza Domínguez. Conoceremos la historia de una organización que surgió por el deseo de realizar un cambio social frenando la discapacidad infantil en países menos adelantados mediante protocolos de estimulación temprana, con su creadora, Ledicia Pérez, fundadora de Agarimo for África. Un tema que ha sido fuente de inspiración, en libros y películas, es la Atlántida, conoceremos más sobre los misterios de esta...
2023-04-0359 min
De Klere(n) PodcastAflevering 9 - Retail therapyRetail therapy - zit je in de put? Ga lekker even de stad in en haal een nieuw topje voor jezelf! Herkenbaar? In deze aflevering hebben Lara en Carmen het aan de hand van stellingen over het concept retail therapy. Wat gebeurt er in je hoofd als je een aankoop doet? En is het problematisch? Luister nu!
2023-03-3147 min
Letras Encadenadas"POEMAS DESDE LA OTRA ORILLA. Saliendo del armario como madre" CARMEN TOMEO PÉREZ. ILUSTRADOR ESTEBAN QUINTARIOUstedes amigas y amigos internautas y oyentes de nuestras "Letras Encadenadas" ¿quién cree que puede ser más tolerante? ¿Una persona de veintitantos años o una de sesenta y alguno? Yo les aseguro fehacientemente que una de «sesenta y alguno». Ella es más comprensiva, empática, tolerante, con la mente más abierta que una de veintitantos. ¿Cómo es eso posible en los tiempos actuales? Tendría que ser al revés ¿no? Pues, no es así. Los seres humanos camino de la senectud dan un ejemplo maravilloso a quienes perfectamente podrían ser sus nietos-as. Yo no digo que no...
2023-03-191h 19
De Klere(n) PodcastAflevering 7 - Special OccassionsCarnaval, Kerst & Verjaardagsfeestjes - Moet je een nieuwe outfit kopen voor elk sociaal event? Wat is een originele outfit? Is het "not done" om twee keer hetzelfde aan te hebben op je instagram feed? Dit en meer bespreken Lara en Carmen in aflevering 7 van de Klere(n) Podcast!
2023-02-2447 min
De Klere(n) PodcastAflevering 6 - Let's Get Digital!Digital fashion - QRcodes, Blockchain, the Metaverse en online jurken. In deze special aflevering bespreken Lara en Carmen een greep uit de interessante ontwikkelingen op het gebied van digital fashion en of het voor hen een goed alternatief is voor traditionele mode.
2023-02-1048 minDe Klere(n) PodcastAflevering 5 - CirculariteitCirculariteit - Bij het circulaire fashion business model gaat het om Reduce, Reuse & Recycle. Het uitgangspunt is om kleding zo lang mogelijk in omloop te houden, in plaats van dat het te snel weer bij het oud vuil terecht komt. Deze week gaan Lara en Carmen in op hoe handig ze eigenlijk met een naald en draad zijn en andere ervaringen met circulariteit in de mode.
2023-01-2745 minDimensión Oculta por Carmen PérezDimensión Oculta (1x12) Abducciones extraterrestres y la morada del misterio el Palacio LercaroEn este episodio hablamos sobre abducciones extraterrestres con el comunicador del misterio, Juanca Romero. Y también, volveremos a escuchar la psicofonía, recogida en el Palacio Lercaro, actual Museo de Historia y Antropología de Tenerife, por el periodista Héctor Pérez Fajardo, podremos hablar con él, sobre el momento de la grabación
2023-01-1648 minDimensión Oculta por Carmen PérezDimensión Oculta (1x12) Abducciones extraterrestres y la morada del misterio el Palacio LercaroEn este episodio hablamos sobre abducciones extraterrestres con el comunicador del misterio, Juanca Romero. Y también, volveremos a escuchar la psicofonía, recogida en el Palacio Lercaro, actual Museo de Historia y Antropología de Tenerife, por el periodista Héctor Pérez Fajardo, podremos hablar con él, sobre el momento de la grabación
2023-01-1648 min
De Klere(n) PodcastAflevering 4 - Milieu, Mensen & MoneyDe triple bottom line - drie pilaren (milieu, sociaal en economisch) die alledrie even belangrijk zijn in het realiseren van échte duurzaamheid, op welk gebied dan ook. Deze week gaan Lara en Carmen, op aanvraag, iets dieper in op de problemen in de modeindustrie en hoe duurzaamheid daar het antwoord op is.
2023-01-1346 min
From The Ground Up Carmen Milagro"Discover The Gifts Found In Extreme Adversity" feat. Rocio PerezFrom The Ground Up with Carmen Milagro Presents:
"Discover The Gifts Found In Extreme Adversity" feat. Rocio Perez
“If there’s something to heal within yourself heal it now!” says Rocío Pérez.
Rocio Pérez should not even be alive to tell her story and yet she’s delivered thousands of inspiring and life-changing leadership keynotes, training, webinars, workshops and presentations from San Francisco to Switzerland. She developed the “UNSTOPPABLE: 7 Steps To Becoming A More Intentional Leader” Coaching Program, wrote an International bestselling book to support individuals in creating and living a life they love. Rocío invented The MindShift Game...
2022-12-2154 min
De Klere(n) PodcastAflevering 3 - GreenwashingGreenwashing - met een likje groen proberen bedrijven hun niet duurzame praktijken beter voor te doen dan ze daadwerkelijk zijn. Een groen kaartje, zogenaamde 'conscious' collecties en grote beloftes voor de toekomst; het valt allemaal onder dezelfde noemer. In deze aflevering bespreken Lara en Carmen aan de hand van stellingen hoe je Greenwashing kunt herkennen en hoe je hier als consument wat mee kunt doen.
2022-12-1642 min
Sazón y CorazónGathering for Justice w| Carmen Perez JordanCarmen Perez Jordan is a mom, Chicana, and civil & human rights activist. This is a heavy but very informative conversation with Carmen about social justice, movements, and how nearly three decades of this work has impacted her own mental health journey.
Connect with Carmen on Instagram @msladyjustice1, follow @gather4justice and @nyjusticeleague. Learn more about the Gathering for Justice on their website.
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sazonycorazon/support
2022-12-0256 min
Un Café con Té1x06 Teatro Infantil (con Emilio Pérez)Y como lo prometido es deuda, aquí traemos nuestro primer podcast con invitados. En el episodio de hoy nos acompaña Emilio Pérez, actor y titiritero, que viene a compartir con nosotras su experiencia trabajando para el público infantil en una entrevista a distancia, como ya empieza a ser habitual, dirigida hoy por nuestra profe.
2022-09-1334 min
Un Café para DespertarEP. 10 - T1 - Como encontrar tu propósito de vida ft. Carmen SánchezTener un propósito nos sirve para ordenar nuestra vida y darle significado, guiando nuestras acciones y permitiéndonos proyectar el resto de nuestra vida. Esto puede darse de muy diversas maneras, tanto en la esfera personal, como social, laboral o profesional. El propósito de una vida es necesario para sentir que podemos dejar algo y aportar con nuestra forma de ser a mejorar la vida. Me tomo Un Café para Despertar con Carmen Sánchez (Mentora de vida) quien nos comparte como podemos encontrar nuestro propósito de vida. Todos los Viernes a las 21 horas (México) en vivo...
2022-05-261h 01
LA LUZ DEL MISTERIO CON JULIO BARROSOEl Conocimiento Sagrado con Carmen Pérez/ El Paraíso Maldito con Iker JiménezFrom London
Esta semana el viaje de La Luz del Misterio, en London Radio World, nos ha llevado a conocer un nuevo tiempo llamado Karur, un tiempo al que debemos prepararnos como los grandes iniciados que somos. Con la ayuda de la investigadora y escritora, Carmen Pérez de La Hiz conoceremos el conocimiento sagrado heredado de los antiguos atlantes y que nos ayudará a sobrevivir a los nuevos tiempos que vivimos para ayudarnos a despertar la conciencia.
Luego con la ayuda de Iker Jiménez conocemos su paraíso maldito.
Más información sobre el programa de hoy:
Carmen...
2022-04-241h 48
Inteligencia AlemanaIA-11 Dependencia con Rusia y el trío feminista del gobierno alemán | Carmen Viñas (Cadena SER)🎙️ Carmen Viñas es la corresponsal de la Cadena SER en Berlín desde hace más de una década. De #Merkel a #Scholz, dice que vive la Deutsche Vita para contarlo en @la_ser. En esta entrevista reflexiona sobre el giro de 180 grados que ha dado el gobierno de Olaf Scholz en política exterior y de seguridad, como consecuencia de la invasión rusa a Ucrania. Repasamos la tan conocida dependencia alemana de las materias primas rusas y los movimientos de Berlín para tomar el control de Gazprom Germania. Y entramos a fondo en el trío f...
2022-04-2132 min
Todo va bien, Guadix#tvbGuadix 154 Carmen Hernández Montalbán, Francisco García y Pícaro DigitArrancamos este programa con dos celebraciones, ya sabes que en Todo Va Bien siempre hay mucho que celebrar. La primera es el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia (11 de febrero) y la segunda el Día de la Radio (13 de febrero).
En esta entrega conversamos con Carmen Hernández Montalbán, con motivo de la presentación de su nuevo libro, 'Sucedió Mañana', y con Francisco García y Pícaro Digit, que presentan una exposición conjunta de acuarela y de fotografía con el título 'Azul Xauen'.
No te pierdas la hi...
2022-02-101h 15Todo va bien, Guadix#tvbGuadix 151 Carmen SantistebanComenzamos nuestra entrega de hoy con una felicitación al comercio accitano porque hoy, 20 de enero, es la festividad de San Sebastián, su patrón. Esta semana conversamos con Carmen Santisteban que nos cuenta la iniciativa de la fundación que lleva su nombre en favor de La Palma. ¿Quieres saber más? pues escucha #tvbGuadix.
Índice:
05:22 María Jesús Ortiz Moreiro
22:44 Entrevista: Carmen Santisteban
51:57 Alicia María Expósito
2022-02-1053 min
2022-01-2607 min
2022-01-2610 min
LA LUZ DEL MISTERIO CON JULIO BARROSOPortales Interestelares con Carmen Pérez+Medicina Ancestral con Omar Romero.From London
Esta semana en La Luz del Misterio, en London Radio World, hemos querido conocer si existen Portales Interestelares alrededor del mundo. Desde tiempos remotos, se sabe que a lo largo y ancho del planeta, existen portales a otros mundos y otras dimensiones. Lugares donde el ambiente es místico, con mayor energía de lo normal y con propiedades mágicas descritas por algunas civilizaciones milenarias. Con la ayuda de la veterana investigadora y escritora, Carmen Pérez de la Hiz.
Luego conoceremos las medicinas ancestrales con la ayuda del gran investigador y terapeuta, Salvadoreño, Omar Romero.
Más i...
2021-12-192h 17
Mindful Eating para el Bienestar3 MINUTOS 🥺 🏞️ 🥰 Atención a la Respiración | Meditación Mindfulness | CALMAR la mente | PAZ interiorEsta práctica es la básica y fundamental de mindfulness y de mindful eating, en versión corta, sólo 3 minutos. Al mantener la atención plena, desarrollamos la intención, el control sobre el movimiento, las sensaciones, pensamientos y emociones, con aceptación. No hay nada más que hacer, solo respirar. Se trata básicamente de observar cómo entra y sale el aire de nuestro cuerpo, observando el proceso de la respiración desde el inicio de la inhalación hasta el final de la exhalación y los instantes que hay entre esas d...
2021-11-1604 min
Ahora Noticias con Eslips Pérez RodríguezEntrevista a Pablo Gutiérrez Lazarus ; Presidente Electo del municipio de Carmen.A unas horas de que entre en funciones, el alcalde Pablo Gutierrez Lazarus confirmó que los principales cargos serán ocupados por mujeres: En entrevista en el noticiario #AhoraNoticias con Eslips Pérez Rodríguez, anunció que este viernes a las 9:00 horas se Instalará el Ayuntamiento de Carmen para el el periodo 2021-2024, por la tarde habrá una evento político con la en el Casino del Mar, el cual contará con la presencia de la gobernadora de Campeche, Lic. Layda Sansores.
2021-09-3009 min
Ahora Noticias con Eslips Pérez RodríguezAudioCharla con Eslips Pérez Rodríguez 21 de Septiembre 2021#VideoCharla en audio del contenido noticioso más importante del día, se platica acerca de la entrevista al presidente electo de Ciudad del Carmen, Campeche, México; así mismo, se muestra una tabla comparativa de hospitalizaciones y defunciones de las vacunas que existen anticovid ; entre otras cosas.
2021-09-2239 minAhora Noticias con Eslips Pérez RodríguezAudioCharla con Eslips Pérez Rodríguez 17 de Septiembre 2021#VideoCharla en audio con el locutor Eslips Pérez Rodríguez, en esta edición se habla del semáforo de COVID a nivel nacional, también se relata el derrumbe del polideportivo en Renovación 3ra ubicado en Ciudad del Carmen , Campeche, México.. entre el contenido noticioso más importante del día
2021-09-2042 min
Podcast La Puerta EstelarCarmen Pérez De la Hiz y Caminos Estelares desde Radio Katrina-15-09-2021Ya pasó el fin del mundo 2012!!! Así que, FELIZ 2013 y años futuros !!!
Quiero agradecer con toda mi alma su amistad, cariño y atenciones que me han dado a lo largo de este año . . No pasó nada y paso mucho pero hoy, seguimos sobre la Tierra y en este programa estaremos en la Atlántida, en los Minerales y sus Energías.
Carmen Pérez De la Hiz nos habla y nos platica.
LO mejor de este 2012 ha sido conoceles. les deseo lo mejor para el futuro y continuemos compartiendo cosas buenas. Hoy en Caminos Estelares con Juanjo Sedeño He...
2021-09-161h 13
Lidia PerezCómo superar las pérdidas de la pandemia Ep14 #AmarAbierto Invitada Tanatóloga Ma. Carmen CastroCómo superar las pérdidas de la pandemia Ep14 #AmarAbierto Invitada Tanatóloga Ma. Carmen Castro by Lidia Perez
2021-08-201h 21
Mindful Eating para el Bienestar😭 😡 🙏 Desenmascarando tu voz AUTOCRÍTICA y Mejora tu AUTOESTIMA ¡𝙁𝙐𝙉𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼! EVITA que te haga DAÑOTodas las personas tenemos esa voz interior que nos suele guiar, nos avisa de nuestros errores y controla la manera en la que nos comportamos. Esa voz no es un problema en si misma ya que muchas veces nos ayuda a mejorar nuestro desempeño. El problema es que esa voz suele ser desagradable, fria y cruel. En lugar de ser una amiga, parece más bien una enemiga. Su tono siempre nos genera sentimientos de inferioridad, de decepción, de culpa, vergüenza o envídia. Incluso a veces, puede despertar un sentimiento de odio hacia nosotra...
2021-08-2011 min
Cambio de VidaCAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y LOGRARÁS TUS OBJETIVOS - ESTELA CARMEN SANCHEZCambia tus pensamientos y lograrás todos tus objetivos…
El estudio de la numerología, de las cartas del tarot, de la astrología, nos lleva siempre al símbolo, que marca nuestra vida desde siempre y en ese lugar profundo y misterioso encontramos la historia de la humanidad.
Detenernos a observar el mundo que vivimos, un mundo en constante cambio que hoy atraviesa el nuevo paradigma que es concretamente el despertar de la conciencia, nos sume en un aluvión de pensamientos que nos conducen a una búsqueda diferente, hasta ahora desconocida y nos preg...
2021-08-1853 min
Mindful Eating para el Bienestar🟢 Cómo mejorar tu AUTOESTIMA 💞 MEJOR Práctica guiada🔺EMPATÍA🔺Bondad🔺ALTRUISMO🔺GenerosidadPráctica guiada Mi amiga COMPASIVA - Mi amigo COMPASIVO En momentos en los que te sientes 💢 TRISTE, ENFADADA, PREOCUPADA... Para cuando tienes la 💢 AUTOESTIMA por los suelos... Esta es la práctica más potente para FORTALECER tu AUTOESTIMA. A medida que la vayas practicando te sentirás más fuerte, segura de tí misma, de tí mismo. Este entrenamiento de las emociones de EMPATÍA, BONDAD, ALTRUÍSMO y GENEROSIDAD te dará la oportunidad de disfrutar la vida sin tanto sufrimiento y con mayor bienestar. Es una de las prácticas básicas de...
2021-08-1413 min
In Company - Talento y Efectividad Organizacional con Patricia Pérez SolernoúLa equidad de género en las organizaciones - María del Carmen HinojosaEn el programa de hoy estuvimos con María del Carmen Hinojosa, psicóloga y maestra en Desarrollo Organizacional especialista en temas de igualdad y equidad de género. Nos dio una perspectiva muy clara sobre qué es la equidad y la diferencia con el término igualdad, los cambios en las costumbres y tradiciones que se han dado a lo largo de los últimos años y el valor de la mujer en el ámbito laboral. Todo esto matizado con sus experiencias y anécdotas que siempre hacen más ricos los diálogos que abordamos...
2021-08-081h 09
In Company - Talento y Efectividad Organizacional con Patricia Pérez SolernoúBeneficios del Desarrollo Organizacional en las empresas - María del Carmen HinojosaEn el programa de hoy, con Patricia Pérez Solernoú, la maestra en Desarrollo Organizacional María del Carmen Hinojosa Quintana, nos habla de cómo puede beneficiar a las compañías la implementación de esta fantástica disciplina. Suscríbete para escuchar todos nuestros programas en: https://open.spotify.com/show/4ggBJheqILPmFieIWhg1b7--- Send in a voice message: https://anchor.fm/patricia-perez-solernou/message
2021-08-0857 min
Mindful Eating para el Bienestar🔔 🚒 👶 🐕🦺 Meditación del sonido y del silencioEsta es una meditación para encontrar calma aceptando los sonidos que hay en nuestro entorno, ya sean fuertes o más débiles. Escuchándolos podemos llegar a observar el espacio de silencio que se produce entre sonido y sonido.En esta práctica incorporamos los sonidos del ambiente 🔔 🚒 👶 🐕🦺 para explorar el concepto impermanencia, comprendiendo que tanto los sonidos como los pensamientos son eventos temporales y pasajeros: aparecen, nos hacemos conscientes de ellos y finalmente se extinguen, o aparece otro sonido u otro pensamiento que atrapa nuestra consciencia en cada momento presente.Es una manera de entrenar nue...
2021-07-2610 min
Mindful Eating para el Bienestar🍎 🥰 🥘 Mindful Eating clásica - Práctica guiadaMejorando tu RELACIÓN con la COMIDA con Mindful Eating 🍎🥰🥘 COMER SALUDABLEMENTEEsta práctica guiada de mindful eating te permite comer conscientemente y así estarás más en sintonía con tu cuerpo, cambiando pensamientos perjudiciales y emociones difíciles (culpa, vergüenza,...) que aparecen al comer.Escucha esta práctica 15 minutos antes de comer y si eres constante ¡Notarás los resultados en pocos días! [Esta práctica también la tienes disponible en YouTube https://youtu.be/_jsl7il_wjk ]Mindful eating te permite darte cuenta de tus creencias, compor...
2021-07-0710 min
Mindful Eating para el Bienestar🍔🍨🍕 🍩 EVITAR los ATRACONES y la ANSIEDAD por COMERCon este audio descubrirás cómo con 10 SIMPLES PASOS puedes evitar los ATRACONES y la ANSIEDAD por comer. Son pasos muy sencillos que puedes incorporar RÁPIDAMENTE en tu vida cotidiana y descubrir lo simple que es alimentarte SALUDABLEMENTE. 💖💖💖 Descubrirás los típicos ERRORES que hacemos sin darnos cuenta: comiendo rápido, distraídas, estresadas, sin masticar, sin saborear… Conocerás cómo, con qué platos y cuánto tiempo dedicarle a tu experiencia de comer. Podrás aprovechar el maravilloso tiempo de comer para que también sea un tiempo dedicado a ti misma, a ti mismo, y a tus seres q...
2021-06-2511 min
Mindful Eating para el Bienestar💥 🌊 🤗 Calmar la ANSIEDAD y aliviar el ESTRÉS | Aporta PAZ y TRANQUILIDADESCUCHAR los sonidos binaurales con AURICULARES ➡️ Ondas DELTA 🔶 RELAJACIÓN profunda para calmar la ANSIEDAD y aliviar el ESTRÉS | Aporta PAZ y TRANQUILIDAD🛑 Este audio también está disponible con vídeo en nuestro canal de YouTube. Para acceder clica AQUÍ¿CÓMO FUNCIONAN LOS SONIDOS BINAURALES? La audición humana es un proceso complejo. El cerebro cuando debe interpretar un sonido, armoniza la información que le llega de ambos oídos. Y dependiendo de la diferencia de frecuencia en hercios que recibe cada uno de los oídos, el cerebro realiza un procesamiento auditivo...
2021-05-243h 00
Mindful Eating para el Bienestar💤 😴 💯 Relajante para DORMIR profundamente | SUEÑO que restaura CUERPO y MENTEESCUCHAR los sonidos binaurales con AURICULARES ➡️ Ondas DELTA 🔶 Música binaural RELAJANTE | DORMIR profundamente | SUEÑO que restaura CUERPO y MENTE🛑 Este audio también está disponible en nuestro canal de YouTube. Para acceder clica AQUÍ¿CÓMO FUNCIONAN LOS SONIDOS BINAURALES? La audición humana es un proceso complejo. El cerebro cuando debe interpretar un sonido, armoniza la información que le llega de ambos oídos. Y dependiendo de la diferencia de frecuencia en hercios que recibe cada uno de los oídos, el cerebro realiza un procesamiento auditivo cuya percepción GENERA UN NUEVO PATRÓN DE ONDA...
2021-05-233h 01
Renal Powerfull2:programa/ Diálisis Peritoneal y Hemodiálisis - sus diferencias. Entrevista a Carmen - Paciente con IRenal.Existen diferentes metodologías de tratamiento que todo paciente con IRenal se ve sometido para aumentar sus bienestar y ganar salud. ¿pero qué diferencia existe entre un método y otro? ¿cuales de los dos métodos son más efectivos o los que mejor se ajusta a nuestra vida?
Bueno pues Carmen, nos va ayudar desde su experiencia como paciente con IRenal actualmente e sesiones como es el tratamiento, su mecanismo y la forma de vivir con ello.
2021-05-2355 min
Mindful Eating para el Bienestar😱 👍 😊 RELAJACIÓN muscular PROGRESIVA Jacobson | La que mejor relaja el CUERPO y descansa LA MENTE🛑 Este audio también está disponible con vídeo en nuestro canal de YouTube. Para acceder clica AQUÍEste tipo de RELAJACIÓN es altamente efectivo para Reducir ESTRÉS y DORMIR mejor | Relajar el CUERPO y descansar LA MENTE. Con esta práctica completamente guiada consigues un estado de tranquilidad, de calma y sosiego. Te da descanso y bienestar. Esta relajación es recomendable para personas que tengan un alto nivel de estrés y ansiedad, o que se encuentren afectadas por un estado emocional difícil o desagradable (miedo, rabia, preocupación, tristeza, etc...
2021-05-1421 min
Motivation without the HypeCarmen Debono: Counselling is all about Enabling ChangeIn today's episode, you will discover key insights: + Enabling change through counselling+ Why identity is important + How you can overcome perfectionismOur guest is Carmen Debono is a registered counsellor who holds a Graduate Diploma in Counselling and Integrated Psychotherapy and is currently undertaking a Masters Degree in Counselling. Her practice was established in 2017 and she has been coming alongside clients since.Carmen has also dedicated herself to creating content via her Podcast, Blog and Workshops. She hosts The Carmen Debono Podcast and has presented at the Mt Druitt Medical Practitioners Association Co...
2021-04-2022 min
LA LUZ DEL MISTERIO CON JULIO BARROSOLa Luz del Misterio Sorprendentes Descubrimientos Sobre la Atlántida Con Carmen Pérez De La HizFROM LONDON
El viaje de esta semana en La Luz del Misterio, en London Radio World, en primer lugar hablaremos de algunas teorías científicas que plantean que los extraterrestres serían humanos del futuro. La idea de Masters, es que las historias de “contactos extraterrestres”, se podrían explicar pensando que se trata de seres humanos de un momento muy distante en el futuro, que regresan a estudiar su pasado.
Nuestro segundo viaje nos ha guiado en primicia a descubrir sorprendentes descubrimientos geológicos del Estado Mayor español considerados secretos que demuestran la existencia de la Atlántida, adem...
2021-04-112h 17
Mindful Eating para el Bienestar🍩🍰 🍪 😭 Percepciones corporales de hambre y saciedad🛑 Este audio también está disponible con vídeo en nuestro canal de YouTube. Para acceder clica AQUÍ¡SIEMPRE TENGO HAMBRE! ¿A tí te pasa lo mismo? Y a pesar de tener voluntad y de intentar comer menos. ¿crees que la ANSIEDAD te hace comer MÁS DE LO QUE DEBERÍAS o comes COMPULSIVAMENTE? ENTRÉNATE con esta práctica guiada para darte cuenta de las VERDADERAS señales de HAMBRE y SACIEDAD que tu cuerpo te muestra. También te permite tener más control sobre lo que comes y así podrás reducir tus PENSAMIENT...
2021-03-1514 min
Mindful Eating para el Bienestar😁 🌊 ☀️ 💕 Atención a la respiración | Alivia estrés y ANSIEDAD | Descansa la MENTE | Fácil y EFECTIVA🛑 Este audio también está disponible con vídeo en nuestro canal de YouTube. Para acceder clica AQUÍEsta PRÁCTICA GUIADA "Atención a la Respiración" te servirá de guía audiovisual para mantener cierto ritmo respiratorio que te ayudará a ELIMINAR el estrés y la ANSIEDAD, a la vez que te permitirá RELAJAR la mente. Recomendable para personas que quieran entrenar la atención, parar el torbellino de pensamientos de la mente y aliviar el impacto de las emociones negativas o desagradables. No olvides SUSCRIBIRTE 👆 para estar al día de nuevas publicaciones. La investigación neu...
2021-03-1212 min
Mindful Eating para el BienestarMindful WALKINGA través de un paseo de 20 minutos, vas a conseguir dos objetivos. El primero, entrenar la mente al estar conscientes del momento presente y el segundo objetivo, mover el cuerpo, hacer ejercicio moderado, con todos los beneficios que tiene para tu salud.También te va a permitir reencontrarte contigo misma, contigo mismo, en un entorno mental de tranquilidad en el que puedes parar los pensamientos que te invaden y te perturban y disfrutando de 20 minutos de silencio interior.Este audio tiene una duración de 20 minutos para que lo escuches mientras haces el...
2021-03-1220 min
Mindful Eating para el Bienestar🔥😥💓 🤔 EMOCIONES Difíciles y Negativas: MIEDO, RABIA, TRISTEZA, CULPA, VERGUENZALas emociones DIFÍCILES o NEGATIVAS nos hacen sufrir innecesariamente y DISMINUYEN significativamente nuestra calidad de vida. Con esta PRÁCTICA de mindfulness rememoramos experiencias desagradables y negativas, reales o imaginadas, reviviéndolas en el momento presente. Vas a sentir esas emociones en tu cuerpo para ACEPTARLAS, sin juzgarlas y así poco a poco, ya no te harán DAÑO. Este ejercicio está dirigido especialmente a personas que están pasado por momentos difíciles en su vida y para personas a las que les cuesta recuperarse ante emociones y sentimientos desagradables o perturbadoras. Y te re...
2021-03-1019 min
Mindful Eating para el Bienestar🥵🌀🧨 🥰 Atención a los pensamientos | Controlar los PENSAMIENTOS obsesivos y negativosCon esta PRÁCTICA GUIADA de "Atención a los PENSAMIENTOS" podrás entrenar tu mente para que poco a poco, puedas ir mejorando la capacidad de observar tus pensamientos.Todas las personas tenemos la tendencia natural a identificarnos con nuestros pensamientos, y con nuestras emociones: soy una tragona, soy una ansiosa, soy poco sociable,… Y establecemos esta identificación dependiendo de lo que hayamos pensado sobre las experiencias de nuestra vida, de lo que pensamos sobre nuestros comportamiento y de lo que entendemos que nos dicen las otras personas sobre nosotros. Eso significa que estamos...
2021-03-1012 min
Mindful Eating para el Bienestar🪆🌍 🥰 🧸 Body Scan [Escaneo corporal]Esta práctica es recomendable para personas que quieran aprender y entrenar la atención a las sensaciones corporales, incrementar su conciencia corporal y ARMONIZAR el cuerpo y la mente. Esta PRÁCTICA GUIADA "Body Scan" o escaneo corporal es una de las bases del entrenamiento en el programa para la REDUCCIÓN del ESTRÉS basado en Mindfulness, creado por Jon Kabbat-Zinn. En ella, vamos a hacer un recorrido sistemático del cuerpo con la mente, llevando la ATENCIÓN con INTERÉS y AFECTO a todas sus partes. Durante el escaneo corporal nos abriremos a las SENSA...
2021-03-1016 min
Mindful Eating para el BienestarYo en todos los tiemposEsta práctica de mindfulness está destinada a realizar un proceso de auto indagación en los tres tiempos posibles: pasado, presente y futuro. A través de la palanca de las emociones agradables se crea un contínuo espacio-tiempo de bienestar y salud, basado en las fortalezas de carácter.¡Esperamos que te guste!
2021-03-0713 min
Mindful Eating para el BienestarLa uva pasa - Alimento desconocido 🍎✨🙏Este audio es una de las prácticas clásicas de mindful eating. Con ella, se trabaja la atención a las percepciones sensoriales (tacto, oído, vista, olfato y gusto) que se despiertan cuando comemos. También hemos incorporado las imágenes mentales para intensificar la experiencia.¡Esperamos que te guste!www.mindfuleatingbienestar.com
2021-03-0413 minMindful Eating para el Bienestar¿Como disfrutar al máximo comiendo una manzana?Esta práctica de Mindful Eating o alimentación consciente permite intensificar las sensaciones y el “saboreo” de experiencias agradables. Y esta vez lo haremos comiendo una manzana. La repetición de esta práctica de la manzana u otros alimentos saludables que nos gusten, facilita el tomar consciencia del disfrute de los alimentos que comemos, de una forma más intensa, más pausada, con mayor percepción de sabores, olores, colores y texturas y alargando las emociones positivas que nos producen.¡Esperamos que te guste!Equipo de Mindful Eating para el Bienestar
2021-02-2611 minMindful Eating para el BienestarMindful Eating MINIEste audio de Mindful Eating MINI es recomendable para personas que quieran aprender y entrenar la atención y la alimentación consciente. Y es muy útil hacerla justo antes de comer.Mindful Eating transforma nuestros conflictos con la comida para que tengamos libertad para elegir qué, cómo, cuánto y con quién queremos comer. Nos ayuda a identificar hábitos y comportamientos perjudiciales en nuestra alimentación. Con Mindful Eating podemos descubrir cuál es el verdadero motivo de nuestra ansiedad por la comida. Y nos permite tener una actitud más amable hacia...
2021-02-2611 minMindful Eating para el BienestarMetáfora El Autobús - MindfulnessEn ocasiones una emoción desagradable o muy desagradable nos invade repentinamente, pasamos de 0 a 100 en segundos y necesitamos dejar de sentirnos mal lo antes posible, como sea, de cualquier modo. Esta urgencia suele llevarnos a conductas poco saludables, en muchos casos a comer más y/o compulsivamente. Y para esos momentos necesitamos una voz que nos sosiegue, que nos ayude a comprender qué nos está pasando y hacernos consciente de que las emociones desagradables no tienen el control ni la dirección de nuestra vida.Escúcha esta Metáfora del Autobús siempre que necesite...
2021-02-2205 min
Voodoo Chile con... by musikawaEpisodio 2. Voodoo Chile con... Carmen Carvajal @maestracazasonidos by musikawaEntrevista a Carmen Carvajal
2020-11-2119 min
Advocate DailyCarmen Perez, Luis Hernandez, and Nane Alejandrez speak of intergenerational advocacy and mentorshipIn this roundtable discussion, The Gathering for Justice CEO Carmen Perez, youth activist and Executive Director of Youth Over Guns Luis Hernandez, and Founder of The California Coalition of Barrios Unidos Nane Alejandrez speak about intergenerational advocacy.
In varying capacities, Nane was mentored by activist, singer, and actor Harry Belafonte, mentored Carmen himself, and then watched as Perez has mentored the next generation in Hernandez and more. This discussion chronicles the importance of mentorship and courage in the face of adversity, and is a touching tribute to the years-long movements for justice these brave activists have engaged i...
2020-10-2655 min
I AM Podcast003 I AM Activist with Carmen Perez JordanIn a time of racial reckoning, the narrative and untold stories of suffering and injustices resulting from our skewed and broken systems are finally being seen and heard. Whose story or identity is in the margins and how can we work to ensure that these stories are amplified? Carmen Perez Jordan is one of the women standing in the gap for others while constantly seeking justice. Join us as we chat with Carmen about her journey in to the world of social justice and her experience as a Chicana feminist deeply connected to the Black experience...
2020-09-1150 min
DAMSEL (no distress)Money? Money? MONEY!!! with Carmen "Make Real Cents" PerezIn the second episode of the DAMSEL (no distress) we are talking about all things MONEY with Carmen Perez, the "finfluencer" otherwise known as Make Real Cents. Carmen paid off $57k of debt in two years and nine months back in 2018 and is the creator of MakeRealCents.com, a personal finance platform dedicated to helping people achieve financial independence and avoid the mistakes she made early on. Besides loving to talk money, Carmen is currently coding a personal finance website and soon to be mobile application, called Budget Better, that will be launching in late O...
2020-09-0833 min
Hablemos de... con Carmen SantoyoEp.16 El Rey de los Deportes, La gran carpa / Mario PérezHablemos de un poco de historia del béisbol, su origen y evolución, así como el camino de los jugadores hacia las grandes ligas, con nuestro invitado Mario Pérez.
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2020-08-1056 min
Yo Quiero DineroHow Carmen Paid Off $57K, Quit Her Job & Transformed Her Life | Carmen Perez of Make Real CentsCarmen Perez is a Personal Finance Content Creator and Founder of Make Real Cents, a personal finance platform dedicated to helping people achieve financial independence and avoid the mistakes she made early on. In 2016, Carmen started a journey towards becoming debt free- she had terrible credit, no money saved, and was sued for her student loan.She has since completely transformed her finances and has paid off approximately $57,000 of debt in two and a half years. Carmen officially became debt free in September 2018 and in August of 2019, after saving up, Carmen quit her jo...
2020-06-2856 min
Marchas de Málaga (CCTT)CarmenMarcha de CCTT compuesta por Fernando Jiménez Canestro y dedicada a Nuestra Señora del Carmen Coronada de la Hermandad del Carmen del Perchel de Málaga
2020-05-1203 min
Marchas de Málaga (BM) 4Málaga del CarmenMarcha de BM compuesta por Christian Palomino y dedicada a Nuestra Señora del Carmen de la Hermandad del Carmen del Perchel de Málaga
2020-05-0904 min
Sentir y Crecer, desarrollo de la conscienciaEntrevista a Carmen Pérez, de buscandotueStilo.En este post llevamos la mirada hacia cómo nos vestimos y cómo nos expresamos a través de la ropa que llevamos.
Nos acompaña Carmen Pérez, de buscandotueStilo, una asesora de imagen personal con más de 200.000 seguidores en su canal de YouTube.
En la entrevista, Carmen nos cuenta 5 trucos infalibles para combinar bien la ropa y, además, hablamos de:
Las distintas tonalidades y lo que expresa cada una.
Los tres estampados que combinan con todo y los colores neutros que sirven de comodín en cualquier combinación.
Dónde col...
2020-05-081h 06
Journey To LaunchAn Updated Conversation w/ Carmen Perez on Losing Her Income, Staying Positive & Finding the Opportunities in the ObstaclesCheck out this week's bonus episode of the podcast where I talk to Carmen Perez to update us on how she's been dealing with the pandemic & the economic uncertainty. In the previous episode, Carmen shared how she was sued over her student loan, paid off $57,000 of debt in 2 ½ years and switch careers from corporate finance to coding. Today, Carmen comes back on the show to share how she's dealt with the loss of her income and how's she's finding opportunity in this crisis by using this time to sharpen her skills and remaining positive about the future. Y...
2020-05-0140 min
Journey To LaunchSwitching Careers from Corporate to Coding & Paying off $57,000 of Debt in 2 1/2 Years w/ Carmen PerezOn this week's episode of the podcast I'm talking to Carmen Perez who had to face the truth about her credit and finances when she was sued over her student loan. She then hustled to pay off $57,000 of debt in a little over 2 ½ years and with a background in finance and a six-figure salary to match, Carmen went from being a "Wall Street dropout" to a woman who codes. Besides being a successful software engineer, Carmen is also the creator of Make Real Cents, a blog dedicated to helping people achieve financial greatness by teaching them about p...
2020-04-291h 04